고용량멀티탭 에너자이저멀티탭 안전한멀티탭 추천해요 오래된 멀티탭을 계속 사용하는 건 안전상의 이유로도 좋지 않다고 해서 이번에 집에서 사용할 멀티탭을 바꿔보았어요 전자기기를 많이 사용하는 편이다보니 집에서 생활할 때 늘 콘센트가 부족했는데 4000w 고용량멀티탭으로 바꿔주니 훨씬 편리하고 사용하기 좋더라고요 제가 선택한 제품은 에너자이저 고용량멀티탭 2m 5구 제품으로 블랙컬러입니다 안전사고 방지 셔터 채용 최대 3680W 멀티 콘센트 활용이 편리하고 안전한 2M 연장선 과부하 보호 기능을 포함한 안심 절전 스위치 안전을 고려해 선택한 제품인만큼 꼼꼼하게 체크해봐야겠죠 전자제품에 사용하는 멀티탭인만큼 화재 및 안전사고 예방을 위해 주의사항도 꼭 읽어주는 것이 좋습니다 특히 합계 사용량을 초과해서 사용하는 것은 절대 안되는 거 아시죠? 늘 화이트톤의 멀티탭만 사용하다가 블랙 컬러를 사용해보니 뭔가 색다르네요 고급스러운 느낌이 들어 마음에 듭니다 2M 연장선으로 길이감도 길어서 연장해서 사용할 때 불편함이 없어요 에너자이저 고용량멀티탭만의 큰 특징 바로 납작한 플러그 헤드를 가졌다는 점인데요 대부분의 플러그 헤드는 볼록하게 튀어나와있어서 좁은 공간에서 사용하기 불편하잖아요 이건 좁은 틈새에 있는 플러그에도 문제없이 꼽을 수 있고 뽑을 때는 플러그 고리를 사용해 수월하게 뽑을 수 있어 편리합니다 원래 사용하던 멀티탭 색도 많이 바라고 사용...

다이어트 도시락 추천 미니어트 곤약볶음밥 델리 메뉴로 맛있게 40대가 되고 보니 미용 목적보다는 살기 위해서(?) 건강을 챙겨야겠다 싶어요 내 몸을 위한 다이어트를 시작해서 운동과 식단을 병행하고 있는데요 매번 똑같은 메뉴만 먹다보니 질리기도 하고 그렇게 억지로 먹으며 참고 참다가 갑자기 식욕이 폭발해서 며칠 잘 참은걸 한번에 폭식해버리는 일도 생기고 하더라고요 그래서 찾아보게 된 맛있는 다이어트 도시락! 국내 볶음밥 1위 한우물의 서브 브랜드 미니어트의 곤약볶음밥과 델리 메뉴들 맛있는 다이어트 도시락 추천 시작합니다 :) 미니어트 볶음밥은 맛있기로 유명하잖아요 :) 전통 가마솥 직화방식으로 밥을 짓고, 조리 후 급속냉동처리해서 갓지은 밥의 깊고 진한 맛을 느낄 수 있다는 것이 가장 큰 장점인 것 같아요 조리방법도 간단합니다! 냉동상태의 밥을 포장지를 살짝 뜯어 개봉 한 뒤 전자레인지에 3분간 조리하거나 중불로 예열한 프라이팬에 냉동상태의 볶음밥을 넣고 3분간 볶아주면 완성 맛있는 곤약볶음밥을 더 맛있게 도와주는 델리 메뉴들도 함께 소개해드릴게요 용기형으로 분리되어 휴대성도 좋고 볶음밥과 조합해서 먹으면 같은 볶음밥이라도 다른 느낌으로 즐길 수 있으니 질리지 않고 먹기 좋아요 델리 메뉴는 냉동상태에서 뚜껑을 개봉한 후 입구를 1/3가량 열고 전자레인지에서 2분 40초간 조리하면 됩니다 달콤한 양념에 치즈의 풍미를 더한 치즈 퐁당닭갈비...

