전체 채널 최신 피드 리스트

  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
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    밥도둑 멸치볶음

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 국민밑반찬 바삭하게 볶아 짭쪼름한 양념을 더한 밥도둑 멸치볶음 만들어 볼게요 멸치볶음 멸치 200g 다진마늘 1/2큰술 생강청 2큰술 굴소스 1/2큰술 참기름 2큰술 물엿 3큰술 깨 적당히 멸치 200g 수분을 날려 바삭하게 볶아 주세요 바삭하게 볶은 멸치는 열기를 식혀 주세요 다진마늘 1/2큰술 생강청 2큰술 굴소스 1/2큰술 참기름 2큰술 양념장 완성! 열기를 식힌 볶은멸치에 양념장을 부어 주세요 마지막으로 물엿 3큰술을 넣어 바삭하게 만들어 주세요 깨 적당히 뿌려 마무리~ 밥도둑 멸치볶음 갓 지은 밥 위에 올려 먹으면 너무 맛있는 밑반찬! 맛있게 만들어 드세요

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
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    다이어트와 장에 좋은 우엉차

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 다이어트에 도움이 되는 차 장 건강에 도움을 주는 차 엄마가 직접 우엉을 말리고 볶아서 보내주신 몸에 좋고 맛도 좋은 우엉차 만들어 볼게요 우엉차 말린우엉 4큰술 물 2L 엄마가 직접 우엉 껍질을 벗겨 햇볕에 말리고 볶아서 보내주신 우엉! 말린우엉 4큰술 물에 깨끗히 씻어 물기를 제거해 주세요 깔끔하게 씻은 말린 우엉! 물 2L을 부어 주세요 보글보글 끓어 오르면 완성! 몸에 좋고 맛도 좋은 다이어트에 도움이 되는 장건강에 도움을 주는 물 대신 마시기 너무 좋은 우엉차! BUT, 너무 많이 마시면 설사 및 잦은 방귀를 유발할 수 있어 하루에 1~2잔 정도 마시는 것을 권장!

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
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    당면 떡 사리듬뿍 낙지볶음

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 매콤하고 맛있는 사리듬뿍 넣은 낙지볶음 만들어 볼게요 당면 떡 사리듬뿍 낙지볶음 낙지 1봉지 양파 1개 대파 1대 떡국떡 조금 당면 조금 후추 적당히 깨 적당히 매콤한 낙지 1봉지 양파 1개 대파 1대 먹기 좋게 썰어 주세요 썬 양파, 대파를 넣어 볶아 주세요 떡국떡 조금 물에 불려 넣어 주세요 당면 조금 약 5분간 삶아 주세요 삶아진 당면은 찬물에 헹궈 주세요 물기를 제거한 당면을 넣어 주세요 매콤함을 업시켜줄 후추를 뿌려주세요 모든 재료를 골고루 섞이도록 볶아주세요 낙지볶음 완성! 함께 먹을 피클과 무채절임과 세팅해 주세요 사리듬뿍 넣은 쫄깃하고 큼직한 낙지볶음 맛있게 만들어 드세요

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
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    담백하고 건강한 두부유부초밥

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 담백하고 건강한 밥대신 두부를 이용한 다이어트 식단으로 너무 좋은 두부유부초밥 만들어 볼게요 두부유부초밥 두부 250g 참깨야채볶음 1봉지 초밥소스 1봉지 유부 1봉지 파슬리 가루 적당히 두부 250g 으깨서 수분이 날아갈때까지 볶아 주세요 보슬하게 볶아준 두부를 담아 주세요 참깨야채볶음 1봉지 초밥소스 1봉지 골고루 섞어준 양념된 두부 위에 유부 1봉지 유부에 양념된 두부를 넣어 주세요 건강하고 맛있는 두부유부초밥 완성! 파슬리 가루 적당히 뿌려 주세요 건강하고 맛있는 다이어트 식단으로 너무 좋은 밥 대신 두부를 넣어 부담없이 담백하고 건강한 두부유부초밥 맛있게 만들어 드세요

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
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    매콤한 새우카레덮밥

