육아꿀템 아기 불라디 메리제인 첫신발 23 사이즈 내돈내산 @글, 사진 육아인플루언서 토순맘 안녕하세요, 토순맘입니다. 토순이는 돌부터 걷기 시작해 현재 19개월이에요. 아기의 소중한 첫신발로 불라디 부클을 선택하고 맘에 들어서 현재 벌써 세켤레정도 구매하게 되었는데요! 아마 불라디에서 가장 핫한 라인 중 하나지 않을까 싶은 메리제인 벨벳 23사이즈 후기입니다. 다만 부클 / 메리제인 다 조금씩 사이즈가 체감상 다르더라고요! 택 제거 전에 꼬옥 신겨보시길 추천할게요! 불라디 메리제인 벨벳 23사이즈, 그린 가격 : 65000원 트래스후스 공식 사이트에서 구매했는데요! 가끔 롯데백화점 등에서 저렴한 물품이 올라오기도해요. 그럴때 노리면 정가 기준 65,000원이지만 5만원중반?까지도 구매가능합니다. 생각보다 아이 발 사이즈가 정말 계속 바뀌어서 많은 신발을 구매하기보다 그때그때 발이 편하고 좋은 신발을 하나사서 신나게 사용하는게 목표에요!! 확실히 부클에 비해서 전체적으로 봄, 가을 느낌이 강하죠? 부클을 또 살까하다가 이제 곧 2-3월인데 싶어서 샀는데 확실히 추운 날에는 도톰한 양말을 꼬옥 신겨야겠다 싶은느낌이에요. 벨벳 소재라 약간 텁텁해보이기도 해도, 메리제인과 어울리니까 은근 상큼하죠? 메리제인의 느낌을 제대로 살린 아기첫신발 저는 아직도 찍찍이가 있어야 신고 벗겨주기 참 편하더라고요! 토순이 첫 신발 역시 벨크로를 시작으로....

생활건강 녹용효과 효능 광동제약 녹용단 부모님께 챙겨요. @글, 사진 라이프인플루언서 토순맘 안녕하세요, 토순맘입니다. 요즘 감기에 독감에 연초부터 체력관리가 필요하신 분들 많으시죠. 특히 연초가 되니 하루하루 늙어가는 양가부모님이 참 많이 생각나더라고요! 특히 새해 첫인사갈때 챙기기 좋은 선물추천으로, 가격대비 품질 믿을만한 녹용을 소개해드리려고해요. 오늘은 관련하여 녹용의 효과와 효능 그리고 제가 선택한 광동제약 녹용단도 세세하게 보여드릴게요! 광동제약 녹용단 – 기력과 활력을 위한 프리미엄 건강식품 ✅ 300년 전통의 보양 원료 ‘녹용’ 조선 21대 왕 영조도 챙겼던 녹용! 1년에 단 한 번 자라는 십장생 원료로, 뉴질랜드 청정 자연에서 자란 사슴의 우수한 품질의 녹용을 사용했습니다. ✅ 철저한 품질관리, 믿고 먹는 광동제약 ✅ 주원료 & 전통 원료 배합 #제품제공 #나만의새시작 #클립챌린저 #건강챙기기 #네이버클립 #블로그클립 #클파원챌린지 #올해의아이템 #슬기로운취미생활 #건강식품 #부모님선물추천 #시부모님선물추천 m.blog.naver.com 녹용 효과 효능? 녹용은 여러가지 효능이 있는 귀한 약재료입니다. 특히 건강증진, 면역력 향상에 도움이 되는 것으로 알려져있는데요! 면연력이 약한 상태에서 녹용을 복용하는 경우 면역 시스템을 강화하여 질병으로부터 보호받는데 도움이 될 수 있다고 하네요. 특히 다량의 글루코사민, 콜라겐...

