네이티브패스 콜라겐 단백질 효능 확인하기 #콜라겐 #네이티브패스 #단백질 #프리미엄 콜라겐 #프리미엄콜라겐 #콜라겐 펩타이드 #콜라겐펩타이드 #관절 #피부 #콜라겐 파우더 #콜라겐파우더 요즘 더욱 더 실감나는 제 나이..엉엉! 덕분에 콜라겐 단백질 섭취에 대해 관심을 가질 수 없게 되어버렸는데요..ㅠㅠ; 나이를 먹을 수록 콜라겐 섭취가 중요한 이유는 무엇일까요? 가장 우선적인 이유는 '콜라겐의 자연적인 감소'가 아닐 수 없습니다. 우리 몸에서 콜라겐 생산은 25세를 기점으로 서서히 감소하기 시작하죠. 이로 인해 피부의 탄력성이 줄어들고 주름이 생기며 관절 통증과 같은 문제도 발생할 수 있다고 하는데요. 콜라겐은 체내에서 가장 풍부한 단백질로서, 피부, 뼈, 관절, 근육, 혈관 등 여러 조직의 구조를 형성하는 중요할 역할을 합니다. 콜라겐은 인체 단백질의 약 30%를 차지하며 그중에서 70%는 피부에 존재한다고 하죠. 콜라겐 단백질은 피부의 중요한 성분 주 하나인데, 수분을 유지하고 탄력을 부여하고 있다고 합니다. 나이가 들면서 콜라겐 단백질이 줄어들면 당연하게도 피부가 쉽게 건조해지고 탄력이 떨어지기때문에 주름이 쉽게 생기는 원인이 된다죠. 네이티브패쓰의 콜라겐 단백질에 제가 자연스레 관심을 가질 수 밖에 없는 필연적인 이유가 바로 여기에 있습니다. 아무래도 해가 갈 수록 관절의 연골도 감소하고, 약해지는 느낌이 들어서 어떤 방법으로...

장기요양등급 오른손 어플에서 알아보기 #오른손어플 #오른손앱 #노인장기요양보험 #장기요양보험 #장기요양등급 #장기요양등급신청 #건강보험관리공단 #요양서비스 날이 갈 수록 실버케어가 사회적으로 부각되는 이유는 전 세계적으로 인구의 고령화가 진행되면서 노인 돌봄 서비스에 대한 수요가 증가하고 있기 때문이 아닐 수 없습니다. 의료 기술이 발달하면서 기대 수명이 늘어나고, 장기적인 돌봄이 필요해지고 있으며, 핵가족화로 인해 가족 내에서 노인을 돌보는 인력이 점점 더 부족해지고 있는 현실입니다. 또한 노인들이 존엄성을 유지하며 양질의 돌봄을 받도록 하려는 사회적 관심이 높아지고 있는 점도 한몫하죠. 여러 국가들이 고령화 사회에 대비하여 다양한 정책과 프로그램을 시행하고 있는 것이 작금의 현실이기도 합니다. 오른손 어플을 들어보셨나요? 이는 국내 노인 장기 요양 서비스를 보다 효율적으로 지원하는 플랫폼으로 장기요양등급 신청과 요양시설 매칭, 비용 계산과 더불어 AI기반 치매 예측을 비롯한 다양한 기능을 제공하여 노인과 그 가족에게 요양에 필요한 복잡한 절차를 간편하게 처리할 수 있게 도와주는 앱으로 알려져 있습니다. 오른손 어플의 주요 기능으로는 장기요양등급을 미리 확인할 수 있는 테스트와 등급 신청, 지역별 요양 시설 검색, 그리고 예상 비용 계산기가 있습니다. 특히 복잡하다고 느껴졌던 신청 절차를 간소화 해주기 때문에 국민건강보험공단 방문없...

