나비존 모공관리 홈케어 장인의 성공 비결 어블리 저는 피부의 좋고 나쁨을 구별할 때 가장 먼저 모공부터 확인해요!! 모공이 작을수록 아기 피부같이 매끄러운 느낌이 들기 때문이에요. 사실 피부 관리에서 가장 난도 높은 게 바로 모공이잖아요. 한번 넓어진 모공은 쉽게 돌아오지 않기 때문에 예방이랑 관리는 필수에요! 저는 피부에 들어가는 비용을 최대한 아끼고자 몇 년 전부터 기초 제품 위주의 홈케어를 진행하고 있어요. 종종 디바이스 기기를 활용해서 제 피부에 맞는 기초 제품들을 충분히 흡수해 주면 에스테틱 샵을 따로 가지 않아도 수분이랑 탄력 보충이 제대로 되더라고요. 요즘에는 나비존 모공이 점점 커지는 느낌이 들기도 하고 화장할 때마다 유독 두드러지고 들뜨길래 집중 관리를 시작해 주었는데요. 모공관리에는 모공 전용 세럼이 제일 효과가 좋기 때문에 괜찮은 제품을 알아보았어요. 모공 속을 채워줄 수 있는 콜라겐, 그중에서도 비건 콜라겐이 들어있고 임상 시험까지 마친 제품을 찾아보니까 어블리 모공 세럼이 좋겠더라고요. 저는 남들 다 쓰는 제품을 따라 사기보다는 제 피부 타입에 맞고, 문제 부위를 제대로 케어할 수 있는 성분이 들어가 있는지를 꼼꼼하게 따져가며 구매하거든요. 이게 바로 제가 홈케어 장인이 될 수 있던 비결 중 하나이기도 해요. 우선 저의 모공관리 루틴을 찬찬히 설명해 드릴게요. 일단 수분감 가득 들어있는 물 토너로 피부결 정돈을...

레몬디톡스 방법 공유, 상큼해요 갑자기 거울을 보니, 제 모습이 조금 낯설더라고요. 늘어만 가는 찐 살 때문인지 요즘 옷도 전처럼 예쁘게 맞지 않고요. 어쩌다 보니 야근과 회식, 배달 음식으로 점철된 생활 속에서 몸도 마음도 무거워진 느낌이었죠. 그러다 문득 친구가 했던 말이 떠올랐어요. "레몬디톡스 한 번 해봐! 몸이 가뿐해지는 게 진짜 느껴져." 그날 바로 저는 검색을 시작했답니다. 어떻게 해야 효과적일까, 레몬즙 제품들은 어떤 기준으로 골라야 할까, 생각보다 알아야 할 게 많더라고요. 사실 레몬이 알칼리성 식품이라는 건 들어본 적 있었어요. 특히 현대인의 식단은 산성 식품 위주라 몸의 균형이 쉽게 깨질 수 있다는데, 레몬 한 잔으로 그 균형을 맞출 수 있다니 신기하죠? 더구나 디톡스 효과까지 있다니, 한 번쯤 도전해보고 싶어졌어요. 그래서 오늘은 레몬디톡스를 시작하는 방법부터 좋은 레몬즙 제품을 고르는 팁까지, 제가 알게 된 모든 정보를 나눠보려 해요. 그냥 대충 먹는 게 아니라 제대로 알고 먹는 게 중요하니까요. 레몬디톡스, 저와 함께 알아봐요! 레몬디톡스, 이렇게 시작해요 생각보다 간단해요. 준비물은 레몬즙 한 스푼과 물 한 잔이면 끝이거든요. 탄산수에 넣고 얼음을 동동 띄워서 먹으면 맛있어요. 아침 공복에 마시거나 식사 후에 마시면 효과적이에요. 저는 처음엔 물 대신 탄산수에 섞어 먹었는데, 상큼하고 톡 쏘는 맛이 좋아서 ...