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈입니다 오늘은! 매콤한 카레 덮밥 위에 버터마늘에 새우와 브로콜리를 볶아 올린 너무 맛있는 한끼 맛있게 만들어 보세요 매콤한 카레덮밥 매콤카레 2인분 버터 10g 다진마늘 1/2큰술 새우 8마리 브로콜리 조금 밥 2공기 파슬리 가루 조금 매콤카레 2인분 끓여 주세요 버터 10g 다진마늘 1/2큰술 볶아 주세요 새우 8마리 브로콜리 조금 매콤카레덮밥 위에 올릴 고명 준비! 밥을 담아 주세요 카레를 담아 주세요 마늘버터에 구운 새우와 브로콜리를 올려 주세요 파슬리 가루 조금 뿌려 주세요 메콤카레덮밥과 함께 먹을 피클과 무채절임 세팅! 비주얼과 맛까지 너무 좋았던 맛있는 한끼 식사 맛있게 만들어 드세요~

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
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    그래놀라 과일요거트

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 명절동안 맛있는 음식 많이 드셨죠? 가볍고 간단하면서 건강하고 든든한 한끼 그래놀라 넉넉히 뿌린 과일 요거트 맛있게 만들어 봐요 그래놀라 과일요거트 그릭요거트 3큰술 치아씨드 1/2큰술 사과 1/4개 샤인머스켓 몇알 냉동딸기 몇알 그래놀라 넉넉히 시나몬 파우더 조금 그릭요거트 3큰술 치아씨드 1/2큰술 사과 1/4개 잘게 썰어 주세요 샤인머스켓 몇알 냉동딸기 몇알 그래놀라 넉넉히 마지막으로 시나몬 파우더 조금 뿌려주면 건강하고 맛있는 초간단 레시피로 만든 그래놀라 과일요거트! 맛있게 만들어 드세요

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
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    새콤달콤 양념장이 맛있는 비빔국수

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 새콤달콤 양념장이 너무 맛있는 깔끔하고 시원한 맛이 매력적인 양념장이 너무 맛있는 비빔국수 만들어 볼게요 양념장이 맛있는 비빔국수 국수 2인분 녹색 야채 적당히 무채절임 적당히 계란 2개 양념장 식초 6큰술 다진마늘 1/2큰술 꿀 2큰술 고추냉이 조금 고추장 3큰술 참기름 1큰술 깨 적당히 젤 중요한 양념장부터 만들어 볼게요 식초 6큰술 다진마늘 1/2큰술 꿀 2큰술 고추냉이 조금 저당 고추장 오픈~ 색감이 일단 너무 좋고 손으로 찍어 먹어봤는데 굿굿굿! 고추장 3큰술 참기름 1큰술 모든 양념을 골고루 섞어주고 마지막에 깨 적당히 뿌려 완성! 국수 2인분을 끓는 물에 넣고 3~4분 삶아 주세요 국수가 끓어 오르면 중간중간에 찬물을 2~3번 부어 주세요 찬물에 삶은 국수를 냉수마찰! 그 사이 삶은달걀 완성! 껍질을 벗겨 반으로 잘라 주세요 녹색채소 적당히 준비해 깨끗히 씻고 썰어 주세요 찬물에 헹궈준 시원한 국수는 물기를 제거후 그릇에 담아 주세요 국수 위에 녹색 채소를 올려 주세요 무채절임을 올려 주세요 삶은 달걀을 올려 주세요 새콤달콤한 양념장을 듬뿍 올려 주세요 명절동안 느끼한 음식을 싹~ 내려줄! 양념장이 너무 맛있는 시원한 비빔국수 맛있게 만들어 드세요 ~~~

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
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    자몽 양배추 샐러드

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 몸에 좋고 맛도 좋은 양배추 샐러드에 상큼한 자몽을 듬뿍 올려주고 바삭하고 맛좋은 그래놀라까지 뿌려 맛있고 건강한 자몽 양배추 샐러드 만들어 볼게요 자몽 양배추 샐러드 자몽 1개 양배추 3줌 마요네즈 3큰술 홀그레인머스터드 1큰술 꿀 1.5큰술 그래놀라 적당히 딜 조금 자몽 1개 껍질을 벗겨 주세요 자몽 속만 쏙~ 빼주세요 미리 썰어놓은 양배추 3줌 저의 페이보릿 소스조합! 마요네즈 3큰술 홀그레인머스터드 1큰술 꿀 1.5큰술 채썬 양배추 먼저 소스와 버무려 주세요 자몽을 먹기 좋게 썰어 올려 주세요 그래놀라 적당히 뿌려 주세요 마지막으로 딜 조금 올려 마무리~ 초간단 건강하고 맛있는 자몽 양배추 샐러드 맛있게 만들어 드세요

