5안녕하세요~! 오늘 소개해드리는 신간은 <다시 어떻게 읽을 것인가>의 저자인 나오미 배런의 신간이에요. 저는 전작인 다시 어떻게 읽을 것인가도 무척 재밌게 읽었는데요. 전작은 읽는 것에 관한 이야기를 담았다면 이번 신간은 AI 챗GPT 등장 이후 쓰기가 어떻게 달라졌는지 등장 이후의 글쓰기에 관련된 내용을 담고 있어요. 언어학자이자 교육자인 저자는 AI와 언어, 글쓰기의 통찰과 비판적 내용을 돌아보고 파생되는 다양한 관점을 제시하고 있어요. 과연 효율성인 도구인 AI 기술을 인간이 어떻게 활용해야할지 아니면 어떻게 공존해야할지 그럼에도 쓰기가 인간의 고유 영역이 될 수 있는지등 다양한 이야기를 담은 책일 것 같아서 기대되네요. #신간도서 #쓰기의미래 #다시어떻게읽을것인가 #나오미배런 #AI글쓰기 #글쓰기도구 #글쓰기 #인간은왜쓰는가 * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 신간 도서 소개 쓰기의 미래 AI라는 유혹적 글쓰기 도구의 등장, 그 이후 나오미 배 📢 간략 책소개 2022년 12월, 오픈AI가 챗GPT를 공개한 이후로 생성형 AI는 본격적으로 우리 삶의 일부로 자리했다. 챗GPT뿐만 아니다. 첨단 IT 기술은 어느덧 검색어 자동완성 기능, 맞춤법 검사기 등 우리에게 익숙한 도구가 되어 편리함을 제공한다. 명실상부 인류의 진보라고 할 만한 효과적이고 실용적인 기능들이다. 우리는 이런 도구를 통해 생산성과 효율성 면에서 더...
8안녕하세요~! 오늘 소개하는 책은 전승환님의 책이에요. 이번 신간인줄 알았는데 30만부 기념 개정증보판 책이더라고요. ㅎㅎ 30만부라니 정말 어마어마한 베스트셀러라는 생각이 드네요. 이 책은 예전에 저도 봤던 기억이 있는데 전승환님의 글이 참 따뜻하고 다정했던 기억이 나는데요. 전승환님이 글은 특유의 따뜻함과 다정함으로 읽으면 치유와 용기가 생기는 마법같은 글인 것 같아요. 그래서 많은 사람들에게 오랫동안 사랑받게 되는 글이라는 생각이 듭니다. ㅎㅎ 이번 개정증보판에는 2025년에 새롭게 문장들을 추가로선정했다고해요. 어떤 문장들일지 벌써부터 기대되네요. #신간도서 #내가원하는것을나도모를때 #전승환 #내가원하는것을나도모를때개정증보판 #잃어버린나를찾아서 #따뜻한문장 #위로가되는문장 * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 신간 도서 소개 내가 원하는 것을 나도 모를 때 30만부 기념 개정증보판 2025년 새롭게 선정한 문장과 함께 잃어버린 나를 찾아가는 시간 전승환 📢 간략 책소개 250만 독자의 사랑을 받는 ‘책 읽어주는 남자’ 전승환의 인문 에세이 『내가 원하는 것을 나도 모를 때』 개정증보판이 출간 5주년과 30만 부 판매를 기념하여 새로 출간되었다. 책은 인문, 동서양 고전, 철학, 역사, 시, 소설, 에세이 등 여러 분야를 관통하며 인생에 대한 진솔한 통찰과 지혜를 전할 뿐만 아니라, 저자가 삶의 방향을 잃고 헤맬 때 다...
