이너뷰티 종결자 대구공수니입니다 :) 오늘은 약국에서 먹는 탈모약으로 사랑받는 판시딜에 대해 알아보려고 해요. 다른 제약회사에서 비슷한 제품이 많이 나오지만 약국 9곳에 전화해서 물어보니까 여전히 판시딜이 제일 잘 나간다고 하더라고요. 사실 먹는 탈모약 원조는 판토가인데 직구를 해야하는 번거로움도 있고 가격이 넘나 사악해서 한국에서는 판시딜이 더 잘 팔린다고! 1일 3회, 6개월 이상 꾸준히 섭취를 해야 판시딜 효과를 볼 수 있다고 해서 집에서 박스째로 쟁여두고 먹는 사람도 많은데요. (우리 삼촌) 최근에 여자인 공수니도 가을인 탓인지 머리카락이 많이 빠지고 가늘어져서 판시딜 먹어볼까 싶은 마음에 자세히 알아봤습니다. 판시딜 효과, 의외로 좋은걸? 판시딜 대표 성분은 약용효모, 판토텐산 칼슘, 파라아미노벤조산, L-시스틴 등으로 이것들은 모발 생장을 돕는 효과가 있어요. 그러니까 일종의 모발 영양제인셈! 이를통해 모발에 영양을 공급하고 모근대사를 활성화시켜 휴지기 탈모와 확산성 탈모에 도움을 줄 수 있다고 하니 왜 인기가 많은 탈모약인지 알겠더라고요. 그래서 스트레스성 탈모, 극심한 다이어트로 인한 탈모, 갱년기 및 출산 후 호르몬 변화로 인한 탈모가 고민이라면 판시딜 효과를 볼 수도 있다고 하니 공수니도 조만간 판시딜 도전해볼 예정!! (저는 스트레스성에 가깝다고 했음..) 판시딜 가격 사악하네.. 판시딜 가격 차이는 생각보다 지역...

왼쪽에서 오른쪽이 된 것 같았음 리얼로 홈케어 끝판왕 대구공수니입니다 :) 얼마 전 공수니만큼이나 피부관리에 진심인 친구가 서울 가서 온다리프팅을 하고 왔더라고요. 최근에 뜨고 있는 피부 리프팅 기기라 알고는 있었지만 친구가 붓기나 통증 1도 없이 즉각적으로 이중턱이 쏙 들어가서 얼굴형이 넘나 예뻐졌더라고요. 그래서 공수니도 하고 싶은 마음에 자세히 알아봤어요! 화제의 턱선 리프팅 온다리프팅 원리! 온다는 공수니가 처음 들어보는 방식의 리프팅 기기였어요. 보통 피부 리프팅은 초음파 아니면 고주파로 구분되는데 온다는 이도 저도 아닌 마이크로웨이브, 즉, 극초단파를 이용해서 얼굴 리프팅을 한다고 하더라고요. 공수니가 아는 마이크로웨이브는 전자레인지밖에 없는데 뭐지...? 싶었거든요ㅋㅋ (파워 문과생) 전자레인지 원리로 턱선 리프팅을 한다는 생각에 도무지 원리가 우째 되는지 이해가 안 갔는데요. 전자레인지에 빵을 넣고 데우면 수분이 증발하면서 빵이 촉촉하게 데워지는 것처럼 피부에 열을 강력하고 깊게 전달해서 피부가 쫀쫀하게 올라붙고 지방을 감소시키는 원리라고 하니까 이해가 쏙쏙 됐어요. 그리고 눈가나 팔자주름처럼 피부가 얇은 곳은 3mm 팁을 써서 탄력을 개선하고 7mm 팁으로는 이중턱이나 심부볼, 볼살 같은 군더더기 턱살을 매끈하게 정리할 수 있다니 화제의 턱선 리프팅이라 할 수 있죠. 온다리프팅 효과 시기 빠르다 빨라!! 온다리프팅은 ...

