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간수치높은이유 간수치높을때증상 간안좋을때증상 안녕하세요 갬성언니 입니다~ 간은 우리 몸의 해독과 대사작용을 책임지는 중요한 장기인데요. 간이 제 역할을 못 하거나 간 수치가 높아지면 몸에서 다양한 신호가 나타나요. 특히 간은 '침묵의 장기'로 불릴 정도로 초기에는 별다른 증상이 없지만, 상태가 심각해지면 뚜렷한 이상 증상이 나타날 수 있어요. 아래에서 간안좋을때증상 간수치높을때증상 살펴볼게요! 간수치높을때증상 간안좋을때증상 피로와 무기력 하루 종일 쉬어도 피로감이 풀리지 않고, 체력이 급격히 떨어지는 느낌이 들 수 있어요. 간이 제 기능을 하지 못해 독소가 몸에 쌓이면 이런 증상이 나타나요. 소화 문제 간은 담즙 분비를 조절하는데, 간이 안 좋으면 소화불량이나 더부룩함을 자주 느낄 수 있어요. 기름진 음식을 먹었을 때 속이 더 불편해질 수 있어요. 황달 증상 피부나 눈이 노랗게 변하는 것은 간이 빌리루빈을 제대로 처리하지 못해 나타나는 증상이에요. 복부 통증과 팽만감 간이 커지면 오른쪽 갈비뼈 아래쪽에 둔한 통증이나 팽만감을 느낄 수 있어요. 복부가 쉽게 붓고 배에 가스가 차는 느낌이 들기도 해요. 소변 및 대변 변화 소변 색이 진해지고, 대변이 회색빛 또는 창백한 색으로 변할 수 있어요. 이는 담즙 분비 이상이나 빌리루빈 대사 문제 때문이에요. 부종 간 기능 저하로 인해 체액이 제대로 배출되지 않으면 다리나 발이 붓는 부종이 생길 ...

간안좋을때증상 간기능저하 밀크씨슬효능 밀크시슬 안녕하세요 갬성언니 입니다~ 간 건강이 저하되면 체내 해독 작용과 영양 대사에 영향을 미치며, 초기에는 알아차리기 어려운 미묘한 증상들이 나타나기 시작합니다. 그러나 시간이 지나 간기능저하가 진행될수록 점차 다양한 신체적 증상들이 두드러지게 나타날 수 있어요 이를 통해 간 건강 상태를 인지하고 관리하는 것이 중요한데요 아래에 간안좋을때증상들과 원인, 그리고 간 기능 저하의 관리 방법에 대해 알아보도록 할게요~~ 간안좋을때증상 만성 피로와 무기력감 간 기능이 떨어지면 체내 독소가 쌓여 피로감이 증가하고, 신체 에너지 대사가 저하되어 만성 피로와 무기력감을 느끼기 쉽습니다. 일상 생활에서 쉽게 피로해지고, 휴식을 취해도 피로가 해소되지 않는다면 간 기능 저하를 의심해볼 수 있습니다. 황달 간은 빌리루빈이라는 색소를 분해하는 역할을 합니다. 간이 손상되면 빌리루빈 분해가 제대로 이루어지지 않아 혈액 내 빌리루빈 수치가 증가하며, 피부와 눈의 흰자가 노랗게 변하는 황달이 발생할 수 있습니다. 황달은 간의 기능이 크게 저하된 경우 나타나는 대표적인 증상입니다. 소변 및 대변 색깔 변화 간 손상 시 소변이 짙은 황갈색으로 변할 수 있으며, 대변의 색깔도 옅어지거나 회색빛을 띨 수 있습니다. 이는 빌리루빈 대사의 이상과 담즙 생성의 감소가 원인이 됩니다. 소변 및 대변 색깔이 평소와 다르다면 간기능저...

