#당뇨식단 #당뇨음료 #당뇨식 #균형영양식 #노인영양식 #메디웰 안녕하세요 서블리입니다 저희 엄마는 당뇨로 매일 혈당관리부터 당조절을 위한 식단관리까지 항상 고민이 많으신데요 당뇨 환자들은 특히나 먹는 거에서 바로 반응이 오기 때문에 항상 주의해야된다고 해요 그런데 평소 간식을 좋아하시는 엄마는 특히 오후쯤 느껴지는 출출함에 특히나 식단관리를 힘들어하시는데요 그런 엄마에게 딱 좋은 당뇨음료가 있더라구요 50년의 영양설계 전문 노하우를 가진 매일유업에서 당뇨환자를 위해 연구개발한 당뇨환자 맞춤형 균형영양식 메디웰 당뇨식 입니다 메디웰 당뇨식은 혈당이나 식이조절이 각별히 필요한 당뇨환자를 위해 특별하게 만들어진 균형잡힌 완전 당뇨 영양식이에요 우리 몸에 필요한 5대 영양소인 탄수화물, 지방, 단밷질, 비타민, 미네랄로 구성되어 있는데요 그 중 탄수화물과 지방 그리고 단백질이 38%, 40%, 22%로 균형있게 분배해 당뇨환자들의 체계적 식단조절에 도움을 준답니다 한팩에 200ml, 200kcal로 열량만 보았을 때는 좀 높은 느낌이 들지만 막상 구성을 살펴오면 한 팩 기준 무려 11g의 높은 단백질 함유와 동물성 식물 성 단백질의 5:5 배합 거기에 25종 비타민과 미네랄이 함유된 균형 잡힌 영양식이라 간식은 물론 식사 대용으로도 든든하게 섭취할 수 있어요 당뇨환자에게 최적화된 맞춤 설계 제품으로 영양 보충용으로 섭취할 경우 하루 2~3...

가벼운 사용감에 커버력까지 좋은 비비 여름베이스는 이걸로 끝! #비비크림 #BB크림#비비추천 #커버력좋은비비 #한스킨비비크림 #한스킨 #셀트리온스킨큐어 안녕하세요 서블리입니당♤ 무더운 날씨가 계속되는 요즘 진짜 벌써 폭염 시작? 이라는 생각이 들정도로 날씨가 갑자기 더워졌는데요 이럴때 메이크업에서 가장 먼저 고민되는데 베이스인거 같아요 얼굴잡티도 가릴 수 있을 정도로 커버력은 좋아야하지만 너무 두꺼운 사용감의 제품은 무더운 여름에 답답함만 안겨주기에.. 그래서 오늘은 가벼운 사용감이지만 커버력 확실해서 여름에 사용하기 정말 좋은 베이스 제품을 들고왔어요 비비크림으로 유명한 한스킨에서 나온 슈퍼 라이트터치 비비크림! 이름부터 가벼운 사용감 인증이죠?! 사실 저는 평소에 비비보다는 파운데이션이나 쿠션 제품을 자주 사용하는데 요거 한번 써보니까 아주 요물이더라구요 일반적으로 커버력이 좋은 베이스 제품들은 너무 두껍게 발려서 답답함이 있고 매트한 제형의 제품이 대부분이다보니 속건조가 있거나 건성이신 분들은 커버력과 사용감 그리고 보습력까지 갖춘 제품들을 찾기 힘들어 커버력을 포기하는 경우가 많은데요 한스킨 슈퍼 라이트터치 비비가 바로 그런 고민 싹 해결해준 야무진 비비크림이랍니다 촉촉한 모이스처 타입이라 매트하지않은 부드러운 발림성이라 건조한 피부나 속건조로 베이스 바른 후 들뜸과 각질로 인해 매끄러운 피부표현하기 어려웠던 분들에게 완전 찰...

#모윰치발기 #이앓이 #치발기추천 #손목치발기 #글러브치발기 #아기치발기 안녕하세요 육아맘 서블리입니다 6개월 끝나갈 무렵부터 햇살이가 이앓이를 시작하더니 윗니 아랫니 치아들이 뾱뽁 등장하기 시작하더라구요 넘나 귀엽긴하지만 잇몸을 뚫고 나오는 치아때문에 간질간질한지 이가 많이나오기 시작한 9개월에는 이갈이까지 하길래 너무 걱정되서 치발기를 다시 들려주게 되었답니다 여러가지 치발기를 사용해보았는데 소재도 안심되고 아기가 좋아해서 잘 사용하고 있는 제품이 모윰치발기에요 모윰은 육아맘이라면 다들 들어본 육아용품으로 유명한 브랜드인데요 저도 햇살이 쪽쪽이를 모윰으로 시작했고 너무 만족스러웠는데 이번 치발기도 너무 좋더라구요 포니와 코끼리를 모티브한 모윰치발기 컬러도 파스텔 느낌의 감성 가득하고 모양도 넘나 귀요미😊 3개월부터 사용 가능한 제품이라 미리 들여놓으시면 아기 쪽쪽 시기부터 이앓이까지 쭈욱 야무지게 뽕뽑을 수 있는 육아템인거 같아요ㅎㅎ 치발기는 아무래도 아기가 계속 물고 빨고 만지는 제품이다보니 소재가 정말 중요한데요 포니치발기와 코끼리치발기 모두 100% 플래티넘 실리콘 소재로 안심하고 사용할 수 있어요 그리고 열탕소독도 가능한 재질이라 위생면에서도 한번 더 안심! 먼저 모윰 코끼리치발기부터 살펴볼게요 코끼리 치발기는 글러브 형태에 치발기로 아기가 손을 빠는 시기에 손빨기 방지로도 정말 좋은데요 손빠는 시기가 오면 피부가 여린 ...