생활건강 자가면역질환 전염, 치료 종류는 @글, 사진 라이프인플루언서 토순맘 안녕하세요, 토순맘입니다. 최근 자가면역질환에 대해 셀트리온에서 치료제를 미국에서 허가받아서 많이 들어보셨을거에요. 치료제 이름은 악템라며, 미국 식품의약국 FDA 품목허가를 받았다고합니다. 관련하여 자가면역질환이 무엇인지, 전염성 치료 가능한지 등을 알아볼게요! 자가면역질환이란? 자가면역질환이란, 면역 시스템이 신체의 정상 세포를 외부의 유해한 요소로 오해하여 공격하는 것을 의미합니다. 일반적으로는 면역세포의 작동은 외부의 세균이나, 이 질환이 있으면 우리 신체 내부의 정상 세포를 공격합니다. 자가면역질환 왜?원인은? 아직까지 뚜렷한 원인을 밝히진 못했으며 유전적, 환경적, 성별등을 주요 요인으로 봅니다. 다만 여성의 가임기, 임신했을 때 활성도가 높아지는 것으로 호르몬과의 연관성이 있다고 판단하고 있으며, 여성 환자가 남성보다 4배가량 흔하게 발생합니다. 자가면역질환의 종류는? 류마티스 관절염 : 주로 관절을 공격 전신홍반루푸스 : 장기, 조직 관련 쇼그렌증후군 : 눈물, 땀, 침등을 외부로 분비하는 외분비샘 기능저하 크론병 : 소화기관 전체에 걸친 염증 그외에도 건선성 관절염, 장병성 관절염, 베체트병 등 다양한 질환들이 있습니다. 자가면역질환 전염성은? 일반적으로 전염성이 없습니다. 감염성 질환이 아닌, 개인의 면역 시스템과 관련이 있기 때문입니다! ...

놀이정보 그레이트북스 사은품 소전집 브레인톡톡 언어 선택이유! @글, 사진 육아인플루언서 토순맘 안녕하세요, 토순맘입니다. 최근 그레이트북스 3종 세트인 베베코알라, 놀라운자연, 도레미곰을 한꺼번에 구매하면서 다양한 소전집 사은품을 받았어요. 받을 수 있는 선택지 중에서 고르고 골라 브레인톡톡을 선택한 이유를 소소하게 적어보려고해요! 현재 19개월아기는 매일매일 이 소전집을 꼬옥 본답니다! 추천월령 0~3세정도 브레인톡톡 언어 구성 (총 10권, ALL 보드북) 브레인 톡톡은 언어, 예술, 수 이렇게 총 3가지 파트로 구성되어있어요. 현재 토순이네는 예술은 보유하고 있어 이번에는 언어, 수를 받게 되었는데요! 그 중에서도 언어는 어린 월령의 아이들에게는 편하게 읽기 좋은 소전집이 아닐까 싶어요. 창작동요와 함께 의성어 의태어가 가득하거든요. 참고로 전권 보드북이며 세이펜 호환도 가능합니다. 딱 보자마자 19개월 토순이에게 조금 쉽겠다 싶긴했는데요! 신기한게 음악도 너무 재미있고 자기가 자주 접하는 내용이다보니 공감하면서 재밌게 보더라고요. 글밥, 그림체 등 소개 전체적으로 내용은 간단하고 복잡하지 않아요. 주제에 맞는 적당한 글밥과 쨍하고 선명한 그림으로 아이 눈에 쏙쏙 들어옵니다. 이런 약간의 조작북 요소도 있고요! 토순이는 빵을 아주 좋아하진 않지만 나름대로 다양한 빵 그림을 볼 수 있는 빵빵빵도 좋아해요! 음원이 좋아서 제 귀에...

임신출산정보 임산부속쓰림 좋은음식, 완화 방법 @글, 사진 육아인플루언서 토순맘 안녕하세요, 토순맘입니다. 평소에 맵고 짠 음식을 워낙 좋아하기때문에 속쓰림이 있는 편이였어요. 그렇지만 또 임산부일때의 고통은 더 크더라고요. 특히 식사 후에 즉각적으로 느끼기도 하고요. 약도 아무거나 먹을 수 없는 임산부는 어떻게 하면 좋을지 간단하게 적어볼게요! 임산부 속쓰림 원인은? 다양한 원인으로 발생할 수 있지만 대표적인 원인을 정리해보았어요. 태아의 성장으로 인한 변화, 자궁확대와 함께 소화기관에 압박을 주면서 위장장애 등이 생깁니다. 역류성 식도염, 내용물이 식도로 역류하여 타는 듯한 느낌을 받기도 합니다. 철분제 복용, 철분제가 소화하기 어렵기도하여 위통과 함께 속쓰림을 느끼기도 합니다. 초기 입덧 중 하나, 임신 초기 흔한 입덧 중 하나로 식도의 점막을 손상시켜 속쓰림으로 이어집니다. 임산부 속쓰림 완화 방법? 이를 완화하기 위한 간단한 방법 소개해볼게요! 소량씩 자주 먹기 식사 후 최소 3시간이 지나고 눕기 지방이 많은 음식 피하기 물 많이 마시기 답답하지 않은 의상이나 옷 입기 임산부 속쓰림에 좋은 음식은? 특히 소화가 잘되고 영양가는 많은 음식으로 먹기 쉬운 재료로 선정해보았어요! 호박, 섬유소가 풍부하고 호박죽으로 섭취시 포만감과 함께 소화가 쉽게 됩니다. 두부, 찌개, 구이등 다양한 방법으로 먹을 수 있고 소화에 부담을 주지 않...

