#칼라민 #여드름붉은기 #유리아쥬 #가려움진정크림 가려움 진정에 최적화된 성분을 찾다! 광고 없는 스킨케어 블로그에 자주 오신 분들이라면 제가 얼마나 히알루론산 세럼, 스쿠알란 오일을 좋아하는지 잘 알고 계실 거예요! 근데 최근 들어 애정 하게 된 성분이 또 하나 있어요. 바로 칼라민! 광고 없는 스킨케어 블로그의 최애 성분 업데이트 히알루론산 스쿠알란 칼라민 얼굴 붉은기 진정, 가려움 진정에 칼라민 성분만 한 것이 없다는 것을 스킨케어 성분 조사하면서 알게 되었어요. 칼라민 성분은 핑크 톤을 띄는 성분으로 여드름 스팟 제품들 많이 써보신 분들이라면 익숙하실 거예요. 예를 들어 아래 제품과 같은~ 칼라민 성분은 가려움, 염증, 붉은기 진정에 효과가 있어요. 그래서 여드름 진정 스팟 제품들에도 꽤 많이 사용되는 성분이구요. 갑자기 찾아온 속건조, 붉은기, 가려움 때문에 아주 오랜만에 다시 스킨케어 루틴을 점검해 보고 문제점은 무엇이고 부족한 것은 무엇인지 공부할 수 있었는데요. 왜 여름에 더 건조할까_여름 속건조 해결법_유수분 맞추는 방법 #여름속건조 #속건조스킨케어 겨울 속건조는 해결 방법이 쉬워요. 유분이 넉넉한 보습 크림을 발라주면 끝.... blog.naver.com 여름 속건조를 완화하고 붉은기, 가려움을 진정하는 루틴으로 스쿠알란 오일, 칼라민 성분을 추가했어요. 스쿠알란 오일은 이미 소개했고 디오디너리 스쿠알란오일_광고❌_...

#클렌징밤 #헤이미쉬 헤이미쉬 올클린밤 후기입니다. 현재 기준 인생 클렌징 밤은 세라비이지만... 세라비 클렌징밤_마스카라까지 한 번에 지워내는 클렌징밤 추천 (CeraVe, 세라비 직구, 클렌징 오일 유화과정 설명) #세라비 #클렌징밤 선크림, 파운데이션도 한 번에 지워내는 내 사랑 프리메라 오일투폼. 유일한 단점은 마... blog.naver.com 세라비는 매번 직구를 해야 하는 불편함이 있기 때문에 ㅠ_ㅜ 올리브영에서 꽤 잘 나간다는 헤이미쉬 클렌징 밤을 구매해서 사용해 봤습니다. 저의 클렌징밤 선택 기준은 아래와 같아요. ● 유화 과정이 쉽게 이루어지는지 ??? ● 마스카라가 잘 지워지는지 ??? (눈이 따갑지는 않은지~) ● 헹굼이 잘 되는지 ?? (잔여감이 느껴지진 않는지) ● 클렌징이 잘 되는지? 일단 헤이미쉬 올클린밤 제형 자체는 다른 클렌징밤들과 다를 것이 없는데 제일 인상 깊었던 것은 유화 과정이 너무 잘 이루어져요. 어떤 클렌징 오일이나 클렌징 밤은 물로 유화 과정을 해줘도 제형이 무겁고 끈적이는 것들도 많은데 헤이미쉬 올클렌징밤은 유화가 겁나 쉽게 됨! 그 뜻은 노폐물, 피지들이 쉽게 녹아 클렌징이 된다는 뜻! 그리고 또 중요한 클렌징밤 평가 포인트!!! 마스카라 잘 지워집니다. (클리오 킬래쉬 마스카라 기준) 개인차는 있겠지만 클렌징하면서 눈에 들어가도 큰 자극은 없었어요. 물로 헹구고 나선 부들부들 끈적이거...