무삭제라미네이트 고민 없이 블랙필름 요즘 인플루언서들도 라미네이트 시술을 많이 하는것 같아요 최준희 인스타그램 보고 고민 끝에 무삭제 라미네이트를 진행하게 되었답니다. 흔히 자기관리를 잘하는 사람들을 보면 너, 나 할 것 없이 치아 케어에 진심이더라고요. 저 역시도 치아 색이 좀 누런 편이고 삐뚤어진 치열 때문에 고민이 많았는데요. 치아가 깨끗하고 깔끔한데다가 반듯하게 잘 형성되어 있으면 자신감도 생기고 대인 관계에서도 선호도가 높아져 좋은 영향을 불어일으킨다고 생각이 들더라고요. 사실 무삭제 라미네이트를 생각했던 건 이번이 처음이 아니었는데요. 미세하지만 이 치과 치료는 치아에 우려가 있어서 고민이 참 많이 되더라고요. 아무리 0.1MM정도여도 이가 시리거나 하는 여러 가지 문제를 고려했을 때 그냥 진행하기엔 막연함이 있었거든요. 블랙필름네이트는 라미네이트 중에서 가장 얇은 두께를 자랑하는 라미네이트라서 돌출되어 보이지 않는다는 점에서 마음에 들었어요. 그런데 이런 부분을 고민하면서 여러 가지 꼼꼼하게 알아보고 비교해서 진행한 건 블랙필름네이트랍니다! 후기가 너무 좋기도 하고 예쁘고 밝은 미소를 위한 시술을 고려하고 있던 제게 치아 무삭제라는 메리트가 크게 다가왔기 때문이에요. 블랙필름네이트는 수제작 세라믹 필름을 부착하는 방식으로 이상적인 치아 색상, 모양으로 만들어주는 무삭제 라미네이트 랍니다. 완전 맞춤식 수제작 주조기술이 집...

건강한 다이어트를 통해 체형과 체질을 개선해드립니다. 안녕하세요, 아람한의원 선릉점 대표원장 윤다원입니다. :) 오늘은 다이어트 한약을 선택할 때 꼭 고려해야 할 핵심 포인트 3가지를 소개하려고 합니다 지금 이 글을 읽고 계시다면, 아마도 아래와 같은 고민을 하고 계실 텐데요. "노력해서 체중을 감량했는데 요요 때문에 다시 제자리네요ㅠㅠ" "다이어트를 위한 보조제를 먹어도 크게 달라지는 게 없어요" "먹는 욕구를 잘 참지 못하는 게 너무 스트레스에요." 많은 다이어터들이 요요 현상, 내성으로 인한 효과 감소, 조절되지 않는 식욕 등과 같은 고민을 경험합니다 이는 체중만 줄이는 데 집착하기 때문에 발생하는 문제라 할 수 있죠 다이어트는 단순히 몸무게만 줄이는 것을 목표로 해서는 안 됩니다 그렇게 하면 요요가 찾아오고 약에 대한 내성만 증가해 건강에도 해로울 수 있어요 그래서 저는 몸무게 감소나 식욕 조절만을 위한 처방은 하지 않습니다 건강한 다이어트를 해야 몸에 무리가 가지 않고, 요요를 방지하며 체질을 개선할 수 있기 때문입니다 조금 까다로울 수 있지만, 이 원칙은 반드시 지켜야 합니다 건강하고 요요 없는 다이어트 한약을 통해 체질까지 개선하고 싶으시다면 이 글을 끝까지 읽어주세요 성공적인 다이어트를 위한 3가지 필수 요소 1. 성분 분석을 통해 만든 믿을 수 있는 한약 과도한 다이어트는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다 시중...

피부 안티에이징을 생각해야 될 40대! 30대부터는 어떤걸 쓰는지에 따라 피부가 천차만별이에요. 40대가 다가오면 피부 재생 주기도 느려져서 급 노화가 오기 쉽다고 하는데요. 20대~ 30대 초반까지는 피부코어 단백질 이 풍부하기 때문에 피부탄력이 잘 유지되고 주름이나 처짐이 잘 나타나지 않지만 30대 후반부터는 피부코어 단백질이 부족해져 피부장벽이 쉽게 무너지게 돼요. 피부장벽이 무너지면 피부 처짐, 탄력저하, 주름살 등 피부노화가 쉽게 오게되고 속건조도 심해지게 되는데요. 이게 악순환으로 반복이되면서 점점 피부를 망치게 되는거거든요. 그래서 40대부터는 홈케어든 에스테틱샵 관리든 피부를 신경써서 관리해주는 것이 필요한데 에스테틱은 사실 꾸준히 받아야하는데 그러기엔 금액적으로 좀 부담스럽더라구요. 그래서 저는 홈케어 를 주로 하는 편인데 이것저것 앰플 많이 써봤는데 드디어 이번에 정말 괜찮은 줄기세포앰플 찾았어요. 차병원 의 차바이오에서 40년동안 연구한 줄기세포 바이오 기술과 10년 이상의 차움 에스테틱의 노하우로 만들어진 제품이라 믿고 사용할 수 있는데요. 정말 간편하게 사용할 수 있어 좋고 제품 쓰면서 다들 요즘 예뻐졌다고 어려 보인다는 소리 들을 정도니 사용해보시면 엄청 만족하실 줄기세포앰플 이에요. 지금 바로 소개해볼 게요~ 제가 오늘 소개해드리는 제품은 집에서 동안 관리가 가능한 에버셀 줄기세포앰플 로 4주 동안 이루어져...