아이돌봄서비스 째깍악어 유아방문수업 안심하고 이용해요 화요일은 큰아이 학원때문에 둘째도 괜히 차타고 왔다갔다 하느라 피곤하게 시간 낭비하거든요 그렇다고 한시간 넘게 집에 혼자 둘 수도 없고 이럴 때 활용하면 좋은 아이돌봄서비스 소개합니다! 제가 애용하는 아이돌봄서비스는 째깍악어 유아방문수업인데요 원하는 시간에 원하는 수업 형태를 선택해서 신청하고 이용할 수 있으니 아주 유용해요 지금 신규 가입시 웰컴쿠폰팩을 지급하고 있으니 회원가입부터 고고~!! 저는 큰 아이 학원 가는 날인 화요일 오후 4시 30분~ 6시 30분 2시간으로 놀이 1시간+창의미술 1시간을 신청했어요 째깍악어 선생님을 추천 받을 수도 있고 원하는 선생님을 직접 고를 수도 있어요 째깍악어 앱으로 간편하게 신청할 수 있어 필요할때마다 자주 이용하고 있습니다 확정 된 선생님과는 채팅으로 일정이나 준비물 등을 조율할 수 있어요 아이가 좋아하는 캐릭터나 활동을 미리 고지하면 선생님께서 수업내용을 준비해오시는데 도움이 됩니다 저는 아이가 산리오 캐리터를 좋아하고 그리기, 만들기 모두 좋아한다고 했더니 선생님께서 산리오 상자 만들기 종이접기 수업을 준비해오셨더라고요 종이접기 요즘 푹 빠져있는데 산리오 캐릭터까지 더하니 아이가 좋아할 수 밖에 없었어요 종이상자속에서 쏙 튀어나오는 폼폼푸린이라니! 귀여움 한도초과!!♡♡♡♡♡ 선생님이 알려주시는 대로 꼼꼼히 접어봅니다 상자를 접은 뒤 ...

식사대용단백질쉐이크 파우치 형태로 간편하게 요즘 다이어트를 시작한 남편을 위해 준비한 식사대용단백질쉐이크 소개할게요 맛있게 먹으면서 체중관리도 하고 영양도 챙길 수 있는 틴틴즈 식사대용단백질쉐이크! 이제 중년(?)으로 접어든 우리는 다이어트 한다고 무작정 굶으면 안되잖아요 단백질 꼭 챙기면서 운동하는 게 좋다고 하는데 식사 대용으로도 충분하고 맛도 좋은 틴틴즈 단백질 쉐이크 덕분에 즐겁게 식단을 하고 있네요 :) 맛있는 식사대용단백질쉐이크를 만들고 싶어 엄청난 연구를 한 제품이라고 하는데요 특히 물만 넣어도 된다고 해서 물만 넣어 섞었다가 단백질 특유의 비린맛에 놀랐던 분들은 이거 한번 꼭 드셔보세요! 틴틴즈 단백질쉐이크 초코맛 40g씩 총 7개 파우치 형태로 개별 포장되어 먹기 편리합니다 단백질 쉐이크 큰 통에 들어있는 제품으로는 자주 이용해봤었는데 스푼 넣어두는 것도 그렇고 먹기도 불편하고 해서 손이 잘 안갔어요 요건 개별 파우치형태라 먹기 편하고 휴대성도 좋으니 가지고 다니기도 편리하죠 우유 없이 물만 넣어도 맛있는 식사대용단백질쉐이크로 유명한 제품이지만 저는 칼슘 보충도 하고 싶어서 우유랑 같이 마시는 걸 선호합니다 뚜껑을 열고 물이나 우유를 정량 부어서 쉐킷쉐킷 잘 섞어주면 끝! 우유는 200ml넣어주라고 해서 계랑컵에 계량해서 넣어주었어요 단걸 좋아하는 우리 부부지만 다이어트를 시작하고 단 걸 먹기 부담스러웠는대 요건 당을...

초2수학 어린이수학동아 Smart로 자신감 뿜뿜 벌써 올해도 거의 끝나가네요 시간이 왜 이리 빨리 가는건지 ㅠㅠ 내년에 초등학교 입학하는 둘째와 초3이 되는 큰 아이를 보면서 괜시리 마음이 조급해지는 요즘이네요 초3을 준비하는 우리 큰 아이 초2 1년동안 어린이 수학동아 보면서 수학자신감을 열심히 키워왔답니다! 수학은 어렵고 따분하다는 생각을 완전히 바꾸게 도와준 재미있는 어수동 이번호에서는 로봇vs인간이라는 주제로 흥미로운 기사를 담고 있었는데요 요즘 인공지능에 관심 폭발인 아이가 완전 푹 빠져서 읽어보았답니다 정기구독하면 월 2권씩 받아보게 되는데 교과연계 학습부록인 워크북이 수록되어 재미있게 읽으면서 학습적인 부분도 챙겨줄 수 있으니 도움이 많이 되었어요 이번호에서는 분류하기에 대한 내용을 배웠는데 학교에서 배운 내용과 적용해가면서 어렵지 않게 잘 풀었어요 아이가 좋아하는 아하! 만들기 이번호에는 피젯스피너 만들기를 통해 대칭축에 대해 확실하게 이해할 수 있었죠 내년에 초등학교 입학하는 예비초등 둘째도 오빠 따라서 같이 읽다보니 연재 만화도 기다리게 되고 수학에 대한 관심도 조금씩 커지는 듯합니다 아이들 초등 입학전에 수학전집 많이 준비하시는데 전집보다 얇아서 공간 차지도 덜하고 최신 주제가 가득해 읽는 재미가 있는 어린이수학동아로 시작해보셔도 좋을 것 같아요! 월 2권 책만 받아보던 기존 잡지 상품에서 디지털 수학 서비스와 A...

