#초기이유식간식
82024.04.14
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아기 사과 퓨레 만들기 초기 이유식 간식 언제부터

아이 6개월 초기 이유식을 시작하면서 퓨레 언제부터 먹일 수 있을지 고민하실 텐데요. 초기 이유식은 쌀죽, 고기, 이파리 채소, 노란 채소, 과일 순으로 3~4일 간격으로 첨가해 보면서 먹여요. 과일은 초기 이유식 중 마지막 단계에요. 초기 이유식을 하면서 한 달 이내 쌀죽, 채소, 고기, 과일, 모유의 5가지 식품군을 골고루 먹여야 해요. 아기 사과는 자극이 적어서 초기 이유식 간식으로 만들어 먹이기 좋은 과일이에요. 사과 퓨레는 밥 대신 먹이는 것보다 이유식에 토핑으로 넣거나 만들어 간식으로 먹이면 됩니다. 저는 토핑 이유식을 해서 쌀죽에 반찬처럼 사과퓨레를 얹어서 먹여주었어요. 처음 먹었을 때 너무 맛있는지 눈이 정말 동그랗게 뜨더라고요 ㅎㅎ 아기 사과 퓨레를 구입해서 먹여도 좋은데 만드는 방법이 너무 간단해서 만들어서 먹이기도 했어요. 재료가 사과랑 물만 있으면 되니 아주 간단하게 할 수 있어요. 아기 사과 퓨레 만들기 방법 알려드릴게요. 사과 1개 기준/물 100cc 사과 2개 기준/물 200cc 1개로만 해도 넉넉하게 보관할 수 있어요. 사과를 깨끗하게 씻어서 껍질을 깎고 씨를 제거한 후에 잘라주세요. 그리고 냄비에 넣고 물을 넣고 사과가 투명해질 때까지 끓여주시면 됩니다. 제 기준 7분에서 8분 정도 익혀주면 투명해져요. 한번 식혀서 절구나 강판, 믹서기를 사용해서 갈아주면 끝이에요. 우리 아이는 체에 거르지 않고 먹였는...

2024.04.14