식단조절 샌드위치 크루아상 샌드위치 만들기 양배추요리 다이어트 식단 샌드위치만드는법 양배추샌드위치만들기 샐러드 샌드위치 식단조절 도시락 메뉴 신랑을 위한 식단조절 샌드위치. 가볍게 먹기 좋은 아침식단 내가 식단조절을 한다면 열심히 요리, 준비를 하겠지만 신랑이 식단조절을 한다고 하니 게으름을 피우고 있는 중이랍니다... 아이들 식단도 챙겨줘야하고(고등학생이 있거든요), 다이어트를 한다고 신랑도 챙겨야하고, 나 또한 먹고 싶은거 만들어 먹어야하고.. 음... 평일 아침에는 간단하게 정말 간단하게~~ 삶은 계란, 작은 바나나 한개를 먹고 출근하는데요.. 주말이 되면 평일과는 다른 좀 더 다른 음식을 줘야할거 같아 고민 고민을 하게 되니.. 결국 아이도 만들어 주고. 신랑도 먹을 수 있는 샌드위치를 만들게 되더라고요 크루아상 샌드위치 재료 (코스트코) 크루아상, 베이컨, 딸기, 양상추,양배추절임(양배추, 당근), 식초 1숟가락, 소스(머스터드, 마요네즈, 후추) 양배추, 당근을 채 썰어 준비하고 식초 1숟가락을 넣어서 크루아상 샌드위치 재료 준비하는 동안 절여준답니다. 5분정도 지나면 숨이 죽으면서 양배추가 절여지면 물기가 생깁니다. 이를 꼭~~ 짜주세요. 일반 샌드위치 소스보다 적게(허니머스터드, 하프 마요네즈 ), 후추를 넣고 잘 섞어준답니다.. 이 소스가 식단조절에 최소한의 소스 , 취향에 따라 소스를 넣지 않고 양배추절임으로만 준비...

땅콩볶는법 생땅콩볶기 에어프라이어 땅콩볶기 에어프라이어 땅콩볶는 시간 시댁에서 소소하게 농사를 짓고 계십니다. 항상 며느리, 손주 생각에 농사짓고 걷어 들이고 나면 택배를 부치시는 국산 농산물을 원없이 먹고 있는 저희는 항상 감사할 따름이죠.. 매일 식탁 위에, 책상 위에 올려 두고 심심할 때마다 먹는 주전부리 대명사 땅콩 먹고 싶를 때마다 바로 볶아 뜨거움을 식혀 먹는 땅콩은 정말 정말 고소함 그 자체라죠 그러나 생땅콩을 맛나게 서걱거지리지 않고 특유의 맛이 나지 않게 볶는데 쉽지 않다는 거 아실껍니다. 다년간 땅콩을 볶으면서 껍질이 타기도 하고, 껍질이 안타게 잘 볶으면 안은 설익고... 오랜시간 약한불도 저으면서 땅콩볶이 더운날이면 휴~~ 깨도 볶고, 땅콩도 볶고 머리쓴다고 땅콩을 씻어 동시에 볶은 적도 ㅋㅋ 그런데 쉽지 않더라고요 둘이 볶는 시간이 다르잖아요.. 완전 짱구짓이죠!! 에어프리이어 땅콩볶기 신세계를 만나고 난 후 저희집에서 땅콩볶는 횟수가 늘어났답니다.. 완전 간편!! 땅콩은 방금 볶아서 먹는 것에 제일 고소하고 맛난데요 그래야 쩐내가 없답니다.. 견과류가 오래되면 쩐내가 나고 맛이 없거든요 에어프라이어 바스켓 안에 평평하게 생땅콩을 올려주세요 에어프라이어 땅콩볶는 시간 에어프라이어 180도에서 10분간 10분 사이에 바스켓을 열고 한번 뒤적거려주세요 위, 아래 뒤집어 지도록 뜨거우니 조심 조심 휘젓기 160도로 ...

