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안녕하세요. 육아인플루언서 지오리에요 :) 요새 아기가 밥태기, 먹태기가 와서 다양하게 시도중인데, 라구소스는 좋아하는 편이라서 공유하려고합니다~ 토마토는 1kg준비했어요. 대저토마토, 짭짤이 토마토는 아기에게 먹이기 좀 그래서 일반 토마토로 준비했어요. 깨끗하게 빡빡닦고 열십자모양으로 칼집을 내주었어요. 그리고 1~2분정도 데쳐서 껍질이 쉽게 벗겨질 수 있을 정도로 준비했어요! 껍찔은 질길 수 있어서 아기가 삼키기 힘들 것 같아서 제거☆ 전에 만들었던 라구에는 토마토 씨도 제거하고 만들었는데, 토마토 알러지 없어서 이번엔 껍질만 제거하고 토마토 씨는 같이 갈았어요. 혹시 아이가 토마토 알러지가 있다면 제거 후에 만드는걸 추천합니둥!! 그리고 사과하나도 넣고 토마토랑 같이 갈았어요~ 슈우우우웅~~ 아기가 먹을 수 있는 무염버터 10g 넣었어요. 이유는 밥태기, 먹태기라서 아주 부들부들... 간은 진짜 진짜 안해주고 싶은데 도통 먹지를 않아서 이번엔 무염버터를 넣어줬어요. 보글보글 버터가 녹으면 양파를 먼저 볶다가 당근도 넣고 볶아줬어요~ 고기를 투하 돼지고기안심 300g 소고기 우둔살 200g 소고기 앞다리살 200g 이렇게 들어갔어요. 앞다리살은 비계가 생각보다 많아서 추천드리지 않아요ㅜㅜ 이유식용이라고해서 샀는데 생각보다 비계가 많았어요. 그리고 나머지 재료들 투하 파프리카, 버섯, 비타민 추가로 넣어줬어요. 1차로 토마토만 갈아...

안녕하세요 지오리에요 :) 얼마전에 떠기가 300일을 맞이했어요 :) 다른 마미들은 이쁘게 사진도 찍어주고 하던데.. 저는 100일, 200일도 그냥 집에서 숫자토퍼만 놓고 찍어준것뿐이라 이번엔 케이크같이 만들어서 사진찍어주려고 케이크를 만들어보았어요 :3 언제 이렇게 커서 300일인지~ 300일동안 고생많았다.. 나자신... 그럼 시작해볼게요~ 얼려둔 바나나를 해동시키고 매셔로 으깨줘요~ 바나나 2개들어갔어요! 스틱분유가 똑 떨어져서 아몬드가루 2스푼, 쌀가루 1스푼 아빠스푼으로 고봉으로 올려서 넣어줬어요. 주방저울도 망가짐..^^;; 애기가 이제 서서 위에 물건을 다 떨궈서 올려뒀던 주방저울이 개박살이 났지모예요~~ㅋㅋㅋ하..^^ 섞어주다가 계란 하나 톡! 빵레시피에 계란하나 같이 넣으면 빵이 부드러워져서 저는 빵레시피엔 꼭 계란을 넣는 편이에요! 계란알러지가 있다면 생략가능! 초간단으로 빵 반죽완성이에요!! 질감은 걸쭉한 질감정도네요~ 이 정도의 반죽이면 탄탄하면서도 괜찮은 빵이 완성되더라구용^-^ 전자레인지에 4분돌렸어요. 3분정도 먼저돌리고 추후 1분추가해서 돌렸어요. 집마다 전자레인지가 다르니 상황봐서 조금씩 더 추가로 돌려주면될듯해요! 너무 이쁘게 잘나온 모양! 완전 뿌듯 ㅋㅋ 겉이 삐죽나온거 정리 싹해줬어요. 조각케이크식으로 짤라서해도 되지만 감기로 문센을 하루 쉬어서 촉감놀이겸 이유식겸으로 주려고 케이크 따로 보관안하...