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
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    남은잡채 활용법 밥 없는 잡채두부

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 지난번 만들어 놓은 잡채 남은 잡채 활용해서 밥대신 두부를 물기없이 볶은 후, 밥 없는 잡채두부 위에 짜장소스 듬뿍 맛있게 만들어 볼게요 밥 없는 잡채두부 남은 잡채 적당히 간장 2큰술 참기름 2큰술 두부 250g 짜장소스 1봉지 깨 적당히 남은 잡채 적당히 프라이팬에 담아 주세요 간장 2큰술 참기름 2큰술 잡채를 양념해서 볶아 주세요 그 사이...^^ 두부 250g 으깨 주세요 두부의 수분을 날려 보슬보슬하게 만들어 주세요 뽀송하게 볶은 두부를 담아 주세요 짭쪼름하게 볶은 잡채를 올려 주세요 짜장소스를 데펴 듬뿍 뿌려 주세요 깨를 뿌려 마무리~ 밥대신 두부를 이용한 잡채두부! 너무 맛있더라고요 남은 잡채 맛있게 활용해 보세요~~~

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
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    파밀리 프리미엄 셀프 지압 마사지봉

    안녕, 안녕하세요 여러분~ @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 셀프로 마사지 또는 지압을 할 수 있는 마사지봉으로 현대인의 고질병인 어깨결림과 근육뭉침을 혼자서도 손쉽게 해결해주는 파밀리스틱의 메인돌기는 전문 마사지사의 엄지 손자락을 본떠서 제작해 셀프 마사지를 해도 마치 손으로 눌러주는 것처럼 느껴지는 시원함 내구성이 좋아 세게 당겨도 부러질 염려가 없는 남녀노소 누구나 사용할 수 있는 사이즈로 제작된 요즘 정말 혜택을 많이 받고 있는 파밀리 프리미엄 셀프 지압 마사지봉 제품 소개해 드릴게요 "업체로부터 제품을 제공받아 솔직하게 작성한 포스팅입니다.” 파밀리 프리미엄 셀프 지압 마사지봉 -넉넉한 길이로 원하는 부분을 정확하게 -튼튼하고 안전해서 걱정없이 -부분마다 다양하게 마사지 할수 있는 용이함 요즘 특히나 마사지샵을 가고 싶어 몸이 피로감이 가득했는데요 파밀리스틱으로 잠깐의 시간으로 간편하게 풀리는 피로감과 만족감! 제대로 사용해 볼게요^^ 파밀리 프리미엄 셀프 지압 마사지봉과 사용 설명서! 파밀리스틱을 활용할 수 있도록 자세하게 설명이 나와 있어 원하시는 부위에 갖다 대고 손쉽게 셀프로 마사지가 가능한 피로한 몸을 가볍게 풀어 해결할 수 있는 손쉬움! 사용해 보시면 효과를 크게 볼 수 있어 만족감까지^^ 파밀리스틱 유의사항 제품 용도 외 다른 용도 사용 금지 무리한 압박을 가하면 멍이 들수 있으니 주의 제품 사용 중 몸에 이상이 느껴...

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
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    달달한 고급 디저트 배조림

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 달달하고 맛있는 고급진 디저트 초간단 레시피로 만든 배조림 맛있게 만들어 볼게요 달달한 디저트 배조림 배 1개 설탕 180g 물 400ml 레몬즙 2큰술 파슬리 가루 조금 배 1개 깨끗히 씻어 물기를 제거해 주세요 껍질을 벗기고 씨앗을 제거해 주세요 도톰한 사이즈로 잘라 주세요 설탕 180g 물 400ml 레몬즙 2큰술 설탕물이 끓으면 준비한 배를 넣어 주세요 거품을 제거해 주세요 뚜껑을 덮어 약 5~10분 끓여 주세요 배조림 완성! 열탕처리한 유리용기에 담아 주세요 냉장고에 보관해 시원하게 만들어 드세요 식사 후, 즐기는 고급 디저트 배조림을 접시에 담아 주세요 파슬리 가루를 톡톡 뿌려 마무리~ 초간단 레시피로 만든 고급지고 맛있는 디저트 배조림 맛있게 만들어 드세요!