본 포스팅은 삼양식품에서 소정의 고료를 제공받아 작성된 콘텐츠입니다. 우리 생활 속에 깊숙하게 파고든 편의점 음식, 다양한 제품을 만날 수 있기에 자주 이용을 하고 있는데요. 단품은 단품대로, 때론 함께 하는 편의점 조합으로 먹는 즐거움에 푹 빠져있답니다. 매운맛을 좋아하는 저는 매운라면으로 스트레스 팍팍!! 날리고 있는데요. 요즘 맵탱 소컵에 어묵을 쏙~ 넣어 함께하고 있는 편의좀 꿀조합으로 즐기고 있는 중이랍니다. 시원 칼칼한 맵탱 소컵 속에 어묵을 쏙~ 넣어 함께 매운 어묵 라면 탄생으로 제법 잘 어울리는 편의점 음식 저랑 함께 맛보실까요?? 맵탱은 3종류로 흑후추소고기, 청양대파라면, 마늘조개라면인데요. 그중 조개를 활용한 육수, 새우와 오징어로 해물 풍미와 감칠맛을 더한 마늘조개라면이 제 입맛에 딱!! 마늘의 그 알싸한 매콤함이 특징인 맵탱 마늘조개라면에 반해 즐겨먹고 있어요. 오늘은 맵탱이 소컵으로 출시되었다고 해서 매운라면 맵탱 소컵과 함께라면 좋을 어묵. 편의점 꿀조합 레시피를 소개해 볼까 합니다. 매운맛을 좋아하기에 맵탱 봉지라면으로 먼저 접해보았는데요. 봉지라면과 맵탱 컵라면의 맛이 별반 다르지 않기에 간편하게 함께 할 수 있는 맵탱 컵라면을 이용하고 있어요. 매콤하면서도 개운한 맛이 일품인 마늘조개라면! 국물까지 먹으려면 맵탱 소컵의 양이 딱맞더라구요. 요거 요거 간편한 해장을 위한 컵라면으로, 매콤한게 생각날 때...

본 포스트는(주)한국인삼공사로부터 소정의 활동료와 제품을 지급받고 작성되었습니다. 여자 고등학생 선물 아이패스 에너지샷으로 건강관리 챙기는 7일 패키지 방학이라고 하면 여유를 가질수 있는 시기라고 생각되는데요. 고등학교 2학년이 되는 아이는 신학기를 대비한 계획을 세워 방학을 바쁘게 보내고 있답니다. 방학도 없이 학기를 보내고 있는 아이는 학교 도서관을 시작으로 학원, 스터디 카페 등등 오전부터 밤늦게까지 지내고 있는 아이의 모습이 안쓰러운 상황. 아침마다 "5분만 더 잘게~~~" 라 이야기하는 아이의 모습에서 아이의 건강관리를 위한 제품을 알아보다가 여자 고등학생 선물로 괜찮을 정관장 아이패스 에너지샷을 만나게 되었답니다. 학생 체력을 다지는 정관장 6년근 홍삼과 비타민B 군 3,000%* 고함량 설계로 부스팅 할 수 있는 청소년 건강기능식품 10년 연속 청소년 홍삼 판매 1위 홍삼 브랜드 아이패스 ( *2014-2024 NIQ 코리아데이터기준 ) 믿고 선택할 수 있는 정관장 브랜드로 새학기 시작을 위한 건강관리 아이템으로 함께 하기 만족스러운 제품이었답니다. 정관장 아이패스 에너지샷은 7일 패키지 구성으로 “언제 어디서나 간편하게 I PASS 에너지샷을 함께 할 수 있게 설계되었는데요. 중요한 순간을 위해 체계적으로 설계한 건강기능식품이기에 새학기를 시작하는 지금 여자 고등학생 선물로 괜찮은 제품이라, 만족스러운 선택이었다고 생각...

체절식재료 꼬막요리 꼬막해감하는법 꼬막삶는시간 꼬막양념장 비율 밑반찬꼬막 제철식재료와 함께 하는 꼬막요리, 꼬막 해감, 삶아서 손질, 꼬막양념장을 만들어 밑반찬이 되기까지~~~ 시간이 좀 소요되는 집밥반찬이지만 아이들이 너무나도 좋아하기에 함께 한 밑반찬이야기랍니다. 마트에서 세일을 하기에 꼬막 1kg을 구입해왔답니다. 두아들에게 "꼬막요리 어찌해줄까?" 라고 물어보니 "꼬막껍질 위에 양념장 있는거~" 라며 두아이가 동시에 헉~~~~ 그거. 엄마도 맛난거 알고 있다고~~ 그러나 그게 살짝 시간의 소요가 더 되는 밑반찬이라는 거 순간 내가 꼬막을 잘못 사왔나?? ㅋㅋ 라고 생각을 하기도 하고, 아이들에게 왜 물어보았을까? 라고 생각을 한 시간이었답니다. ㅋㅋ 녀석들 같은 양념에 꼬막껍질 위에 올라간 꼬막양념장이나 꼬막껍질을 다~~ 제거 후 꼬막양념장에 무친거나 같은 재료, 양념으로 한 반찬인데 아이들 젓가락은 꼬막껍질 위에 올라간 꼬막양념장을 선호하니 음..... 엄마로써는 좀 더 많이 먹는 반찬으로 만드는 수밖에요.. 꼬막 해감 한 두번 물에 세척 꼬막을 해감할 때 소금물의 농도 대략적으로 물 1L에 소금 2스푼 잘 녹여주세요 그검은 비닐봉지를 덮고 1~2시간 놓아 둔답니다 컴컴한 바닷속 인줄 알고 꼬막의 입을 벌리고 뻘을 토해 낸다죠... 허걱... 꼬막 해감을 하기전에 제가 한 두번 씨기도 했는데 아... 뻘과 찌꺼지가 이렇게 많...