19안녕하세요~! 이번주에 신간 소개했던 책들을 묶어서 올려보아요! 저는 이번주에 소개했던 2권을 샀습니다. ㅎㅎ 세권 다 흥미로워서 구매하고 싶었지만, 어른의 영향력은 좀 더 고민해보고 구매하려고요. 오랜만에 에세이를 #내돈내산 으로 구매했네요^^ 신간소개를 하다보면 자꾸 읽고 싶은 책들을 장바구니에 소개하려고 넣어놓다보니 구매를 한꺼번에 하게 되더라고요;; 그래서 한동안 신간소개를 닫아두었는데 다시 소개하다보니 또 다시 열심히 사고 있네요..이런;; 어쨌든 두 권 다 궁금해지는 책이라서 얼른 읽어봐야겠습니다. ㅎㅎ * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 1. 사람들이 내 말에 집중하기 시작했다 서론이 긴 당신을 위한 최적의 설명법 📢 간략 책소개 제목부터 주목을 끄는 책이 나왔다. 『사람들이 내 말에 집중하기 시작했다』! 어떻게 해야 남들이 내 말에 귀를 기울이고, 찰떡같이 알아들어줄까? 이러한 요령을 누구보다 잘 아는 인기 BBC 뉴스 앵커 로스 앳킨스의 명쾌한 노하우가 담긴 책이다. 전 세계에서 일어나는 복잡한 일들을 명쾌하게 보도하는 말의 대가로서 기자 및 앵커로 일한 저자는 20년간 현장에서 구축해온 자기만의 공식을 압축했다. 1분 1초가 시급한 뉴스룸을 오가며, 실제 현장 사례를 중심으로 ‘신뢰’와 ‘호응’을 얻는 말하기의 요령을 7단계로 제시했다. 대화에서의 적절한 리액션, 면접 중의 민첩한 순발력, 발표나 강연에서...
7안녕하세요~! 주중에 하루 쉬고나니 금세 금요일이 다가오네요. 오늘 소개해드리는 책은 교육자, 멘토, 부모, 리더등 누군가를 교육하고자 하는 분들에게 도움이 될 것 같은 책이라서 가져와봤는데 무척 흥미로워보이는 책이에요. 바로 젊은 세대를 변화시키는 동기부여의 새로운 과학으로 청소년의 뇌를 연구하며 청소년들을 움직이는 것은 재미나, 호기심, 위협이 아닌 바로 '지위'와 '존중'이라고 해요. 요즘 부모나 교사등 청소년들을 지도하는데 있어서 매우 어려움을 느끼곤 하는데에 이 책이 도움이 될 수 있을 것 같아서 앞으로 청소년 교육에 대해 다른 접근법이 될 것 같아서 기대되는 책이에요. #신간도서 #어른의영향력 #동기부여의새로운과학 #젊은세대동기부여 #청소년의뇌보상시스템 #청소년의마음움직이는것 #청소년동기부여 * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 신간 도서 소개 어른의 영향력 10세에서 25세까지, 젊은 세대를 변화시키는 동기부여의 새로운 과학 📢 간략 책소개 사춘기부터 사회초년생에 이르는 젊은 세대와 바람직하게 상호작용하고 싶은 어른들에게 과학적 지식을 바탕으로 실용적인 조언을 제공하는 책 《어른의 영향력》이 출간되었다. 심리학자 데이비드 예거는 젊은 세대를 향한 어른들의 피드백이 실패하는 이유가 청소년이 미성숙하고 무능하기 때문이라는 ‘신경생물학적 무능 모델’을 정면으로 반박하며, 어른들이 청소년의 뇌를 완전히 잘못 이해하고 있...
5안녕하세요~! 먼저 새해복 많이 받으세요~! 연말에 안좋은 큰 이슈들이 많아서 참 씁쓸하고 마음이 안좋은데요. 힘든 날들이 이어지고 있지만, 그래도 희망을 잃지 않으면 좋겠습니다. 그래서 더욱 더 눈에 들어왔던, 신간 제목이였어요. 유키즈에도 소개되었던 실화이야기라고 하는 김민섭 저자의 에세이에요. 무정하고, 무례한 세상에서 다정함을 지킨다는 것은 정말 어렵게만 느껴지는데요. 그럼에도 저자는 이런 사회에서 작은 기적들에 대한 이야기를 담았다고해요. 저는 이런 다정한 이야기들을 좋아해서 너무 읽어보고 싶어요. 안좋은 뉴스가 연일 터지는 우리사회에서 다정함과 따뜻함을 지키고 살아가려면 많은 용기가 필요하다는 생각을 하게 되는 책이에요. #신간도서 #우리는조금더다정해도됩니다 #다정함지키기 #김민섭찾기의주인공 #유키즈김민섭찾기 #선한연결 #선한영향력 #무정한세상 #무례한세상 #다정함의힘 * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 신간 도서 소개 우리는 조금 더 다정해도 됩니다 무례한 세상을 변화시키는 선한 연결에 대하여 김민섭섭 📢 간략 책소개 《대리사회》, 《당신이 잘되면 좋겠습니다》의 저자 김민섭의 신작 《우리는 조금 더 다정해도 됩니다: 무례한 세상을 변화시키는 선한 연결에 대하여》는 김민섭이 급격한 변화의 시기였던 지난 몇 년을 살아내며 쓴 글을 엮었다. 각자도생의 한국 사회에 대한 성찰과 그 안에서 일어난 작은 기적들에 대한 이...
