저희 둘째는 활동량이 많은편인데 이상하게 잠이 그렇게 없더라고요 하지만 큰애도 잠이 많은편이 아니었기 때문에 유전인가 싶다가도 큰애는 정상적으로 잘 성장하는데 비해서 둘째가 성장속도가 너무 더디다 보니 걱정이 되기 시작하더라고요 그래서 둘째를 위해서 새롭게 들인 뉴트키즈타민 ! 아이 면역, 성장관련 아이연, 비타민D 뿐만아니라 종합비타민, 미네랄, 아미노산 등 종합영양보충까지 신경쓸수 있어서 좋더라고요 그리고 무엇보다 아이들이 잘먹는다는게 가장 중요 ! 암만 좋고 유명한 제품을 사더라도 아이들이 먹지 않으면 소용이 없죠 ~ 그런데 둘다 뉴트키즈타민은 무척이나 잘먹는 소다자매랍니다 :) 정상적인 면역도움 및 밥을 잘안먹거나 편식하는 아이들이라면 꼭 권하고 싶은 뉴트키즈타민이에요 그렇다면 저는 왜 잠안자는아이에게 키즈멀티비타민을 먹이냐면요 밥을 안먹고 편식하는아이에게 먹이려고 하는것과 같아요.. 영양보충이죠... 균형잡히게 성장해야 하는데 먹는것도 그닥이고 잠도 안자니 둘째는 또래에 비해서 월등히 작고 말랐답니다 소아과 선생님께서 우유를 먹이라고 하실정도로 작은아이에요 ~ 잠안자는아이 하면, 자기전에 목욕도 시키고 따숩게 우유도먹이기도하고 자기전부터 자장가를 1시간동안 틀어주고 노력을 많이들 하실텐데요 실제로 제가도 하고 있는 노력과 일맥상통한답니다 다 해봤지만 항상 11시넘어서 자는 아이를 보니 걱정이 안될수가 없더라고요 그래서 둘째는...

너무 잘먹어서 문제였던 우리 둘째가 아프기 시작한 후로는 잘먹지 않더라고요 좀 덜먹는다 싶으면 어김없이 감기가 찾아오더라는 ㅠㅠ 이래서 잘먹는게 정말 중요하다 라는 생각이 들더라고요 - 너무 잘먹는다 싶을때는 잠도 잘자고 아픈곳없이 잘 지내는데 말이죠 신생아 시절이 엊그제 같은데 이제는 같이 미술활동도 하고 요리활동도 하는 우리집 둘째랍니다 장난도 많이치고, 말도 늘어서 대화가 통할 정도인데요 저는 개인적으로 확실히 크니까 조금더 아이가 예쁘더라고요 - 어릴때는 귀여운맛이있는데 클수록 대화도 통하고 미주알고주알 이야기 나눌수있어서 요즘 예쁨이 절정에 이른 둘째랍니다. 환절기이기도하고, 아이가 편식을 시작하면서 밥을 좀 덜먹더니 이번에 감기에 걸리고 말았어요 덕분에 집에서 이틀동안 엄마랑 집콕을 했답니다 ㅠㅠㅠㅠ 저랑 둘이서 집콕할때의 모습이에요 큰딸이 놀았던 장난감을 이제야 놀기 시작한 우리 둘째 :) 더이상 아프지 않기를 바라는 마음으로 밥안먹는아기 어린이영양제 멀티비타민, 아연으로 건강관리 시작했어요 ! 밥을 엄청 잘먹음 좋겠지만 잘먹을때는 잘먹지만 안먹을때는 안먹는 아이라서 건강기능식품으로 부족한걸 채워주어야겠다는 생각이 들더라고요 밥안먹는아기 어린이영양제 멀티비타민으로 마련한 뉴트키즈타민은 아이 면역, 성장관련 아연과 비타민D 뿐만아니라 종합비타민과 미네랄, 아미노산 등 종합영양 보충까지 신경쓰고, 아이들 입맛관련해서 긍정적으...

큰애가 1월생이라서 아이가 크는 5년동안은 딱히 아이의 키나 몸무게에 대해서 고민을 한적이 없는것 같아요 당연히 1월생이다보니 또래보다 클 수 밖에 없었고 언어나 다른면에서 고민해본적은 있지만 아이가 크는것에 대한 의심은 단 한번도 해본적이 없거든요 그런데 5살이후 부터는 슬슬 한두명씩 큰아이보다 키가 크기 시작하고 덩치도 있기 시작하더라고요 그래도 5살까지는 큰애가 큰편에 속하다가 6살에는 평균이 되어버리더라고요 그리고 제일 심각한건 7살이 되니 작은편에 속하더라는 ㅠㅠ 이대로 초등학교 들어가서는 앞번호가 될게 분명하기 때문에 지금이라도 잘 챙겨먹여야겠다는 생각에 아기영양제 멀티비타민 + 필수영양제 챙기게 되었답니다 #아기영양제 #아기멀티비타민 #필수영양제 #아기비타민 #점프업하이정 1일 2회 4정씩 15일분이 들어가있는 식약처 인정 13종의 기능성 원료 배합된 점프업 하이정이에요 멀티비타민 미네랄 이라고 딱 !!! 써있죠!?!? 뼈의 형성과 유지에 필요하고 정상적인 세포분열, 상피세포의 성장 밀 발달에 필요하다고써있더라고요 그리고 무엇보다 육아맘들 사이에서 핫하기도하고 극찬을 하는 제품이기도해서 신뢰감이 있는 브랜드의 제품이기도해요 :) 유명한이유는 연세대가 만든 가성비템이기 때문이겠죠 영양은 알찬데 비해 가격이 넘나 착하니까요 개봉하면 안에 짜잔 !!이렇게 같은 그림의 불투명한 통에 포장이 되어있답니다 개봉해서 아이들 얼른 주었...