생활 꿀팁, 건강, 금융, 자기계발, 여행, 기술 등 다양한 분야에서 알아두면 좋은 유용한 정보들이 많이 있는데요. 혹시 모를 사고에 대비한 응급처치를 위한 집에 구비하고 있으면 좋은 비상약품, 여행시 필요한 의약품 등등 체크해 구비해 놓으면 좋은데 필요할 때 사용할 수 있다는 거 누구나 아실껍니다. 오늘은 제가 서울 영등포에 위치한 이색 약국을 소개해볼까 하는데요. 이 곳이 왜 이색 약국이냐 하면?? 짜잔!! 365일하루도안쉬는약국이라는 점이랍니다. 바로 연중무휴!! 아이들을 키우다보니 왜 아이들은 주말, 휴일에 많이 아픈걸까요?? 또한 병원이 문닫을 시간에 아프면 정말 대책이 없다는 걸 뼈져리게 느끼는 상황에 허둥지둥 되었다 시간이 주마처럼 ㅠㅠ 어머나~~ 여기 마트아냐?? 싶은 영등포에 위치한 약국으로 의약품들이 가지런히~~ 자신의 코너에 차곡차곡 마련이 되어 있는 곳이었답니다. 약국이 하는 일 뭐라고 생각하시나요? * 병원에서 받은 처방전으로 빠르고 정확한 처방조제 ( 복용법, 주의사항 체크와 설명, 다른 약과 함께 먹어도 되는지 ..) * 처방전 없이 살 수 있는 일반의약품 판매 * 질병 예방 및 건강관리 상담 * 일반 건강 제품 판매 ( 건강기능식품, 의료용품, 다이어트 & 영양보충제) * 응급처지& 간단한 치료에 대한 설명( 상처 소독 및 응급 처치 안내, 올바른 약 사용법 지도, 응급시 필요한 약 추천) 태령약국은 본연...

이 포스팅은 해당 업체로부터 식사권을 제공받아 솔직하게 작성하였습니다. 태안 애견동반식당에서 맛 본 간강게장, 게국지는 못참지 가자~~ 서해바다로!! 갑작스럽게 떠나게 된 당일치기 나들이 태안이었답니다. 바다도 보고 싶지만 우리의 큰 목적은 바로 뜨끈하고 시원한 게국지을 먹기 위함 시원하고 탁 트인 바다라고 하면 여름이 연상이 됐는데 No NO~ 이제는 사계절 나들이 장소이 바다 그중에서도 안면도 태안으로 떠한 당일치기 먹방여행이었답니다. "태안" 서해안의 아름다운 자연과 다양한 액티비티를 즐길 수 있는 곳이지만 친구들과 함께한 안면도 여행은 간장게장, 게국지를 먹기 위함이었답니다. 서해바다 내음이 물씬 풍기는 기본반찬 짭쪼름한 맛이 일품이 간장게장 바로 이 맛을 잊을 수 없어 함께 한 백사장항 맛집 남도식당 남도식당 위치 및 주차 남도식당 충청남도 태안군 안면읍 백사장1길 53 충청남도 태안군 안면읍 백사장 1길, 53 영업시간 : 6:30 ~ 22:00 ☎ 041-672-6800 매장 앞 넓은 주차장OK~~ 아참! 이 곳은 애견동반이 가능한 귀한 집!! 태안 애견동반식당으로 룸공간이 따로 마련이 되어 있기에 애견인들이 많이 찾으시고, 저희처럼 시원한 게국지 향토음식의 맛을 느끼고 싶은 분들이 찾아오는 곳이기도 한 게국지맛집이었답니다. 입구에서 넓은 홀을 지나 마련이 되어 있는 애견룸 반려견 댕댕이와 함께 할 수 있는 식당은 깔끔하...