관찰자 대구공수니입니다 :) 오늘은 연애할 때 장단점이 확실한 ENFP 여자 특징에 대해 소개해 볼랍니다. 에너지 충전해서 데이트하자 친화력 갑! 카피바라 enfp 여자들은 기본적으로 성격이 정말로 좋아요. 엄청 착하다? 순하다? 이런 느낌은 아니지만, 꼬인 것 없고 발랄해서 마치 똥꼬발랄한 리트리버가 연상되는 성격이죠. 그래서인지 어디서든 사랑받으면서 해맑고 유난히 에너지가 넘치네? 싶으면 enfp 여자더라고요. 친화력 정말 갑!! 특히 밝고 생기가 넘치기 때문에 친구가 많은데요. 직장이나 학교 등 남자 여자 할 것 없이 친구가 많기 때문에 이성에 대한 질투가 많다면 enfp 여자랑 연애하기에는 조금 어려워요. 낙천적이고 누구든지 친구가 될 수 있다고 여기는 것이 enfp 여자 특징이기 때문에 "너 쟤랑 친구 하지 마!"가 성립이 안 된답니다. 그래서 enfp 여자와 연애를 하고 싶다면 질투심은 내려놓고 에너지를 항상 빵빵하게 충전해서 만나야 하는데요. enfp 여자는 연애할 때도 재미있고 즐거운 것을 목표로 하기 때문에 지루하고 진지하기만 한 연애는 다소 어려워할 수도 있으니 enfp 여자와 연애 하려면 에너지를 빵빵 충전하고 데이트에 임하길 바랍니다. 역린만은 건드리지 마 YES 걸, OK 걸을 자초하는 enfp 여자 특징상 되도록이면 상대방의 의견을 맞추려고 노력해요. 하지만 절대로 건드리지 말아야 할 역린이 있었으니... 그...

홈케어 끝판왕 대구공수니입니다 :) 공수니는 환절기만 되면 코와 턱에 뾰루지가 생겨서 고민이 많아요.. 사는데 지장이 있는 것은 아니지만 뾰루지가 생기는 순간 메이크업 완성도가 확 떨어지거든요. 그래서 지긋지긋한 얼굴 트러블, 스팟으로 관리해 봤어요. 옵세로 에이큐어 스피큘 스팟 15ml 흉터 없이 트러블 뿌리를 뽑는 옵세로 에이큐어 스피큘 스팟! 후기가 워낙 많아서 사용하기 전부터 궁금했는데, 막상 써보니가 간증 후기 폭발하는 이유를 알겠더라고요.. 어찌나 간편하게 얼굴 트러블을 집중 케어 해주는지... 환절기 올록볼록 올라오는 턱 뾰루지며 손에 안 닿는 코 뾰루지까지 케어할 수 있어서 진심 편했던 트러블 스팟이에요. 함께 사용하면 꿀조합이라는 옵세로 에이 큐어 트러블 카밍세럼까지 써봤는데, 요 두 가지 세트 트러블 케어에 환상조합이라 같이 구비하시면 더 좋을 것 같아요. 요즘 얼굴 트러블 케어할 때 스피큘을 이용한 케어가 핫한데요. 깊은 침투력을 가진 고순도의 스피큘이 트러블 끝까지 꽂혀서 관리할 수 있으니까 간편하게 트러블 스팟을 관리할 수 있어서 그점이 좋더라고요. 한손에 쏙 들어오는 튜브 타입으로 가방에 넣었다가 사용할 수도 있으니 환절기 얼굴 트러블 걱정은 옵세로 스팟으로 집중 관리하는 중! 그동안 공수니는 턱 뾰루지가 생길때마다 압출기로 찌르거나 면봉으로 짜내서 관리하곤 했는데요. 옵세로 스피큘 스팟은 쌀알만큼 덜어서 트...

부산살이 5년차 대구공수니입니다 :) 공수니는 직업의 특성상 손을 선보일 일이 많아서 매월 각양각색의 네일아트를 하고 있어요. 대구에 살 때는 꾸준히 다니던 네일샵이 있었지만 부산에 온 뒤로는 정착을 못하고 수년간 방황했는데, 우연히 후기가 많은 인생네일에 방문한 후로는 그 꼼꼼함에 반해서 N년째 여기만 다니고 있어요. 가끔 급할 때는 서면이나 인근 다른 부산대 네일샵도 다녔지만 가격 대비 네일아트 유지력이 길고 완성도가 높아서 결국 부산대 인생네일로 되돌아오게 되었다는 썰.. 인생네일은 부산대학교 기숙사문에서 도보로 5분 정도 걸리고 장전역에서도 가까워서 부산대 학생들이 많이 와요. 나처럼 직장인을 위해 주차공간도 건물 바로 앞에 할 수 있으니 최소한 주차 때문에 부산대 네일샵 못 간다는 소리는 못하는 곳.. 처음 방문할 때는 학생들이 많이 오는 부산대 네일샵이라 퀄리티가 떨어지거나 유지력이 안 좋으면 어쩌지 고민했는데, 실제로 3년 넘게 다니면서 스톤이 떨어지거나 젤 네일이 벗겨진 적이 한 번도 없으니 미친 지속력의 네일아트라 할 수 있겠음... 가격은 3만원대부터 시작하는데, 최근에 새로운 스타일리스트 유쌤이 오시면서 '유쌤 한정' 1만원 쿠폰 할인 이벤트도 진행한다고 하니 관심 있는 분들은 유쌤 네일아트 해보는 것도 추천해요! 사실 공수니는 손을 많이 촬영하는 직업이라 큐티클이나 쉐입에 있어서 까다로운 편이에요. 그런데 인생네...

