전체 채널 최신 피드 리스트

  • 예뻐지는 뷰티블로거 슈퍼양이
    이미지 수24
    라쥬니르 마스크팩 추천 피부탄력 매끈한 피부결 케어 꿀팁

    "본 포스팅은 브랜드로부터 제품 및 소정의 원고료를 제공받아 작성 된 후기입니다." 아무리 피부관리를 해도 푸석푸석하고 거친 피부결이라면 제대로 피부케어 하고 있는지 다시 한 번 점검해봐야해요. 저는 1주일에 2번씩 마스크팩을 사용하고 있는데 피부 고민을 해결하기 위해 라쥬니르 마스크팩을 사용하고 있답니다. 라쥬니르 마스크팩 추천 이유와 피부결, 피부탄력을 케어하는 방법을 소개해드릴께요! 라쥬니르 인텐시브 수딩 매트릭스 마스크는 한 팩에 6개의 마스크팩이 담겨져 있어요. 요즘 날씨가 건조하면서 피부 당김도 심해지고 그로 인해 잔주름이 신경쓰이고 있어요. 아무래도 나이가 들면서 피부탄력이 떨어지는데 거기에 외부적인 날씨탓으로 피부결이 예전처럼 매끈하지 못하더라구요. 그래서 피부탄력부터 주름케어를 위해 라쥬니르 마스크팩을 사용하기로 했습니다. 라쥬니르 마스크팩을선택한 이유는 바로 고농축 매트릭실을 가득 담았기 때문이예요. 매트릭실 포포믹스는 주름개선을 위한 펩타이드로 무려 20,000ppm을 담았어요. 노화로 무너진 피부에 탁월하능 이유는 콜라겐 생성 및 피부 단백질 균형을 통해 피부 매트릭스 밸런스를 리빌딩 할 수 있기 때문이죠. 라쥬니르 마스크팩을 열어보자 영양감을 느낄 수 있는 영양세럼이 많은 양으로 들어있는 것을 볼 수 있었어요. 라쥬니르 마스크팩 1장만 사용해도 건조한 피부를 오랫동안 촉촉하게 해주고 거기에 남은 고보습 영양 세...

    상세 화면으로 이동
  • 예뻐지는 뷰티블로거 슈퍼양이
    이미지 수7
    트럼프 취임식 시간 취임일 취임일자 한국시간 정책 변화는

    미국 대통령이 트럼프로 되면서 곧 트럼프 취임식이 열리게 됩니다. 하지만 미국 시간과 한국시간은 동일시간이더라도 달라서 트럼프 취임일 한국시간으로 알아보며 정책 변화까지 알아보도록 하겠습니다. 트럼프 정책에서 가장 인상깊었던 것은 미국을 최우선으로 생각한다는 것인데요. 모든것이 트럼프 취임식 날짜와 함께 시작이 되어 많은 나라들이 긴장을 하고 있습니다. 트럼프 취임식이 중요한 것은 첫날인 20일 부터 다양한 행정명령, 대통령 지시에 대한 서명을 하며 정책의 급변성을 예상할 수 있는데요. 이전 바이든 행정부에서 시행했던 정책 중에서 많은 변화가 있을 듯 하고, 폐지되는 정책들도 나오겠죠. 구체적으로는 트렌스젠더가 여성 스포츠 운동부분에 출전하는 것도 막고, 미국 각 주에 교육 통제권을 넘기면서 교육에 대한 다양항을 지지할 것으로 예측됩니다. 특히 미국 도널드 트럼프의 핵심 선고 공약은 바로 불멉 이민에 대한 정책인데요. 서류가 미비한 불법 이민자를 추방하겠다는 공약과 함께 대통령이 된 소감이나 포부에 대해서도 트럼프 취임식 시간에 알리도록 하겠죠? 하지만 미국 기준 트럼프 취임일은 1월 20일 정오인데 한국 시간과는 다르더라구요. 트럼프 취임일자는 한국시간 기준 1월 21일 화요일 새벽 2시이므로 몇 시간 되지 않아 곧 트럼프 취임일이 다가오겠죠. 오늘은 트럼츠 취임식 시간 한국시간 기준으로 알아보며 취임일자에 맞춰 미국 정책 변화까지...

    상세 화면으로 이동
  • 예뻐지는 뷰티블로거 슈퍼양이
    이미지 수11
    물단식 효과 간헐적단식물 16:8방법 단기간 단식 다이어트 주의사항

