전체 채널 최신 피드 리스트

  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수29
    직접만든 담백한 리코타치즈 샐러드

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 제가 직접 만든 리코타치즈로 담백한 리코타치즈 듬뿍 올린 샐러드 만들어 볼게요 수제 리코타치즈 샐러드 우유 1.5L 식초 5큰술 유럽피언 채소 넉넉히 리코타치즈 넉넉히 방울 토마토 적당히 야차대추 몇알 올리브 오일 적당히 발사믹 식초 적당히 우유 1.5L 부어주세요 우유가 보글보글 끓어 오르면 식초 5큰술 중불에서 몽글몽글 끓어 오르면 순두부처럼 보여요 이렇게 우유가 끓으면 분리가 되는데요 순두부처럼 보이는 두부! 면사포에 부어야 하는데 없기에 바로 체망에 부어 줬어요 키친타월을 이용해서 덮어주고 주를 그릇을 올려 주세요 위생비닐로 감싸고 냉장실에 약 5시간 보관해 주세요 리코타치즈 완성! 유럽피언 채소 넉넉히 제가 만든 수제 리코타치즈 듬뿍 올려 주고고 방울 토마토 적당히 바으로 잘라 올려 주세요 큰언니가 캐나다에서 사온 선물 야자대추! 소분해서 냉장/ 냉동실에 보관중으로 꺼내서 커피와 차와 먹으면 찰떡궁합^^ 야차대추 몇알 잘라서 올려 주세요 올리브 오일 적당히 발사믹 식초 적당히 담백한 리코타치즈 샐러드 완성! 함께 먹을 치즈식빵도 구워 세팅~ 담백한 리코타 치즈 샐러드 빵 위에 올려 먹어도 너무 맛있고 깔끔한 맛! 맛있게 만들어 드세요

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수15
    한스킨 시카 판테놀크림

    안녕, 안녕하세요 여러분~ @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 부드럽게 착~ 피부게 감기는 건조한 피부를 촉촉하게 해주는 몇번을 사용해 봐도 만족도가 높은 얼굴부터 몸전체까지 커버 가능한 마데카솔 크림 제품인 한스킨 시카 판테놀크림 제품 소개해 드릴게요 "업체로부터 제품을 제공받아 솔직하게 작성한 포스팅입니다.” 한스킨 시카 판테놀크림 모델명: 시카 판테놀 장벽크림 100ml 사용부위: 페이스용, 바디용 사용시간: 낮, 밤 피부타입: 모든 피부용, 민감성 세부제품특징: 영양공급, 피부진정, 트러블케어 향 유무: 무향 주요제품특징: 촉촉함(수분공급), 부드러움 발림, 저자극 한스킨 시카 판테놀크림 제품은 반복되는 속건조에 진정한 보습장벽 역할을 해 줄 즉각진정크림/ 속보습크림/ 장벽강화/ 시카판테놀 단 1회 사용으로 -물리적 자극 5.38배 진정 -손상된 피부 장벽 2.9배 강화 -오돌토돌한 피부결 개선 -즉각적 2.5mm 깊은 속 보습 개선 오픈을 해 보도록 하겠습니다! 한스킨 시카 판테놀크림 D-판테놀 성분 외 5가지 시카컴플렉스 성분이 함유 외부 환경으로 무너진 피부 보습 진정 시너지 케어 보습에 좋은 시어버터, 알란토인, 엑토인 성분으로 보습과 장벽을 더 촘촘하게 케어 한스킨 시카 판테놀크림 추천! 아무리 덧발라도 건조한 분 작은 자극에도 쉽게 민감해지는 분 거친 피부결이 고민인 분 뚜껑을 열어주고 씰링을 뜯어 주세요 한스킨 시카 판테...

