제가 우연히 보게 된 이안나 시니어 모델인데요. 말도 안된다고 할 정도로 동안미모를 가진 그녀의 나이는 바로 62세로 인스타에서는 2.8만 팔로워를 보유하고 있는 시니어 크리에이터랍니다! 정말 대단하지 않나요. 정말 이 나이가 맞아? 라고 할 정도로 정말 멋스럽게 입는다는 느낌이 드는 패션들에 저는 시선이 갔는데요. 보통 연령대에 맞는 옷이 있다 라고 말들을 많이 하는데 그런 생각이 전혀 들지 않고 그냥 예뻐보였어요. 현재 시니어모델인 이안나씨는 다양한 브랜드와 패션부터 뷰티까지 협업을 하고 있는 모델이기도 하죠. 사진만 봐도 입고 있는 패션부터 예사롭지 않다고 느껴지시나요? 시크한 블랙컬러로 매치한 이 패션들마저 느낌있는..! 이안나 시니어모델은 모델 코칭 지도자 1급 자격을 보유하고 있으면서 시니어모델을 꿈꾸고 있는 많은 사람들에게도 도전을 가지도록 해주는 모델이 아닐까 싶었어요. 저도 입고 있는 옷을 보면서 60대란 느낌이 전혀 들지 않았는데 다들 착장정보에 대해서도 많이들 궁금해한다고 하더라구요?! 입고 있는 옷중에서는 딸옷과 함께 매치해서 입기도 한다고 했는데요. 60대에 이렇게 입을거라고 생각해본저깅 없는데 아직 이렇게 입을 수 있어 감사하고 또 즐겁다고 했어요. 저라도 그렇지 않을까.. 저도 내년에 난 이거 못입을거야. 하는 옷들을 매년마다 하나씩 정리를 하고 있는 중인데.. 60대에도 저렇게 입어볼 수 있음 좋겠다 싶었...

지난번 문상훈 신조어로 나온 테무인간, 무지컬, 손절미부터 아주 빵빵 터지면서 와 이거 진짜 신조어 되는거 아니야? 라는 생각이 들었는데요 ㅋㅋ 이번에 나온 2탄보다 1탄이 너무 강력하지 않았나 싶어요. >문상훈 신조어 1탄 문상훈이 만든 유행할 신조어 무지컬, 손절미, 한플루언서, 테무인간 뜻 보다 보면 빵터지는 문상훈이 만든 2025년 유행할 신조어 ㅎㅎ 그 뜻과 함께 재미나게 알아보도록 해봐요. ... blog.naver.com 이번에 나온 신조어 중에서는 제보받은 신조어들도 있었는데요. 지난번에 한 신조어 인기많더라~ 하면서 나 이런거 더 만들 수 있어 라고 한 문상훈! 과연 2탄 문상훈 신조어는 여기서 몇개가 인기있으려나 정리해봤어요. 문상훈 신조어 2탄 #2025문상훈신조어 #문상훈신조어 윗치다꺼리 상사 혹은 윗사람들 비위 맞추느라 겪는 고충으로 야, 너 오늘 윗치다꺼리 하느라 고생 많았다~! 할 때 직장동료끼리 할 수 있는 신조어가 아닐까 싶네요. ㅋㅋㅋ 직장 상사나 윗사람들이 혹여나 이걸 안다면 큰일날 신조어일수도.. 진지스칸 어지러운 분위기를 진지함으로 평정하는 사람을 가리키는 문상훈 신조어 2탄!! 팀플 제대로 하려면 진지스칸 한명 정도는 필요하다고 하죠. 진지충의 조금 더 좋은 버전으로 야 우리팀에 진지스칸 한명정돈 뽑아야 되지 않아?~ 라고 할 때 쓰이겠다 싶네요 ㅋㅋ 쇼믈리에 잘 모르는데 보여주기로 아는척 하는...

오은영박사가 말하는 의젓한 사람으로 바뀌는 사람들의 심리에 대해서 담아보았는데요. 유독 주변에서 어릴때부터 의젓하다, 혼자서도 잘한다 라며 독립적으로 큰 아이들에게서 이런 결핍이 있을 수 있다고 해요. 장녀,장남의 콤플렉스는 어떤 이유인지 그리고 그에 대한 반응도 담아보았어요. 의젓한 사람으로 바뀌는 장녀,장남의 콤플렉스 자식은 부모와의 관계에서 1:1의 관계를 맺고 싶어해요. 인간은 기본적으로요. 중요한 대상자와의 관계에서 채우고 싶은 의존적 욕구가 있어요. 내가 이 사람한테만큼은 부모한테만큼은 어떠한 조건과 상황에 관계없이 내가 가장한 소중한 대상으로 대해주기를 바라는거죠. 그래서 내 있는 그대로 위로받고 보호받고 사랑받고 외로울땐 있어주고를 의존적 욕구라고 하는데요. 이게 잘 안채워지면 의외로 굉장히 의젓한 사람이 돼요. 그래서 겉으로 보면 굉장히 의젓하고 독립적이고 자기가 할 일을 알아서 다 하고 이러한 것을 허구의 독립이라고 해요. 허구의 독립이란건 굉장히 독립적으로 보이지만 마음 한편으로는 중요한 대상자한테 끊임없이 채우고 싶어해요. 어떨때는 별거 아닌데 굉장히 섭섭하고 슬퍼지고 화를 내고 보호해 주기를 원하고 어른이 되서도 부모한테 받지 못했던 그 결핍을 부모 옆을 못떠나면서 계속 관계를 맺으려고 한다거나.. 부모님과의 관계가 아니라도 배우자, 자식과의 관계에서도 그것을 채우려고 해요. 자식을 낳아도 지나치게 독립적일 것...