생활건강 술먹고 타이레놀 약 두통 머리아플때 먹어도되나요 @글, 사진 라이프인플루언서 토순맘 안녕하세요, 즐거운 연휴 기간 그리고 연초에 잦은 회식으로 술을 마시고 다음날 머리가 아픈 두통을 겪으신분들이 많으실텐데요. 이럴때 두통에 순간적으로 타이레놀을 꺼내는 분들이 많으실거같아요. 저도 평소에 두통이 있으면 타이레놀을 찾게되는데, 술먹고타이레놀 괜찮을까 알아보았어요! 술먹고 타이레놀 약 먹어도 될까? 대부분의 약 복용은 술과 함께 섭취시에 간에 큰 부담을 줄 수 있답니다. 특히 알코올 + 약물은 독성을 증가시키거나 부작용을 보일 수 있는데요! 대표적인 피해야할 약물을 정리해보았어요. 아세트아미노펜, 해열진통제로 많이 쓰이는데 술과 함께 복용시 심각한 간 손상을 발생시킬 수 있습니다. 아스피린, 이부프로펜류, 위 점막을 손상시키며 알코올이 위장에 자극을 주기때문에 복용 전에 주의하세요! 진정제나 수면제, 술과 함께 복용시 호흡곤란등이 올 수 있어 굉장히 위험합니다. 고혈압 치료제, 알코올과 고혈압치료제 모두 혈압을 낮추기때문에 과도한 저혈압이 나타나며 어지럼증이 올 수 있어 위험합니다. 끝으로, 타이레놀의 경우 간이 무리가 될 수 있어 숙취가 심할때 피하는 것이 좋은 약물입니다. 특히 음주 후에 18~24시간까지 텀을 주는 것이 좋고 평소 여러잔의 술을 마시는 사람일수록 타이레놀 복용은 피하는 것이 좋습니다. 이 대안으로 아래 방법을...

살림정보 카카오티 벤티 예약, 일반택시와 가격 차이, 탑승인원은 어떨까? @글, 사진 육아인플루언서 토순맘 안녕하세요! 토순맘입니다. 이번 연휴 기간에 제가 사는 지역에 엄청난 눈이 왔어요. 폭설로 인해 자차 운행이 어렵기도하지만 특히 택시 잡기가 쉽지 않겠더라고요! 그래서 전날 미리 카카오티에서 벤티를 예약하여 편하게 외출을 하였는데요. 일반택시와의 가격 차이, 간단한 예약방법과 탑승 후기 적어볼게요! 카카오티 벤티 예약 방법 카카오티 앱에서 일반 택시 잡는 것처럼 원하는 지역 주소를 찍어주세요! (어디로 갈까요에서) 일반호출/ 벤티 예약/ 블랙 예약 이렇게 아래 뜨는데요, 이때 예약하기를 누르면 됩니다! 쉽죠? 미리 맞춤 기사를 선택하는 건 현재 이벤트 중이라 무료더라고요! 참고로, 총 탑승인원 제한은 5명이고 추가 내용(짐 있음 등)은 기재할 수 있어요. 또한 기존에 탑승했던 차가 맘에 들면 다시 선택할 수 있습니다. 약 12시간 까지 예약 확인을 기다릴 수 있다고 하는데 다행히도 한시간 이후에 예약 확정이 되었어요. 카카오티 벤티 가격 일반택시 차이? 카카오티 벤티 일반택시와의 금액 차이는 약 만원~만원초반대정도 차이나요. (만원이상 기본적으로 비쌈) 제가 기사님께 여쭤보니 장거리를 탑승할 수록 일반택시와 차이가 없고, 단거리일수록 기본 벤티 운행비가 있어 금액이 상대적으로 비싸다고해요! 폭설이라는 특수한 상황에서 정확한 시간...