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수22
    양배추 계란 토스트

    안녕, 안녕하세요 여러분! 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 언제 먹어도 맛있는 식사로도 간식으로도 양배추 계란을 이용한 토스트 만들어 볼게요 양배추 계란 토스트 양배추 1/4통 계란 3개 버터 1조각 파마산 치즈 넉넉히 치즈식빵 4장 마요네즈 4큰술 설탕 넉넉히 치폴레 스파이시소스 넉넉히 그라나 파다노 치즈 넉넉히 파슬리 가루 조금 양배추 1/4통 채썰어 주세요 물에 깨끗히 씻어 물기를 제거해 주세요 채썬 양배추는 큰 볼에 담아 주세요 계란 3개를 넣고 골고루 섞어 주세요 버터 1조각 녹여 주세요 양배추 계란물을 부어 주세요 노릇하게 구워지면 반으로 잘라 주세요 파마산 치즈 넉넉히 구운 식빵 위에 마요네즈를 발라 주세요 그 위에 양배추 계란전을 올려 주세요 설탕 넉넉히 치폴레 스파이시소스 넉넉히 그라나 파다노 치즈 넉넉히 양배추 계란 토스트 완성! 먹기전 반으로 잘라 주세요 자른 토스트를 세팅해 주고 파슬리 가루를 뿌려 마무리~ 간단하고 맛있는 길거리 토스트 양배추 계란 토스트 만들어 맛있게 드세요

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수18
    단짠 우엉조림 만드는법

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 단짠 양념이 매력적인 우엉을 채썰어 식초에 잠시 두었다가 우엉조림으로 만들어 볼게요 우엉조림 우엉 넉넉히 식초 조금 간장 8큰술 설탕 6큰술 물 500ml 올리고당 4큰술 엄마가 주신 우엉대 드디어 오픈~ 필러를 이용해서 껍질을 벗겨 주세요 껍질을 벗긴 우엉은 채썰어 주세요 식초 조금 넣고 물에 잠시 담궈 두세요 간장 8큰술 설탕 6큰술 물 500ml 뚜껑을 덮고 중불에서 끓여 주세요 우엉이 익고 양념이 골고루 베이면 올리고당 4큰술 깨를 뿌려주면 우엉조림 완성! 한젓가락 먹어봤어요! 적당한 단짠의 조합으로 너무 맛있더라고요 이렇게 용기에 담아주고 양념국물까지 부어주고 깨를 뿌려주고 밑반찬 완성! 단짠 양념이 매력적인 우엉조림 맛있게 만들어 드세요~

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수13
    숨온담 배도라지스틱

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 날날해진 날씨에 목이 칼칼 답답하신 분들에게 목이 상캐하고 편안하게 만들어줄 부드러운 입자가 스르르 입안에 녹아 먹기도 편하고 개별스틱으로 위생적으로 휴대 및 보관 가능하고 이지컷으로 오픈하기 편해 먹기 쉬운 숨온담 배도라지 스틱 제품 소개해 드릴게요~~~ "업체로부터 제품을 제공받아 솔직하게 작성한 포스팅입니다.” 숨온담 배도라지 스틱은 국내산 우리배, 도라지, 더덕, 모과, 대추를 듬뿍 담은 상쾌한 자일리톨 스틱 물없이 간편 섭취 위생적인 개별스틱 총 60g(2g*30포) 숨온담 배도라지 스틱 제품명: 숨온담 식품유형: 기타가공품 내용량: 60g(2g*30포) 원재료명 보관방법: 직사광선을 피해 서늘한 곳에 실온보관 섭취방법: 1일 기호에 맞게 1~2포 물 없이 섭취 소비기한: 2026. 11. 19까지 숨온담 배도라지 스틱 섭취시 주의사항 -임산부, 수유부, 알레르기 등 특이체질인 경우, 성분 확인 후, 섭취 권장 오픈을 해 볼까요? 숨온담 배도라지스틱 하루 1~2포로 간편한 호흡 솔루션 믿을 수 있는 건강한 원료 사용 자일리톨 함유로 시원하게 뚫리는 목 고운 가루 입자로 부드러운 목넘김 숨온담 배도라지스틱 추천! 환절기의 건조한 날씨로 인한 이물감과 따가움이 있으산 분 각종 먼지와 오염에 의한 마른 기침이 있으신 분 호흡기 질환으로 인한 불편한 호흡을 하시...