#곱슬머리관리 #CGM #자연곱슬 #스쿠알란오일 외출하면 사우나에서 걷고 있는 느낌이 드는 푹푹 찌는 날씨가 찾아오고 말았어요. 요즘엔 컬 크림을 자주 사용하지는 않아요. 중요한 일 있을 땐 곱슬머리에 힘주고 싶을 때에만 컬 크림 머리 섹션 나눠서 꼼꼼하게 야무지게 발라주고 브러쉬로 컬을 만들어주곤 하는데 더워죽겠는데 이걸 거울 앞에서 일일이 컬을 만들고 있는 내 모습에 살짝 현타 오더라구요.ㅎㅎ 그래서 요즘엔 어차피 머리 묶고 다닐 거니까 좀 더 가벼운 제형으로 부스스함은 잡아주고 간단하게 컬을 만들어 주고 있어요. 5분 컬 살려주고 선풍기로 말려주면 끝 그래서 오늘은 컬크림, 컬링젤 대신 좀 더 가벼운 오일로 곱슬 부스스함은 잡아주면서 아주 살짝 컬을 내어줄 수 있는 루틴을 소개해 보도록 하겠습니다. 사용하는 오일은 디오디너리 스쿠알란 오일 얼굴 속건조 뿐만 아니라 곱슬머리에도 야무지게 잘 사용하고 있는 스쿠알란 오일입니다. 디오디너리 스쿠알란오일_광고❌_100% 플랜트-디라이브드 스쿠알란_속건조 해결법, 속건조 오일 추천 #스쿠알란오일 #디오디너리 갑자기 시작된 피부 탈수, 속건조 뭘 발라도 금방 건조해지고 속당김이 심해짐.... blog.naver.com 샴푸, 컨디셔너 후에 저의 최애 (1) 디오디너리 두피 세럼 발라주고 (2) 스쿠알란 오일을 슥슥 발라줍니다. 디오디너리 인생템 두피 세럼 잠시 소개 디오디너리 멀티 펩타이드...

#곱슬머리 탈매직 5년차 오늘은 저의 탈매직 과정을 공유해 보려고 합니다. 혹시 지금도 매직을 할까 말까 ~ 곱슬머리로 살아볼까 말까 ~ 고민 중이신 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바라며.. 그럼 시작해 볼게요. 빅 찹의 시작 (Big Chop) 빅찹의 정의는 아래와 같습니다. (출처 : 구글) 빅 찹은 화학적으로 처리된 모발을 잘라내어 진정한 자연스러운 모발 질감을 드러내는 행위입니다. 빅찹은 100% 천연이 되는 가장 빠른 방법입니다. 참고로 저는 중학교부터 꾸준히 매직펌을 해줬었구요. 지금까지 구매한 매직가만 10개가 넘는 것 같아요. (글램팜은 무려 2개나 갖고 있음.) 그러던 와중에 한순간에 '아 이제는 도저히 매직펌을 못 하겠다'라는 결심을 하게 됩니다. (전혀 계획되지 않았었음) 매직펌을 맨날 해도 그 머리가 예쁜 지도 모르겠고 '그냥 곱슬은 안 예쁘니까.. ' 라는 생각으로 생머리에 집착했던 것 같아요. 그래서 매직이 되어있는 긴 머리를 아주 짧은 진짜 초 짧은 단발로 일단 잘랐어요. (정말 매직끼 남은 머리들을 다 쳐내버림. 미용실 선생님도 '그냥 매직을 하시죠~~ 정말 다 자를 실 거예요?' 몇 번이나 물어봄) 결심은 아주 확고했고 솔직히 직장 생활을 관뒀으니 가능한 일이었네요. 얼마나 짧게 잘랐는지 아래 사진 참고해 주세요. 매직기 남은 쌩머리 다 쳐버린 날 빅찹의 시작 지금 보니 넘 무리했나 싶기도 하네요;;;...

#여드름스킨케어 지난번엔 여름 속건조에 대해서 이야기해 보았는데요. 왜 여름에 더 건조할까_여름 속건조 해결법_유수분 맞추는 방법 #여름속건조 #속건조스킨케어 겨울 속건조는 해결 방법이 쉬워요. 유분이 넉넉한 보습 크림을 발라주면 끝.... blog.naver.com 지금 다행히 속건조 개선은 했지만... <참고> 속건조 개선 도움 제품 디오디너리 스쿠알란오일_광고❌_100% 플랜트-디라이브드 스쿠알란_속건조 해결법, 속건조 오일 추천 #스쿠알란오일 #디오디너리 갑자기 시작된 피부 탈수, 속건조 뭘 발라도 금방 건조해지고 속당김이 심해짐.... blog.naver.com 가려움은 쉽게 개선이 잘 안 되더라구요. 그래서 이 부분에 대해서 좀 더 파보았어요. 오늘은 여름에 시작된 얼굴 가려움 해결을 위해 찾아본 내용을 공유해 볼게요. 이 속건조와 가려움의 시작점으로 돌아가 보면 그날 유난히 태양은 뜨거웠고 꽤 오랫동안 밖에서 걸어 다녔었어요. (걸으면서도 오늘 햇빛 장난 아니네 따갑다~ 이야기도 할 정도로 심했음.) 땀도 당연히 많이 흘렸구요. 그때부터 타들어가는 듯한 피부 탈수 속건조와 가려움이 시작된 것 같아요. 쌀쌀했던 환절기 날씨에서 급격히 더워진 날씨와 뜨거운 태양에 피부가 온도 적응할 새도 없이 아주 큰 자극을 받아버린 것! 결국 갑작스럽게 폭발한 땀과 뜨거운 열의 자극이 얼굴 속건조, 가려움, 붉은기의 원인이 된 것 같아요....