퀸스금거래소에서 알아 본 순금열쇠 시세 1돈 3돈 5돈 금시세 오랜친구들과의 모임을 항상 즐겁죠! 맛있는 점심을 먹고 커피숍으로 이동 음료와 베이커리는 또 다른 즐거움!! 아이들이 크고 나니 자연스럽게 만나는 모임도 많아지고, 이야기의 마무리는 부모님 걱정으로 정보공유도 하곤 한답니다. 얼마전 친구는 부모님 선물로 뭘해드릴까? 고민하다가 순금열쇠를 맞췄다는 이야기를 꺼내더라고요 투자용, 기념품으로만이 아닌 선물용으로도 말이죠 부모님이 기뻐하셨으면 좋겠다~~ 라며 이야기에 관심이 가는 부분이었답니다. 점점 오르는 금값으로 올라서 못사겠다며 마음을 돌리곤 했는데 그 때가 오늘의 시세로 저렴했을 때이고, 금값이 오르고 나니 후회를 하고 있는데요 치솟는 금값에 사? 말아? 생각을 하다가 친구와 함께 방문을 한 퀸스금거래소였답니다. 반짝반짝 빛나는 금 금테크로 오늘의 금값을 체크중이었기에 친구 이야기에 귀가 번쩍!! 고민 말로 결정해~~ 말이죠 "금"은 시간이 지나도 변하지 않는 귀금속이기에 안전한 자산으로 평가되고 1돈 3돈 5돈 금시세도 바로 알아볼 수 있는 귀금속매장 친구가 금을 구입하고 동네에서 알아봤는데 믿을 수 있는 순금, 합리적인 가격으로 구매할 수 있는 매장이이라고 하니 마다할 이유 없겠죠 20여년 전 순금 1돈(3.75g)의 가격이 5만원 정도였기에 친구들은 1돈, 3돈 양가부모님은 5돈 등등 반지. 팔찌로 선물받았던 기억이 ...

따끈따끈한 밥을 처음부터 끝까지 따뜻하게 먹을 수 돌솥비빔밥 나물이 많으면 나물들 넣어서 야채가 많으면 야채를 넣어서 비빔 고추장 양념만 있으면 거기에 돌솥만 있으면 근사한 돌솥비빔밥을 집에서 먹을 수 있는 집밥메뉴랍니다. 나물, 야채를 듬뿍 먹을 수 있는 메뉴 비빔밥 K푸드. 요건 못 참지 비빔밥 재료 다양한 야채, 육회(소고기볶음), 양념고추장, 참기름 넣어 쓱쓱 비벼먹는 메뉴 그러나 저희집에는 대보름에 먹은 나물들이 남았기에 비빔밥이 생각이 났고, 돌솥을 이용한 돌솥비빔밥을 만들어 먹게 되있답니다. 돌솔비빔밥 재료 소불고기, 보름나물(고사리, 토란, 시래기, 그외 나물들 ), 콩나물무침, 김치, 양념고추장, 계란후라이 양념고추장; 고추장 1숟가락, 올리고당 1/2, 참기름 1숟가락 돌솥에 기름을 넣어 붓으로 코팅해주었답니다. 밥을 뚝배기 안에 담아 잘 펴준 후 조금씩 준비한 나물, 김치, 소고기 볶음을 담아준답니다 양념된 소불고기가 있어 활용했고, 소불고기 볶은 후 잘게 잘라 뚝배기 안 정가운데 쏘~~ 옥 넣었네요. 돌솥비빔밥 안에 육회가 함께 했다면 계란노른자만 사용했을텐데요. 볶음 소고기를 넣었기에 계란후라이 사용했어요~ ♡♡ 양념고추장 (고추장, 올리고당, 참기름 )을 취향껏~~ 넣기 따딱~~ 따다딱~~ ASMR~~~~~~~~ 집에서 만들어 먹는 잔반처리 ㅋㅋ 돌솥비빔밥 완성입니다~ 신랑, 아이들에게는 잔반처리라곤 말 안함...