살림을 시작하고나서는 딱히 블라인드를 써본 기억이 없는것같아요 조금 당연하게 커튼을 많이 사용했었는데요 이번에 처음으로 블라인드 설치해보고나서 생각보다 너무 만족한 후기 남겨볼게요 :) 블라인드설치방법, 서재인테리어 완성한 BS블라인드 저희집은 상가주택이기 때문에 창문이 상대적으로 무척이나 길게 나온 집구조에요 그래서 서재로 사용하고 있는 큰방의 창문길이가 무려 240이라는거 그리고 세로로 175로 설정해두었답니다. 그리고 작은방에 달아둘 블라인드의 경우에는 165*170으로 맞추었어요 :) 그리고 블라인드설치방법에는천장이 어떤 재질이냐에 따라서 다른데요, BS블라인드의 경우 구입할때 손잡이 방향을 어느쪽으로할지 설치부속은 뭐가 필요한지 미리 체크를 해서 구입을 할수가있어요 길이도 설정이 가능해서 완벽하게 맞춰서 오기 때문에 실패없이, 넘치거나 남지않게 예쁘게 설치가 가능하답니다. 저는 천장으로 석고보드와 콘크리트를 선택해서 받았어요 천장의 경우 나무, 콘크리트, 석고보드, 철 알루미늄으로 선택이 가능하고요 벽면의 경우에는 나무, 콘크리트, 석고보드, 철 알루미늄으로 선택이 가능하답니다 저는 모든 블라인드들을 천장에다가 설치했어요 블라인드설치방법은 간단해요 우선 천장에다가 브라켓을 고정한다음에 블라인드를 끼워만 주면 끝 서재인테리어 완성한 BS블라인드 엄청 간단하죠!? 이런 방법으로 각각 달아주면되는데 콘크리트인지 나무인지 천장의 재...

저희집은 들어오기전에 낡은집인데다가 인테리어에 별로 관심이 없던 분이 계시던 집이기 때문에 상태가 많이 좋지않았어요. 그래서 들어올때 문은 전부 페인트칠을하고 도배벽지는 새로 했었거든요 도배벽지는 가장저렴한걸로 해서 그런가 확실히 상태가 좋은건 아니지만 그래도 안한것보다는 훨씬 낫더라고요 도배도 도배지만 페인트 칠했던 분들이 많이 사용하고 가구도 나르면서 손상이 되었길래 이번에 다시 새로 칠하려고 삼화페인트 안심닥터 들였답니다. 저희는 살기전에 페인트 칠하는게 아니라 살고있으면서 아이들이 있는 집이기에 안심하고 바를수있는 페인트로 선택했어요 안심닥터는 독자 개발한 특수 다공성 항바이러스 무기물을 적용한 국내 최초의 항바이러스 페인트거든요 정식으로 1월 5일부터 출시가 된 페인트랍니다 국내 최초 항바이러스, 도료 개발 !!! 문을 페인트칠할거라서 다양한 도구들과 함께 준비를 했어요 항바이러스 기능을 갖는 다공성 무기물을 포함, 공기 중 바이러스가 페인트에 붙으면 30분 경과후부터 바이러스 감소효과를 보이기 시작해 24시간내에 99.9%가 사멸되는데 도움이 된다고 해요. 이건 이사가서도 발라야겠다는 생각이 들더라고요 ㅠㅠㅠ 이런 좋은 페인트가 나오다니 앞으로도 많은 공간에 쓰였으면 하는 생각이 들었답니다 재료들이랑 페인트랑 모두 준비완료 - 종합 안심 안티바이러스 도료로 항바이러스 기능으로 바이러스들을 사멸시키는데 도움이 된다고해요 우리...

저는 어려서부터 치과에 대한 두려움이 있어서 이빨아플때도 참을 수 있을 때까지 참다가 더는 참을 수 없을 상태가 오면 그때 돼서야 어쩔 수 없이 병원에 갑니다. 이빨아플때 치과에 가는 일은 정말 저한텐 평생 풀기 어려운 숙제와 같더군요. 혹시 저만 치과 가는 일이 어려운건 아니죠? 이번에도 이빨통증으로 아프지만 참다가 치과에 방문했지만 썩은 이빨이 없다니? 이리저리 살펴보시곤 이갈이 하냐고 대뜸 저한테 물어보시는데 순간 너무 놀랐어요. 이갈이하게 되면 치아 손상이 발생하는데 저는 치아 손상이 많이 진행된 상태라 이빨이 아플 수 있다고 말씀하더라고요. 이빨이 아픈 이유에는 다양한 이유가 있겠지만 이갈이도 그중 하나라고 해요 이갈이라는 습관을 지니고 있었지만 딱히 불편한 점이 없었기 때문에 개선해야겠다는 필요성을 느끼지 못하고 지내 왔었죠. 저는 심지어 평소에 이악무는습관을 가지고 있어서 유독 이빨통증이 심했던 것 같아요. 이를 세게 무는 습관도 그 힘이 직접적으로 치아에 가해져서 큰 무리가 된다고 해요. 특히 무의식중에 하는 습관이라 스스로 어떻게 습관을 조절할 수도 없잖아요? 찾아보니깐 위와 같은 습관을 하게 되는 정확한 원인에 대해 밝혀지지 않았지만 스트레스와 같은 복합적인 요인들로 인해 발생할 확률이 높다고 하더라고요. 이러한 나쁜 습관들을 그대로 내버려 두면 더 큰일이 나겠다는 생각에 이번 계기로 이갈이 마우스피스라는 제품을 구...

안녕하세요 :) 오늘은 시간이 정말 정말 안가네요. 저는 이번에 필수 가전제품 중 하나인 정수기렌탈을 해보게 되었는데요. 다른 유명한 예쁜정수기 추천 브랜드들이 있었지만 저는 건강에 좋은 알칼리수가 나오는 브랜드인 한우물정수기로 골라봤어요. 저처럼 평소에 정수기렌탈 제품을 생각중이셨거나, 알칼리수가 나오는 브랜드를 알아보셨다면 오늘의 포스팅 주목해보셔도 좋을듯 해요! 저희집에 있던 정수기가 이제 약정기간이 다한만큼, 새롭게 정수기를 바꿔야 했어요. 제가 선택한 제품은 알칼리수가 나오는 한우물정수기인데요. 건강한 사람의 체액은 수소이온농도가 pH 7.4를 띠고있어야 건강한 몸이라고 할수가 있다고 해요. 하지만 최근에는 주변에 여러 산성음식들이 넘쳐나기도 하고요. 서구화된 식습관, 스트레스 등으로 인해 몸의 pH 농도가 점점 산성화가 되어 간다고 하는데요. 이렇게 몸의 pH 농도가 산성화가 진행될 경우, 면역력이 떨어질수도 있다고 해요. 이럴때는 전해약알칼리수를 꾸준히 마셔주게 되면 산성화된 몸을 중화시켜볼수가 있다는 것인데요. 그래서 저는 알칼리수가 나오는 한우물정수기로 선택했죠 :) 한우물에서 나오는 물은 pH 7.4~8.5 사이에 물로 전기필터를 이용해 전해약알칼리수를 만들어 낸답니다. 이과정에서 물의입자가 작아지고 후처리필터링을 거쳐 물맛까지 더욱 좋아진다는 장점이 있어요. 그래서 입맛이 예민하시거나 예쁜정수기 추천 알아보시면서 ...

