안녕, 안녕하세요 여러분 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 눈이 그렇게 많이 내리더니 갑자기 비가 엄청나게 내리고 있는 추위는 가시지 않는 추운 겨울 밴쿠버에서 군고구마가 먹고싶다면? 찹쌀떡~ 메밀묵~ 군밤~ 군고구마~ 붕어빵~ 구할때가 없겠죠? ㅋㅋㅋ 너무 많은 겨울 간식 중 마음대로 원하는 시간에 먹을 수 없기에 직접 만들어 먹어 보기로 해요^^ 이렇게 말이죠~ 자, 준비되셨다면? Let's gogogo~!!! 고구마 오븐구이(군고구마) 재료 고구마 오븐 기다림 한인마트에서 고구마 한상자를 구매^^ 겨울에는 고구마를 쟁여놓고 늘 먹고싶을때 고구마 오븐구이/ 고구마 맛탕/ 고구마 튀김 등 고구마 요리를 정말 자주 해 먹는데요 한국에서 넘어온 귀한 고구마 햇밤맛이니 더 기대를 해봅니다 상자가 대단하게 크진 않아도 신선한 상태라면 한번에 두상자 세상자씩 구매해서 시원한 곳에 두면 오래 먹을 수 있는 장점이 있죠 고구마 색감 너~~~~~~~무 좋죠?^^ 자, 바로 군고구마를 연상케하는 고구마 오븐구이를 해 볼게요^^ 오븐을 예열시켜주기 오븐 트레이를 꺼내기 오븐 트레이 위에 시트지 깔기 그리고 원하는 양만큼의 고구마를 이쁘게 진열해 주세요^^ 그리고 오븐으로 직행~ 약 한시간쯤 지나면 이렇게 고구마가 다 익는데요 밤에 먹는 고구마 오븐구이는 정말 야식으로 최고인듯 해요^^ 사이즈도 이쁘고 정말 먹음직스럽게 구워진! 오븐에 넣고 기다리기만 한...

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 베트남 요리를 면요리를 너무 좋아하는데요 베트남 쿠진 중 하나인 분짜 분짜메뉴를 위한 느억맘 소스를 만들어 볼게요 베트남 느억맘 소스 따뜻한 물 100ml 피쉬소스 60ml 설탕 50g 레몬즙 40ml 다진마늘 1/2큰술 페페론치노 적당히 따뜻한 물 100ml 피쉬소스 60ml 설탕 50g 레몬즙 40ml 다진마늘 1/2큰술 페페론치노 적당히 뿌려주고 설탕이 녹을때까지 저어주세요 랩핑해서 하루정도 냉장숙성을 하고나서 먹으면 더 맛이 좋다고 하니 내일 분짜를 만들어 먹어 볼게요!

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 제가 정말 좋아하는 바질 페스토를 듬뿍 더 담백하게 눌러주는 크림치즈까지 모닝커피와 함께라면 너무 좋을 담백한 바질 페스토 샌드위치 만들어 볼게요 담백한 바질 페스토 샌드위치 호밀빵 4장 크림치즈 4큰술 바질페스토 4큰술 상추 4장 토마토 1개 계란 2개 상추 4장 토마토 1개 깨끗하게 씻어 주세요 토마토는 슬라이스해 주세요 계란 2개 프라이해 주세요 호밀빵 위에 크림치즈 2큰술을 스프레딩~ 바질페스토 2큰술을 스프레딩~ 상추 2장을 올려 주세요 슬라이스 토마토를 올려 주세요 계란 후라이를 올려 주세요 따뜻한 계란 위에 치즈 한장 올려 주세요 바질페스토 크림치즈 샌드위치 완성! 가볍고 담백한 맛이 일품인^^ 먹기 전, 반으로 잘라주세요 단면까지 이쁘고 맛도 좋은 초간단 레시피로 만든 바질페스토 크림치즈 샌드위치 맛있게 만들어 드세요~~~

