26일출 보며 요가 해봤니? 양양 여행코스 이색 놀거리 즐길거리 일출 명소 서피비치에 이스트 요가에 다녀왔다. 중광정 비치라고 쓰여있는 표지판 옆으로 들어가니 왼쪽에 백사장 위에 덩그러니 있는 예쁜 건물이 보였다. 선라이즈 오전 05:30 모닝 오전 07:00 선셋 오후 06:30 서피비치 바로 옆 바다가 보이는 아담한 공간으로 입장~ 5시 30분 이른 시간이라 늦지 않을까 걱정했는 다행히 우리가 샘들 다음으로 도착했다. 신발을 들고 들어와 신발장 안에 넣어두고 소지품도 위쪽에 올려놓은 뒤 자리를 잡았다. 양양 일출을 보기 위해 이른 시간 예약하고 방문하게 되었는데 밖은 이미 점점 밝아지고 있었다. 통창으로 되어있어 바다가 잘 보이고 파도 소리까지 잘 들렸다. 봄~ 가을까지 날씨가 따뜻하고 맑으면 밖에 해변 위에서 진행하는 우리가 간 날은 좀 바람이 불어서 안에서 진행했다. 샘과 5명이 함께 운동을 시작했다. 모닝 운동이라 과격한 동작보단 긴장된 상태를 풀어주고 편안하게 명상하는 느낌으로 한 동작은 3분 정도씩 천천히 진행됐다. 블록을 사용해서 우리가 오늘 진행할 동작은 인요가라고 알려주셨다. 다른 사람들이 오기 전까지 가볍게 스트레칭을 하면서 기다렸다. 예전에 양쪽 다리를 포개어 앞으로 내려가는 동작이 됐었는데 디스크 이후 스트레칭 동작을 많이 안 하다 보니 진짜 많이 굳었다는 걸 알 수 있었다. 혹시 아플까 봐 겁난다고 피하기만 했는...
33동생들과 떠난 강원도 양양 여행 하조대 숙소 해수욕장 근처 스테이다로를 숙소도 정했다. 양양 독채펜션과 여자들이 좋아할 감성 여행 숙소를 찾는다면 이 포스팅 놓치지 않기~ 입구부터 라탄으로 된 인테리어가 돋보이는 곳 하조대 해수욕장까지 도보 3분 거리 주변에 먹거리와 편의시설이 잘 되어있고 서핑을 즐기고 오기에도 차로 멀지 않은 거리였다. 원룸형 다로B 101호 여자 셋이서 2개의 룸을 예약했고 내가 묶었던 다로B 101호를 먼저 소개해 본다. 안으로 들어서면 탁 트인 뷰~ 2명이 묶기 아늑한 공간이었다. 하지만 오늘은 감기 걸린 기린 혼자 잘 예정 ㅋ 벽면에 드림캐처와 낮은 원형 테이블이 놓여있었다. 저상형 침대와 냉장고, 거울 휴지통, 수납장이 있고 벽걸이 TV까지 딱 기본에 충실한 하조대 숙소 여행 오면 가장 예민한 게 침대인데 침구가 가볍고 뽀송하며 부드러웠다. 저상형 침대 매트리스도 많이 딱딱하지 않고 적당히 푹신해서 편하게 잘 수 있었다. 원룸형은 취사는 불가하지만 수납장을 왼쪽을 열어보면 멀티탭, 컵, 커피포트와 전자레인지가 들어있어 차나 커피, 전자레인지를 사용한 음식은 먹을 수 있다. 취사는 외부 바베큐장을 이용~ 오른쪽에는 리모컨과 휴지 드라이어와 함께 라탄 바구니가 들어있는데 바구니를 열면 안에 수건과 어메니티가 들어있었다. 작은 주머니에 스테이다로 엽서와 샤워타월, 칫솔세트, 비누, 머리끈, 빗, 면봉, 샤워도구...