술 취한거 아님~ 홈케어 끝판왕 대구공수니입니다 :) 공수니는 피부가 워낙 예민한데다 환절기만 되면 피부가 울긋불긋해서 늘 스트레스가 많아요. 그래서 이 계절이 되면 미리 피부 보호를 위해 손상케어 크림을 구비해두고 수시로 바르고 있답니다. N병째 사용하는 손상케어크림은 바로 바이오더마 시카비오 크림! 올리브영 보습크림으로 유명하지만, 사실은 프랑스 화장품으로 먼저 유명했던 제품이죠! 특히나 바이오더마 시카비오 라인은 손상케어 전문라인이라 피부 예민한 공수니는 쟁여두고 쓰는 중..! 이번 시카비오 크림 플러스는 무려 10년만에 출시되는 시카비오 라인이라 사용하기 전부터 기대가 되더라고요! 공수니는 브랜드에서 선물로 보내주셔서 키트로 먼저 써봤는데, 한달 정도 써보니까 넘넘 마음에 들어서 담에는 본품 구매할 예정이에요. 벌써 다 써감...하하 프랑스 더모 코스메틱 브랜드 바이오더마의 신제품 손상케어 크림답게 제형은 보습감 가득한 크리미한 텍스처에요. 딱 보기에는 끈적해 보이지만 막상 바르면 미끄럼틀 타듯이 매끄럽게 발리는 것이 반전 매력이죠. 특히나 손상받은 피부는 충분히 코팅막으로 보호를 해줘야 케어가 되어서 일정 수준의 점도는 필수인데요! 시카비오 크림 플러스는 보습크림 치고도 끈적임이 적고 답답하지 않아서 사용감이 아주 편안하답니다. 오히려 은은한 광택감이 나서 푸석한 피부에는 오히려 좋아! 공수니는 세안 후 스킨케어 마무리 단계...

순한 내 피부를 위한 생알로에 피부회복 홈케어 끝판왕 대구공수니입니다 :) 피부관리에 진심이지만, 환절기만 되면 피부 속이 찢어질 것처럼 건조하고 울긋불긋해서 피부 컨디션이 엉망이에요. 이럴 때는 화장도 안 먹고 스킨케어도 흡수가 안 되니 트러블도 한두 개씩 생기곤 한답니다. 때마침 네이버 쇼핑 페스타에서 환절기 속건조 고민을 한방에 케어해줄 피부 회복 크림이 있다고 해서 얼른 써봤어요. 김정문알로에 큐어 리알로에 젤리크림 100ml 제주도에서 직접 천일동안 기른 생알로에로 만든 김정문알로에 큐어 젤리크림!! 1000개 넘는 후기와 높은 평점으로 궁금해서 써보게 되었는데요. 기대 이상으로 속건조를 잘 잡아줘서 왜 찐 후기가 인정하는 수분크림인지 알 것 같더라고요. 속건조를 케어하면서도 순하게 피부 진정을 할 수 있고, 제주산 생 알로에로 시원하게 쿨링감까지 느낄 수 있으니까 환절기에 피부 회복이 필요할 때 제격인 똑똑한 속 건조 크림이랍니다. 외부 자극에 의한 피부 자극 개선 및 진정 효과*가 있어 아는 사람들은 이미 다 쓰고 있는 진정크림이라고~ *피부 자극 개선에 도움, 피부진정효과, 피부 장벽 손상 개선, 외부자극과 열에 의한 피부 자극 쿨링효과, 피부 온도 감소 이 안에는 청정 제주에서 직접 재배한 알로에베라잎즙을 72% 듬뿍 담아 일교차 심한 환절기에도 순하게 피부 보습을 채울 수 있어요. 生 알로에와 4가지 시카 성분이 담...

홈케어 끝판왕 대구공수니입니다 :) 오늘은 잘 쓰면 대박인데, 잘못쓰면 여드름 같은 부작용이 생기는 마유크림 사용법 소개해 볼랍니다. 마유크림 뜻 마유크림은 말의 기름에서 추출한 성분을 크림화 한 것으로 고대부터 피부 보습과 치유의 목적으로 사용되어 왔어요. 마유는 피부와 구조가 비슷해서 빠르게 흡수가 되고 피부 보호와 재생을 돕는다고 알려져 있어 50대 이상 여성들에게 많은 사랑을 받아왔답니다. 마유크림 효과 마유크림은 강력한 보습 효과를 가지고 있어요. 마유는 지방산이 풍부해서 피부장벽을 강화하고 깊은 보습감을 채워주거든요. 그래서 건조한 피부가 바르면 빠르게 흡수되어 오랫동안 촉촉하니 괜히 유명한게 아니랍니다. 특히 예민한 피부에게는 더할나위 없이 좋은 보습크림인데요. 마유에는 피부 손상을 회복하는 성분이 있어 트러블로 상한 피부에 재생을 도와주니까 피부과 다니는 분들에게도 유용하답니다. 또 피부 염증을 가라앉히는 효과가 있다고 알려져 여드름이나 피부 발진 처럼 염증성 피부도 사용하는데요. 다만, 여드름이 중단된 이후에 사용해야 부작용이 없답니다. 공수니는 안티에이징 목적으로 마유크림을 사용해 봤어요. 마유에는 항산화 성분이 있어 주름과 피부 탄력에 시너지를 줄 수 있거든요. 의외로 심각한 마유크림 부작용 이렇게 마유크림 효과가 폭넓어서 무턱대고 바르는 분들도 많다는 사실..! 하지만 남들이 좋다고 해서 발랐다가는 부작용 신세를...