안녕하세요! 다들 명절 연휴들은 잘들 보내셨나요. 저는 이번에 필수가전중 하나라고 손꼽히는 정수기를 바꾸게 됬어요. 다양한 브랜드가 있었지만, 저는 한우물정수기라는 브랜드로 설치를 하게 됬는데요. 저처럼 정수기 렌탈을 생각 하시는 분들이나 또는 건강에 좋은물을 알아보시는 분들이 있다면 오늘의 포스팅 주목해주세요! :) 저희집에 있던 정수기가 이번에 약정이 다했는데요. 새롭게 정수기설치를 하기위해 여러 브랜드들을 알아보다 건강한 물인 알칼리수가 나오는 제품으로 바꾸게 됬어요. 우리 몸의 건강한 체액은 pH 7.4로 약알칼리성을 띠고 있어야 이상적인 몸이라고 볼수가 있는데요. 최근에는 여러 산성음식들과 서구화된 식단 등으로 인해 약알칼리성을 유지하지 못하고 점점 산성화가 되어가는 경우가 많다고 하더라구요! 이럴때 전해약알칼리수를 마셔줌으로써 산성화된 몸을 중화시켜볼수가 있다는 사실! 그래서 저는 알칼리수가 나오는 한우물정수기로 결정을 하게 되었구요. 한우물에서 나오는 물은 pH 7.4~8.5 사이에 물로 전기필터를 이용해 약알칼리수를 만들어낸닫고 하더라구요!~ 이과정에서 물의 입자가 작아지고 또 미네랄과 중금속을 분리한다음 건강에 좋은 미네랄만 담아낸다고 하는데요~ 그래서 건강한 미네랄워터를 마실수가 있다는 것! 또한 중금속을 걸러내는 과정에서 중금속만 떨어져 나가기 때문에 물의입자가 작아졌는데요. 물의입자가 작아지면 일단 물맛이 좋아지...

동계캠핑을 다녀보신 분들은 아시겠지만 침낭은 그냥 필수에요 여름에도 있으면 폭신하게 잘수있기 때문에 사계절 내내 들고다니기 좋은데요, 그렇다면 침낭세탁 어떻게 해야할까!? 고민이 많이 되설게요 저는 솜 침낭의 경우에는 울세탁으로 세탁기에 돌려서 세탁을 하고 있는데요 방수도도 떨어지고 조금씩 성능이 줄어드는건 감안을 해야한다는거 - 근대 이번에 새로온 마약구스침낭 네이처아머 침낭은 그렇게 하면안되겠더라고요 왜냐, 구스니까!! 그럼 같이 살펴보는 침낭세탁 + 마약구스침낭 네이처아머 침낭브랜드 도착하자마자 사진에 담아두었답니다 크, 디자인도 예쁘고 무엇보다 이렇게 컴팩트하게 포장이 가능하답니다 그리고 저는 이번에 구스침낭을 처음 사용해봤는데 왜 사람들이 구스구스 하는지를 이제야 알겠더라고요 진짜... 크으 대박입니다! 깃털 90% 솜털 10%의 실속으로 채운 네이처아머 마약구스침낭! 캠핑브랜드도 여러가지가 있는데 캠핑브랜드 네이처아머는 편안한 휴식, 더 큰 즐거움, 도전하여 얻는 특별한 경험을 통해 캠핑이 빛날수있도록 제안을 해주는데요~ 특별한 캠핑, 완성해줄 네이처아머 마약구스침낭! 이번에 캠핑갔을때도 열심히 사용했더랬죠 침낭보이시죠 기본으로 1인 1침낭이기에 저희가족은 4개정도는 거뜬히 챙겨간답니다 아이들은 즐겁고 어른들도 힐링하고 다같이 여행가서 즐기는 캠핑의 매력은 힘들지만, 매번 가게만들죠 :) 대충은 펼쳐두고나서 이제 안방을 만...

복직을 앞두고 계시는 육아맘이나, 둘째가 태어나서 첫째를 케어해주실분들을 찾는 육아맘이나, 하원도우미가 필요하신 육아맘 등등 다양하게 육아를 하다보면 다른 이들의 도움이 필요한 순간들이 많죠 저 역시 아이가 둘인데다가 자택에서 이런저런 일을 하다보니 아이를 양육하는데 있어서 도움이 절실하더라고요 그래서 알게된 등하원도우미 믿고 맏기는 우리동네 돌봄히어로. 저 같은 경우에는 아이가 둘이기 때문에 둘 차례대로 도움을 받고 있어요 저번주에는 둘째가, 이번주에는 첫째가 아이가 선생님과 즐거운 시간을 보내는동안 저는 둘째와의 오붓한 시간을 보내기도하고, 밀린 집안일을 하기도 하는데요 등하원 전문 놀이돌봄 서비스 우리동네 돌봄히어로는 동네에서 우리 아이를 봐주실분을 찾는다던가 원하는 시간에 요일에 안정적인 정기 등하원 서비스를 이용하고 싶으신 분들에게 추천하고싶어요 특히 저희 큰애는 이제 예비초등이기 때문에 아이에게 맞는 선생님이 오셨어야했는데 다행히 아이 성장원동력이 되는 맞춤돌봄으로 아이가 좋아하는 놀이와 같이 역할극을 해주시면서 놀이를 해주시는 모습에 세상 뿌듯했답니다. 특히 끊이지 않았던 아이의 웃음소리가 제 마음까지 녹이더라고요 . 저는 이렇게나 밀린 집안일들을 빠르게 해치우고 있었어요 둘째 봐주랴, 밥하랴, 치우랴 큰애가 그나마 선생님과 좋은시간을 보내고 있었고, 선생님이 준비해주신 히어로 자체 개발한 1000가지 히어로 놀이법 중에...