5안녕하세요~! 오늘 제목의 책은 왠지 제게 하는 말 같은? 그런 책이에요. ㅋㅋㅋ 그래서 그냥 지나칠 수가 없더라고요. 아 정말 설명을 너무너무 잘하고 싶은데 (저만 그런거 아니죠?ㅋㅋ) 명쾌하게 말하기가 참으로 어렵더라고요;; 사설이 많고 서론도 길고 ㅋㅋㅋ 그래서 저처럼 설명하기 어려워하는 분들이라면 매우 도움이 될만한 책이라서 소개해보아요. 저자는 bbc 뉴스에서 앵커와 기자로 활동하면서 자신만의 말하기 요령을 제시하고 있는데요. 실제 현장 사례를 중심으로 '신뢰'와 '호응'을 얻는 말하기 요령으로 베테랑 언론인의 노련한 가이드를 따라서 배워본다면 조금은 실력이 좋아질 것 같은 책이에요. 그래서 더더욱 궁금한 책입니다. 꺄~! #신간도서 #사람들이내말에집중하기시작했다 #말하기연습 #신뢰가는말하기 #통하는말하기조건 #핵심을전하는말하기 #말하기기술 * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 신간 도서 소개 사람들이 내 말에 집중하기 시작했다 서론이 긴 당신을 위한 최적의 설명법 로스 앳킨스 📢 간략 책소개 제목부터 주목을 끄는 책이 나왔다. 『사람들이 내 말에 집중하기 시작했다』! 어떻게 해야 남들이 내 말에 귀를 기울이고, 찰떡같이 알아들어줄까? 이러한 요령을 누구보다 잘 아는 인기 BBC 뉴스 앵커 로스 앳킨스의 명쾌한 노하우가 담긴 책이다. 전 세계에서 일어나는 복잡한 일들을 명쾌하게 보도하는 말의 대가로서 기자 및 앵커로...
5안녕하세요~! 이번주는 연휴가 있어서 그런지 무척 빨리 지나간듯한 느낌이 듭니다. 개인적인 일들까지 겹쳐서 이래저래 정신이 없네요^^; 그래서 뒤늦게 신간 소개를 올립니다. 이책은 전부터 계속 봐왔는데 이제서야 예판이 끝나서 구매할 수 있네요! 세스고딘의 책은 언제나 반갑고 설레이는데요. 요즘 제 관심분야이기도 한 전략수업이라니?! 너무 궁금해지는 책입니다. 송길영님의 추천사도 담겨있어서 더욱 기대되는 책이에요. #신간도서 #세스고딘의전략수업 #세스고딘 #쌤앤파커스 #전략수업 #비즈니스 #경제경영신간 * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 신간 도서 소개 세스고딘의 전략수업 더 나은 미래를 위한 전략수업 세스고딘 📢 간략 책소개 30여 년간 세스 고딘은 전통적인 마케팅 방식에서 벗어나 창의성, 고객 중심의 접근을 강조하는 선구적인 관점을 전달하며 현대 비즈니스를 혁신하는 전략가로 우뚝 섰다. 인터넷이 등장한 초기에 그가 설립한 기업 요요다인(Yoyodyne)은 온라인 마케팅의 방향성과 방법론을 처음 제시하고 온라인 상거래의 문을 활짝 열었다. 그가 없었다면 아마존도, 쿠팡도 등장하지 못했을 것이다. AI가 등장하고, 국제 정세가 급변하여 산업 생태계가 통째로 뒤집히는 오늘날, 세스 고딘의 목소리에 이목이 쏠린다. 그는 말한다. “먼저 전략을 세워야겠군요.” 《세스 고딘의 전략 수업》은 몇 가지 법칙이나 행동 지침을 정답처럼 제...
