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안녕하세요^^ 햇살머금은집이예요. 비가 이틀 오고나더니 날이 조금 쌀쌀했네요. 그래도 기온이 다시 오르고 이제 정말 봄이네요. 미세먼지 황사만 없음 정말 너무 너무 좋은 날씨예요. 오늘은 봄의 계절에 들어서면서 아침 낮기온차가 심해서 감기 걸리기도 쉽고 면역력도 떨어지기 쉬운데요. 이럴때 일수록 건강 더 잘 챙겨야지요. 그래서 저희 매일 꾸준히 만들어 먹고 있는 해독주스 ABC주스 만드는법 아침 건강주스 다이어트주스 만들기 해 볼께요. 아침에 사과는 금이라져? 거기에 몸의 독소를 제거하는데 도움도 주고 또 연역력도 키우는데 도움을 줄 수 있는 건강 다이어트 주스만드는법 시작해 볼께요. 저희는 마트가면 사과랑 비트랑 당근먼저 챙긴답니다. 거기에 가끔 케일이나 샐러리도 챙겨서 즙으로 내서 건강하게 마시고 있어요. 샐러리 그냥 마요네즈 찍어서 먹어도 맛있지만 잘 안먹게 되는데요 요렇게 즙으로 내서 먹으니 안먹던 채소랑 남는 과일로 만들어서 먹어도 좋은 오늘은 맛있게 만들어 보려구요. ABC주스 비트 사과 당근주스 만들기 재료 사과1개.당근1개.비트1/3개.사과1개.(사과주스재료) 우선 ABC쥬스 사과 당근 비트주스 만들기를 하려면 비율을 알아 두셔야 해요. 그래야 건간하고 몸에도 해독이 되도록 마실 수 있답니다. 위에 적힌대로 사과:비트:당근=1:1/3:1 의 비율로 맞추어 주세요. 그리고 적당한 크기로 잘라 준비해 주세요. 여기서 사과는...

안녕하세요^^햇살머금은집이예요. 비가 이틀 오고나더니 날이 조금 쌀쌀했네요.그래도 기온이 다시 오르고 이제 정말 봄이네요.미세먼지 황사만 없음 정말 너무 너무 좋은 날씨예요.오늘은 봄의 계절에 들어서면서 아침 낮기온차가 심해서감기 걸리기도 쉽고 면역력도 떨어지기 쉬운데요.이럴때 일수록 건강 더 잘 챙겨야지요. 그래서 저희 매일 꾸준히 만들어 먹고 있는해독주스 ABC주스 만드는법아침 건강주스 다이어트주스 만들기 해 볼께요.아침에 사과는 금이라져?거기에 몸의 독소를 제거하는데 도움도 주고또 연역력도 키우는데 도움을 줄 수 있는 건강 다이어트 주스만드는법 시작해 볼께요. 저희는 마트가면 사과랑 비트랑 당근먼저 챙긴답니다.거기에 가끔 케일이나 샐러리도 챙겨서즙으로 내서 건강하게 마시고 있어요.샐러리 그냥 마요네즈 찍어서 먹어도 맛있지만잘 안먹게 되는데요 요렇게 즙으로 내서 먹으니안먹던 채소랑 남는 과일로 만들어서 먹어도 좋은오늘은 맛있게 만들어 보려구요. ABC주스 비트 사과 당근주스 만들기 재료사과1개.당근1개.비트1/3개.사과1개.(사과주스재료) 우선 ABC쥬스 사과 당근 비트주스 만들기를 하려면비율을 알아 두셔야 해요.그래야 건간하고 몸에도 해독이 되도록 마실 수 있답니다.위에 적힌대로 사과:비트:당근=1:1/3:1 의 비율로 맞추어 주세요.그리고 적당한 크기로 잘라 준비해 주세요.여기서 사과는 껍질째 갈거라서 베이킹소다로 잘 세척후식...