레이저제모, 잦은 왁싱에 지친 분들께 추천! 겨울이 되니 다리털 고민이 더 신경 쓰이더라고요. 두꺼운 옷 안에 가려진다 해도, 시간 날 때마다 수영장에 가는 저로선 왁싱을 반복하는 게 너무 번거로웠어요. "이참에 레이저제모를 해보면 어때?" 친구의 추천으로 상담을 받아봤는데, 상상 이상으로 간편하고 효과적이라 결국 선택하게 됐어요. 레이저제모란? 레이저제모는 레이저로 모근에 직접 작용해 털을 제거하는 시술이에요. 빛 에너지가 모낭에 흡수되면서 모근을 약화시키고, 털의 재생 주기를 점점 늦춰주는 원리죠. 왁싱처럼 피부를 자극하거나, 면도처럼 다시 굵게 자라나는 일이 없어요. 특히 4-6주 간격으로 5~10회 정도 꾸준히 관리하면 거의 영구적인 효과를 기대할 수 있어요. 저는 수영복을 입을 때 가장 신경 쓰이는 다리를 중심으로 진행했는데, 덕분에 스트레스가 확 줄었어요. 왜 레이저제모가 왁싱보다 좋을까? 지속성 왁싱은 한 번 하고 나면 금방 털이 다시 자라 스트레스였어요. 반면, 레이저제모는 모근까지 약화해 재생 주기를 확실히 늦출 수 있었죠. 피부 자극 최소화 왁싱은 털을 뽑아내는 과정에서 피부가 빨갛게 부어오르거나 상처가 났는데, 레이저제모는 그럴 걱정이 없었어요. 피부 트러블이 적다는 점이 정말 만족스러웠죠. 시간 절약 왁싱은 사전에 털을 길러야 하고, 시술 후에도 번거로운 관리가 필요했어요. 하지만 레이저제모는 양쪽 다리도 20분...

점제거, 겨울에 하기 딱 좋아 겨울이 되면 피부 고민이 더 도드라지는 것 같아요. 특히 여행을 앞두고 거울을 보니 얼굴의 작은 잡티와 점들이 유독 신경 쓰이더라고요. 그래서 친구와 함께 점제거와 콜라스터 시술을 받기로 했어요. 오늘은 점제거부터 피부 관리까지 제 경험을 자세히 공유해볼게요. 점제거란? 점제거는 얼굴이나 몸에 생긴 점이나 잡티를 없애는 시술이에요. 주로 레이저를 사용해 피부 표면의 색소를 제거하죠. 시술 후 피부가 맑아지고 전체적인 인상이 깔끔해진답니다. 점제거, 어떻게 진행될까? 1️⃣ 상담과 피부 진단 점의 크기와 깊이를 확인한 뒤, 어떤 방식이 적합한지 결정해요. 2️⃣ 레이저 시술 레이저를 사용해 점 부위를 직접 제거합니다. 작은 점은 한 번에, 깊은 점은 여러 번 나눠 진행해요. 3️⃣ 간단한 마취 크림 마취로 통증을 줄여주기 때문에 시술 중 약간의 따끔거림만 느껴져요. 4️⃣ 짧은 시술 시간 1개당 1~2분 내외로 빠르게 끝나기 때문에 바쁜 직장인도 점심시간에 받을 수 있어요. 점제거 후 변화 시술 후에는 붉은 기가 남고, 딱지가 생기는데요. 7~10일 정도 지나면 딱지가 떨어지면서 깨끗한 피부가 드러나요. 특히 저는 콜라스터와 함께 받았더니 피부 회복 속도가 더 빨랐던 것 같아요. 점만 없어졌는데도 얼굴이 한층 맑아 보이더라고요! 겨울철 점제거, 왜 좋을까? 겨울에는 자외선 강도가 낮아 피부 재생에 유리해요...

보톡스 눈가주름, 콜라스터랑 같이 겨울이면 피부가 더 건조해지고 눈가 주름이 더 도드라지는 느낌이에요. 친구들과 제주도 여행을 계획하면서 눈가 잔주름이 유독 신경 쓰이더라고요. 그래서 이번에 스킨보톡스와 콜라스터 시술을 받아봤어요. 눈가 주름 관리가 고민이셨다면, 제 경험을 함께 살펴보실래요? 보톡스란? 보톡스는 보툴리눔 톡신을 활용해 근육의 움직임을 조절하거나 피부를 매끄럽게 만드는 시술이에요. 주로 주름 개선, 근육 치료, 다한증 완화 등 다양한 목적으로 사용돼요. 스킨 보톡스란? 스킨보톡스는 기존 보톡스와 달리 피부 표면에 주사해요. 근육 깊숙이 주입하지 않아 표정 변화 없이 자연스럽게 주름 개선 효과를 볼 수 있어요. 눈가 주름이나 모공, 피부 탄력 고민이 있을 때 특히 효과적이에요. 눈가 잔주름 관리, 스킨보톡스와 콜라스터 겨울철 건조한 공기 탓인지, 눈가 잔주름이 더 심해 보여 스킨보톡스를 선택했어요. 그리고 콜라스터라는 스킨부스터도 함께 시술 받았답니다. 콜라스터는 피부 깊숙이 콜라겐을 주입해 탄력을 높여주는 시술이에요. 시술 후 변화, 눈으로 느꼈어요 스킨보톡스 효과 1주일이 지나니 눈가 주름이 확연히 줄어들었어요. 피부 결이 매끈해지니 화장도 잘 먹더라고요. 콜라스터 효과 한 달 정도 지나니 피부에 윤기가 돌고, 모공이 확실히 줄어들었어요. 피부가 마치 물광처럼 반짝였답니다. 스킨보톡스, 콜라스터 후 관리법 1️⃣ 시...