#멜릭서 #눈시림없는선크림 #백탁없는선크림 #선크림추천 #순한선크림 #인생선크림 안녕하세요 서블리입니다 햇살이 점점 따사로워지는 요즘 따사로워지는 햇살만큼 자외선도 강해지고 있는데요 이럴때 선케어 제대로 안하면 피부잡티부터 노화까지 발생될 수 있어서 데일리로 꼼꼼한 선케어가 정말 중요하답니다 그래서 오늘은 매일매일 편하고 순하게 백탁없고 눈시림 없이 사용할 수 있는 선크림을 소개해드릴게요! 오늘 소개해 드릴 제품은 바로 멜릭서 비건 에어핏 선스크린이에요 멜릭서는 립밥으로 정말 유명한 브랜드인데 선크림도 인기가 아주 대단하다고 하더라구요 멜릭서 선크림은 총 3가지로 구성 되어있는데 제가 써 본 비건 에어핏은 백탁없는 선크림으로 촉촉하면서도 가벼운 사용감이 특징이고 나머지 2개는 톤업 기능이 있는 선크림으로 피부톤에 자연스러운 베이스 대용으로 사용이 가능한 제품이랍니다 저는 요즘 화장을 잘 안하고 스킨케어에 주력하고 있어서 순하면서 촉촉한 사용감의 선크림을 주로 사용하고 있는데요 멜릭서 선크림이 이런 저의 니즈에 아주 딱 맞는 제품이더라구요 로션처럼 부드럽게 발리면서 SPF 50+ PA++++로 높은 자외선 차단지수를 가지고 있어 요즘같이 자외선이 강력한 날에도 걱정없이 사용할 수 있어요 그리고 갈대추출물과 케일잎추출물이 들어있어 피부 보습에도 효과가 있기때문에 강력한 햇빛으로 건조해지기 쉬운 여름철 피부 보습에도 도움이 된답니다 무엇보...

#서현브런치 #서현카페 #서현데이원 #분당브런치카페 #분당카페 안녕하세요~서블리입니다! 날 좋았던 지난 주말 갑자기 브런치가 엄청 땡기는데 다이어트 중이라 과하게 먹긴 부담스러워 간단하면서도 맛있는 분당브런치카페를 찾아보았는데요 집에서 가까운 서현카페 중에 메뉴부터 아주 마음에 쏙드는 카페가 있어서 다녀왔어요 분당 서현역 근처에 위치한 데이원 카페인데요 비주얼부터 엄청난 버거들부터 간단하게 먹기 좋은 샌드위치 건강에 좋은 아사이볼까지 다양한 브런치 메뉴가 구성되어 있더라구요 매장도 생각보다 넓고 아기의자도 준비되어 있어서 아기랑 가기에도 좋았어요 주차하고오니 벌써 자리 제대로 잡고 메뉴판 살펴보는 햇살이ㅋㅋ 진지하게 메뉴판 보는 모습이 어찌나 귀여운지 빵터졌네요 메뉴는 생각보다 더 다양했는데요 든든하게 배채울 수 있는 버거 세트부터 다이어트 중인 저에게 딱 맞는 아사이볼과 건강스무디까지 뭘먹어야될지 넘나 고민스! 음료도 종류가 굉장히 많았는데 평소 프로 아아러이지만 오늘은 왠지 달달한 커피가 땡겨서 쓱 스캔하다 코첼 크림라떼가 눈에 들어와서 그걸로 초이스했어요 매장에서 판매되는 샌드위치나 베이커리류는 모두 수제로 운영되는데요 샌드위치가 특히 건강미 넘치면서 엄청 맛있어보이더라구요 그래서 계획에 없던 샌드위치도 추가 주문해주었어요 제일 먼저 나온 메뉴는 커피였는데요 몰랐는데 요 코첼 크림 라떼가 서현카페 데이원의 시그니처라고 하시더라구...