초등 3학년 디딤돌 모모프렌즈와 함께 차근차근 준비해요 벌써 11월이라니..! 시간이 왜 이리 빠른지 올해 2학년이었던 큰아이는 내년이면 10살 두자리수 나이가 된다는 사실에 충격 받았어요 ㅋ 초등학교 2학년까지는 크게 어려움 없이 집에서 저랑 문제집 풀면서 잘 해왔는데 초등 3학년 과정은 쉽지 않네요 디딤돌 초등수학 3-1과 3-2 기본과정은 어찌어찌 풀어가고 있는데 심화과정으로 가면 이걸 집에서 제가 봐줄 수 있을지 걱정도 되고.. 내년부터 시작되는 과학, 사회 과목도 걱정되서 디딤돌 국사과 통합본도 슬쩍 건드려봤는데 와, 이거 만만치가 않더라고요 우선 사회는 아직 건드려보지도 못했어요 과학 먼저 풀고 사회 풀어보려고 했는데 과학도 아이가 너무 어려워해서 우선 스킵해놓은 상태거든요 교재만 한번 보여드리자면 교과개념북으로 교과 핵심 개념을 완벽하게 이해시켜줄 수 있고 평가대비북으로 다양한 유형의 평가에 완벽하게 대비할 수 있는 구성입니다 3학년에 배우게 되는 사회 과목 미리 어떤 내용일지 살펴보았어요 먼저 우리 고장에 대해 알아보는데요 고장은 사람들이 모여 사는 곳 이라는 뜻으로 강, 산, 시장, 도서관, 병원, 놀이터, 공원, 학교 등 다양한 장소가 있습니다 고장의 여러 장소를 알아보고 고장의 장소에서 겪은 경험을 떠올리며 고장의 장소 카드 만들기라 이번 단원의 핵심이라고 볼 수 있겠네요 아직은 학교 교과서를 받아보지 않은 상태라...

종아리부종 하체다이어트 레그필 내돈내산 4주후기 어릴때부터 상체는 마른편이었는데 상대적으로 두꺼운 다리가 콤플렉스였어요 특히 종아리는 일명 무다리라고 하죠 두껍기도 한데 항상 알이 꽉 차있어서(?) 반바지나 치마 입을때도 스트레스였고요 그런데 어느순간부터 다리가 두꺼워서 보기 안좋다는 것보다 통증이 느껴졌어요 늘 다리가 무겁고 부어있는 느낌이 들더라고요 사실 식습관도 짜게 먹는 편이고 그에 비해 수분섭취는 잘 하지 않다보니 하체순환이 잘 안되었던건지 조금만 무리해도 바로 다리가 땅땅하게 붓고 무거운 느낌이 들면서 다리도 더 굵어졌고요 어릴때부터 서서 일하는 직업을 가지고 살다보니 그런 불편함이 점점 더 심해진 것 같아요 친정엄마도 늘 다리가 부어있었기 때문에 저는 그냥 유전적으로 하체비만을 타고 난건가 라고 생각했는데 레그필을 만나고 그 생각이 바뀌었답니다 우연히 SNS에 나오는 광고를 보고 속는셈치고 구입했다가 기대 이상으로 부종이 나아진 것 같아 이건 기록으로 남겨두고 싶어 리뷰를 하게 되었습니다 요즘 아이들 학교 보내고 남는 시간을 조금 더 알차게 보내고 싶어서 가볍게 할 수 있는 알바자리를 찾았거든요 이게 서서 일하는 일이다보니 오랜만에 또 다리가 붓고 저릿한 느낌이 심해지기 시작했어요 하루 3-4시간 일하는건데도 다리가 너무 아프고 붓기도 심해지고 다리 부은 느낌 때문에 더 피곤한 것 같아서 종아리 마사지기도 구입해서 사용해...