안녕하세요 지오리에요 :) 오늘은 2023년 첫 초복이네요! 어른들도 그렇지만 저희집 작은 인간도 이제 인간다워져서 초복엔 닭죽을 먹여야겠다 싶어서 만들었어요! 요새 이앓이가 시작되어서 자기주도이유식하다가 잇몸이 아픈건지 불편한건지 한입 베어물고 퉤하고 자꾸 멍멍이들 주려고해서 아예 죽 이유식으로 하고 있거든요ㅜㅜ 죽이유식도 레시피 한번올려볼게요! 마트에서 장봐온 야채들 야채는 집에 있는거 냉털해도 좋을 것 같아요! 저는 애호박 반개, 새송이버섯 1개 양파 1개, 당근1개(당근이 작음) 씨 바른 건대추 4개 (까먹고 못넣음ㅜㅜ) 다른 마미들은 넣어주심될거같아요! 통마늘 4개 이렇게 준비했어요~ 아참 닭은 다짐육으로 120g입니다! 찹쌀과 흰쌀도 불려서 준비해주세요! 찹쌀과 흰쌀 불리는중! 아쉽게 그람수를 못 재봤네요ㅜㅜ 걍 눈대중으로하느라구.. 야채는 다져서 밥솥에 넣어주고 다진닭고기와 마늘 4알넣고 하...대추 넣었어야했는데ㅜㅜ 그럼 조금더 완벽한 삼계죽같은 느낌이었을텐데 아기음식을 아기가 깨어있을때 해야해서 너무 정신이 없거든요ㅜㅜ 죽이기때문에 물 가득 넣었어요~ 다른 아기들 만들땐 물 조금 더 적게해도 좋을것같아요~ 떠기는 좀 찰박찰박하게 해서줬어요~ 그리고 밥솥의 영양죽모드로 돌리면 끝! 세상 자기주도이유식만들다가 밥솥으로 죽만드니까 왜케 수월한가요? 너무 편-안하네요ㅋㅋㅋ 하지만 잊지않고 감기랑 이앓이가 완화되면 자기주도 이...

안녕하세요 지오리에요 :) 닭밤볼을 만들어보려구해요! 친정어머니가 가져다주셨던 밤이었는데 냉동보관했었어서 생각난김에 밤도 먹여볼겸 ㅎㅎ만들어봤어요! 먼저 냉동밤과 냉동닭다짐육을 해동해줬어요. 닭을 많이 사용 안하다보니 다짐육 큐브로 사놨거든요~ 냉동밤을 한번 쪄주고 무브로 30분정도 쪄주니 밤냄새가 솔솔~ 에프에 하려다가 밤이 다 터져버려서 집 날라가는줄 알았었네요..휴..ㅋㅋㅋㅋ 생밤으로 에프구워바야겠어요ㅜㅜ!! 군밤먹고파~ 밤이 잘 익었어요~ 밤은 사실 집에서 이렇게 해보는게 저 학교다닐때 엄마가 해줬던 기억이 마지막인거같아요! 그리고 이젠 내새꾸 먹일차례가 왔어요~ 알맹이만 살살발라서 재보니 45g이였어요~ 더 나오길바랬는데ㅜ 볶은양파 20g 생양파를 다져서 그냥 물볶음으로 한번 볶아줬어요~ 양파잼만들 시기가 다가왔네요ㅜㅜ 암튼 다써서 볶은 양파로~!! 닭은 포장지상태로 재보니 130g 정도인데 이게 한큐브당 50g이라고해서 샀는데 안되는거같아요~ 120g정도 되는듯요! 대추는 씨를 발라서 건대추로 10g 맛을 위해서 마늘가루도 톡톡~ 넣어서 다지기에 넣고 다졌어요 닭고기때문인지 반죽하기 좋은 질감으로 나오더라구요. 밤은 어디갔는지 보이진 않고..ㅋㅋㅋㅋ 향기만 남아있어요~ 밤양을 더 많이 넣어도 될 것 같아요! 땡글땡글하게 모양을 잡아주고 반죽이 좋아서 모양도 잘 잡혔어요 :) 에어프라이어에 구워도 되지만 저는 찌는 방식으로 ...

안녕하세요 지오리에요:) 어른도 같은 재료지만 다양하게 먹듯 저희아들래미도 다양하게 먹이느라 아주아주 부지런해진 오리입니다😤 이렇게 떠기챙기듯 신랑을 챙겼더라면... 신랑이 아주아주 이뻐했겠지요 ㅋㅋㅋㅋ Sorry. 아무튼 시작해보자구요! 다진 소고기 100g준비해요. 저는 호주산 우둔살ㅋㅋ 최애템 양파잼 만들어둔거 있어서 한숟갈 넣었어요! 양파 4분의1정도 다지기에 갈아서 찜기에 넣구 1분30초 돌려도 되용! 양파잼보다 양파다지는걸 추천👍 오트밀 70g넣고 사과퓨래까지 넣었어요! 잘 섞은 후. 머핀틀에 이쁘게 담아주기❤️ 짠! 그리고 에어프라이어에 160도 15분 구워요!! 완성! 오버쿡 되었지만 저희집 에어프라이어가 맞추기가 힘드네요🤣 다음엔 10분만 돌려보는거루😭 뒤집으면 요기는 촉촉했답니다💕 소고기양파머핀 레시피 ✔️양파를 다지거나 갈아준다. ✔️전자레인지에 1분~2분돌려 익힌다. ✔️오트밀 70g, 소고기100g, 퓨레 2팩 넣는다. ✔️잘 섞은 후 머핀틀에 반 조금 안되게 담는다. ✔️에어프라이어에 160도 15분 굽는다. 완성!! 오늘도 고생했어요~

