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안녕하세요 육아인플루언서 피치윤입니다. 임신을 하게되면 점점 다양한 몸의 불편한 증상들이 나타나요. 중기가 넘어가면서 살이 많이 찌니 손이 붓고 저리고 하더라고요. 이번 포스팅에서는 임산부 손붓기, 손목통증, 손저림, 손마사지 등에 대해서 자세히 다뤄볼게요. 임산부 손붓기 손저림 임산부 손붓기 손저림 원인 : 임신을 하게되면 체중이 증가하면서 손에 살이 찌면서 일시적으로 손이 부은 것 처럼 느껴질 수도 있는데요. 그런게아니라면 혈액량 증가 및 호르몬 변화로손발이 부을 수도 있어요. 하지만 손붓기, 발붓기가 너무 심하다면 임신중독증을 의심해볼 수도 있는데요. 병원에서 시행하는 검사를 받아서 자세히 검사해볼 수 있습니다. 임산부 손붓기, 손저림 개선하려면: 임신 중 손붓기와 손저림이 심해서 고생했던 기억이나는데요. 손붓기를 개선시키기위해서 여러 노력을 했었어요. 일단 너무 과식하지 않기! 음식을 너무 많이 먹고 자면 나트륨 섭취가 과다해서인지 손이 너무 많이 붓더라고요. 식이조절을 하면서 나트륨량을 줄여주니 좀 덜 붓기는 하더라고요. 또한 체형이 변하면서 등이랑 목어깨가 뭉치면서 팔로 혈액순환이 안되면서 손이 붓기도해서 스트레칭을 하면서 개선시켜줬답니다. 임산부 손목통증 임신 중 손목통증은 호르몬 등에 의해서 발생할 수 있어요. 출산시 도움을 주는 릴렉신이라는 호르몬은 관절을 늘리며 인대를 느슨하게 만드는데요. 이 과정에서 손목 및 다양...