5안녕하세요~!메리 크리스마스~! 오랜만에 가트맨 박사 부부의 신간이 나와서 크리스마스에(?) 어울릴 것 같아서 소개해봅니다. 존 가트맨은 이미 부부, 아이에 관련된 책으로도 많이 접하게 되는 분인들인데요. 이분들은 부부 및 관계 치료분야에서 세계적인 권위자이자 심리학자로 부부와 아이들을 위한 저서들을 많이 내셨습니다. 저도 그래서 자주 보며 도움을 받았는데요. 이번엔 부부 갈등을 잘 다루기 좋은 책이 나와서 부부관계로 힘들어하신다면 읽어보기 좋은 책이에요. 잘 싸워야한다는 말은 사실 부부에게만 해당되는 것은 아닌 것 같아요. 관계에서도 갈등을 다루는 문제는 늘 어렵고, 배우지 못했기 때문에 무조건 관계를 끊어버리는 형태로 해결하게 되기에 저는 이런 갈등을 잘 풀기 위한 이런 책들이 참 많아지면 좋겠다는 생각을 하곤 합니다. 특히 이혼율이 전 세계적으로 굉장히 높은 현대사회에서 부부가 갈등을 잘 다루는 기술이 꼭 필요하기에 읽어보고 싶네요. #신간도서 #행복한커플은어떻게싸우는가 #존가트맨 #커플관계 #부부관계갈등 #관계갈등 #갈등해결 #부부갈등을다루기 * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 신간 도서 소개 행복한 커플은 어떻게 싸우는가 세계적인 심리학자 존&줄리 가트맨 박사의 관계 심리학 존 가트맨, 줄리 슈워츠 가트 📢 간략 책소개 세계적인 심리학자이자 관계 치료의 대가인 존 가트맨 & 줄리 슈워츠 가트맨 박사는 부부, 커플들...
5안녕하세요~! 오늘 소개하는 책은 생산성 전문가로 알려진 알리압달의 신간이 있어서 소개드려요. 저는 이 책을 바로 구매했는데요. 사실 제가 너무 좋아하는 취향이라서 바로 살 수밖에 없었어요. 기분 좋은 상태가 많은 좋은 것들을 불러온다는 사실은 이미 뇌과학을 통해서도 호르몬에 관련된 이야기를 통해서도 알고 있었는데, 이를 좋은 기분과 연관시켜서 생산성에 관련지어서 어떻게 정리했는지 궁금하더라고요. 저자는 이미 생산성 전문가이자 의사이자, 유튜버로 굉장히 유명한 인물인가봐요. 제가 다른 책들을 통해서 이분 이름을 자주 봐서 책을 안봐도 익숙하더라고요^^; #신간도서 #기분리셋 #좋은기분 #기분좋은생산성 #생산성 #생산성비밀 #생산성올리기 #알리압달 #위즈덤하우스 * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 신간 도서 소개 기분 리셋 모든 성공은 좋은 기분에서 시작된다. 알리 압달 📢 간략 책소개 여기, 더 쉽고 더 행복하게 생산성을 극대화하고 성공과 행복에 도달하는 길이 있다. 세계에서 팔로워가 가장 많은 생산성 전문가이자 600만 유튜버 알리 압달은 수십 년간 축적된 심리학계의 연구 결과를 분석하고 이를 바탕으로 스스로 다양한 일과 프로젝트를 병행하며 생산성을 향상하기 위해 애써온 결과, 마침내 새로운 비결을 찾아냈다. 바로 ‘기분 좋은 생산성(feel-good productivity)’으로, 뭐든 기분 좋게 할 수 있다면 생산성은...
18안녕하세요~! 이번주에 신간 소개했던 책들을 묶어서 올려보아요! 저는 해커의 비밀노트가 너무 궁금해서 먼저 사서 읽어보고 있는데 일단 취향이라서 흥미롭네요..+ㅁ+ 먼저 올린 신간 포스팅이 있어서 마음의 드는 책의 자세한 신간 정보를 확인하고 싶다면 링크를 눌러 확인하시면 됩니다. 이 포스팅에서는 간략하게 소개하고 싶어서 이미지와 책 소개만 간략하게 넣었습니다~! * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 1. 도파민 밸런스 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드 안철우 📢 간략 책소개 〈생로병사의 비밀〉 전홍렬 PD, 정신과 전문의 하지현, 〈세상을 바꾸는 시간〉 구범준 PD 강력 추천. “도파민에 대해 딱 한 권만 읽어야 한다면, 나는 주저 없이 이 책을 읽으라고 말할 것이다.” SNS, 쇼츠, 음식, 쇼핑, 도박··· 일상이 서서히 무너지고 있다는 걸 알면서도 자극을 끊어 내지 못해 자책하는 사람들을 위한 호르몬 명의 안철우 교수의 도파민 밸런스 처방전. 📢 책 간략 키워드 #도파민밸런스 #중독재설정 #도파민균형회복가이드 🙋♀️ 자세한 신간 도서 소개 및 기대평 👇 신간도서 소개 - 도파민 밸런스 : 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드 안녕하세요~! 오늘 소개드리는 책은 요즘 핫한 주제죠! 바로 도파민 중독에 관한 도파민을 재설정하는데 도... blog.naver.com 2. 해커의...