유아미술놀이 집콕놀이 아이두 창의만들기로 함께해 아침 저녁으로는 제법 쌀쌀해진 날씨에 감기로 고생하는 친구들이 많은 것 같아요 우리집 아이들도 목감기, 코감기 제대로 걸려서 이렇게 좋은 날 바깥 활동도 못하고 집에만 있어야 하는 날들이 많았거든요 답답해하는 아이들을 위해 준비한 유아미술놀이 집콕놀이 아이템 아이두 창의만들기 소개할게요! 아이두 창의만들기 반짝반짝 빛나는 나무팽이 만들기 먼저 아이두 DIY 큐빅 나무팽이 만들기! 둥글고 짧은 나무의 한쪽 끝을 뾰족하게 깎아 심을 받아 만든 우리 나라 전통 놀이감인 팽이 여기에 색칠도 하고 큐빅 스티커를 붙여서 나만의 멋집 팽이를 만들어 볼 수 있답니다 두가지 디자인으로 주문해서 아이들이 원하는 모양으로 각각 선택한 뒤 펜으로 예쁘게 색칠하고 동봉되어 있는 큐빅 스티커를 붙여 나만의 팽이로 예쁘게 꾸며주었어요 네임펜으로 칠해도 좋고 물감을 사용해도 좋고 집에 있는 재료를 활용해 마음껏 꾸밀 수 있어요 다 꾸민 팽이에 심을 조립해주면 완성! 떨어질까봐 저는 목공풀을 이용해 붙였어요 빙글빙글 돌아갈 때 큐빅 스티커가 반짝 거려서 너무 예쁘고 생각보다 잘 돌아가서 아이들이 너무 좋아했어요 아이두 창의만들기 단청 알록달록 노리개 꾸미기 두번째로 소개해드릴 아이두 제품은 아이두 DIY 노리개 꾸미기 세트입니다 노리개는 옛날 여성들의 몸치장에 쓰인 장신구이자 패물의 일종으로 주로 한복 저고리의 고름...

미니막스 정글 멀티비타민미네랄 네이버 쇼핑 라이브 득템하러 고고 쑥쑥 자라는 우리집 성장기 아이들을 위해 매일매일 열심히 챙겨주고 있는 미니막스 정글 멀티비타민미네랄! 10월 30일(수) 오전 10시에 진행되는 네이버 쇼핑 라이브에서 최대 38% 할인된 금액으로 제품들을 만나볼 수 있다고 해서 소식 전해드려요! 다양한 제품들을 선보이는 이번 네이버 쇼핑 라이브에서 어떤 제품을 구입해야 할지 고민이라면 특히 더 눈여겨 봐야 하는 세트구성들을 소개해드릴테니 미리 찜해두세요~!! 먼저 아이들의 장 건강과 눈 건강을 위한 미니막스 랩 장 솔루션 베리맛 (30일분)+ 눈 솔루션(딸기)세트 정상판매가 83,000원에서 라이브가 56,440원 쿠폰까지 적용할 경우 최대 할인율 38%로 만나볼 수 있다고 하고요 제가 아이들에게 챙겨주고 있는 미니막스 정글 멀티비타민미네랄+칼슘 D 세트 성장기 어린이들에게 꼭 필요한 성분들로 알차게 채운 제품들이라 추천드려요 미니막스 정글 멀티비타민미네랄은 옵션에서 멀티비타민미네랄 복숭아/딸기 2개의 맛 중 선택 가능하고 칼슘 D 제품 역시 포도/사과 2개의 맛 중 선택 가능합니다 정상판매가 70,000원인 세트 구성을 라이브가 할인율 32% 47,600원 쿠폰 적용 시 최대 할인율 38%까지 저렴한 금액으로 득템 가능! 칼슘과 비타민C를 챙길 수 있는 미니막스 칼슘 D(사과) + 비타민C(파인애플맛) 세트도 있어요...

업그레이드 된 어린이수학동아 Smart 수학을 재미있게 7살 예비초등학생과 9살 초2가 함께 보는 어린이수학동아 일명 어수동! 수학 하면 인상부터 찌푸려지는 수포자 엄마라 아이들은 수학을 싫어하지 않았으면 하는 마음에 재미있게 수학과 친해지는 방법을 찾아보다가 어린이수학동아를 추천받아 구독중인데요 원래는 매월 2권의 책을 받아 보며 다양한 수학 관련 기사와 지식들을 얻고 매 호마다 연재되는 학습만화도 기다리며 잘 활용해오고 있었거든요 그런데 올해 10월 어린이수학동아 Smart로 업그레이드 되며 더 좋아진 점들이 많아졌어요 +_+ 어린이과학동아 Smart+ 영상 공유 이벤트 중! 영상을 해시태그와 함께 SNS에 공유하면 추첨을 통해 푸짐한 선물을 드린다고 하는데요 1등에게는 Smart+ 1년 구독권을 제공한다고 하니 이거 무조건 참여해봐야겠는걸요~ DS스토어: 동아사이언스 공식 온라인 스토어 동아사이언스 본사 공식몰｜어린이 과학 수학 잡지와 스마트 플러스 구독상품, 교구, 문구 등 다양한 상품을 DS스토어에서 만나보세요. dsstore.dongascience.com 재밌는 수학에 학습을 더한 어린이수학동아 Smart+ 매월 2권 배송되는 어린이수학동아는 물론이고 10만 개의 과학, 수학 콘텐츠가 가득한 d라이브러리와 과학탐구 AI솔루션 과학동아AiR 글로벌 인증 오픈배지 서비스까지 다양한 서비스로 학습효과를 극대화할 수 있어요 큰 아...