지난번에 루이본 단면 쌍꺼풀 테이프 리뷰를 했었는데요. 오늘은 투명 슬림 양면 쌍꺼풀 테이프 리뷰입니다. 쌍꺼풀 짝짝이로 10년 넘게 살던 인간의 짝눈 교정을 5초 만에 해결한 루이본 쌍테예요. 루이본 쌍꺼풀 테이프 주변에도 많이 추천하곤 하는데요. 그럴 때마다 꼭 하게 되는 말 '똥손도 붙이기 쉽고 티가 안 나서 너무 좋아♥' 이것 좀 보세요. 오른쪽? 왼쪽? 한 쪽은 분명 루이본 양면 쌍꺼풀 테이프를 붙인 상태예요. 그럼 본격적으로 루이본 투명 슬림 양면 쌍꺼풀 테이프 티 안 나는 눈 커지는 쌍테 66회분 리뷰 시작해 볼게요. 외쪽, 오른쪽 비교 (분명 한 쪽은 쌍꺼풀 테이프를 붙였어요.) 정답은? 왼쪽이 쌍꺼풀 테이프를 붙인 쪽! 비포 애프터 비교해 볼게요. BEFORE 오른쪽만 쌍꺼풀 있는 상태 왼쪽이 확실히 허전하죠? 원래 짝짝이 눈 상태 (왼쪽) AFTER 정말 자연스럽게 제가 원하는 티 안 나는 쌍꺼풀이 만들어졌어요! 좀 더 자세히 볼게요. 쌍꺼풀이 없다가 생겼어요! 예전에도 다른 브랜드들의 양면 쌍테는 많이 사용해 봤지만 끈적임이 너무 심해서 눈꺼풀이 어색해지거나 두께가 너무 두꺼워 부자연스럽게 보였던 제품들이 대부분이어서 양면 쌍테는 포기했었어요. 근데 이미 위에서 솔직하게 저의 쌩눈을 보여드렸듯이! 루이본 투명 슬림 양면 쌍꺼풀 테이프는 일단 얇고 티가 안 나구요. 접착력이 좋아서 눈두덩에 착 밀착되어서 쌍꺼풀 라인...

#스킨수티컬즈 #오눅선크림 뜨거운 열로 인해 피부가 버석버석해지고 차가운 에어컨 바람으로 피부가 메말라갈 때 그렇다고 선크림을 안 바를 순 없고... 이럴 땐 건성피부, 수부지 피부는 촉촉한 선크림을 찾게 되죠! 현재 제 기준 촉촉 선크림 1등은 프리메라 선크림이었는데 말이죠. 속건조 촉촉 선크림 추천_프리메라 리페어링 세라캡슐 UV 프로텍터 #프리메라 #촉촉선크림 드디어 촉촉 선크림을 다시 꺼내야 하는 계절이 찾아왔어요. 촉촉 선크림 추천해야... blog.naver.com 그를 뛰어넘는 더 촉촉한 선크림을 찾았어요! 오늘은 스킨수티컬즈 어드밴스드 브라이트닝 UV 디펜서 선스크린 후기입니다. 먼저 내돈내산 인증 스킨수티컬즈 어드밴스드 브라이트닝 UV 디펜서 선스크린은 혼합자차이고 SPF 50+ PA++++ 입니다. ★★★★★ 참고로 선크림을 찾아볼 때 UVA, UVB, PA 가 무엇인지 항상 헷갈리지 않나요? 간단히 정리해 보고 넘어갈게요. UVA는 피부 깊숙이 진피층까지 흡수되어 주름, 노화의 주요한 원인이 되고 (즉, UVA는 붉게 화상을 입히지는 않지만 피부를 노화 시킴) UVB는 피부 표피층까지 흡수되어 피부 화상의 원인이 되는 것 (즉, UVB는 빨갛게 타게 만드는 원인) 그래서 SPF 수치는 UVB 보호가 얼마나 되는지 PA 수치는 UVA 보호가 얼마나 되는지 확인할 수가 있어요. 즉, 스킨수티컬즈 어드밴스드 브라이트닝 ...