살림정보 다이소 스노우볼메이커 눈집게 천원 구매 @글, 사진 육아인플루언서 토순맘 안녕하세요, 토순맘입니다. 매해 겨울되면 사야지 해놓고 이제서야 처음 사본 스노우볼메이커에요. 마트에서는 5천원대로 본 것 같은데, 다이소에서 눈집게를 딱 천원에 심지어 2개를 살 수 있더라고요! 종류도 엄청 다양하고 사이즈도 많지만 곰, 공룡이 있는 제품으로 선택해보았어요. 간단하게 눈이 잘 뭉쳐지는지 적어볼게요! 다이소 곰, 공룡 만들기 제가 사는 지역에는 굉장히 많은 눈이 내렸어요. 사실 지난달쯤 구매했던 것 같은데, 이제서야 꺼내보게 되었네요! 갇혀만 있는 토순이도 답답했는지 눈 구경도 하고 싶어하는 눈치였답니다. 사이즈감 보시라고 제 손으로 잡아보았어요. 천원에 무려 두개나 있다니 가.성비가 줄줄 흐르고요? 색감도 이쁘고 가벼워요. 사실 다이소에서 토순이가 알만한 동물로만 구성된 제품을 사고 싶었으나 이렇게 공룡, 곰 구성이 최선이더라고요. 아직 공룡은 잘 모르기때문에 곰을 주로 만들어주려고 해요. 진짜 눈에서 만들어보기! 제가 한번도 스노우메이커를 안써봐서 처음이라 잘 못하겠더라고요 ㅋㅋ 생각보다 그래도 단단하게 만들어졌어요! 토순이는 썩 좋아하지 않았고요,,, 즐거운건 엄마 몫이였답니다! 저의 첫 작품(?) 공룡이에요! 은근 귀엽고 공룡 같은 결이 조금 살아있는게 맘에 드네요! 아직은 눈 질감 자체도 어색해하고 펑펑 내리는 눈 자체를 좋아하...

육아꿀템 아리아띠자석 돌아기 자석장난감 교구 손힘 쑥쑥 기르기 @글, 사진 육아인플루언서 토순맘 안녕하세요, 토순맘입니다. 지난번 호텔에 방문했을때 받은 아리아띠자석 장난감이에요. 받고 집에 두면서 사용한지 한달정도 지났는데 이달부터 너무 뽕뽑템이라 후기를 안 쓸 수 없겠더라고요. 인지발달을 물론, 추론, 소근육발달 집중력까지 ! 그와중에 토순이는 19개월이 되니 두조각 퍼즐 맞추기도 꽤 잘하게되었어요! 매일 아침, 저녁 하루2번씩 스스로 꺼내서 하고 정리정돈까지 습관을 기를 수 있는 요즘 꿀템 소개해볼게요! 자석보드가 필요없는 아리아띠 자석놀이 (두조각, 과일) 이미 토순이가 중간에 낙서도하고 워낙 자주 쓰다보니 사용감이 있지만, 간단한 구성품 보여드릴게요. 틴케이스, 양면카드, 퍼즐 (두조각)이 구성품입니다. 특히 제가 중요시하는게, 실제 사물과 비슷하게 그려졌는지 여부인데요. 아직 아가들이 어려서 추상적인 그림은 잘 이해 못하더라고요! 보시다시피 거의 실제 과일야채와 그림체가 비슷해서 어린 아이들도 맞추기에 좋아요. 특히 좋은 점은, 따로 보드없이도 이 틴케이스 자체가 철판이라 자석이 붙는다는 점이에요! 외출, 여행시에도 이거 한 통 챙기면 된답니다. 퍼즐짝맞추기, 그림자 맞추기 등 카드는 양면으로 이뤄져있고, 앞면에는 사물의 명칭 이름과 함께 뒷면에는 그림자 카드가 있어요. 토순이가 그림자 카드를 보고 맞추는 놀이를 정말 좋아...

생활건강 골반염 원인 초기증상 치료 SOS 신호들 체크하세요 @글, 사진 라이프인플루언서 토순맘 안녕하세요, 토순맘입니다. 배 아랫부분이 묵직하거나 불편하다면 그냥 지나치면 안 될 수 있습니다. 바로 여성들에겐 골반염일 수도 있기 때문인데요. 특히 초기에 체크하지 않고 시간이 지나면 점점 심각하게 번질 수 있다고합니다. 오늘은 관련하여 골반염의 원인 , 초기증상 치료방법까지 정리해보겠습니다. 골반염이란? 골반염이란 질,염이나 경부염이 치료 되지 않고 방치되어있다가 자궁을 통해 나팔관, 골반 내까지 염증이 퍼지는 것을 의미합니다. 대부분 경부염, 질.염 등을 원인으로 생기는데요, 이 후유증으로 약25% 정도 임신이 안되는 불임을 겪기도 합니다. 골반염의 원인은? 주요 원인 균은 세균입니다. 성. 병의 주 원인인 임질균, 클라미디아균이 가장 많이 해당됩니다. 관계를 통해서 전염되며 병원성 세균이 자궁 내로 침입하여 감염이 진행됩니다. 그 외 기타 원인균으로는, 인플루엔자균 : 골반염을 유발할 수 있음 A군 연쇄구균 대장균 : 폐경 후 여성에게도 드물게 골반염 원인 여러파트너와 관계를 가지는 경우 감염 위험이 증가하기도하고, 자궁내 장치를 사용하거나 면역력이 떨어지는 환경에서도 발생 확률이 증가합니다. 골반염 초기 증상들 증상은 개인따라 다르지만 대표적이고 흔한 증상들을 정리해볼게요. 통증 하복부 통증, 아랫배 전체 또는 왼쪽이나 오른쪽 ...

