#임신38주
692022.10.12
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온니윤
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임신일기(29) 38주차 임산부: 아기 내려오는 운동하기

조산기 있었던 임산부가 38주를 맞이하다니 너무 감격스러워요. 38주 이후에 아이를 낳을 수 있다면 하고 바라고 있었는데 38주 0일에 들어다니 너무 기분이 좋네요. 이제 하꿈이는 언제 태어나도 많이 성장하여 폐호흡이 가능할거라 하니 안심되기도하고 제 몸도 활발히 움직일 수 있어서 자유롭고 더 행복한 38주가 될 것 같아요. 다가올 출산을 준비하며 최대한 맛있는 것도 많이 먹고 힐링하는 것은 필수!!ㅋㅋ 엄마와 옹심이를 먹으러 나왔어요 감자 옹심이에 막국수에 감자전까지 너무 맛있는 식사였답니다. 역시 먹고 싶은건 먹고 싶을 때 먹어야해요ㅋㅋ 다음날은 오리고기도 먹었어요 최대한 열심히 먹고 마시고 주변에서 나중에 아기 낳으면 못한다고 하라고 한 리스트 중 하나가 고기 구워 먹는 것ㅋ 미리 미리 다 해야죵ㅋㅋㅋ 부모님과 이렇게 좋은 시간을 보내고 이제 남편과 함께 보내는 주말이 찾아왔어요. 친정에서 울집으로 고고!! 오자마자 선물받은 공기압 다리마사지기계를 사용해서 뭉친 다리에 피로를 풀어주었어용ㅋ 이건 출산 후에도 너무나도 잘 쓸듯해요 생각보다 엄청 시원합니다. 집에 왔으니 밀린 숙제들도 해야 돼요. 지난 37주에 이어서 아직 마치지 못한 아기 빨래들을 해 나갑니다. 선물받은 몽슈레 쿨매트도 세탁했어요. 시원하긴 한데 촉감이 생각보다 까끌까끌해서 잘 사용할 수 있을지...ㅜㅜ 양면사용가능한 제품으로 고를걸 그랬나 싶어요 물려받은 옷들과...

2022.10.11
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임신38주 출산준비물 꼼꼼하게 챙긴 출산가방 리스트 공유합니다!

온니윤입니다. 임신 막달이 되어 그동안 미뤄오던 출산가방 챙기기를 드디어 끝냈어요. 해외여행을 갈 수 없었던지라 그동안 먼지 쌓이면서 방치되던 캐리어를 꺼내서 닦아 두고 임신 36주부터 생각날 때마다 필요한 출산준비물을 하나씩 넣었는데요. 임신 38주가 되어서 드디어 다 넣고! 남편 차 트렁크에 실어두었어요 ㅋㅋ 언제 출산할지 모르니 나 진통오면 바로 달려와 남편!! 그동안 여기저기서 공유받은 파일과 친구들한테 받은 출산가방 리스트를 보면서 제 나름대로 정리를 했었는데 그 종류만 무려 70가지!!ㅠㅠ 헉 이걸 진짜 다챙겨야하나? 싶어서 다시 점검하고 점검했어요~! 먼저 필수로 챙겨야하는 것들을 정리했어요. 병원 필수 준비물 제가 다니는 병원의 경우에는 막달에 병원 진료 때에 분만전 산모 안내문을 받는데 병원에서 챙겨오라고 하는 필수 준비물들이 있었어요. 신분증 산모수첩 속옷 세면도구 압박스타킹(제왕절개 산모는 필수/ 자연분만 산모는 선택) 철분제 수건 물티슈 양말 보호자용 이불은 제공되지 않으니 필요 시 챙겨오세요! * 퇴원 시 신생아 배냇저고리, 속싸개, 겉싸개는 병원에서 드립니다. 산후조리원 필수 준비물 임신 초기 예약해둔 산후조리원에서도 필수 준비물 안내문을 메일로 받았어요. 산모준비물과 아기 준비물로 나눠서 안내를 받았는데 그 내용도 함께 공유할게요! (조리원마다 다르니 참고용으로 읽어보심 좋을 것 같아요) 산모준비물 산모 내...

2022.10.05