지금 아이들을 키우면서 매일 힘들다고는 하지만 아이가 있는 기쁨과 행복은 더더욱 크기때문에 말로 표현할수가 없는데요 저는 첫째는 비교적 쉽게 가진편이지만 둘째는 임신이 정말 어려웠던 몸이에요 불임이라고 봐도 과언이 아닐정도로 임신이 잘 되지않는 몸이었거든요 그래서 둘째를 가지기 위해서는 시술을 해야할정도로 임신준비를 철저하게 했었답니다 무계획에 임신했던 큰애와 달리 임신분비를 해서 가진 우리집 막내 둘째 ! 임신준비 하면, 영양제를 아마 가장먼저 생각하실거에요 엄마아빠 둘다 몸이 건강한 상태에서 아이를 가지기 위한 조건을 충족시키니까요 ~ #불임 #이노시틀 #자궁에좋은영양제 #임신준비 #이노시틀추천 #임신준비영양제 그래서 제가 임신준비영양제로 추천하고 싶은 제품은 바로 자궁에좋은영양제 이노시틀 ! 100% 식물유래 핀란드산 다니스코사 프리미엄 이노시톨이에요 순수 물로만 추출을 해서 100% 마이오이노시톨 함유가 된 제품으로 중금속시험 테스트 적합 판정 받았고요 미생물매개변수인 대장균이나 살모넬라균 같은것들은 불검출이 되어서 안심하고 먹을 수 있는 제품이에요 - 코셔, 할랄인증으로 더더욱 안전성을 검증했다고 보시면 된답니다 또한 한국인영양섭취기준을 근거로 필수영양보충이 가능한 자궁에좋은영양제 이노시틀 원산지가 공개가 되어있어서 제품에 대해서 꼼꼼하게 체크해보고 싶다면 하나하나 살펴보는것도 좋은 방법인것 같아요 :) 현직약사가 전문 R&...

딸만 둘인 저희집은 저 포함해서 여자만 세명인데요 그러다 보니 준비할것도 많고 사야할것들도 많더라고요 나중에 두 아이들이 크면 아마도 더더욱 많아지겠죠 그래서 이번에 첫생리 싸이클린 주니어생리팬티 입는생리대 역시 큰애한테도 사용하면 좋을것 같아서 제가 미리 사용해본 후기를 남겨볼까 합니다 :) 요즘은 생리대보다는 생리팬티를 사용하시는 분들이 점점 많아지는것 같아요 일회용 생리대가 아무래도 민감한 피부에는 자극적일수 있고 불편함도 분명히 존재하기도 하는데요 아이에게 선택을 하게 하기 위해서 더욱 신경써서 고른 첫생리 싸이클린 주니어생리팬티 입는생리대 싸이클린에서 자적인 기술로 개발한 친환경 대나무 소재의 생리팬티에요 주니어생리팬티로 첫생리하는 아이들에게는 더더욱 좋겠더라고요 GOTS인증 유기농 면으로 만들어져 합성섬유로 들어간 다른 제품들 보다는 안전하게 착용할수가 있겠다는 생각이 들었어요 그리고 부드럽고 편안하다는거 ! 싸이클린 생리팬티는 무염색 흡수면이 큰 특징이며 생리혈의 색상과 상태를 확인할 수 있다는 점이 장점인데요 힙허거, 브리프, 박서로 세가지 디자인이 있더라고요 저는 양이 많기 때문에 박서를 선택 흡수면 길이가 다 다르더라고요 \싸이클린 위생팬티도 역시 다양한 사이즈별로 나와있답니다 :) 저는 드론즈 타입이 좋아서 드론즈 타입으로 ! 색상은 역시 블랙으로 ! 팬티의 흡수층이 엉덩이 끝까지 적용되어 밤에 잘때도 편안하게 자...

예전에 잠깐 복직했을때 같이 일했던 선생님이 입는생리대를 한다고 하시더라고요 그때까지만 생소해서 엥!? 했었는데 실제로 제가 한번 착용하고 나서는 진짜 깜짝놀랐어요 너무편해서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와, 신세계도 이런신세계가 없더라는 안그래도 잘때 너무 불편하고 샐까봐 조마조마했는데 팬티형생리대만 있다면 고민 끝 한번도 안사용해본사람은 있어도 아마 한번만 사용해보신 분들은 없을거에요 저 역시 한번 사용하고 그 뒤로 쭉 사용하고 있는 생리대니까요 붙이지 말고 속옷처럼 그냥 입는 팬티형생리대 핑크랩 오버나이트생리대 밤에도 낮에도 언제 어디서나 사용하기 좋은 제품이에요 4개 들어있는것도 있고 개별로 1개씩 들어있는 제품도 있답니다 :) 자유롭게 움직여도 새지않고 Y존을 자극하지 않는 편안한 생리대 팬티형생리대 핑크랩 오버나이트생리대 활동성을 높인 3D맞춤 핏으로 44-77까지 착용이 가능해요 텐션 고무줄로 입는순간 내몸에 딱 맞는다고 보시면됩니다 :) 앞뒤 구분이 가능하도록 앞에는 앞이라고 표시가 되어있어요 :) 앞 = FRONT 통기성을 높인 앰보싱패드와 슬림하지만 강력한 흡수력을 가지고있는 팬티형생리대 핑크랩 오버나이트생리대 옆에 밴딩부분이 무척이나 부드럽고 쫀쫀하죠 덕분에 힙이 있는저도 잘입고다니고있답니다 옆으로 샘방지도 있고요 활동 중 처짐현상과 불편한 뒷태 방지를 위해 제품 자체에 굴곡을 주는 복숭아 힙라인을 추가했다고해...