루메나로부터 제품을 지원받아 작성한 포스팅입니다. 루메나 무선 조명은 제가 좋아하는 조명 브랜드라 인테리어소품으로도 꾸며두고 있는데요. 집들이선물하면 어머 이렇게 이쁜 무드등이 있었어?! 하는 센스있는선물 바로 리뷰로 보여드려 볼게요! 루메나 스페이스 무선 무드등 #무선조명 #무선무드등 #무선미니조명 제가 루메나 스페이스 무선 무드등으로 보여드릴 제품은 3가지 컨셉인데요. 아마 이런 선물을 한다면 조금 더 특별한 조명 선물이 되지 않을까 싶어요. 스페이스 무선 무드등은 조명색과 밝기를 3단계로 모두 조절이 가능하다는 점이에요. 제가 워낙 조명을 좋아하다보니 조명을 인테리어 소품처럼 두곤 하는데 가끔씩 조명색이 하나로 정해져있거나... 밝기 조절이 안되는 경우.. 그럴때 너무 아쉽더라구요! 근데 루메나 스페이스 무선 무드등은 모두 밝기조절에 빛 색상까지 3가지나 되니깐 내가 원하는 분위기에 따라 바꿀 수 있어서 딱 좋았어요. 굉장히 아담하면서도 앙증맞은 미니 조명이 너무 귀엽게 느껴졌어요. 작은 사이즈인데도 불구하고 루메나 무선 무드등 조명은 850mAh 배터리를 사용해 오래 안전하게 사용이 가능하다고 하는데요. 1단계 기준으로 사용하면 최대 40시간 정도 3단계 기준으로 사용하면 8시간동안 무선으로 조명을 켜둘 수 있어요. 그래서 저는 그냥 기분내고플때 잠깐 켜두기도 하는 편인데 꽤 오래가서 무드등을 자주 충전할 필요가 없었어요. T...

집에서 마사지하는 걸 좋아해서 가끔 홈마사지기를 이용해서 피로를 풀어주려고 하는데요. 이번에 나온 폴리오 마사지부츠!! 저도 요즘 하체케어 템으로 열심히 신고 있는 중이에요. 아니 이런걸 어떻게 만든거지! 싶은 그 발마사지기 얼른 소개해볼게요. 폴리오 마사지부츠 폴리션 발 마사지기 하체케어 #폴리오마사지부츠 #마사지부츠 #부츠마사지기 #폴리오마사지기 #폴릴오발마사지기 집에서 요즘 아침,저녁으로 제가 열심히 신고 있는 저의 부츠에요.ㅎㅎ 폴리오 마사지기는 종아리마사지로 제가 걸어다니면서 종종 사용했는데 발바닥도 같이 되면 좋겠다..! 하는 아쉬움이 있었거든요. 근데 그런 저의 아쉬움을 만족시켜주는 부츠 발마사지기가 바로 이게 아닌가 싶네요. 말그대로 부츠처럼 만들어져서 신고 집안을 돌아다니면서(!) 마사지할 수 있는 발 마사지기에요. 우선 아래 영상부터 보여드리자면 ㅎㅎ 풍선을 발로 팡팡 차도 될 정도로 신고 다닐 수 있는 폴리오 마사지부츠인데요 ㅋㅋ 제가 신고 돌아다녔는데 내 발바닥이 닿는 부분에 그냥 걷기만 해도 꾹꾹 발다닥을 눌러주도록 지압이 되니깐 전원을 켜지 않아도 마사지가 그냥 되는 지압마사지기였어요. ✅색상 미드나잇 퍼플 마사지기라고 말안하면 저는 그냥 패션부츠같은 느낌도 살짝 들기도 했어요.ㅋㅋ 폴리션 부츠 마사지기는 총 3가지 색상이 있는데 제가 사용중인 색상은 미드나잇 퍼플인데요. 폴리오 하면 시그니처 컬러가 아마 퍼...