놀이정보 그레이트북스 놀라운자연 전집 우리아기 첫 자연관찰책 @글, 사진 육아인플루언서 토순맘 안녕하세요, 토순맘입니다. 계속 고민만하다가 올해 초에 두돌전후 전집 3종 세트를 다 구매해버렸어요! (베베코알라, 놀라운자연, 도레미곰) 사실 언제 들일지 시기를 고민하고 있었는데, 토순파파가 그냥 한 번에 사고 끝내자며 (물론 끝은 아닌 시작임,,) 파워 결.제! 특히 이번에 온누리상품권 할인이 있어서 꽤 합리적으로 구매했답니다. 도레미곰은 개정 전이라 2월 중에 받을 예정이고 토순이가 요즘 진짜 잘보는 자연관찰책, 놀자 이야기를 적어볼게요! 그레이트북스 놀라운자연 선택이유 기존에 그레이트북스 그래그래도 정말 한동안 그래그래.지.옥.이였을정도로 정말~~ 잘 봤었어요. 그래서 같은 출판사인 제품을 긍정적으로 생각하게 되었고, 특히 조작요소나 사운드 앱활용이나 음원이 맘에 들어서 선택하게 되었답니다. 사실 자연관찰책 양대 산맥인 아람 자연이랑도 많이 고민했는데, 쭉 보다가 나중에 자연이랑으로 교체해주는 방향으로 정했어요. 둘다 훌륭한 책인데요! 제 기준에선 아람 자연이랑이 좀 더 난이도가 있고 심도 있는 느낌이더라고요! (개인적인 견해입니다) 그래서 많이 어린 토순이에게는 현재 놀자가 좀 더 맞아보였습니다. 지금은 친근한 동식물 위주로 음원 + 조작북 보드북을 중점적으로 노출해주고 있어요. 전체적으로 인쇄 퀄리티가 진짜 좋아서 선명하고 리얼...

육아꿀템 돌아기 고구마말랭이 간식 건강하고 맛있어! @글, 사진 육아인플루언서 토순맘 안녕하세요, 토순맘입니다. 육아하기에도 벅찬 요즘 간식까지 만들어 줄 시간, 체력은 없죠! 특히 요즘 아침에 문센이며 바깥 활동을 하며 바쁘다보니 간편하게 쏘옥 든든하게 먹일 돌아기 간식을 찾았었는데요. 드디어 딱 맞는 프레벨롱 고구마간식을 만나게되었어요. 프레벨롱 퓨레는 지금도 먹이고 있는데, 신제품 말랑고구마가 나왔더라고요! 19개월 아기 토순이의 즐거운 간식 타임 보여드릴게요! 프레벨롱 국산 말랑고구마 국산 과일, 채소 100%로만 만든 퓨레로 맘들에게 정말 유명한 프레벨롱에서 이번에는 국.산 고구마로 만든 말랑고구마를 출시했어요. 특히 다량으로 고구마를 사면 보관부터 맛있는 것을 선별하는 게 쉽지 않거든요! 거기에 찌고, 자르고 건조하여 말랭이를 만드는 건 정말....어렵죠. 이렇게 입맛이 까다로운 울 아가들을 위해서 꿀고구마로 불리는 베니하루카 고구마를 사용해서 만들었다고해요. 제가 먹어보니 진짜... 식감은 촉촉 + 맛은 완전 달달 그자체더라고요! 참고로 베니하루카란, 밤고.구마의 촉촉한 식감과 호박고.구마의 달달한 맛을 접목시킨 품종이라고해요! 한 손에 쏘옥 들어가는 사이즈라 문센갈때, 외출할때 간편한 간식으로 챙기기 좋아요. 이지컷이라 옆에 개봉선에 따라 뜯으면 쉽게 뜯깁니다. 가끔 저도 육아하다가 당 떨어지면 이렇게 쓱 뜯어서 먹고 ...