#클리오킬커버쿠션 #클리오쿠션 #쿠션추천 #올리브영쿠션추천 안녕하세요 서블리입니다 요즘 육아에 회사에 정신없는 일상이라 한동안 화장품 쇼핑도 못하고 화장은 커녕 아침에 씻고 나가는 것도 바빠 쌩얼 일상이었는데요 이런 저도 그냥 지나치지 못하고 지갑열게 만든 신상이 있었으니 그것은 바로 클리오 킬커버 스킨픽서 쿠션 냥생역전 에디션이랍니다 이름부터 귀여움이 넘치는 냥생역전 에디션은 클리오 대표 제품 위주로 구성되었는데요 킬커버 스킨픽서 쿠션 프로아이팔레트에어 크리스탈 글램틴트가 에디션으로 라인업되었어요 저는 쿠션을 구매했고 이번에는 올리브영 단독기획으로 본품, 리필 그리고 졸귀탱 키링까지 함께 구성된 세트로 출시 되었더라구요 특히 키링이 너무 귀여워서 보자마자 망설임 1도 없이 바로 지름! 올리브영 기획세트지만 선런칭 기간이라 저는 클럽클리오에서 구매했어요 덕분에 안유진 포카도 사은품으로 받았지만 사실 안유진 포카는 저에게 그닥..ㅎㅎ (필요하신 분 댓글 남겨주시면 드리겠습니다) 컬러는 클리오 베이스 자체가 살짝 노란기 있기에 웜톤이지만 핑크베이스 계열의 쿨컬러로 선택해서 21C로 주문했어요 기존에 사용하던 킬커버 메쉬글로우는 21N을 썼던거 같은데 홋수는 맞고 컬러감이 살짝 아쉬워서 바꿔보았어요 너무 기대하면서 내돈내산 지른 제품이라 박스 개봉하면서도 설레임 가득이었는데요 이런 기분이 얼마만인지..허허 박스를 열자 등장한 냥생역전 키링...

#아기유산균 #돌아기유산균 #아기유산균비타민D #아기비타민D #닥터프로그램 #차병원닥터프로그램 안녕하세요 육아맘 서블리입니다 아기가 커가면서 신경써야될 부분이 점점 많아지고 있는데요 특히 이유식을 시작하면서 더 중요성을 느끼고 있는 부분이 바로 아기유산균이였어요 햇살이 같은 경우는 모유수유하고 분유로 전환하면서도 배변활동에 전혀 이상이 없었기때문에 매일 아기유산균을 챙겨먹이기 보다는 가끔씩 먹이는 정도였거든요 그런데 이유식을 시작하자마자 바로 배변활동에 힘겨움이 시작되서 아차!!..싶더라구요 기존에 종종 먹일때는 액상 타입으로 먹였는데 이게 또 냉장보관해야되고 드롭타입은 떨어지는데 세월아 네월아 좀 불편한 감이 있어서 분말타입 제품을 찾아보다 후기 좋은 아기유산균인 닥터프로그램 제품을 만나보게 되었답니다 닥터프로그램 베이비 유산균 올인원 플러스는 차병원 전문 의료진이 배함한 영양제로 평점은 물론 리뷰도 빵빵한 아기유산균인데요 처음 유산균을 접하는 아기에게 최적화된 성분 배합으로 인기가 아주 좋다고 해요 대장에서 서식하는 비피더스균 6종과 소장에서 서식하는 락토바실러균 7종을 함유해 정상적인 장내 균총 형성에 도움을 주는데요 보장균수도 50억으로 아기에게 딱 맞은 보장균수! 거기에 미국 FDA GRAS에 등재된 안전성이 입증된 유산균만을 사용해서 안심하고 먹일 수 있어요 무엇보다 가장 마음에 드는 부분은 분말타입의 아기유산균이라는 점인...

#자이스렌즈 #분당안경 #다보아안경 #판교안경 #다보아안경서판교점 안녕하세요 서블리입니다 안경 맞춘지가 오래되서 그런지 요즘 집에서 안경끼면 살짝 흐릿하고 안경 프레임도 영 불편한게 바꿀 때 된듯한 느낌이 들더라구요 그래서 지난주 주말 잠시 여유생긴 틈을 타서 안경을 맞추러 다녀왔어요 제가 다녀온 안경점은 분당 서판교에 위치한 다보아안경점인데요 전에 남편 안경 맞췄을 때 굉장히 만족스러웠던 기억이 있고 무엇보다 다보아안경에서는 자이스렌즈 구매가 가능하기 때문이에요 굉장히 깔끔한 분위기에 안경점 들어가자마자 직원분들이 친절하게 반겨주셨어요 저는 네이버예약으로 미리 예약해서 따로 대기시간 없이 바로 검안부터 자세한 설명까지 들을 수 있었답니다 참고로 네이버 영수증 리뷰 작성하면 스타벅스 기프티콘부터 안경닦이까지 다양한 혜택도 추가로 받아볼 수 있으니 요것도 잊지말고 참여하세요! 안경테부터 선글라스까지 예쁜 디자인이 많은 것도 분당안경 다보아안경의 장점인데요 쓱 스캔했는데도 벌써 마음에 쏙 드는 안경테들이 눈에 들어오더라구요 특히 백화점에서나 볼 수 있는 다양한 명품브랜드의 안경테도 구비되어 있어 스페셜한 안경을 원하신다면 특히 방문해보시길 꼭 추천드려요 안경테 뿐만 아니라 검안도 다른곳보다 좀 더 디테일 한 느낌이였어요 전에 남편 안경테 맞출때 느낀건데 다른 곳에서는 알 수 없는 부분까지 세밀하게 검안해서 정말 내 눈에 딱 맞는 안경을 ...