덴마크 소화가 잘되는 우유 락토프리 우유 아이들 성장을 위해 매일 우유를 꼭 챙겨주려고 하는데 저는 우유를 먹으면 배가 아픈 경우가 종종 있어서 아이들도 그럴까봐 걱정이 되더라고요 저처럼 우유를 먹고 속이 불편한 느낌이 든다면 우리 몸 속에 유당분해효소인 락타아제가 부족해 우유 속 유당을 분해하지 못해 발생한다고 해요 그래서 락토프리 우유를 찾아서 덴마트 소화가 잘되는 우유로 마시고 있어요 철저히 관리된 목장에서 자란 신선한 젖소에서 나온 국산 1등급 원유를 저온효소처리해서 유당을 분해했기 때문에 아침, 저녁 언제 마셔도 속이 편해요 유당을 제외한 유유 성분은 100% 빠짐없이 채운 락토프리 우유 덴마크 소화가 잘되는 우유 컴팩트한 사이즈로 신랑 아침 출근길에 하나씩 챙겨줘도 든든하고 아이들 놀이터에서 놀때 챙겨다니기도 좋고 넉넉한 소비기한으로 보관도 편리해요 저희 아이들은 시원하게 마시는 걸 좋아해서 냉장고에 넣어두고 한개씩 꺼내주고 있어요 학교 끝나고 오자마자 배고프다고 간식을 찾는 큰 아이 요즘 한창 크는 시기라 그런지 돌아서면 배고프다고 하고 엄청 잘 먹고 있어서 우유도 꼭 챙겨줘요 스팀오븐에 구운 따끈한 고구마에 우유 한잔 하면 이만한 간식이 없죠 맛있게 잘 먹으니 뿌듯하고 이쁘네요 늦잠꾸러기 둘째는 저를 닮아서 아침잠이 많아요 늦게 일어나니 당연히 입맛도 없고 그래도 굶고 갈 수는 없으니 아침에 간단하게 먹을 수 있는 시리...

오메가-3 미니막스 정글 오메가-3 DHA EPA 우리 둘째는 워낙 입도 짧고 편식도 심한 편이라 필요한 영양성분들을 제대로 섭취하는지 늘 걱정이 되고 고민이 많아요 인스턴트식품이나 육류만 잘 먹고 등 푸른 생선 섭취는 기피하거든요 DHA를 보충해야 하는 성장기와 더불어 성장과 발달이 활발한 학령기 아이이다 보니 미니막스 정글 오메가-3 DHA EPA를 섭취하면 좋을 것 같아 챙겨주고 있어요 주원료를 잠깐 소개해 드리자면 EPA 및 DHA 함유 유지 - 혈중 중성지질 개선, 혈행 개선, 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음 베타카로틴 - 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요 비타민E - 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 주변에서도 다들 추천하고 우리 아이들도 좋아하는 브랜드라 오메가-3 역시 요걸로 선택했죠 동아제약 어린이 건강연구센터의 기술력과 노하우를 집약해 만들어진 아이 전문 건강기능식품 브랜드 미니막스 그중에서도 미니막스 랩은 어린이의 성장, 발달 과정을 심도 있게 탐구하고 다양한 방법을 제품에 적용해 어린이의 건강한 성장을 돕는 전문 라인이고 오늘 소개해 드리는 미니막스 정글은 아이의 기초 영양과 성장발육에 도움을 줄 수 있는 라인업을 선보이고 있다고 합니다 미니막스 정글 오메가-3 DHA EPA는 포장부터 재활용 펄프 케이스와 FSC 인증을 받은 종이 띠지로 환경에 미치는 부담을 최소화했어요 재활용 펄프 ...

미니막스 11번가 라이브 특가 소식 알려드려요 필요한 영양 성분들을 잘 섭취할 수 있도록 신경써서 챙겨주는 게 중요한 것 같습니다 저는 성장기 어린이들에게 꼭 필요한 영양 성분들의 적정 섭취 비율을 산정해 설계한 미니막스 정글 제품들을 챙겨줘요 특히 멀티비타민미네랄은 말랑말랑한 젤리 형태로 간식처럼 챙겨먹기 좋아 아이들이 참 좋아해요 안 먹는 것보다는 잘 먹으니 좋긴 하면서도 아이가 둘이다보니 아무래도 금액적으로 조금 부담이 되는 건 사실이라 ^^;; 특가 방송이 있을 때마다 놓치지 않고 챙기려고 노력중이랍니다! 면역력도 키워주고 영양도 채워줄 수 있는 어린이 건강기능식품 브랜드 미니막스 11번가 라이브 일정이 잡혀서 알려드려요! 일정: 10월 16일(수) 오전 11시 다양한 제품들중에서도 지금 시기에 딱 필요한 제품들로만 모아 특가 구성으로 판매예정인데요 미니막스 칼슘 비타민 D 사과맛 60구미 1통+ 미니막스 정글 4종 키트 1개+ 장솔루션 베리맛 키트 2개+핸드타올 할인가 35% 정상판매가 35,000원 라이브가 22,750원 미니막스 멀티비타민 복숭아맛 60구미 1통 + 미니막스 정글 4종 키트 1개+ 장솔루션 베리맛 키트 2개+ 핸드타올 할인가 35% 정상판매가 38,000원 라이브가 24,700원 성장기 어린이들에게 꼭 필요한 제품들만 모아 특가 할인 라이브 방송을 잡았다고 하니 미니막스 제품 필요하셨던 분들은 라이브 방송...