홈케어 끝판왕 대구공수니입니다 :) 오늘은 올영세일 때 쟁여야할 올리브영 염색약 추천해 볼랍니다. 미쟝센 뉴 헬로버블 염색약 1만원대 에스파가 모델로 활동하면서 더욱 핫해진 미쟝센 뉴 헬로버블 염색약! 미장센 염색약은 키트 하나로 빠르게 염색을 할 수 있는 버블 염색약으로 지속력이 좋고 컬러가 다양해서 올리브영 내에서도 인기가 많은 제품이죠. 톤다운 컬러부터 미디엄, 프리미엄, 비비드, 라이트까지 컬러가 다양하니 고르는 재미가 쏠쏠하답니다. 하지만 탈색 안 하면 밝은 색상은 선명하게 나오진 않는다는점과 긴머리는 한통으로 부족하다는 점이 살짝 아쉽긴 하지만 가성비가 워낙 좋으니까~ 참고로 새치염색약이 아니라서 그냥 2030 염색약으로 제격이에요. 가격도 한 통에 1만 6천원으로 저렴한 편인데요. 가끔 올리브영 할인하면 9천원대로 구매할 수 있어 가성비가 좋아요. 특히 미쟝센 염색약 7번 애쉬 카키 브라운과 다크초코 브라운 컬러가 가장 인기가 많다고 하니 구매할 때 참고하면 좋을 것 같아요. 로레알 염색약 올리브영에서도 가장 인기 많은 염색약 중 하나로 손꼽히는 로레알 염색약! 원래도 인기 염색약이었지만 한소희가 모델이 되면서 더욱 핫해졌어요. 그중에서도 로레알 파리 엑설랑스 크림은 공수니도 여러번 사용했을 정도로 가성비가 좋은 제품인데요. 로레알 브랜드 자체가 헤어케어를 전문적으로 다루는 브랜드다 보니까 셀프 염색할떄 모발 손상도도 적...

홈케어 끝판왕 대구공수니입니다 :) 공수니는 환절기만 되면 피부가 칙칙하고 건조해져 고민이 많아요. 물론 에스테틱샵에서 물광 케어를 받지만 비용도 비싸고 시간도 없어서 이 시기만 다가오면 피부 스트레스가 장난이 아니랍니다. 그러다 만나게 된 바이리즌BR 히알풀러 앰플! 물광 케어에 그렇게 좋다길래 한 번 사용해봤는데 요즘 너무 잘 쓰고 있어서 바로 소개해 드릴게요. 먼저 브랜드 소개를 간단히 하자면 '바이리즌BR'은 전 세계 70여 개국에서 인정받은 메디컬 바이오 에스테틱 기업 '휴젤'의 피부 연구 노하우를 바탕으로 탄생한 코스메틱 브랜드에요. 누구든 집에서 걱정 없이 유효 성분의 효과를 누릴 수 있도록 론칭한 고효능 하이엔드 브랜드인 만큼 피부관리에 진심인 공수니는 사용하기 전부터 기대가 되더라고요. 특히 이번에 사용한 바이리즌BR 히알풀러 앰플은 깊이가 다른 물광과 차오르는 수분 볼륨을 구현해주고 독자 개발 특허 성분까지 담겨 있어서 칙칙하고 탄력 없는 피부에 추천하는 물광 볼륨 앰플이에요. 특히 요즘 같은 환절기에 사용하기에 너무 좋아요. 바이리즌BR 히알풀러 앰플은 스포이드 타입으로 위생적으로 사용할 수 있고 패키지도 고급스러워서 센스 있는 환절기 선물로도 좋을 것 같아요. 크림을 녹인 듯한 촉촉한 앰플 제형으로 쫀쫀하게 꽉 찬 보습감이 특징이에요. 손끝의 피부 온도로 녹이면 매끈하게 발리면서 영양감 가득한 보습감을 느낄 수 ...