안산 고잔동 웅샘수학. 맞춤형 지도 수학학원으로 초등, 중등, 고등까지 함께 할 수 있는 수학전문학원 안산으로 이사를 한 친구와 함께 했는데요. 수학 공부에 부족한 부분을 채우러 학원을 다녀야겠다는 이야기에 친구와 알아본 수학학원 상담이었답니다. 내 아이에게 맞는 수학학원을 찾기란 힘든 상황인데요.. 주변의 엄마들의 입소문으로 몇몇 수학학원을 추천받았고 그중에 웅샘수학학원도 있었기에 집에서 가까운 곳으로 상담을 받으러 다녀왔답니다 친구네 집에 방문을 해서 아이의 수학 문제집을 살펴보았는데 오호라~~ "요 녀석 잘 따라 하고 있었구나~~" 싶은 생각에 "옆에서의 멘토 선생님을 잘 만나면 수학적 사고력에 힘을 가할 수 있겠구나~~" 싶은 상황이었답니다 수학이라는 학문은 단순한 숫자 계산을 넘어 과학, 공학, 경제, 예술 등등 다양한 분야에서 활용이 되는 필수적인 학문이고 논리적 사고력과 문제 해결 능력을 바탕으로 다양한 문제를 해결하는 게 필요한 학문이기에 "수학"이라는 과목을 소홀히 해서는 안 되는 과목 중에 하나랍니다. 단원을 풀기까지 순차적으로, 단계적으로 수학을 접했기에 지금의 수학의 문제를 풀고 있었을 텐데요. 문제를 풀면서 의사 결정, 논리적, 사고력을 요하는 일상들이 함께 하고 있기에 직접적으로 계산하는 수학이 아니지만 어려서부터 꾸준하게 수학을 접하고 사고력과 논리력을 키웠던 아이들은 커서도 자연스럽게 수학적 사고를 접하며...

영등포시장역 맛집 해물찜도 맛나고 가성비 좋은 동태탕은 더 맛나고~~^^ 보글보글 맛있는 소리가 들리시나요? 얼큰하고 시원한 동태탕과 함께라면 밥 한 공기 뚝딱 ~~!! 어디로 갈까? 어떤 메뉴를 먹을까? 고민 NO~~해물명가 구룡포에서라면 맛과 가성비까지 잡을 수 있는 곳이었답니다. 영등포시장역 맛집에서의 모임 동태탕과 해물찜 그 선택은 탁월했던 점심 맛나게 먹었던 이야기 오픈해 봅니다^^ 겨울이라 따끈한 국물. 탕 요리를 함께 할 수 있는 곳이라면 금상첨화 거기에 가성비까지 좋은 곳이라면 행복한 점심시간이 될 수 있는데요 영등포시장맛집 해물명가 구룡포에서 함께 할 수 있었답니다. 잠깐!! 나도 있다고!! 해물찜^^ 테이블 위에 올려진 큼직한 낙지에 반하고 푸짐한 해물찜과 맛에 반한 날!! 해물명가 구룡포 위치 해물명가 구룡포 서울특별시 영등포구 영신로54길 8-2 서울 영등포구 영신로54길 8-2 월~토 11시 30분~ 22시 (브레이크 타임 14시~16시) 일요일 12시~21시 (매달 1, 3번째 일요일 정기 휴무) ☎ 02 03667 5333 시간이 지나면 기억이 가물가물한 게 있죠!! 그러나 일본산 수산물 요건 계속 기억 속에 머물러 있는데 여긴 안전지대한 휴~~~ 다행이다~ 해물찜을 먹기 위해서는 다양한 해산물들이 함게 하고 있는데요 산지직송 신선한 해산물로 요리를 해 맛볼 수 있는 곳이랍니다. 영등포시장역 맛집 내부 2층...

한정수량 AI 라이프 패키지 특별혜택을 통해 삼성전자 혼수가전 견적 받고 왔어요. 신혼집이나 새 집에 입주할 때 필요한 것 중에 하나가 바로 가전제품인데요. 제품에 따라서 고가의 가전제품이기에 다양한 기능과 실생활에 필요한 기능을 체크해 가며 알뜰하게 구매하는 것이 하나의 TIP. 된 가전제품 저렴하게 구입하는 법이 아닐까 싶네요 오늘 제가 예비신혼부부와 함께 용산, 종로를 방문하며 신혼가전과 예물의 견적을 받았는데요 전국 최저가로 견적받은 삼성가전 AI 라이프 패키지 특별혜택 전자랜드 파워센터 용산본점 이야기를 해볼까 합니다. 지방에서 살고 있지만 신접살림을 남영동에서 하는 예비신혼부부이기에 결혼에 필요한 준비는 서울에서 하고 있는 중이랍니다 예물을 종로에서 하고 싶다는 이야기에 예물을 알아보면서 필요한 가전제품을 좀 더 저렴하게 구입할 수 있는 곳을 알아보다가 선택을 한 곳 용산 전자랜드에서 견적을 받았는데 오호라... 전자랜드 최저가로 맞춰준 견적서 예비조카부부가 만족해 하니 어찌나 좋던지요.. 함께 했던 이야기를 꺼내봅니다. 가전제품 지점마다 다양한 혜택으로 이사가전, 혼수가전을 준비하는 분들에게 좀 더 큰 혜택으로 함께 하고 있다는 정보를 알게 되었답니다 신혼가전이나 새 집에 입주할 때 나에게 필요한 가전제품을 선택해 구입하는 것이 알뜰 소비인데요 그 중에서도 TV, 냉장고, 세탁기, 건조기 등등 꼭 필요한 가전제품은 공동적...