한번 실패와 영원한 실패를 혼동하지 마라. -F.스콧 핏제랄드 실패한것 같아, 실패야 라고 생각드는 날 한번쯤 읽어보면 나를 다시 또 일어서게 해주는 오늘의 글귀를 담아보았으니 유독 그런 마음이 드는 날이라면 마음속에 쌓아가보시길 바래요. 실패 명언 실패해도 다시 일어나야 돼! #오늘의글귀 #오늘의명언 #오늘의실패명언 몰아치는 파도속에서도 떠있는 배가 되시길 바랍니다. -BTS 슈가 연은 순풍이 아니라 역풍에 가장 높이 난다. -윈스턴 처칠 실패해서 힘들고 괴로운 날 그 몰아치는 파도에 휩쓸리지 말고 그 파도를 이용해서 배를 더 앞으로 끌고 나가는 사람이 되어봐요. 연이 순풍이 아닌 역풍에서 가장 높이 날듯. 우주에서 우리가 고칠 수 있는 유일한 것은 바로 우리 자신이다. -올더스 헉슬리 내가 남을 아무리 바꾸고 고치고 싶다고 한들 바꿔지나요? 나를 바꾸는게 더 빠르죠. 실패하면 뭐 어때요. 내가 다시 그 실수를 실패를 반복하지 않도록 고쳐나가면 훨씬 더 나은 사람이 될 수 있는데. 도망쳐서 도착한 곳에 낙원은 없다. -베르세르크에서 내가 실수해서 실패해서 그 곳으로부터 도망치면 더 나아질 수 있을까. 더 나은 삶을 살 수 있을까. 실수,실패를 하지 않을까. 수십번 고민하게 되는데요. 직장생활에서도 내가 실수한 그 날 욕도 무지하게 들었던 그 날.. 나를 자책하면서 바로 그만 뒀다면 아마 또 다른 곳에가서도 그 실수를 나는 고치지 못...

다이소 생활꿀템으로 사본 봄신상 아이템 꽃모양 커튼타이로 꾸며봤는데요. 집에 와서 생각해보니 어.. 왜 이거 하나만 사왔지.. 라는 생각이 들게 해준 감성소품이 아닐까 싶어요. 그럼 바로!! 다이소 커튼타이 리뷰해보도록 할게요. 커튼타이 다이소 생활꿀템 감성감성해 #다이소커튼타이 #커튼타이 #다이소꿀템 다이소에 커튼타이도 있었나!? 라는 생각이 들게 해줬던 생활꿀템인데요. 꽃모양으로 나온거 보니까 이번에 다이소 신상으로 출시한 커튼타이가 아닐까 싶은 생각이 들었어요. 보자마자 어?! 이렇게 귀여운 꽃모양 커튼타이라니..하면서 바로 줍줍 ㅎㅎ 거기다 컬러까지 약간 아이보리 느낌에 브라운컬러가 살짝 들어가 더 감성스러운 느낌이 드는 커튼타이 소품인거 있죠? 앞쪽에는 커튼을 타이로 고정시켜줬을 때 꽃모양이 포인트가 되도록 만들어져 있는데요. 꽃모양도 살짝 큼직해서 포인트로 해주기도 좋고 또 똑딱이로 되어 있어 고정시키기에도 편해요. 똑딱이는 두개로 되어있어 커튼을 묶어줄 때 원하는 똑딱이 부분에 딱 맞게 고정할 수 있어요. 다만 커튼이 쉬폰커튼이면 고정시키는 그 폭이 작다보니 스르륵 흘러내릴 수도 있겠다 싶기도 하더라구요. 문제는 저도 ㅋㅋㅋ 쉬폰 커튼이라는 점 그래도 이 감성스러운 꽃모양 커튼타이를 보고 어떻게 다이소에서 그냥.. 지나쳐서 오겠어요. 쉬폰커튼 아니라면 다른 커튼이라도 커튼타이를 사용하면 돼!! 라면서 가지고 오게 됐다죠 ...