여행용충전기 내셔널지오그래픽 멀티충전기 어때? #노트북충전기 #여행용충전기 #C타입충전기 #내셔널지오그래픽 #네셔널지오그래픽 #정품충전기 #C타입어댑터 #충전기어댑터 #멀티충전기 #25W충전기 #고속충전기 #GAN65W충전기 #65W충전기 해외 여행을 앞두고 여러가지로 나름 분주하게 준비를 하기 시작했어요. 가장 먼저 준비한 것은 아이들마다 비행기 탑승 시에 가지고 타기 위한 작은 사이즈의 캐리어를 구매했고요. 그 다음으로는 여행용충전기를 기왕이면 멀티충전기로 준비를 합니다. 여행용충전기는 기왕이면 안전하게 정품으로 테스트까지 엄격하게 마친 내셔널지오그래픽 멀티충전기로 했어요. 여행 전 준비해야하는 다양한 준비물 중, 이제는 빠질 수 없는 것이 멀티충전기가 아닐 수 없는데요. 여행용충전기는 기왕이면 어떠한 기능을 갖추고 있는 것이 좋을지 이번 기회에 알아보았습니다. 가장 중요한 것은 '다중 포트 지원'입니다. USB-A, USB-C 등 다양한 포트를 지원해 여러 기기를 동시에 충전이 가능한 기능을 갖추고 있는 것이 좋겠죠. 다음으로 여행용충전기가 갖추어야 하는 기능으로는 '고속 충전 지원'이 있습니다. Power Delivery, PD는 USB-C를 기반으로 하는 고속 충전 표준으로 다양한 기기들에 빠르고 효율적으로 전력을 전달하는 것을 목표로 하며, 최대 100W까지 높은 전력을 출력하여 스마트폰, 태블릿, 노트북과 같은 고전력 기...

군주론 - 마키아벨리가 바라보는 권력의 본질과 기술 저자 니콜로 마키아벨리 출판 리프레시 발매 2024.09.04. 마키아벨리 군주론 책 요약 feat. 리프레시 출판사 #마키아벨리 #군주론 #군주론책 #군주론요약 #군주론줄거리 #마키아벨리군주론 #리프레시 하버드, 서울대 필독서 중 하나인 마키아벨리 군주론 고등학교 이후로 실로 오랜만에 읽은 군주론 책에 대한 저의 감상은 '여전히 나에게는 어렵구나'였습니다. 그럼에도 불구하고, 이 책을 읽어야 하는 이유는, 이 책은 권력과 통치의 본질을 이해하고 현대 사회에 어떻게 적용될 수 있는지 고민하게 만들기 때문입니다. 리프레시 출판사에서 이번에 출간된 마키아벨리 군주론 책을 읽으며 개인적으로 공부삼아 요약을 해보려고 합니다. 최근 우리나라에서 군주론 책에 관한 관심이 증가하였죠. 이러한 이유에는 아무래도 다양한 정치적, 사회적 배경과 관련이 있다는 생각이 들기도 하였습니다. 이번에 출간된 리프레시의 군주론은 다른 출판사와 다르게 다양한 관점에서 군주론을 다각적으로 배경지식을 포함하여 정리해주셨기에 읽는데 훨씬 이해가 빠를 수 밖에 없었습니다. 군주론 책을 읽어야 하는 이유 군주론 요약에 앞서, 우리가 군주론을 읽어야 하는 이유에 대해서 잠시 알아보았습니다. 군주론 책을 읽어야하는 이유 중 하나는 바로, '현실적인 정치 철학'을 제시하고 있다는 점입니다. 이상적인 정치가 아닌, 실제로 권력을...