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 예전에 엄청 핫했던 신전 떡볶이에 신전김밥을 만들어 보았는데요 초간단하고 맛있어서 자주 만들어 먹게 될것 같아요^^ 신전김밥 신김치 넉넉히 설탕 1큰술 참치 1캔 참기름 2큰술 불닭소스 4큰술 밥 3공기 김 3장 치즈 적당히 깨 조금 신김치를 넉넉히 준비해 잘게 잘라 주세요 설탕 1큰술 참치 1캔 참기름 2큰술 불닭소스 4큰술 모든 양념을 넣고 김치를 볶아 주세요 밥 3공기를 넣고 볶아주면 완성! 김을 준비해 주세요 김 위에 매콤하게 볶아진 밥을 듬뿍 올려 주세요 밥 위에 치즈를 적당히 올려 주세요 돌돌 말아주고 김밥 겉면을 참기름을 발라 주세요 김밥을 먹기 좋게 썰어주고 플레이팅~ 깨를 뿌려 마무리~ 초간단 매콤한 신전김밥 완성!!! 간단하고 맛있어서 매콤한 김밥 먹고 싶을때 간단하게 도시락 메뉴로도 잠깐 간식이 땡길때 캠핑이나 피크닉 갈때 만들어가면 너무 좋을 것 같아요!

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 몸에 좋은 콜라비 초간단 레시피로 콜라비 피클 만들어 볼게요 콜라비 피클 콜라비 2개 식초 400ml 메이플시럽 100ml 월계수 넉넉히 콜라비 2개 콜라비 껍질을 벗겨 주세요 (엄청 딱딱하니 손 조심!!!) 먹기 좋은 사이즈로 잘라 주세요 중간에 한개를 먹어 봤는데 무랑 비슷한 맛이더라고요^^ (하지만, 무보다 더 딱딱!) 먹기 좋게 썬 콜라비는 일단 담아주고 식초 400ml 메이플시럽 100ml 월계수 넉넉히 넣어주고 팔팔 끓으면 콜라비를 담아 주세요 이렇게 뚜껑을 덮어 실온에 잠시 두었단 냉장고로 고고 시원하게 먹으면 더 맛이 좋겠죠? 콜라비 효능 잠시 알아 볼게요! 콜라비 효능 1. 변비개선 2. 피로회복 3. 풍부한 칼슘 함유 4. 무보다 3배 더 많은 아미노산 함유 5. 혈압에 도움 이렇게 효능이 좋은데 왜 이제서야 만나게 된거죠?ㅋㅋ 이제부터 자주 챙겨 먹으려 합니다~ 함께해요^^

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 맛이 없을 수가 없는 진한 한우사골곰탕으로 끓인 매콤칼칼한 김치찌개 만들어 볼게요 매콤칼칼한 김치찌개 김치 1/2포기 한우 사골 곰탕 2봉지 쪽파 넉넉히 양파 1개 청양고추 2개 김치 1/2포기를 웍에 담아 주세요 먹기 좋게 큼직한 사이즈로 잘라 주세요 한우사골곰탕 1봉지를 넣고 뚜껑을 덮어 녹여 주세요 김치찌개에 넣을 야채 준비 후, 먹기 좋게 잘라 주세요 이러게 끓여 주기만 하면 완성! 맵고 칼칼하게 이열치열로 맛있게 초간단 레시피로 맛있는 김치찌개 만들어 드세요 ~~~

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 여름철 시원하고 깔끔한 맛으로 살도 안찌고 편안하게 먹을 수 있는 여름철 시원하게 먹기 딱!좋은 국수호박을 이용한 면치기 요리 물 국수호박 만들어 볼게요~^^ 물 국수호박 국수호박 600g 오이 1/2개 단무지 적당히 방울토마토 2개 삶은달걀 2개 냉면육수 2봉지 깨 넉넉히 국수호박 1kg인데요 한 600g만 이용해 볼게요 냄비에 물이 끓어 오르면 국수호박을 넣어 주세요 국수호박은 약 15~20분 삶아 주세요 그 사이 센스 넘치게 달걀을 동시에 10분간 삶아 주세요 오이 1/2개 채썰어 주세요 단무지도 채썰어 주세요 방울 토마토 2개 반으로 잘라 주세요 삶은 달걀도 껍질을 벗겨 반으로 잘라 주세요 물 국수호박에 올릴 고명 준비! 국수호박이 삶아졌어요 시원한 물에 담궈 열기를 식힌 후, 껍질을 벗겨 주세요 국수호박은 잘 풀어주고 얼음을 가득 담아 시원하게 만들어 주세요 차가워진 국수호박은 물기를 꽉 짜주세요 준비해둔 고명들을 국수호박 위에 올려 주세요 미리 열려 두었던 냉면육수를 부어 주세요 깨를 뿌려 마무리~ 시원한 물 국수호박 완성! 비주얼 괜찮죠? 먹을 준비를 해 봅니다~ 삶은 달걀부터 먹어주고~ 국수호박 면치기^^ 시원하고 깔끔한 맛에 포만감도 있고 부담스럽지 않아서 여름에 먹기 너무 좋을 메뉴로 강추드려 봅니다~