#스킨앤랩 #베리어덤링거앰플 #링거앰플 #물보라앰플 #수분앰플 #속보습앰플 #수부지앰플 #민감성앰플 #수부지피부 #민감성피부 #앰플추천 #장벽앰플 #속건조앰플 #판테놀앰플 #앰플 #올리브영추천 #올리브영앰플 스킨앤랩 찐팬으로써 신제품 스킨앤랩 베리어덤 링거 앰플 리뷰해 볼게요. → 요즘 속건조가 심해졌다?! → 속당김에 힘들었다면?! → 수부지 앰플, 수분 앰플 떠돌이 인생에서 졸업하고 싶다면?! 오늘 리뷰 주목해 주세요! 내돈내산 스킨앤랩 찐 팬 인증 (패키지 변경 전 제품들도 있어요~) ● 3통 이상 비웠던 베리어덤 인텐시브 크림 1세대 ● 인생 스팟템이었던 메디시카 클리어 스팟젤 (4통 이상 비워냄. 단종되어서 슬퍼했었음) ● 하이베리어 히알루로닉 에센스 (가벼운 제형인데 얼굴 볼륨감도 살려줘 1통 야무지게 비웠었음) ● 베리어덤 실키 세럼 (겨울 보습 최강 조합으로 베리어덤 크림과 잘 써줌) 이번에는 애정 하는 스킨앤랩의 베리어덤 링거 앰플을 사용해 볼 수 있게 되었어요♥ 스킨앤랩 베리어덤 링거 앰플 베리어덤 링거 앰플은 수분 부족형 민감 피부를 위해 탄생된 제품이에요. 수부지 앰플 추천 ▶ 피부 12층 속보습 ▶ 100시간 속보습 지속 ▶ 거친 피부결 개선 여름에도 속건조에서 자유로울 수 없는 수부지 피부이기 때문에! 베리어덤 링거 앰플이 얼마나 속보습에 도움이 되는지! ★ 여름에 사용해도 산뜻한 제형으로 무겁지 않은지! ★...

#스쿠알란오일 #디오디너리 왜 여름에 더 건조할까_여름 속건조 해결법_유수분 맞추는 방법 #여름속건조 #속건조스킨케어 겨울 속건조는 해결 방법이 쉬워요. 유분이 넉넉한 보습 크림을 발라주면 끝.... blog.naver.com 갑자기 시작된 피부 탈수, 속건조 뭘 발라도 금방 건조해지고 속당김이 심해짐. 무거운 유분 크림은 오히려 더 기름져서 피부가 더 가려워짐. 가벼우면서 보습을 꽉 잡을 수 있는 기초 제품이 필요했음. 그래서... 홍대 디오디너리 매장에 달려가서 스쿠알란 오일을 구매해 보았습니다. 디오디너리 서울특별시 마포구 양화로21길 31 1층 사실 디오디너리 스쿠알란 오일은 한창 곱슬머리 부스스 함에 스트레스받을 때 차분하게 잡아주는 오일로 꽤 잘 써줬었어요. 이번엔 얼굴에 써봄! (온라인 주문 배송을 기다릴 만큼 내 속건조는 인내심이 없었어요. 그만큼 이번 속건조는 심했음 ㅠ_ㅠ) 디오디너리 100% 플랜트 소개 디오디너리 제품 상세 페이지에서 가져왔습니다. 스쿠알란 오일의 최대 특장점은 산뜻하면서 모공을 막지 않는다는 것! 그리고 모든 피부 타입에 적합하면서 수분을 공급해 준다는 것! 다년간의 페이스 오일 사용자로써 (노니, 호호바, 로즈힙, 스쿠알란 다 써봄) 스쿠알란 오일 쓰면서 모공 막힘이 생겼던 적은 없어요. 그랬다면 광고 없는 스킨케어 블로그에 추천글도 적지 않았겠죠. 수부지 피부에 적극 추천!!! 스쿠알란 오일...

#여드름스킨케어 뜨겁게 타는 태양에 피부가 제대로 노출되면 엄청난 속당김이 시작되고 뭘 발라도 피부가 타들어가는 느낌 전체적으로 땅기고 하루 종일 불편함을 느끼게 되는 여름인데요. 물론 히알루론산도 속건조 개선에 도움이 될 수 있죠. 그렇지만 이번 속건조는 도저히 히알루론산으로는 답이 없다면 내 기초에 유분이 빠져있는 것은 아닌지 체크! 유분을 채워줘야 하는데 어떻게 채워야 할지 모르겠다면?! 제일 쉬운 방법으로는 수분 세럼 + 유분 크림 유분 세럼 + 수분 크림 이렇게 유수분을 맞춰주면 좋겠죠? 방법은 여러가지이고 내 피부 루틴에 맞는 걸로 잘 구성해줘야 해요. 요즘 제가 하고 있는 유수분 균형 루틴은 끈적임없는 수분 토너로 닦토 히알루론산 세럼 가벼운 수분크림 그리고 마지막으로 유분으로 스쿠알란 오일 추가하기!!! 예전에도 스쿠알란 찬양을 한 적이 있습니다. 노니, 호호바, 스쿠알란 여드름 오일 추천_광고❌_진정 크림 다 좋은데 보습이 약하다면 (여드름 피부 추천 오일, 속건조 오일 추천, 시드물, 히야코스메틱,) #여드름오일 #오일추천 #호호바오일 #스쿠알란오일 #노니오일 #페이스오일 여드름만큼이나 사라지지 않는 ... blog.naver.com 노니오일 호호바오일 스쿠알란 오일 이 중에서 지성, 수부지 피부 속건조 유분 맞추기에 최고의 오일을 뽑자면. 스쿠알란 오일 오일이지만 오일 특유의 끈적임이 없어요. 피부에 금방 흡수되고...