    체중감량을 위해 건강하게 다이어트를 하는 것이 가장 중요하지만 시중에는 다양한 방법으로 체중을 줄이는 것들이 있습니다. 그래서 오늘은 물단식 방법을 소개하면서 간헐적단식물로 하는 경우에 단식효과와 단기간 다이어트 주의사항까지 알려드리도록 하겠습니다. 물단식 이란? 단식이란 일정 기간동안 음식섭취를 끊는 행위로 아얘 먹지 않는 경우도 있고 물만 섭취하는 경우도 있습니다. 단식다이어트를 하는 경우에는 단기간다이어트를 해서 효과를 최대한 빨리 볼 수 있다는 장점이 있기 때문이죠. 하지만 그만큼 영양공급이 되지 않아 영양불균형이나 각종 문제를 초래할 수 있습니다. 다양한 단식 방법 중 오늘은 간헐적단식물에 대해서 알아보도록 할텐데요. 물단식인 경우에는 이전에 먹었던 음식섭취를 중단하고 다이어트 기간 동안에 오로지 물만 먹는것입니다. 충분한 물섭취로 인해 체중감량 기대를 하며 몸에 해독작용에 도움을 받기를 기대하는 것이죠. 물단식 효과를 보기 위해서는 장기간 하면 치명적인 건강항 문제가 있기 때문에 단기간 다이어트 기간을 잡게 되는데요. 하루에서 길게는 1주일 정도 다이어트 기간을 잡게 됩니다. 하지만 1주일동안 물단식을 하기에는 너무 긴 기간이 될 수 있으므로 처음 시작하시는 분들은 짧게 하루~이틀 정도 기간을 잡으시면 됩니다. 단식 기간에는 물만 마시는 것인데요. 물로 된 액체인 커피, 음료를 섭취하는 것이 아닌 오로지 물만 마시는 것이죠...

    상세 화면으로 이동
  • 예뻐지는 뷰티블로거 슈퍼양이
    이미지 수8
    부자 m자 손금 100억 재물선 삼지창손금 찾기

    손바닥에 주름에 따라 건강상태나 운명에 대해 예측할 수 있어요. 100% 믿는 것은 아니지만 어느정도 손금을 통해서 미래도 알 수 있다고 하니, 과연 내가 부자가 될 수 있을지 궁금하신 분들을 위해 100억 부자의 속금인 M자 손금 산지창 손금 재물선에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 100억 부자 손금 돈을 많이 버는 사람들은 손금도 다를까? 100억 부자인 할머니 손금을 보면 우리와는 조금 다른 것을 찾을 수 있습니다. 바로 잠지창 손금이 있다는 이야기인데요. 손금을 보는 방법으로는 왼쪽 손금은 태어날 때 부터 갖고 태어난 성격이나 운명들을 판단하는 것이고, 오른쪽은 나의 노력으로 바뀔 수 있는 운명, 성격 및 재능이라서 후천운을 나타낸다고 합니다. 손으로 많은 것들을 하기 때문에 주름이 생기기 마련이지만 왼손보다는 오른손을 많이 사용하는 오른손잡이는 손금도 변화할 수 있죠. 우리가 손금을 볼 때 가장 기본적으로 알고 있는 선이 생명성, 지능성, 감정선인데요. 태어날 때부터 갖고 태어나는 손금으로 누구에게나 다 있는 것을 알 수 있습니다. 하지만 삼지창손금, M자손금 등 부자들에게 보여지는 손금은 타고나야 하는 것이죠. 삼지창 손금 보는법 삼지창이라는 무기는 세개의 창이 연결된 것인데 바로 부자손금에 나타는 것이 삼지창 손금입니다. 삼지창 손금은 운명선과 태양선 그리고 재물선을 모두 갖고 있는것인데요. 운명선은 사회적 지위가 높고 ...

    상세 화면으로 이동
  • 예뻐지는 뷰티블로거 슈퍼양이
    이미지 수12
    수면다이어트 혈당다이어트 효소다이어트 특징 다이어트정체기 극복팁

    급격히 체중이 늘어나거나 건강상의 이유 때문에 체중감량을 해야 하는 분들이 계십니다. 운동을 하더라도 식습관 병행 등 종합적인 방법으로 체중을 줄여나가야지 더욱 효과를 볼 수 있는데요. 다양한 다이어트 방법 중에서도 오늘은 수면다이어트 효소다이어트 혈당다이어트를 소개하겠습니다. 또한 다이어트 정체기에 직면하신 분들을 위해 극복 팁을 알려드릴께요. 수면다이어트 충분한 잠을 자는 것은 삶의 만족도를 높이면서 야식을 끊을 수 있는 방법으로 체중감량 효과를 기대해 볼 수 있습니다. 수면다이어트는 정해진 시간동안 질 높은 수면을 취하는 것입니다. 매일 같은 시간을 자더라도 얕은 수면을 취하는 것이 아닌 깊이 잠을 자는 것이죠. 그래서 자는 동안에는 스트레스를 완화시키면서 호르몬의 균형을 유지할 수 있습니다. 또한 신진대화 및 식이조절에도 영향을 미칠 수 있습니다. 깊이 잠을 들기 위해서는 자기 전 스마트폰을 하지 않고 릴렉스 한 상태에서 편히 잠에 드는 것입니다. 어두운 방 환경을 만들면서 가장 편안한 무드를 조성하여 밤에는 잠을 자고, 일어날 때는 개운하게 일어나야되겠죠. 혈당다이어트란 음식을 섭취하는 것에 따라 혈당 스파이크가 일어날 수 있습니다. 혈당이 급격히 치솟게 되면 식욕도 증가하고, 인슐린 저항성이 생기면서 체중이 늘어날 수 있어 혈당다이터를 실천하는 것이 좋습니다. 혈당에 영향을 미치는 식품군을 알고 혈당 낮추는 음식을 섭취해야...