임신과 출산을 두번 해본 사람으로서 임신과 출산 둘중 쉬운게 하나도 없는데요 임신하면서부터 신경써야 할것도 많고, 출산하고 나서는 푹 자보는게 소원일 정도로 육아를 해야하는게 현실이더라고요 임산부 시절에는 먹고싶은것도 맘대로 못먹고 아이에게 영향이 갈까봐 가려서 먹는것들도 생기기 시작하는데요 태아가 있다보니 엄마의 몸의 영양을 정말 신경을 잘 써야 하는 시기도 이때가 아닌가 싶어요 임신해서 칼슘이 빠져나지않게 골다공증영양제, 마그네슘영양제를 잘 챙겨먹는게 중요한데요 뼈에 금간다고 생각하면 아찔하지만 생각보다 많은 임산부들이 다치기도 한답니다 저 역시 한도설때는 갑작스럽게 주저앉기도 했으니까요 ~ 임신한 친구에게 선물해주기 위해서 제가 이번에 마련한 제품은 뉴트원 칼슘 마그네슘 비타민D에요 1일 2회정으로 칼슘 700mg, 마그네슘 200mg, 비타민D 1,000IU를 채울수가 있는것 간편하게 섭취할수 있다보니 저는 꼭 챙겨서 먹었었거든요 - 보통 1일기준 3-4정 섭취하는데 뉴트원칼슘마그네슘비타민D는 1일기준 2정만으로 충족이 가능하답니다 :) 휴대하기가 좋아서 까먹지않게 가방에 하나는 두고다니고 하나는 집 식탁위에 올려두고 오늘 먹었나 체크하는게 중요하겠죠 :) 정제 크기도 크지않아서 목넘김도 좋더라고요 무엇보다 임신해서 태아까지 신경써야 하는데 칼슘, 마그네슘, 비타민D를 함께 섭취하니 넘나좋은것 그리고 같이 섭취하면 흡수율도 높...

갑자기 낮과 밤이 날씨가 엄청나게 바뀌었죠 이렇게 갑작스럽게 여름이 물러나나 하는 생각이 들정도인데요 환절기라는걸, 제가 느끼기도전에 우리 둘째가 감기가 쎄게 들었답니다 ㅠㅠ 요 몇일 고생을 정말 많이 했 었는데요 환절기 하면 감기도 감기이지만 만성 비염이 있는 저는 환절기 알레르기 비염 증상에 대해서 아이들도 있는지 항상 확인을 한답니다 뭐든 예방이 최선이라는것을 잘 알고 있기 때문에 조금은 세심하게 파악하려고 노력하고 있어요 환절기 알레르기 비염 증상 파악하고 대비해요 :) 알레르기 증상, 비염 증상에 앞서 알레르기 증상, 질환에 대해서 살펴볼게요 알레르기성 질환은 국민 6명중에 1명이 가지고 있을정도로 광범위하면서도 흔한 질환인데요 인하대병원이 환경보건 센터의 지원으로 알레르기질환 급여 청구자료 분석결과 아토피피부염, 천식의 비율을 동일 및 감소추세이지만 알레르기비염은 2008년부터 2018년까지 90%이상 증가를 하고 있는 추세라고 해요 간혹 서구화병이라는 별명으로 서구화가 진행되는 현대 사회에서 초등학생 기준, 3분의 1이 비염증상을 소유하고 있다고 하니 쉽게 생각할 문제는 아니더라고요 알레르기성 질환은 면역 과민 반응으로 우리 몸에 들어오는 이물질을 인체내에 방어 시스템이 비정상적으로 작동하면서 일어나는 면역과민 반응이라고 해요 단순히 악성 이물질뿐만아니라 외부물질 유입시 체내에서는 세균혹은 기생충 등 해악물질이라고 판단하...

하아 신랑이랑 둘이서 냉장고를 옮겨야겠다!! 생각하고나서 실행에 옮기기까지 ㅋㅋㅋㅋ 네이버에도 검색하면서 대체 정수기있는 냉장고는어찌 옮기는거야!?!? 의문이 들더라고요 기사님을 불러서 옮기는방법이 있지만.. 사실..뭐랄까.. 비용이 들어서 아깝잖아요!? 조금만 노력하면 충분히 할수가 있기 때문에 우리 다같이 도전해보자구요 집에서 할수있어 야, 너두할수있어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(머래) 자, 우선은 저희집 주방구조랍니다 겁나 이상하게생겼죠? 눼에 이곳은 상가건물로 원래 주거지가 아니었던 공간이기 때문에 아파트처럼 멋들어지게 주방이 빠진곳이아니에요 누가봐도 어거지로 만든듯한 주방인데다가 집주인의 센스없는 싱크대선정으로 대략난감해서 어서 이사가고싶은 지금 전세집의 주방이랍니다 무튼, 이렇게 센스없는 싱크대를 사용하자니 열이받는데 이번에 인덕션을 새로 바꾸면서 냉장고 위치를 바꾸어야 그 인덕션이 잘 보일것같아서 냉장고 위치를 바꾸기로 결정 김치냉장고는 잘 들어가있는데 큰 냉장고 정수기가 있는 냉장고의 이동이 시급했어요 자, 우선 정수기 있는 냉장고옮기는법은요 수도를 잠근다 물이 나오는 부분을 파악한다 그 선을살려야해요 잠시 잠가두고 다시 이을거니까여 이 문제의 냉장고를 옮길거에요 조리하는 공간을 아예 막아두었기 때문에 사실 요리하는 주부에게 최악의 주방이랍니다 저희는 먼저 선을 찾아내서 참그고요 잠시 빼둔다음에 냉장고 옮겨서 잇는방법으로했어요 분...