겨울이지만 다가오는 여행 준비로 다이어트 고민이 커지더라고요. 친구들과 제주도 여행을 앞두고 허벅지 라인을 정리해야겠다 싶어 제로팻 다이어트주사를 선택했어요. 운동과 식단 조절만으로 부족했던 부분들을 보완하기 위해 시술을 받았죠. 오늘은 제 제로팻 2주 도전기를 여러분과 나눠볼게요! 압구정로데오역4번출구 go :) 청담점 실장님도 너무 친절해 ㅎ 제로팻 다이어트주사란? 제로팻 다이어트주사는 지방을 효과적으로 분해해주는 주사에요. 특히 초음파로 지방층을 분석하고 체형에 맞게 시술이 진행돼요. 제로팻은 지방 분해뿐 아니라 체내 노폐물 배출을 촉진해 보다 균형 잡힌 바디라인을 만들어줘요. 단기간에 확실한 변화를 원할 때 추천할 만한 시술이에요. 겨울 다이어트, 왜 제로팻이 필요했을까? 겨울철엔 옷으로 몸매를 감추기 쉽지만, 여행이 다가오니 신경 쓰이더라고요. 특히 저는 허벅지와 복부에 군살이 몰려 고민이 컸어요. 운동만으로는 변화가 더딘 느낌이라 친구 추천으로 제로팻 다이어트주사를 받아보기로 결심했답니다. 제로팻 다이어트주사, 이렇게 진행됐어요 1️⃣ 상담과 인바디 검사 첫날엔 전문가와 상담을 진행하고 정확한 체형 분석을 했어요. 어떤 부위에 지방이 많은지 알 수 있어 신뢰가 갔답니다. 2️⃣ 허벅지 집중 시술 허벅지와 복부를 중심으로 주사를 맞았어요. 통증은 살짝 있었지만, 참을 만했답니다. 3️⃣ 가벼운 운동과 수분 섭취 권장 시술 후...

줄기세포화장품 에버셀 피부홈케어 30대까지는 타고난 피부라고 하지만 40대부터는 어떻게 관리해주냐에 따라 피부가 천차만별이 된다고 하는데요. 저도 이제 40대에 진입하다 보니 안보이던 잔주름도 보이는 것 같구 피부가 노화가 훅 오는 것 같아 걱정이 되더라구요. 피부는 망가지기 시작하면 복구가 힘들기 때문에 미리 관리하고 예방해주는 것이 중요하거든요! 피부과를 계속 다니 자니 시간도 없고 금액적으로도 부담이 되고 집에서 홈케어는 시간대비 뭔가 아쉬운 게 너무 많아서 잘 안 하게 됐었는데 최근 바람 쌀쌀하게 불면서 피부가 너무 건조하고 탄력이 떨어지는 게 느껴져서 언니에게 고민상담을 했는데요. 언니가 요즘 사용하는 제품 있는데 피부 턴오버 주기 맞춰 사용하는 제품이라 그런지 확실히 피부가 달라지는 게 느껴진다고 추천해주더라구요. 그래서 저도 구매해서 사용 중인데 기존 홈케어 제품들이랑 확실히 달라요. 피부 깊숙이 부터 밀도 있게 차오르는 느낌이라 은근 얼굴이 훨씬 어려 보이는 게 느껴지더라구요. 오늘은 피부관리가 고민이신 분들에게 추천 드리고 싶은 줄기세포화장품 소개해 드려 볼게요. 줄기세포화장품 에버셀 30대 후반부터는 줄어드는 피부코어 단백질.. 그러면서 피부장벽이 무너지고 피부 처짐, 탄력 떨어짐, 주름 등 피부 노화가 진행되는 건데요. 누구도 피해갈 수 없는 피부노화현상. 최대한 늦추고 싶은 게 우리들 마음이잖아요. 오늘 소개해드...