홈케어 끝판왕 대구공수니입니다 :) 피부관리에 자신 있지만 갈수록 늘어지는 Y자 모공에 고민이 많아요. 메이크업의 완성도가 떨어지는 것은 물론이고 피부도 칙칙해 보여서 화장을 하는 시간이 즐겁지 않아요.. Y자 모공은 다른 모공과 다르게 피부 장벽이 무너지면서 생긴 외부 자극으로 인한 것이라 관리도 까다로운 것 같아요. 그래서 피부 장벽을 지키면서 늘어진 Y자 모공까지 케어할 수 있는 민감 피부 모공 탄력 세럼을 써봤어요. 바로 공수니가 애정하는 브랜드 에스트라 리제덤365 모공탄력 캡슐세럼!! 에스트라는 피부과와 종합병원에서 10년 이상 활동한 더마 코스메틱 브랜드에요. 최근에는 올해의 브랜드 대상 병원 화장품 부문 9년 연속 1위를 하는 등 인정받고 있는 정통 더마 브랜드죠. 특히 공수니는 워낙 예민한 피부라 이전부터 에스트라 화장품을 애용해왔는데요. 이번 에스트라 리제덤365 모공탄력 캡슐세럼은 공수니처럼 피부가 연약하고 늘어난 Y자 모공이 고민인 분들을 위해 만들어졌다고 할 만큼 사용감이 좋았어요. 슬로우 에이징을 제대로 할 수 있겠구나.. 하는 기대심이랄까?! 보통 모공이 고민이라고 하면 피지량이 많은 지성피부의 고민일 것 같잖아요? 하지만 의외로 민감피부도 모공 고민이 꽤 크답니다. 왜냐하면 민감피부라는 것이 피부 장벽이 무너져 자극에 취약한 것을 뜻하기 때문에 모공 부위의 탄력도 더 쉽게 무너져요. 그래서 민감피부는 다른...

홈케어 끝판왕 대구공수니입니다 :) 오늘은 피부과 망하게 한다는 비타민크림에 대해 정리해 볼랍니다. 잘 알고 써야지.. 내한테 안 맞는거 쓰면 피부 뒤집어지고 부작용 말도 못해요~ 비타민 크림 뜻 비타민크림은 피부에 좋은 비타민 성분을 포함한 보습과 영양을 갖춘 크림이에요. 피부 개선과 보호를 최우선으로 하며 재생, 미백 등 부수적인 효과가 있어 최근 몇년전부터 피부관리에 진심인 분들은 열심히 쓰고 있는 제품이죠. 다만 비타민 크림 종류에 따라 그 목적과 효과도 다르니 기능에 맞게 선택하는 것이 중요해요. 비타민A크림 주름 개선과 피부재생, 여드름케어, 색소침착 개선이 목표라면 비타민A크림 추천해요! 비타민A크림은 레티놀이라는 레이노이드 성분으로 강력한 안티에이징 효과가 있어요. 그래서 콜라겐 생성을 촉진해 피부 탄력을 높이고 잔주름과 깊은 주름을 완화하도록 도와주니 피부과 망하게 하는 크림이라는 별칭이 괜히 생긴게 아니에요. 특히 비타민A는 세포 재생을 촉진 한다는 점에서 피부 톤오버 주기를 잡게 해주는데요. 그래서 꾸준히 사용하면 지저분한 각질은 탈락하고 피부 표면이 매끈해지면서 브라트닝 효과가 생기니 40대 이상 연령층에서 꾸준히 인기만점이랍니다. 특히 비타민A크림은 여드름 피부인 분들도 꽤 많이 쓴다고 알려져있죠! 레티놀 성분은 피지분비를 조절하고 모공 막힘을 예방해 장기적으로 트러블 감소에 시너지를 줘요. 공수니는 미백효과 ...

홈케어 끝판왕 대구공수니입니다 :) 공수니는 원래 심한 악건성피부였는데, 최근 2~3년간 열심히 관리를 하면서 복합성 피부로 올라왔어요. 이전보다 건조감이 덜해서 피부도 덜 늙고 좋았지만 막상 복합성 피부가 되니 피지조절이 좀 어렵더라고요. 그래서 가장 먼저 바꾼 화장품은 토너에요! 모공을 산뜻하게 수렴하고 진정하면서 피부 밸런스도 찾아주니 지성피부, 수부지, 복합성피부에 잘 맞는 모공토너에요. 요 제품은 라페리 토너인데, 예전에 선물받아서 벌써 2통째 사용중입니다. 가장 좋았던 점은 모공을 막지 않으면서 피지조절을 돕는 토너라 수분 부족형 지성피부에게 잘 맞다는 점이에요. 보통 환절기에는 보습토너를 쓰라고 하지만, 피지가 많은 복합성피부는 이런 유분감 많은 토너를 쓰면 모공이 막힐 수도 있거든요. 그런데 이건 유분 3, 수분 7 비율의 약산성 토너라 유수분 밸런스에도 좋았고 산뜻한 모공수렴 토너라 피지 조절에도 만족스러우니까 재구매 의사 있는 제품이에요. 다만 가격이 210lm 기준 6만원이라 깡패 수준이지만... 한번쓰면 그 산뜻함과 촉촉함에 매료될 수밖에 없답니다ㅜ 보통 올영에서 많이 쓰는 피지조절 토너나 모공토너보다 훨씬 좋았음.. 아주 가볍고 워터리한 스킨 제형으로 산뜻하고 묽다는 것이 장점이에요. 악건성인 분들이라면 보습력이 살짝 아쉬울수도 있지만, 지성피부, 수부지 피부라면 수분감만 라이트하게 채우기 딱 좋은 정도의 가벼...