    상세 화면으로 이동
  • 예뻐지는 뷰티블로거 슈퍼양이
    이미지 수10
    나는솔로 채식주의자 가죽가방 순자 인스타 해명글 나솔24기

    나는솔로 24기를 보면서 출연진분들이 상당히 개성이 넘치면서 귀엽고 이쁘고 다재다능한 것 같아서 매주 수요일 나솔을 기대하고 있습니다. 오늘은 귀여움이 통통 튀기면서 첫인상 선택 때 여러 남자분의 표를 얻은 나는솔로 24기 순자님에 대해서 알아보도록 할게요. 채식주의자라서 더욱 인상깊었던 순자! 나는SOLO 24기 순자 채식주의자라고? 첫인상 때 기억에 남는 순자는 잘 웃고 귀여운 느낌이라 다가가기 쉬운 느낌이였어요. 첫 인상때 그래서 많은 분들이 순자에 대한 호감을 표시하지 않았나 싶습니다. 아무래도 자기소개 전이라 첫인상이나 분위기로 사람을 판단하게 되고 호감을 가질 수 있는 외모와 인상이라 상당히 긍정적으로 다가왔던 24기 순자! 자기소개를 했을 때 많은 분들이 놀랐던 부분이 바로 채식주의자라는 거였어요. 학생 때 소 눈 해부로 인해서 고기를 먹지 못하게 되는 경험을 이야기했는데 충분히 이해가 가면서 해부라니.. 충격받을 만 하죠~ 그래서 혹시 고기, 생산, 계란 등을 못먹나 걱정을 했지만 다행히 생선은 드시는걸로! 채식주의자 순자 직업은 공무원! 행정직 7급이라서 상당히 높은 급수로 직업이 안정적인 듯 해요. 거기에 진짜 어리게 봤는데 나이가 30대라니.. 저는 20대로 봤습니다. 채식주의자라고 밝히면서 이상형에 대해 이야기를 했는데요. 채식에 대한 편견이 없는 분이고, 거부감이 없이 받아드리는 너그러운 분이였으면 좋겠다라고 ...

    상세 화면으로 이동
  • moment thumbnail
    moment thumbnail
    moment thumbnail
    moment thumbnail
    moment thumbnail
    moment thumbnail
    moment thumbnail
    moment thumbnail
    moment thumbnail
    moment thumbnail
    moment thumbnail
    moment thumbnail
    moment thumbnail
    moment thumbnail
    moment thumbnail
  • 예뻐지는 뷰티블로거 슈퍼양이
    이미지 수12
    나솔24기 금수저설 정숙 명품가방 옥순 기싸움 안밀림 나는솔로

    매주 수요일에 진행되는 나는솔로24기가 특히나 기대가 되면서 왜 이렇게 안오는지.. 첫 인상으로 가장 기억에 남았던 옥순과 정숙! 은근히 기싸움이 있었는데 이번에는 나솔24기 정숙의 금수저설 명품가방 가격과 영숙과 기싸움을 살펴보도록 할게요. 광수를 두고 옥순 정숙 기싸움 대박.. 첫인상 선택 때 24기 옥순과 정숙이 기싸움을 하고 있었는데요. 일단 나는솔로24기 옥순은 기싸움을 즐기는 듯한 여유로운 모습이었고 차를 탈 때 앞좌석에 앉아서 자연스럽게 뒷 자석에는 정숙이 타게 되었습니다. 뒤에서도 할말 다 하는 정숙 ! 은근히 목소리도 크고 대화에서 전혀 밀리지 않는 당당함이 돋보였어요. 나는솔로 24기 정숙은 옥순과의 대화를 들으면서 중간 중간에 대화에 끼어 자신의 의견도 이야기하고, 광수와의 대화를 주도하기도 했는데요. 실제로 영상을 보면 진짜 후덜덜 ㅋㅋㅋ 제가 있었으면 바로 쭈구리 될 듯 한데 두 분 대박인듯 합니다. 나솔24기 정숙 소문난 금수저? 다이아몬드수저? 자기 소개를 통해서 정숙이 골드수저라고 거의 확신이 되었던 것이 처음 등장할 때도 진짜 비싼 차를 끌고 왔고, 메고 있는 가방도 명품 샤넬 천만원 이상하는 가방에 아우라가 장난아니였죠. 나솔24기 정숙은 s금융기관에서 약 8년동안 근무를 했다고 하는데 원하는 것은 다 이루려는 의지도 강하고 도전정신도 있는 듯 해요. 아버지 밑에서 개인사업체 꾸릴 준비중인데 24기 정...