안녕하세요^^ 햇살머금은집이예요. 명절 연휴는 모두 잘 보내셨나요? 저희도 교대로 부모님들 찾아뵈어서 형제 자매들끼리는 화상으로 통화하면서 정말 보기 드믄 광경으로 이번 설명절을 보냈답니다. 부모님들과 모두의 안전을 위해서 아이들도 교대로 한명씩 데리고 가서 새배를 하고 정말 약간은 이상한 명절풍경이었답니다. 요즘처럼 건강에 신경쓰면서 지내는 시간이 또 있었나 싶어요. 오늘은 그중에서 저랑 신랑이랑 매일 챙겨서 먹으려고 노력하고 있는 해독주스 청혈주스 과채주스 그중에 ABC 쥬스 늘 챙겨서 마시고 있는데요 기존에 사용하던 믹서기에 갈아서 먹으니 아무래도 건더기?가 남아서 마시는데 불편함이 있어요. 물론 식이섬유까지 섭취하려면 그대로 다 갈아서 마시는 것이 좋긴 한데 이번에 구입한 원액기로 원액만 섭취하니 맛은 그대로고 마시기는 더욱 편해서 더 잘 먹게 되더라구요. 넣고 갈아주기만 하면 원하는 모든 쥬스가 만들어지는 원액기 바로 만들어서 바로 신선하게 마실 수 있고 넉넉하게 만들어서 냉장보관 했다가 아침에 신랑 한잔씩 마시게 하니 제가 왜 더 든든할까요? 몸의 독소를 제거하고 필요한 영양성분을 섭취할 수 있는 건강 해독주스 만들기 어렵지 않아요. 그럼 요즘 열풍인 ABC주스 .샐러리 주스 만들기 해 볼께요. 요건 뭐 재료랄 것도 없지요. 원하는 채소나 과일 그리고 과일 사왔는데 양이 너무 많거나 약간 오래되서어 주스로 갈아서 먹고 싶다...

안녕하세요^^햇살머금은집이예요. 명절 연휴는 모두 잘 보내셨나요?저희도 교대로 부모님들 찾아뵈어서 형제 자매들끼리는 화상으로 통화하면서 정말 보기 드믄 광경으로 이번 설명절을 보냈답니다.부모님들과 모두의 안전을 위해서 아이들도 교대로 한명씩데리고 가서 새배를 하고 정말 약간은 이상한 명절풍경이었답니다.요즘처럼 건강에 신경쓰면서 지내는 시간이 또 있었나 싶어요.오늘은 그중에서 저랑 신랑이랑 매일 챙겨서 먹으려고노력하고 있는 해독주스 그중에 ABC 쥬스 늘 챙겨서 마시고 있는데요 기존에 사용하던믹서기에 갈아서 먹으니 아무래도 건더기?가 남아서 마시는데불편함이 있어요.물론 식이섬유까지 섭취하려면 그대로 다 갈아서 마시는 것이 좋긴 한데이번에 구입한 원액기로 원액만 섭취하니맛은 그대로고 마시기는 더욱 편해서 더 잘 먹게 되더라구요. 넣고 갈아주기만 하면 원하는 모든 쥬스가 만들어지는원액기 원액기가 없었던 저는 신세계네요.바로 만들어서 바로 신선하게 마실 수 있고넉넉하게 만들어서 냉장보관 했다가 아침에 신랑 한잔씩 마시게 하니 제가 왜 더 든든할까요?몸의 독소를 제거하고 필요한 영양성분을 섭취할 수 있는건강 해독주스 만들기 어렵지 않아요. 그럼 요즘 열풍인 ABC주스 .샐러리 주스 만들기 해 볼께요.요건 뭐 재료랄 것도 없지요.원하는 채소나 과일 그리고 과일 사왔는데 양이 너무 많거나약간 오래되서어 주스로 갈아서 먹고 싶다 싶으시면 건강도 챙...