저는 어려서부터 치과에 대한 두려움이 있어서 이빨아플때도 참을 수 있을 때까지 참다가 더는 참을 수 없을 상태가 오면 그때 돼서야 어쩔 수 없이 병원에 갑니다. 이빨아플때 치과에 가는 일은 정말 저한텐 평생 풀기 어려운 숙제와 같더군요. 혹시 저만 치과 가는 일이 어려운건 아니죠? 이번에도 이빨통증으로 아프지만 참다가 치과에 방문했지만 썩은 이빨이 없다니? 이리저리 살펴보시곤 이갈이 하냐고 대뜸 저한테 물어보시는데 순간 너무 놀랐어요. 이갈이하게 되면 치아 손상이 발생하는데 저는 치아 손상이 많이 진행된 상태라 이빨이 아플 수 있다고 말씀하더라고요. 이빨이 아픈 이유에는 다양한 이유가 있겠지만 이갈이도 그중 하나라고 해요 이갈이라는 습관을 지니고 있었지만 딱히 불편한 점이 없었기 때문에 개선해야겠다는 필요성을 느끼지 못하고 지내 왔었죠. 저는 심지어 평소에 이악무는습관을 가지고 있어서 유독 이빨통증이 심했던 것 같아요. 이를 세게 무는 습관도 그 힘이 직접적으로 치아에 가해져서 큰 무리가 된다고 해요. 특히 무의식중에 하는 습관이라 스스로 어떻게 습관을 조절할 수도 없잖아요? 찾아보니깐 위와 같은 습관을 하게 되는 정확한 원인에 대해 밝혀지지 않았지만 스트레스와 같은 복합적인 요인들로 인해 발생할 확률이 높다고 하더라고요. 이러한 나쁜 습관들을 그대로 내버려 두면 더 큰일이 나겠다는 생각에 이번 계기로 이갈이 마우스피스라는 제품을 구...

요즘 아이와 재미있는 미술놀이를 하고있는데요 마블링물감은 키트를 인터넷에서 구입해서 아이와 재미있게 해보았어요 검색해보면 기름을 넣어서 하시는 분들도 계시고, 우유를 넣기도하고 다양하게 하시는 분들이 많은데 저는 뭐 준비하고 검색하는것도 귀찮아서 아예 키트를 구입했다는거 유튜브에 나오는것처럼 엄청난 퀄리티의 작품은 아니지만 그래도 아이가 참 좋아했기에 만족! 먼저 컵에다가 같이온 풀같은 제품이랑 물감을 풀어주고요 섞은다음에 한컵에다가 다담은뒤 뒤집어서 캔버스에다가 부어서 나오는 자연스러운 모양들을 만들어내는게 마블링물감이라고 저는 이해해서 그렇게 해보았어요 다르게 부르기도 하는것같은데 저는 마블링이라 불러봅니다..ㅋㅋㅋㅋ 유튜브보면 더욱 움직임이 활발하기도 하더라고요 저는 그정도는 아니고 아이들이 딱 가지고 있기 좋은정도 그리고 토치를 이용하기도 하던데 저희집에 토치가없어서 아쉽게 패스 둘째가 있어서 큰애랑 자주 놀아주지 못했다는 생각에 이번에 집콕육아하면서 정말 열심히 놀아주었는데요 마음같아서는 매일 물감놀이를 해주고싶지만 둘째가 어려서 뒷감당이 안되기 때문에 아직은 매일은 아니고 날잡아서 하고 있어요 진지하게 하고있는중 마블링물감 7세아기물감놀이 추천 지워지기도 잘지워지고 이렇게 보면 흘러가는대로 내려오기 때문에 다양한 모양이 생긴다는것도 큰장점이에요 큰애가 중간에 붓칠을하길래 이건 그냥 흐르는대로 두는게 예쁘다고 말해주었답니다 ...

두 아이다 잘 먹였던 아기유산균 비타민D드롭 신생아유산균! 큰애가 모유수유 하다가 분유로 바꾸었을때 처음으로 아이들도 변비가 있다는걸 알게되었는데요 초보맘인데다가 처음으로 보는 아이 변비에 어찌나 놀랐던지 지금도 식겁했던 기억이 생생하답니다 무튼, 그때 먹이기 시작한 유산균 지금까지 잘먹이고 있는중이에요 ~ 액상으로 되어있어서 신생아때부터 어느정도 큰 아이가 되어서도 먹기가 편하고 좋으니까 :) 아기유산균 비타민D드롭 신생아유산균 추천 #돌아기유산균 #아기유산균비타민D #신생아유산균 #신생아유산균비타민D #6개월아기유산균 우리 아이의 튼튼한 장건강과 성장발육을 위한 베이비 키즈 건강기능식품 !! 10종 프리미엄 복합균주와 뼈의 형성과 유지에 도움을 주는 키즈텐 아기 유산균 비타민D드롭 ! 다니스코 국제 특허공법 균주로 모유유래 유산균이기 때문에 어린 아이들부터 먹이기 안전한 제품이에요 다니스코 특허공법 균주로 모유유래 유산균이 들어가 황금변을 습관처럼 볼수만있다면 !! 예전에 황금변 했을때 어떤걸 이야기하는줄 몰랐는데 아이 키우다보니 황금변만큼 좋은게 없더라고요 :) 아마 아이를 키우는 부모라면 다 같은생각이 아닐까 생각해봅니다 섭취 및 흡수가 용이한 액상형 드롭 유산균으로 하루 한번 6방울로 지킬수있는 우리아이 건강 !! 뼈도 튼튼해지라고 비타민D3 100% 충족할 수 있다는것도 마음에 들었답니다 먹이기 좋은 이유중 하나가 편리한 ...

