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안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 몸에 좋은 콜라비 초간단 레시피로 콜라비 피클 만들어 볼게요 콜라비 피클 콜라비 2개 식초 400ml 메이플시럽 100ml 월계수 넉넉히 콜라비 2개 콜라비 껍질을 벗겨 주세요 (엄청 딱딱하니 손 조심!!!) 먹기 좋은 사이즈로 잘라 주세요 중간에 한개를 먹어 봤는데 무랑 비슷한 맛이더라고요^^ (하지만, 무보다 더 딱딱!) 먹기 좋게 썬 콜라비는 일단 담아주고 식초 400ml 메이플시럽 100ml 월계수 넉넉히 넣어주고 팔팔 끓으면 콜라비를 담아 주세요 이렇게 뚜껑을 덮어 실온에 잠시 두었단 냉장고로 고고 시원하게 먹으면 더 맛이 좋겠죠? 콜라비 효능 잠시 알아 볼게요! 콜라비 효능 1. 변비개선 2. 피로회복 3. 풍부한 칼슘 함유 4. 무보다 3배 더 많은 아미노산 함유 5. 혈압에 도움 이렇게 효능이 좋은데 왜 이제서야 만나게 된거죠?ㅋㅋ 이제부터 자주 챙겨 먹으려 합니다~ 함께해요^^