간안좋을때증상 간기능저하 간이안좋으면나타나는증상 안녕하세요 갬성언니 입니다~ 간은 체내 독소를 해독하고 영양소를 저장하는 중요한 장기라서, 간이 건강하지 않으면 몸에 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 간 기능이 저하될 때 나타나는 증상과 대처법을 알아볼게요 간기능저하증상 간안좋을때증상 간이안좋으면나타나는증상 피로와 무기력감 간 기능이 떨어지면 몸에 쌓인 독소를 해독하기 어려워져서 쉽게 피로해져요. 특별히 무리하지 않았는데도 피곤하고 기운이 빠지는 느낌을 받는다면 간 건강을 의심해 볼 수 있어요. 소화불량 및 식욕 저하 간 기능이 저하되면 소화기능도 함께 약해져요. 배가 더부룩하거나 속이 자주 울렁거리고, 식욕이 줄어드는 증상이 나타날 수 있어요. 황달 (피부와 눈의 황변) 간에서 빌리루빈이라는 물질을 처리하지 못하면 피부와 눈이 노랗게 변하는 황달이 생길 수 있어요. 간 기능 저하의 명확한 증상 중 하나로, 반드시 주의가 필요해요. 복부 팽만과 오른쪽 윗배 통증 간이 위치한 오른쪽 윗배에 무겁거나 묵직한 통증이 나타날 수 있어요. 또한 간이 붓게 되면 복부가 팽창하면서 불편함을 느낄 수 있어요. 손발 부종 간 기능이 떨어지면 체내 수분 균형에 영향을 줘서 손발이나 발목이 붓는 경우가 있어요. 특히 아침보다 저녁에 더 심해지는 경향이 있어요. 가려움증과 피부 변색 간이 노폐물을 제대로 해독하지 못하면 피부에 변색이나 가려움증이 나타날 ...

간수치높을때증상 간안좋을때증상 간기능저하 밀크씨슬효능 밀크시슬 안녕하세요 갬성언니 입니다~ 간 수치가 높을 때나 간이 좋지 않을 때 나타나는 증상은 다양한데, 이는 간기능저하로 인해 신체에 여러 가지 문제가 발생하기 때문이에요. 간 수치가 높다는 것은 혈액 검사에서 AST(GOT), ALT(GPT), 또는 GGT 등의 간 효소 수치가 정상 범위를 초과한 상태를 말해요. 간 수치가 높아지면 간이 손상되었거나 염증이 생겼을 가능성이 있어요 간수치높을때증상 간안좋을때증상 간수치가 높아지면 몸에 여러 가지 이상 신호가 나타날 수 있지만, 간이 신경이 거의 없어서 증상이 초기에는 잘 드러나지 않을 수 있어요. 하지만 증상이 발생하면 다음과 같은 것들이 나타날 수 있습니다 피로감: 간 기능이 저하되면 체내 에너지 대사가 원활하지 않아 만성적인 피로를 느낄 수 있어요. 이유 없이 계속 피곤하거나 기운이 없는 경우 간 기능 저하를 의심해 볼 수 있어요. 소화불량: 간은 소화를 돕는 담즙을 생성해요. 간이 손상되면 소화 능력이 떨어져 속이 더부룩하거나 소화가 잘 안 되는 증상이 나타날 수 있어요. 황달: 간이 제 기능을 못하면 빌리루빈이라는 물질이 분해되지 않고 몸에 축적되어 피부와 눈 흰자가 노랗게 변하는 황달이 생길 수 있어요. 이건 간이 심각하게 나빠졌을 때 나타나는 증상이에요. 오른쪽 상복부 통증: 간은 복부 오른쪽 위쪽에 위치해 있어요. 간...