    상세 화면으로 이동
  • 예뻐지는 뷰티블로거 슈퍼양이
    이미지 수21
    예화담 환생고보윤크림 주름개선크림 설선물 화장품세트 추천

    건조한 날씨에 피부관리를 제대로 하지 못하면 잔주름부터 깊은 주름까지 생기기 마련입니다. 그래서 기초적인 수분케어부터 보습관리가 필수이죠. 요즘 최대 고민인 주름을 케어하기 위한 주름케어크림, 바로 예화담 환생고보윤크림을 사용해보았는데요. 직접 사용하면서 다양한 특징, 장점에 대해 소개해드릴게요. 예화담 환생고보윤크림은 이전에도 한 번 사용해보고 정말 마음에 들었던 주름개선크림이였어요. 환생고보윤크림과 함께 수액, 유액이 구성되어있는 스페셜 에디션이라 어른들 설선물세트로 너무 좋은것 같아요. 꽃과 나비가 그려져있는 전통 채색화 일러스트 패키지도 너무 고급져서 선물용으로도 추천드리는 화장품세트입니다. 제품구성을 살펴보면 환생고 보윤 리뉴얼 된 제품을 사용해 볼 수 있는 에디션이더라구요. 환생고 보윤 윤액, 환생고 보윤 수액은 영양 넘치는 에센스 형태로 피부에 수분을 채워주면서 건조함을 케어해 줄 수 있는 제품이죠. 그래서 주름개선을 위해 환생고보윤크림과 함께 사용하면서 피부케어 루틴을 완성할 수 있어요. 예화담 환생고보윤크림은 면치기 기법으로 형상화한 꽃 잎이 연상되는 용기를 볼 수 있는데요. 예화담 안티에이징 부문 넘버1** 크림으로 출시 한 후 무려 70만개가 판매가 되었다고 하니 얼마나 인기있는 제품인지 알겠죠? 영양을 가득 담아 쫀쫀함을 그대로 느낄 수 있었는데 꾸덕꾸덕한 느낌보다는 생각보다 부드럽게 떠지면서 발리면서 피부에 소...

    상세 화면으로 이동
  • 예뻐지는 뷰티블로거 슈퍼양이
    이미지 수13
    나는솔로 24기 골반뽕 옥순 과거 인스타 신천지 논란 나솔 나는SOLO

    나는솔로 23기는 통편집이 되면서 내용이 스무스하게 잘 안이어지고 화면 전환도 뭔가 이상해서 사람들이 잘 보지 않게 됬던 기수라면 이제 나솔 24기는 각종 이슈가 생겨서 참으로 걱정이 되는 기수가 되어버렸네요. 그중에서도 가장 인기가 있고 이쁘신 나는솔로 24기 옥순님! 사전 인터뷰 때 부터 미모가.. 대박이여서 더욱 기억에 남는 출연진인데요. 오늘은 다양한 이슈들 중 골반뽕 신천지 등 과거에 대해 이야기를 나눌게요. 나는솔로 24기 옥순 누구? 얼굴에 비해 나이가 있었던, 달리 이야기하자면 진짜 동안에 관리 잘 한 분이신듯 한 88년생인데요. 난자도 얼려놓고 자녀 계획도 있는만큼 진짜 결혼을 목적으로 나는솔로에 출연한 것 같습니다. 다만 다양한 사람들을 알아보고자 하는 열린 마음이 또 다른 시각으로는 플러팅을 한다고 생각이 들어서 안좋은 반응도 있지만 솔로나라가 여러 사람을 알아보다가 한 사람으로 정착하는 과정이 있으니 나솔24기 옥순님도 좋은 짝을 만날 것이라 생각이 드네요. 자기 소개를 할 때 엉뽕, 골반뽕으로도 이슈가 많이 됬었는데 얼굴도 이쁜데 몸매까지.. 다 갖추신듯 하여 거기에 허리는 잘록해서 여자인 저도 너무 부럽더라구요. 만약 진짜 골반뽕이 있다면 너무 자연스럽고 이뻐서 구매정보를 알고 싶을만큼 부러울 따름이였어요. 직업은 K*브랜드 전략실에서 일하고 있다고 소개가 되었지만 온라인 상으로는 비서라고 하면서 나솔24기 ...

    상세 화면으로 이동
  • 예뻐지는 뷰티블로거 슈퍼양이
    이미지 수14
    나는솔로 24기 직업 뻥튀기 논란 옥순 21기 닮은꼴 이슈 나솔 나는solo