라벨영 꿀먹은호랑이크림 병풀크림 찾았다! #라벨영 #꿀먹은호랑이크림 #병풀크림 #여드름크림 #수분크림추천 #피부진정 #속건조수분크림 #민감성피부 #좁쌀여드름 #유수분밸런스 '병풀'이라고 아시나요? Centella asiatica라는 명칭의 병풀은 아시아, 인도, 아프리카 열대 지역에서 자라는 허브 중 하나라고 합니다. 한국, 중국, 인도에서는 오래 전부터 약재로 사용되어 왔으며, 최근에는 피부 관리와 화장품에도 많이 쓰이지요. 병풀이 듬뿍 들어간 라벨영 꿀먹은호랑이 크림을 만나봅니다. 개인적으로 워낙 좋아하는 브랜드인 라벨영은 친숙한 패키지와 재미있는 상세설명으로 유명하죠. 무엇보다 많은 분들의 입소문으로 알음알음 소문난 브랜드로도 알고 있습니다. 귀여운 꿀먹은호랑이 그림이 그려진 라벨영 병풀크림은 병풀의 좋은 점과 벌꿀의 촉촉함을 가득가득 담고 있다고 해서 만났어요. 아시다시피 병풀크림은 시중에도 많이 나와있는데요. 아마도 병풀이 가진 피부 재생 촉진 기능과 항염 및 진정 효과, 항산화 작용 등의 기능때문인 것 같아요. 무엇보다 상처 치유를 도와주는 성분이 있기때문에 피부 손상을 회복하는데 효과적이라고 알려져 있기도 하지요. 아시아티코사이드와 같은 성분은 염증을 줄이고 피부를 진정시킨다고 하니 사춘기 꽃이 활짝 핀 아이들에게도 효과적일 수 있겠다는 기대가 생겨요. 마침 저희 둘째가 요즘 학업 스트레스로 극심하게 사춘기 꽃이 활짝 펴...

유기자차 수분 선크림 메디힐 ‘수분 유브이 컷 선크림’ #올리브영선크림추천 #수분선크림 #유기자차 #물벽선크림 #눈시림없는선크림 #순한선크림 #백탁없는선크림 #화잘먹선크림 여름 다 지나갔다고 방심하면 안되는 스킨케어 품목이 바로 '선크림'이죠. 예전에는 안그랬다고 하지만 요즘에는 대부분의 사람들이 사시사철 일년내내 선크림 바르는 것을 잊지않고 있다고 생각합니다. 물론, 경우에 따라 선크림의 제형이나 질감, 발림성 등이 마음에 들지 않아 선크림을 생략하는 분들도 많으실텐데요. 그런 분들, 메디힐 유기자차 수분 선크림을 만나면 다르실 겁니다. 선크림의 종류를 크게 나눈다면 유기자차, 무기자차, 혼합자차 이렇게 세가지로 나눌 수 있겠습니다. ① Chemical Sunscreen 유기자차는 자외선을 흡수해 열로 변환하는 것으로 발림성이 좋으며 백탁현상이 없고, 사용 후 20~30분 후 효과가 발휘된다고 합니다. ② Physical Sunscreen 무기자차는 자외선을 반사해 차단하며, 바르는 즉시 효과가 나타납니다. 하지만, 백탁현상이 생길 수 있고 제형이 무거운 편에 속하지요. ③ Hybrid Sunscreen 혼합자차는 유기자차와 무기자차 선크림의 장점을 결합한 제품으로 백탁을 최소화하면서 발림성이 좋으며, 자극을 줄이면서 자외선 차단 효과를 극대화할 수 있다고 합니다. 그밖에 제형에 따른 분류로 로션, 크림, 스프레이, 스틱 타입이 있...