#여름속건조 #속건조스킨케어 겨울 속건조는 해결 방법이 쉬워요. 유분이 넉넉한 보습 크림을 발라주면 끝. 근데 여름 속건조는 정말 무서워요. 하루 종일 피부가 버석버석 타들어가는 느낌 여기에 뜨거운 태양이 더해지면 따갑기까지 하니까요. 제때 진정시켜주지 않으면 피부과 가야 할 일이 생길 수도 보통 우리는 겨울에 속건조가 심하고 여름에는 날씨가 습하니까 그렇지 않다라고 생각할 수도 있잖아요?! 근데 여름 속건조가 더 쉽게 찾아올 수 있어요. 겨울엔 속건조 없던 내 피부 왜 여름에 속건조가 더 심해질까? 여름의 뜨거운 햇빛은 피부의 수분을 흡수해서 더 건조하게 만들고 또는 벗겨지게도 만들죠. 과도한 열과 태양 자외선 노출은 피부 장벽을 손상시키게 되니 바로 속건조로 이어질 수밖에 없죠. 여름의 내 피부는 탈수된 피부 그래서 여름 기초 루틴에도 '유분' 이 빠져서는 안 되는 것! 여드름 스킨케어에 항상 강조했던 것이 미니멀 스킨케어 그리고 끈적이지 않는 스킨케어예요. 건강한 지성피부라면 유분은 제외해도 되겠지만 수부지 피부라면 여름에도 유분은 필수! 몇 번 유수분 기초 루틴 방법에 대해 적었던 적이 있어요. 참고해 보시면 좋을 것 같아 링크 남겨두겠습니다. 여드름 유수분 스킨케어 방법_광고❌ (수부지 속건조 스킨케어 방법 순서) #유수분 #여드름스킨케어 내가 바르고 있는 기초 3단계 토너, 세럼, 크림이 유수분 균형이 잘 맞는지 항상 .....

#여드름스킨케어 날씨가 급격히 더워지면서 땀을 많이 흘린 날이 있었는데 이 땀을 그대로 방치하고 계속 더운 곳에 있다 보니 피부가 따가워지고 가렵기 시작 모낭염이 폭발하더군요. 모낭염이 무엇인지 모르겠다면 내가 겪은 모든 여드름! 참 많기도 많군 (여드름 종류와 원인, 여드름 없애는 법) #여드름종류 #모낭염원인 #좁쌀여드름 #염증성여드름 #딱딱한여드름 #농포여드름 #구진여드름 #낭포여드름 ... blog.naver.com 모낭염을 즉각적으로 잡기 위해 올리브영으로 달려갔습니다. 제품 구매 시 고려했던 것 ● 예민한 붉은기에 도움이 되는~ ● 모낭염 가려움에 도움이 되는~ ● 얼굴 열감을 확 꺼트릴 수 있는~ 모낭염 진정을 위해 올리브영에서 구매한 것들 (다 좋았던 제품들은 아니에요. 어떤 제품들이 효과 있었는지 아래에서 설명해 볼게요.) 파티온 노스카나인 트러블 세럼 에센허브 티트리 100오일 린제이 쿨티트리 모델링 마스크 브링그린 티트리 시카 모델링팩 메디힐 티트리 모델링팩 파티온 노스카나인 트러블 세럼 : 예전에 1병 비우고 오랜만에 다시 구매해 본 노스카나인 트러블 세럼 파티온 노스카나인 세럼 사야 하는 이유_광고❌ (피부 진정 세럼 추천, 여드름 붉은 흉터 관리) #파티온 #트러블진정 #여드름진정 생각해 보니 파티온 노스카나인 세럼을 정말 잘 쓰면서 단독 리뷰는 올리... blog.naver.com 얼굴에 올려서 흡수시키자마...

