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초록잎 채소 시금치 큐브 청경채 큐브 브로콜리 큐브 전기밥솥으로 이유식 야채 찌기 중기이유식에는 매일 5가지 식품군을 아이에게 제공해야 하는데요. 그 중 초록잎 채소는 꼭 들어가게 되어 있죠! 초기에는 한 가지 재료로 알레르기 테스트를 진행하고, 중기쯤 가면 테스트가 끝난 식재료들을 베이스죽에 여러가지 토핑으로 추가해서 주게 되는데 초중기에 초록잎 채소는 거의 매일 넣어 먹이게 돼요. 그만큼 쉽게 구할 수 있고, 큐브로 만들기도 쉽고, 영양적으로도 풍부하기 때문에 그런 것 같아요. 오늘은 정말 만들기 쉬운 녹색 야채(청경채, 시금치, 브로콜리)로 이유식 큐브 만드는 방법을 소개할게요. 초록잎채소 이유식큐브 만들기 영상으로 한 번에 보기 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 영상으로 한 번에 보세요! 녹색 채소 세척법 수돗물을 가득 담은 후 채소를 푹 담가서 5~10분간 놔둡니다. 시간이 지난 후에 가볍게 문질러 주거나 흐르는 물로 30초 정도 살살 저어서 씻어줍니다. 시금치, 청경채, 브로콜리 손질하기 홈플러스에서 산 시금치 1봉지예요. 1봉에 180g입니다. 칼로 밑동 자르고, 155g이 됐어요. 밑동을 잘라야 속까지 깨끗이 씻을 수 있어요. 시금치를 한 번 헹구고 수돗물에 푹 담가서 5~10분간 놔뒀다가 시간 지나서 흐르는 물로 30초 정도 살살 문질러서 씻어줬어요. 씻은 후에는 대충 3등분으로 나눠 자르기! (믹서나 쵸퍼에 갈 때 ...