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안녕하세요. 뭉이웅이입니다:D 임신을 하게 되면 무엇이든 좋은 것만 챙기라고 하잖아요. 산모가 하는 모든 것이 태아에게 전해지기 때문에 좋은 것만 보고, 좋은 것만 듣고, 좋은 것만 먹으라고ㅎㅎ 그래서 임신을 했을 땐 산모의 건강과 태아의 성장을 위해 여러가지 영양소를 챙겨야 해요. 입덧을 하는 경우도 있고 안 하는 경우도 있지만 대체로 음식 섭취가 부족해지면서 영양이 불균형해지다 보니 임산부영양제를 꾸준히 챙겨야 해요. 임산부영양제 시기를 잘 맞춰 챙겨야 하는데 임신준비를 위해 챙기는 거라면 엽산이 중요하죠! 엽산의 경우 임신 전부터 챙겨주는 게 좋은데요. 계획을 한 시점보다 3개월 전부터 섭취하는 것이 좋다고 해요. 임신 중에도 꾸준히 섭취해야 합니다. 저 또한 임신 중에 꾸준히 섭취를 했지요. 그런데 말입니다. 출산 후에도 임산부영양제를 챙겨야 하더라고요. 왜냐, 태아에게 모든 영양을 다 주었기에 칼슘과 마그네슘을 제대로 챙기지 않으면 골다공증에 우려가 있고, 비타민D는 산후우울감을 낮춰주는데 도움을 준다고 해요. 게다가 아이를 낳을 때 많은 피를 쏟아내어 부족해진 혈액량을 위해 철분제도 챙겨야 한답니다. 하지만 아이를 키우면서 이것저것 다 챙기는 건 무리지요. 하나라도 챙기면 다행이게요?! 그런데 최근에 임신 전부터 출산 후까지 챙길 수 있는 임산부영양제를 알게 되었어요. 그건 바로 뉴트맘스 올인원 임산부멀티비타민입니다. 임산...