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토마토쥬스 효능 다이어트, 노화방지에 좋고 동맥경화와 간경화에 특히 좋다는 토마토쥬스 혈압을 낮추는 효과도 있어 고혈압에 좋고 당뇨병 예방에도 좋다고 한다. 타임지에 선정한 10대 슈퍼푸드 선정될 만큼 몸에 좋은 토마토 챙겨 먹어줘야지 오늘도 내조의 여왕 푸드인플루언서 @티키타 등장 요즘 회사에 일이 많아 피곤해 하는 송쉪을 위해 건강쥬스만들기 토마토쥬스만들기 건강쥬스만들기 맛있는 토마토쥬스만들기 (Feat. 토마토쥬스 효능) 글, 사진 / 티키타 Party Food :: 2잔 기준 토마토 2개 방울토마토 4개 올리브유 1스푼 꿀1T 토마토 세척 우리집 토마토 풍년 부지런히 먹기도 해야 했고 건강쥬스만들기로 토마토 만한게 없는 거 같다. 토마토가 잠기도록 물을 넣고 식초 1T 넣고 (베이킹소다 ok) 5분 정도 담가준 후 흐르는 물에 2-3번 깨끗하게 씻어준다. 📌 방울 토마토는 꼭지 부터 제거 하고 깨끗하게 씻어주기 토마토 꼭지를 칼로 제거하고 십자모양으로 칼집을 내준다. 칼집을 미리 내줘야 살짝 데쳤을 때 껍질을 쉽게 벗길 수 있다. 뜨거운 물을 토마토를 데쳐준다. 1분 이내로 데쳐주는 게 좋다! 안그러면 토마토가 많이 익어서 껍질까기가 더 힘들다! 살짝 데친 토마토를 찬물에 담가 놓고 껍질을 벗겨준다. 올리브유 1T를 넣어주고 갈아준다! 조금 더 달달하게 맛보기 위해 꿀 1T 넣어준다. 믹서기에 넣고 갈아주기 껍질을 제거 했더...