너무나도 갑작스러운 일들이 닥친 지난 주였답니다.부고소식을 듣고 다녀온 장례식장. 가족들의 슬픔을 위로해주고 온 시간, 이틀 뒤 갑작스러운 이모님의 부고소식은 온가족들에게 슬픔을 안겨준 시간이었답니다. 장례식장에서 조문, 그곳에서 가족들을 만나 이런 저런 이야기를 나누고 발인날 다시 이동. 이모님의 발인이 새벽 5시 30분이라 장지로 바로 이동 승화원에서의 화장시간 시작은 1회차 7시였답니다. (보통 1시간 30분~ 2시간) 이모님이 7시 화장 시장 수골준비중이라는 모니터 화면 그 시각이 8시 45분. 한 줌의 재로 나온 시간이 2시간이 채 안되었는데요. 휴~~~ 마음이 너무나도 무겁고 무섭기도.. 승화원 화장 총 18개 보통 1시간 단위로 9개씩 운영이 되어 대략 시간텀이 1시간이었답니다. 사촌오빠들, 언니들 뒤를 졸졸~~ 그렇게 이모님이 안치된 평온당. 너무 높지도, 너무 낮지도 않은 곳에 모신 유골함 가족들 모두 슬픔, 애도의 시간을 갖고 이제는 일상으로 돌아온 아침이랍니다. 친정엄마의 언니이기에 남은 이모님들의 슬픔이 이만저만이 아닌데 좀 더 친정엄마께 찾아가야할 듯 합니다.

세종문화회관 맛집 닭갈비 메뉴 어때?? 직장인 점심 인기 메뉴 직장인 친구랑 약속잡기란 정말 힘든 시간인데요.. 결국 직장 앞까지 쳐들어간 대학 친구들 모임이 있었답니다. 한번 만나자는 약속을 했는데 그게 언제인지.. 말뿐이었던 카톡을 열어보니 벌써 6개월이 훌쩍 지난 거 있죠.. 더 이상 안되겠다~~ 출동 세종문화회관 근처 맛집에서 맛있는 점심으로 함께한 닭갈비 메뉴로 똘똘 뭉친 친구들로 다시금 의기투합했던 시간. 여기 알고 보니 웨이팅 맛집이었네요~ 세종문화회관 근처 맛집 위치 일도씨닭갈비 광화문점 일도씨닭갈비 광화문점 서울특별시 중구 세종대로 136 지하1층 서울 중구 세종대로136 서울파이낸스센터 B1 영업시간 10시~21:30(라스트오더 20:30) 브레이크타임이 없는 곳!! 02.3789.9007 주차 안내: 주차 2시간 무료 전 시청역에서 내려 세종문화회관 쪽으로 걸어 움직여 SFC Mall로 이동. 추웠던 날 SFC Mall에서의 이동은 굿!! 종각역에서 하차한 친구는 SFC Mall 들어와 에스컬레이터를 타고 내려오니 모임 장소 일도씨 닭갈비 광화문점을 쉽게 찾을 수 있었답니다. 우리에게 행운!! 세종문화회관 근처에 직장인인 친구의 점심시간 11시 30분. 땡~~ 치면 인근 직장인들이 우르르~~ 점심 식사를 하기 위해 움직인다고 하면서 저희보고 좀 더 빨리 가 자리를 잡고 있으라고 알려주더라고요 ㅋㅋ. 친절하게 주문메...