치과는 누구나 가기가 무섭죠. 아파서 무섭고 비용도 무섭고.. 치과가는게 두렵다면 알아두어야 될 몇가지 적어보도록 할게요. 일단 아픈거 때문에 치과를 방문하는게 꺼려진다 라고 생각하는 분들이 많은데요. 사실 저도 치과에서 일했지만 제가 치료를 받을때는 정말이지.. 너무 아프고 무서울때가 있어요. 이럴때는 일단 통증을 최소화하는게 가장 우선적으로 해결하는게 좋은데요. 제가 어렸을때 이런적이 있었어요. 충치치료를 받는데 시리면 손드세요 라고 해서 정말 너무 시려서 손을 들었는데 치과의사선생님이 계속 조금만 조금만 하시면서 치료를 하시더라구요. 저는 그 때 너무 아프고 시렸는데 도대체 왜 손을 들라는거야..라며 그 이후로 치과치료가 더 공포스럽게 다가왔는데요. 이럴거면 손을 왜 들라고 했나 ㅠㅠ라고 생각했었답니다 그래서 제가 일할때에는 환자분들이 그런 제스처를 할때 다시 한번 더 원장님께 얘기를 하면서 잠깐이라도 치료를 멈추고 마취가 더 진행되거나 추가적으로 치과마취를 진행해서 덜 아프도록 도와드리기도 했어요. 일단 마취는 여러가지로 나뉘는데 환자분들의 고통을 조금이나마 덜 수 있는 마취가 가글마취나 도포마취처럼 가글이나 마취할 치아부위주변으로 도포를 해서 덜 아프도록 해주는건데요. 이렇게 하면 주사바늘을 찌를때 조금이라도 고통을 덜 수 있어요. 보기만 해도 아픈.. 그 치과마취주사기.. 말안해도아시죠.. 하나도 안아파~라고 할 순 없지만...

본 포스팅은 스와니코코로부터 제품과 소정의 원고료를 제공받아 작성된 솔직 리뷰입니다. 자면서도 피부관리가 필수처럼 느껴지는 30대 이것만큼은 챙겨발라야 된다 하는 스킨케어에 레티놀크림이 들어있어 저도 꾸준히 바르는 기초화장품 중 하나인데요. 잠들기전 저녁케어로 챙기면 다음날 피부가 더 탄력있게 느껴지는 PDRN 수면크림 소개해보도록 할게요. 스와니코코 피디알엔 리쥬비네이팅 리페어 크림 #레티놀 #레티놀크림 #30대크림 #30대레티놀 PDRN크림 기초로 챙겨두는 분들은 안다는 그 연어크림! 연어 한마리당 극소량만 추출이 되는 고가의 소듐디엔에이(PDRN) 성분이 지친 피부에 생기와 활력을 더해주면서 탄탄한 피부결로 가꾸어주는데 도움을 주는 역할을 하는데요. 그 중에서도 스와니코코가 더 특별한 점이 있다면! 리쥬비네이팅 리페어크림에는 PDRN 원액에 정제수 등을 섞은 단순 농도와 다른 PDRN 원액이 15,000PPM이 함유되어 있어요. 그만큼 피부에 조금 더 내가 집중적으로 케어하는 느낌이랄까. 참고로 PDRN크림이랑 피디알엔 하이드레이팅 리페어앰플을 동시에 사용해주면 1회 사용으로도 즉각적으로 피부에 깊은 탄력을 개선하는데 도움을 줄 수 있답니다. *원료적 특성에 한함. 저도 써보면서 앰플이랑 같이 써주면 너무 좋겠다 싶은 생각이 들더라구요. 30대가 되면 20대엔 아무 걱정없던 눈가주름부터.. 팔자주름까지 조금씩 보이기 시작하는데요...

일을 다니다보면 직장에서 아 도대체 나한테 왜이래~ 하는 날들이 있는데요. 가끔은 재미난 사이다같은 명언들 그리고 생활밀착형 명언들을 보면서 또 나름의 스트레스를 풀어보길 바래요. 생활밀착형 공감가는 직장인 사이다 명언이라는 몇가지 원수는 회사에서 만난다 밖에서도 안만나는 원수를 회사안에서 만나게 되는 이유는.. 일을 하다보면 저 사람이 진짜 내 원수인가 싶을정도로 미울때도 있더라구요 ㅎㅎ 일 완벽하게 하려고 스트레스받지마! 어차피 쟤도 나한테 대충 준거니까. 내가 너 그럴 줄 알앗다 할거면 미리 말을 해줘라. 사회생활 초창기에 진짜 제발 이럴줄 알았다고 할거면 처음부터 얘기해주시면 안되나요 라는 속마음이 들어었던 사이다같은 명언이 아닐까 싶네요 ㅎㅎ 내일 할 수 있는 일을 굳이 오늘 할 필요 없다. 고생끝에 골병든다 굳이 오늘 해서 내가 고생할 필요가 없잖아?~ 라고 생각하게 해주는 재미난 직장인 명언이죠. 저도 일하다가 내일 할일을 오늘 좀 많이 해볼까 하고 했던 적이 있었는데 역시나 골병이 들때가 ㅋㅋㅋㅋ 월급이 적으면 업무가 많고 일을 빨리하면 퇴근이 늦어진다 일을 못하면 회사생활이 편하고 일을 잘하면 욕을 먹는다 저 인간이 상사고 저 인간이 후배다 어휴 저 웬수.. 같은 말이 딱 떠오르는 직장인 명언이 아닐까 싶은데요. 일을 빨리하면 빨리하는대로 자꾸 일을 많이 줘서 힘들고 잘하면 잘하는대로 너무 기대해서 또 욕먹을 때도 있...