안녕하세요 지오리에요:) 땅콩테스트는 이미끝냈었는데, 그래도 알러지유발 식품들은 자주 노출시켜주는게 좋다고해서 땅콩을 넣어서 케이크를 만들어봤어요! 찐 고구마 150g! 저는 에프에 굽굽한 고구마를 사용했어요:) 바나나 1개 넣고 으깨셔요!! 스트레스 타파!!! 땅콩 100프로인 땅콩버터를 사용했어요~ 땅콩버터 35g투하! 벌써 땅콩의 고소한향이 스멀스멀 다행히도 저도 신랑도 음식알러지가 없어서 떠기도 없나 싶더라구요 ㅋㅋ 잘먹어줘서 고마운데... 먹는만큼 살 좀 찌면 안되겠니ㅜ^ㅜ 분유50ml도 같이 넣어서 섞어주면되요! 반죽이 완료 되었어요~ 조금 떠서 에어프라이어에 구우면 쿠키고 저처럼 틀에 왕창 구우면 케이크같은 식감이 되는 것 같아요! 떠기는 8개월이고 곧 9개월이 되지만 아직 아랫니가 나오지않은상태라 좀 말랑말랑하고 부드러운식감의 음식을 잘 먹더라구요^^ 물론 과일은 예외.. 딱딱해도 씹고 즙 빨아먹고 뱉으니 ㅋㅋㅋㅋ 에어프라이어에 150도 30분 구워줬어요~ 케이크처럼 짜르면서 완성! 안에도 촉촉하고 부드러워서 좋아하겠더라구요! 고구마에 바나나니 좋아하겠지만ㅋㅋ 이제는 식감도 중요하더라구요.. 후..키울수록 까다로워지네요 ㅋㅋ 인간이 되어가는 과정이겠져🥲 땅콩바나나케이크 레시피 ✔️고구마 150g, 바나나 1개 넣고 으깬다. ✔️땅콩버터 35g, 분유 탄 물 50ml넣고 섞는다. ✔️적당한 틀애 넣고 에어프라이어로 굽는...

안녕하세요 지오리에요 :) 아기도 돼지고기를 먹을 수 있다는 사실을 알게되서 바로 돼지고기로 자기주도이유식을 만들어봤어요! 돼지고기 200g을 준비해요. 다짐육이나 아니면 안심을 사서 다져도됩니다. 저는 안심을 사서 다졌어요~ 미나리도 깨끗하게 씻고 손질해서 준비했지만.. 이 많은 미나리 조금만 사용하기때문에 큐브로 만들어놔도 좋고 냉동해도 좋겠지만.. 저는 다음에 할때 또 사면되지~ 하고 신랑이랑 삼겹살에 미나리 구워서 미나리삼겹살로 먹어치웠습니다 헤헷 레시피보다 항상 조금씩 많게하는 나... 그것은 귀찮아서일까.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무튼 미나리는 24g들어갔어요! 다진돼지고기, 다진미나리, 다진마늘대신 마법의 마늘가루넣고 전분 1스푼 싸악~ 열심히 치대주니 요렇게 나왔어요~ 어느정도 반죽이 된 것 같으면 동글동글하게 빚거나 납작하게 빚어서 구워도 되요! 저는 에어프라이어를 선택했어요~ 아드님께서 구울시간을 주지 않기때문이죠 하핳;; 마늘가루 덕분인지 미나리향과 마늘향이 솔솔나면서 집에서 온갖 맛있는냄새가 진동을~!! 에어프라이어는 160도에서 10분~13분정도 구우면되는데 저는 6분굽고 뒤집어서 6분 더 구웠네요~ 총 12분! 완성! 돼지고기라서 혹시나 안익었을까봐 하나 맛봤는데 안에 촉촉하게 잘 구워졌어요! 음~ 미나리향~ 너무 맛있었네요! 돼지고기미나리볼 레시피 아이유매 레시피북 ✔다진돼지고기 150g준비 ✔다진미나리 10~15...