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수10
    사과 드레싱 양배추 샐러드

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 상큼한 사과를 강판에 갈아 드레싱으로 만들고 양배추 한줌 위에 사과 드레싱을 올려 상큼하고 아삭한 사과 양배추 샐러드 만들어 볼게요 사과 드레싱 양배추 샐러드 채썬 양배추 한줌 사과 1/2개 채썬 양배추 한줌 강판에 사과를 갈아 주세요 100% 사과 드레싱^^ 슬라이스한 사과를 올려 세팅해 주세요 파슬리 가루를 톡톡 뿌려 마무리~ 사과 드레싱을 슥슥 섞어주고 상큼하고 아삭한 맛도 좋고 건강한 사과 양배추 샐러드 맛있게 만들어 드세요

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수24
    클로브덴 시린치아 센서티브 치약

    안녕, 안녕하세요 여러분~ @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 시린이 예방 및 완화에 도움을 주는 식약처 기능성 인증 치약으로 굿인 양치만으로도 시린이가 개선될 수 있는 양치 후, 깔끔한 기분까지 덤으로 클로브덴 시린치아 센서티브 치약 제품 소개해 드릴게요 "업체로부터 제품을 제공받아 솔직하게 작성한 포스팅입니다.” 클로브덴 시린치아 센서티브 치약 잇몸이 내려앉아 노출 된 치아 부위가 시리지 않도록 도와주는 질산칼륨, HAP, 불소까지 꼭 필요한 성분만 배한된 마모된 치아를 코팅하고 복구하는 작용까지 학실하게 구취 유발균뿐 아니라 1,000ppm 포함된 불소로 충치 유발균을 확실하게 제거해주는 클로브덴 시린치아 센서티브 치약 제품명: 클로브덴 시린치아 센서티브 중량: 100g 효능효과 -시린이 예방 및 완화 -치태제거(안티프라그) -충치 예방 -이를 희게 유지하고 튼튼하게 한다 -구강 내를 청결히 유지한다 -구강 내를 상쾌하게 한다 -구취를 제거한다 -심미효과를 높인다 보관방법: 기밀용기/ 실온(1~30도) 보관 클로브덴 시린치아 센서티브 치약 총 100g 시린이 예방 및 완화 비건 인증 구취, 치태, 프라그 제거 자연유리 계면활성제 함유 충치, 치주질환균 99.99% 제거 사용기한: 2027. 09. 03까지 오픈을 해 볼까요? 클로브덴 시린치아 센서티브 치약 시린이 에방 및 완화 식약처 기능성 인증치약 상쾌하고 촉촉한 센서티브 비건 치약...

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수17
    가래떡으로 떡만두국 만들어 먹기

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 가래떡을 냉동실에서 꺼내 말린 후, 떡국떡으로 썰어 줬어요 가래떡으로 이용한 사골 육수에 초간단 레시피로 떡만두국 만들어 볼게요 떡만두국 떡국떡 1인분 만두 한판 사골곰탕 1봉지 떡국떡 1인분 건조해 주세요 먹기 좋게 떡국떡으로 썰어 주세요 다시 한번 건조시켜 주세요 냉동실에 두었던 떡국떡 꺼내서 물에 잠시 불려두고 사골곰탕 1봉지를 끓여 주세요 사골육수가 끓어 오르면 떡국떡을 넣어 주세요 그 사이 지난밤에 사온 김치교자 한판을 쪄 주세요 김치교자 완성! 완성된 떡국을 그릇에 담아 주세요 쪄진 만두를 위에 올려주면 떡만두국 완성! 뜨끈한 국물이 생각날때 초간단 레시피로 만들어 먹으면 든든한 한끼! 맛있게 만들어 드세요