#서현맛집 #서현중식당 #중화일상서현점 #서현모임 #분당중식당 안녕하세요 서블리입니당 지난 주말 중식이 땡겨서 집근처 중식당을 찾아보다가 평소 오며가며 한번 들려봐야지 했던 중화일상서현점을 다녀왔어요 중화일상서현점은 고급스러운 외관에 다양한 중식요리들이 맛있기로 유명한 서현맛집이라 주변 직장인 분들에게 모임하기 좋은 곳으로도 인기가 좋은 곳이라고해요 깔끔하면서도 고급진 내부라 어른들 모시고 오기에도 좋을듯? 테이블도 넓직하고 룸도 따로 마련되어 있어서 진짜 모임하기 좋은 모습이였어요 안내받은 자리에 앉아 메뉴판을 살펴보았는데요 생각보다 더 다양한 중식 메뉴들로 야무지게 구성이 되어있더라구요 단품 메뉴구성도 너무 좋았고 식사류도 하나같이 다 먹어보고싶은 메뉴뿐! 가격대도 나쁘지않아서 굿굿 단품이나 식사류 외에도 런치나 디너코스도 마련되어 있었는데요 역시나 알찬 구성이라 너무 고민되었답니다 가족 모임같이 어른들 모시고 오면 이런 코스요리도 좋을 거 같아요 저희는 한참 고민하다 각각 먹고싶은 메뉴들이 따로여서 단품과 식사류 구성으로 주문했어요 맛집이라고 소문난 서현역중식당 중화일상서현점 과연 요리맛은 어떨지?! 단품 요리가 먼저 등장했는데요 아삭한 오이무침과 꽃빵 비주얼부터 아주 제대로였어요 양도 아주 넉넉하고 재료들도 아낌없이 가득 특히 요 오이무침은 제가 좋아하는 메뉴인데 중화일상에 있을줄이야!! 아삭한 식감이 그대로 살아있어서 살짝 ...

#경기도광주카페 #신현리카페 #제주베어하우스 #경기도광주아기랑 안녕하세요 서블리입니다 지난주 주말 날씨도 좋고해서 아기랑 마실이나 나가볼까하고 주변에 카페 같은 곳을 알아보았는데 경기도 광주 신현리 쪽에 새로 생긴 신상 베이커리 카페가 있다는 소식! 빵도 맛있고 아기랑 가기도 좋다고 해서 부푼 기대를 안고 가보았어요 다녀온 곳은 경기도 광주 신현리 제주베어하우스인데요 이름에서부터 컨셉 뿜뿜해서 엄청 기대를 했답니다 귀여운 곰인형들 잔뜩잔뜩*_* 오픈한지 일주일도 안된 카페인데 다들 어떻게 알고 오시는건지... 오후 느즈막히 도착한 제주베어하우스에는 이미 사람들이 가득 하더라구요 다행히 주차장도 여유있고 카페 자체도 넓은 펀이라 주차하고 자리를 잡는건 크게 어렵지 않았어요 제주베어하우스 건물은 2개로 나눠져있는데 하나는 빵과 음료를 주문할 수 있는 메인공간이고 반대편 건물은 테이블만 모여있는 공간이에요 메인 건물에도 자리가 있긴한데 번잡스럽고 복잡한 느낌이라 좀 더 여유있는 반대쪽 건물에 자리를 잡고 메인 건물로 와서 빵을 고르려고 하는데.. 텅 빈 빵매대...에는 귀여운 곰돌이 박스만 저를 반기고 있었어요 제주베어하우스 빵은 베이글과 크로와상으로 구성되어있는데 종류가 꽤 많고 비주얼도 좋아보여 기대했는데 막상 와서보니 먹을 빵이 없어서 속상 몇개 안남은 빵중에서 땡기는 걸 고르니 모카크로와상과 크랜베리 베이글 정도.. 케이크라도 있으...