김영편입, 미북 전자책으로 라이트하게 공부해요! #미북 #전자책 #김영편입 #미북스토어 모든 기회를 열어두어야 한다는 입장에서 편입은 준비하는 이들에게는 분명하게도 새로운 길을 열어주는 기회가 되리라 확신하고 있습니다. 편입 시험은 학교마다 학과마다 차이가 있는데요. 대부분 서울 기준의 학교에서는 인문계열 편입 영어, 자연계열 편입 영어, 편입 수학을 준비해야 합니다. 그외 일부 학교와 학과에서 공인 영어, 논술, 물리, 화학, 전공 면접 등 다양하게 필요한데요. 내가 목표로 하는 학교와 학과에 맞춰 공부하기 위해서는 교재가 필요합니다. 유명한 김영편입을 고려한다고 해도 공부를 위해 필요한 책들을 구비하여 들고 다니며 공부하는 것은 힘듭니다. 요즘 학생들은 대부분 PDF 교재를 선호하는만큼 김영편입도 역시나 미북 전자책을 통해 공부할 수 있어요. 김영편입과 같은 계열로 미북 전자책은 메가스터디교육에서 만든 전자책 앱으로 전자책 리더, 노트 필기 기능 등을 가지고 있는 것이 특징이기도 합니다. iOS, 안드로이드 앱 모두 사용이 가능하고 태블릿은 물론, 스마트폰으로도 열고 공부할 수 있어서 정말 편합니다. 모기업인 메가스터디에서 구입한 전자책과 미북 스토어의 책, 그리고 개인적으로 소장하고 있는 PDF까지 대부분의 전자책을 읽을 수 있어요. 굿노트처럼 미북 전자책에 직접 필기하며 공부할 수 있어서 전자책 리더 기능과 더불어 필기까지 하...

속초 양양 가족여행 호캉스 낙산 그랑베이 소타 스위트 오랜만에 속초 양양으로 가족여행을 갔다왔습니다. 숙소에 까다로운 둘째 덕분에(?) 일반 리조트보다는 기왕이면 편안하게 숙박할 수 있는 호텔급 숙소를 알아보았습니다. 낙산 그랑베이 소타 스위트 호스피탈리티 마인드를 통하여 단순하게 고객들을 접대하고 서비스한다는 개념을 뛰어넘어 '우리 공간'에 들른 고객을 반갑게 맞이하는 능동적인 태도를 우선하여 가족 모두 편안하게 호캉스를 누릴 수 있는 즐거움이 컸습니다. 언제부터인가 속초 양양에서 보내는 휴가의 개념이 가족여행보다는 다른 의미로 변질되어버렸다는데요. 낙산 그랑베이 소타 스위트에서 보낸 주말의 시간은 저희 가족에게는 말 그대로 '휴식'이었습니다. 넓직하고 넉넉한 주차장 지하 6층부터 지상 20층 규모로 낙산 해수욕장 바로 옆, 거짓말 안보태고 1분 도보 거리에 위치해있는 이곳은 눈앞에 펼쳐지는 바다만 보아도 저절로 탄성이 나오는 곳이었습니다. 게다가 걸어서도 갈 수 있는 유명한 '낙산사'는 가족여행으로 주변을 관광하면서 마음을 편안하게 만들어주는 기회를 만들기도 좋아요. 생각했던 것보다 수도권 지역에서 근접성도 좋아서 가는 길도 편했는데요. 가는 동안 휴게소로 알려진 명소를 들러가는 즐거움도 있었습니다. 낙산 그랑베이 소타 스위트의 특징은 예약한 이후부터 일괄적으로 이루어지는 풀필먼트 서비스 였어요. 모든 것이 디지털化되어있어 불필요...

중학교중간고사 내신기출 대비는 밀크T중학에서! 다들 추석연휴 잘 보내셨나요? 저는 아이들과 시댁 친정을 오가며 긴 연휴를 바쁘게 보냈는데요. 오랜만에 가족들과 즐거운 시간을 보내느라 너무 좋았지만, 연휴가 끝나고 바로 시작되는 중간고사 기간이 걱정 되더라구요. 하지만 그 걱정도 잠시 뿐! 밀크T중학이 있어 연휴동안 든든하게 중간고사 대비를 할 수 있었어요. 무거운 책 들고 다닐 필요 없이 가벼운 태블릿 하나로 중학교 모든 과목을 학교별로 맞추어 학습하니 너무나 편했답니다. 시험기간에 벼락치기 하는 것 보다 평소 내신을 준비하며 학습 역량을 쌓는 것이 가장 좋은 학습방법 인데요. 밀크티에서는 내.신 공부를 위한 내신 진도강좌를 제공하고 있어요. 밀크티의 내신진도강좌는 단기완성 > 내신진도 > 맞춤평가 총 3단계 플로우로 진행되는데 이런 꼼꼼한 학습 단계로 내신을 마스터할 수 있습니다. 천재출판사 교재로 공부하고 있는데 교재 맞춤 강의로 내신공부를 할 수 있어 더욱 효과적인 것 같아요! 교과서/문제집 별로 선생님의 노하우가 가득 담긴 강의를 제공하니 학교 진도에 맞추어 들으면 정말 좋답니다. 또 특허받은 AI엔진을 사용한 실력진단과 함께 1:1 맞춤학습 진행으로 걱정 없이 완벽 학습이 가능해요. 그럼 시험기간과 같은 특별한 기간에는 어떻게 준비하는 것이 좋을까요? 시험만을 위한 강좌가 따로 있다면... 하는 생각 많이들 하셨죠? 밀크티에...