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수15
    비바스 바이옴 맥주효모 탈모완화 샴푸

    안녕, 안녕하세요 여러분~ @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 탈모 완화 성분에 집중한 맞춤형 두피 케어 탈모 기능성 식약처 인증 받은 맥주 효모 추출물 20,000ppm 함유되어 모근과 모발 강화에 효과적인 화학 성분 대신 자연유래성분 98%이 함유 저자극으로 두피케어가 가능하고 안심하여 사용할 수 있는 피부 장벽 강화에 효과적인 바이옴 성분들로 건강한 모발이 자랄 수 있는 두피와 모발의 최적인 ph5.5~6 약산성 샴푸로 유수분 밸런스를 조절하여 두피와 모발을 보호해주는 꾸준히 사용하면 제대로 효과 확실한 비바스 바이옴 맥주효모 탈모완화 샴푸 제품 소개해 드릴게요 "업체로부터 제품을 제공받아 솔직하게 작성한 포스팅입니다.” 지난번에도 한번 포스팅했다가 앵콜버젼으로 한번더 요청 받아 포스팅 했던 정말로 효과를 보고 있는 제품인 꾸준히 사용해 보니 탁월한 효과를 보고 있는 대용량으로 온가족이 충분히 사용할 수 있는 탈모완화 샴푸 제품! 비바스 바이옴 맥주효모 탈모완화 샴푸 : 자연유래 98% 맥주효모 탈모완화 샴푸 탈모완화 기능성 샴푸 맥주효모 추출물 20,000ppm 함유 마이크로바이옴 성분함유 자연유래 성분 98% 함유 두피 영양성분 함유 비바스 바이옴 맥주효모 탈모완화 샴푸 전성분 용법용량: 모발이 젖은 상태에서 적당량을 취해 모발에 가볍게 마사지 하듯 한 후, 물로 깨끗히 씻어내기 효능효과: 탈모증상의 완화에 도움 사용시 주의사항 -...

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수13
    한스킨 주름개선화장품 어린 비피다 엑스퍼트 바이옴 앰플

    안녕, 안녕하세요 여러분~ @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 건조한 피부를 촉촉하게 도와줄 주름개선 화장품인 4주만에 탄탄하고 어린 피부로 압도적인 안티에이징을 도와 줄 한스킨 어린 비피다 엑스퍼트 바이옴 앰플 제품 소개해 드릴게요 "이 글은 한스으로부터 제품을 무상으로 제공받아 솔직하게 작성한 글입니다" 한스킨 어린 비피다 엑스퍼트 바이옴 앰플 눈가부위 주름지수, 탄력지수, 볼부위 처짐지수 개선 피부 노화 완화(안티에이징)에 도움 피부 어려지는 효과에 도움 한스킨 어린 비피다 엑스퍼트 바이옴 앰플 무너진 피부의 탄력을 세워주는 슬로에이징 케어 더욱 강력한 탄력 시너지 효과 토탈 안티에이징 효과 한스킨 어린 비피다 엑스퍼트 바이옴 앰플 미백, 주름개선 기능성 화장품 건강한 피부로 케어해주는 고농축 기능성 앰플 -사용법: 적당량을 덜어 피부 결에 따라 골고루 펴 바른 후, 가볍게 두드려 흡수시켜주기 -효능효과: 피부의 미백/ 주름개선에 도움 -용법용량: 적당량을 취해 피부에 골고루 펴 바르기 -사용시 주의사항 1)화장품 사용시 or 사용 후, 직사광선에 의해 사용 부위가 붉은반점, 부어오름 또는 가려움증 등의 이상 증상이나 부작용이 있는 경우, 전문의 등과 상담할것 2)상처가 있는 부위 등에는 사용을 자제할 것 -보관 및 취급 시 주의사항 1)어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관 2)직사광선을 피해 보관 한스킨 어린 비피다 엑스퍼트 바이옴 앰플...