#지성피부스킨케어 #여드름스킨케어 #시드물 #알리선크림 #Allie 제목 그대로 여름 지성피부의 최대 고민 개기름 산뜻하고 기름지지 않는 지성피부를 위한 수분크림, 선크림을 추천해 볼까 합니다. 2개 제품 모두 내돈내산 꾸준히 사용하고 있는 제품들 수부지 피부에 속건조는 가져다주지 않으면서 산뜻한 제형으로 좁쌀 걱정 없는 수분크림 시드물 마다가스카르 피지 수분 크림 여름에는 무조건 사용해 줍니다. 이만한 수분크림 올리브영에선 못 찾았어요. 시드물 마다가스카르 피지 수분 크림_인생수분크림 (여드름 지성피부 수분크림 추천) #크림추천 작년 환절기부터 지난주까지 아토베리어 365 크림 한 3통 비운 것 같아요. 마지막 1통까지 깔끔... blog.naver.com 빠르게 흡수되면서 산뜻하고 쫀쫀한 마무리감, 자연스러운 피부 톤업과 건강한 결을 만들어주는 선크림 알리 크로노 뷰티 페이셜 젤 UV EX 부담스럽지 않은 톤업과 산뜻한 마무리감에 모공커버 쫀쫀함까지 알리 파데프리 선크림_내돈내산_ALLIE 크로노 뷰티 페이셜 젤 (자연스러운 톤업 지성 선크림 추천) #알리선크림 #ALLIE뷰티페이셜젤 #파데프리선크림 오늘은 알리 선크림 후기입니다. 알리 선크림 종류... blog.naver.com 2가지 제품 이미 자세한 후기 링크 남겼으니 참고해주시구요. 지성피부, 수부지 피부는 여름에 최대한 산뜻하게 발라야 좁쌀이나 여드름균으로 인한 모낭염으...

#다낭성난소증후군 #무배란 올해 현재까지 저의 최대 목표는 불규칙한 생리 주기를 정상으로 돌려놓고 33일 생리 주기를 적어도 30일로 되돌리기! 20대 때에는 생리 주기가 맞던 안 맞던~ 심지어 3달에 1번 생리를 하던~ 신경 1도 안 썼는데 말이죠. 30대인 지금은 난임, 조기폐경 등등 이런 것들이 나에게도 일어나진 않을까 현실적인 두려움으로 다가오면서 확실히 자궁 건강에 더 신경을 쓸 수밖에 없는 것 같아요. 그래서 오늘은 저와 같은 고민을 가지신 30대들을 위하여 현실적으로 시도해 본 것들~ 도움이 되었던 것들을 공유해 볼까 합니다. 올해 초 다낭성 난소 증후군도 심했고 생리 주기도 불규칙했던 상황. 상황의 심각성을 인지하고 산부인과를 찾아가게 됨 2달 넘게 페마라정도 먹고 배란주사도 맞았으나 배란 초음파를 볼 때마다 의사 선생님 왈 '주사를 썼는데도 주기가 아직 느려요. 지금쯤이면 시작했어야 하는데...' 그런데 이번 달 처음으로 배란통을 느낌! (아랫배가 묵직하고 빠질 것 같은 느낌) 배란통 느낀 다음 날 배란 초음파를 보러 갔는데 '오! 주기에 맞게 잘 진행되고 있네요~ 더 이상 주사는 필요 없겠어요!' 지난달 생리 시작 기점으로 나름 집에서도 시도해 본 것들이 효과를 본 것 같아 진심으로 기뻤음. 올 초부터 꾸준히 하고 있는 것 다낭성난소증후군 개선을 위한 이노시톨 이노시톨은 적어도 3개월 이상은 먹어야 효과가 있다고 하...

#소화불량 #파파야효소 #네추럴팩터스 #내추럴팩터스 오늘은 파파야효소 후기글이지만 일단 먼저 애정하는 애정했던 니드인 비움 효소 이야기 먼저 시작해보겠습니다~ 비상약 마냥 항상 쟁이고 있었던 니드인 비움 효소 tmi. 수많은 효소들을 먹어본 결과 제일 효과 본 건 니드인이었고 효소 중엔 니드인이 제일이라며 애정 했었음.. (올영 세일 때 니드인 비움 효소 맨날 쟁여댔음) [광고❌] 비움 효소 3가지 다 먹어봄 (올리브영 다이어트, 소화 효소) #니드인비움효소 #비움효소 #올리브영효소 #효소 저는 이미 니드인 비움 효소 N 상자째 비우고 비우고를 ... blog.naver.com 그러나... 니드인 효소를 재구매하지 않게 한 강력한 소화 영양제를 찾았으니... 그것은 바로 파파야 효소 평소 밀가루, 빵쟁이임. 젊을 땐 끝도 없이 들어가던 밀가루가 이제는 확실히 소화 능력이 떨어져서인지 부담스러워지기 시작함. 빵은 먹고 싶은데 칼국수도 먹고 싶은데 소화 불량으로 하루 종일 불편할까 봐 주저하게 되는 아주 서글픈 상황 발생. 그래서 찾아낸 것이 이 파파야 효소! 씹어 먹는 제품임 첨에 복용법 확인 안 하고 알약 마냥 물이랑 같이 먹었는데 효과가 없더군요;;; 씹어먹어야 효과 있습니다. 사이즈는 아주 작아요. 스키틀즈랑 비교했으니 사이즈 참고하세요. 조금 녹여먹다가 와그작 부셔먹으면 꽤 맛있음. 새콤함. 중요한 것은 얼마나 소화를 도와주냐인...