5안녕하세요~! 이번에는 말에 관한 책이에요. 저는 말투나 말습관에 관한 책들을 자주 보는 편인데요. 사실 제가 꽤 오랫동안 말투나 말습관이 참 좋지 않았어요.ㅠㅠ 비난하는 말을 돌려하거나 비꼬는 말투를 사용하는 등 상대의 말을 트집잡으며 기분나쁘게 말하는 편이라서 아이키우면서 말습관을 고쳐보려고 꾸준히 보게 됬어요. 이번 책은 말투가 꽤 많은 관계에 영향이 미친다는 것과 말은 내용도 중요하지만, 그 내용을 어떻게 전하느냐도 매우 중요하다고 해요. 특히 내용과는 상관없이 '오해'를 자주 하게 되는 말투들이 있어서 오해받지 않도록 말투를 신경쓰는 것도 좋을 것 같아서 책을 소개해보아요~!! #신간도서 #호감가는사람은말투가다르다 #말습관 #긍정적인말습관 #유노북스 #호감가는말투 #박근일 #말투바꾸기 #인간관계 #좋은관계 * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 신간 도서 소개 호감 가는 사람은 말투가 다르다 관계와 인생이 풀리는 긍정적인 말 습관 박근일 📢 간략 책소개 우리 주변에는 유난히 사람의 마음을 사로잡는 이들이 있다. 대화를 나누면 기분이 좋아지고, 함께 일하면 일이 더 잘 풀리는 것 같다. 언제 어디서나 호감을 주고, 업무에서 좋은 성과를 내고 주변 사람들에게 긍정적인 영향을 미치며, 상처받지 않고 상처 주지 않는 사람의 비결은 무엇일까? 또 왜 같은 말도 다르게 들릴 때가 있을까? 해답은 바로 말투에 있다. 호감 가는 사...
5안녕하세요~! 이번 책은 제가 평소 프로그래머나 해커들의 관련 마인드셋 혹은 설계법등을 궁금해하는 편이라서 관심있게 보게 된 책이에요. 이 책에서 저자는 대단한 이력을 가지고 있는데요. 15살에 이미 정보보안 전문가로 사회에 첫발을 내디뎠다고 해요...와... 그는 자신만의 성공공식을 증명하기 위해서 해컹 웨어하우스를 설립했고, 포춘 기업들과 정부, 군 보안솔루션을 제공하는 전문보안업체로 우뚝섰다고 해요. 평범한 월급쟁이에서 기업가로 변신하기 까지 그는 해커 마인드셋을 이야기 하는데요. 결국 무작정 '열심히' 일하는 게 아닌 생산성과 효율적으로 일하는 방식을 구체적으로 다루는 책이에요. 누구에게나 계획은 있다의 저자인 피터홀린스부터 <일의 격>, <커넥팅>의 저자인 신수정, 주언규등 추천했어요. 시스템의 숨겨진 비밀을 꿰뚫어보고 인생 규칙을 재정의하는 것에 관심이 많아서 궁금해지는 책이에요. #신간도서 #해커의비밀노트 #인생해킹가이드 #인생시스템만들기 #생산성 #해커전략 #새로운규칙 #해킹원칙 * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 신간 도서 소개 해커의 비밀노트 내 인생의 OS를 바꾸는 6가지 해커 마인드셋 개럿 지 📢 간략 책소개 매년 반복되는 연봉 협상에서 “실적 좋으면 10% 인상”이라는 달콤한 약속과 “5년 안에 승진 가능”이라는 희망 고문이 우리를 괴롭힌다. “살기에는 부족하지만, 포기하기에는 아쉬운” 월급과 그럴듯...
10안녕하세요~! 오늘 소개드리는 책은 요즘 핫한 주제죠! 바로 도파민 중독에 관한 도파민을 재설정하는데 도움이 되는 책이에요. 도파민 디톡스도 사놓고 아직 못읽고 있어서 두가지 책을 비교하기가 어렵지만 어쨌든 도파민이 문제라는 사회적 이슈로 인해서 무조건 도파민을 나쁘게만 보고 없애야할 것으로 생각하는 경우도 많은데요. 도파민은 우리몸에 해로운 호르몬이 아닌, 필요한 호르몬으로 우리의 몸에 호르몬의 미치는 작용과 호르몬이에 대한 이해가 필요하다고 느껴서 이런 호르몬의 균형을 맞출 수 있도록 도와주는 책이 필요하다고 느껴요. 이번 책은 너무나 현대인들에게 익숙하면서도 중독성의 문제를 야기하는 도파민을 조절하는데 유익한 정보를 담은 책이에요. #신간도서 #도파민밸런스 #중독재설정 #도파민균형회복가이드 * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 신간 도서 소개 도파민 밸런스 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드 안철우 📢 간략 책소개 〈생로병사의 비밀〉 전홍렬 PD, 정신과 전문의 하지현, 〈세상을 바꾸는 시간〉 구범준 PD 강력 추천. “도파민에 대해 딱 한 권만 읽어야 한다면, 나는 주저 없이 이 책을 읽으라고 말할 것이다.” SNS, 쇼츠, 음식, 쇼핑, 도박··· 일상이 서서히 무너지고 있다는 걸 알면서도 자극을 끊어 내지 못해 자책하는 사람들을 위한 호르몬 명의 안철우 교수의 도파민 밸런스 처방전. 📢 목차 ...