간수치높을때증상 간에좋은음식 밀크씨슬효능 밀크시슬 간안좋을때증상 간수치낮추는법 간건강 안녕하세요 갬성언니 입니다~ 간은 마치 우리 몸속의 필터처럼 매일 다양한 독소들을 처리하는 중요한 역할을 해요. 우리가 먹는 음식, 술, 공기 속에 있는 유해 물질들을 하나하나 걸러내는 일종의 '디톡스 기계'라고 할 수 있죠. 하지만 간도 휴식이 필요해요. 무리하게 일을 시키면 결국 피로가 쌓이고, 제 기능을 제대로 못하게 됩니다. 간 건강이 나빠지면 늘 피곤하고, 소화가 잘 안 되며, 피부 상태도 나빠질 수 있어요. 특히 간수치가 높아진다면, 이는 간이 힘들다는 신호예요. 간이 스트레스를 받아 독소를 처리하는 데 한계가 온 거죠. 운동 부족이나 기름진 음식 섭취, 과도한 음주가 간에 부담을 주는 대표적인 요인들이에요. 간 건강을 지키려면 적절한 운동과 건강한 식습관이 필수예요. 꾸준한 유산소 운동을 하고, 지방이 많은 음식보다는 간에 좋은 채소나 과일을 자주 먹어주는 게 좋아요. 간수치정상범위 간수치란? 간수치는 간이 얼마나 잘 기능하고 있는지를 보여주는 중요한 지표예요. 간이 손상되면, 간세포 안에 있던 AST, ALT, GGT 같은 효소들이 혈액으로 흘러나와 그 수치가 높아져요. 이를 통해 간 상태를 파악할 수 있죠. 정상 간수치 ALT: 0~40 IU/L AST: 0~40 IU/L 간수치 높을때 증상 피로와 무기력 간이 제대로 일을 못하면 몸...

간수치높을때증상 간수치낮추는법 간안좋을때증상 안녕하세요 갬성언니 입니다~ 간은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 장기로 몸속에 들어온 독소와 유해 물질을 해독하는 역할을 해요. 우리가 먹는 음식, 약물, 알코올 등에서 나오는 독성 물질을 간이 처리해서 몸 밖으로 배출할 수 있게 해주는 거죠. 간이 없으면 이런 독소가 우리 몸에 쌓여 건강에 큰 문제를 일으킬 수 있어요. 또 우리가 섭취한 탄수화물, 단백질, 지방 등을 간에서 대사해서 우리 몸이 사용할 수 있는 에너지로 바꿔줘요. 또 비타민 A, D, E, K 같은 지용성 비타민과 철분 같은 중요한 미네랄을 저장하는 역할도 해요. 즉, 간은 우리가 먹은 음식을 몸이 잘 쓸 수 있도록 관리해주는 역할을 합니다. 이외에도 담즙생산 혈액응고조절 등 다양한 역할을 하는데요 그런만큼 간수치가 높아지면 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 간수치높을때증상 그리고 간수치낮추는법 알아보도록 해요 간수치높을때증상 간안좋을때증상 피로감: 간 기능이 저하되면 쉽게 피로를 느낄 수 있어요. 아무리 잠을 자도 피곤하거나, 일상 생활에서 쉽게 지치신다면 간 수치와 관련이 있을 수 있습니다. 소화불량: 간은 소화 과정에서 중요한 역할을 하는데요, 간 기능이 떨어지면 소화가 잘 안 되고 속이 더부룩하거나 소화불량 증상이 나타날 수 있어요. 황달: 피부나 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 황달 증상도 간 기능 저하의 신호...