안녕, 안녕하세요 여러분~ 유투버, 뿡씨스터즈의 지뿡입니다^^& 저, 지뿡~ 정말 김밥 자주 싸먹습니다 거의 최애 음식 중 하나라 꼽겠습니다 ㅎㅎㅎ 사실~ 김에 밥 계란 후라이, 그리고 김치만 있으면 솔직히 안맞있을 수 없는 각이죠? 그런데 이것 저것 각종 재료를 김과 밥에 넣는다면 두말하면 잔소리 !!! 거의 입에 모터 달린 듯 먹게 되는 입속은 블랙홀~ 예전 어릴때 먹방 유투버 였다면 정말 자신있게 진행할 수 있었지만 다들 아시죠? 나이가 먹으면 먹을 수록 소화력이 떨어집니다ㅠ 그래서 이제는 3줄 이상을 한번에 못 먹어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 뭐, 이렇게 슬픈 얘기를 하려고 꺼낸건 아니고요 오늘은???? 김밥 재료에 우엉을 넣고 안넣고는 정말 많이 차이 나는듯 합니다 (개인 취향인 셈) 우엉이 너무 부족하고 가격이 만만치 않은 관계로 사실 성에 안차기 때문에 마음 놓고 많이 넣어 김밥을 싸려고 직접 우엉 조림을 해 봅니다 이곳저곳 찾아보니 우엉조림을 밥반찬으로 ㅋㅋㅋ 하지만 저는? 김밥을 위한 우엉조림 (김밥을 위한) 을 만들어 보도록 하겠습니다! 자, 준비 되셨나요? Let's gogogogog~!!!!! 한인 만트에서 우엉을 구입! 한 번들당 4개씩 묶여서 있었지만 다 할 자신 없음 처음 해보는 것이기 때문에 겁남 ㅡㅡ;; 아름답게 두줄을 야심차게 냉장고에서 꺼내 봅니다 우엉 조림 재료 우엉(주인공) 헐!이라고요? 궁금하시면 계속...

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 초간단 레시피로 너무 맛있는 밥도둑 두부장 만들어 볼게요 두부장 두부 1모 간장 100ml 메이플 시럽 50ml 물 50ml 치킨스톡 1큰술 식초 4큰술 다진마늘 1큰술 대파 희부분 조금 양파 1/2개 청양고추 2개 깨 넉넉히 두부 1모를 준비하고 물기를 냅킨으로 제거해 주세요 이쁘게 썰어 주세요 자른 두부를 유리 용기에 담아 주세요 간장 100ml 메이플 시럽 50ml 물 50ml 치킨스톡 1큰술 식초 4큰술 다진마늘 1큰술 두부장에 넣어 줄 야채 준비 대파 흰부분은 송송 썰어 넣어 주세요 양파 1/2개를 다져서 넣어 주세요 매콤함을 업시켜줄 청양고추를 잘게 썰어 넣어 주세요 뚜껑을 덮어 주세요 양념이 두부에 골고루 베일 수 있도록 쉐이킷 쉐이킷^^ 그리고 반나절 냉장실에 보관해 주세요 시원하게 만들어진 두부장 완성! 밥을 넉넉하게 담아 주고 두부장으로 세팅해 주세요 아삭함과 매콤함도 함께할 야채도 듬뿍 올려 주세요 두부장의 국물이 전혀 짜지 않아서 밥 위에 자작하게 부어 주세요 깨를 뿌려 마무리~ 두부장을 올린 덮밥 완성!!! 두부를 으깨고 자작한 국물에 밥을 슥슥 비벼서 두부와 함께 한입 크게~ 너무 맛있는 초간단 레시피로 만든 밥도둑 두부장 맛있게 만들어 드세요