구강특허유산균으로 입냄새 아웃! with 락토필덴투유 #락토필덴투유 #구강유산균 #구강특허유산균 #입냄새 #입냄새유산균 #구강유산균비교 #구강유산균추천 #구강유산균효과 #구강유래유산균 부끄럽지만, 제가 구취가 좀 심해요. 어릴 적에는 비염탓으로 돌렸는데 어른이 되고나서는 마냥 비염탓으로 돌리기에도 부족할 수 밖에 없더라죠. 어딘가 자기 관리가 부족하다는 인식이 생길 것 같기도 하고 어딘가 스스로도 위생 청결 상태가 불량한 것은 아닌지 반성하게 되고 어딘가 내 탓이 큰 것 같아 자책했었어요. 입냄새의 주요 원인은 주로 휘발성 황화합물(VSCs)이 생성될 때 발생하며 이러한 화합물은 입 안의 세균이 음식물 찌꺼기나 단백질을 분해하면서 생깁니다. 특히, 혐기성 세균(산소가 없는 환경에서 번식하는 세균)이 주된 원인이라고 하죠. 그렇다고 제가 양치질을 게을리한 것은 절대로 아닙니다..ㅠㅠ 평소에도 하루에 보통 5번은 양치를 할 정도로 나름 치아 위생에도 신경을 쓰는 편인데 그럼에도 불구하고 입냄새가 골치라죠. 구강특허유산균이 함유되어있는 락토필덴투유, 다양한 실험과 연구로 탄생한 한국인 맞춤형 특허받은 구강유산균이라고 합니다. 그렇다면, 구강유산균이 입냄새에 어떻게 작용을 하는 것일까요? 보통 구강유산균은 입 안에 있는 유익한 세균으로, 구강 내 환경을 건강하게 유지하는 역할을 합니다. 구강유산균은 치아와 잇몸을 보호하고, 입냄새를 포함한 ...

레진코믹스샵백 보는만큼 돌려받자! #레진코믹스 #레진코믹스코인 #레진코믹스캐시백 #레진코믹스추천 #레진코믹스포인트 #레진코믹스무료 #레진코믹스샵백 #레진코믹스웹툰 평소 웹툰과 웹소설을 즐겨 보는 편이라 개인적으로 여러 곳에 충전을 해두고 좋아하는 만화와 소설을 읽는 편입니다. 웹으로 보는 만화와 소설의 편리한 점은 평소 들고 다니는 스마트폰만으로도 언제 어디서나 가볍게 읽으면서 지루함을 없앨 수 있다는 점이지요. 항시 캐시백이 가능하기때문에 평소에도 자주 이용하는 샵백에서 마침 레진코믹스와 연계하여 이벤트가 진행되고 있어 살펴 봤습니다. 샵백은 이상한 곳이 아니더라구요. 싱가포르에서 설립된 글로벌기업으로 캐시백과 리워드 플랫폼으로 이미 전세계적으로 유명하더라죠. 사용자가 샵백을 통해 온라인 또는 오프라인 제휴 매장에서 쇼핑할 때마다 일정 비율의 캐시백을 받는 구조입니다. 이 캐시백은 개인 계좌로 출금하거나 나중에 샵백 제휴사에서 상품 구매시 사용하는 것도 가능하다고 하죠. 저도 그래서 언제 부터인가부터는 제휴사를 꼼꼼하게 확인한 다음에 가급적이면 샵백을 경유해서 쇼핑을 하며 캐시백을 챙기고 있습니다. 나를 위한 쇼핑습관, 샵백 포인트가 아닌, 진짜 현금으로 돌려 받으세요! 샵백 경유하면 온라인 몰에서 쇼핑할 때 마다 최대 20% 캐시백 받을 수 있어요. www.shopback.co.kr 평소 이용하던 사이트에서 평소와 똑같이 구매를 ...