간수치높을때증상 간안좋을때증상!! 간수치낮추는법 밀크씨슬효능 밀크시슬 안녕하세요 갬성언니 입니다 간은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 기관으로, '디톡스 공장'이라고 불릴 정도로 체내 독소를 걸러내고 해독하는 일을 맡고 있습니다. 우리가 매일 섭취하는 음식, 마시는 술, 그리고 호흡할 때 들어오는 공기 중의 독소까지도 간에서 처리합니다. 하지만 간이 이렇게 열심히 일하다 보면 피로가 쌓이고, 제 역할을 다하지 못하는 순간이 올 수 있습니다. 그때 우리 몸에 여러 가지 문제가 나타날 수 있어요. 간수치높을때증상/간수치 지속적인 피로감이나 무기력함이 느껴질 수 있습니다. 음식에 대한 흥미가 줄어들고, 식사를 거르는 경우가 많아질 수 있습니다. 소화 불량이나 메스꺼움을 경험할 수 있습니다. 특히 오른쪽 상복부에 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 피부와 눈의 흰자가 노란색으로 변하는 황달 증상이 나타날 수 있습니다. 소변이 평소보다 진해질 수 있습니다. 대변 색이 밝거나 회색으로 변할 수 있습니다. 피부가 가렵거나 발진이 생길 수 있습니다. 간이 손상되거나 염증이 생기면, 간세포 안에 있던 특정 효소들이 혈액으로 유출되면서 이 수치가 올라갑니다. 대표적인 효소로는 AST, ALT, 그리고 GGT가 있습니다. 이들 수치가 높아지면 간에 문제가 생겼다는 신호일 수 있습니다. 만약 간수치가 정상 범위를 벗어났다면 간이 과부하 상태일 수 있으므...

간안좋을때증상 간기능저하 밀크씨슬효능 밀크시슬 안녕하세요, 갬성언니님 입니다 : ) 오늘은 간기능저하 간안좋을때증상에 대해 알아보려 합니다 간기능저하는 간이 정상적인 기능을 수행하지 못하는 상태를 말합니다. 간은 우리 몸에서 가장 큰 장기이며 그만큼 하는 역할도 매우 다양한데요 혈액을 정화하고 해독하여 유해물질을 제거하며, 담즙을 생성하여 소화를 도와줍니다. 또한 탄수화물, 단백질, 지방 등의 대사를 조절하고, 비타민 및 무기질을 저장하는 역할도 합니다. 따라서 간 기능이 저하되면 체내 독소가 쌓이고, 영양분 흡수 및 대사가 어려워지며, 소화불량과 영양결핍 등의 문제가 발생할 수 있습니다. © mialiamani, 출처 Unsplash 간기능저하 원인 간기능저하의 주요 원인은 다양합니다. 그 중에서도 가장 흔한 원인은 만성 알코올 소비입니다. 지나친 음주는 간에 큰 손상을 줄 수 있으며, 알코올성 간질환으로 이어질 수 있습니다. 또한 비만, 당뇨병, 고지혈증 등과 같은 대사성 질환도 간기능저하를 초래할 수 있습니다. 바이러스 감염(간염), 약물 복용, 유전적 요인 및 간암과 같은 질환도 간기능저하의 원인이 될 수 있습니다. © franciscomoreno, 출처 Unsplash 간안좋을때증상 간기능저하의 초기 징후는 다소 애매할 수 있으나, 시간이 지나면서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 주요 증상으로는 피로감, 소화불량, 식욕부...

간안좋을때증상 간기능저하 밀크씨슬효능 밀크시슬 간영양제는 안녕하세요 갬성언니입니다~~ 저는 요즘 자도자도 피곤하고 자꾸만 몸이 늘어지는것이 한마디로 피로도가 높은 상황입니다 자고 일어나는 순간이 가장 힘이들고 오후가 될때까지도 뭔가 멍한 느낌을 떨쳐버릴수가 없는데요 순간 간이 안좋을건가 싶은 생각이 들기도 했습니다 그래서 오늘은 간안좋을때증상 간이안좋으면나타나는증상에 대해 알아보도록 해요 간은 인체에서 가장 큰 장기 중 하나로, 다양한 기능을 수행하는데요 무려 500가지가 넘는 일을 한다고 합니다 주요 기능으로는 영양소 저장 및 가공, 독소 제거, 호르몬 대사, 단백질 합성, 혈액 응고 인자 생성 등이 있습니다. 이러한 이유로 간 건강은 전반적인 신체 건강에 매우 중요한 요소로 작용합니다 간질환은 초기에는 증상이 나타나지 않는 경우가 많아 '침묵의 장기'라고 불리기도 합니다. 그러나 간 손상이 진행됨에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있는데요, 대표적인 간안좋을때증상으로는 피로감, 식욕 부진, 황달, 피부 가려움증, 어두운 소변색, 오른쪽 상복부 통증 등이 있습니다. 간안좋을때증상 간기능저하 1.피로: 피로는 간 기능 저하의 흔한 증상 중 하나입니다. 간은 혈당 조절, 단백질 합성, 해독 등 다양한 기능을 수행하는데, 이러한 기능이 저하되면 피로감을 느끼기 쉽습니다. 2.식욕 부진: 간은 소화기관으로서 음식물의 소화와 흡수를 돕습니다....