피곤한 하루의 휴식처, 근육의 이완으로 편안함을 선사해 준 안마의자를 체험하고 온 시간 예전과 달리 안마의자의 다양성과 다양한 마사지 기능을 탑재한 제품들로 고가의 제품이다보니 안마의자 쇼룸을 방문해 마사지 프로그램에 대한 체험을 해보고 결정을 하려고 하는데요. 최신 AI 기반 사용자 맞춤형 마사지 시스템으로, 5D-Ai 기술을 통해 개인의 체형, 근육 상태, 마사지 선호도를 정밀하게 분석하고 최적화된 마사지를 체험해 볼 수 있는 쇼룸이 있다고 해 위례안마의자 예약을 하고 다녀오게 되었답니다. 후지의료기 유건 본사 쇼룸 위치 후지의료기 가든파이브 툴 C 20 호 연락처 1577-2377 (전국 각 판매점에서 체험 및 구입 가능) 후지의료기 가든파이브 툴 C 20 호 서울특별시 송파구 충민로 10 가든파이브툴 친구와 함께 예약을 하고 다녀온 위례안마의자 쇼룸인데요. 이마트 장보러 자주 움직이던 곳인데 그 건물에 있는 줄 몰랐었답니다. ㅋㅋ 일본 기계유산 제 68호 후지의료기(후지의료기株式会社, Fujiiryoki)는 일본의 대표적인 의료 및 건강 가전 브랜드로 알아보던 중 그 역사가 오래되었다는 것을 최근에서야 할게 되었답니다. 1954년 , 세계최초 안마의자 양산, 전세계 누적 판매량 500만대 이상이라는 숫자에서 느껴지는 내공이 어마어마한 안마의자 그 오랜 기술력으로 최근에 선보인 제품이 JP-4100, JP-4000 제품으로 창립...

마블 시네마틱 유니버스 페이즈 5의 다섯 번째 영화이자 캡틴 아메리카 실사영화 시리즈의 네 번째 작품. 캡틴 아메리카: 브레이브 뉴 월드 (쿠키영상 1개) 마블 시네마틱 유니버스 작품 중 두 번째로 4편이 나오는 솔로 시리즈로 "샘 윌슨"의 새로운 캡틴 아메리카로 탄생으로 히어로로서 영화속에서 어찌그려질지 궁금해 함께한 영화관람이었답니다 (초능력자도 슈퍼 솔져도 아닌 일반인 캡틴 아메리카로 그 모습이 기대된 시간) 오후에 약속이 있었기에 오전시간 활용으로 영화를 관람하게 되었는데요.. 따뜻한 커피 한 잔과 마블영화라~~ 오랜만에 누리는 호사였답니다. 캡틴 아메리카: 브레이브 뉴 월드 정보 개봉일 : 2025.2.12 장르 : 액션, SF 러닝타임 : 118분 등급 : 12세 관람가 캡틴 아메리카: 브레이브 뉴 월드 정보 대통령이 된 새디우스 로스와 재회 후, 국제적인 사건의 중심에 서게 된 샘이 전 세계를 붉게 장악하려는 사악한 음모 뒤에 숨겨진 존재와 이유를 파헤쳐 나가는 액션 블록버스터 영화였는데요 마블 역사상 가장 인간적이고 정의로운 히어로를 담아낸 새 캡틴 아메리카의 압도적 존재감을 본 영화이기도 하고 내가 알고 있던 헐크와 색이 다른 ㅋㅋ 레드 헐크의 위압적인 비주얼을 만나기도 했던 시간으로 레드 헐크와 함께 한 후반부의 전투씬은 볼만한 영화이기도 했답니다. 차량 폭파와 바다 위를 가로지르는 추격씬, 고공 전투 등 육해공을 ...

아이 아침밥 메뉴 도시락 식단 스팸주먹밥 스팸계란주먹밥 레시피 간단한 아침메뉴 스팸이 들어간 메뉴 저희집은 아이들, 신랑도 너무나도 좋아하는 재료랍니다. 저 또한 반찬을 간단하게 만들기 위해 혹은 반찬이 없을 때 자주 사용하는 재료중에 하나가 바로 스팸인데요.. 오늘은 스팸을 가지고 아이 아침밥 메뉴로도 좋고 간단하게 먹기 좋은 스팸주먹밥 레시피로 함께 해 볼게요~ 아침에 눈을 떠서 밥을 먹기란 참 쉽지 않은데요.. 방학기간이지만 고등학생 아이는 아침부터 학원, 스터디카페로 이동을 하기에 점심도, 저녁도 간단하게 패스트푸드 음식을 먹고 있답니다..(요일마다 다르지만) 그렇기에 아침만큼은 밥으로 아침식사를 하고, 간편하고 맛있게 먹을 수 있는 아이메뉴를 선정하는데요.. 스팸, 베이컨, 치킨텐더, 소불고기, 계란 등등 이 메뉴들이 돌고 돌아 함께 하고 있는 아침밥 레시피 속 재료입니다. 아침밥 메뉴 스팸 계란 주먹밥 레시피 재료: 스팸, 계란, 밥, 김, 야채(당근, 호박, 양파), 참기름, 깨소금 당근, 호박, 양파를 잘게 썰어서 볶아준답니다. 스팸을 잘라서 준비하고 팬에서 앞, 뒤로 구워 키친타월에서 기름을 제거해주세요~~ 볶음밥과 스팸, 계란을 감쌀 "김" 띠를 만들어줄껀데요... 김밥김 혹은 굽지 않은 김을 사용하시면 된답니다.. 전 조미김을 사용했더니 자르면서 부서지는거 있죠 ㅠㅠ 밥에 야채를 볶은 걸 넣거 참기름, 깨소금만 넣...