강남 요리 입시 학원 제과제빵 한식조리사 자격증 한솔요리학원 후기 #요리학원 #제과제빵학원 #한식조리사자격증 #한식조리기능사 #입시요리학원 #요리입시학원 #원데이쿠킹클래스 #강남요리학원 #제과제빵학원 #바리스타학원 #국제바리스타자격증 #한식조리사자격증 #조리사자격증 입시는 누구에게나 고민인 것 같아요. 저 역시, 진학을 위해 한참을 고민하여 선택했던 기억이 있고, 지금은 우리 아이들이 입시를 위한 고민을 하는 중이죠. 아마도, 지금 이 순간에도 많은 학생들이 자신의 미래를 위해 다양한 고민들을 끊임없이 하고 있으리라 생각이 됩니다. 누군가는 경찰을 꿈꿀 수 있고 누군가는 기업가를, 누군가는 요리사를 꿈꾸며 미래의 계획을 세우고 있을텐데요. 요즘은 요리 분야도 '입시'를 반드시 꼼꼼하게 따질 필요가 있다는 사실, 알고 계시나요? 입시에 특화된 입시요리학원은 각 대학별 모집 요강에 맞춘 교육이 진행되기 때문에 꼭 한번은 살펴야 합니다. 한솔 요리 아카데미 강남점은 강남역 10번 출구로 나오면 바로 찾을 수 있어요. 수많은 마천루들 사이에서 찾기 어려울까 걱정했었는데 출구에 나오자마자 있는 건물에 있어서 방문이 무척이나 편합니다. 입시는 대학만 해당하지 않습니다. 특히 한식의 세계화로 인해 요리에 관한 관심이 국제적으로 이어지는 요즘에는 요리사의 인기가 높아지면서 조리 특성화 고등학교 진학률에도 지대한 영향을 미치고 있다고 하지요. 입시를...

포스타티세린 잠자는 뇌를 깨우는 일등비책 워낙 이쪽으로는 관심이 적다보니 여지껏 살아오면서 들어본 적 없는 성분 이름인 '포스타티세린' 뭘까요? 포스타티세린, 누구니? 정확한 명칭은 포스파티딜세린이며 주로 생선, 녹색잎 채소, 콩, 쌀 등에 함유되어 있는 자연 영양소라고 해요. 더불어 놀라운 사실은 뇌세포의 지방 중 10%를 구성하고 있는 성분으로 알려져 있습니다. 세포막의 중요한 구성 요소 중 하나인 인지질이라고 하는데요. 인지질은 세포의 구조적 무결성을 유지하고 세포 간 신호 전달을 지원하는 역할을 한다고 알려져 있습니다. 포스타티세린이라는 인지질이 세포의 구조적 무결성을 유지한다는 의미는 인지질의 구조에 의한 것으로 두개의 인지질 분자가 꼬리 부분을 맞대고 이중층으로 배열된 구조로 세포를 둘러싸고 있는 보호막을 형성하여 외부로부터 세포를 보호해주는 역할을 한다고 해요. 이로인해 세포 내부의 안정성을 유지할 수 있다고 하지요. 또한, 포스타티세린과 같은 인지질은 세포막에 유동성을 제공하여 세포가 모양을 변경하거나 이동할 수 있게 해주는 역할을 합니다. 이것은 세포가 손상없이 다양한 환경에서 생존할 수 있게 만들어 준다네요. 세포 신호 전달, 특히 세포 사멸 과정에서 중요한 역할을 하는 포스타티세린은 신경세포에서 신경전달물질의 방출을 돕고, 뇌 기능을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 그렇다면, 포스타티세린의 건강상의 이점을 간단...