#분당키즈룸 #어반피크닉 #분당파티룸 #분당아기랑 #분당아기수영장 안녕하세요 육아맘 서블리입니다 5월은 휴일도 많다보니 아기와 함께 시간을 보내는 날들도 더 많아지는 기분이라 너무 좋더라구요 산책도 나가고 집에서 장난감도 가지고놀고 다양한 활동을 해주었지만 조금 더 특별한 놀이를 해주고 싶어 어디 신박한거 없을까 하다가 집근처에 수영장이 있는 키즈룸을 발견했어요 바로 어반피크닉 워터파티룸인데요 분당 서현동에 위치하고 있고 생긴지 얼마 안되었는지 집이랑 완전 가까운데 왜 이제 발견한걸까요ㅎㅎ 어반피크닉 워터파티룸은 말그대로 파티룸과 워터풀 수영장이 모두 갖춰진 멀티 공간인데요 원하는 날짜와 시간을 네이버로 예약하면 예약시간동안 자유롭게 이용할 수 있답니다 무인으로 운영되는 곳이라 좀 더 편한하게 즐길 수 있는건 플러스! 예약을 마치면 도어락 비번부터 파티룸을 이용할 수 있는 지령이 내려지는데 지령에 따라 방문하면 Ok！ 문열자마자 펼쳐지는 워터 감성에 저도 햇살이도 오오~신나신나 어반피크닉 워터파티룸에는 아기와 함께하면서 필요한 모든 것들이 이미 야무지게 구비되어 있었는데요 젖병소독기부터 포트기, 전자레인지도 다 있고 관리도 잘 되어 있어서 위생걱정 없이 마음 놓고 사용할 수 있을거 같았어요 참고로 취사는 불가능하고 배달음식이나 포장음식은 모두 섭취 가능하니 미리 참고하시면 좋을 거 같아요! 분위기도 너무 좋고 깔끔하면서 제대로 갖춰진...

#성수쌀국수 #성수맛집 #뚝섬쌀국수 #성수동데이트 #성수동핫블 #미스타쌀국수 안녕하세용 서블리입니다! 핫플 많은 성수동에서 회사를 다녀서 점심시간만 되면 핫플 투어로 룰루랄라 하는게 일상인데요 얼마전 새로운 성수동 핫플을 발견해서 다녀왔어요 제가 다녀온 곳은 성수쌀국수 맛집인 미스타쌀국수인데요 분위기도 감성 만땅에 쌀국수도 너무 맛있고 각종 야채나 쌀국수 면도 마음껏 무제한으로 먹을 수 있는 대박 중에 대박이였어요! 성수쌀국수 맛집 미스타쌀국수는 뚝섬역 쪽에 위치하고 있는데요 역에서 멀지않아 찾아가기 힘들지 않았어요 입구 메뉴판에서 느꺼지는 감성 넘치는 느낌! 성수동 핫플은 쌀국수도 감성 뿜뿜 매장은 1층과 2층으로구성되어 있는데 1층에도 자리가 있어서 저희는 굳이 올라가지 않고 1층 한쪽에 자리를 잡았어요 전반적인 분위기가 약간 미국 어딘가 있을 법한 쌀국수집 느낌이랄까ㅋㅋㅋ 묘하게 이국적인 분위기였어요 주문은 자리에 구비된 키오스크를 통해 결재까지 한번에 가능해서 넘나 펀하다능! 알공달콩 데이트로 오기에도 좋고 혼밥으로 와서도 편하게 먹을 수 있는 분위기라 커플부터 주변 직장인 분들까지 많이 방문하시더라구요 메뉴는 기본 쌀국수를 비롯해서 다양한 사이드 메뉴가 구성되어있는데 뭔가 의외로 쌀국수와 잘 어울리겠다 싶은 사이드 메뉴들이 알차게 구성되어있더라구요 한참 고민하다가 일단 메인 쌀국수 2개에 오이무침 주문해주고 리뷰이벤트 진행하...