    23기 나는솔로가 대충 한 텀 쉬는 방송이였다면 나는솔로 24기는 생각보다 재미있어서 계속 볼 것 같아요. 가장 주목받고 있는 나솔 24기 옥순이 갑자기 직업 뻥튀기 논란이 생기면서 21기 옥순과도 닮은꼴 이슈가 되었습니다. 대체 어떤 사연이 있는지 함 알아보시죠. 나는solo 24기 옥순 직업 논란 나이에 비해 동안이면서 얼굴 외모가 진짜 너무 이쁘신 24기 옥순은 옥순의 이름에 걸맞게 진짜 이쁘신거 같아요. 그냥 화면을 볼 때 계속 시선이 사로잡혀서 보는 내내 즐거운 느낌이라 나솔24기 이번에 꽤 시청률 나올 것 같아요. 학창시절에도 인기가 많았을 것 같고 지금 나이가 88년생이라고 하지만 진자 그 나이로 보이지 않는 동안 외모죠. 제가 생각하기에는 다비치 강민경? 닮은꼴 같은데 지금은 21기 옥순 닮은꼴로 이슈가 되고있긴 해요. 자기소개를 하면서 나는솔로 24기 옥순 직업이 논란이 되고 있긴 합니다. 아이를 좋아하시는 것 같아서 2명 이상의 아이를 낳고 싶다고 하셨는데 난자까지 얼려놨다네요! 동안이여서 어릴 줄 알았는데 나이가 있으신 만큼 미래 계획도 철저하신 분 같았어요. 나솔24기 옥순 직업은 K사 브랜드의 전략실 직원이라고 소개가 되었어요. 대기업 직원인 듯 했는데 갑자기 자기소개를 하고 옥순 직업 뻥튀기 되었다고 논란이 되었더라구요. 일단 인터넷에 돌아다니는 나솔옥순 직업을 보니 대기업 비서? 라고 하기도 하고 파견직이라...

    상세 화면으로 이동
  • 예뻐지는 뷰티블로거 슈퍼양이
    이미지 수12
    바디스핀 사용법 셀룰라이트 마사지기 다리 붓기 마사지 효과

    체중이 늘거나 몸이 붓게 되면 다리부터 허벅지 그리고 뱃살에 셀룰라이트가 보이기 시작하는데요. 특히 피부 탄력이 저하되면서 바디 라인에 조금 더 신경을 써야 함을 느끼게 됩니다. 오늘은 다리 붓기 마사지 방법으로 셀룰라이트 마사지기 바디 스핀을 사용하는 방법과 효과에 대해서 알려드리도록 하겠습니다 바디스핀이란? 바디스피는 물리적으로 마사지를 해주면서 신체 부위를 다양하게 관리할 수 있습니다. 근육이 뭉친 부위부터 다리 셀룰라이트까지 물리적 자극을 통해서 풀어주고 특히 다리 붓기 완화를 위해 바디 스핀을 사용하기도 합니다. 바디스핀에는 동그란 롤러가 돌아가면서 근육과 지방층을 마사지 해주기 때문에 셀룰라이트가 있는 부위부터 종아리 붓기, 승모근 옆구리와 팔뚝에 흘러내리는 살까지 마사지를 해줄 수 있습니다. 좌우 진동과 함께 롤러의 상하 운동 회전으로 인해서 입체적으로 마사지를 할 수 있기 때문에 바디 쉐입에 따라서 굴곡진 부분까지 꼼꼼하게 마사지를 할 수 있는 셀룰라이트 마사지기 입니다. 셀룰라이트 마사지기 사용법 마사지 기기를 사용하기 전에 마사지 부위에 크림을 발라주면 마찰을 줄여주어 부드럽게 마사지할 수 있습니다. 셀룰라이트 마사지기를 사용하는 방법은 우선 마사지를 하는 신체 부위에 따라서 다르게 사용할 수 있는데요. 다리 붓기 마사지를 위해서는 종아리부터 발목까지 천천히 끌어내려주듯 쓸어주며 마사지를 해줍니다. 뱃살에 있는 셀룰...

    상세 화면으로 이동
  • 예뻐지는 뷰티블로거 슈퍼양이
    이미지 수14
    아기여권만들기 셀프 아기여권사진 신청 발급 준비물 비용 성공

    7개월 아기와 설날에 일본여행을 계획하고 있어서 급히 여권을 만들어보았습니다. 아기여권만들기 전 아기여권사진도 찍어야하는데, 이런저런 과정을 셀프로 하면서 결국에는 여권신청 발급을 완료했습니다! 성공한 후기를 들려드릴께요. 해외여행을 가기 위해서는 아기도 여권이 필요해요. 사실 돌아기는 해외여행을 간다고 하지만 그 전의 개월수 아기들은 아기여권사진도 찍기 어렵고, 해외여행 시 비행기 타기도 힘들 수 있는데요. 그래도 부모 욕심인지라 겸사겸사 설날 연휴를 맞이하여 항공권을 예약하고 베시넷까지 예약을 맞췄습니다! 아기여권사진 셀프로? 일단 아기여권신청 전에 필요한 준비물이 아기여권 사진입니다. 개월수가 적을수록 여권사진을 찍기 어려울 수 있습니다. 저는 사진관에 전화를 했는데 아기여권은 안찍어주는 곳도 있었고, 전문 아기 사진관에서 여권사진까지 한번에 찍어주기도 하는데 가격은 2만원 정도더라구요. 그래서 여권사진을 셀프로 찍어보았는데 일단 화이트 배경에서 앉아서, 누워서 찍은 결과 누워서 찍은 것이 생각보다 잘 나왔어요. 다만 아기여권사진은 36개월 미만인 경우에는 입이 살짝 벌려져도 허용된다고 하는데 아무래도 입 다물기가 진짜 어렵더라구요 ㅠㅠ 아기여권 발급 방법 여권을 새로 만들경우에는 여권민원과에 가시면 됩니다. 하지만 여권을 연장하는 경우에는 기존에 남아있는 유효한 여권을 가지고 가셔야 합니다. 여권 종류는 일반여권, 관용여권, ...

