안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 새콤달콤한 양념장으로 입맛 확~ 도는 새싹비빔국수 만들어 볼게요 새싹비빔국수 모듬새싹 넉넉히 국수 1인분 양배추 조금 양파 조금 양념장 4큰술 무쌈 조금 삶은달걀 1개 깨 조금 모듬새싹 넉넉히 물에 잠시 두었다 여러번 씻어 물기를 제거해 주세요 물이 끓어오르면 국수 1인분 넣고 삶아 주세요 물이 끓어 오르면 찬물을 두세번 부어 주세요 찬물에 국수를 씻어 물기를 제거해 주세요 면기에 국수를 담아 주세요 모듬새싹 넉넉히 채썬 양배추 조금 채썬 양파 조금 양념장 4큰술 삶은달걀 1개 무쌈 조금 깨를 뿌려 마무리~ 새콤달콤 새싹비빔국수 완성! 양념장과 재료를 골고루 비벼 주세요 새싹과 함께 매콤새콤달콤한 맛의 비빔국수 한입~ 쌈무하고도 함께~ 입맛 확~ 도는 새싹 비빔국수 맛있게 만들어 드세요

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 닭가슴살 양배추 샐러드의 새로운 변신 꾸덕한 땅콩소스로 버무린 고소하고 담백한 땅콩소스 닭가슴살 양배추 샐러드 만들어 볼게요 땅콩소스 닭가슴살 양배추 샐러드 닭가슴살 1팩 양배추 2줌 사과 1/2개 레몬 2큰술 간장 1큰술 메이플시럽 1큰술 요거트 2큰술 땅콩소스 2큰술 파슬리가루 적당히 닭가슴살 1팩 위아래로 바삭하게 구워 주세요 양배추 채썰어 깨끗히 씼고 물기 제거! 채썬 양배추는 두줌 담아 주세요 사과 1/2개 채썰어 주세요 채썬 사과를 담아 주세요 식초 2큰술 간장 1큰술 메이플시럽 1큰술 요거트 2큰술 땅콩소스 2큰술 땅콩소스 완성! 구워진 닭가슴살을 찢어 주세요 땅콩소스를 부어 주세요 땅콩소스와 재료를 골고루 버무려 주세요 샐러드를 담아 주세요 함께 먹을 치즈 바게트를 토스트해 세팅해 주세요 샐러드 위에 파슬리 가루를 뿌려주면 완성! 빵 위에 딸기쨈 적당히 올려주고 커피와 세팅! 담백하고 고소한 땅콩소스와 아삭한 양배추와 사과 영양을 챙겨줄 든든한 닭가슴살까지 완벽조화! 초간단 레시피로 만든 땅콩소스 양배추 사과 샐러드 맛있게 만들어 드세요

안녕, 안녕하세요 여러분~ @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 압도적인 주름개선 화장품 4주만에 건조한 나의 피부를 보호해줄 촉촉한 수분과 노화를 막아줄 저같은 극건성 피부타입의 분들에게 딱인! 한스킨 어린 비피다 엑스퍼트 바이옴 앰플 제품 소개해 드릴게요~~~ 한스킨 어린 비피다 엑스퍼트 바이옴 앰플 사용부위: 페이스용 사용시간: 밤, 낮 피부타입: 모든피부용, 건성, 복합 종류: 앰플 주요제품특징: 흡수력, 촉촉함(수분공급) 한스킨 어린 비피다 엑스퍼트 바이옴 앰플 : 미백/ 주름개선 기능성 화장품 건강한 피부로 케어해주는 고농축 기능성 앰플 사용법: 적당량을 덜어 피부 결에 따라 골고루 펴 발라준 후, 가볍게 두드리며 흡수시켜 주기 효능효과: 피부의 미백에 도움/ 피부의 주름개선에 도움 용법용량: 적당량을 취해 피부에 골고루 펴 바르기 전성분 사용시 주의사항 -화장품 사용시 또는 사용후, 직사광선에 의하여 사용부위가 붉은반점, 부어오름 또는 가려움증 등의 이상 증상이나 부작용이 있는 경우 전문의 등과 상담 -상처가 있는 부위 등에는 사용을 자제할 것 보관 및 취급 시 주의사항 -어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관 -직사광선을 피해 보관 한스킨 어린 비피다 엑스퍼트 바이옴 앰플 총 50ml 강력한 토탈 안티에이징 효과 피부노화 요인 4주 집중케어 오픈을 해 볼까요? 갈색병으로 넉넉한 용량~ 한스킨 어린 비피다 엑스퍼트 바이옴 앰플 펩타이...

