네이버

살안찌는 야식 빙그레 99칼로리칩 저칼로리 다이어트 과자 버터솔트! 배고픈 밤에 뭔가 씹고 싶을 때 한 봉지씩 꺼내 먹는 간식을 소개할게요. 빙그레 과자인데 이름처럼 99칼로리라서 부담 없이 즐기고 있어요. 맛은 오리지널이랑 버터솔트맛 2가지 있는데 제가 샀을 때는 오리지널이 품절이라 버터솔트 과자 20개를 18,900원에 구매했어요. 후기를 보니 호불호가 많이 갈리더라고요. 저는 맛보다는 씹을거리가 필요해서 저칼로리 과자를 찾다가 발견한 건데 한 봉지에 99kcal에 식감이 좋아서 마음에 들어요. 식이섬유가 들어있어서 물이랑 같이 먹으면 포만감이 느껴져서 다이어트 과자로 괜찮아요. 고단백이 아니라 아쉽지만 저칼로리에 짭조름해서 입 터질 때 먹기 좋은 과자에요. 짠맛이 있다고 좋아했더니 역시 나트륨이 좀 들었네요. 저는 하루에 1~2봉 정도 간식으로 먹고 있어요. 식감이 바삭바삭해서 다이어트할 때 과자대용으로 괜찮네요. 요즘 건강식으로 식단 관리하고 있는데 과자를 끊기가 어려워서 구매한 건데 제 입에는 괜찮아서 계속 구매하려고요. 이거 먹으니깐 씹는 스트레스 풀려서 좋네요. 빙그레 과자가 좀 많이 딱딱해요. 치아가 안 좋으신 분들은 먹기 힘들 것 같아요. 시즈닝은 생각보다 많이 들었고요. 몇 개 집어먹으면 목이 막혀서 물이나 아메리카노 마시는데 이렇게 먹으니 1봉지만 먹어도 배불러요. 처음에는 텁텁하고 생각보다 별로였는데 계속 먹으니...

살 안 찌는 야식 메뉴 두부 티라미수 케이크 딸기맛 순탄수화물 9g, 단백질이 8g 들어있고 한 통을 다 먹어도 열량은 175kcal 착한 칼로리 딸기 티라미수 케이크 소개할게요. 자주 사 먹고 있는 통밀당 간식 중 하나인데요. 한 번씩 행사할 때 카카오 맛은 쟁여놓고 늦은 시간에 달달한 게 생각날 때 하나씩 꺼내먹는 간식입니다. 이번에 딸기맛이 새로 나와서 살까 말까 고민하다가 1+1 행사를 하길래 일단 하나만 사봤어요! 딸기맛 디저트들은 한 번씩 인공적인 맛과 향 때문에 실패할까 봐 통밀당 두부 티라미수 일단 하나만 사봤어요. 오늘 아점 메뉴로 저칼로리 아이스크림이랑 어제 올린 곤약 가래떡 고구마, 딸기 티라미수 요렇게 3개를 먹었어요. Non-gmo 100% 국내산 콩 두부로 만들었어요. 카카오, 딸기 맛 둘 다 열량은 175kcal 입니다. 건강한 통밀 시트에 탄수화물, 당을 줄여서 살안찌는 야식 찾는 분들에게 추천합니다. 맛은 카카오가 더 맛있어요. 딸기는 호불호가 갈릴 것 같습니다. 시중에 파는 티라미수 케이크는 당이랑 지방 함량이 높아서 유지어터는 가끔 치팅데이때 배달시켜 먹어요. 양은 적은데 은근 고칼로리라서 많이 먹을 수가 없어요. 항상 속세 음식을 먹고 나면 죄책감이 밀려와요. 통밀당 두부 티라미수는 야식으로 먹어도 괜찮더라고요. 식이섬유가 풍부한 통밀 시트에 하얀 설탕 대신에 알룰로스가 들어가서 당 함량을 낮춰서 ...

색도 곱고 맛도 좋은 달달한 복숭아는 매일 먹어도 질리지 않아요 어제 야식으로 6개 먹었는데 어라 살이 빠지네요 화장실도 잘 가고 몸무게는 0.6g 빠졌어요 다이어트할 때 마음 놓고 먹는 과일 중 하나가 복숭아인데 아침이나 점심때 먹는 게 건강에 더 좋겠지만 입터질때 살 안 찌는 야식으로 괜찮아서 가끔 먹어요 복숭아 효능 저녁에 먹으면 숙면에 도움이 됩니다 식이섬유가 많아 다이어트 간식으로 괜찮아요 피로회복, 스트레스 해소에 좋다고 하네요 기침이나 가래 증상을 완화시켜 준다고 합니다 복숭아 효능 찾아보니 건강에 도움이 되고 피부에도 좋다고 하니 더 많이 먹어야겠어요 다들 아시겠지만 당분이 많은 과일이라서 혹시 당뇨가 있으시면 주의해서 드셔야겠죠? 복숭아 칼로리도 착하고 넘나 맛있고요 맛있게 먹을 수 있는 살 안 찌는 야식 찾는다면 달달한 제철 과일로 요거 살포시 추천해봅니다 복숭아 칼로리 100g 기준 34kcal 입니다 과일 잘 고르면 정말 달콤하고 계속 손이 가요 1개 칼로리도 착하고 많이 먹어도 생각보다 살이 안 찌고 오히려 빠지더라고요 다이어터는 밥 대신 먹으면 괜찮은 것 같아요 후식으로 먹으면 백퍼 살찌고요 저는 딱딱한 거랑 부드러운 거 둘 다 좋아해요! 매년 여름마다 2~30박스 이상 먹는 것 같아요 이름도 이쁘고 색도 곱고 여름에 질리도록 먹었어요 여름 과일이 최고 좋아요! #복숭아효능 #복숭아칼로리 #살안찌는야식