조용한 공간에서 집중력을 요하는 업무를 하고플 때, 국회의사당 방문 전 미팅장소가 필요할 때, 여의도 공유오피스 소호사무실 빅드림비즈니스센터 스타트업, 프리랜서, 소규모 기업, 원격 근무자들이 늘고 있는 요즘, 경제적인 효율성과 업무 환경을 제공하기 위한 소호 사무실에 인기가 높아가고 있답니다. 사무실 임대로, 냉난방기, 사무기기, 공동관리비 등등 낮은 비용으로 사무실 운영이 가능하기에 초기 비용의 절감 효과가 있기때문인데요 거기에 지리적 조건으로 지하철역과 가깝다면 금상첨화겠죠~~ 바로 오늘 제가 낮은 비용으로 사무실 운영이 가능하고 다양한 업무 공간 옵션 제공 및 편리한 부가 서비스까지 함께 할 수 있는 여의도 공유오피스를 다녀온 후기를 나눠봅니다. 정원빌딩 3층에 위치를 하고 있는 여의도 공유오피스 이 곳은 올해로 17년째라고 해요. 공유오피스란 단어가 익숙하지만 빅드림비즈니스센터는 공유오피스이긴 하지만 17년전에는 소호오피스라는 명칭으로 여의도 공유오피스의 원조격!! 국회의사당역 3번 출구로 나와 국민은행 두 건물 사이로 두 번째 불럭까지 직진 후 정원빌딩(여의도 빅드림비즈니스센터) 혹은 국회의사당역 3번 출구로 나와 투썸플레이스를 지나 이동을 하시면 만나게 되는 정원빌딩으로 함께 할 수 있는데요 여의도역 3번 출구에서 여의도 공원쪽으로 직진 후 도착( 8분 소요) 전 투썸플레이스를 지나 이동을 하는 방법으로 이동을 했답니다....

양재동 맛집 추천 백년가게 부강옥 건물 뒤편에 주차 가능 3대를 이어온 한국인의 소울푸드를 맛보다!! 멀리 세종시에 가지 않아도 된다구~~ 먹고 싶은 음식이 있으면 땅끝마을까지 다니는 저와 친구들 먹킷리스트에 담아놓았던 세종시 부강옥을 서울 양재동에서 먹을 수 있었던 시간 완전 찐맛집 인정이네요 한 달에 한 번 양재 aT 센터에서 모임이 있는 날. 양재까지 외출을 한 날이기에 우리의 먹방 친구들과 모임을 가졌답니다. 얼마 전 서울 양재동 맛집 추천에 "부강옥"이란 상호를 보고 고개를 갸우뚱~~ 거긴 양재동이 아닌데 싶었는데요 오호라.. 서울에 오픈!! 세종시까지 안가도 되겠당!! 그러지 않아도 갑자기 추워진 날씨에 따끈한 국밥 한 그릇 먹고 싶었는데 먹고 싶었던 국밥도 맛보고, 순대국밥 전문점 부강옥에 함께 할 수 있다니.. ㅋㅋ 완전 행운이었답니다 백년가게 부강옥 중소벤처기업부에서 선정하는 우수 소상공인 점포로 30년 이상 그 명백을 유지하고 맛, 서비스, 꾸준한 고객 만족도 등등 여러 항목에서 부합이 되어 선정이 되는데요 이 부분에서 제가 세종시까지 가서 먹고 싶었던 이유이기도 했답니다. 불루리본서베이까지~~~ 부강옥 서초 양재 본점 위치 부강옥 서초양재본점 서울특별시 서초구 논현로31길 14 1층 서울 서초구 논현로31길 14 1층 양재역 3호선 5번출구 양재역(신분당선) 8번출구 매봉역(3호선) 4번출구 영업시간 10:00~2...