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 초간단 레시피로 초간단 재료로 참기름으로 고소하게 볶은 김치볶음까지 넣어 맛이 없을 수 없는 접어먹는김밥 사각김밥 네모김밥 만들어 볼게요~ 접어먹는 김밥 밥 1공기 소금 조금 참기름 1큰술 김 2장 깻잎 4장 김치 적당히 올리브 오일 적당히 스테비아 1/2큰술 참기름 적당히 계란 2개 스팸 2조각 김치볶음 적당히 깻잎을 씻어 주고 물기를 제거해 주세요 김치볶음 넣으면 올킬인거 아시죠?ㅋㅋ 김치는 먹기 좋게 썰어 주세요 올리브 오일 적당히 스테비아 1/2큰술 참기름 적당히 절대지존 김치볶음 완성! 스팸을 구워 주세요 계란 프라이를 만들어 주세요 밥을 양념해 주세요 소금 조금, 참기름 1큰술을 넣고 섞어 주세요 김을 네등분해 1/4만 가위로 잘라 주세요 깻잎 두장을 1/4면에 올려 주세요 깻잎 위에 밥을 올려 주세요 다른 면에 계란 프라이를 올려 주세요 또 다른면에 스팸구이를 올려 주세요 마지막 면에 김치볶음을 올려 주세요 한면씩 위로 옆으로 아래로 내려 접어 주세요 욕심을 너무 냈나요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 모든 재료를 적당히 넣어 접어 주세요^^ 재료를 적당히 넣은 사각김밥 완성 초간단하죠? 먹고싶은 재료들을 선택해서 만들어 주시면 됩니다 먹기 좋게 썰어주고 맛있게 드시면 됩니다~~~ 초간단 레시피로 만든 접어먹는김밥 사각김밥 네모김밥 봄나들이 피크닉 메뉴로 너무 좋겠죠?...

안녕, 안녕하세요 여러분 @뿡씨스터즈 입니다 ^^ 엄마가 오랜만에 한국 왔다고 맛있는 음식만 먹자시며 백골뱅이를 주문하셨어요 ㅋㅋㅋ 오늘의 요리! 백골뱅이탕 입니다. 포항에서 올라온 자연산 쫄깃한 백골뱅이!!! 얼른팩과 함께 왔는데 너무 더워서 다 녹아 버렸다는 … 오픈을 바로 해봤어요~ 백골뱅이 대 사이즈라는데 그리 커보이지는 않더라고요 미지근한 물에 헹궈 주는게 맛있게 먹는 꿀팁이라더라고요!!! 잠시 담궈 둘게요~ 백골뱅이 탕 재료 백골뱅이 팽이버섯 무 양파 청양고추 쑥갓 소금 깨끗하게 씻은 백골뱅이!!! 차분하게 냄비에 넣어 줄게요 팽이 버섯도 넣어주고 무도 시원한 국물을 위해 넣어주고 청양고추도 팍팍!!! 칼날 매콤함까지 더하기 위해~ 양파도 넣어주고 마지막 쑥갓까지 넣어주고 이제 팔팔 끓여 볼게요!!! 센불에 팡팡 약 20분 정도 끓여주고 중불에 10분 더~ 시식타임!!! 대박 대박요~ 보이시죠??? 초장에 듬뿍 찍어서 얌얌얌~ 대박 대박!!! 요쯤 맥주가 빠질 수 없죠 편의점에서 구매한 맥주까지 준비 완료 먹고 먹고 쉴새없이 먹어 먹어~ 해피타임!!! 진짜로 밖에서 먹는 음식보다 훨씬 더 맛있었어요^^ 한국에서만 먹을 수 있는 찐 맛이 아닐까요? 여러분~ 맛있는 음식 드시고 행복하세요

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 밥에는 국 밥에는 찌개 오늘은 부추가득 넣은 맛있는 찌개 요새 새로 뚫은 100%수제 오가닉 두부 맛집 찾아 냈거든요 안 끓일 수가 없겠죠?^^ 부추 된장찌개 끓여 맛있게 먹어 볼게요 부추 된장찌개 된장 2큰술 고추장 2/3큰술 물 500ml 양파 1/2개 청양고추 4개 두부 1/2모 부추 1/2봉지 된장 2큰술 고추장 2/3큰술 물 500ml 양파 1/2개 청양고추 4개 두부 1/2모 부추 1/2봉지 부추까지 넣어 좀더 끓여주면 부추 된장찌개 완성!!! 먹을만큼 담아 주세요 갓지은 밥과 먹으면 완전 ^^ 너무 맛있는 초간단 레시피로 만든 부추 된장찌개 만들어 맛있게 식사하세요~