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 새콤달콤매콤한 간장양념을 이용한 초간단 레시피로 만든 밥도둑인 새콤매콤한 새송이버섯 장아찌 만들어 볼게요 매콤 새송이버섯 장아찌 새송이버섯 1봉지 청양고수 6개 양파 1/2개 식초 200ml 간장 100ml 설탕 50g 월계수잎 몇장 새송이버섯 1봉지 반을 자르고 길게 잘라 주세요 열탕처리한 유리용기에 새송이버섯을 담아 주세요 청양고수 6개 큼직하게 썰어 주세요 매콤함을 위해 썬 청양고추를 담아 주세요 양파 1/2개 채썰어 주세요 채썬 양파를 담아 주세요 식초 200ml 간장 100ml 설탕 50g 월계수잎 몇장을 넣고 팔팔 끓여 주세요 끓인 간장양념을 부어 주세요 새송이장아찌 완성! 뚜껑을 덮고 실온에서 위아래 뒤집어서 왔다갔다 반나절 둔후, 냉장고에 두었다 시원하게 먹으면 더 맛있겠죠? 초간단 레시피로 만든 새송이버섯 장아찌 맛있게 드세요~~~

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 먹다 남은 계란찜을 이용한 초간단 아침메뉴로 딱좋은 초간단 계란찜죽 만들어 볼게요 계란찜죽 현미밥 1인분 계란찜 넉넉히 물 500ml 새우젓 2/3큰술 대파 조금 현미밥 1인분 냉털한번 해 볼까요? 먹다 남은 계란찜 꺼내 현미밥 위에 부어 주세요 물 500ml 새우젓 2/3큰술 간은 취향껏 맞춰 주세요~ 대파 조금 채썰어 넣어 주세요 뚜껑을 덮고 현미밥이 풀어질때까지 끓여 주세요 올라온 거품을 걷어내 주세요 푹 ~ 끓여 주세요! 호호~ 불어서 한입! 먹어 볼까요? 먹을만큼 담아 주세요 초간단 레시피로 만든 계란찜현미죽 맛있게 만들어 드세요~~~

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 요즘 정말 자주 만들어 먹고 있는 갓김치볶음 맛있게 볶는 방법 알려 드릴게요 갓김치볶음 갓김치 적당히 올리브 오일 3큰술 메이플시럽 1큰술 굴소스 1/2큰술 참기름 2큰술 깨 조금 갓김치의 매력에 빠져 자주 먹고 있는 중 갓김치 준비! 달궈진 프라이팬에 기름을 두르고 갓김치를 올려 주세요 먹기 좋은 사이즈로 잘라 주세요 메이플시럽 1큰술 굴소스 1/2큰술 참기름 2큰술 약불에 약 5분간 두었다가 볶아 주세요 깨를 뿌려주면 완성~ 완성된 볶음 갓김치는 담아 주세요 깨를 뿌려주면 마무리~ 초간단 레시피로 만든 갓김치볶음 맛있게 만들어 드세요

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 식물혼합농추액으로 든든함을 더한 국산 배농축액과 도라지농축액을 사용해 달콤하게 완성한 배도라지! 스틱타입이라 외출시 언제 어디서든 챙겨먹기 편한 대용량의 100개입으로 넉넉하게 챙기는 푸르농 배도라지 허니스틱 제품 소개해 드릴게요 푸르농 배도라지 허니스틱 재료와 성분 -국산 배농축액, 도라지농축액 -국산 황기뿌리, 참당귀뿌리 푸르농 배도라지 허니스틱 제품명: 배도라지 허니스틱 식품유형: 액상차(살균제품) 내용량: 10g*100포 섭취량 및 섭취방법: 1일 1회, 1회 1포를 그대로 섭취 원재료명 및 함량 보관방법: 직사광선을 피해 건조하고 서늘한 곳, 영/유아 및 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관 섭취시 주의사항 -특이체질, 알레르기체질, 임산부의 경우, 간혹 개인에 따라 과민반응이 나타날 수 있으니 성분 확인후 섭취 -원재료에 의한 침전물이 생길 수 있으나 잘 흔들어 섭취 -개봉 또는 섭취 시, 날카로운 모서리에 베임 주의 -파우치 포장 그대로 전자렌지 또는 불에 가열 금지 8. 영양/기능정보 9. 소비기한: 2026. 8. 8까지 오픈을 해 볼게요! 손잡이가 있어 들고 다니기도 좋고 주변 감사한 지인들때 챙겨주는 건강선물로 좋은 포장도 깔끔해서 선물로 딱이예요! 푸르농 배도라지 허니스틱는 -하루 1포씩 든든하게 섭취할수 있음 -스틱 포장으로 보관 및 휴대가 ...