안녕하세요 지오리에요 :) 아기들 입맛, 취향저격에 꿀조합인 바나나와 치즈를 이용한 쿠키예요. 완전 초 편안, 초 간단 레시피입니당~ 아기치즈 한장 넣고 퍼기찜기는 최애 볼이자 찜기이자 아주 다용도로 잘 사용중이에요 ㅋㅋ 애기꺼 만들때 퍼기 찜기만한 그릇이 없더라구요 인정하십니까!? 예쓰... 뚜껑닫고 전자레인지에 20초돌리면 치즈가 잘 녹아져서 나와요. 이때 빨리빨리~ 쉑쉑 섞어줘야해요~ 오트밀 30g 넣고 바나나 1개 거의 90g 정도되네요~ 빠르게 휙휙 섞어줘야 녹은 치즈까지 같이 고르게 섞어요~ 완성된 반죽! 무심하고 시크하게 툭툭 넣어주고 쿠키니까 따로 예쁘게 모양은 안잡아줬어요~ 에어프라이어로 150도에서 12분 구우라고 되어있었는데, 저는 10분만 구웠는데도 이렇게 되더라구요~ 에어프라이어가 쎈건가..(?) 원래도 좀 시간을 줄여서 굽긴해요. 초간단 레시피 완성~ 너무 맛있게 생겼죠!?ㅜㅜ 우리 애기도 잘 먹더라구요. 조곰 빵처럼되서 질긴? 조금 딱딱해지니 잘 못씹더라구요 ㅋㅋ 아직 치아가 나지 않아서 그런가바요 ㅜ_ㅜ힝구.. 발달은 빠르지만 이는 늦게나는 내새꾸💜 치즈바나나쿠키 레시피 인스타 다겨미네 레시피 ✔아기치즈 한장을 전자레인지에 20초돌린다. ✔오트밀 30g ✔바나나 1개 (약 90g) 넣고 잘 섞는다. ✔에어프라이어로 150도 10분 굽는다. 완성! 냄새부터 꼬소해서 완전 극호조합 재료로 아기간식 어떠신가요...

안녕하세요 지오리에요 :) 오늘은 옥수수두부볼인데요. 이건 엄마는 극호인데 아들은 쏘쏘더라구요~ 떼잉~ 옥수수콘 통조림 사용해도 된다고해서 초당옥수수가 나오기전이라서 통조림으로 준비했고, 두부는 역시 대두국산 100% 두부로 준비했어요~ 두부 110g 정도 준비했는데 물기를 짜기전이라서 물기짜고나면 100g정도 예상되요~ 그리고 물을 끓여줍니다. 통조림옥수수라서 2~3분정도 데쳐야해요. 익히지 않은 옥수수는 미리 찌고 알을 분리해서 준비하면 되요~ 뽀글뽀글 끓으면 옥수수를 넣고 3분이상 데쳐주었어요~ 남은 옥수수는 아빠의 샌드위치 재료로 빠이! 두부가 100g정도라고 생각해서 옥수수도 100g으로 맞췄어요~! 그리고 옥수수는 잘게 다졌어요. 물론 나의 만능 다지기님이 헤헤 오트밀은 40g 넣었어요. 오트밀가루 대신 쌀가루, 현미가루, 빵가루 떡뻥가루 등등 다 대체 가능하더라구요~ 오트밀가루로 만들어서 넣을껄 그랬나 살짝쿵 후회중...ㅋㅋㅋㅋ 어느정도 반죽이 되었기 때문에 동글동글하게 예쁘게 빚어서 에어프라이어 160도에 8분 구웠어요~ 짠~ 완성! 옥수수향이 가득 나고 맛은 두부보단 옥수수맛이 더 강하게 느껴졌어요~ 이제 옥수수가 나오는 계절이 되서 초당옥수수가 나오면 다시한번 도전해볼까해요ㅜ_ㅜ 생각보다 옥수수맛을 좋아하지않는건지.. 완전쏘쏘. 마지막까지 남겨두었다가 배가 덜 찬듯하면 먹고 아니면 버리더라구요... 옥수수두부볼 레시...