생활건강 귀통증 감기 독감 원인 관련이있을까? @글, 사진 라이프인플루언서 토순맘 안녕하세요, 토순맘입니다. 이번 겨울에 감기, 독감이 정말 유행이에요. 이런 질병을 생각하면 목이 칼칼하거나 코가 막히는 증상만 있을거같은데요, 관련하여 귀 뒤쪽 통증을 느끼기도 한다고해요. 정말 관련이 있는지 정리해보았습니다. 귀 통증의 증상은? 특히 감기, 독감에 걸렸을 때 나타나기도 하는 증상입니다. 귀가 막히거나 압박되는 느낌 귀 안쪽에서 맥박에 맞춰 나타나는 통증 일시적인 청력저하 감기에서 중이염까지 발생하는 경우, 어지러움과 두통, 출혈까지 발생할 수 있으므로 주의깊은 체크가 필요합니다. 감기,독감과 귀통증 연관성? 독감, 감기에 걸릴 때 귀에서 먹먹함이나 압박감을 느낄 수 있다고해요. 귀 통증은 감기의 대표적인 증상 중 하나며, 상기도의 감염이 귀에 연결된 기관에도 영향을 끼칩니다. 유스타키오관의 기능 저하와 관련이 있고 귀 통증, 불편함을 느끼게 되는 것입니다. 귀의 감염 위험 증가, 감기로 면역체계가 약해지면 중이염, 외이도염 감염 확률이 높아집니다. 급성중이염 위험 증가, 독감과 특히 관련이 있는데요, 독감 바이러스가 상기도를 감염시키며 급성 중이염, 귀의 염증이 발생하는 경우가 정말 많습니다. 그 외에도, 먹먹함이나 청력 저하를 일시적으로 겪기도 합니다. 귀통증 완화 방법은? 먼저 약 먹기 전에 해볼 수 있는 방법들이에요. 귀마개, ...

유아식정보 18개월아기 감자조림 버섯볶음 반찬 간단레시피 @글, 사진 육아인플루언서 토순맘 안녕하세요, 토순맘입니다. 벌써 18개월차 토순이는 여전히 무염유아식을 하고 있어요! 집에서 아이돌보랴, 반찬 만드랴 정신이 없어 간단한 반찬 레시피를 활용하여 만들어주고 있답니다. 18개월은 먹뱉, 편식이 심했지만 @영양사토토맘님께서 좋은 조언을 해주셨네요! 꾸준히 다양한 반찬과 요리법을 시도해보기! 인데요, 어렵지만 이또한 지나가리라~라는 마음으로 다양하게 해보고 있어요. 기록겸 간단 레시피 공유 해볼게요. 영양사 토토맘의 알찬 육아 : 네이버 블로그 ✅️아동요리지도자 ✅️영양사 면허 ✅️위생사 면허 ✅️한식조리기능사 영양사 엄마 토토맘의 이유식 유아식의 영양소 정보&레시피 blog.naver.com 아기감자조림(중박) 1. 감자를 잘라 찬물에 담가둠(10분, 전분제거) 2. 배도라지즙에 자작하게 졸이기 3. 포크로 푹 들어가면 익은것! 찬물에 10분정도 담가두면 감자의 전분기가 빠지면서 조리 중 깨지지 않습니다. 오른손 손톱정도 사이즈로 잘라서 배도라지즙 또는 육수에 자작하게 졸여줍니다. 아주 좋아하진 않았지만, 스테디한 반찬이라고 생각하여 자주 해 줄듯합니다. 미리 주말에는 동그랑땡류를 만들어서 바쁜 날 꼬옥 해동하여 주고 있어요. 아기버섯볶음(느타리사용, 중박) 1. 육수우린 물에 느타리버섯을 넣고 졸임 2. 마무리로 들깨가루 솔솔 뿌...