간안좋을때증상 밀크씨슬효능 밀크시슬 간에좋은음식 챙기자 안녕하세요 갬성언니 입니다 : ) 간은 우리 몸 안에 있는 장기 중 아주 중요한 역할을 하고 있습니다. 횡격막 아래 자리 잡고 있고, 신체 내부로 들어온 포도당 및 아미노산 등을 글리코겐으로 저장하는 역할을 하는 장기인 간은 우리 몸에서 에너지대사에 큰 영향을 미칩니다. 간에 저장된 글리코겐은 필요할 때마다 포도당으로 전환되어 혈당을 유지하고, 활동을 하는 데 에너지를 만들어 줍니다. 오늘은 이렇게 중요한 우리 간에좋은음식, 그리고 간안좋을때증상은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 간에좋은음식 통마늘을 숙성시킨 흑마늘은 일반적인 마늘보다 10배 높은 항산화 성분을 가지고 있습니다. 멜라노이딘, 알릴 시스테인은 발효가 되며 만들어지는데 특히 멜라노이딘은 된장이나 커피를 만들어 내는 과정에서 발생하는 우리 몸 기능에 유효한 성분입니다. 항산화 물질로서 암 예방에 도움을 주는데요. 흑마늘을 먹게 된 이후 높았던 간수치가 떨어졌다는 연구 결과가 있습니다. 봄철에 많이 볼 수 있는 쑥은 손상이 된 간의 기능을 회복해 준다고 알려졌습니다. 마늘, 당근 등과 함께 성인병을 예방할 수 있다고 손꼽히는 식품입니다. 쑥을 꾸준히 먹게 된다면 간의 저하된 기능을 회복할 수 있도록 돕습니다. 비타민이나 미네랄이 풍부한 것은 물론 술을 먹고 난 뒤 피로한 간의 해독은 물론 알코올의 분해 작용에 긍정...

간수치가높은이유 간수치낮추는법 간안좋을때증상 밀크씨슬효능 밀크시슬 안녕하세요 갬성언니 입니다 : ) 이번시간에는 간수치높은이유 간수치낮추는법 간안좋을때증상 에 대해 알아보도록 할게요! 저도 얼마전에 우연하게 피검사를 하다가 간수치가 높다는 사실을 알고 내과를 방문했는데요, 평소 술도 그렇게 많이 먹지 않는 제가 정상수치보다 10배나 높다고 하더군요 그렇게 3개월을 약을 먹었고 3개월뒤에 다시 검사를 했더니 정상수치로 돌아오긴 했어요 하지만 한번 수치가 높아졌기 때문에 항상 방심할수 없기에 일상에서 관리를 게을리 하지 않고 있는데요 저처럼 술도 많이 마시지 않는데 간수치높은이유는 뭘까요?? 간수치 간수치는 간 기능을 나타내는 지표로, 간의 건강 상태를 판단하는 중요한 요소입니다. 일반적으로 간수치는 혈액 내의 특정 물질의 농도나 효소의 활성도로 측정됩니다. 간수치가높은이유 간수치높은이유 간안좋을때증상 간수치가 높은이유는 다양합니다. 그 중에서도 가장 흔한 원인은 간 질환입니다. 간염, 간경화, 지방간 등 다양한 질환으로 인해 간 기능이 저하되면 간수치가 증가할 수 있습니다. 또한, 음주, 약물 남용, 비만 등 부적절한 생활습관이나 식이요법도 간수치 상승에 영향을 줄 수 있습니다. 간안좋을때증상 - 피로감 및 체력 저하 - 소화불량 및 복부 불쾌감 - 식욕부진 및 체중감소 - 피부 가려움증 및 발진 - 소변색 변화 (어두워지거나 색이 짙...