안녕하세요 지오리에요 :) 이번엔 요거트 팬케이크예요! 진짜 초스피드로 만들어서 따끈할때 바로 주니 완전 좋아했네요 ㅎㅎ 변비예방을 위해 꾸준히 사서 보관하는 요거트인데, 생 요거트로는 잘 먹지않아서 이렇게 팬케이크나 요거트쌀찐빵으로 만들어주고있어요 :) 빈 볼에 요거트 1개 넣어줍니다~ 그리고 계란 1알 톡! 쌀가룬 40g 정도 넣고 쉐킷! 잘 섞어주면 이런 질감이 나와요~ 이정도 질감으로 만들어주면 되요~ 조금더 묽어도 될꺼같아요!! 팬에 올리브유를 두르고 열이오르면 팬을 코팅하듯 한번 쓰윽 닦아주고 구워줬어요~ 오른쪽처럼 반죽 아래가 익은게 보이면 그때 뒤집어주면 노릇노릇 팬케이크 완성입니다~!! 만드는데 빨리 달라고 징징대서 달래다가 살짝 오버되버렸어요ㅜ_ㅜ 그것이 떠기의 운명.. 왜구래떵.. 엄마한테ㅠ_ㅠ... 자기주도하면서 자기 주장도 쎄지고 어필(?)아닌 어필을 많이해서 요새 약간 의사소통 되는중이에요ㅎㅎ 그래서 태워먹었다고 변명중ㅋㅋ 아무튼 완성! 오늘은 떠기의 먹방도 준비했어요 :) 이미 드시고 계시면서 엄마 만드는데, 달라고 난리부르스였답니다ㅎ 나한테 왜구래... 이도 하나 안났는데 냠냠 너무 잘먹어요. 원래 6개월쯔음에 아랫니가 뿅 나와야하는데, 우리 떠기는 조금 늦는 편인가봐요~ 완모중인 저에겐 희소식💚 그래도 잘 먹는 편이지요? 자기주도 하길 잘했다고 생각되는! 매일 레시피가 고민이지만요.. !!!! 요거트팬...

슈렉소세지 자기주도 이유식에 치트키라 불리던데..!! 그래서 한번 만들어 봤어요. 저는 닭 안심으로 만들었고 소고기, 닭가슴살로 만드셔도 충분합니다욧!! 일단 닭안심은 깨끗하게 씻은 후 우유에 담궈줬어요~ 비린내제거로! 그리고 시금치도 손질 후 세척했구요~ 물이 끓으면 시금치를 20초정도 살짝 데쳐줬어요! ㅎㅎ 그 후 닭 안심은 손질 해주고 계란을 넣고 믹서기로 갈갈~ 여기서 양파, 시금치, 당근 등등 냉털 채소들을 같이 갈아서 해주셔도되고 저는 닭만 갈아주고 다른 채소들은 따로 다져서 섞어줬어요 ㅎㅎ 저는 이렇게 손질을 해주는데 포크를 사용하면 훨씬 쉽게 힘줄제거가 가능해요! 미리 만들어둔 양파잼을 사용했어요~ 다진 시금치, 파프리카, 양파잼을 넣고 섞어줍니다~ 반죽의 형태가 이정도 되더라구요. 쌀가루 투입!! 쌀가루를 넣으니 진짜 소세지같은 반죽이 되더라구요! 완전 신기...😁 종이호일에 소세지처럼 모양을 잡고 돌돌 말아주고 찌면 완성! 찜기는 20분정도 쪄줬고~ 혹시몰라서 5분정도 더 쪄줬어요! 이럴때 진짜 베이비무브짱👍 총 4덩어리의 소세지가 나왔고, 넉넉히 만들어서 지금도 반찬으로 올려주면 너무 잘먹어주더라구요~ 찜기에서 바로 꺼낸 모습인데 달라붙지도 않고 진짜 딱 소세지 모습! 시금치와 파프리카가 콕콕박혀있어서 먹음직스러워보여요! 이렇게 오늘도 슈렉소세지 완성! 다먹으면 다른고기와 야채들로도 만들어볼 예정이에요! 슈렉소...