5안녕하세요~! 아이고..이번주 신간소개를 올린다는게 리뷰를 올리느라 이래저래 정신이 없어서 뒤늦게 부랴부랴 올리네요. 이번 책은 <인스타 브레인>으로 익숙한 저자인 안데르스 한센의 신간이에요. 이번 책이 우리나라에서는 신간 인것 같은데 이 책은 원래 저자의 초창기 대표작이라고 해요. 이미 많은 사람들이 읽었던 책으로 뇌의 성능을 최대한 효율적으로 만들기 위해서 구체적으로 어떤 운동을 해야하는지 많은 연구와 사례를 담고 있다고 해요. #신간도서 #집중하는뇌는왜운동을원하는가 #뇌효율 #운동의힘 #안데르스한센 #인스타브레인 * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 신간 도서 소개 집중하는 뇌는 왜 운동을 원하는가 뇌 효율을 200% 높이는 운동의 힘 안데르스 한센 📢 간략 책소개 세계적 작가이자 정신과 의사인 안데르스 한센은 운동이 몸의 건강을 넘어 궁극적으로 뇌를 위한 것이라 말하며 이 책을 썼다. 그가 《인스타 브레인》 등에서 문제 제기를 한 현대인의 집중력 저하 문제, 《마음을 돌보는 뇌과학》에서 다룬 우울과 불안의 해결책은 결국 운동인 것이다. 실제로 이 책 《집중하는 뇌는 왜 운동을 원하는가》는 그의 대표작으로 26개 국가에 판권 수출돼 전 세계적으로 100만 부가 판매된 세계적 베스트셀러다. 이 책에서는 우리가 몸을 움직일 때 뇌에는 어떤 변화가 생기는지, 뇌의 성능을 최대한 효율적으로 만들기 위해 구체적으로 어떤 운동을 ...
5안녕하세요~! 이번 신간은 김익한 님의 신간을 소개해 드리려고 합니다. 이번 책은 연말에 혹은 새해에 계획을 세우거나 더 성장하기 위한 분들이라면 매우 관심있어할만한 기획으로 만들어진 책인데요. 이 책은 기록를 할 수 있는 형태로 만들어진 책이면서 아침이나 저녁, 혹은 점심시간에 짬내어서 언제든 짧게 읽고 기록할 수 있는 형태로 만들어진 책이에요. 저자는 기록에 대한 중요성을 꾸준히 대중에게 알려주었는데요. 그래서 요즘은 정말 많은 사람들이 기록을 통해서 자신의 성장과정을 남기는 분들을 많이보이는 것 같아요. 이번책은 데일리로 읽을 수 있는 짧은 글 구성과 일주일에 한번쯤 기록으로 남길 수 있는 페이지까지 포함되어있어서 기록을 좋아하는 분들이라면 좋아하실 것 같은 구성이에요. #신간도서 #하루한장작지만큰변화의힘 #김익한 #데일리루틴 * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 신간 도서 소개 하루 한 장, 작지만 큰 변화의 힘 거대한 변화는 읽고 기록하는 작은 습관에서 시작된다. 인생을 바꾸는 365 데일리 루틴 김익한 📢 간략 책소개 작은 노력으로 큰 변화를 이끌어내는 책이다. 하루를 시작하는 아침, 출근길, 점심시간, 잠들기 전 언제 어디서나 하루 한 장씩 365일 동안 읽을 수 있다. 이 책은 ‘습관, 태도, 생각, 관계, 성장, 의미, 쉼’의 7가지 주제를 다룬다. 순서대로 혹은 펼치는 대로 읽으며 매일의 인사이트를 얻고 실...
