#소고기죽
852023.06.25
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소고기죽 끓이는법 소고기 표고버섯죽 야채죽 만들기 장염에 좋은 영양죽

맛있는 일상 레시피 링구에요. 오늘 집밥 레시피는 소고기죽 끓이는 법, 소고기야채죽 만들기 레시피인데요. 감칠맛 나는 표고버섯을 넣은 소고기 표고버섯 야채죽을 만들어 봤어요. 원래도 쌀죽, 밥 죽을 좋아하는 편은 아니어서 만들어서 먹는 편은 아니었는데요. 죽을 만들더라도 밥으로 간단히 만들었어요. 작년에 심하게 아팠을 때 쌀을 불려서 휜 쌀죽 해먹었는데 식감이 좋아서 간장만 찍어 먹어도 너무 맛있더라고요. 그 뒤로는 종종 쌀 불려서 흰죽을 만들어 먹어요. 장염이나 속이 불편할 때 소화 잘 되는 죽이 필수인데요. 위가 많이 불편하지 않다면 영양 가득 맛있는 소고기야채죽이 맛있어서 좋은 거 같아요. 이번에 남편이 내시경 했는데 당일은 물 종류만 먹고 다음날은 꼭 죽부터 먹으라고 하셔서 맛있는 소고기야채죽을 만들어 봤어요. 그럼 소고기 표고버섯 야채죽 만들기 같이 가보시죠.ㄱㄱㄱ 재료: 쌀 250ml, 소고기 다짐육 100g, 양파 50g, 애호박 70g, 당근 50g, 표고버섯 1, 다시 육수(생략 가능) 양념: 간장 1.5,맛술이나 미림 1.5, 참기름 1.5~2 재료 중 제일 중요한 게 소고기인데요. 저처럼 다짐육을 구매하셔서 만드신다면 기름기 많이 없는 다짐육을 구매하시는 걸 추천드려요. 저번에 온라인으로 다짐육을 구매했는데 한눈에도 기름기가 조금 많았거든요. 소고기 기름기가 오히려 맛나지 않을 가했는데 의외로 느끼해서 별로더라고요...

2023.05.12