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
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    설날맞이 사골 떡만두국

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 설날맞이 대표메뉴 초간단 레시피로 만든 사골 떡만두국 만들어 볼게요 사골 떡만두국 떡국떡 2인분 김치만두 6알 사골곰탕 500ml 달걀 2개 식용유 조금 대파 녹색부분 조금 떡국떡 2인분 물에 불려 주세요 김치만두 6알 찜기에 쪄 주세요 냉동 사골곰탕 500ml 끓여 주세요 사골국이 끓으면 떡국떡을 넣어 끓여 주세요 그 사이 계란 2개를 계란물로 만들어 주세요 계란지단을 부쳐 주세요 계란지단은 얇게 채썰어 주세요 끓인 떡국은 그릇에 담아 주세요 완성된 김치만두를 올려 주세요 계란지단 듬뿍 올려 주세요 대파 녹색부분 송송 썰어 올려 주세요 사골곰탕을 넉넉히 부어주면 설날메뉴 사골 떡만두국 완성! 초간단 레시피로 뜨끈하고 맛있는 한그릇 여러분, 새해 복 많이 받으세요~~~^^

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
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    시금치 듬뿍 맛있는 잡채

    시금치 듬뿍 맛있는 잡채 당면 넉넉히 당근 1개 양파 1개 팽이버섯 1봉지 식용유 넉넉히 목이버섯 넉넉히 소고기 1팩 다진마늘 1큰술 소불고기 양념 넉넉히 다시마 액채육젓 1큰술 연두 2큰술 간장 2큰술 시금치 1봉지 깨 넉넉히 당면 넉넉히 약 6~7분 끓여 주세요 찬물에 2~3번 헹궈 주세요 당근 1개 양파 1개 팽이버섯 1봉지 식용유 넉넉히 두르고 당근, 양파를 볶아 주세요 물에 불려 놓았던 목이버섯 넉넉히 3등분한 팽이 버섯을 넣어 주세요 소고기 1팩 다진마늘 1큰술 소불고기 양념 넉넉히 다시마 액채육젓 1큰술 연두 1큰술 간장 1큰술 양념 소고기 준비! 시금치 1봉지 깨끗히 씻어 약 1분 삶아 주세요 찬물에 씻어 물기를 제거한 시금치 듬뿍 넣어 주세요 간장 1큰술 양념된 소고기 넣어 주세요 물기를 제거한 당면 넣어 주세요 연두 1큰술 깨를 뿌려 마무리~ 재료를 아끼지 않고 넣은 잡채! 언제 먹어도 맛있는 잡채 황금 레시피! 즐거운 명절 보내세요^^

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수23
    얼큰하고 매콤한 떡만두국

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 추석연휴맞이 매콤한 양념과 사골곰탕 베이스로 만든 얼큰한 떡만두국 만들어 볼게요 매콤 떡만두국 식용유 넉넉히 대파 1대 고춧가루 2큰술 사골곰탕 500ml 야채수 100ml 다진마늘 1/2큰술 청양고추 2개 연두 1큰술 간장 1큰술 후추 1/2큰술 만두 1봉지 떡국떡 적당히 다시마 멸치액젓 1큰술 대파 녹색부분 식용유 넉넉히 대파 1대 어슷썰기해 주세요 고춧가루 2큰술을 넣고 볶아 주세요 사골곰탕 500ml 야채수 100ml 다진마늘 1/2큰술 청양고추 2개 썰어 매콤함을 올려 주세요 연두 1큰술 간장 1큰술 후추 1/2큰술 김치만두 1봉지 떡국떡 적당히 떡과 만두가 익혀 주세요 마지막에 다시마 멸치액젓 1큰술 대파 녹색부분을 썰어 데코해 주세요 잘 익은 만두! 먹을만큼 덜어서 맛있게 냠냠! 매콤하고 얼큰한 떡만두국 완성~~~ 맛있게 만들어 드세요^^

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
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    슈퍼너츠 피넛버터 크런치 듬뿍 ACC 토스트