홈케어 끝판왕 대구공수니입니다 :) 오늘은 알고나면 토할 것처럼 보기에 안 좋은 겨드랑이 여드름과 쥐젖 원인에 대해 써볼랍니다. 겨드랑이 여드름 원인 남자편 남자들은 몸에도 피지선이 많이 발달 되어 있어요. 특히나 땀흘리는 여름철과 일교차 심한 환절기에는 겨드랑이에 땀을 흘리게 되면서 계속 꿉꿉한 상태로 방치하죠. 여자들은 그나마 겨드랑이 면도를 해서 땀을 닦을 때도 용이한 반면, 남성들은 털 안에 습기를 가두고 있어서 피지도 배출이 어렵답니다. 이때 수많은 피지들이 모공을 막으면서 겨드랑이 여드름이 생기는 것이죠. 그래서 땀이 나면 그 즉시 샤워를 하거나 티슈라도 닦은 뒤 보송하게 말리는 것이 예방하는 방법이랍니다. 겨드랑이 땀을 흡수하는 이너웨어를 입는 것도 한 가지 방법이죠. 술을 자주 마시는 습관이나 잠자는 시간 패턴이 엉망이라도 겨드랑이 여드름 원인이 될 수 있는데요. 생활 패턴이 무너지면 면역력도 함께 떨어지는데, 지금같은 환절기에는 여드름이 생기기 좋은 조건의 환경이니 잘 먹고 잘 씻는 것이 중요하답니다. 여자편 여성들은 주로 피부자극에 의한 2차 반응으로 겨드랑이 여드름이 생겨요. 그러니까 왁싱, 면도 같은 외부자극이죠. 일단 겨드랑이는 피부 자체가 예민하고 연약한 부위라서 섬세하게 다뤄야할 필요가 있는데요. 이렇듯 잦은 마찰은 피부 장벽을 무너지게 해서 트러블이 잘 생기는 피부가 될 수 있기 때문에 적은 자극에도 붉은...

관찰자 대구공수니입니다 :) 오늘은 솔직히 연애하기 힘든 ISTP 여자 특징 소개해 볼랍니다. 있으면 좋고, 없으면 말고 시크한 연애관 남미새, 여미새라는 말이 있을정도로 연애에 목숨거는 유형이 있다면 반대로 있으면 있고~ 없으면 마는 시크한 MBTI 유형이 있으니.. 그것이 바로 ISTP 여자! 실제로 결혼정보회사 대표가 가장 인기 없는 유형이라고 했을정도로 연애에 무관심한 타입이 바로 ISTP 여자라고 할 수 있어요. 남자 입장에서는 진이 빠진다고 해야할까? 애교 많고 사랑스럽고 깜찍하고 보호본능을 자극하는 매력은 적죠. 왜냐하면 말로 표현하든, 속으로 생각하든 ISTP 여자는 항상 '그걸 굳이 해야해...?' '아 귀찮은데..?' 라는 생각이 박혀 있어서 연애를 이어갈때 스스로 엄청난 노오력이 필요해요. 그말인 즉슨, 상대 남자가 나를 귀찮게 할때, 남자에게 많은 신경을 써야할때, 헤어짐을 결심하게 되니 자신이 찐으로 좋아하는 남자가 아니라면 굳~이 연애를 스스로 이어갈 의지가 크게 없다고 보면 된답니다. 연애 자체로는 하면 좋지만, 안해도 크게 문제는 없는 것이 ISTP 여자 특징이라 할 수 있죠. 시크의 결정체!! 그렇다고 자신의 일까지 귀찮아 하는 건 아니고요. 에너지는 한정적인데 일을 열심히 하거나 자기관리를 열심히 해서 상대적으로 연애에 대한 에너지 소모량이 적인 것뿐이니 모태 게으른 ISFP랑은 연애 기준이 다르답니다...