안녕하세요 지오리에요 :) 이번에 이거저거 만들고 애호박이 많이 남아서 애호박크림소스를 만들어서 아기리조또를 해줬는데, 너무 잘먹고 좋아해서 공유해요 레시피북에는 애호박 300g 1개정도 넣으라고 되어있으나 저는 남은 짜투리라서 반 조금 넘게 있는거로 만들었어요 :) 저는 미리 베이비무브 찜기로 한차례 쪄서 사용했답니다! 아니면 팬에 따로 익혀야해요! 한번 익힌다음에 조리하는게 훨씬 편해요~ 미리만들어둔 양파잼 2-3숟가락 해동시켜줬어요. 믹서에 애호박에 양파잼 투하! 그리고 우유를 대신할 분유 탄 물! 100ml 준비하공 돌지난 아가들은 두유, 아몬드밀크 가능할꺼고 그냥 물이나 채수도 가능해요👍 같이 넣구 갈아주면 끝! 곱게 잘 갈렸죠! 그럼 이제 팬에 치즈넣고 섞어주면 진짜 끝! 치즈한장 넣고 섞으면 점점 연두빛이 돌면서 크림소스가 완성되요! 저는 이정도의 질감으로 만들었고 조금더 꾸덕(?)하게 하실꺼면 더 가열하면 되겠습니당!!ㅎㅎ 저는 미리 소스를 다른 용기에 옮겨담고 한번줄양만큼 남긴뒤에 만들어두었던 재료와 밥을 넣고 살짝 으깨면서 같이 섞어주었더니 리조또가 완성이 되었습니다! 짜잔! 색이 이래서그런가 저는 딱히 먹고싶은 비쥬얼은 아닌데.. 떠기는 진짜 잘먹더라구요. 맛있게 먹으라고 덩어리들 으깨서 다 섞어서 줬어요~ 기가 막힙니다~ 너무 잘먹어줬어요 ㅎㅎ 너무 잘먹죠!? 처음에는 손으로 쥘 수 없는 형태라 엄마가 먹여주니...

안녕하세요 지오리에요 :) 오늘은 아기 배대추차를 만들었던걸 포스팅하려구요! 요새 환절기라 감기, 그리고 이제 더워지면서 에어컨을 켜게되면서 또 코찔찔 기침콜록콜록하기전에 미리 아기감기예방에 좋다는 배대추차를 만드려구요! 엄~~~~~~~청 간단하니까 미리미리 함께 감기예방해요🧡 배와 대추를 준비하고 대추는 건대추를 사용해요 :-) 깨끗하게 대추와 배를 세척해주고 밥솥을 준비합니당! 건대추의 씨를 발라서 준비하고 대추의 양은 배 1개에 4-5개정도 준비! 저는 배3개 대추 16알 했는데, 대추를 좀 더 넣을껄 그랬어요ㅜ 대추알이 작았더라구요...힝..구.. 초보맘은 여기서 티나네요 ㅋㅋ 배를 열심히 깎아주고 대추씨도 열심히 발라서 준비! 배는 듬성듬성 썰어서 넣어주면되요🧡 물 600ml 준비했고 다음엔 500ml로 조금 진하게 해도 되겠더라구요~ 배 한개당 200ml정도의 물이 필요해요! 배, 대추 넣고 물 600ml 넣고 영양찜으로 40분! 노랗게 잘 익은 배와 대추! 물이 좀 많이나왔어요ㅜㅜ.. 다음엔 배랑 대추양을 줄여서 좀 찐~~하게 만들어주려구요! 아기배숙 갈아진 모습 이걸 15ml 큐브에 얼려서 큐브한알과 분유물넣어서 줬어요! 이유식 시작하면서 분유포트가 열일중이라 항상 분유물 항시대기~ㅎㅎ 감기예방에 좋은 아기배숙! 떠기는 보니까 진짜 물을 원샷때리더라구요 ㅋㅋㅋ 달달하니 맛이 있나봐요~ 여름감기 예방으로 아기배대추차 ...

안녕하세요 지오리에요 :) 오늘은 밥머핀을 만들어봤어요! 아무래도 아직 수저질을 할 수 없는 아가라 고형식으로 손에 쥘 수 있게끔 만들어주려고 하는데, 생각보다 머리아프네요 ㅋㅋ 요거 생각보다 잘 먹어서 다음에 또 해주려고해요 :) 재료는 표고버섯, 애호박, 당근, 양파, 소고기 이렇게 준비했어요. 양파와 당근은 반씩 다졌고 표고버섯은 5개 손질해서 다졌어요~ 애호박은 사진 보이는대로 남아있는 애호박 재활용했어요 :) 밥머핀은 어찌될지 몰라서 그냥 엄마들이랑 이야기하다가 만든거라서 그람수를 재보지않았네요ㅜ_ㅜ 소고기를 먼저 볶아줬어요 후라이팬에 기름 살짝 넣고 볶았어요~ 당근, 양파, 애호박을 넣고 볶았는데, 아기가 먹을 것임에도 불구하고 너무 맛있는 볶음밥 냄새가 나서 아, 점점 사람이 되어가는구나. 느껴버렸어요 ㅋ_ㅋ 잘 볶아졌어요~ 이래저래 여기저기 넣으려고 좀 양을 많이 만들었고, 아무래도 흘리는 양도 생각하게 되니 한번 만들때 많이 만들게 되더라구요ㅜ_ㅜㅋㅋ 밥에 넣고 조물조물 섞어서 머핀틀에 예쁘게! 머핀틀에 넣어서 에어프라이어로 구우면 끝!! 완성~ 에어프라이어에 굽는건 아기가 손으로 잘 집어서 먹기 위해서 굽는건데요~ 머핀틀에 구웠던건 한 김 식힌 후에 꺼내야지 예쁜 모양을 유지하더라구요! 헤헤 뭔가 쌀가루를 사용하면서 쌀은 먹을거라고 생각이 되는데도 막상 저런 쌀알을 먹여야 밥을 먹이는거 같은 기분이 들더라구요~ 남은...