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수12
    초간단 브런치 메뉴

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 초간단하고 맛있는 브런치 만들어 맛있게 먹어 볼게요 소시지 3개는 칼집을 내 주세요 소세지가 구워지면 옆에 계란 후라이 계란 후라이 위에 치즈 한장씩~ 토스트한 빵 세팅해 주고 소세지와 계란 후라이 세팅 땅콩잼, 타바스코 소스, 페페로치노, 그리고 딸기잼까지 세팅 쌩뚱맞은 수박주스! ㅋㅋㅋ 아침부터 시원한 수박 주스가 먹고 싶어 함께 세팅 빵 위에 땅콩, 딸기잼을 듬뿍 발라서^^ 초간단 레시피로 만든 브런치 메뉴 맛있게 만들어 드세요

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수13
    셀트리온 리포좀 비타민C 추천

    안녕, 안녕하세요 여러분~ @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 하루에 한정씩 충분한 물과 함께 휴대하기 용이하고 바쁜 일상 속 피로한 나를 위한 비타민C 추천 제품! 셀트리온 리포좀 비타민C500 제품 소개해 드릴게요 "이 글은 셀트리온으로부터 제품을 무상으로 제공받아 솔직하게 작성한 글입니다" 셀트리온 리포좀 비타민C500 높은 체내 흡수율의 리포좀 제형 기술을 적용한 비타민C 3중 복합 기능성 충족하는 비타민C 500mg 건강기능식품 1,100mg*30정(총 33g) 셀트리온 리포좀 비타민C500 원재료명 및 함량 섭취량 및 섭취방법 -1일 1회 -1회 1정을 물과 함께 섭취시 주의사항 -제품 개봉 or 섭취시, 포장재에 의해 다칠 수 있으므로 주의 -특이체질 및 알레르기 체질이신 분은 성분 확인 후 섭취 -보관 상태에 따라 자연적인 변색이 발생할 수 있으나, 제품 품질에는 이상이 없으므로 안심하고 섭취 보관방법 -직사광선 및 고온다습한 곳을 피해 서늘한 곳 -개봉 후, 공기의 노출을 최대한 차단하여 보관 소비기한: 2026. 09. 03까지 셀트리온 리포좀 비타민C500 리포좀 제형 기술 적용: 비타민C를 체내 세포막과 유사한 리포좀 제형 기술로 체내 흡수율을 높인 형태 영양/ 기능정보 -비타민C: 결합조직 형성과 기능유지에 필요 철의 흡수에 필요 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 1일 섭취량: 1정(1,100m...

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수13
    한스킨 안티에이징 어린 비피다 엑스퍼트 바이옴 아이크림

    안녕, 안녕하세요 여러분~ @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 부드럽게 발리고 빠르게 흡수되는 적당히 쫀쫀한 제형으로 끈적임없이 깔끔하게 안티에이징으로 나의 피부를 지켜줄 바르는 유산균인 한스킨 어린 비피다 엑스퍼트 바이옴 아이크림 제품 소개해 드릴게요 "이 글은 한스으로부터 제품을 무상으로 제공받아 솔직하게 작성한 글입니다" 한스킨 어린 비피다 엑스퍼트 바이옴 아이크림 촉촉하고 탱글한 눈가 피부를 도와줄 1일 1비피다로 칙칙한 눈가를 맑고 생기있게 youth bifiome 1% 함유 눈밑 푸석함, 칙칙함, 눈가주름까지 한번에 한스킨 어린 비피다 엑스퍼트 바이옴 아이크림 : 미백, 주름개선 기능성 화장품 youth bifiome이 함유되어 얇고 민감한 눈가를 집중 관리하는 멀티 기능성 아이크림 사용법: 적당량을 덜어 피부결을 따라 골고루 펴 발라준 후, 가볍게 두드리며 흡수시키기 효능효과: 미백에 도움/ 주름개선에 도움 용법용량: 적당량을 취해 피부에 골고루 펴 바르기 전성분 사용시 주의사항 -화장품 사용시 또는 후, 직사광선에 의해 사용 부위가 붉은 반점, 부어오름 또는 가려움증 등의 이상 증상이나 부작용이 있는 경우, 전문의 등과 상담할 것 -상처가 있는 부위 등에는 사용을 자제할 것 보관 및 취급시 주의사항 -어린이 손이 닿지 않는 곳 -직사광선을 피해 보관할 것 한스킨 어린 비피다 엑스퍼트 바이옴 아이크림 아기 피부 핵심 특허 유산균...