간안좋을때증상 간에좋은음식 지방간 안녕하세요 갬성언니 입니다 : ) 간은 침묵의 장기라고 일컬어 지는 만큼 문제가 발생해도 쉽게 알아채기 어려운 특징이 있습니다 그래서 평소 관리가 매우 중요하다고 할 수 있습니다. 그러므로 정기적으로 혈액 검사를 받아 간 수치를 확인하는 것이 중요하며, 간 건강에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 지방간/지방간원인 또한 최근에는 술을 거의 마시지 않더라도 지방간 판정을 받는 사람들이 주변에 적지 않은 것 같아요. 제가 아는 사람 중에는 술, 담배도 안 하고 탄수화물이나 고칼로리 음식을 즐기는 편도 아닌데 지방간 진단을 받아서 놀랐던 적이 있습니다. 지방간은 간단하게 말해 간세포 안에 지방이 끼여 있는 상태를 말합니다.일반적으로는 지방 비율이 5%일 때 정상으로 판단하지만 이를 초과할 경우 지방간으로 분류합니다. 이러한 원인에는 노화, 유전적인 요인, 스트레스 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 지방간을 그대로 두면 심각한 질병으로 발전할 가능성이 있으므로 이를 예방하고 치료하기 위해서는 지방간에좋은음식과 올바른 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 간에좋은음식 지방간에좋은음식 그 중에서도 특히 쑥은 지방간에 효과적인 음식 중 하나 입니다. 봄이면 특유의 향긋한 내음을 풍기는 쑥은 다양한 효능들 가운데 특히 해독작용이 뛰어나 약용으로도 널리 알려져 있습니다. 그리고 항균, 구충, 이당 작용도 ...

밀크씨슬효능 밀크시슬 엉겅퀴효능 간영양제 : 간안좋을때증상 안녕하세요 갬성언니 입니다 : ) 간은 필수적인 대사 작용과 해독작용을 담당하는 기관으로 우리 몸에서 매우 중요한 장기입니다. 그런데 간은 질환이 생겨도 아무런 이상징후를 느낄 수 없는 경우가 상당하기 때문에 침묵의 장기라는 별칭이 있기도 한데요. 80% 이상 간 조직이 손상되기 전까지는 뚜렷한 통증이나 각종 증상이 나타나지 않는 경우가 빈번합니다. 그로 인해 갑자기 통증을 느끼고 검진을 받게 된 경우 간 질환이 상당히 진행되어 있어 손 쓰기 어려운 경우가 많습니다. 이처럼 간 질환이 진행되는 과정에서 무증상 상태가 지속되어 건강 상태를 인지하지 못하다가 악화된 이후 뒤늦게 발견하게 될 수 있습니다. 따라서 주기적인 건강 검진을 반드시 실시해야 하며 일상생활에서 간 건강을 체계적으로 관리해야 할 필요가 있습니다. 간안좋을때증상 피로감 피부와 눈이 노래지는 황달증상 그리고 대소변의 색상 변화 소화불량 /간염 간경화/복수발생 등이 있습니다 그외에도 간안좋을때증상으로 눈이 침침해지고 시력이 떨어지며 살짝 부딪히기만 해도 잘 붓고 멍이 생길수 있습니다 © roiboscht, 출처 Unsplash 밀크씨슬효능 밀크시슬 실리마린? 간 건강에 도움이 되는 대표적인 성분으로는 밀크시슬 실리마린이 있습니다. 이는 밀크씨슬에 함유된 핵심 성분으로, 밀크씨슬은 우리나라에서 마리아엉겅퀴라고 불리고...