아기랑정보 유아 아기 방문수업 미술 꽃그리는아이 한달째 @글, 사진 육아인플루언서 토순맘 안녕하세요, 토순맘입니다. 19개월 현재도 가정보육을 하고 있다보니 매일 어떻게 시간을 보낼까에 대한 고민이 많아요. 기왕이면 다양한 활동을 하고 싶은데 매일매일 외출하는게 어렵더라고요! 문센과 트니트니플러스도 다니다보니 딱 제가 원하는 시간이 한정적이구요. 마침 원하는 시간대에 가능한 곳을 찾아보니 꽃그리는아이였답니다! 내돈내산 19개월 아기 후기 시작해볼게요. 유아 아기 방문미술 장점은? 🍒치우기가 비교적 편하다 🍒아이 맞춤형으로 수업 진행이 가능하다 🍒평소 접하기 어려운 재료를 만난다 토순이는 낯가림이 있고, 조심성이 많아요. 나름대로 꾸준히 엄마표로 다양하게 놀아준 덕분인지 몰라도 호기심은 가득한 아기랍니다. 이런 아이 성향을 반영하여, 토순이가 좋아하는 재료 위주로 수업을 진행할 수 있어요! 또한 수업 중 재료, 주제를 싫어하거나 지겨워한다면 1대1이니 빠르게 미술 재료를 전환해주시기도 합니다. 이점이 문센 미술수업과 가장 큰 차이점 같아요. 현재 토순이는 19개월아기로 물감놀이 끄적이기를 정말 좋아해요. 사실 집에서 해줘야지~ 해도 막상 치우기 귀찮아서 안해주게 되는데요, 이렇게 오자마자 물감을 마구마구 뿌리고 비비고 만지게 해주세요! 이제는 스스로 물감도 짜고 자기 발에도 칠해보고요! 바질시드로 개구리 알도 만들어보고 삽으로 실...

생활건강 속쓰림 아침 식후 통증 더 심해지는 이유는 @글, 사진 라이프인플루언서 토순맘 안녕하세요, 토순맘입니다. 저도 갑자기 근래 아침에 속쓰림을 느꼈는데요. 이게 진짜 불쾌하면서도 괴롭더라고요. 근데 식사 후 또는 공복상태에서 심하다면 그냥 지나칠 문제가 아니라고하는데요! 오늘은 속쓰림과 관련하여 증상의 이유 그리고 완화 방법을 적어볼게요. 속쓰림이란? 위산이 위점막을 자극하여 증상을 일으키는 것을 의미하며, 위산의 양이 정상이여도 위장관 점막이 방어작용을 제대로 못해도 발생할 수 있습니다. 관련한 질병들은, 위염 , 위궤양 등의 소화기질환과 간염, 간경화 등의 간질환 담석, 췌창 등의 질환이 있습니다. 속쓰림 통증 언제 더 심해질까? 주로 아침이나 식사 후에 심해질 수 있는 속쓰림의 주요 원인을 정리해보았어요. 역류성 식도염, 위산이 식도로 역류하여 생기는 것으로 식사 후 속쓰림이 눈에 띕니다. 아침에 다시 누워 자는 자세가 더더욱 악화시킵니다. 위궤양, 위장 점막에 생긴 궤양으로 식사 후 위산이 증가하여 통증이 증가할 수 있습니다. 식사 전보다 식사 후에 심해지는 경우가 많습니다. 위염, 아침 공복인 상태에 속쓰림이 심한 대표적인 염증입니다. 불규칙한 식사습관 등이 원인일 수 있습니다. 대사 증후군, 비만, 고혈당 등 심혈관 질환과 관련이 깊으며 이 환자들은 주로 아침에 속쓰림을 경험합니다. 기타 저녁식사를 늦게 하거나 매우매...

육아정보 달빛어린이병원 천안 소아과 찾는방법 @글, 사진 육아인플루언서 토순맘 안녕하세요! 토순맘입니다. 연휴기간에 아이가 아픈 것만큼이나 두렵고 무서운 일은 없는것같아요. 토순이의 경우 최근 새해 첫날에 고열이 있어 정말 고생했는데요. 심지어 밤에 열이 오르면서, 어떻게 해야되나 전전 긍긍했어요. 오늘은 제가 사는 지역 천안 소아과 야간, 주말 진료 가능한 곳과 달빛어린이병원 찾는 방법을 소개할게요! 천안 달빛어린이병원 소아과 김종인소아청소년과의원 충청남도 천안시 서북구 충무로 174 ✔️토, 일 ~18:00까지 진료 ✔️평일 ~23:00까지 진료 ✔️똑딱 사용 가능 / 주차 가능 천안 달빛어린이병원 중 하나로, 제가 급하면 방문하는 곳인 김종인소아청소년과의원이에요! 주차도 가능하고, 이번 설에는 당일을 제외하면 모두 다 진료합니다. 그때그때 휴진 여부를 체크를 하는 것이 정확하지만, 토, 일 모두 18:00까지까지 진료, 특히 평일에는 23:00까지 진료해요. 매번 갈때마다 사람이 많긴한데, 의료진이 꽤 있는 편이라, 생각보다 빠르게 진료를 본 적이 많아요. 쌤마다 조금 다르겠지만, 아주~ 친절하진 않고 사람이 많아서 아주 오래 꼼꼼히 봐주지는 못하시는 거 같아요! 그럼에도 대부분 저희 아이에게는 약이나 처방이 꽤 괜찮았어요. 달빛어린이병원 찾는 방법 MOONLIGHT | 달빛어린이병원 보건복지부, 사람이 사람을 살립니다. 밤 1...

