안녕하세요 . 코나에요 . 엔화가 저렴해진만큼 연휴기간에는 주변에 일본여행가는 분들이 많이 계신듯해요 . 여행가면 기념품으로 사오는 오타이산 오늘은 오타이산 대해 알아볼까해요. 오타이산 !? 오타이산은 일본내에 국민소화제인데요. 무려 역사가 140년 전통을 가지고 있어요. 다른 소화제보다 오타이산이 인기인이유는 합성의약품이아닌 자연 친화적인 약재를 이용하여 만들었기에 다른 의약품보다 부작용이 적으며 흡수가 빠른것이 특징이랍니다. 오타이산은 가루형인 기본형, 알약인 오타이산 A로 판매된답니다. 오타이산 A는 기존의 오타이산보다 좀더 강력한 속쓰림완화, 위장운동 개선 등 전보다 강화되어 출시되었다고해요. 오타이산 효능 오타이산은 소화제인만큼 약해진 위를 건강하게 만드는데 도움을 주고 과음이나 과식, 식욕부진, 메스꺼움, 위장질환있을때 소화기능을 높여주어 위장관운동을 도와준다고합니다. 그외에도 숙취에도 도움이 된다고해요. 오타이산 복용법 1) 오타이산 가루 복용법 식후 또는 식간에 하루3번 15세 이상 1.3g 8-14세 0.65g 8세미만 복용금지 2) 오타이산 알약 복용법 식후 또는 식간 복용 15세이상 1일 3회 3정씩복용 8-14세 1일 2정 3회 복용 5-7세 1정 3회 복용 5세미만 복용금지 오타이산 부작용 친환경적인 약재라고해도 부작용이 발생할수있어요. 오타이산부작용으로는 배탈, 복부팽만감, 가려움, 발진 등 여러부작용이 발생...

안녕하세요 . 뷰티인플루언서 코나에요 . 요즘은 생활습관, 생활패턴으로 인해 다양한 나이대 성별을 가리지않고 탈모로 고민하시는분들이 많이 계시는데요 . 저또한 얼마전 출산을 하고 머리를 감을때마다 모발이 한움큼씩 빠져서.. 이러다 산후탈모오는거아닌가 고민되더라구요 ㅠㅠ 오늘은 탈모시장의 한획을 그은 두피문신대해 알아봤어요. 두피문신은 말그대로 두피에 문신을 하는 방법이에요 . 기존에 가지고 있던 모발처럼 실제모발을 표현해주어 비어있는곳은 채워보이기에 당당한 자신감도 얻을수있구요 . 오히려 모발이식보다는 저렴하고 간단하게 비워진부분만 채워주면되서 요즘 인기더라구요 . 두피문신은 고민인 부분에 따라 정수리, M자, 헤어라인 , 가르마 등 본인이 고민인 부분에 단기간에 받을수있구요. 두피문신 횟수 두피문신은 일반 문신과 달리 조금더 복잡하다는 특징이있어요 . 그러기에 전문가와 상담을 한후 디자인과 색상, 시술방식을 선택한다음 시술이 들어가게된답니다. 두피문신은 1회에 끝나지않고 본인의 머리빠짐에 따라 2-3회가 필요해요. 두피문신 가격 두피문신은 모발이식보다 저렴하긴하지만 보통 300-500만원선이에요. 위의 금액대는 지역마다, 탈모의 정도에 따라 샵마다 금액이 다르니 전화상담이나 방문상담을 통해 알아보시는것이 정확하답니다. 두피문신 반영구적 !? 시간이 지나면서 흐릿해지기에 본인의 모발색상과 차이가 날수있어요 . 그러기에 정기적으로 리터...

안녕하세요 . 코나에요. 요즘 제가 모낭충 제거위해 사과식초세안 중이거든요 ! 사과식초로 세안해주니 얼굴이 좀더 화사해진듯하고 매끄러워진 느낌에 만족하여 세안해주고있어요 . 오늘은 사과식초세안 효능 및 세안법 알아볼께요~ 얼굴에 상재하고 있는 모낭충 들어보셨나요 ? 모낭충은 우리얼굴에 살고있는 상재균인데요 . 모낭충은 우리의 피부의 각질과 세포를 먹고사는 벌레로 모낭과 피지선에 살고있는 상재균이에요 . 균, 벌레라고 해서 안좋은건아니고 모낭 하나당 1-3마리 정도는 괜찮으나 과다하게 증식된경우 염증이나 홍반이 동반될수있다는것이 문제에요. 식초는 살균에 탁월한 효과를 가져 요리에도 쓰이지만 청소용으로도 사용되구요 . 이러한 살균으로 얼굴의 상재하고있는 모낭충을 제거할수있는것이 바로 사과식초세안이에요 . 식초로 세안하면서 모낭충을 제거할수있고 얼굴의 불필요한 각질 정돈 까지 되어 저는 꾸준하게 하는 홈케어 방법 중 하나구요. 사과식초세안 효능은 그외에도 피부의 pH 밸런스를 유지해주어 건강한 피부로 회복되는데에 도움을 주고 항염, 향균 효능을 가지고 있어 여드름이나 피부염에 도움이 된다고해요. 사과식초세안법 식초를 원액으로 쓰면 산성으로 얼굴의 자극이 될수있어요 . 세안시 물과 희석하여 사용해주시면 된답니다. 물 10: 사과식초 1 비율로 준비해주시면되요. 준비된 사과식초세안물을 바로 사용하는것보다 팔목안쪽에 테스트를 해보고 괜찮으면 얼...

안녕하세요 . 코나에요 . 얼마전 출산을 하면서 살이 너무쪄서 요즘은 살빼기위해 노력중이거든요 . 근데 왜 헬스를 등록해놓고 헬스를 안가게되는지^^.. 집에서도 운동하자싶어 홈트 끝판왕 계단운동기구인 파워몬스텝박스 이용하여 운동해봤어요 ! 색상은 레드, 그레이 두가지로 나눠지는데 저는 레드로 선택했어요 . 스텝박스는 다른 운동들보다 시간대비 훨씬 높은 운동량과 운동효과를 높일수있고 유산소부터 근력운동까지 함께 할수있기에 집에 하나두면 요긴하게 사용할수있는 운동기구구요 . 앞면은 견고한 TPE 논슬립상판으로 일반 고무와 플라스틱 성질을 모두 가지고있지만 고무보다 단단하고 플라스틱보다 말랑하며 부드럽고 미끄럼 방지기능까지있어 집에서 맨발로 홈트해도 안심 ! 운동하는내내 견고하게 발을 받쳐주어 미끄럼없이 안전하게 운동할수있었구요. 뒷편의 패드는 매트없이 소음없고 밀리지않는 논슬립패드로 이루어져있어 매트없이 바닥에 두고 사용해주셔도되구요. 저가의 스텝박스와 달리 안전적인 크기로 좁은공간에서 보관도 가능하고 운동도 안정적으로 할수있어 더욱더 만족 !! 세로 35.5cm, 가로 90cm로 이루어져 빠루고 강도높은 동작중 발을 헛디뎌 발생할수있는 부상을 방지해주어 더욱더 안전하게 운동할수있었구요. 운동방법에 따라 단계로 조립이 가능한데요. 1단 높이 15cm 2단 높이 20cm 3단 높이 25cm 본인에게 맞는강도로 선택해주시면되는데 지금저는 체...