가을은 새 계절을 준비하는 시기라 얼굴과 피부에도 조금 더 신경이 쓰이죠. 한여름을 지나면서 햇볕에 노출된 피부는 거칠어지고 점이나 잡티가 더 눈에 띄기도 하고요. 저도 거울 볼 때마다 얼굴의 점과 비립종, 한관종이 신경 쓰이기 시작해서 피부 관리를 결심하게 됐어요. 밝고 깨끗한 안색을 위해 압구정로데오역 청담점 피부과에서 시술을 받았답니다. 얼굴의 잔 점제거 : 비립종, 한관종? 해결은 피부과에서 먼저, 얼굴에 있는 점과 비립종, 그리고 한관종을 제거하는 것은 집에서 쉽게 할 수 없는 일이에요. 특히 눈가와 같은 민감한 부위는 잘못 건드리면 흉터가 남을 수 있어서 전문가의 도움을 받는 게 좋아요. 압구정로데오역 근처에 있는 청담점 피부과는 접근성이 좋고, 각종 피부 문제를 한 번에 해결할 수 있어서 선택하게 됐어요. 가격도 생각보다 부담이 적어서 만족스러웠답니다. 점제거와 함께콜라스터로 촉촉하고 생기 있는 피부로 변신 이번 시술을 통해 점과 비립종을 제거하면서, 추가로 콜라스터 스킨부스터도 받았어요. 콜라스터는 피부에 수분을 공급해 주고, 칙칙해진 안색을 생기 있게 가꿔주는 효과가 있어요. 특히 가을철에는 피부가 쉽게 건조해지기 때문에, 촉촉한 보습이 필수죠. 피부 속까지 촉촉해진 느낌이라서 매일 거울 볼 때마다 뿌듯해졌답니다. 친구들도 제 피부 변화를 보고 놀랄 만큼 효과가 눈에 띄었어요. 점제거와 눈가비립종, 한관종 관리 방법 ...

와디즈 펀딩 5000% 돌파! 모공관리 너무 어렵죠. 저도 오랫동안 모공 부자로 살아와서 얼마나 스트레스인지 알고 있어요. ㅠㅠ 샵을 다녀도 일시적으로 괜찮아질 뿐 몇 주 지나면 다시 원상복구…. 이제는 포기할까 하다가 마지막 시도라는 느낌으로 기초 제품을 싹 바꾸어 줬어요. 인터넷에 모공관리를 검색해 가면서 사람들이 진짜 효과를 보았던 모공 앰플이 뭐가 있을까 알아보고, 속 건조가 심한 제 피부에 맞는 성분이 포함되어 있는지 꼼꼼히 따져 보았어요!! 게다가 저는 모공이 빗살 무늬로 늘어져 있어서 축소를 목적으로 관리해 주는 것이기 때문에 모공 축소 특허 성분이 확실하게 들어가 있는지가 중요했어요. 특히 석류 추출물에 탄닌, 폴리페놀이 많이 들어가 있고 콜라겐도 풍부하잖아요. 그 중에서도 사용하기 부담 없는 비건 콜라겐으로 알아봤을 때 임상시험까지 마친 제품을 사용하는 게 효과가 확 나타날 것 같았어요. 그래서 토너는 평소에 바르던 물 제형으로 사용하고 어블리 모공 탄력 세럼이랑 보습 크림을 같이 발라주고 있어요. 제가 원래 피곤하면 대충 씻고 로션만 바르고 잘 때도 있었거든요. 근데 로션에 유분기가 많다 보니까 모공에 자꾸 끼어서 피지가 쌓이고 모공 크기는 더 늘어나게 되는 악순환이 조금 있었어요. ㅜㅜ 근데 피부 좋은 사람들은 아무리 피곤해도 밤에 꼭 세안 & 스킨로션을 꼼꼼히 발라준다고 하더라고요. 그래서 요즘에는 저녁 세안을 ...