평소 꿈을 아주 가끔씩 꾸는 편인데 이게 태몽일때도 있고 예지몽인가 했던 꿈들이 있었는데요. 오늘은 제가 꿨던 고래꿈 해몽에 대해 풀이와 함꼐 고래보는꿈을 꾸고 난 후 저의 변화와 함께 적어볼까해요. 고래꿈 해몽 풀이 #고래보는꿈 #고래나오는꿈 #고래꿈풀이 꿈은 자고 일어나면 금방 잊혀지는데 간혹 너무 생생해, 현실인 줄 알았어 하는 꿈들이 있는데요. 그러다보니 이 꿈이 무슨 뜻일까 하고 꿈풀이 해몽을 찾게 되죠. 저도 고래보는꿈을 꾸고 나서 정말 그 순간 내가 그 상황에 있었던것 처럼 소름이 돋을정도 생생하다보니 아침에 눈을 떠서 이게 뭐지 싶었거든요. 꿈속에서 일단 거대한 고래가 나오는건 대부분 길몽으로 해석할 수 있는데요. 고래가 재물을 상징하기도 하며 이외에 권력, 리더십, 풍요등을 의미하는 좋은 꿈이라 볼 수 있어요. 보통은 재물운과 명예운을 가지고 있다고 하는데요. 사실 저는 꿈을 꾸고 나서 일어나면 좋은 일이지~라고 생각하는 편인데 고래꿈을 꾸고 정말 한달쯤 지났을때 갑자기 나한테 이런 일이 생길 수 있어? 했던 일이 하나씩 생기기 시작했어요. 뜻하지 않은 재물운이 찾아오게 됐던 거죠. 제가 꿨던 고래꿈은 바로 이건데요. 제가 여행을 가서 배를 타고 주변을 구경하면서 앉아있다가 배 아래를 내려다 보게 됐어요. 마침 제가 꿈속에 타고 있던 배는 바닥이 투명한 배였는데 갑자기 엄청나게 거대한 큰 고래가 제가 타고 있는 배 뒤...

개그맨 장동민의 인생마인드를 보고 와 어떻게 이렇게 생각할 수 있지 라는 느낌을 받았는데요. 좋은 책을 많이 읽는것도 좋지만 직접 경험한 사람들의 인생조언 역시 많은 걸 깨닫게 해주는것 같아요. 장동민 인생마인드 이것만 알아도 달라질 수 있는 이것! 장동민이 신인 시절 어느 프로그램에 나가게 됐는데요. 그때 개그 컨셉에 따라서 제작진이 이런 부탁을 했다고 해요. 저는 원래 성향이 조용하고 낯도 많이 가리고 그러거든요? 예능 나가서 처음보는 사람인데 나도 이제 막 신인인데.. 어느날 피디랑 작가가 와서 오늘은 애네들 다 까주세요 하래. 근데 내가 이거 안하면 안되겠냐고, 내가 왜 저사람한테 이렇게 해야되냐 라고 했더니 너 이거 하라고 불렀으니까 해 라고 말하는거야. -결국 못했어. 그러고 집에 가려고 새벽에 술마시 택시탈려고 하는데 다 안간다는 거야 한 20대를 그냥 보냈어. 내가 너무 화가나서 이런 생각이 든거야. 돈 준다는데 왜 안간다는 거야! 근데 내가 그 생각이 딱 들자마자 깨우쳤지. 제작진이 나한테 돈주는데 .. 그때부터 완벽하게 생각을 바꾸고 이거해 하면 그냥 다 하게 된거죠. 저는 이 말을 보고 이런 생각이 들었는데요. 내 위치를 내 스스로 정하다보니 그걸 한계라고 느껴지지 않았나 싶어요. 이미 나를 불러준 그 사람들은 내가 그걸 소화할 능력이 있다고 생각했기 때문에 그 역할을 시킨거였던 거죠. 나는 못할거야 내가 어떻게 ...