    상세 화면으로 이동
  • 예뻐지는 뷰티블로거 슈퍼양이
    이미지 수8
    2025 유치원교사 호봉표 2025년 병설 사립 호봉 월급 연봉 비교

    유치원교사는 초등학교, 중학교, 교등학교 교사처럼 교육직에 속하여 많은 월급을 받는다고 생각하지만 사실 유치원교사가 병설인지 사립인지에 따라서 유치원교사 월급이 달라질 수 있습니다. 그래서 오늘은 2025년 유치원교사 호봉표를 살펴보며 병설유치원 교사, 사립교사의 호봉에따른 월유치원교사호봉표급을 비교해보도록 하겠습니다. 유치원교사 월급 차이 병설 유치원교사와 사립 유치원교사의 월급 차이는 상당히 크게 나타났습니다. 다만 경력이 쌓일수록 유치원교사 호봉이 올라가면서 월급이 증가하고, 매 년마다 물가 상승률에 따라서 연봉이 오르게 되는 것은 똑같습니다. 하지만 각종 수당에 따라서 월급이 달라지게 되지만 기본적으로 기본급인 월급에서 병설, 사립에 따라 차이가 있더라구요. 각종 수당을 포함하여 대략적인 2025년 유치원교사 연봉은 병설 기준 3000만원 이상이 되고 월급으로는 대략적으로 280만원 정도가 됩니다. 하지만 사립 교사인 경우에는 초임 연봉이 2500정도 일 수 밖에 없는데, 사립 호봉표에 따라서 차등 지급을 받게 되기 때문이죠. 하지만 유아교육학과를 나와서 유치원 정교사 자격증을 받게 되는 경우에는 사립 유치원에 다닐 수 있지만, 국공립 유치원을 취업하고 싶을 경우에 임용고시를 봐야하기 때문에 월급도 달라질 수 있는 것이죠. 2025 유치원교사 호봉표 2024 유치원교사 호봉을 살펴보면 1호봉은 대략적으로 180만원 입니다. 하...

    상세 화면으로 이동
  • 예뻐지는 뷰티블로거 슈퍼양이
    이미지 수12
    귀피어싱 염증 쇳독 원인 금속 알레르기 관리법

    귀걸이나 피어싱을 하게 되거나 악세사리를 착용하면 간지러움을 유발하면서 일반적인 피부와는 조금 다른 반응을 경험할 수 있습니다. 바로 쇠 재질에 악세사리가 닿으면서 염증을 일으키게 되는데요. 흔히 발생하는 귀 피어싱 염증으로 쇳독 원인과 관리 방법을 알아보도록 가겠습니다. 쇳독 원인 목걸이나 귀걸이 피어싱을 착용하면 그 부위가 간지러울 수 있습니다. 간지러운 부위를 긁게 되면 세균이 감염되면서 염증이 발생하게 됩니다. 이것이 일명 쇳독이라고 하는데요. 바로 금속 알레르기를 나타냅니다. 금속 알레르기가 발생되면 우선 간지러움을 시작하면서 피부가 불거지고 심한 경우는 부어오름을 볼 수 있습니다. 그러다가 진물이 나기도 하고, 염증으로 인해 피부에 고름이 생길 수도 있습니다. 쇳독이 생기는 이유는 바로 악세사리에 대한 성분 때문인데요. 특히 금속 알레르기가 있으신 분들은 피어싱이나 귀걸이 목걸이 등을 착용하면서 접촉성 피부염이 발생되게 됩니다. 그래서 피어싱을 착용하시는 분들은 귀 피어싱 염증이 발생되기도 하죠. 쇳독을 경험하시는 분들은 니켈 성분에 대한 알레르기 반응으로 염증이 생길 수 있습니다. 귀 피어싱 염증 관리법 쇳독 관리 쇳독 관리를 하기 위해서는 우선 착용하는 악세사리의 성분을 파악하는 것이 중요합니다. 금속 재질보다는 알레르기 반응이 적은 시지컬 피어싱을 착용하거나 금은 제품을 착용하면서 쇳독 반응을 최소화해야 합니다. 만약...