#얼굴붉은기 #여름피부관리 #셀올로지세럼 #셀올로지블루이레이저세럼 #붉은기세럼 안녕하세요 서블리입니다 :) 쌀쌀했던 꽃샘추위도 물러가고 어느덧 여름이 성큼 다가오는게 느껴질 정도로 햇빛이 따사로워지는 요즘 날씨가 좋아진 건 좋지만 더워지는 날씨와 내리쬐는 햇빛에 피부 붉은기가 올라오기 시작했어요 저는 평소에는 무난한 피부인데 이렇게 날이 더워지거나 하면 광대쪽 붉은기가 심해지는데요 저는 그냥 더워서 그런가보다 했는데 이런 피부 붉은기가 생기는 이유가 바로 피부 장벽이 약화되었다는 신호중에 하나라고 하더라구요 피부 장벽이 약해지면 조그만 외부 자극에도 열이 올라 피부가 민감하고 예민해지는데 요게 얼굴 붉은기로 나타나고 그대로 방치하면 피지분비량이 늘어 여드름이나 뾰루지까지 발생 될 수 있다는 사실! 그래서 얼굴 붉은기를 잡으려면 피부 온도를 낮추는 쿨링관리와 달아오른 피부를 진정시키는 진정관리가 꼭 함께 이루어져야 한다고 해요 제가 요즘 얼굴 붉은기 잡는데 자주 애용하는 세럼 제품이 있는데요 바로 셀올로지 블루 이레이저 세럼! 피부 붉은기 관리에 필수적인 쿨링과 진정관리를 한번에 할 수 있으면서 디바이스까지 내장되어있어 집에서도 제대로 피부관리하는 기분이라 너무 좋더라구요 피부 진정케어에 효과가 좋은 티트리잎수가 무려 80%나 함유되어 민감해진 피부 진정시키기에 너무 좋고 바르면 시원하게 느껴지는 젤타입 제형의 세럼이라 쿨링 효과까지 ...

#분당시계수리 #시계배터리교체 #시계가죽줄교체 #스위스밀리터리시계 #중고시계매입 안녕하세요 서블리입니당 남편이 애정하며 자주 사용하는 시계가 있는데 사용한지도 오래되고 자주 쓰다보니 가죽줄이 너덜너덜 해졌더라구요 시계 배터리도 오락가락해서 매장에서 교체를 할까하고 알아봤는데 집근처에 매장이 없기도 하고 애당초 매장이 많지않은 브랜드라 시계 가죽줄 교체가 쉽지 않았는데요 시계로 명품시계수리점 성남분당점 경기도 성남시 중원구 둔촌대로80번길 3-10 성남아리스타 1층 시계로 명품시계수리점 성남분당점 분당시계수리 하는곳 여기저기 알아보다 명품시계수리 전문으로 진행한다는 시계로명품수리점을 방문했어요 총 3개지점을 가지고 있는 데 그 중 분당점은 제가 방문하기에 접근성도 좋고 아무래도 시계같의 경우는 고가이다보니 아무곳에서나 수리를 하기에는 좀 꺼려지는 부분도 있었는데 이곳에서는 시계 오버홀, 시계 가죽줄 교체 그리고 배터리 교체까지 모두 가능하고 후기도 좋더라구요?! 스위스 시계 브랜드 출신의 30대 젊은 테크니션 사장님 3분이서 운영하시는 곳인데 아무래도 브랜드 출신이시다보니 까다로운 명품 시계 수리 하는 것도 따로 외주 주시지 않고 스위스 장비를 사용해 직접 수리를 진행하신다고 해요 시계 수리뿐만 아니라 중고 시계 특히 고가의 롤렉스 시켸도 매입하는데 한국시계감정원에서 감정서도 발행이 가능하다고 하시니 혹시 관심있으시다면 참고! 저는 남...

#베페 #유피스베페 #코엑스베페 #베페후기 #유피스 #베페유피스 #비앤비 #유피스베페 #유피스부스 안녕하세요 서블리입니다! 지난주 목요일부터 일요일까지 코엑스에서 베이비페어가 진행되었는데요 육아맘 예비맘이라면 알찬 득템도 가능하고 다양한 육아용품 실제로 볼 수 있어 한번쯤은 꼭 가봐야하는 일명 베페!! 깨알 후기 들려드릴게요 제가 이번에 다녀 온 코엑스베페는 코베에서 주과하는 베이비페어였어요 남편이랑 주말에 와서 구경하는 것도 좋지만 주말은 진짜 사람 바글바글이라 저는 좀 더 여유있게 구경할 수 있는 목요일 오후에 방문했답니다 베페는 사전등록만하면 관람비 무료로 즐길 수 있으니 방문예정이시라면 사전등록 기간 놓치지말고 미리 신청하세요 사전등록하면 카톡으로 입장 바코드가 오는데요 그걸 입구 키오스크에서 입장스티커로 바꾸면 바로 입장 가능! 입장 전 입구 앞에 큼지막히 놓여있는 베페 부스배치도를 확인하고 어느어느 브랜드들이 참여했나 스캔해주었어요 햇살이가 애정하는 젖병인 유피스 브랜드를 비롯해서 다양한 육아용품 브랜드들이 많이 참여했더라구요 베페의 장점이라고하면 역시나 평소 보기 힘든 육아 브랜드들을 한곳에서 만나 비교하며 구매할 수 있고 다양한 현장할인이나 이벤트들을 참여해 경품까지 야무지게 득템할 수 있는 점인데요 저도 이날 평소 실물이 궁금했던 패밀리침대나 유아매트를 비롯해 젖병, 쪽쪽이 같은 소모품까지 야무지게 챙겨보고 사은품도 ...