#톤업선크림 #지성선크림 #알리선크림 #ALLIE 알리 크로노 뷰티 페이셜 선크림 후기에 이어 알리 파데프리 선크림_내돈내산_ALLIE 크로노 뷰티 페이셜 젤 (자연스러운 톤업 선크림 추천) #알리선크림 #ALLIE뷰티페이셜젤 #파데프리선크림 오늘은 알리 선크림 후기입니다. 알리 선크림 종류... blog.naver.com 오늘은 알리 크로노 뷰티 컬러 튜닝 선크림 후기를 남겨볼까 합니다. 먼저 내돈내산 인증 2가지 컬러를 구매했어요. 01 에누이퍼플 03 쉬어베이지 알리 톤업 선크림 추천 23호톤 까무잡잡 피부이고 자연스러운 톤업을 좋아해서 파운데이션도 23호만 쓰고 너무 허옇게 되는 베이스 메이크업은 좋아하지 않아요. 그리고 여름이 되니 파데 바르는 것도 귀찮;; 엄청 강력한 잡티 커버도 굳이 필요한 피부는 아니어서 톤업 크림을 열심히 찾는 와중에 발견한 알리 톤업 선크림입니다. 1번 에누이퍼플 컬러는 칙칙한톤을 화사하게 3번 쉬어 베이지 컬러는 얼룩덜룩 불균형한 피부톤을 한 톤으로 맞춰주는 기능을 한다고 보심 되어요. 에누이퍼플은 칙칙한 피부톤을 화사하게 쉬어베이지는 얼굴 군데 착색된 부분들도 있고 전반적으로 얼룩덜룩한 피부톤을 한 톤으로 정돈 시켜줌 손등에 발라본 모습 참고해주세요. 2가지 선크림 제형 모두 쫀쫀 로션 제형이예요. 밀착력 대박임. 에누이 퍼플 먼저 발라볼게요. 발림성이 뻑뻑한가 싶지만 문질문질해주다보면 모공끼임...

#곱슬머리 #바운스컬 #bouncecurl #컬스미스 #curlsmith #아베다 #invati #인바티 #칸투 #Cantu #컬크림 #컬링젤 #CGM #다비네스 오늘은 저의 CGM 루틴을 공유해 볼게요. 클렌징부터 컨디셔닝 스타일링 드라이까지 자연 곱슬머리를 건강하게 유지하고 열기구 없이 자연스러운 컬을 만들고 유지하는 방법을 모두 공개해 보겠습니다. 참고로 자연 곱슬머리에는 여러 타입이 있는데 저는 2C 나 3A 타입으로 볼 수 있을 것 같아요. 내 곱슬머리 타입에 대해 먼저 알고 CGM을 시작하는 것도 중요하니까요. 아래 이미지 참고해 주세요. ♥ 이미지 출처 : https://sable.co.nz/blogs/q-a/q-a-curly-hair 3년 전 매직 펌을 포기하고 이제는 곱슬머리로 살아가자고 맘먹었을때 국내엔 곱슬머리 관련 자료나 제품들이 많이 없으니.. ㅠㅠ 내 곱슬머리에 적용할 수 있는 실질적으로 도움이 되는~ 자료들이 없었음. 그래서 나름대로 외국 곱슬머리 관련 모든 자료들을 찾아보고 내 곱슬머리에 맞는 방법으로 재구성한 CGM이니 참고해 주시고 ~! (곱슬머리인들마다 사용하는 제품들, 사용하는 순서 등등 다 제각각이에요~ 내 머리에 맞는 방법을 찾는 것이 중요!) 한국에서 곱슬머리로 살아가는 답답한 마음에 조금이나마 도움이 되길 바라며... 오늘 글 시작해 볼게요. 곱슬 컬 만들기 전 먼저 촉촉이 젖은 머리 준비 ...

#립펜슬 #오버립 #립라이너 #샤넬립펜슬 #구찌립라이너 #메이크업포에버립펜슬 #헤일리비버 #로즈나뛰렐 #맥립펜슬 #맥더비쉬 #맥더블타임 #클리오립펜슬 #닉스립펜슬 #립라이너추천 #오버립펜슬 #더비쉬 #더블타임 부드럽게 잘 펴 발라지면서 오버립할 때 블렌딩 쉽고 잘 펴 발라지면서 지속력도 좋고 그리고 무엇보다 가장 중요한 내 입술 톤에 딱 맞아 입술 확장시켜도 어색해 보이지 않는 립 펜슬을 오늘 소개해 볼까 합니다. 맥 샤넬 NYX 클리오 바닐라코 하트퍼센트 구찌 등등등 지금까지 써본 립펜슬만해도 수십 개 이제는 그냥 이 3가지로 정착하렵니다. 그 전에 꽤 유명한~ 지금 까지 써 본 립 펜슬들을 먼저 간단 리뷰 남겨볼게요. 맥 립펜슬 맥 더비쉬, 더블타임 컬러 비교 참고 뻑뻑하게 발리고 문질 문질 했을 때 잘 안 펴 발라짐 예를 들어 립 라인을 빼준 뒤에 좀 문질 문질 해주면서 내 입술색과 적당히 동화될 수 있게끔 펴 발라져야 하는데 맥 립 펜슬은 그게 잘 안됨. 클리오 립 펜슬 색이 텁텁함 회끼가 좀 있어서 립라인 컬러와 내가 발라준 맑은 립 컬러가 섞이면 텁텁한 회끼 도는 색이 되어버림 하트퍼센트 일단 얇지 않아서 세밀하게 립라인 따주기가 어렵고 내 입술톤엔 전부 색들이 다 애매해서 도무지 어울리지 않음 NYX cosmetics 닉스 립 펜슬 중 제일 추천하는 natural 컬러 일단 컬러 레인지가 정말 다양해서 내 입술 컬러와 찰...