다이소에서 이 꿀템을 알고 난뒤 쌀 씻는 시간이 행복해졌는데요. 쌀 씻을때마다 물에 닿아야 되는 손! 이제 이 다이소 꿀템으로 써보세요. 거칠거칠한 쌀에서 내 손도 보호하고 간편하게 쌀 세척할 수 있는 다이소 추천템이랍니다. 내가 몇년째 사용중인 다이소 주방용품 추천템 일단 제가 지금까지 쭉 쓰고 있는 꿀템은 바로 쌀 세척봉인데요. 손에 물이 묻지 않는 쌀세척봉이라서 쌀 씻을때 손에 물기가 닿을 일이없어서 좋아요. 가격은 둘다 천원이구요. 하나는 페트병에 고정이 가능한 깔때기인데 쌀을 담을때 편해서 꿀템으로 얼른 담아와봤어요. 페트병에 연결되어 있는 연결캡으로 깔때기와 같이 꼭 맞게 꽂아주면 한손으로 살짝만 잡아줘도 혼자서 옮길 수가 있어요. 다..다만 문제는 페트병이 아닌 형태는 이렇게 고정이 안되다보니 그냥 큰 깔때기 용도로 사용해야 된다는 점~?! 페트병에 이용한다면 아주 유용한 꿀템인것 같아요. 제가 사용중인 쌀보관통은 이 깔때기가 맞지 않아서 그냥 쌀을 부어줄때 넓은 깔때기 용도로 사용하는 다이소 주방용품이에요. 그리고 이제 저녁시간!! 쌀을 씻어서 밥할시간인데요. 쌀 이렇게 붓고나서 손으로 씻어주잖아요. 근데 쌀이 생각보다 거칠다보니깐 물에 씻을때 손이 안그래도 추운 겨울에 건조하고 예민스러운데 차가운 물에 쌀까지 닿으니 손이 막 쌀만 씻고 나도 거칠어지는 느낌이더라구요. 그리고 쌀 씻을때 이전에 발라놓은 손에 크림이나 뭐...

살다보면 이런 일이 한번쯤은 안생길 수가 없지 않나 싶은데요. 뒷담화, 자꾸 험담하는 사람들의 심리 그리고 대처방법은 이렇게도 생각해볼 수 있구나 싶어요. 뒷담화를 하는 이유 중 가장 큰 심리는 내편이냐 아니냐를 가르는 거야. 반면에 뒷담화를 좋아하지 않는 것도 좀 핸디캡이야. 누군가 다가와서 저 사람 이상하지 않아? 라고 했는데 내가 형님 형이 더 이상한데요? 왜 그런 얘기를 해요, 뒷담화를 해 사람을? 라고 하는거는 이 사람에게 내가 신호를 주는 거잖아. 너랑 나는 같은 편이 아니야.라고 이게 되게 위험할 수는 있지 그래서 뒷담화를 하지 않으려면 되게 많은 생각과 기술이 필요해. 뒷담화 하기 싫어 이거는 되게 사회성이 떨어지는 행동이야. 조직 구조상에서 뒷담화가 많이 쓰이긴 하지. 사실 되게 쉬운 방법 중 하나가 내가 뭔가 성과를 내는것보다 저 사람을 깎아내리는게 훨씬 쉬워. 같은 성과를 가졌을때 나의 성과를 도드라지게 만드는건 시간이 되게 오래 필요한데 너의 평판을 떨어뜨리는 것 정도는 우리가 앉은 자리에서 1분이면 할 수 있단 말이야. 있는 말이든 없는 말이든 혹은 있던 사실을 내가 좀 더 보태서 얘기하든 . 내가 뭔가 경쟁구도에 있을때 나를 높이기 위해서 하는 방법 중 하나가 남을 헐뜯는거니까. 그럴때 성과에 더 집중하는거야. 그리고 자기를 그렇게 욕하던 사람이 있을거아니야? 근데 그 사람들은 시간이 지나면 좀 없어진데, 누...

꿈을 위해 참아야 되는 것 김미경 강사 명언 제가 10년전에 우연히 tv채널을 돌리다가 보게 된 프로그램에서 김미경 강사를 알게 되었어요. 그 때 제가 뭘 해야 될지 어떤걸 하면 좋을지 정말 고민이 많이 되던 시기였는데요. 딱 10년만 해보래요. 그럼 뭐라도 된대요. 30대에 10년뒤면 40대에 꿈을 이루는거잖아요. 저는 생각보다 끈기가 많이 없어서 한가지를 오래 잘 하지 못하는 성격이라 사실 절대 못할거라 생각했어요. 그게 뭐든. 근데 뭔가를 하면서도 어 이거 근데 10년하다보면 뭐라도 되있겠지? 라는 생각을 했었는데요. 그게 어쩌다보니 제 본업과 그리고 블로그였어요. 10년이 지난 뒤 정말 그때와는 달라져 있었어요. 생각해보면 10년이 정말 엄청나게 긴 시간이잖아요? 근데 또 이게 하다보니깐 시간이 벌써 이렇게 되있더라구요. 취미로 시작했지만 어느순간 취미가 꾸준해지면 그게 브랜드가 되고 브랜드는 탁월함을 갖춘다고 하는데요. 탁월함을 지속적으로 하면 그게 또 직업이 되는거죠. 그리고 그 직업으로 얻은 수입이 보상이에요. 김미경 강사가 말하는 것은 항상 꾸준함이였는데요. 어디서든 성공하는 사람들은 꾸준함이 무조건 절대적으로 가지고 있는 공통점이더라구요. 저는 또 새로운 꿈을 위해 달려나가고 있는 중인데요. 그러다 보게 된 김미경 강사의 명언을 새기기 위해서 제 블로그에 담아보기로 했답니다. 여러분 그거 아세요? 자존심 상한거 참는게...