다이어트주사 제로팻, 하체비만 고민 해결법 총정리 가을은 참 매력적인 계절이죠? 옷도 두꺼워지면서 살짝 여유가 생기기도 하지만, 그동안 쌓인 군살들이 슬슬 눈에 띄기 시작하는 때이기도 해요. 특히 하체는 다이어트할 때도 잘 빠지지 않는 부분이라 고민이 많으실 텐데요. 저희 둘은 고기와 곱창 매니아...+ㅅ+;; 아 이러면 안되는데 자꾸 땡기네요 친구와 같이 다이어트를 하기로 결심했지만, 바쁜 일상 끝에 강남에서 만나 차 한 잔 하며 스트레스를 풀던 습관을 쉽게 포기할 수 없었어요. 가을이 되니 식욕도 더욱 왕성해지고 나잇살도 슬슬 붙기 시작하니, 바디라인 정리를 위해 효과적인 방법이 필요하다고 느꼈어요. 그래서 최근 알게 된 ‘제로팻’ 다이어트주사에 대해 이야기를 해볼까 해요. 하체비만, 왜 유독 빠지기 힘들까요? 하체는 체형적으로 지방이 쌓이기 쉬운 부위이기도 하고, 다이어트할 때도 효과가 잘 나타나지 않는 경우가 많아요. 특히 하체비만은 식단 조절이나 운동만으로는 어려운 부분이 많아서 고민이 깊어지죠. 그렇다 보니, 의료적 도움을 함께 병행하는 분들도 많아졌어요. 다이어트주사 제로팻이란? 제로팻 다이어트주사는 지방분해에 중점을 둔 주사 시술로, 체형과 맞춤형으로 지방을 분해해 효과적으로 군살을 빼는 데 도움을 줄 수 있는 방법이에요. 특히 운동이나 식단 조절로 쉽게 빠지지 않는 허벅지, 복부, 팔뚝 등 국소 부위를 집중적으로 관리...

건강한 다이어트로 체형과 체질을 개선시켜 드립니다. 안녕하세요 : ) 아람한의원 선릉점 대표원장 윤다원입니다. 오늘은 다이어트 한약을 선택하실 때 꼭 체크해보셔야 할 핵심 포인트 3가지를 알려드리려고 합니다 : ) 현재 이 글을 보고 계신 분들이라면, 아마도 이런 고민을 하고 계실 것 같은데요. “힘들게 뺀 살, 요요 때문에 너무 쉽게 다시 쪄요ㅠㅠ” "다이어트약을 먹어도 효과가 없어요." “야식 등 식욕 조절이 안돼서 너무 힘들어요” 요요 현상, 내성으로 인한 효과 저하, 조절 안되는 식욕 등 대부분의 다이어터라면 하고 있는 고민들 일 겁니다. 이런 고민들은 단순히 ‘몸무게’에만 집착해 살을 빼려고 하기 때문에 생기는 것입니다. 다이어트는 절대 몸무게에만 집착해서는 안됩니다. 그럴 경우 이미 겪어 보셨겠지만 요요와 반복된 약 복용으로 인해 내성만 생기고 건강에도 안 좋을 뿐입니다. 그래서 저는 단순히 몸무게만 빠지게 해 달라거나, 식욕 조절만 해달라고 할 경우 처방해 드리지 않습니다. 다이어트는 단순 미용 목적으로만 해서는 안되기 때문입니다. 건강을 위한 다이어트를 해야 몸도 안 망가지고, 중간에 쉽게 포기하지 않고 요요까지도 방지해 살이 안 찌는 체질로 개선시킬 수 있기 때문입니다. 조금은 까다롭다고 생각하실 수도 있지만 반드시 지켜야 할 내용입니다. 건강하고 요요없는 다이어트한약을 통해 체질까지 개선시키고 싶으신 분은 5분 정도...

립밤 추천, 바이엘 비판톨 독일 약국구매 후기 독일 출장중에 너무 피곤해서 일까? 입술이 전조해져서 고민이 되더라고요 부랴부랴 사무실 근처 약국에 가서 립밤 추천 해달라고 했더니 비판톨 립밤 추천 독일약사님께서 해주셨어요. 정말 건조함 때문에 너무 고민이 많았는데 바이엘 비판톨 은 각질을 부드럽게 해줘서 하루만에 바로 나아지더라고요. 덱스판테놀과 레시틴 자윤유래 밀배아 함유된 바이엘 비판톨 립밤 추천 드리고 싶은데 그 어떤 한국 제품보다 저는 개인적으로 너무 입술이 건조하고 각질때문에 고민일때 생기 있고 촉촉한 입술로 수분은 물론 영양공급 까지 경험한 립밤 이에요 :) 유해 성분 무첨가로 유명한 바이엘 비판톨 립밤추천 하는 이유는 입술 속 까지 수분&영양 케어로 촉촉해져요. 인센시브 라인 비판톨 립밤 은 트고 갈라진 입술에 영양 공급을 원할때 생기 있고 촉촉한 나이트 립케어 원할때 너무 좋은데요 :) 요새 립밤 뭐 쓰냐고 물어보면 약국템 립밤추천 해주고 있어요. 피곤하고 야근하자 마자 바로 입술이 트기 시작하고 건조한데 이럴때 촉촉한 보호박을 형상해 주는 바이엘 비판톨 립밤추천 하고 싶어요. 잠들기 전에 립크림 바르면 입술에 보습을 채워주니 특히 겨울이 다가오는 지금 시점에서 필수! #립밤 #립밤추천