1년 365일 운동하는 대구공수니입니다 :) 공수니는 식단 이렇게 해라! 하는 다이어트 방법을 안 믿는 편이에요. 왜냐하면 식단을 절제하면 무조건 폭식을 하게 되어 있어서 심각한 요요 현상이 오기 때문에 되도록이면 평소에 식단을 잘 챙기려 하는 편이에요. (의외로 의지박약) 그런데 지난 여름, 박용우 의사의 스위치온 다이어트를 알게 되었는데 주차별 식단을 통해 체중감량을 하게 하는 방법이 요즘 핫하더라고요? 스위치온 다이어트는 4주 루틴의 다이어트고 이게 얼마나 화제였는지 책으로 나오기까지 했다는데.. 공수니는 1주차 실행해봤습니다. 다른 후기를 보니까 스위치온 다이어트는 1주차때가 헬이라고 하던데, 실제로 공수니가 직접 해보니까 1주차때가 가장 힘들었다는 생각이 들어요. 특히 공수니처럼 직장인이면 회식도 있고 다른 사람들과의 교류도 있으며 기혼자의 경우 남편과의 저녁 식사 등 제약사항이 많아서 엄청난 정신력이 있지 않다면 무조건 스위치온 다이어트 1주차때 실패할 것 같아요. 어쨌든 스위치온 다이어트 1주차때는 다 필요 없고 단백질쉐이크랑 약간의 탄수화물 정도만 먹을 수 있는 시기에요. 그러니까 1주차 1,2,3일차까지는 아침, 점심, 간식, 저녁 4끼를 쉐이크만 먹는거........ 이게 말이 쉽지........ 씹는게 안들어오고 마시는 것만 들어오면 사람이 신경질적으로 변하고 기운도 없어요.. 처음 3일차까지는 에너지가 없어서 빨...

홈케어 끝판왕 대구공수니입니다 :) 공수니는 피부가 좋은 편이지만 30대부터 시작된 세로모공은 정말이지.... 스트레스 덩어리었어요. 이게 사는데는 지장이 없지만 화장이 끼고 블랙헤드가 잘 생기는 등 은근히 스트레스 받거든요. 게다가 탄력을 잃으면 세로 모공이 심해진다는 말을 들어서 얼른 쥬베룩 스킨부스터를 맞고 왔답니다. 벌써 6회차가 되었군여!! 쥬베룩이란? 쥬베룩이란! PLA(젖산)이랑 히알루론산(수분)을 섞은 것인데요. 이것을 피부 속에 넣으면 잔주름이 펴지면서 탄력이 개선되고 이를 통해 모공이 수축되는 효과를 기대할 수 있어요. 한마디로 자가 콜라겐 부스터!! 스스로 콜라겐이 생성되도록 서포트한다고 해야할까..? 그래서 탄력을 잃어서 생긴 모공이나 여드름 흉터, 패인 자국 등에 주로 쓰인답니다. 상담 받을 때 안내 받기로는 한달 간격으로 3회차까지 맞으면 6개월에서 1년정도 효과 유지가 된다고 전달 받았어요. But............!!!! 쥬베룩 효과 사실 위에서 설명한 쥬베룩 효과는 어디까지나 이론상 그렇다더라~ 하는 것이고요. 공수니가 체감하는 쥬베룩 효과는 최소한 4회차는 맞아야 비로소 효과가 올라온다!!! 는 것이었습니다. 제가 수많은 쥬베룩 스킨부스터 후기를 올렸지만, 그때마다 '효과 시기는 언제?' '얼마까지 유지?' 이렇게 많이들 물어 보시는데.. 사실상 모공 효과를 보려면 4회는 맞아야 한다는 것이 공수니...

홈케어 끝판왕 대구공수니입니다 :) 오늘은 무턱대로 맞는 사각턱 보톡스 부작용에 관한 이야기 써볼랍니다. 보톡스 효과 보톡스란 근육을 선택적으로 마비시킬 수 있는 약물이에요. 우리는 이것을 소량 근육에 넣어 주름을 개선하고 과도하게 발달된 근육에 부피를 줄이는 것으로 맞고 있죠. 주로 이마, 미간, 콧잔등, 턱, 침샘에 보톡스를 맞습니다. 보톡스 주기 보통 피부과에서는 3개을 주기로 턱 보톡스를 맞으라고 해요. 물론 씹는 근육이 발달하고 한쪽으로만 음식물을 씹어 턱 근육이 발달된 사람은 3개월 주기가 도움이 돼요. 하지만 보통의 여성분들은 이렇게 2~3개월 주기로 사각턱 보톡스 맞았다가는 얼굴이 다 흘러내리는 부작용을 맛볼 수 있어요. 살이 처지면 목주름도 생기고요. 턱은 얼굴살을 받치는 중요한 근육 턱 근육이 과도하게 발달하면 얼굴이 넙대대해보이는 등 미관상 아름답진 않죠. 하지만 턱은 얼굴살, 볼살을 받치고 있는 중요한 근육이에요. 잦고 빈번한 사각턱 보톡스 시술은 턱 근육의 움직임을 둔화시켜 얼굴살을 받치지 못하고 다 흐르게 되는 부작용이 생길 수 있어요. 흔한 사례로 얼굴이 빗살 무늬 토기처럼 변하고 심부볼이 발달하며 볼 패임이 심해지는 등이 대표적인 보톡스 부작용 사례죠. 이쪽에 맞으면 폭망 이것도 턱 끝으로 얇게 맞았다면 그나마 보톡스 부작용을 피할 수 있는데 대부분 공장형 피부과에서는 턱이 아니라 거의 볼에 가까운 턱에 ...