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 땅콩 100% 원조 2016년부터 땅콩버터 대표 브랜드 힘쓸 필요없이 부드럽게 퍼지는 신선하고 땅콩의 찐향 그대로인 씹는맛까지 매력적인 슈퍼너츠 피넛버터 크런치 제품 소개해 드릴게요 "업체로부터 제품을 제공받아 솔직하게 작성한 포스팅입니다.” 슈퍼너츠 피넛버터 크런치 1. 아르헨티나에서 수확 후 땅콩이 가장 신선할 때 맛있게 구워진 2. 100% 땅콩만 갈아넣은 페이스트와 땅콩 알갱이를 아낌없이 담아 씹는 매력까지 더해진 고소함 2배 3. 물 한방울 넣지않은 100% 땅콩으로 꾸덕한 질감 4. 총 260g(1,547kcal) 슈퍼너츠 피넛버터 크런치sms 아르헨티나산 불포화지방 피넛버터잼! 슈퍼너츠 피넛버터 크런치 제품유형: 땅콩버터 내용량: 260g 보관방법: 실온보관 원재료명: 땅콩버터 크런치(아르헨티나산/ 땅콩 100%) 영양정보 소비기한: 2025. 12. 26까지 100% 피넛버터잼! 오픈전, 귀여운 스티커를 떼어내 주세요 뚜껑을 열어 볼게요~ 꾸덕하고 신선해 보이는 비주얼의 피넛버터잼! [네이버단독] 슈퍼너츠 100% 땅콩 피넛버터 크런치 260g : 슈퍼너츠 [네이버단독] 슈퍼너츠 100% 땅콩 피넛버터 크런치 260g : 슈퍼너츠 [슈퍼너츠] SINCE 2016, 믿고 먹는 슈퍼너츠 brand.naver.com 이렇게 고급지고 맛있는 슈퍼너츠 피넛버...

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
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    양배추당근라페

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 건강하고 맛있는 양배추 당근 요리! 다양한 요리에 활용되는 양배추당근라페 만들어 볼게요 양배추당근라페 당근 1개 소금 1/2큰술 양배추 1/5통 레몬즙 1큰술 화이트발사믹 식초 1큰술 홀그레인머스터드 1/2큰술 꿀 1큰술 후추 적당히 당근 1개를 채칼로 썰어 주세요 소금 1/2큰술을 넣고 약 10분간 절여 주세요 양배추 1/5통 채썰어 주세요 깨끗히 씻은 채썰은 양배추를 절인 당근에 넣어 주세요 채썰은 양배추는 절여진 당근에서 약 5분간 절여 주세요 절여진 양배추당근은 물기를 꽉 짜 주세요 레몬즙 1큰술 화이트발사믹 식초 1큰술 홀그레인머스터드 1/2큰술 꿀 1큰술 후추 적당히 모든 소스와 절여진 당근, 양배추와 골고루 버무려 주세요 건강하고 맛있는 양배추당근라페 맛있게 만들어 드세요

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수26
    매운 갈비찜 현미귀리 곤약즉석밥 건강한 볶음밥!

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 현미, 곤약, 기타 잡곡으로 구성 칼로리가 낮고 구수한 현미곤약밥 파우치가 아닌 용기에 담긴 제품 다이어트 할때 딱인 당뇨로 인해 당관리가 필요하신 분들에게 강추인 현미귀리 곤약즉석밥 제품 소개해 드릴게요 "업체로부터 제품을 제공받아 솔직하게 작성한 포스팅입니다.” 현미귀리 곤약즉석밥 밥대신 75칼로리 곤약밥 구수한 보리밥 풍미로 속편한 식단관리 간편하게 전자렌지로! 곡물이 톡톡 터지는 식감 재미까지 포만감 있으면서 칼로리 걱정 NO! 밥 대산 먹는 밥 당 걱정없는 한끼 곤약밥 75칼로리 곤약밥 1팩의 효과 -워킹 20분 -사이클링 9분 -수영 8분 -에어로빅 12분 설날맞이 매콤한 소갈비찜 1팩 준비! 무 조금, 다진마늘 넉넉히, 양파 1개, 대파 1대 함께 먹을 야채 준비 매운 갈비찜에 준비한 야채를 담아 주세요 당면 2인분 약 4~5분 삶아서 찬물에 헹궈 준비! 매울 갈비찜에 당면을 넣어 조리해 주세요 야채 듬뿍 매콤 소갈비찜 완성! 함께 먹을 무채졸임과 피클 준비! 부들부들 부드러운 매운 갈비찜! 너무 맛있게 먹어주고~ 현미귀리 곤약즉석밥 해조에서 유래된 알긴산에 두부분말 곤약분말로 만든 곤약비드 황금비율로 블렌딩한 잡고쌀로 차원이 다른 구수한 향과 밥맛 -쫄깃한 식감으로 낮은 칼로리와 포만감이 특징인 콘약비드 -고슬한 식감이 매력적인 현미 -단백질이 풍부...

