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안녕하세요. 운동하는 펭짱입니다. 저는 주 4회 이상 웨이트를 하고 있습니다. 그리고 유산소도 꾸준히 하고 있어요. 요즘 운동 후에 헬스단백질보충제를 항상 먹습니다. 아무래도 식사로 섭취하는 단백질이 부족해서 단백질 보충을 위해서 먹고 있어요. 식사로는 권장섭취량을 채우기 힘든 단백질 분리유청단백질 보충제 : 프로게이너 헬스 WPI단백질 요즘 운동 후에 꼭 먹는 프로게이너 헬스단백질보충제입니다. WPI 헬스단백질보충제로 유당불내증이 있는 분들도 마실 수 있는 프로틴쉐이크입니다. 프로게이너는 워낙 유명해서 다들 들어보셨겠지만, 25년 전통의 스포츠 뉴트리션 전문 회사입니다. 그리고 프로게이너 헬스단백질보충제를 구매하면 쉐이커도 받을 수 있어요. 물 마실 때, 프로틴쉐이크 마실 때 아주 잘 사용하고 있습니다. 블랙 색상이라서 더 마음에 듭니다. 분리유청단백질 보충제 : 프로게이너 헬스 WPI 코코아맛 제가 선택한 헬스단백질보충제는 코코아맛입니다. 원래 초콜릿을 좋아해서 단백질보충제를 항상 초코, 코코아맛을 선호합니다. 프로게이너 단백질 보충제는 단맛이 강하지 않아서 매일 2~3잔씩 마셔도 질리지 않는 게 장점이에요. 코코아맛 외에도 무맛, 말차맛, 커피맛이 있습니다. 개인 취향에 따라서 맛을 선택할 수 있어서 더 좋아요. 단백질보충제 드실 때 다른 것과 섞어 드신다면 무맛을 추천해요. 한 번 섭취할 때 2스푼과 물 200ml를 섞어서 먹...