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 언제 먹어도 맛있는 추억의 맛 소스 듬뿍 뿌려 더욱 맛있게 양배추 계란을 이용한 토스트 만들어 볼게요 양배추 계란 토스트 양배추 두줌 양파 1/4개 당근 1/3개 계란 3개 소금 조금 후추 조금 버터 15g 슬라이스 치즈 3장 빵 2장 마요네즈 넉넉히 케찹 넉넉히 설탕 넉넉히 그라나 파다노 치즈 넉넉히 양배추 두줌 양파 1/4개 채썰어 주세요 당근 1/3개 채썰어 주세요 계란 3개 계란 3개 소금 조금 골고루 섞어 주세요 달궈진 프라이팬에 버터 15g 녹여 주세요 양배추 계란물을 올려 주세요 앞뒤로 노릇하게 구워 주세요 슬라이스 치즈 3장 토스트한 빵을 준비! 빵 위에 치즈를 녹인 양배추계란패티를 올려 주세요 마요네즈 넉넉히 케찹 넉넉히 설탕 넉넉히 그라나 파다노 치즈 넉넉히 뿌려주면 완성! 함께 먹을 커피와 세팅해 주고 본격적인 먹방에 돌입! 초간단 레시피로 맛있게 만든 추억의 맛 양배추 계란 토스트 맛있게 만들어 드세요~

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 새콤달콤 맛있는 양념장을 이용해 모듬새싹과 만두튀김 만들어 볼게요 새싹비빔 당면만두 튀김 당면만두 8개 올리브오일 넉넉히 모듬새싹 듬뿍 양념장 깨 조금 달궈진 프라이팬에 기름을 넉넉히 두르고 만두를 튀겨주세요 모듬 새싹은 깨끗히 씻어 물기를 제거해 주세요 간장 3큰술 메이플시럽 2큰술 레몬즙 2큰술 식초 2큰술 고추장 3큰술 올리고당 1큰술 참기름 1큰술 깨 적당히 바삭하게 구운 만두 완성! 바삭하게 구운 만두 세팅해 주세요 모듬새싹을 담아 주세요 양념장 듬뿍 올려 주세요 먹을 준비를 해 볼까요?^^ 바삭한 군만두와 새콤달콤 양념장으로 비빈 새싹과의 조화~ 초간단 레시피로 군만두요리 맛있게 만들어 드세요

안녕, 안녕하세요 여러분~ @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 매일매일 고생하는 우리의 눈 디바이스에 너무 많은 노출로 인해 피로와 노화가 찾아오는 조금이라도 피로를 풀어주고 노력하는 마음으로 작은 캡슐로 목넘김이 편하고 휴대하기 용이해서 챙겨먹기 좋은 눈건강 올인원 케어를 도와 줄 당신의 소중한 눈을 건강하게 유지 및 관리 시켜 줄 셀트리온 루테인지아잔틴 아스타잔틴 플러스 제품 소개해 드릴게요 루테인지아잔틴복합추출물: 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색도밀도를 유지해 눈 건강에 도움 헤마토코쿠스 추출물: 눈의 피로도 개선에 도움 아연: 정상적인 면역 기능에 필요, 정상적인 세포 분열에 필요 셀레늄: 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 셀트리온 루테인지아잔틴 아스타잔틴 플러스 제품타입: 캡슐 섭취방법: 물과함께 섭취대상: 성인남져 1일 총 섭취량: 1캡슐 제품용량: 1개월분 주요기능성: 눈건강 영양소 원료명: 아연, 셀레늄(셀렌) 루테인: 18.18mg 셀트리온 루테인지아잔틴 아스타잔틴 플러스 원료명 및 함량 섭취량 및 섭취방법: 1일 1회, 1회 1캡슐을 충분함 물과 함께 섭취 섭취시 주의사항 -알레르기 체질인 경우, 성분 확인 후 섭취 -영/유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취 금지 -흡연자는 섭취시, 전문가와 상담 -과다 섭취시, 일시적으로 피부가 황색으로 변할 수 있음 보관방법: 고온다습한 곳이나 직사광선을 피해 서늘한 곳 소비...