라라스윗 치즈케이크 내돈내산 저칼로리 아이스크림 다이어트 간식 추천합니다! 요즘은 스키니피그 아이스크림 자주 시키고 라라스윗은 군고구마맛만 쟁여두고 먹는데요 이번에 신제품 치즈케이크가 나왔다고 해서 바로 8개를 주문했어요 3+1 이벤트라서 2세트를 주문했는데 또 주문하려구요 빨리 냉동실 정리하고 치즈케이크 쟁여놓고 먹어야겠어요 군고구마맛보다 더 맛있어요 다이어트할 때 먹는 저칼로리 아이스크림인데 맛이 완전 속세맛이에요 무조건 쟁여두고 먹어야 하는 강추하고 싶은 치즈케이크 아이스크림~♡ 라라스윗 치즈케이크는 칼로리가 355kcal~! 여기 아이스크림이 240~330kcal 인데 ... 흑임자맛이 칼로리가 제일 높아요 이제는 신제품 치즈케이크 아이스크림이 제일 높지만 진짜 맛있어요! 속세맛인데 저칼로리 아이스크림이라 너무 좋아요 꾸덕꾸덕한 치즈케이크에 바삭한 크럼블이 들어있어서 정말 맛있어요 배스킨라빈스 뉴욕치즈케이크 너무 좋아하는데 맛이 비슷해요 정말 너무 맛있어서 2통을 먹을 뻔했어요 이제 스키니피그 아이스크림은 당분간 주문 안 할 것 같아요 ㅋㅋㅋ 한 통을 혼자서 다 먹어도 355kcal ... 죄책감 없이 먹을 수 있는 간식이라서 좋아요 요즘 다이어트 아이스크림이 너무 잘 나오는 것 같아요 저는 10분 정도 기다렸다가 먹었는데.. 라라스윗 치즈케이크는 약간 녹은 상태가 더 맛있어요! 치즈맛 좋아하는 분들은 요거 꼭 먹어보세요 진한...

리안이 자주 구매하는 완전 저칼로리 과자인데요 이름은 억쑤로 맛난 단감뻥입니다 예전에도 올렸던 간식인데 스키니피그나 라라스윗 같은 저칼로리 아이스크림이랑 단감뻥을 마카롱처럼 만들어서 먹으면 더 맛있어요 다들 예상 가능한 맛이지만 일반 뻥튀기 과자보다 착한 칼로리라서 입 터졌을 때 막 먹어도 죄책감이 덜 들어요 억쑤로 맛난 단감뻥은 1봉지에 40g씩 들어있어요 35kcal 착한 칼로리 10봉 먹어도 350kcal~♡ 살안찌는 간식이라서 항상 쟁여두고 먹어요 저탄수 다이어트 과자인데 단감이 조금 들어있어서 은은한 단맛에 바삭바삭한 식감이 좋고 맛있어요! 많이 먹어도 생각보다 살안찌는 과자 단감뻥 3봉에 5,000 입니다 7개 주문해서 35,000인데 천원 할인을 받았어요 저칼로리 다이어트 과자를 총 21개 구매를 했어요 하루에 3~5봉 먹어서 금방 다 먹어요! 저칼로리 과자 단감뻥은 튀긴 과자가 아니라서 담백합니다 아이들 간식으로도 좋고 은근 맛있어서.. 앉은 자리에서 순삭합니다 한번 먹으면 멈출 수가 없네요 입 심심할 때 먹으면 좋은 살 안 찌는 간식을 찾는다면 단감뻥 강추합니다 다이어트 간식 대용으로 정말 좋은 것 같아요 너무 달지도 않고 설탕이 안 들어가도 너무 맛있어요! #다이어트과자 #살안찌는간식 #저칼로리과자 #살안찌는과자