오버더 쉐이크 맛있게 챙기는 저칼로리 프로틴 초코맛 40대가 되면서 건강의 중요성을 많이 느끼고 있어요 예전과 같은 활동을 해도 훨씬 더 빨리 지치고 피로감도 많이 느껴지고 여기저기 아픈곳도 많아지고 정말 살기 위해서라도 운동을 해야겠다 싶더라고요 하루에 30분이라도 꼭 운동을 해야겠다 싶어서 아파트 헬스장에서 런닝머신 뛰고 근육 운동도 조금씩 시도해보고 있는데요 여기에 오버더 쉐이크 먹으면서 단백질도 챙기고 있어요 식물성 단백질인 분리대두단백과 동물성 단백질인 분리유청단백 배합으로 우유포함 한잔에 단백질 30g섭취가 가능합니다 단백질 부스터라 불리는 필수 아미노산(BACC체계, 류신) 함유로 근육 합성률도 더욱 높였다고 해요 한끼 식사 대용으로도 손색없는 필수 영양소부터 피부에 좋은 콜라겐, 히알루론산, 유산균까지 모두 꽉 채운 빈틈없는 설계로 신랑은 바쁜 아침 식사 대용으로 마시고 저는 운동 후 단백질 보충을 위해 챙기고 있답니다 50번의 샘플링을 거쳐 완벽한 맛, 당, 단백질 성분으로 리뉴얼 된 오버더 쉐이크 초코맛! 우유에 타서 마셔보니 초코우유보다 훨씬 맛있어요 오버더 쉐이크 초코쉐이크로 먹는 방법 물이나 우유 200ml에 쉐이크 분말 35g(두스푼 수북히)을 넣고 잘 흔들어 섞어주면 됩니다 물과 섭취시에는 단백질 23g/135kcal 우유와 섭취시에는 단백질 30g/ 225kcal 저는 우유와 섞어서 마시고 있어요 운동 후...

새로워진 어린이수학동아 Smart 지금이 구독기회! 수학을 제일 좋아한다는 큰 아이가 꼭 챙겨보는 게 어린이수학동아인데요 다양한 수학 관련 기사들을 읽으며 수학지식도 쌓을 수 있고 문해력도 쑥쑥 키우고 수학에 대한 재미도 느낄 수 있어 아주 만족스러워요 어느덧 구독 1년이 다 되어 가고 있는데 어린이수학동아 Smart로 업그레이드 되었다는 소식! 기존에 매월 2권의 책만 받아보던 것에서 10만 건의 과학 콘텐츠와 AI과학 선생님을 만나는 과학 디지컬 솔루션도 추가로 경험할 수 있고 레전드 학습 콘텐츠 6만 개 무제한 열람이 가능해요 또한 매 호 교과 연계 퀴즈를 풀면서 글로벌 인증 오픈배지도 획득할 수 있다고 하니 훨씬 더 재미있게 활용할 수 있을 것 같아요 거기에 어린이수학동아 기자단 활동을 더하면 전국 82개 과학관, 박물관 무료 입장과 현직 기자의 첨삭까지 받아볼 수 있는 기회 TV 광고로도 만나볼 수 있다고 하니 더욱 기대되는 어린이수학동아 Smart입니다 :) 이번호에서도 다양한 수학 관련 내용들을 만나볼 수 있어 기대가 되었는데요 특별한 수학에서 요즘 유행 총집합! (feat. 수학) 기사가 있어 흥미롭게 읽었어요 요즘 아이들 사이에서 유행하고 있는 것들을 보니 학창시절 생각도 나고 재미있더라고요 요즘 아이들은 유튜브나 인스타그램같은 SNS를 많이 활용하는 것 같은데요 SNS에서 재미있는 사진이나 영상이 공유되고 많은 사람...