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 간단하고 건강한 간식메뉴로도 아침메뉴로도 나잇타임메뉴로도 좋은 아보카도 바나나 스무디 만들어 볼게요 아보카도 바나나 스무디 바나나 2개 아보카도 1개 두유 400ML 바나나 2개 아보카도 1개 아보카도는 반으로 자르고 씨앗을 조심히 빼주고 껍질을 벗겨 주세요! 두유 400ML 믹서기에 곱게 갈아 주세요 아보카도 바나나 스무디 완성! 완성된 아보카도 바나나 스무디는 컵에 부어 주세요 오랜만에 만들어 봤는데요 초간단하고 맛있고 건강하고 든든한 음료로 딱이죠! 요즘 꽂혀서 열심히 먹고 있는 오이 토스트! 아보카도 바나나 스무디와 든든한 한끼 어떠세요?^^

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 바삭하고 노릇노릇한 큼직한 새우를 올린 부추전 만들어 볼게요 새우 부추전 튀김가루 적당히 계란 1개 부추 1봉지 감자 1개 당근 1/2개 새우 넉넉히 올리브 오일 넉넉히 새우 부추전 재료 준비! 튀김가루 적당히 계란 1개 부추 1/2봉지 감자 1개 당근 1/2개 썰어서 반죽에 넣어 주세요 부추전 반죽 완성! 새우는 물에 한번 씻어주고 적당한 사이즈로 잘라 주세요 달궈진 프라이팬에 올리브 오일을 두르고 부추전을 적당한 사이즈로 올리고 그 위에 새우를 얹어 주세요 앞뒤로 바삭하고 노릇하게 구워주면 새우 부추전 완성! 언제 먹어도 맛있는 노릇노릇하고 바삭바삭한 부추전 위에 큼직한 새우까지 맛이 없을 수가 없겠죠?^^ 야채가득 건강하고 맛있는 새우 부추전 맛있게 만들어 드세요~~~

NEURO LABS 덴마크 유산균 건강한 일상을 위한 프리미엄 건강기능식품 프로바이오틱스 수 100억 CFU 340mg*30캡슐 NEURO LABS 덴마크 유산균 영양/기능정보 -프로바이오틱스: 유산균 증식 및 유해균 억제, 배변 활동 원활, 장건강에 도움 -1일 섭취량: 1캡슐 소비기한: 2026. 07. 31까지 NEURO LABS 덴마크 유산균 섭취시 주의사항 -질환이 있거나 의약품 복용시, 전문가와 상담 -알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응이 나타날 수 있음 -어린이가 함부로 섭취하지 않도록 지도 -이상사례 발생 시, 섭취 중단 후 전문가와 상담 NEURO LABS 덴마크 유산균 섭취량 및 섭취방법: 1일 1회, 1회 1캡슐을 물과 함께 섭취 보관방법: 직사광선을 받지 않는 곳에 실온보관 오픈을 해 봅니다^^ NEURO LABS 덴마크 유산균는 엄선해 고른 프로바이오틱스 우수한 장 정착력&생존력 100억 CFU 보장 식약처 기능성 인정 건강기능식품 1일 1캡슐 간편한 섭취 *프로바이오틱스란? : 장내에 들어가 건강에 좋은 살아있는 균으로 장에 도달해 젖산을 생성하고 유해균은 생육할 수 없으며 유익균이 증가할 수 있도록 산성으로 변화시켜주는 균! NEURO LABS 덴마크 유산균는 세계 특허 균주 LGG 유산균 함유 우수한 장 정착력&생존력 장 건강과 편안함을 위한 UABla-12 함유 상온에서도 100억 CFU 보장 식약...

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 지난번 만든 오이샐러드 활용도 엄청 높겠죠?^^ 바게트 빵을 겟한 후, 크림치즈 가득 발라 그 위에 오이샐러드 듬뿍 올려서 상큼하고 맛있게 먹어 볼게요 오이샐러드 토스트 바게트 2장 크림치즈 2큰술 오이 샐러드 넉넉히 파슬리가루 적당히 삶은달걀 2개 소금 조금 후추 조금 제일먼저 계란부터 쪄 주고 시작할게요! 바게트빵 준비! 바게트 2장 살짝 구워주고 크림치즈 1큰술씩 발라 주세요 미리 만들어 두었던 오이샐러드! 초간단 레시피니 참고해 보세요^^ https://blog.naver.com/laurenrr/223602109175 오이 샐러드 안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 아삭아삭한 맛과 건강한 맛의 조화... blog.naver.com 바게트 위에 오이샐러드 듬뿍^^ 파슬리 가루를 뿌려주면 완성! 그사이 순식간에 계란도 쪄지고 소금, 후추 톡톡! 아삭하고 맛있는 오이샐러드 토스트 모닝커피와 함께 먹으면 가볍고 맛이 좋겠죠?^^ 초간단 레시피로 맛있게 만들어 드세요