베이비페어가 열린다는 소식이 들리더라고요 큰애 어릴때까지만해도 정말 자주 열심히 갔던 베이비페어 !!! 요즘도 열린다고 하니 추억의 베페 생각에 둘러보다가 키즈텐 브랜드도 나온다고해서 좋은 영양제 추천을 해볼까 합니다 :) 2024 베페 베이비페어 아기유산균비타민D #돌아기유산균 #아기유산균비타민D #신생아유산균 #신생아유산균비타민D #6개월아기유산균 요 제품은 저희 두 아이들 어릴때부터 챙겨먹인 제품인데요 프로바이오틱스와 비타민D를 한번에 챙길수있어서 좋더라고요 무엇보다 액상형이라서 모유먹이면서도, 젖병을 먹이면서도 편리하게 먹였던 제품인지라 지금까지도 열심히 챙겨주고 있어요 우리 아이 튼튼한 장건강과 성장발율을 위한 베이비 키즈 건강기능식품으로 생애 첫 유산균으로 추천하고 싶은 제품이에요 10종 프리미엄 복합균주가 들어간 유산균으로 뼈의 형성과 유지에 도움을 주고 다니스코 국제특허공법 균주로 모유유래유산균이 포함되어 있어요 ~ 엄마들의 이유있는 특별한 선택 ! 모유유래 국제 특허공법 핵심균주 함유된 키즈텐 아기 유산균 비타민D드롭 대장 소장 서식하는 복합균주가 10종 함유되어 있다고 해요 위에 뚜껑을 열어서 밀봉되어서 도착한 뚜껑으로 교체해서 먹이는건데 그립감도 좋고 아이들 스스로도 먹으려고하는 인기있는 영양제에요 짠 이렇게 조립해서 흔들어서 거꾸로 똑똑 떨어트리면 끝 ~~ 먹이는 방법도 쉽고 흘릴걱정도 없고 ~ 우리아이 장 환경...

큰애가 초등학교 들어가서 적응을 어느정도 하니까 확실히 저도 마음이 놓이더라고요 처음에 이사와서 아이가 적응은 잘 할 수 있을까 무척이나 고민이 되었거든요 하지만 지금은 넘나 잘 지내고 있고 저역시 새로운 곳에서 적응을 잘 해나가고 있는 중이랍니다 :) 큰애랑 둘째가 무럭무럭 잘 크면서도 한가지 걱정인데 바로 아이의 영양상태에요 분명 큰 편에 속했던 큰딸인데 어느수간부터는 작은편으로 바뀌기 시작하더라고요 그래서 이번에 초등학교영양제 알아보다가 둘째랑 같이 먹이기 좋은 아기유산균비타민D 락티젠을 새롭게 들였답니다 #유산균 #어린이유산균 #편식하는아이 #초등학생영양제 #아기유산균비타민D 19종 100억유산균으로 세계 3대원료사인 다니스코, 로셀사 원료를 사용, 면역, 배변활동 및 밥잘안먹는아이들 관련해서도 피드백이 괜찮다고 하더라고요 개별포장이 되어있어서 휴대하기도 좋고 여행갈때도 저는 꼭 챙겨가서 먹이고 있는데요 락티젠 안에는 프로바이오틱스와 비타민, 미네랄, 추가영양제를 섭취할수가 있어요 프로바이오틱스 같은 경우에는 19종으로 100억보장이구요 600억투입 유산균으로 식약처 프로바이오틱스 원료로 고시된 19종 전종류를 사용할수 있고 최대 보장균주수 제품과 다니스코 로셀사 원료를 사용했다고해요 뭐든 신뢰가 간다는 부분에서는 변함이 없더라고요 저는 잘 모르지만 하나하나 살펴보니 왜 락티젠을 먹이는지 알겠더라는 :) 프리바이오틱스도 같이 ...

요즘 아이들 면역력보다 중요한건 없죠 우리 딸램이들 매일 먹이고 있는 아기유산균비타민D 뉴트루 키즈 프로바이오틱스 비타민D 다양한 제품들중에서 뉴트루 키즈 프리바이오틱스를 선택한것은 내몸, 우리가족이 먹는 제품이니 생산하는 국가와 원료가 중요하기 때문에 선택을 했어요 시국이 시국인만큼 아이들 건강에 신경을 안쓸래 안쓸수가 없는데요 저 역시 아이들과 잘 챙겨먹고 있는 제품중 하나랍니다 :) 독일은 유전자조작식품이 단 0.9%만 들어가도 표시를 해야하고 유전자 조작된 작물 재배는 거의 불가능할 정도로 식품 원료에 대한 철저한 관리가 이루어지는 몇 안되는 국가중 한곳이죠 그래서 믿고 들이는 곳이 독일이랍니다 화장품이든, 건강기능식품이든 뭐든 독일이 만들었다, 하면 신뢰감부터 생기니까요 뉴트루 제품에는 독일산 원료만 사용했으며 방부제나 화학부형제 뿐만 아니라 유전자 조작원료는 일체 배제해서 만들었기 때문에 아이들이 먹는 건강기능식품으로 요즘 제가 자주 먹이고 있답니다 엄격한 독일 심사 및 haccp, 독일 유기농 인증을 받은 독일 락토피아 사 생산 라인에서 제조했다는거 우리 아이들이 먹을 건강식품이기 때문에 꼼꼼하게 따져야 하는건 당연한거겠죠 가루로 되어있어서 한스푼씩 매일 먹이고 있어요 유산균은 양보다 끝까지 살아가는 생존률이 중요한데 뉴트루 유산균은 유통기한 마지막 날까지 투입 균수 대비 50% 생존률 보장할 만큼 강력한 생존력이 있다고...

안녕하세요:) 미용실 플렉스어닝간판 천갈이 완료해서 이렇게 후기를 써요 많은 자영업자 분들에게 도움이 되셨으면 합니다! 어닝이 살짝 찢어지고 간판에 얼룩도 많이 생기고 제가 볼 때마다 너무 신경쓰이더라구요. 그래서 원단을 교체하고 천갈이를 시공하는 부분으로 진행을 하였는데 처음에는 검색하면서 천갈이비용을 알아보기 쉽지 않았어요 저 처럼 고민이신 분들이 분명! 많다고 느끼기에 오늘 간판천갈이 싸게 잘 했던 방법을 알려드리려고해요 처음 저는 발품을 팔며 검색도 많이 해보면서 이리저리 전화를 해봤는데 간판천갈이비용이 다 틀리게 말씀하시더라구요.. 어디는 얼마 어디곳은 얼마 다 틀리가격.. 마침 근데 주변 부동산 사장님이 간판의품격에서 간판 가격보면 플렉스어닝이든 천갈이든 싸게 할 수 있다고 해서 앱을 통해서 견적을 보았는데요. 우리나라 모든 간판업체 다 입점되어 있다고 보시면 될 정도로 많은 업체들이 있었고 한 눈에 볼 수 있어서 너무 편리했어요. 무엇보다 좋았던 부분은 검증된 시공사례들이 있어서 한 눈에 보기 너무 좋았던 부분이 있고요 합리적으로 간판천갈이나 플렉스간판을 할 수 있다는 점이 믿음직 스러웠죠! 내가 원하는 스타일별로 가격을 확인할 수 있어서 하나하나 전화로 알아보지 않아도 되는 큰 장점이지요 간판 시공을 위한 과정은 이러한데요 처음 알아보실 때에는 상담 요청서를 발송해주시면 파트너분께서 상담을 해주시며 저에게 받을 수 있는...