주방청소 기름때제거 크린아이 세정티슈 하나면 끝 아이들이 고기랑 생선을 좋아하는 편이라 저녁 메뉴로 거의 생선을 굽거나 고기를 굽거나 기름이 많이 튀는 메뉴들을 해먹게 되는데 주방청소 기름때제거가 늘 골치아프죠 청소가 편한 인덕션을 사용하고 있지만 일반 물티슈로는 기름때제거가 잘 안되는 느낌이라 크린아이 기름때 종결자 세정티슈 사용하고 있어요 유해무질 무첨가로 안심하고 사용할 수 있는 크린아이 기름때제거 세정티슈 안전한 NSF(미국위생협회)의 인증원료를 사용해 기름때 제거에 탁월한 효과를 볼 수 있다고 하는데요 탄산칼슘과 코코넛 오일에서 추출한 천연 식물성 계면 환설제의 알칼리성 세정제가 오염물질을 효과적으로 제거해줍니다 우리집 주방 기름 찌든 때 제거에 필수! 전자레인지, 에어프라이어, 오븐 청소는 물론 후드 기름때 제거에도 사용할 수 있고 요즘 크린아이 덕분에 주방청소가 즐거워졌어요 개봉후에는 가급적 빨리 사용하는 걸 권장하니 개봉일을 적어두면 좋을 것 같아요 도톰한 70g 평량의 엠보 원단으로 쉽게 찢어지거나 늘어나지 않아 사용하기 편해요 소고기 볶음밥 신나게 볶고 난 뒤 인덕션 난리났죠 ㅋㅋ 특히 애들 아빠는 요리할 때 쎈 불에 기름 잔뜩 넣어 튀기듯이 하는 편이라 아빠가 요리한 날은 주방이 기름으로 난리가 나거든요 그동안은 맛있게 먹고 나서 청소할때마다 막막하고 기름때 제거가 안되서 스트레스였는데 크린아이 세정티슈 한장 꺼내...

초등 3학년 디딤돌 모모프렌즈로 차근차근 준비하기 7월부터 시작한 디딤돌 모모프렌즈 디딤돌 교재로 엄마표 학습을 진행하며 더불어 성장하는 팬슈머 그룹 활동으로 전국적인 모모 네트워킹을 통해 비슷한 또래의 자녀 학습 상황도 공유하고 엄마표 콘텐츠를 함께 만들어가는 신나고 재미있는 활동인데요 첫번째 활동이었던 7월, 8월에는 디딤돌 연산과 최상위수학 2-1 교재로 진행해서 두 권의 교재를 모두 완북했고요 9월부터는 새로운 교재를 신청해서 다시 열심히 달리고 있어요 두번째 활동으로 신청한 교재가 도착했습니다 디딤돌 초등수학 기본 3-2 디딤돌 국사과 통합본 3-1 모모 활동으로 최상위 2-1을 풀어가면서 추가로 디딤돌 초등수학 3-1도 같이 풀었어요 2학년 1학기 과정을 최상위로 마무리 하면서 3학년 과정을 미리 예습하기로 했거든요 그래서 이번 모모 교재로는 디딤돌 초등수학 기본 3-2가 선택되었어요 그리고 디딤돌통합본은 서점에 가서 보고 와, 이거 어마어마하다는 생각이 들어서 아직 시간적 여유가 많은 2학년때 미리 한번 풀어보면 좋겠다 싶었는데 모모 활동 교재로 나왔길래 바로 선택했죠 어마어마한 두께의 통합본은 이렇게 각 과목별로 나눠서 활용할 수 있어요 디딤돌 초등 독해력 3 미리보기라고 약간 맛보기 식으로 풀어볼 수 있는데 큰애는 이미 풀어본거라 패스하고 국어와 과학을 먼저 풀어보기로 했어요 디딤돌 통합본 과학 3-1 교재입니다 수학...

안국약품 브이팩 올인원 혈행케어 1포로 간편하게 챙겨요 ♡ 세상엔 왜 이리 맛있는 것들이 많은걸까요 ㅠㅠ 맛있는 걸 먹는게 가장 큰 행복이라 여기는 사람이라 건강이고 뭐고 맛있으면 되지! 라고 생각해왔는데 40대에 접어들면서 소화능력도 떨어지고 이제 몸이 예전같지 않다는 게 느껴지네요 기름진 음식이나 배달음식을 워낙 많이 먹다보니 이대로는 안되겠다! 싶은 생각이 들어서 건강 관리를 위해 식단조절도 시작하면서 혈행케어를 위한 건강기능식품도 챙기기로 했어요 제가 선택한 제품은 65년 전통 안국약품에서 연구한 건강기능식품인 브이팩 혈행케어 혈행건강 및 혈압감소를 위해 챙기는 올인원 제품이라 간편하게 섭취하고 있어요 높은 혈압이 고민이신 분 혈행과 혈중 콜레스테롤 개선을 원하시는 분 육류 위주의 식습관을 가지신 분 저녁 모임과 회식이 잦으신 분 혈행개선이 필요하신 분들은 안국약품 브이팩 올인원 혈행케어 하루 1포로 간편하게 혈행건강을 챙겨보세요 한포씩 개별포장 되어 위생적이고 휴대성도 좋으니 언제 어디서나 가지고 다니며 섭취할 수 있어 좋아요 여행갈때나 출장갈때도 빼먹지 않고 쭉 챙길 수 있는 제품이죠 한포에 총 4캡슐이 들어 있는데요 1일 1회, 1회 1포 속 4캡슐을 섭취하면 되고 이 한팩으로 큐엔자임Q10부터 오메가3, 감마리놀렌산 함유 유지까지 모두 섭취할 수 있으니 간편하죠 혈중 중성지질 개선과 혈행 개선에 도움을 줄 수 있는 오메...