5안녕하세요~! 이번에 소개드릴 신간은 라이언 홀리데이의 스토아철학 4부작 중 정의 수업이 나와서 소개해 드려요. 라이언 홀리데이는 그동안 스토아철학의 미덕 중에서 용기, 절제,정의, 지혜의 4가지 덕목을 이야기 했었는데요. 그의 책을 보셨던 분들이라면 이미 아실 거라 생각이 들어요. 그래서 첫번째 책으로 용기의 <브레이브> 두번 째 절제의 <절제 수업> 세 번째 정의 <정의 수업>으로 이번에 세번째 시리즈가 나왔어요. 개인적으로 라이언홀리데이의 글을 무척 좋아하고, 스토아철학 역시도 좋아하기에 꾸준히 챙겨서 보는데요, 벌써 3번째 시리즈가 나와서 무척이나 기쁘더라고요. 게다가 요즘 상황에 너무나 잘 어울리는 제목이기도 한 정의 수업인데요, 냉소와 무관심이 만연한 현대사회에서 읽어보기 좋은 내용일 것 같아서 기대되네요.+ㅁ+ 스토아 철학에서의 정의는 공정, 봉사, 동료애, 선량,친절을 말하며, 법률에 관한 정의가 아닌, 그럼에도 불구하고 타협할 수 없는 고대 세계에서의 미덕 중 하나를 말합니다. 사실 정말 이런 것들이 예전엔 너무나 당연한 가치였기에 실종되어버린 현대에 고대 철학자들이 말한 미덕에 대해 많은 생각을 하게 되는 것 같아요. #신간도서 #정의수업 #스토아철학4부작 #라이언홀리데이 * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 신간 도서 소개 정의수업 삶에서 무엇을 지켜낼 것인가 라이언 홀리데이 📢 간략 책소개 전 세계 40...
16안녕하세요~! 이번주에 신간 소개했던 책들을 묶어서 올려보아요! 어쩌다보니 이번에 소개드린 신간 3권을 다 사버렸네요^^; ㅋ0ㅋ 이번주는 스트레스가 많아서(?) 책사며 마음의 위안(?)을 얻은 것 같아요;;; 이 포스팅에서는 간략하게 소개하고 싶어서 이미지와 책 소개만 간략하게 넣었습니다~! * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 1. 열 두개의 성공블록 돈, 학벌, 인맥, 운을 뛰어넘는 성공의 촉매제 레이 달리오, 로버트 그린 강력 추천 📢 간략 책소개 고졸 영업사원에서 1,800억 CEO가 된 자수성가 부자가 알려 주는 돈, 학벌, 인맥, 운을 뛰어넘어 압도적인 성공을 거두는 법. 미국에서 가장 유명한 연쇄 창업가인 패트릭 벳-데이비드는 지난 15년 동안 수많은 이들과의 코칭을 통해 독창적인 비즈니스 플랜 수립과 실행 방법을 개발했다. 그의 코칭에서 가장 독특한 지점은 바로 비즈니스 플랜에 강한 열정과 현실적이고 논리적인 계획이 모두 담길 수 있도록 이끌어 준다는 점이다. 왜 그토록 열심히 일해야 하는지 확실하고 강렬한 이유와 어떻게 해야 그 일을 해낼 수 있는지 논리적인 방법이 결합되었을 때 누구에게도 패배하지 않는 독보적인 성공을 거둘 수 있기 때문이다. 이 책은 성공하고 싶다는 열망은 강하지만 방법을 모르는 사람, 똑똑하고 논리적이지만 무엇에도 열정을 느끼지 못해 무기력한 사람 모두에게 지속적이고 기하급수적인 성공을...
6안녕하세요~! 이번의 소개하는 책은 <마음의 법칙>의 공동 저자이기도 하고, <설득의 법칙>을 쓴 폴커 키츠의 신간이 나와서 소개해드리려고 해요. 저는 이분의 글 스타일을 좋아하는 편이라서 신간이 나오면 꼭 읽어보게 되더라고요 . 저자는 법학박사를 거쳐 자연과학 연구원, 과학자, 변호사, 저널리스트, 시나리오 작가등 다양한 분야로 넘나들며 활동을 하는 분인데 그래서 이분 책은 뭔가 되게 독특한 느낌이 담겨 있어서 재밌게 읽히더라고요. 이번에 나온 신간은 히말라야 침묵 세미나를 직접 체험하면서 생물학, 심리학, 철학을 아우르를 실용적 통찰을 담았다고 하는데요. 이번 책은 몸 전체를 몰입도구로 활용하는 인사이트를 담았다고 해서 더욱 기대가 되네요. 요즘 침묵훈련을 하고 있어서 같이 활용하면 좋을 것 같아서 저는 바로 구매했어요..ㅎㅎ 무기력 디톡스에서도 나왔듯이 생각만으로 행동을 바꾸는 것보다는 행동을 통해 생각을 바꾸는 방법이 좀 더 쉽다는걸 알기에 몸을 유용하게 쓸 수 있는 방법을 배우기 좋은 것 같아요^^ #신간도서 #몸으로몰입하라 #폴커키츠 #현대지성 #몰입의법칙 * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 신간 도서 소개 몸으로 몰입하라 머리부터 시작해 발끝으로 완성하는 20가지 몰입의 법칙 폴커 키츠 📢 간략 책소개 우리의 몸은 이미 완벽한 몰입의 지도를 품고 있었다. 뇌에서 시작된 생각의 흐름, 손끝에서 느껴지는 미세한 감...