육아꿀템 손빠는아기 극약처방 손가락문어 뜯어고치는 책 @글, 사진 육아인플루언서 토순맘 안녕하세요, 토순맘입니다. 토순이는 현재도 빨기욕구가 있는지 손가락을 가끔 물어뜯어요. 사실 이맘때쯤에는 정상발달이라고 하지만, 손가락에 손톱이 남아나질 않더라고요. 저 역시도 어릴때 손가락을 무는 습관이 있었대요. 그래서 이런건 고쳐주고 싶더라고요. 그래서 맘cafe에서 추천받은 손가락문어를 들였답니다. 바로 일본책인데요. 이게 진짜 효과가 좋아요...!대박. 찐후기갑니다. 아기손빠는시기 언제까지? 손빠는 것은 신생아부터 시작됩니다. 토순이 역시 손을 엄청 맛있게 빨아 먹었고, 치발기 등으로 대체해서 주었었어요. 이는 대체로 만 2~4세까지 점차 줄어드는데요, 만약에 만 4세 이후로도 습관이 지속된다면 치아 문제가 발생할 수 있기에 상담이 필요합니다. 손가락문어책 특효약 약 만원대에 구매할 수 있는 책으로, 일본 저자, 구세 사나에의 책입니다. 무려 10년이 넘은 책이지만, 역시나.....특효약이라고 해요. 손가락 빠는 버릇이 있는 아이아 손가락 문어가 나타나자 스스로 습관을 고치는 이야기에요. 손가락을 빨면 손가락문어가 매우 커질테니까요. 토순이랑 어린이 도서관에서 한번 보여줬는데 되게 충격적이였나봐요. 자기 전에도, 자고 난 후에도 손가락을 가르키면서 무너! 하면서 이야기하더라고요. 수시로 집에 두고 읽혀줘도 되겠다 싶어서 쿠x에서 구매했어요...

생활건강 속이더부룰할때 민간요법 지압, 좋은음식 ? @글, 사진 라이프인플루언서 토순맘 안녕하세요, 토순맘입니다. 설 연휴기간 잘 지내고 계신가요? 아무래도 전이나 맛있는 음식을 먹고 속이더부룩할때 좋은음식과 민간요법을 찾는 분들이 많을거에요. 저 역시도 연휴기간에 맛있는 것을 먹고 속이 불편할때가 많아요. 오늘은 관련하여 속 더부룩할 때 효과가 좋은 민간요법을 정리해보았어요. 속이더부룩할때 간단한 지압법 예전에는 저도 급체를 하거나 하면 손가락 끝을 바늘로 따는 경우가 많았는데요, 요즘은 위생적이지 않다고 하고 감염의 위험으로 이를 추천하지 않아요. 그렇지만 간단하게 혈자리를 눌러주는 방법을 소개할게요. 먼저, 합곡혈이에요. 엄지와 검지 사이에 움푹 파인 부분으로, 이는 한의학에서 합곡혈이라고 합니다. 이 부분을 지압하면 대장 질환의 개선, 가스를 배출하는 효과가 있습니다. 내관혈 지압, 손목 부근에 위치한 내관혈은 떨어진 위장 기능 개선에 효과가 있습니다. 손바닥을 천장 쪽으로 뒤집었을때, 손목 주름에서 팔꿈치 쪽으로 2-3개 손가락 정도 떨어진 곳에 위치합니다. 이 위치 지압은 스트레스, 멀미 등에 의한 소화불량 해결에 되움이 된답니다. 추가적으로, 팔을 접었을때 위팔과 아래팔이 만나는 지점을 꾸욱 눌러주는 것도 도움이 됩니다. 바로 먹을 수 있는 좋은 음식은? 속이 더부룩할때 먹기 좋은 음식은 소화기능을 돕는데 효과적입니다. ...