    상세 화면으로 이동
  • 예뻐지는 뷰티블로거 슈퍼양이
    이미지 수9
    미국 유럽 신발 사이즈표 US UK 나이키 아이다스 운동화 사이즈

    우리나라 보다는 해외에 한정판 운동화를 팔거나 유니크한 신발을 겟하기 위해서 해외직구를 많이하는 추세입니다. 하지만 우리나라 신발사이즈와 UK US 신발 사이즈를 표시하는 것이 달라서 대략 난감할 때가 있죠. 그래서 오늘은 우리나라와 미국 유럽 신발사이즈표를 살펴보며 US UK 운동화 사이즈를 알아볼게요. 또한 나이키 아이다스 운동화를 구매하시는 분들은 남자 여자 신발사이즈를 참고해보시기 바랍니다. 남자 신발사이즈표 미국신발사이즈표와 유럽신발사이즈표를 보면 남성기준으로 치수가 다른 것을 볼 수 있습니다. 미국 기준으로 남성운동화는 6.5= 245cm, 7= 250cm, 7.5=255cm, 8=260 8.5=260 9=275입니다. 하지만 유럽신발사이즈를 살펴보면 6=245cm , 6.5=250 7=255 7.5=260 8=265 8.5=270 9=275입니다. 참 헷갈릴만 하죠? 여자 운동화사이즈표 여성분들의 신발사이즈표를 살펴보면 가장 사이즈가 많은 230cm는 미국신발사이즈표에서는 6 이며, UK신발사이즈는 4.5입니다. 235는 6.5 신발US사이즈이며 영국은 5이죠. 240인 경우는 USA 7, UK5.5이며 245cm인 경우 7.5 미국신발사이즈이며 6 유럽신발사이즈입니다. 나이키 운동화 사이즈 나이키 운동화는 해외가 저렴하기 때문에 많은 분들이 해외직구를 이용하기도 합니다. 또 디자인이 다양하고 한국에서 볼 수 없는 나이키...

    상세 화면으로 이동
  • 예뻐지는 뷰티블로거 슈퍼양이
    이미지 수11
    나일론원단 폴리에스테르 폴리에스터 원단 네오플랜 폴리우레탄 비교

    옷을 고를 때 원단에 따라서 느낌이 확 달라지기 때문에 어떤 소재로 옷이 만들어져있는지 확인하곤 합니다. 그래서 오늘은 다양한 원단 중에서도 나일론, 네오플랜, 폴리우레탄 원단 및 폴레에스테르 폴리에스터 원단을 비교해서 알려드리도록 하겠습니다. 폴리우레탄 원단 고무처럼 늘어나는 신축성을 갖고 있는 폴리우레탄은 탄성회복력이 좋아서 자유로운 형태로 활용되기 좋은 스포츠 웨어에 사용되곤 합니다. 속옷이나 수영복 등 의류에서 활용되기도 하는 이유는 원래 형태로 잘 돌아오기 때문에 몸에 촥 감기는 느낌이 들수도 있고 오래 사용해도 형태가 변형되지 않아서 내구성이 좋답니다. 습기에도 강하고 땀, 비에도 강해서 아우터웨어에 방수 기능을 접목시키기 위해 폴리우레탄 원단을 사용하곤 합니다. 또한 통기성이 좋아 쾌적함이 오래 유지되죠. 나일론 원단 특징 의류 중에서 나일론 원단이 활용된 곳이 너무 다양합니다. 여성분들이 사용하는 스타킹부터 스포츠웨어, 아우터 등에서도 활용되고 낙하산이나 로프 등에 사용되기도 하는데 그 이유는 내구성이 좋기 때문이죠. 가벼우면서도 내구성이 좋아서 의류, 산업용으로 다양하게 활용되고 있는 나일론 원단은 구김이 잘 지지 않아서 관리하기도 쉽고 옷을 다리지 않아도 되니 간편합니다. 또한 오염에도 강해서 음식물이 묻었을 때 쉽게 지워지며, 마모에도 강해서 오래 입을 수 있는 것이 나일론원단입니다. 패딩이나 바람막이에서 사용되는...

    상세 화면으로 이동
  • 예뻐지는 뷰티블로거 슈퍼양이
    이미지 수10
    여자 짧은 머리스타일 투블럭 숏컷 숏컷펌 중 볼륨펌

    여자 헤어스타일 중에서도 숏컷의 매력에 빠지면 계속 할 수 밖에 없는데요. 그 이유는 더욱 특별한 헤어스타일로 목선과 얼굴 윤곽을 드러내면서 우아하고 여성스러운 미를 발현할 수 있기 때문입니다. 또한 매력적인 이미지를 주면서 기분 전환에도 도움이 되기 때문에 과감하게 여자숏컷을 하는 경우도 있죠. 그래서 오늘은 여자 짧은 머리스타일 중에서도 여자 숏컷펌 중 볼륨펌과 여자 투블럭을 소개하도록 할게요. 여자 투블럭 숏컷 여자 숏컷 중에서도 투블럭을 하시는 분들은 상당히 보이시하면서 매력적으로 느껴지기도 합니다. 중성틱한 매력이 돋보이면서 손질하기도 매우 쉬워 편리함에 인기있는 여자 짧은머리스타일이죠. 여자 투블럭은 윗머리는 길게 남기고, 뒷머리와 옆 머리는 짧게 잘라주면서 깔끔하면서도 부드러움을 남기는 헤어스타일이예요. 특히 윗 머리를 길게 남김으로서 앞머리의 스타일에 따라서 분위기를 변화시길 수 있죠. 앞머리 드라이하는 방향에 따라 가르마를 타 줄 수 있고 앞머리를 손질하는 과정에서 왁스를 사용하여 더욱 멋을 낼 수도 있죠. 일반적으로 관리를 하기 너무 쉽고 손쉽게 드라이를 할 수 있다는 장점으로 평소 머리 손질이 귀찮으신 분들에게 추천드리는 여자 숏컷입니다. 거기에다 윗머리에 볼륨펌을 하면 더욱 손질이 쉽기도 하죠. 여자 투블럭 숏컷을 하면 더욱 얼굴을 작아보기에 하는 효과가 있어요.아무래도 옆머리는 짧지만 윗머리를 앞머리 형태로 내...