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 술안주로 딱인 맛도 좋고 초간단 레시피로 만든 옥수수 튀김 만들어 볼게요 옥수수 튀김 옥수수 통조림 1캔 전분가루 6큰술 올리브 오일 넉넉히 꿀 1스틱 파슬리 가루 조금 옥수수 통조림 1캔 준비 체에 받쳐 물기를 빼주세요 전분 6큰술을 넣어 주세요 옥수수 한알한알에 전분가루가 묻도록 골고루 섞어 주세요 프라이팬에 기름을 넉넉하게 두르고 전분을 묻힌 옥수수를 넣어 주세요 기름을 넉넉하게 부어야 옥수수를 튀길 수 있어요 (전분가루가 기름을 마구 흡수 하므로 기름이 넉넉히 필요!) 옥수수가 노릇하게 튀겨진 듯 하면 완성! 먹기 좋게 그릇에 담아 주세요 달달하면 금상첨화겠죠? 꿀 1스틱을 부어 주세요 옥수수 튀김 완성 파슬리 가루를 톡톡 뿌려주면 ~ 술안주로 딱이겠죠? 복분자 한병을 꺼내어 맛있게 마셔줍니다 바삭한 옥수수 튀김 생각보다 맛있고 초간단한 레시피로 맛있게 만들어 드세요~~~

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 맛이 없을수가 없는 갓김치를 이용한 볶음밥 맛있게 만들어 볼게요 갓김치 볶음밥 갓김치 넉넉히 식용유 적당히 참기름 4큰술 메이플시럽 2큰술 밥 3공기 굴소스 2큰술 계란 2개 깨 적당히 웍에 식용유를 적당히 갓김치 넉넉히 잘게 잘라 주세요 참기름 2큰술 메이플시럽 2큰술 갓김치가 볶아지면 밥 3공기를 넣고 볶아 주세요 굴소스 2큰술 참기름 2큰술 갓김치볶음밥 완성! 계란 후라이를 해 주세요 깨를 뿌려주고 먹을 준비! 맛있게 볶은 갓김치로 만든 볶음밥 오랜만에 먹으니 너무 맛이 좋더라고요^^ 초간단 레시피로 만든 갓김치 볶음밥 맛있게 만들어 드세요

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 건강하고 맛있는 매운카레와 케일쌈밥의 조화~ 맛있게 만들어 볼게요 케일쌈밥 쌈케일 1봉지 밥 2공기 소금 한꼬집 참기름름 1큰술 매운카레 2봉지 (두반장 2큰술, 불닭소스 2큰술, 참기름 1큰술) 깨 조금 쌈케일 1봉지 깨끗하게 씻어 주세요 물을 끓여 케일을 약 1분 데쳐 주세요 찬물에 헹궈 물기를 꽉 짜주세요 밥 2공기를 준비해 소금 한꼬집 참기름 1큰술 골고루 섞어 주세요 데친 쌈케일에 밥 한숟가락 올려 주세요 이렇게 케일잎으로 밥을 감싸 주세요 그 사이 카레 2봉지를 끓여주고 두반장 2큰술, 불닭소스 2큰술, 참기름 1큰술을 넣고 끓여 주세요 큰 그릇에 매운 카레를 듬뿍 담아 주세요 케일쌈밥을 올려 주세요 생각보다 이쁜 비주얼~^^ 깨를 뿌려주면 케일쌈밥 완성! 숟가락에 매운 카레와 케일쌈밥을 올려서 ~ 매콤한 카레가 매력적이여서 마구 먹게 되더라고요^^ 초간단 레시피로 만든 건강밥상 이번 여름 자주 만들어 먹게 될것 같아요

안녕, 안녕하세요 여러분! 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 초간단 새싹 비빔밥을 만들어 맛있게 먹어 볼게요 새싹 비빔밥 밥 2공기 계란 2개 올리브 오일 조금 모듬 새싹 가득 고추장 2큰술 참기름 넉넉히 깨 조금 오늘의 대박사건~ 쌍알이네요 두개 모두 기름을 두른 프라이팬에 계란 후라이를 해주세요 밥을 1공기씩 넓은 볼에 담아 주세요 밥 위에 계란 후라이를 올려 주세요 새싹을 가득 올리고 고추장 1큰술 참기름을 둘러주고 깨로 마무리~ 초간단 새싹 비빔밥이 완성 되었습니다 슥슥 비벼서 맛있게 ^^ 초간단 레시피로 맛있는 식사 하세요 여러분~ 오늘 하루도 맛있는 음식 드시고, 행복하세요