6안녕하세요~! 저번달에 관조하는 삶이라는 한병철님 신간을 소개해드린 것 같은데, 이번에 또 새로운 신간이 나왔어요. 이번 책은 피로사회의 후속 같은 느낌이 드는 불안사회라는 제목의 신간이에요. 그동안 한병철님 책을 소개만 하고 읽진 않았는데, 이번 책은 제목부터가 너무 궁금해지는 책이라서 바로 구매했어요..ㅎㅎ (물론 구매는 했지만, 언제 읽을지는 모르겠네요;) 어쨌든 어제 책이 와서 조금 읽어보았는데 요즘 사회현상에 대해 이해할 수 있는 책이라서 즐겁게 읽을 수 있을 것 같아요. 현대인의 삶은 정말 불안이라는 단어를 빼고는 말하기 어려운데요. 저자는 시대의 질병을 '불안'으로 진단하며 불안이 잠식한 사회에대한 이야기를 다뤘어요. #신간도서 #불안사회 #한병철 #현대사회 #희망 #생존의삶 #질병처럼창궐하는불안 * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 신간 도서 소개 불안사회 왜 우리는 희망하는 법을 잃어버렸나? 한병철 📢 간략 책소개 10년 전 『피로사회』로 한국에서 뜨거운 반향을 일으켰던 세계적 베스트셀러 작가이자 철학자 한병철의 또 하나의 논쟁적 저작. “시대마다 그 시대에 고유한 주요 질병이 있다”라고 말하는 그는 최신작 『불안사회』에서 이 시대의 질병을 ‘불안’이라 진단하며 불안이 잠식한 사회에서 끊어져 버린 연대와 만연한 혐오에 경종을 울린다. 불안을 체제적으로 사용하는 현대사회에서 우리는 희망하는 법을 잃어버렸다. 이...
6안녕하세요~! 주말 잘 보내셨나요? 월요일은 보통 리뷰를 올리는데, 금요일부터 주말에 멀리 김장을 다녀와서 시간이 부족하다보니 오늘은 신간 소개를 먼저 해봅니다.🤣 이번에 읽어보고 싶은 성공학 책이 딱! 신간으로 나와서 소개해봅니다. 요즘 나오기가 참 힘든(?) 자수성가의 신화를 쓴 인물이라고 해요. 정말 어려운 여건으로 전쟁중 이란을 탈출해 미국으로 온 이민자 출신의 저자는 돈, 학벌, 인맥 없이 1,800억 원의 CEO가 된 자수성가의 신화를 쓰고 있다고하는데요. 레이 달리오, 로버트 그린의 강력추천이 담긴 책이라서 더 궁금해지더라고요.+ㅁ+ #신간도서 #열두개의성공블록 #자수성가 #자수성가비즈니스코칭 #레이달리오추천 #로버트그린추천 #서삼독 * 본포스팅은 신간을 소개하는 포스팅입니다* 신간 도서 소개 열두 개의 성공블록 돈, 학벌, 인맥, 운을 뛰어넘는 성공의 촉매제 📢 간략 책소개 고졸 영업사원에서 1,800억 CEO가 된 자수성가 부자가 알려 주는 돈, 학벌, 인맥, 운을 뛰어넘어 압도적인 성공을 거두는 법. 미국에서 가장 유명한 연쇄 창업가인 패트릭 벳-데이비드는 지난 15년 동안 수많은 이들과의 코칭을 통해 독창적인 비즈니스 플랜 수립과 실행 방법을 개발했다. 그의 코칭에서 가장 독특한 지점은 바로 비즈니스 플랜에 강한 열정과 현실적이고 논리적인 계획이 모두 담길 수 있도록 이끌어 준다는 점이다. 왜 그토록 열심히 일...