안녕하세요 지오리에요 :) 토핑이유식을 하다가 자기주도로 넘어오면 만들어 뒀던 큐브들이 조금씩 남아있던 상황이였어요!! 버리기엔 너무x1000아까워서 인스타보다가 알게된 레시피로 스틱을 만들었답니다 후후.. 닭과 고구마만 넣어도 되지만 저는 브로콜리 큐브도 있어서 함께 넣었어요! 닭큐브 45g, 브로콜리큐브 30g 해동시켜줬어요~ 고구마도 큐브가 있었으면 좋았겠지만 없어서 에프에 구워뒀던 고구마 한덩이 100g 내외일거같아요~ 해동한 큐브들과 고구마를 으깨서 섞어줍니다! 스까스까~ 쌀가루 10g넣고 마저 섞고 예쁘게 빚어서 에어프라이어에 쏙 넣어주면 끝! 170도 5분, 뒤집어서 5분!! 약간 오버쿠킹되었지만..ㅠㅠ 다음엔 160도로 내려서 구워보려구요~ 어차피 큐브활용은 한번 다 익었던거라서 재료가 익었는지 안익었는지 걱정안해도되서 좋더라구요~ 아기간식으로도 괜찮은 닭고기고구마스틱이예요! 고구마가 들어가서 먹는건 진짜 잘먹네요 ㅎㅎ 아직 가리는거 없어서 너무이뻐요~ 히히 닭고기고구마스틱 레시피 인스타 ✔닭큐브45g, 브로콜리큐브 30g(생략가능) 해동시켜서 준비. ✔고구마 100g 으깨면서 섞는다. ✔쌀가루 10g도 넣고 섞는다. ✔예쁘게 빚어서 에어프라이어에 160도 5분, 뒤집어서 5분 굽는다. 완성! 인스타에 안에 아기치즈도 넣어서 만들면 괜찮다고 하시더라구요! 다음엔 치즈스틱으로 도전해봐야겠어요! 이렇게 점점 엄마가 되어가는...

안녕하세요 지오리에요 :) 오늘도 레시피를 줍줍해서 들고왔습니다~ 예아~~ 자기주도이유식을 하더라도 소고기섭취는 진짜 중요하게 생각하는 1인으로써 소고기는 아낌없이 사용중이에요😁 약간의 팁과 함께 소고기애호박스틱 시작할게요! 큐브형태 소고기였고 부위는 설도였어요~ 200g 준비하고 다지기로 갈아줬어요. 레시피북에는 애호박 60g을 써야했지만 3g정도는 괜찮아.. 흐린눈 부탁드려요🧡 애호박도 갈아줍니다!! 믹싱볼에 다 같이모아서 다진소고기, 다진애호박 넣고 양파잼 40g정도 넣고 양파잼이 없다면 양파를 다진 후 볶아서 사용해도 괜찮아요~ 쌀가루 20g넣었어요. 마늘가루도 톡톡~ 잘 뭉쳐질 수 있도록 치대주고 애호박이 콕콕 박혀있어서 색깔이 나쁘지 않더라구요ㅎㅎ 저는 좀 통통하게 반죽해서 빚었는데요. 그 이유는 에어프라이어로 구울때 기름과 수분이 날라가면서 나중에 아기한테 줄때엔 뭔가 수분기도 없고 되게 맛없어보이더라구요. 그래서 이렇게 통통하게 아기가 잘 쥘 수 있을정도로만 해서 구우니 훨씬 부드럽고 촉촉해서 아기도 잘 먹더라구요. 에어프라이어에 180도 5분 뒤집어서 5분 구웠어요. 저는 한번에 10분구우면 바닥면에 있던 내용물이 뭔가 종이호일에 붙어서 덜 익는거같은 느낌적인 느낌이라..🤣 귀찮더라도 뒤집어서 구웠어요~~ 짜잔~ 완성되었어요. 자기주도이유식도 너무너무 잘먹는 울아들 어느정도 이제는 저작운동도 하고 언능 유아식으로...