오늘은 아가리 다이어터가 입터질 때 먹기 좋은 다이어트 간식 추천 아임닭 모짜렐라 고구마 핫도그인데 완전 속세맛이라 너무 맛있어요! 아임닭 핫도그 조리 방법 1. 에어프라이어: 포장지를 제거한 후 185도 약 10분간 조리 2. 전자레인지: 포장지를 살짝 뜯어 약 1분간 조리 빨리 먹고 싶어서 전자레인지에 1분 돌렸습니다 위에는 쫄깃쫄깃한 모짜렐라 치즈가 반 정도 들어있고 아래쪽은 맛있는 닭가슴살 소시지가 들어있어요 아임닭 다이어트 핫도그는 처음 구매하는 건데 속세맛이랑 비슷해서 무조건 재구매합니다 솔직히 사진은 맛없어 보이는데 ㅜㅜ 케첩 없이 그냥 먹어도 맛있더라구요 에어프라이어에 돌리면 더 맛있겠지만 ... 전자레인지에 1분만 돌려도 충분히 맛있어요 다이어트 간식으로 추천하고 싶은 아임닭 핫도그 소세지는 사진이 되게 맛없게 찍혔네요 케첩을 듬뿍 뿌릴 걸 그랬네요 모짜렐라 고구마 핫도그 영양정보 총 내용량 80g , 170kcal 나트륨 300mg 탄수화물 24g 당류 8g 지방 4.7g 포화지방 2.2g 단백질 8g 정말 1개만 먹으려고 했는데 아가리 다이어터 또 입터져서 간식으로 2개 더 추가해서 총 3개 아임닭 핫도그를 먹고 어제 후기 올렸던 성수동 제빵소 두유크림 카스테라를 4개를 한 번에 다 먹었습니다 그래도 속세 간식은 멀리했어요 ㅋㅋㅋ 아가리 다이어터는 건강한 간식들을 한 번에 많이 먹어서 건강한 돼지가 되고 있네요 양...

매달 다신샵에서 그릭요거트랑 다이어트 간식을 주문하는데 이번에 신제품으로 성수동 제빵소 두유크림 카스테라를 출시해서 후기는 많이 없지만 너무 맛있어 보여서 8개를 주문했어요 오늘 오후에 간식을 받았는데 바로 먹었어요 다신샵에서 내돈내산 다이어트 간식 추천글을 많이 올렸죠 ㅎㅎ 블로그에 자주 나오는 그릭요거트랑 통밀당 초코파이를 너무 좋아하는데 이번 신제품 두유크림 카스테라도 대박 맛있어요! (아가리) 다이어트 간식 추천! 1. 성수동 제빵소 두유크림 카스테라 주간핫딜로 3+1(총 4개) 25%할인해서 9,600 참고로 1개 단품은 10% 할인 2,880 입니다 리안은 2세트를 구매해서 총 8개~♡ 2. 성수동905 순살양념치킨 4봉 10% 할인 12,600 (1봉은 3,500) 3. 성수동905 현미치킨카츠 4봉 구매했어요 다이어트만 몇 년째 한다는 아가리 다이어터지만 속세빵보다 이런 건강 간식들을 먹으면 왠지 살이 덜 찌는 느낌이 들어요 ㅋㅋ 두유크림 카스테라는 하얀 밀가루 대신에 국산 쌀가루로 만들어서 칼로리는 속세빵에 비하면 착하죠 빵도 부드럽고 입에서 살살 녹아요 비정제천연당이 들어 있어서 건강한 단맛인데 너무 맛있어요 식물성 가공 크림이 아닌 순수 우유 생크림에 두유가 들어가서 더욱 고소해요 공홈에서 가장 맛있게 먹는 방법으로 상온에서 살짝 해동해서 차가운 상태로 먹으면 더 맛있다고 해서 내일은 이 방법으로 먹으려구요 다이어...

노밀가루 맛있는 다이어트 빵 추천 속편한 비건빵 솔아빵집 브라우니 스콘, 파운드, 크럼블 전부 다 맛있어요 결론부터 말하면 전부 다 맛있어요! 자주 후기 올렸던 비건빵들도 맛있어서 꾸준히 재구매하는데 여기보다 더 맛있네요! (리안은 거짓말을 하지 않습니다 ㅋㅋ) 참고로 솔아빵집은 모두 비건빵은 아닙니다 노버터, 노백밀가루, 노정제설탕, 노합성보존료 노방부제로 좀 더 건강하고 좀 더 살찌지 않는 맛있고 담백한 디저트 살찌기 싫은 빵순이들을 위한 다이어트 간식이나 식사대용으로 강추합니다 통밀 호두 스콘, 흑임자 스콘, 쑥콩크럼스콘 초코 쇼콜라 파운드는 비건빵입니다 나머지는 크림치즈나 계란을 사용하는 빵들이 일부 있습니다 다이어트 아침 식사나 간식으로 한 개씩 먹는 비건 통밀 호두 스콘 총 내용량 70g 실제 중량은 91g 영양 성분표는 정확한 것은 아니고... 재료를 통해 임의로 산출된 영양성분표인데 인스타에 몇 개만 올라와 있더라구요 비건 통밀 호두 스콘 70g 257kcal 입니다 안에 호두가 많이 들어서 지방이 14g 좀 높게 나왔지만 건강한 지방이니깐 ㅎㅎ 호두 스콘이 너무 맛있어서 판매자님한테 아이디어스 입점 안 하시냐고 쪽지 보냈는데.. 여기는 수수료가 너무 비싼 가봐요 힝... 아이디어스 vip라 무배로 구매 가능한데 아쉽지만 네이버에서 주문하려구요 암튼 호두가 많이 들어있고 포만감 있고 맛있어요 비건 흑임자 스콘 실제 중량...