어느 날, 거울을 보는데 팔자 주름이 부쩍 눈에 띄는 거 있죠? 특히 요즘은 피부 탄력까지 예전 같지 않다는 생각이 들어서 기분이 싱숭생숭했어요. 친구한테 얘기하니 "스킨보톡스랑 콜라스터 같이 해봐! 요즘 대세라던데?"라고 추천해주는 거예요. 그래서 바로 알아봤죠. 압구정로데오역 4번출구 있는 유명한 피부과 청담점에서 했어요 ㅎ 처음엔 긴장했는데… 사실 보톡스는 조금 겁이 났어요. 바늘을 얼굴에 놓는다는 생각만 으로도 소름 돋았거든요. 그래도 효과가 좋다는 소문에 호기심이 생겨서 스킨보톡스와 콜라스터 시술을 받으러 갔어요. 콜라스터는 포텐자 전용 스킨부스터라는데, 모공과 피부결 개선에 도움이 된다더라고요. 앰플도 여러 종류가 있어서 제 피부에 맞는 걸 선택할 수 있었어요. 첫 시술 당일, 마취크림을 바르고 대기하는데 떨리더라고요. 막상 시작하니 생각보다 아프지 않고, 오히려 따끔따끔한 느낌이 들었어요. 시술 후 거울을 봤는데, 붉은 기가 살짝 돌기는 했지만 일상생활에 지장은 없었어요. 탄력과 모공 개선에 감동! 한 달쯤 지나니까 팔자 주름이 점점 완화되는 게 눈에 보이기 시작했어요. 특히 콜라스터 덕분에 모공도 많이 조여진 느낌이었고, 피부가 매끈해 보이더라고요. 스킨보톡스는 미세한 주름 개선에 도움을 주는 동시에 피부 탄력을 높여주니까, 이제는 아침마다 거울 볼 때마다 기분이 좋아져요. 게다가 콜라스터는 앰플 종류가 다양해서 피부 ...

친구가 요즘 탈모 때문에 고민을 하고 있다고 연락이 왔어요. 갑자기 머리카락이 많이 빠진다면서 탈모샴푸 추천을 해달라고 하더라고요. 한예슬 언니가 사용한다고 알려진 빨간뚜껑 샴푸가 궁금하다고 하면서요. 저도 요즘 탈모 고민이 많아서 친구의 이야기가 마치 제 이야기 같았어요. 그래서 그 친구에게 제가 사용하고 있는 샴푸를 소개했답니다. 탈모 관리에 있어 가장 중요한 건 두피 건강을 지키는 것이죠. 피부도 관리가 필요하듯 두피도 철저한 관리가 필요해요. 노폐물 제거는 물론 모발에 영양을 공급해줘야 한다고 들었거든요. 이제는 그냥 평범한 샴푸로는 관리가 부족하다는 걸 느껴서 저도 한예슬언니가 모델인 탈모샴푸 추천 받아서 꾸준히 사용하고 있는 중이에요. 모에브 아누카틴 샴푸 제법 날씨가 쌀쌀해 지니 가을이 되면 두피가 건조해지고 모발 손상이 더 잦아져서 모발탈락이 심해지는 경우가 많아요. 이럴 때 모발과 두피케어를 위해 가장 중요한 건 정기적인 두피 관리와 샴푸 선택이죠. 모에브 탈모샴푸 추천 하는 이유는 한예슬님이 사용해 유명해졌을 뿐만 아니라, 실제 사용자 후기에서도 긍정적인 반응이 많아서 저도 이 샴푸를 선택하게 되었어요. 이 모에브 탈모샴푸 추천 제품은 주 성분이 아누카 사과인데요! 모발의 밀도 증가나 케라틴 함량 증가에 효과를 주는 프로시아니딘 B2 함량이 높기 때문에 모발 성장이나 모근력 강화가 기대가 되더라구요! 이런 모에브의 ...

환절기마다 피부뿐 아니라 이너케어도 신경 써야 하는 걸 느끼고 있어요. 여름에는 습하고 찝찝했다면, 가을에는 건조해지면서 피부가 더 예민해지는 것 같아요. 그래서 여성청결제를 알아보게 됐는데, 민감한부위에 사용하는 제품이니만큼 성분을 꼼꼼하게 확인했어요. 제가 오늘 알려드릴 유산균 여성청결제는 자연스러운 장벽 형성에 도움을 주고, 세정력이 산뜻하면서도 피부를 촉촉하게 관리해 줘서 사용 후에도 땅김이 없었어요. 피부가 예민해 여성청결제를 고를 때 늘 신중했는데, 이 제품은 자극 없이 순하게 작용해 샤워 후에도 기분이 산뜻하고 편안하더라고요. 환절기 건조함이 고민이신 분들께 추천드리고 싶은 이유는, 깨끗함과 보습력을 모두 챙겨주기 때문이에요. 이너케어에 관심이 있는 분들께 적합한 제품 같아 소개 드리게 되었어요! pH밸런스, 성분, 안전성 여성의 Y존은 약산성 환경을 유지해야 건강하다고 해요. PH 밸런스가 무너지면 불쾌한 냄새 나 가려움 등 불편한 증상이 나타날 수 있죠. 그래서 Y존 관리 에 신경을 쓰는 게 중요합니다. 일반 비누나 바디워시는 PH 수치 를 높여 Y존의 건강을 해칠 수 있기 때문에, 약산성 제품을 사용하는 것이 더 좋다고 해요. 여성청결제는 PH 4-5 수치 를 유지하도록 설계되어 있어 Y존의 건강한 환경을 유지하는 데 도움을 준다고 해요. 또, 유산균 성분이 함유되어 외부 자극이나 환경 변화로부터 민감해진 Y존을 순...

