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저는 어려서부터 치과에 대한 두려움이 있어서 이빨아플때도 참을 수 있을 때까지 참다가 더는 참을 수 없을 상태가 오면 그때 돼서야 어쩔 수 없이 병원에 갑니다. 이빨아플때 치과에 가는 일은 정말 저한텐 평생 풀기 어려운 숙제와 같더군요. 혹시 저만 치과 가는 일이 어려운건 아니죠? 이번에도 이빨통증으로 아프지만 참다가 치과에 방문했지만 썩은 이빨이 없다니? 이리저리 살펴보시곤 이갈이 하냐고 대뜸 저한테 물어보시는데 순간 너무 놀랐어요. 이갈이하게 되면 치아 손상이 발생하는데 저는 치아 손상이 많이 진행된 상태라 이빨이 아플 수 있다고 말씀하더라고요. 이빨이 아픈 이유에는 다양한 이유가 있겠지만 이갈이도 그중 하나라고 해요 이갈이라는 습관을 지니고 있었지만 딱히 불편한 점이 없었기 때문에 개선해야겠다는 필요성을 느끼지 못하고 지내 왔었죠. 저는 심지어 평소에 이악무는습관을 가지고 있어서 유독 이빨통증이 심했던 것 같아요. 이를 세게 무는 습관도 그 힘이 직접적으로 치아에 가해져서 큰 무리가 된다고 해요. 특히 무의식중에 하는 습관이라 스스로 어떻게 습관을 조절할 수도 없잖아요? 찾아보니깐 위와 같은 습관을 하게 되는 정확한 원인에 대해 밝혀지지 않았지만 스트레스와 같은 복합적인 요인들로 인해 발생할 확률이 높다고 하더라고요. 이러한 나쁜 습관들을 그대로 내버려 두면 더 큰일이 나겠다는 생각에 이번 계기로 이갈이 마우스피스라는 제품을 구...