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원활한 혈액순환은 건강의 신체의 기본이 되는 중요한 부분인데요. 눈에 보이지 않는 우리 몸의 혈액순환이 제대로 되고 있는지 아닌지 궁금한 적 많이들 있으실 것 같습니다. 오늘은 혈액순환이 안될 때 나타나는 증상들을 알려드리려고 합니다. © qimono, 출처 Pixabay 혈액순환 이란 혈액순환은 몸 전체에 피가 순환하는 것을 말합니다. 우리 몸은 심장의 수축운동으로 혈액을 우리 몸 곳곳에 공급하는데요. 이를 통해 우리 몸에 필요한 산소와 영양소를 공급하고 노폐물을 배출하게 됩니다. 혈액 순환이 잘 안되면 산소와 영양이 우리 몸 곳곳에 공급되지 못하고 노폐물이 축적되어 여러 가지 병들을 유발하게 됩니다. 어깨 결림이나 붓기, 냉증, 생리불순, 자율신경의 혼란 등 다양한 몸의 증상들이 나타납니다. © aggergakker, 출처 Unsplash 혈액순환이 잘 안될 때 나타나는 주요 증상 ● 어깨결림. 요통. 관절통 등 통증 혈액순환이 되지 않아 체내의 대사 물질이 원활히 운반되지 않으면 근육을 움직일 때 발생하는 피로물질들이 정체됩니다. 그 결과 근육이 긴장 상태가 되거나 염증을 일으키거나 하면서 통증을 유발하는데요. 특히 머리를 지탱하는 목이나 어깨, 허리, 관절 등에 통증을 느끼게 됩니다. ● 냉증 혈액순환이 나빠지면 말단의 냉증을 일으키기 쉬워집니다. 손발이 심장에서 가장 멀고 혈관이 가늘기 때문에 가장 차지기 쉬워집니다. 냉증이...