아이들을 둘이나 키우느냐고 정신없고 바쁘지만 제 취미중 하나인 식물키우기는 바쁜와중에도 꼭 하는 일이랍니다. 아이들 등원하고나서 식물 하나하나 물주고 영양제 주고 건강체크하는데만 1시간이 걸리더라고요!?!?!? 집안 곳곳에 숨어있는 식물들 케어하느냐고 바쁜 1인 그리고 이번에 새롭게 들인 식물 테이블야자수경재배 쉽고 예쁜 물에서키우는식물 저희집에는 흙에서 키우는 식물 절반, 수생식물 절반으로 나누어져있어요 요즘은 가지치기처럼 뿌리가 자란 아이들은 또 걸러내서 다른병에 옮겨서 키워내고 또 걸러내고 이렇게 작업을 열심히 하고있는데요 분갈이 잘못하다가 보내버린 아이들도 있기 때문에 무조건 성공은 아니지만 그래도 열심히 실력을 키우기 위해 놓력중이에요 흙에 심어져서 왔지만 수경재배를 할 예정이기 때문에 뿌리가 상하지않게 살살살 꺼내서 흙을 털어주야 해요 한번해보면 쉽기도하고 무엇보다 정말 키우기 쉬워요 거의 절대 안죽는다고 보시면된답니다 그리고 저희집은 건조해서 저는 습도조절하는데도 도움을 받거든요 :) 이래저래 테이블야자수경재배 쉽고 예쁜 물에서키우는식물 포트에 담긴 식물의 흙을 털어내주시고요 양동이에 물을 받아서 흔들어 주며 흙을 여러번 씻어주세요 저는 흐르는 물에다가 살살살 털어내주기도해요 그냥 흙을 털려고하면 잘안털려요 물에다가 해야해요 꼭! 그 다음에 유리병을 기울여 미니자갈과 흰돌을 넣고 한손으로 식물 수형을 잘 잡아서 유리병입구...

그 유명한 18개월을 지나 19개월에 진입한 우리 둘째 근대 첫째도 그랬지만 개인적으로 18개월도 힘들지만 19개월도 만만치않다 정말 매우힘들다 땡깡을 수시로 부리고 누워버리는게 일상인데다가 사고를 엄청나게 치는 우리집 귀염둥이 애교를 장착하고 태어난다는 둘째는 평소 기분좋을때는 천사가 따로없지만 한번 꼬라지를 내면 대단한 성격과 고집이 나오기 때문에 영혼이 탈탈 털리기 일수인데, 이날도 목욕하고나서 기분좋게 노는거 같더니만 매트 딱 깔자마자 선명하게 그어진 펜자국을 보고서는 기절할뻔 ? 누규... 누가 이런거니? 내가 한눈을 판적이 없는것 같은데 대체 어느시간이 이런일이 일어난거니 게다가 엄청나게 힘을 주고 그었는지 약간 매트가 파인느낌 혼내야지... 혼냈쥬 겁나 혼냈쥬 야아!!!! 여기나 낙서하면어떻ㄱ세@!!!!!!!!낭리나ㅓㅇ린아ㅑ러ㅣㄴ아리나러니ㅏㅇ러니ㅏㅇ러 머리속으로는 " 우리 둘째, 그림 그리고 싶었구나? 그런데 어쩌지 여기는 그리는곳이 아니야 다음에는 종이에다 그리자" 라고 말해야한다는걸 알면서도 먼저 나간말은 야!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 첫째의 말이 더 감동이다 "엄마, 둘째가 어려서 그래 몰라서 그런거니까 봐주자" "대체 언제 이런거니" "아까 엄마가 설거지할때 둘째가 펜을 가지고 돌아다니더라고 근대 나도 이렇게 했을줄은 몰랐어" 폭풍검색 매트볼펜자국 검색하자마자 이미 수많은 글들이...

이미 아는 사람은 다 안다는 MCT오일효능 도대체 뭐길래 그런걸까!?!? 했더니 MCT오일은 키토제닉다이어트를 할때 효과를 극대화하기 위해 필요하다고 하더라고요 키토제닉다이어트는 몸 속 포도당을 줄이기 위해 탄수화물과 단백질 섭취를 줄이면 다른 에너지원인 케톤을 활용하기 위해 지방을 태우는데요 이렇게 몸이 케톤을 소비하는 상태를 케토니스라고해요 그걸 이용한 다이어트 방법이 바로 키토제닉다이어트인것 MCT오일은 체내에 쌓이지않고 빠르게 에너지로 사용이 되기 때문에 케톤 생성에 도움을 주고 부스터같은 역할을 하기 때문에 저탄고지 다이어트에 적합한것, 그리고 그냥 말 그대로 액상 코코넛오일이라는거에요 낮은 온도에서도 액상상태가 잘 유지되기 때문에 일반 기름보다 분해가 쉬운것 그래서 MCT오일효능은 네이버에 나와있듯이 케톤체를 생성해 체지방 연소에 도움을 줘 포.만.감.을.높.이.고 신.진.대.사.를. 활.성.화 하여 다이어트에 효과적이다라고 네이버지식백과에 나와있어요 알고먹는 키토썸 MCT오일 맛없어도 맛있을수밖에없겠죠 ㅋㅋㅋㅋ 비만이 원인인 고혈압 당뇨병 동맥경화등 만성질환을 예방하는데도 효괒거이라고해요 이 외에도 피부보습과 변비해소에도 효과적으로 알려져있으니... 이건 무조건먹어야해!!!!!!!!!!!!!!!!! 키토썸은 많은분들이 키토제닉 식단을 통해 인생의 새로운 꽃을 피우기를 원하는 마음으로 탄생했다고하는데요 저탄수화물, 고지방 ...