아나운서 한석준이 말하는 어딜가도 환영받는 대화의 기술 몇가지 정리해보았는데요. 대화법만 바뀌어도 많은게 달라진다고 하죠. 저도 대화법을 알고 나서 조금씩 적용하려고 노력하는 중인데 상대방에게 훨씬 더 집중하는 느낌이 저한테도 기분이 좋아지고 상대방도 기분이 좋아지는구나를 느끼게 돼서 그 대화의 시간이 참 좋더라구요. 그럼 어딜가도 환영받는 대화의 기술 이 글을 읽는 분들에게도 도움이 되시길 바라면서 공유해봐요! 첫번째 대화의 기술은 경청을 잘하는 사람은 어디서도 환영받는 사람일 수 밖에 없다는 것! <나혼자산다>에서 나온 전현무랑 캠핑을 함께 가게 된 한석준 아나운서는 잘 살려야겠다고 했지만 결국 재미는 없었다고 생각했는데요. 방송이 끝난 후 사람들의 반응은 의외였어요! 그 이유는 경청이였는데요. 나도 저런 사람과 얘기하고 싶다며 쏘스윗하다는 댓글이었는데 그만큼 상대방의 대화를 잘 들어주는게 중요하다는 거죠. 여기서 또 하나 대화 잘하는 포인트! 대화 중 상대방을 뚫어지게 쳐다보는 것을 불편해하는 사람이 있는데 이럴 때에도 센스있게 시선을 처리해주는 것이 상대를 조금 더 편안하게 해주는 대화의 센스라고 할 수 있어요. 저도 생각해보면 대화를 할 때 집중해서 듣다가 갑자기 어느순간 상대방의 눈만 자꾸 뚫어지라 쳐다보게 될 때가 있는데요. 이럴때는 상대방도 얘기를 하다 순간 부담을 느낄 수 있기 때문에 살짝 다른 쪽으로 시선을 자연스레...

세컨 블로그란 말그대로 본블외에 하나 더 운영하는 블로그를 세컨블로그라고 하는데 정말 쉽지가 않았어요. 아니 본블로그 하나 하는데도 시간이 오래 걸리는데 어떻게 세컨블로그를 키워~~!라고 생각했는데요. 본블을 10년쯤 이제 슬슬 하다보니까 어? 세컨블로그도 그럼 하는거 쉽지 않을까 하고 얼른 도전해봤더랬죠. 결과는.. 무참히.. 실패, 1일1포는 커녕 2일에 1포하는것도 너무 힘들더라구요. 본블에 이미 모든 에너지를 쏟은 상태였기에.. 세컨블로그 키우기란 쉽지 않었어요. 그렇게 막 새롭게 시작하는 마음으로 키웠던 세컨블로그는 주제를 수십번 바꿔서 이거 해보다 저거 해보다 지우고 쓰기를 수십번을 반복한것 같아요. 글을 한번 올리면 지우는건 좋지 않다는걸 알지만 어차피 세컨블로그이기에 막(?)키워보자는 마음에 시도를 했었던것 같아요. 그렇게 1년이 지나고 다시 또 세컨 블로그를 키워보자며 마음을 다잡고 시작했는데 결과는.. 또 실패실패실패.. 무엇보다 세컨블로그는 주제 정하기가 참 어렵더라구요. 그래서 세컨블로그도 잡블로 키워볼까 하고 생각했었는데 그것마저도 쉽지 않더라구요. 이미 본블에서 잡블처럼(?)ㅋㅋ하고 있다보니 도대체 어떤 주제를 써야될지 참 난감했어요. 그렇게 1년이 또 흐릅니다.. 본격적으로 다시 마음을 잡고 이번엔 제대로 블로그를 키워보기로 했어요. 세컨블로그.. 그래 1일 1포 못하면 3일에 한개정도라도 쓰자는 마음에서 ...