쇼킹죽음의필링젤 라벨영에서 만나기 #라벨영 #쇼킹죽음의필링젤 저는 이상하게도 여름이 되면 얼굴에 각질이 더 쌓이는 느낌입니다. (솔직히 연중내내 이지만;;) 아무래도 여름은 계절이 계절이다보니 제 나름대로는 신경을 쓴다고 쓰는 편임에도 불구하고 기묘하게도 얼굴이 더 버석거리는 느낌이 들지요. 땀으로 번들거리지만, 오히려 얼굴에 있던 수분을 잃어가고 그로인해 화장이 들뜨는 현상이 더 잦아지는 것 같은 느낌입니다. 각질 피부의 가장 바깥 층의 죽은 세포를 말합니다. 각질은 피부를 보호하는 중요한 역할을 하지만, 과도하게 쌓이게 되면 피부가 거칠어지고, 색소 침착이나 여드름 같은 피부 문제를 일으킬 수 있죠. 라벨영의 쇼킹죽음의필링젤은 이러한 각질 관리에 도움이 되어주는 너무나도 유용한 제품입니다. 대체로 각질 케어를 위해서는 클렌징에 신경을 쓰거나, 각질 제거제를 이용하는 것이 좋으며 각질을 제거한 후에는 보습이 중요하다고 말씀을 많이 하세요. 또한, 각질이 제거된 이후에는 피부가 민감해질 수 있기 때문에 자외선 차단제를 사용해 피부를 보호하는 것이 중요합니다. 무엇보다 중요한 것은 평소에도 꾸준한 관리가 필요하다고 하는데요. 라벨영 쇼킹죽음의필링젤은 클렌징은 물론이고, 각질 제거제의 역할과 더불어 보습까지의 관리를 한번에 가능하게 도와줍니다. 피부 표면의 각질과 불순물을 제거하기 위해서는 클렌징이 중요한데요. 하루 두 번 적절한 클렌저...

갱년기영양제가 필요한 나에게 웅진 우먼부스터 #갱년기영양제 #땀 #여성 #여성호르몬 #에스트로겐영양제 #웅진식품 #우먼부스터 #석류 #석류농축액 #대두이소플라본 효능 #여성갱년기증상 #대두이소플라본효능 슬프게도 제가 갱년기가 드디어(?) 왔습니다. 뭐... 인생이란게 다 그런거죠. 그러려니... 하고 싶지만, 아무래도 신경이 쓰이는 것은 어쩔 수 없습니다. 일단 완경에 다다른 거야 그렇다고 해도 이때 부터 뒤따르는 다양한 갱년기 증세가 솔직히 좀 걱정스럽기도 해요. 여성 갱년기란? 흔히, 폐경(요즘은 완경이라고 하죠)으로 알려진 이 단계는 자연스럽게 발생하는 과정으로 일반적으로 40대 후반에서 50대 초반에 시작된다고 알려져 있죠. 이 시기 동안 여성의 난소는 점점 에스트로겐과 프로게스테론이라는 두 주요 호르몬의 생산을 줄입니다. 바로, 이 호르몬의 감소로 인하여 다양한 신체적, 정서적 변화가 생기지요. 여성 갱년기 주요 증상은? 커다란 변화로는 초기 단계에서는 월경 주기가 불규칙해지거나 양이 변할 수 있습니다. 12개월 연속하여 중단되면 완경이 시작된 것이라고 해요. 흔한 증세로는 '갱년기 열감'이라는 증상이 있습니다. 갑작스럽게 체온이 오르고 땀이 나는 현상이 생기기도 하죠. 또다른 증세로는 불면증이나 야간 발한으로 인해 수면의 질이 떨어지는 수면 장애를 겪을 수 있습니다. 에스트로겐의 변화는 우울증, 불안, 짜증 등의 기분 변화...

