#아주작은습관의힘
452021.02.17
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1245. 아주 작은 습관의 힘 - 작은 습관이 만드는 큰 변화

안녕하세요? 세상의 모든 지식과 책을 사랑하는 수나기입니다. 오늘 이웃님들께 소개할 책은 '아주 작은 습관의 힘'입니다. 이 책은 고교시절 야구선수로 큰 사고를 당하면서 좌절하지 않고 다시 일어서는 스토리텔링이 있는 자기개발서입니다. 아주 작은 습관의 힘 저자 제임스 클리어 출판 비즈니스북스 발매 2019.02.26. 책을 펼쳐 읽게 되면 이 책은 스토리텔링이 된다는 생각을 가지는 책이 있습니다. 이 책이 바로 그런 류의 책에 속합니다. 저자는 고등학교시절에 야구선수를 꿈꾸고 야구에 매진하게 됩니다. 하지만 뜻하지 않게 동료 선수가 놓친 야구방망이에 머리를 맞고 머리에 큰 부상을 당하게 됩니다. 저자의 부상은 두개골의 내용물이 삐져나오고 눈이 뛰어 나왔을 정도의 심각한 부상이었습니다. 일반적인 사람이라면 야구를 접고 다른 길을 모색했을 것입니다. 하지만 저자는 재활을 시작하면서 작은 습관의 변화를 통하여 정상적인 선수로 다시 태어날 수 있었다고 합니다. 대학까지는 자질이 있는 선수로 성장했지만 메이저리그까지는 진출하지 못했다고 합니다. 아마 메이저리그까지 진출했다면 영화로 만들어져 흥행에 성공하지 않았을까 하는 생각을 해봅니다. © dbreen, 출처 Pixabay 저자는 자신을 변화시키고자 한다면 작은 습관부터 바꿔야 한다고 말합니다. 매일 1%의 향상이 모이면 년간 3.7배의 개선효과가 발생하게 됩니다. 반면, 매일 1%의 퇴보가...

2021.02.02