이봐, 해봤어? 현대그룹의 창업주이자 초대회장으로 대한민국의 대표적인 1세대 기업이라 불리는 기업인 중 한명 정주영 회장의 인생 명언을 담아봤어요. 의심하면 의심하는 만큼밖에 못하고 할 수 없다고 생각하면 할 수 없는 것이다. 어제와 같은 오늘 오늘과 같은 내일을 사는 것은 사는것이 아니라 죽은 것이다 무슨 일이든 확신 90%와 자신감 10%로 밀고 나가는 거야. 사업은 망해도 괜찮아. 신용을 잃으면 그걸로 끝이야. 어려울 때일수록 진취적 기상과 모험심, 불같은 열정으로 부단히 노력하여 극복하여 배운다 잘 먹고 잘 살려고 태어난게 아니야 좋은 일을 해야지 불가능하다구? 해보기는 했어? 운이 없다고 생각하니까 운이 나빠지는 거야 시련이지 실패가 아니야 사람은 누구나 나쁜 운과 좋은 운을 동시에 가지고 있다 운이란 시간을 말하는 것인데 24시간, 1년 사계절 중에서 즐겁게 일할 수 있는 시간이 좋은 운이다. -1991.7.12. 광주MBC 시민교양강좌 정주영 회장의 인생명언을 보면서 그동안 내가 왜 운이 없다고, 운이 나쁘다 라고 생각했을까 라는 생각이 들었는데요. 제가 최근 이 명언들을 보고 좋은 말을 하나 찾았어요. 나는 내가 더 노력할수록 운이 더 좋아진다는 것을. 저처럼 내 인생엔 왜 운이 없지 라고 생각한다면 그 운을 이젠 믿어보는건 어떨까 싶은데요. 정주영 회장의 인생 명언만큼이나 중요하게 말한건 또 한가지가 더 있어서 담아봤...

꿀피부 추자현의 마스크팩 사용법이라고 알려져 있는 1일 1팩은 정말 좋을까! 저도 피부관리를 위해서 마스크팩은 필수라고 생각하고 해주는데요. 여배우들 피부보면 정말 피부가 너무 좋잖아요? 추자현의 꿀피부 관리법은 바로 마스크팩 사용법이었다고 해요. 화장을 두껍게 하는게 싫어서 꿀피부를 위해서 무조건 마스크팩을 했다는 추자현! 마스크팩이 나오기 시작한 순간부터 20대초반부터 마스크팩을 했는데 돈도 없고 화장품 비싼것도 못써서 마스크팩을 거의 달고 다닐 정도로 관리를 해줬다고 해요. 20대부터 역시 피부관리를 해줬어야 됐나 싶은 생각이.. 오로지 깨끗한 피부 하나에 대한 욕심이 있었다고 하는데요. 비행기안에서도 차에서도 마스크팩을 할 정도였다니.. 정말 그 정도 피부관리방법이라면 꿀피부가 안될 수가 없지 않나 싶은데 추자현이 20대,30대부터 시작한 1일1팩이 30대 중반이 되면서 그 효과를 보기 시작했다고 해요. 그런데! 1일 1팩 무조건 한다고 좋은건 아니라는 얘기도 있죠. 저도 막 한창 1일1팩 해야 좋데 라고 해서 하기 시작했다가 다시 또 안좋다는 얘기에.. 도대체 뭐가 맞는걸까 하고 고민이 됐었는데요. 따지고 보면 매일 샤워하고 로션을 바르는 것처럼 팩을 하는것도 괜찮지 않나! 다만 나에게 스킨케어도 안맞으면 트러블이 생기는 것처럼 마스크팩도 마찬가지라죠! 개개인의 피부타입에 따라 예민해질수도 있기 때문에 어디까지나 본인 피부 ...

이전에 관심도 없었던 콜라겐 리프팅세럼 피부관리에 자꾸만 관심이 가는 30대,,! 모찌피부 하면 약간 탱글하면서도 촉촉하고 뭔가 탄력있는 그런 피부같은 느낌이잖아요? 그런 피부를 위해서 더 촉촉하고 탄력있게 가꿔보기 위해서 스킨케어도 하나둘씩 콜라겐팅세럼으로 기초를 찾게 되더라구요. 콜라겐 하면 일단 무조건 써보자!! 하게 되는 30대랄까. 화해 유저 300명이 평가한 미즈온 히알루겐 르 리프트 세럼! ✅주름,미백개선 기능성 화장품 기초를 선택할 때 저도 리뷰를 많이 찾아보는편인데요. 마무리감이나 광이나 피부결에 대한 만족도가 꽤 있는 편이다보니깐 이정도면 내 피부에도 잘 맞겠지 라는 생각이 들어서 써보게 됐어요. 제가 며칠동안 써보면서 일단 느낀점이라면..!! 촉촉하고 탄력있게 피부를 채워준다는 느낌을 바로 받을 수 있었던 수분세럼이 아닐까 싶은데요. 모찌피부.. 나도 될 수 있다..!! ㅋㅋ 고분자 히알루론산 사이로 저분자 콜라겐이 들어있는 이 르피팅세럼에 7:3 비율러 분자가 밀도 있게 채워진 비율로 만들어졌어요. *원료적 특성에 한함. 히알루론산 세럼 용기를 보면 뭔가 캡슐처럼 알갱이들이 보이는데 보기만 해도 피부에 톡톡 터지것 같더라구요. 세안 후에 피부가 좀 예민스러워 순한 기초로 수분감을 채우는데 첫 단계에서 피부가 편안하게 느껴져서 자꾸 더 바르게 됐어요. 피부에 올려보면 탱탱한 젤리 제형의 텍스처인데요. 확실히 탱글한...