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수23
    구운 토마토 마늘 바게트

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 간단하고 맛있는 바삭하게 구운 바게트 위에 토마토 마늘 구이를 듬뿍 올리고 부드러운 리코타치즈와 감칠맛 나는 발사믹을 뿌려 간단하고 맛있게 먹을 수 있는 구운 토마토 마늘 바게트 만들어 볼게요 구운 토마토 마늘 바게트 토마토 2개 통마늘 넉넉히 올리브 오일 넉넉히 소금 조금 후추 조금 페페로치노 넉넉히 바게트 넉넉히 바질 페스토 넉넉히 리코타치즈 적당히 발사믹 적당히 딜 1줄기 토마토 2개 적당히 썰어 주세요 통마늘 넉넉히 꼭지 제거해 다듬어 주세요 프라이팬에 다듬은 토마토와 통마늘을 올려 주세요 올리브 오일 넉넉히 부어 주세요 소금 조금 후추 조금 뚜껑을 덮어 익혀 주세요 토마토와 마늘이 구워지면 페페로치노 넉넉히 뿌려 주세요 구운 토마토 통마늘 구이 완성! 바게트는 바삭하게 구워 주세요 바질 페스토 넉넉히 스프레딩해 주세요 구운 통마늘 구이 넉넉히 올려 주세요 리코타치즈 적당히 올려 주세요 마지막으로 발사믹을 뿌려 맛의 풍미를 올려 주세요 딜로 데코해서 마무리~ 초간단 레시피로 건강하고 맛있는 토마토 마늘 구이와 부드러운 리코타 치즈까지 맛있게 만들어 드세요

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수12
    새콤한 유럽 샐러드 채소 무침

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 상큼하고 새콤한 양념으로 유럽 샐러드 채소와 버무려 입맛 확~ 돌게 만드는 상큼한 샐러드 무침 만들어 볼세요 유럽 샐러드 채소 무침 유럽 샐러드 채소 넉넉히 양파 1개 간장 2큰술 메이플시럽 1큰술 식초 6큰술 고춧가루 1큰술 깨 적당히 유럽 샐러드 채소 깨끗히 씻어 먹기 좋게 썰어 주세요 양파 1개 채썰어 주세요 간장 2큰술 메이플시럽 1큰술 식초 6큰술 고춧가루 1큰술 양념과 골고루 섞어 주세요 먹을만큼 담아 주세요 깨를 뿌려주면 새콤한 유럽 샐러드 채소 무침 완성! 초간단 레시피로 맛있게 만들어 드세요

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    관절영양제 해비타 조인트랩 엠에스엠

    안녕, 안녕하세요 여러분~ @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 나이와 상관없이 관리해야 하는 관절-연골-뼈 건강! 순도 99%의 4중 복합 기능성! 1일 섭취량 100% 충족! - 뼈밀도가 급 감소하는 30대부터 골다공증 등 관절건강이 걱정되는 노년층까지! - 부모님 추석선물 추천천 - 엠에스엠과 칼슘, 마그네슘, 비타민D를 모두 채운 관절영양제 해비타 조인트랩 제품 소개해 드릴게요 "업체로부터 제품을 제공받아 솔직하게 작성한 포스팅입니다.” 관절영양제 해비타 조인트랩 관절영양제 해비타 조인트랩 원료명 및 함량 섭취량 및 섭취방법 -1일 2회, 1회 2정을 물과 함께 섭취 섭취시 주의사항 -신장 질환이 있는 사람은 섭취 전 전문가와 상담 -고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용시 전문가와 상담 -이상 사례 발생시, 섭취 중단 후 전문가와 상담 -용기 안의 방습제는 절대 섭취 금지 보관방법 -습기와 직사광선을 피해 실온 보관 -어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관 소비기한: 2026. 08. 01까지 관절영양제 해비타 조인트랩 영양/ 기능정보 -엠에스엠: 관절 및 연골건강에 도움 -칼슘 : 뼈와 치아 형성에 필요/ 신경, 근육 기능 유지에 필요/ 정상적인 혈액응고에 필요/ 골다공증 발생 위험 감소에 도움 -마그네슘 : 에너지 이용에 필요/ 신경과 근육 기능 유지에 필요 -비타민D : 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요/ 뼈의 형성과 유지에 필요/ 골다...

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