밀크씨슬효능 밀크시슬 지방간원인 증상 안녕하세요 갬성언니 입니다 : ) 밀크씨슬은 대한민국에서 흰무늬 엉겅퀴라고 불리는 식물로 엉강퀴나 아티초크라는 이름으로도 불리기도 합니다. 허브과에 속하는 식물로 예로부터 건강적인 효능이 뛰어나다고 여겨진 식물이기도 합니다. 그로 인해 동서양에서 모두 약재로 사용되었으며 한방에서도 약재로 사용되었는데요. © mslightann, 출처 Unsplash 실제로 간 손상, 독성 간염, 알코올성 간 경변, 바이러스 감염 등의 증상과 위염증 개선에 탁월한 효능이 있는 것으로 밝혀지게 되면서 현대에는 건강기능식품으로도 활용되고 있습니다. 특히 간 건강에 특별한 밀크씨슬효능을 기대할 수 있는데요. 지방간원인 지방간증상 현대에는 짜고 매운 음식이나 고열량 음식을 자주 먹는 식습관, 음주 등의 원인으로 인해 지방간이 생기는 경우가 많습니다. 지방 가운데 중성지방이 간 세포에 축적된 증상이 지방간이며, 세포손상 없는 경증일 수도 있지만 복수나 황달, 간경화처럼 심각한 간 질환으로도 진행될 수 있는데요. 보통 건강에 이상이 생기면 신체에 생긴 변화를 체감할 수 있게 됩니다. 하지만 간은 침묵의 장기라는 별칭이 있을 정도로 별다른 징후 없이 문제가 생기게 되는데요. 상태가 심각해도 겉으로는 체감할 수 없는 경우가 많아서 지방간증상을 늦게 발견하여 치료가 어려운 상태인 경우도 많습니다. 4명중 한 명 꼴로 지방간 치료를...

간에좋은음식 간 안좋을때 증상 간이안좋으면나타나는증상 알아두고 관리하자 안녕하세요 갬성언니 입니다 : ) 간은 우리 몸에서 해독 및 살균 작용과 함께 호르몬 생성, 소화, 글리코겐 저장 등등 많은 역할을 수행하고 있는 중요 장기입니다. 이에 사소한 이상이 발생하더라도 몸에는 큰 문제가 생길 수 있어 유의해야 하는데요. 그러나 간은 침묵의 장기라고 불리는 만큼 문제가 생겨도 별 다른 증상이 드러나지 않아 발견했을 때는 병이 심각한 경우가 많습니다.이에 간 안좋을때 증상을 평소 미리 알아두어 작은 징후라도 빠르게 포착해야 하는데요. 조기 치료만큼 효과적인 방법은 없기 때문에 스스로 면밀하게 몸의 생태를 체크해야 하며 주기적으로 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 간 안좋을때 증상 /간이안좋으면나타나는증상 먼저 간 안좋을때 증상 중 흔한 것은 바로 만성적인 피로감이 느껴지는 것입니다. 간은 에너지 생성과 독소 해독을 맡고 있기 때문에 간이 제대로 일하고 있지 않으면 아무리 쉬어도 피로가 해소되지 않고 피곤한 상태에 머물게 되며 근육통이 느껴지거나 눈이 침침한 느낌을 받게 됩니다. 또한 식욕이 떨어지고 소화불량이 발생하는 것도 간 안좋을때 증상 중 하나인데요. 간의 상태가 악화되면 담즙의 생성이 원활하지 않으므로 음식물의 소화에 지장을 주게 됩니다. 이에 속이 더부룩하고 윗배 부근이 불편하거나 복부 팽만감, 변비, 식욕 저하, 설사 등의 ...