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수16
    아침엔 강판에 갈아 꿀과 섞은 산마 사과

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 아침에 일어나 가볍고 건강하게 챙기는 한스푼 강찬에 산마와 사과를 갈아서 마누카 꿀 한스푼 넣어서 섞어 먹는 건강 산마 사과 만들어 볼게요 산마 사과 산마 조금 사과 1/3개 마누카꿀 1큰술 산마 조금 껍질을 벗겨 주세요 산마는 강판에 갈아 주세요 깨끗하게 씻은 사과는 1/3개 분량 강판에 갈아 주세요 산마와 사과를 강판에 간 상태에서 마누카꿀 1큰술 마누카꿀이 녹을때까지 머랭치기^^ 마에 나오는 점액질 뮤신이 가득~ 이렇게 꿀이 녹을때까지 저어주면 완성! 매일 아침 건강하고 맛있게 산에서 나는 장어라고 불리는 마! 위보호에도 좋고 사과와 꿀을 곁들여 먹기도 편한 맛있게 만들어 드세요^^

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수17
    마그네슘 추천! 셀트리온 파워 스피드 마그네슘 315

    안녕, 안녕하세요 여러분~ @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 최근 살짝 피곤함이 많았던 요즘 활력과 신경 근육으로 인해 필요했던 -마그네슘 315mg 고함량 -하루 한정 복합 활력 5종 구성 -독일산, 미국산 엄선한 원료로 성분과 함량에 집중한 -온가족이 함께 섭취 가능한 4개월 대용량의 셀트리온 파워 스피드 마그네슘 315 제품 소개해 드릴게요 "이 글은 셀트리온으로부터 제품을 무상으로 제공받아 솔직하게 작성한 글입니다" 셀트리온 파워 스피드 마그네슘 315 건강기능식품 총 850mg*120정(102g) 셀트리온 파워 스피드 마그네슘 315 원료명 및 함량 섭취량 및 섭취방법 -1일 1회 -1회 1정을 물과 함께 섭취시 주의사항 -특이체질, 알레르기 체질의 경우, 간혹 개인에 따라 과민반응이 나타날 수 있으므로 원료 확인 후 섭취 -소비기한을 확인해 섭취량 및 섭취방법을 준수 -이상사례 발생시, 섭취를 중단하고 전문가와 상담 보관방법 -고온다습/직사광선을 피해 서늘한 곳 -개봉 후, 공기에 노출을 최대한 차단하여 보관 셀트리온 파워 스피드 마그네슘 315 하루 한정으로 간편 섭취 활력 충전! 항산화 충전! 영양/기능정보 -마그네슘: 에너지 이용에 필요/ 신경과 근육 기능 유지에 필요 -셀레늄: 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 -비타민B1: 탄수화물과 에너지 대사에 필요 -비타민B2: 체내 에너지 생성에 필요 -비타민B6: 단백질 및...