안녕하세요 지오리에요 :) 이제 진짜 자기주도 이유식으로 넘어왔는데요 BLW라고도 하더라구요. 헤헤.. 기본적인 탄수화물도 먹고 지방도 단백질도 골고루 먹여야해서 이거저거 만들고있는데 바나나두부머핀 너무 간편하더라구요! 바나나 1개를 준비하고 으깨줬어요 :) 바나나는 양끝을 조금 잘라낸 뒤에 사용했어요~ 양끝에 농약이 묻어있을 수 있다고 얘기듣고나니 좀 찝찝하더라구요. 두부 65g 물기를 꼭 짠 두부인데 나름 키친타올로 꼬옥~~ 짜줬어요 ^^ 으깨둔 바나나와 두부를 섞어주고! 쌀가루 50g 통밀가루, 현미가루 대체로 사용 가능해요❤ 요렇게 반죽을 해줬어요. 질감은 이 정도 나오더라구요~ 아님 물기를 더 짜면 조금더 되직해질것같아요😁 머핀틀에 3분의 2정도만 넣고 에어프라이어에 160도 10분 구웠어요~ 완성! 에어프라이어에서 바로 꺼낸 머핀은 바로 꺼내면 다 부셔질 수 있어서 조금 식힌 후에 꺼내면 더욱 잘 빠지고 깔끔하게 빠져요! 깔끔하게 잘 빠졌죠!? 바나나두부머핀 완성~ 먹어보니 바나나맛보다는 두부맛이 더 많이나서 다음에는 바나나를 조금 더 추가해보고 반죽도 상황봐서 쌀가루를 추가해서 만들어보려구요~ 너무쉽고 간편해서 아기간식으로도 딱좋고~ 3끼시작하면 아침대용으로도 넘 편할것같아요! 바나나두부머핀 레시피 아이유매 자기주도이유식 책 ✔바나나 1개를 으깬다. ✔물기를 꼭 짠 두부 65g 섞는다. ✔쌀가루 50g을 넣고 섞는다. ...

안녕하세요 지오리에요 :) 저는 이제 자기주도 이유식을 시작했어요! 엄마주도로 먹이던 이유식을 거부하기 시작하면서 입에 넣어주면 빼서 장난치고 촉감놀이하고 수저달라고 난리치고.. ㅜ_ㅜ.. 부들부들 가만안도!! 그래서 스스로 먹고싶은가보다 라고 생각해서 하나씩 간식으로 만들던걸 이유식으로 주기 시작했어요~ 이제 곧 8개월이지만 아직 치아가 나지않아서 고민을 좀 해봤으나, 잇몸으로도 무는데 먹여보겠다고 생각이 들어서 그 동안 만들었던 간식과 함께 본격적으로 아이주도를 시작했습니다! 긴 이야기는 넣어두고 6개월이상의 아이라면 꼭 필요한 소고기! 철분 때문이죠~ 아이주도를 위한 소고기스틱을 만들어봤어요! 어렵지 않더라구요 :) 시금치와 소고기를 준비! 이제 한우 못먹일꺼같아..미안.. 호주산도 한번 먹어보렴^^ 큐브형 소고기였기때문에 다지기로 소고기를 갈아줬어요~ 아이유매 책 기준 150g이지만 저는 2배 분량으로 만들었어요 :) 시금치를 깨끗하게 씻고 손질하고 끓는 물에 살짝 데쳐줬어요~ 20초 정도 물기를 꼬옥 짜고 80g 잘게 다져서 준비해요. 쌀가루 25g 큐브로 만들어두었던 양파 60g 그리고 마늘가루 톡톡~ 저는 마늘가루도 유기농으로 해외직구로 사뒀어요 :) 참고하세유💙 이렇게 잘 치댄다음에 스틱모양으로 아기가 잡기 쉽게 만들어서 에어프라이어로 고고~ 에어프라이어 180도로 5분굽고 뒤집어서 5분구웠어요~ 대량생산의 결과물ㅋㅋ...