#엘빈즈이유식 #시판이유식 #7개월아기 #중기이유식 #7개월아기이유식 안녕하세요 육아맘 서블리입니다 육아를 하면서 하나에서 열까지 신경을 안쓸 수 없는 부분이 없겠지만 아무래도 가장 신경쓰이는건 아기가 먹는 음식들인거 같아요 분유부터 이유식을 시작하고 중기이유식을 시작한 7개월까지 저도 정말 많은 고민이 있었는데요 초기부터 함께해서 지금까지 쭈욱 유지해서 먹이는 시판이유식이 있어 살짝 소개해보려고 합니당 입맛이 특히 까다로운 햇살이는 초기이유식을 시작하던 시절에는 엄마의 욕심이 있는지라 워킴맘인데도 불구하고 새벽까지 이유식 큐브공장 돌리며 만들어먹였는데요 아무래도 이렇게 하다보니 제가 힘든 것도 힘든거지만 더 다양한 재료들을 먹여봐야하는 중기 시기가 되니 식단짜는 것도 정말 쉽지않더라구요 제가 생각할 수 있는 식재료도 한계가 있고 또 매번 식재료를 다양하게 바꿔가며 이유식을 만들어주기에는 현실적으로도 어려움이 커져가더라구요 차라리 유아식을 하는 단계면 밥과 반찬 구분해서 만들기라도 할텐데 이유식은 아무래도... 그래서 좀 더 다양한 식재료도 접하고 아기 영양도 챙길 수 있도록 시판이유식을 겸하기 시작했는데요 결과는 대만족이에요! 초기 후반부터 중기이유식에 접어든 지금 7개월까지 햇살이는 엘빈즈이유식과 함께하고 있어요 엘빈즈이유식은 제가 가장 고민이었던 식단부분에서 가장 만족스러운 이유식인데요 17년 이유식 노하우를 가지고 있는 엘빈즈...

#야나두클래스 #승진 #이직 #프레젠테이션 #PPT강의 #엑셀강의 #보고서 #엑셀스킬 안녕하세요 서블리입니다 취뽀만하면 다 끝이구나 싶지만 회사생활을 근 10년 해오면서 느낀게 회사에 들어왔다고 끝이 아니라 사소한 거라도 끝없이 자기개발을 해야지 승진이나 혹시 모를 이직 시장에서도 나만의 메리트를 가질 수 있는거 같아요 특히 회사 생활에서 업무 능력과 연관되는 보고서 작성 방법이나 커뮤니케이션 방법 칼퇴를 지켜주는 엑셀 스킬 정말 빼먹지말고 갈고 닦아야하는 부분이지만 제대로 된 사수를 만나지 않는 이상 정말 배우기 힘든 부분이기도 하답니다 이런 깨알 같은 회사생활 일잘러 스킬 친절하게 알려줄 사수가 없더라도 좌절하지 않을 방법이 있었는데요 그건 바로 야!너도 할 수 있어! 야나두클래스의 일잘러 강의랍니다 비지니스 커뮤니케이션 스킬부터 엑셀, PPT까지 회사생활에서 일잘러들의 필수 스킬은 야무지게 모아둔 패키지 강의인데요 생각보다 엄청 도움이 되더라구요 회사 커뮤니케이션 강의 같은 경우 평소 회사생활하면서 이럴 땐 어떻게 말해야 하나 상사를 대할 때는 어떻게 해야하나 효율적인 미팅 방법은 뭐지? 평소 어렵고 궁금했던 회사생활 언어들 정말 깨알같이 모아둔 강의더라구요 이런 회사생활 꿀팁 강의가 정말 중요한게 똑같은 업무 스킬을 가지고 있어도 어떻게 상사에게 보고를 하느냐 미팅에서 어떻게 커뮤니케이션 하느냐에 따라 업무 능력치가 완전 달라...

#분당아기랑 #분당아기랑카페 #분당베이비카페 #맘캉스베이비카페 #분당키즈카페 #7개월아기 안녕하세요 서블리입니다 햇살이가 쑥쑥자라 어느덧 혼자 앉고 다양한 장난감도 가지고 놀 수 있는 시기가 되었어요 이쯤되니 아무래도 집에 구비한 장난감만으로 놀아주기에도 한계가 있고 엄마의 로망인 아기랑 키즈카페가기를 도전해보고 싶어졌는데요 큰 아기들이 많은 키즈카페는 햇살이에게 아직은 위험해보여 어린 아기들도 갈 수있는 곳을 찾아보다 분당 맘캉스베이비카페를 다녀왔답니다 미금역에 위치한 맘캉스베이비카페 분당맘들 사이에서 입소문도 좋은 곳이라 너무 기대하고 방문했어요 네이버 예약을 통해 미리 예약을 했고 아침 10시부터 저녁 6시까지 운영되는데 한시간 간격 총 7타임이라서 원하는 시간으로 예약하시고 방문하면 OK 참고로 네이버예약은 아기1명 보호자1명만 결제가 가능해서 추가인원은 현장결제가 필요해요 저는 남편과 함께 방문해서 현장에서 보호자 1명 추가비용 4000원을 결제했답니다 그리고 베이비카페는 양말착용 필수라 요 부분도 미리 체크하시고 챙겨가세요! 들어가자마자 아이들 눈돌아갈만한 다양한 장난감이 가득한 모습이였어요 한쪽에는 아기들이 놀 수 있는 공간이 다른 한쪽에는 이유식을 먹이거나 주문한 음료나 요리를 먹을 수 있도록 좌식 테이블이 마련되어있었어요 저희도 테이블 한곳에 자리를 잡고 아기랑 본격적인 놀이탐험에 간단한 음료와 요리를 주문하러 고고띵...