간수치높은이유 간수치 높을때 증상 간 안좋을때 증상 간수치 정상범위 간수치가 높은이유 안녕하세요 갬성언니 입니다 : )살아가면서 간수치는 상승과 하락이  반복하게 되는데 정상 간수치 범위는  ALT, AST 기준 40 이하입니다. 간수치 높을때 증상/간 안좋을때 증상 간수치 높을때 증상으로 흉부 통증이  발생 가능하며 얼굴빛이 노랗게 변하는  황달 증상이 발생할 수 있습니다. 극심한 운동을 하거나 헬스를 해도  단기적으로 간수치가 증가할 수 있는데요. 운동을 했을 때 근육 내부에 정상세포들이  손상되고 파괴되어서 혈액으로 효소가 나와  간수치 높은이유가 될 수 있습니다. 따라서 정상적으로 간수치를 측정하려면  2주 가량은 과격하게 몸을 쓰거나 운동을 하는 것을 피해야 합니다. 간수치 높은이유/간수치가 높은 이유 특히 운동으로 인해 간수치가 높아지는 증상은 젊은 10대나 20대의 연령층이 40대 이상 연령층보다 많습니다.  간수치 높은이유는 유전적인 소인에  의해서도 발생할 수 있으며 힘든 운동을  하지 않아도 간수치가 올라갈 수 있습니다. 섭취한 음식의 종류에 따라서도 간수치의  상승과 하락에 변동이 생길 수 있습니다. 간염에 의해 간수치가 높아질 수 있는데  이는 가족력으로 생길 수도 있습니다. 따라서 가족 구성원 중에 B형 간염이나  C형 간염을 보유하고 있는지 확인하는  과정도 간수치 높은이유를 알기 위해 필요합니다.  ...

간 안좋을때 증상 간이안좋으면나타나는증상 간에좋은음식 섭취해서 개선하자 안녕하세요 갬성 언니입니다 : ) 신체의 해독작용과 피로감 해소 역할을 담당하는 간은 전체적인 건강에도 많은 영향을 줍니다. 시간이 지날수록 우리나라 사람들은 자극적인 음식을 선호하는 것으로 식습관이 서구화되는 것을 알 수 있는데요. 이로 인해 간 건강에 적신호가 켜지고 간과 관련된 질환에 노출되는 분들도 많아지고 계신다고 합니다. 평상시 간에좋은음식을 섭취하고 생활습관을 개선하는 것으로 간 건강을 지켜주는 것이 중요합니다. 간 안좋을때 증상/간이안좋으면나타나는증상 1. 만성피로 간에서 에너지를 생성하는 것에 문제가 생겨난다면 충분히 잠을 자거나 휴식을 취해도 피로감이 잘 사라지지 않습니다. 신체 전반적으로 근육통을 느끼게 되며 눈이 피로하여 일하는데 능률이 심하게 떨어지기도 합니다. 2. 소화 문제 담즙 생성에 문제가 생기는 것으로 식사 후 소화가 좀처럼 잘되지 않는 원인인 됩니다. 상복부 팽창감과 속이 더부룩한 느낌을 받게 됩니다. 방귀가 자주 나오고 변비나 식욕 저하 및 설사 등의 소화 문제도 간 안좋을때 증상 중 하나 입니다. 3. 입 냄새 입 냄새는 구강 문제라 생각할 수 있지만 간 건강이 좋지 못할 때에도 입에서 심각한 악취가 날 수 있습니다. 이는 몸속의 노폐물이 제대로 해독되지 않아 발생하는 간이안좋으면나타나는증상입니다. 입에서 암모니아 썩는 냄새나...