구례산수유 가득한 정력에 좋은 음식 디티팜 산수유 산수유는 '말로 표현할 수가 없네'로 유명해졌는데요. 사실은 그 보다 더 많은 장점을 가진 열매라고 합니다. 구례산수유 그대로 산수유진액이 담긴 디티팜 산수유즙으로 만나면서 간단히 산수유에 대해 알아보았습니다. 한국, 중국, 일본 등 동아시아에서 주로 자라며, 학명은 Cornus officinalis, 산이나 들에서 자란다고 하네요. 봄에 노란 꽃을 피우고, 가을에는 빨간색의 열매를 맺습니다. 산수유 열매는 신맛이 나며 다양한 효능을 지닌 것으로 알려져 있지요. 피로 회복, 면역력 강화, 혈당 조절에 도움을 준다고 하는 산수유 열매는 우리나라에서는 한방에서 신장의 기능을 돕는 용도로도 사용되어진다고 합니다. 산수유나무의 시목지로 유명한 구례산수유는 전국 산수유 수확량의 75%를 생산하고 있습니다. 그리고, 봄에는 산수유 꽃축제가 열리고 가을에는 산수유 열매 축제가 구례군에서 열린다고 하네요. 구례산수유진액으로 만들어진 디티팜 산수유즙 산수유는 어떤 효과가 있을까요? 산수유는 한방 약리학적으로는 신장 기능을 강화하고, 체내 수분의 균형을 조절하는 데 사용된다고 해요. 신장 기능이 저하된 사람들에게 도움을 줄 수 있다고 합니다. 영양학적으로는 비타민C가 풍부하여 면역력을 높이는 데 도움이 될 수 있고, 산수유에 포함되어있는 항상화성분은 노화를 늦추고, 세포 손상을 방지하는 데 기여할 수 ...

촉촉한 수분 선크림 히알루론산의 촉촉함 #선크림 #썬크림 #썬크림추천 #선크림추천 #자외선차단제 #자외선차단 #눈시림없는선크림 #백탁없는선크림 #촉촉한선크림 #순한선크림 #선로션 #끈적임없는선크림 #데일리선크림 #한스킨선크림 #한스킨 #셀트리온스킨큐어 지금껏 쓰던 뻑뻑한 선크림이 무척이나 답답하게 느껴진다. 촉촉하면서도 백탁없이 스며드니 기분 좋아진다. ★한스킨 수분선크림 간단평★ 얼마 전에 기껏 조금 저렴하다 싶어 여기저기 편하게 쓰려는 목적으로 샀던 선크림, 나름 백탁도 없고 톤 보정도 해준다기에 오!하는 마음에 줍줍했었는데요. 이런... 사용감이...ㅠㅠ 얼굴에 바르려니 스며들지않고 뻑뻑하게 발라져서 어쩌나 싶었거든요. 확실히 촉촉한 수분선크림을 써보니 그 차이가 더 느껴지기도 합니다. 인간이라면 누구나 저렴한 가격에 저처럼 덥석! 집어버리는 경우가 많기는 하겠지만, 그래도 다음에는 좀 더 살펴봐야겠다는 반성을 하였습니다. 한스킨 촉촉한 선크림 식물 발효 히알루론산이 들어있는 수분이 가득한 수분자차 선크림입니다. 수분자차 선크림이란? 수분자차 선크림은 이름 그대로 수분 공급과 자외선 차단이라는 두 가지의 기능을 동시에 가지고 있는 선크림으로 일반적인 자외선 차단제가 주로 자외선으로부터의 보호를 목적으로 하는 반면에 수분자차 선크림은 수분을 공급하여 촉촉함을 유지하는 것에도 목적을 둡니다. 한스킨 수분선크림도 그러한 목적에 부합되...

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