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수22
    그리스전통소스 차지키소스

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 그리스 국민쌈장 그리스 전통소스 오이와 그릭요거트를 이용한 건강한 차지키소스 만들어 볼게요 그리스전통소스 차지키소스 오이 1.5개 소금 조금 다진마늘 조금 레몬즙 1큰술 그릭요거트 4큰술 올리브 오일 넉넉히 파슬리 가루 넉넉히 오이 1.5개 채칼에 채썰어 주세요 소금 조금 넣고 골고루 섞어 주세요 랩핑을 하고 약 10분간 절여 주세요 절인 오이에서 이렇게 물이 흥건히 나오면 꽉 짜 주세요 다진마늘 조금 레몬즙 1큰술 그릭요거트 4큰술 골고루 섞어주고 파슬리 가루 넉넉히 뿌려 주세요 깜뺘뉴 바삭하게 구워 주세요 구운 깜뺘뉴를 세팅해 주세요 차지키소스를 듬뿍 올려 주세요 올리브 오일을 넉넉히 뿌려 주세요 파슬리 가루를 톡톡 뿌려주면 차지키소스 토스트 완성! 건강하고 맛있는 차지키소스를 듬뿍 올린 토스트와 모닝커피! 맛있게 만들어 드세요^^

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수24
    양배추 사과 계란 샌드위치

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 상큼하고 너무 맛있는 양배추 사과 샐러드를 듬뿍 올린 양배추 사과 계란 샌드위치 만들어 볼게요 양배추 사과 계란 샌드위치 양배추 1/5통 사과 1개 마요네즈 4큰술 홀그레인머스터드 2큰술 메이플시럽 1큰술 버터헤드 레터스 몇장 계란 2개 깜뺘뉴 4장 양배추 1/5통 채썰어 주세요 채썬 양배추는 깨끗히 씻어 주세요 물기를 제거한 양배추는 그릇에 담아 주세요 사과 1개 채썰어 담아 주세요 요 마요네즈 4큰술 홀그레인머스터드 2큰술 메이플시럽 1큰술 골고루 섞어 주세요 깜뺘뉴 4장 구워 주세요 구운 빵 올리고고 버터헤드 레터스 몇장 올리고 양배추 사과 샐러드 듬뿍 계란 프라이 올려주고 빵으로 덮어주세요 양배추 사과 계란 샌드위치 완성! 먹기전 반으로 썰어 주고 상큼하면서 든든하고 맛있는 양배추 사과 계란 샌드위치 ^^ 너무 맛있으니 꼭 만들어 드세요~~~

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
    이미지 수29
    자연에마음 양치소금 솔트닥스

    안녕, 안녕하세요 여러분~ @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 원료 알카리성 천일염 검사완료 초미세 파우더 분말로 상처없이 먹어도 삼켜도 OK 아이부터 어른까지 사용 가능한 자연에마음 양치소금 솔트닥스 제품 소개해 드릴게요 자연에마음 양치소금 솔트닥스 자일리톨 양치소금 양치소금 자연에마음 양치소금 솔트닥스 3년 숙성 100% 천열염 첨가물 무! 총 120G 국산제품 자연에마음 양치소금 솔트닥스 제품명: 솔트닥스 식품유형: 천일염(식용) 염도 70%이상 원산지 및 함량: 국산 3년 숙성 천일염 100% 중량: 120G 용도: 식용, 양치용 보관방법 -직사광선을 피해 건조한 곳 -초미세분말이라 개봉전, 굳을 수 있으나 안심 사용 가능 초미세 분말로 부드럽고 사르르 녹는! 곱디 고운 초미세 파우더 분말로 상처내지 않게^^ 자연에마음 양치소금 솔트닥스는 유네스코 청정지역 신안에서 철저한 관리를 통해 생산된 깨끗한 소금 3년 동안 묵혀 단맛과 감칠맛이 뛰어남 충돌 분쇄 공법으로 이물질 혼입, 쇳가루 발생이 없음 소금품질검사로 중금속 걱정없는 안전한 소금 순수한 천일염 100%로 만들어 향, 색소, 화학성분 제로! 실링 부분을 화살표 방향으로 들어올려 뜯어내면 오픈! 자연에마음 양치소금 솔트닥스 입자가 정말 곱죠?^^ 자연에마음 양치소금 솔트닥스 추천! 양치할때 -처음 사용하실때: 손바닥에 덜어서 찍어가며 사용 -잇몸 건강이 안 좋으신 분들은 소금을 ...