홈케어 끝판왕 대구공수니입니다 :) 오늘은 멋쁨의 정석이라 불리는 숏컷 스타일의 연예인 알아볼랍니다. 여자 숏컷 장점! 숏컷은 해본 사람들만 알죠! 손질이 정말 간편해요. 긴머리에 비해 샴푸나 말리기, 스타일링하는 시간이 훨씬 짧아서 관리할 것도 없답니다. 특히 머리가 짧으면 덜 무거워서 목도 훨씬 편하고요. 두피관리도 쉬워서 삶의 질이 확 올라간답니다. 게다가 시크한 이미지를 줘서 개성있고 독특한 분위기로 연출할 수 있으니까 이미지 변신을 위해 여자 연예인들은 종종 숏컷으로 자르기도 하죠. 숏컷은 이목구비를 또렷하게 하고 자신감 넘치며 세련된 이미지를 주기 때문에 이미지 변화를 주고 싶을때 가장 적합한 헤어스타일이라 할 수 있답니다. 숏컷 연예인 최근에 가장 핫한 숏컷 연예인하면 김고은이 떠오르죠!! 사실 김고은 배우는 은교로 데뷔할때도 숏단발이었고, 그 후로 계춘할망을 할때나 차이나타운을 촬영할때도 꾸준히 숏컷을 했는데요. 하지만 최근처럼 두상이 다 보일정도로 짧게 자른 것은 거의 처음인 것 같아요. 김고은 숏컷은 우아하면서 고급스러움을 강조한 스타일이라는 점! 보통 숏컷하면 매니쉬한 이미지를 먼저 떠올리는데요. 김고은 숏컷은 오히려 그녀의 단아한 이목구비를 또렷하게 부각시키고 맑은 피부를 드러나게 해서 프랑스 파리 잡지에 나올법한 귀부인처럼 느껴지더라고요. 그동안 김고은은 러블리하고 발랄한 이미지로 강조되었는데 이번 숏컷 스타일...

홈케어 끝판왕 대구공수니입니다 :) 얼마전 블랙핑크 지수가 퍼스널컬러 진단을 받았더라고요! 딱 봤을때 겨울쿨톤일거라 생각했는데, 역시나 결과는 겨울쿨톤! 오늘은 지수 퍼스널컬러 진단 결과인 겨울쿨톤 특징을 정리해 볼랍니다. 블랙핑크 지수 퍼스널컬러 지수 퍼스널컬러 베스트 컬러는 겨울 다크와 겨울 화이트티쉬로 나왔는어요. 두가지 모두 겨울 쿨톤이라 지수는 전형적인 쿨톤 피부라 할 수 있어요. 그러니까 그동안 브라운 헤어, 오렌지 계열의 메이크업은 오로지 지수의 미모로 캐리한 거였죠...ㄷㄷ 특히나 걸그룹들은 비비드한 염색이나 탈색을 하는 것에 비해 블랙핑크 지수는 유난히 흑발이 잘 어울리는 연예인 중 한 사람이었는데요. 이 모든것이 전형적인 겨울쿨톤이라 그랬던 것이니 그만큼 퍼스널컬러가 중요하다는 사실! 겨울쿨톤 특징! 겨울쿨톤은 붉은기 하나 없는 창백한 피부가 특징! 연예인 중에서는 에스파 카리나, 배우 이다희, 가수 선미, 김혜수 등 있죠. 모두 냉미녀라는 별칭이 있을정도로 차디찬 피부톤을 자랑해요. 겨울쿨톤 염색 안타깝게도 겨울쿨톤은 어울리는 염색의 범위가 좁은 편이에요. 봄웜톤처럼 생기 발랄한 톤이 아니라서 어울리는 헤어컬러의 수가 적어요. 그래서 겨울쿨톤은 푸른빛이 도는 어두운 갈색이나 밝은 검정머리가 최고의 선택지고 그 외에 색상은 어울리기가 쉽지 않답니다... 그동안 지수는 활동을 하면서 레드 브라운, 골드베이지, 애쉬카키...