#서울숲맛집 #성수핫플 #스시도쿠더성수 #스시도쿠성수 #서울숲점심 안녕하세요 서블리입니다 저는 개인적으로 초밥같은 일식을 엄청 좋아하는데요 회사근처 성수 서울숲에 엄청 유명한 스시집이 있다고해서 점심시간 틈타 방문해보았어요 줄서는 서울숲맛집으로 유명한 스시도쿠 더성수인데요 이날도 웨이팅이 있었지만 네이버 예약으로 미리 예약한 덕분에 따로 기다리지않고 바로 입장할 수 있었어요 방문 전 미리 메뉴 스캔했을 때는 큼직한 후토마끼에 홀려 무조건 후토마끼! 하면서 왔는데 막상 와서보니 구성좋은 런치세트가 저의 마음을 흔들더라구요 메뉴는 좀 더 고민해보는걸로.. 요즘 연어나 참치같은 생선들은 일본산 어류 사용으로 기피되고 있는데 둘다 제가 너무 좋아하는 회라 좀 걱정했는데요 다행히 스시도쿠의 수산물 중에 일본산은 하나도 없다고 하니 안심하고 먹을 수 있을거 같아요 스시도쿠는 초밥외에도 데뿌라나 사시미, 구이류 같은 다양한 메뉴들도 구성되어 있는데요 깔끔한 메뉴구성에 밥먹고 서울숲 산책하기에도 너무 좋아서 데이트코스로도 완전 추천이에요 주문은 자리에 마련된 테블릿으로 편하게 주문이 가능했는데요 런치세트와 후토마끼중에 한참을 고민하다 결국 구성 좋은 세트메뉴를 외면하지못하고 런치세트로 주문했어요 같이 제공되는 우동의 경우 여름에는 모밀로도 바꿀 수 있다하니 여름에 한번 더 와야할듯ㅋㅋ 인테리어는 전반적으로 깔끔하고 단체석도 마련되어있어서 점심회식으...

환절기 민감피부를 위한 진정 꿀조합 메이크프렘 인테카 수분진정키트 (수딩크림&토너) 안녕하세요 서블리입니다 오늘은 건조한 봄날만 되면 유독 예민보스가 되는 피부로 고민이 많아지는 제가 피부 진정을 위해 애정하며 사용하는 수딩토너와 크림을 가져왔어요 바로 메이크프렘의 인테카 수딩라인! 올리브영 수분진정 꿀템으로도 엄청 유명한 제품이라 봄철 건조함에 민감해진 피부를 만날 때면 제가 꼭 사용하는 제품인데요 진정 성분으로 잘 알려진 시카보다 한 단계 더 높은 메이크프렘만의 병풀 추출 진정 성분인 인테카를 함유해 피부 진정효과는 물론 수분까지 충전해줘서 저처럼 건조함에 갈라지고 민감해지는 피부에 진정케어하기 딱 좋더라구요 다가오는 가정의달을 위한 네이버 선물대첩에서 알찬 구성으로 만나볼 수 있다고 하는데요 패키지부터 너무 예쁘고 묵직한 무게감이 느껴지는 야무진 구성인 인테카 수분 진정 키트 피부고민이 많은 동생에게 선물 하나 해줘야겠다 싶을정도로 꽉 찬 구성이라 평소 민감한 피부로 고민중인 지인분이 계시다면 이번 네이버 선물대첩이 찬스인 듯 싶어요 본품인 인테카 수딩토너와 수딩크림을 비롯해서 클렌징폼, 패드 등등 메이크프렘의 수딩제품 한곳에 만나볼 수 있는 인테카 수분 진정 키트 이런 구성은 놓치면 손해라구욧! 그럼 지금부터 제가 애정하는 수딩진정 꿀템 인테카 수딩토너와 크림 하나씩 살펴볼게요 메이크프렘 인테카 수딩토너 아무래도 피부가 건조해...