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 지난번에 만든 오이장이찌 만들어서 두번에 걸쳐 너무 맛있게 만들어 먹었는데요 오이장아찌 소스가 너무 많이 남아서 그대로 새송이버섯장아찌 담궈 볼게요 https://blog.naver.com/laurenrr/223497263405 여름철 별미 오이 장아찌 오이 간장 절임 안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 여름하면 빠질 수 없는 채소인 오... blog.naver.com 장아찌 간장소스는 윗 부분을 참고해 주세요^^ 새송이버섯 장아찌 새송이버섯 2개 청양고추 1개 양념장 재료 (소주잔 기준) 양파, 청양고추 물 4잔 간장 2잔 식초 3잔 메이플 시럼 1잔 간장소스 새송이 버섯은 방으로 자르고 얇고 넙적하게 잘라 주세요 간장소스에 담아 주세요 매콤함을 위해 청양고추를 썰어 넣어 주세요 뚜껑을 덮어 냉장고로~ 냉장고에 넣고 반나절이 지난 상태 시원하고 양념이 잘 베어 있어요 먹을만큼 꺼내 주세요 밥 위에 올려 먹어 보았는데 짜지않은 은은한 간장양념이 너무 맛있었어요 초간단 레시피로 만든 새송이버섯장아찌! 고기 먹을때 장아찌로도 뜨끈하게 갓 지은 밥 위에 올려 먹어도 너무 맛이 좋으니 꼭 만들어 드세요

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 엄마가 안동 본가에서 보내주신 안동마 한상자 간단하고 맛있게 마 사과 샐러드 만들어 볼게요 마 사과 샐러드 마 조금 사과 1/2개 메이플시럽 1큰술 파슬리 가루 적당히 마 조금 사과 1/2개 마는 채썰어 주세요 접시 위에 마를 깔아 주세요 사과 1/2개를 채썰어 주세요 채썬 사과는 마 위에 올려 주세요 메이플시럽 1큰술 뿌려 주세요 파슬리 가루 톡톡 뿌려 마무리~ 초간단 레시피로 가볍고 건강하게 맛있고 간단하게 마 사과 샐러드 맛있게 만들어 드세요

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 바삭하게 구운 차돌박이와 아삭한 숙주의 만남 짭쪼름한 간장소스에 볶아내면 맛있는 반찬으로 변신 대패 삼겹살 숙주볶음 맛있게 만들어 볼게요 차돌박이 숙주볶음 대패삼겹살 1kg 숙주 1봉지 대파1대 깨 넉넉히 (간장소스) 간장 2큰술 굴소스 3큰술 맛술 3큰술 설탕 2큰술 참기름 2큰술 숙주와 대패삼겹살 준비! 간장소스 만들어 볼까요? 간장 2큰술 굴소스 3큰술 설탕 2큰술 참기름 2큰술 맛술 3큰술 설탕이 녹을때까지 골고루 저어주면 간장소스 완성! 냉동 대패 삼겹살 꺼내 주고 센불에 바삭하게 구워 주세요 기름을 적당히 남기고 바삭하게 구운 대패 삼겹살은 잠시 꺼내 주세요 남은 기름에 숙주 한봉지를 넣어 볶아 주세요 숙주 숨이 죽으면 대패 삼겹살을 넣어 주세요 간장 소스를 아낌없이 부어 볶아 주세요 대파1대를 송송 썰어 넣어 주세요 깨를 뿌려 마무리~ 완성된 대패삼겹살 숙주볶은을 접시에 담아주고 깨를 뿌려주면 완성~ 밥 반찬으로도 캠핑요리로도 술안주로도 너무 맛있는 대패삼겹살 숙주볶음 맛있게 만들어 드세요

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 여름이면 무조건 쟁여놓고 챙겨 마시는 몸에도 좋고 맛도 좋은 저같이 음식욕심 너무 많은 분들에게도 건강 챙기기에도 너무 좋은 여름음료 시원한 매실차 만들어 볼게요 시원한 매실차 매실액 3큰술 식초 4큰술 물 300ML 얼음 가득 매실액 3큰술 식초 4큰술 물 300ML 얼음 가득 잘 저어 주세요! 시원한 매실차 완성! 매실효능 잠시 알고 가자구요! 항산화 성분 풍부 소염 작용 항균 작용 고혈압을 낮춰 줌 면역력을 높여 줌 스트레스성 위궤양을 도와 줌 혈당 조절 골다공증 완화 항암 작용 이렇게 좋은데 안 챙겨 먹는다고요? 고기 먹고나서 매실차가 나오는 이유는 소화작용에 도움을 주기 때문! 더운 여름 시원하고 건강한 음료로 매실차 한잔 어떠세요?