안녕, 안녕하세요 여러분~ @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 전제품이 그린등급으로 아기부터 어른까지 가족모두 사용할 수 있는 자연 유래 성분으로 만들어진 -정제수 ZERO -콩을 증류하여 추출한 돌콩수 -무너진 피부 장벽을 구원해줄 두봄 제품 중 두봄 셀 컨드롤 수딩겔+DNA 리페어 재생크림+브라이트닝 스킨 앰플 부스터 소개해 드릴게요 두봄 셀 컨드롤 수딩겔+DNA 리페어 재생크림+브라이트닝 스킨 앰플 부스터 두봄 전제품은 EWG 그린등급으로 아기도 사용 가능한 자연 유래 성분으로 만들어져 안전하게 믿고 사용할 수 있어 좋아요! 두봄 브라이트닝 스킨 앰플 부스터 : 피부의 미백 효과, 주름개선에 도움 ph5.5 약산성 제형 세안 후 무너진 피부 밸런스를 맞춰 피부 속 수분 길을 열어 건조함을 채워 줌 앰플처럼 쫀쫀하지만 피부에 잘 스며스는 제형 스킨 제형이지만 주름, 미백 2중 기능성 제품이라 앰플처럼 사용 가능 스킨케어 다음 단계를 위한 부스팅 효과 모공 케어에 좋은 다량의 식물 유래 성분 함유 : 버지니아풍년화수, 빙하수, 프로방스장미꽃수, 편백수, 락토바실러스발효여과물 부활초의 주요성분이 수분을 유지 및 끌어당겨 수분손실 방지 두봄 브라이트닝 스킨 앰플 부스터은 : 세안 후 흐트러진 피부에 수분 길을 열어주는 첫 단계 스킨케어 #무너진피부밸런스 #주름미백개선 #피부장벽개선 #스킨앰플 #미백앰플 두봄 브라이트닝 스킨 앰플 부스터 무너진...

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 식사후 포만감 넘치는 배 ㅋㅋㅋ 소화도 시키고 건강도 지키는 시원한 디저트 시원한 매실차 한잔 어떠세요? 시원한 매실차 얼음 가득 물 300ml 매실청 3큰술 식초 2큰술 유리컵에 얼음 가득 담아 주세요 물 300ml를 부어 주세요 매실청 3큰술 식초 2큰술 물에 골고루 섞어 주세요 새콤달콤 맛좋은 소화에도 건강에도 좋은 시원한 매실차로 깔끔하게 마무리 어떠세요?^^

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 건강하고 맛있는 담백하고 든든한 한끼로 아보카도 닭가슴살햄 넣은 계란 샌드위치 만들어 볼게요 아보카도 닭가슴살햄 계란 샌드위치 계란 2개 올리브 오일 적당히 아보카도 1개 빵 4장 마요네즈 4큰술 홀그레인머스터드 4큰술 닭가슴살 햄 8장 트러플 오일 적당히 발사믹식초 넉넉히 올리브 오일을 적당히 두르고 계란 2개 후라이해 주세요 아보카도 1개 껍질을 벗기고 두껍게 썰어 주세요 빵 2장 토스트해 주세요 바삭하게 구운 빵 준비! 마요네즈 2큰술 홀그레인머스터드 2큰술 빵 양쪽면에 스프레딩해 주세요 계란 후라이 올려 주세요 닭가슴살 햄을 올려 주세요 슬라이스한 아보카도를 올려 주세요 트러플 오일 적당히 뿌려 주세요 발사믹식초 넉넉히 뿌려 주세요 아보카도 닭가슴살 계란 샌드위치 완성! 먹기 전, 반으로 잘라 주세요 커피한잔 타주고~^^ 함께 즐길 준비! 담백하고 건강한 맛있고 든든한 초간단 레시피로 만든 아보카도 닭가슴살 계란 샌드위치 만들어 드세요