    상세 화면으로 이동
  • 예뻐지는 뷰티블로거 슈퍼양이
    이미지 수12
    효과적인 은세척방법 금목걸이 금반지 폴리싱천 악세사리 세척 광택천 후기

    여성분들 뿐만 아니라 남성분들은 금반지 커플링 금 목걸이 등 다양한 악세사리를 갖고 되실 것 같아요. 하지만 여러 종류의 주얼리를 매번 착용하기보다는 특별한 날에 착용하는 악세사리는 쉽게 방치되곤 합니다. 그래서 갑자기 착용을 하고 싶을 때 음반지 금반지 등 변색이 된 경우가 있는데요. 그래서 오늘은 효과적인 금세척 방법 은세척 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 우선 영상을 보시면 더럽고 변색된 은반지가 얼마나 깨끗이 세척되고 빛이 나는지 확인할 수 있어요. 또한 폴리싱 광택천을 이용한 악세사리 세척 방법 또 빠르게 확인하실 수 있습니다 제가 소개해 드릴 금세척 방법이나 은세척 방법은 정말 간단합니다. 바로 폴리싱 천을 사용하는 곳이에요. 평상시에 악세사리를 구매하고 귀걸이 목걸이 반지 등을 착용하고 다녔는데요. 하지만 아이를 낳다보니 특별한 날 이외에 데일리로 금목걸이나 악세사리는 잘 착용하지 못하게 되더라고요. 그래서 특별한 날을 반짝반짝 빛나는 금반지 세척을 위에서 광택천을 사용해 보았어요. 평상시에 집에서 치약으로도 문질러 보기도 하고 소금물에 끓여 보기도 하면서 다양한 은세척 방법을 시도해보곤 했는데요. 하지만 먼지 같은 경우는 쉽게 제거가 되지만 마찰로 인해 스크래치가 나기도 하고 생각보다 효과적인 악세사리 세척 방법은 아니더라고요. 그래서 저렴하면서도 육안으로 확인할 수 있는 금반지 세척 금목걸이 세척에 유용한 폴리싱 천을...

    상세 화면으로 이동
  • 예뻐지는 뷰티블로거 슈퍼양이
    이미지 수8
    피부속 건조 건조한피부 바세린 얼굴 바세린팩 사용법

    겨울이면 얼굴이 더욱 건조해서 피부 당김이 심해집니다. 피부 보습을 케어한다고 해도 쉽게 수분이 공기중으로 증발하면서 피부가 더욱 건조하고 심한 경우에는 가렵기까지 하는데요. 겨울철 수분 촉촉 피부 보습 관리 방법으로 바세린 얼굴에 사용하는 바세린팩이 유행이 되고 있는데요. 건조한 피부에 피부 속 건조를 잡기 위한 방법으로 바세린 사용법 주의사항 등을 알려드릴게요. 바세린팩 사용법 피부를 보호하고 보습 케어를 위해서 바세린을 얼굴에 바르기도 합니다. 하지만 올바르게 사용하지 않는다면 부작용이 발생하기도 하는데요. 바세린팩을 하기 위해서는 바세린, 세안을 위한 클렌징 제품이 필요합니다. 우선 세안을 할 때는 피부에 쌓인 노페물이 남아있지 않도록 꼼꼼하게 세안을 하는 것이 좋습니다. 만약 화장을 하고 난 후는 아이라이너가 남아있지 않도록 클렌징오일을 사용하여 메이크업을 꼼꼼히 제거해야합니다. 세안을 하고 난 후 바세린을 얼굴에 도포를 해주면 되는데요. 얼굴 전체적으로 발라주는 경우에는 얇게 발라주고, 만약 찐득한 것이 불편하다면 건조한 부위에 발라주는 것이 좋습니다. 바세린팩으로 하는 경우에는 20분 정도 방치 한 후에 미온수로 씻어주면 됩니다. 바세린팩 효과 우리가 기대해 볼 만한 바세린 팩은 바로 보습효과입니다. 오일 성분의 바세린이 피부 속 수분의 증발을 막아서 장기간 수분이 유지 될 수 있도록 하는 보습효과가 있죠. 특히 겨울철에...

    상세 화면으로 이동