#알리선크림 #ALLIE뷰티페이셜젤 #파데프리선크림 오늘은 알리 선크림 후기입니다. 알리 선크림 종류가 꽤 여러 가지인데 오늘은 ALLIE 크로노 뷰티 페이셜 젤 리뷰를 해보겠습니다. 자외선 차단 지수는 SPF50+PA++++ 혼합자차입니다. 전성분 참고 알리 선크림 기본 라인이 2가지인데 크로노 뷰티젤은 페이스, 바디 / 뷰티 페이셜 젤은 페이스용 참고해 주세요. 알리 크로노 뷰티 페이셜 젤 60g SPF50+PA++++ 내돈내산 알리 선크림 제형은 쫀쫀함 손등에 발라봐도 밀착력 좋겠구나 싶었어요! 끈적임 없이 아주 산뜻하게 흡수됨 참고로 선크림 바르기 전 기초 루틴은 아이소이 블레미쉬 케어 토닉 에센스로 닦토 시드물 마다가스카르 피지 수분 크림 산뜻하게 마무리해 주고 바로 알리 선크림으로 마무리해 줬습니다. 확실히 묽은 제형이 아니어서 발림성은 살짝 뻑뻑하다고 느껴질 수 있어요! 뻑뻑하나 모공 끼임 없음 뽀용한 느낌으로 마무리됨 눈에 발라도 눈 시림 없습니다. 눈 시림 있다는 분들도 계시던데 저는 눈 시림 1도 없었어요. 이 부분 참고해 주세요. 마무리감은 아주 산뜻! 건성 피부는 건조하다고 느낄 수 있을 만큼 산뜻하게 마무리됩니다. 수부지 피부 기준으로는 (내 기준) 엄청 건조하진 않았어요. 개인적으로 산뜻한 마무리감이면서 자연스러운 톤업이 살짝 되어서 첫 사용부터 아주 만족스러웠네요! 좀 더 자세한 톤업 효과는 아래에서 확인해...

#립라이너 #립펜슬 헤일리비버의 Rhode 립트리트먼트 만큼이나 해외에서 난리 난 그녀의 립 펜슬 여러 가지가 있지만 그중에서도 제일 유명한 건 메이크업포에버 아티스트 컬러 펜슬 브로우 아이 앤 립 라이너 VOGUE 영상에서~ 또는 그녀의 메이크업 릴스에서~ 꼭 등장하는 립 펜슬이죠. [더 궁금하신 분은 유투브에서 아래 영상 확인해 보세요.] 립 펜슬 사냥꾼으로써 메이크업포에버 립 펜슬도 직구해버렸어요. 내돈내산 인증♥ 2가지 컬러를 구매했어요. 600 anywhere caffeine 606 wherever walnut 내돈내산 메이크업포에버 립라이너 메이크업포에버 립 펜슬 최대 장점은 ●●● 진짜 부드럽게 발림 ●●● 그리고 블렌딩도 쉽게 됨 ●●● 지속력 좋음 정말 말도 안 되게 부드럽게 슥슥 발리고 블렌딩도 잘 되고~ 왜 한국 메포에는 없을까... 거듭 질문하게 되네요. 진짜 좋은데!!! 아래는 wherever walnut 컬러로 립 라인 확장시켜줬어요. 진짜 슥슥 잘 발림 윗 입술도 도톰해 보이고 싶어서 확장시켜줬고 아랫입술도 적당히 확장시켜주고 블렌딩 시켜줌 왼쪽, 오른쪽 차이가 확실하죠? 입술 전체 라인 정리해 준 모습 요즘엔 거의 wherever walnut 컬러만 쓰게 되는 것 같아요. 컬러가 진짜 자연스럽고 저처럼 모브톤이 강하고 톤 다운 립 컬러라면 무조건 추천♥ 직구해야 하는 것이 번거롭지만 후회하지 않을 거예요!...