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 요즘 건강을 생각해서 가볍고 건강하게 먹는 식단으로 먹고 있는데요 담백하고 건강한 가볍고 든든한 치킨가슴살 양배추 사과 샐러드 만들어 볼게요 치킨가슴살 양배추 사과 샐러드 치킨 가슴살 1개 바베큐 소스 넉넉히 양배추 1줌 사과 1/3개 레몬즙 1큰술 메이플시럽 1큰술 홀그레인머스터드 1/2큰술 요거트 2큰술 소금 조금 파슬리 가루 조금 치킨 가슴살 1개 앞뒤로 노릇하게 구워 주세요 바베큐 소스 넉넉히 양념이 베이도록 구워 주세요 채썬 양배추 1줌 사과 1/3개 채썰어 주세요 채썬 사과는 양배추 위에 올려 주세요 레몬즙 1큰술 메이플시럽 1큰술 홀그레인머스터드 1/2큰술 요거트 2큰술 소금 조금 버물버물 골고루 섞어 주세요 사과 양배추 샐러드 완성! 요즘 완전 꽂혀서 매일 해먹고 있어요 ㅋㅋ 샐러드 만드는 사이 치킨 가슴살 다 되었어요^^ 먹기 좋게 썰어 주세요 사과 양배추 샐러드와 치킨 가슴살 세팅~ 파슬리 가루 톡톡 뿌려주면 마무리~ 연속 이틀 먹었는데 너무 맛있는거예요 간단하고 맛있는 든든하고 담백한 식단! 치킨 가슴살과 사과 양배추 샐러드 맛있게 만들어 드세요~~~~

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 아삭아삭한 맛과 건강한 맛의 조화 오랜만에 만들어본 오이샐러드 맛있게 만들어 볼게요 오이 샐러드 오이 1개 소금 1/2큰술 마늘 1/2큰술 로즈마리 조금 올리브오일 1큰술 메이플시럽1 플레인 요거트3 레몬1 파슬리가루 조금 오이 한개 동그란 모양으로 썰어 주세요 썬 오이는 그릇에 담아 주세요 소금 1/2큰술 넣어 주세요 소금을 넣은 오리 5~10분간 절여 주세요 마늘 몇알 다져 주세요 로즈마리 줄기에서 잎만 떼어 주세요 절인 오이는 꽉 짜 물기를 제거해 주세요 다진마늘1/2큰술 올리브오일 1큰술 메이플시럽1큰술 플레인 요거트3큰술 로즈마리를 넣어 향긋하게 레몬1큰술을 넣어 상큼하게 골고루 섞어주세요 파슬리가루 뿌려주면 마무리~ 아삭하고 맛있는 오이 샐러드 초간단 레시피로 맛있게 만들어 드세요~~~

안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 담백하고 맛있는 모닝커피와 함께하면 너무 좋은 든든한고 맛있는 건강하고 간편한 트러플 단호박 토스트 만들어 볼게요 트러플 단호박 토스트 올리브 빵 2조각 단호박샐러든 2큰술 그라나 파다노 치즈 적당히 파슬리 가루 적당히 트러플 오일 적당히 올리브 빵 2조각 프라이팬에 구워 주세요 구운빵 두조각을 접시에 올리고 지난번 만들어 놓은 단호박샐러드 1큰술씩 스프레딩해 주세요 단호박 샐러드도 간단하지 참고해 보세요^^ https://blog.naver.com/laurenrr/223599542866 부드럽고 달달한 단호박샐러드 안녕, 안녕하세요 여러분~ 푸드 인플루언서 @뿡씨스터즈 입니다 오늘은! 가을이 다가오니 펌킨의 계절이기... blog.naver.com 요즘? 좀됐죠? 그리 핫한 이 치즈! 저도 구매해 봤어요 ㅋㅋㅋ 정말 간편해서 난리난것 맞더라고요 그라나 파다노 치즈 적당히 파슬리 가루 적당히 풍미를 더해줄 트러플 오일 적당히 트러플 뿌려버리니 바로 와인각이더라고요 아침인데 ㅋㅋㅋ 트러플 단호박 토스트 완성! 단호박 샐러드 만들어 놓으니 활용도도 높더라고요 가을이니 호박 자주 먹어야겠어요^^ 한입 먹어 보았어요~ 비주얼도 맛도 영양도 모두 갖춘 간단하고 맛있는 식사로 가볍게 만들기 좋은 건강한 간식으로 트러플 단호박 토스트 맛있게 만들어 드세요!