어린이 비타민D 유아 철분제 팜스빌 애플킨더로 챙기자 잘 먹고 쑥쑥 커야 하는 성장기 아이들을 키우고 있다보니 아이들 성장에 도움이 되는 영양성분들 꼼꼼하게 챙기게 되더라고요 요즘 아이들은 햇빛을 많이 못 봐서인지 비타민D 부족한 경우가 많다고 하는데 성장기 어린이에게는 필수적인 영양성분이라 어린이비타민D는 꼭 챙겨주려고 노력중이고요 두뇌 발달에 도움이 된다고 하는 철분과 튼튼 아연+비타민D를 함께 섭취하면 서로 부족한 영양을 보충할 수 있다고 하니 팜스빌 애플킨더 어린이비타민D+유아철분제 두가지를 함께 챙겨주고 있어요 팜스빌 애플킨더 유아철분제 튼튼철분 프리미엄 24년 업력의 역사 싶은 기업 팜스빌에서 오랜 시간 사랑받았던 튼튼철분이 새롭게 리뉴얼되어 더욱 좋아졌어요 전문 약사가 배합한 제품으로 영국산 비타민 C와 독일산 비헴철을 사용했어요 체내 철분이 부족하게 되면 비헴철이 더 흡수가 잘 된다고 해요 팜스빌 애플킨더 유아철분제 섭취 방법은 1일 1회, 1회 1정을 씹어서 섭취하는 츄어블 형태고요 쑥쑥 자라는 성장기 어린이들은 필요한 혈액량이 늘어남에 따라 철분을 채워주는 것이 좋다고 해서 열심히 챙겨주고 있어요 튼튼철분 프리미엄 유아철분제 속에는 유산균 3종, 초유단백분말, 자일리톨분말까지 부원료도 엄선해서 챙겼다고 합니다 아이들이 좋아하는 새콤달콤한 블루베리맛으로 입맛 까다로운 우리 아이들도 거부감없이 잘 먹고 있어요 :) 유아...

어린이과학실험 티처스 엄마표과학놀이 키트와 함께해요 티처스 서포터즈 활동을 시작하면서 다양한 어린이과학실험 키트를 활용해서 이것저것 만들어 보고 있는데요 아이도 저도 함께 성장해나가는 느낌이 들어요 다양한 어린이과학실험 키트가 가득한 티처스에서 엄마표과학놀이 함께해봐요! 이번달에는 티처스 씨앗키우기 키트가 있어서 안그래도 식물 키워보고 싶어했던 아이가 보자마자 너무 좋아하고 빨리 하자고 난리었어요 요건 특이하게 압축 배양토에 캡슐 씨앗을 심는 형태였는데요 흙 날림도 없고 깔끔하게 심을 수 있어 너무 만족스러웠던 씨앗키우기 키트였네요 따로 준비물을 챙길 필요 없이 티처스 씨앗키우기 키트 하나만 있으면 준비 끝! 요게 압축배양토인데요 용기에 넣고 물을 듬뿍 뿌려주면 부풀어 올라서 아이가 너무 신기해했어요 캡슐 씨앗도 신기하죠 투명 캡슐 안에 바질 씨앗이 들어 있어요 캡슐을 열지 않고 이 상태 그대로 압축 배양토 속에 쏙 꼽아주면 녹아서 심어진다고 해요! 아직은 싹이 올라오지 않아서 지켜보는 중인데 올라오면 또 중간 보고 할게요! ㅎㅎ 아이 데리고 병원갔다가 약국가면 이런 스타일 장난감 비타민 많이 팔잖아요 아이들 눈높이에 딱 있어서 계속 사달라고 조르는데 가격도 비싸고 이런거 안 사주고 싶어서 못본척했는데 티처스에서 가성비 좋은 최강 SUV 자동차 비타민을 판매하고 있어서 하나 구입해봤어요 아이가 이거 나 진짜 가지고 싶었던거라면서 엄청...