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
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    허리스트레칭기구 발란스코드 카이로프랙틱 냅

    안녕, 안녕하세요 여러분~ @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 전문 치료사가 연구하고 개발해서 만든 척추 지압용으로 척추 스트레칭으로 굽은등과 바른자세를 만들어 줄 허리디스크, 스트레칭, 허리통증, 거북목, 어깨뭉침과 효과가 좋은 하루 5분 사용으로 충분한 근육이완이 되는 전문 도수치료사에게 받는 듯한 효과를 주는 카이로프랙틱 냅 제품 소개해 드릴게요 발란스코드 카이로프랙틱 냅 선물하기 너무 좋은 비주얼과 사이즈! 상자 오픈을 해 봅니다! 함께 동봉된 가방에서 꺼내 볼까요?^^ 최근에 무리하게 열일했더니 몸의 피로가 확~ 온몸의 피로를 풀어 줄 카이로프랙틱 냅! 카이로프랙틱 냅 위, 아래 카이로프랙틱 냅 색상: 그레이 재질: 친환경 폴리우레탄 100% 중량: 600g 정면: 350*530mm 측면: 30mm(등받이 높이)/ 70mm(허리 받침 높이) 카이로프랙틱 냅 등 정상 곡선 40도 목 정산 곡선 30~35도 허리 정상 곡선 45도 도수치료를 받는 듯 정확한 위치에 자극이 갈 수 있도록 만든 인체공학적 설계 ^^ 등 지지대: 긴 척추 돌기 받침부는 척추 주변 근육을 지압하여 부드럽게 이완시켜주고 척추 분절 스트레칭에 효과 허리(요추) 지지대: 척추 라인을 그대로 따서 곡선 형태의 아치형으로 양쪽 날개는 옆구리를 받쳐주어 바른 자세로 허리 근육이 이완될 수 있도록 도와줌 꼬리뼈(천장관절) 지지대: 엉치뼈 받침대는 혼자서 마사지할 수 없는 ...

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  • 맛있게 먹고 멋있게 살자
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    정인다원 쌍화차

    안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 모든 재료를 까다롭게 선별하여 직접 세척 가공하는 몸살감기에좋은차 / 수제전통쌍화차 / 쌍화차효능 / 한방전통차 정통 수제 정읍쌍화차인 정인다원 쌍화차 제품 소개해 드릴게요 정인다원 쌍화차 : 최고급 숙지황과 전통 쌍화원료에 시간과 정성을 들여 오롯이 한팩에 담아낸 깊고 진한 쌍화차 정인다원 쌍화차는 식품 첨가물 no! 보존료 no! 설탕 no! 색소 no! 정인다원 쌍화차는 최상급 국산 정읍 옹동 숙지황과 엄선된 국산 천연 쌍화 3배 더 넉넉하게 4무 원칙(무설탕, 무색소, 무첨가물, 무보존제) 최적의 흡수를 고려한 원료배합설계 식품 품질 인증 검사 4중 파우치 안심포장 쌍화차는 -한국 전통 프리미엄 차 -인공감미료 화학성분 제로! -믿을 수 있는 원료로 만든 건강한 차 -음양의 이치를 바탕으로 기와 혈을 조화롭게 하여 몸을 이롭게 하는 대한민국 전통차 -신이 복용한 명약이라 일컬을 정도로 높은 효능 -경옥고의 주 원료로 쓰이는 숙지황을 넣어 오랜시간과 정성을 들여 달인 제품 정인다원 쌍화차 마시는 방법 전자렌지: 1~2분 가량 데우기/ 반드시 용기에 옮겨 데우기 따뜻하게 중탕: 따뜻한 물에 봉지째 그대로 넣어 중탕하기 차갑게 아이스 음용 가능: 진한 쌍화 대추에서 얼음만 부어 마시기 오픈을 해 볼까요? 한상자에 총 5포입! 깔끔한 디자인으로 상자와 한포! 정인...

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