안녕하세요 무삭제 라미네이트 후기를 적어봅니다! 아마 저처럼 이빨에 대해 고민이 있는 분들이 꽤 많을 것 같은데요, 저는 유독 치아에 대한 콤플렉스가 심해서 라미네이트라는 시술을 오랜기간 엄청 고민을 했었답니다 ㅠㅠ! 앞니가 얼룩덜룩해서.. 편하게 웃지 못하고 위축되면서 스트레스까지 받는지ㅜㅜ 비슷한 고민을 가진 분들은 공감할 수 있을 것 같은데요ㅠ0ㅠ.. 태생이 누런 황니에다가 치열이 고르지 않아서 혹여나 보일까봐 항상 웅얼거리면서 말하고, 웃을때는 항상 입을 가렸어요. 더 늦기 전에 라미네이트라는 것에 대해 자세히 알아보고 해보기로 마음을 먹었답니다! 해야겠다라고 마음을 먹은 순간, 모든 SNS의 알고리즘이 도배되었고.. 진짜 찐 후기를 미친듯이 뒤졌어요. 딱 확실히 무삭제 인 곳은 딱! 1곳으로 추려지더라구요. 저렴한 곳도 꽤 많이 나왔는데 저는 가격을 떠나서 치아는 평생을 사용해야하니 AS기간도 길고 치아 깎임도 없는 곳을 택하고 싶었거든요! . 라미네이트의 존재는 옛날부터 알고 있었지만 부작용을 무시할 수 없다 보니 자꾸 미루게 되더라고요. 치아를 깎는 과정이 필요하다 보니 이 시림이라든지 재생이 되지 않는다는 부분이 참 고민이였는데, 요즘은 진짜 치아를 전혀 깎지 않고도 치아의 배열이나 색상을 개선할 수 있다는 게 저 같은 사람에게 좋은 것 같아요! 그래서 더 꼼꼼하게 알아보고 비교해 보니 치아 깎임 고민이 없는 ‘블랙필름...

건강을 생각하는 체형 관리와 체질 개선을 약속드립니다. 반갑습니다 : ) 아람한의원 선릉점 원장 윤다원입니다. 오늘은 다이어트 한약을 결정하실 때 반드시 확인하셔야 할 3가지 핵심 사항을 말씀드리고자 합니다 : ) 지금 이 글을 읽고 계신 분들은 아마도 이러한 고민을 안고 계실 것 같습니다. "열심히 감량했는데, 요요 현상으로 금방 돌아와요ㅠㅠ" "다이어트 약을 복용해도 별다른 변화가 없어요." "밤마다 찾아오는 식욕을 주체할 수가 없어요" 요요, 효과 부족, 통제 불가능한 식욕 등은 다이어트를 시도하는 대부분의 분들이 겪는 어려움입니다. 이런 문제들은 체중계 숫자에만 집착한 나머지 발생하는 현상입니다. 다이어트에서 체중만을 고집하는 것은 바람직하지 않습니다. 그럴 경우 이미 경험하셨듯이 요요와 지속적인 약물 복용으로 내성이 생기고 건강도 해칠 수 있습니다. 그래서 저는 단순 체중 감량이나 식욕 억제만을 원하시는 경우에는 처방을 거절하고 있습니다. 다이어트는 외모 개선만을 목적으로 해서는 안 되기 때문입니다. 건강을 고려한 다이어트한약을 통해 신체를 보호하고, 중도 포기 없이 요요까지 예방하여 살이 잘 안 찌는 체질로 변화시킬 수 있기 때문입니다. 다소 엄격하게 느끼실 수도 있으나 꼭 지켜야 하는 원칙입니다. 건강하고 지속 가능한 다이어트 한약으로 체질 개선까지 희망하시는 분들은 잠시 시간을 내어 이 글을 끝까지 읽어주시기 바랍니다....