10아이들에게 관대하던 내가(혹은 엄마가) 욱! 할때가 많아지고 기분이 오르락 내리라가 한다? 거기에 열감 화끈거림 그리고 없던 근육통까지 생겨난다면? 혹시 40대 중반을 지난 나이라면 맞습니다 여자 갱년기 초기 증상 일 수 있다고 해요 올해 50세 이신 막내이모가 여자 갱년기 증상 때문인지 하루에 열두번 이상은 기분이 오락가락하시고, 상체부분이 화끈거린다면서 너무 힘들어하시네요 그 뿐만 아니라 무릎이 엄청 시큰거린다면서 생전 먹지도 않았던 관절약까지 복용하고 계세요 나이차이가 얼마 나지 않아 각별했던 이모라서 갱년기 약을 찾으시는걸 보니 얼마나 고생인가 싶더라구요 알아보니 심하면 호르몬치료를 권하기도 한다던데 혹여나 호르몬 약 부작용이 있을수 있으니 더 심해지기 전, 관리할 수 있는것들이 어떠한 것이 있는지 찾아봤습니다 먼저 증상부터 확인해보면 여자 갱년기 초기증상 40대 중반 여성에게 나타날 수 있는 갱년기 초기 증상은 일반적인 갱년기 증상과 비슷합니다 보통 갱년기는 40대 후반에서 50대 초반에 더 뚜렷하게 나타나지만 40대 중반에도 호르몬 변화가 시작되면서 초기 증상을 경험할 수 있어요 1.생리 불규칙 생리 기간이 짧아지거나, 양이 줄어들거나 하는 생리불순 2. 갑작스러운 열감(홍조) 얼굴이나 목, 가슴 부위에 갑작스럽게 열이 올라오는 느낌이 들며, 자주 땀이 남 3.알수없는 피로감 일상에서 이유 없이 피로를 쉽게 느끼며, 아무리...
13우리나라 평균 여성나이 48세 갱년기를 많이 경험하신다고 합니다 노화로 인하여 호르몬 부족이 가속화되며 여러 증상들을 겪게 되는데요 필요한 경우 갱년기 호르몬치료를 받으시기도 해요 하지만 어떤것이든 부작용이 따르기 때문에 갱년기 호르몬제 나 약 복용이외에도 나에게 맞는 증상 완화법을 찾아 노력하는것이 좋아요 저희엄마는 그래도 만 오십이 넘으셔서 갱년기가 오신편이라 또래분들보다는 좀 늦게 겪으셨지만 어쨌든 엄마가 덜 힘들수 있도록 가족들이 여러가지로 노력을 했었던 기억이 나요 예를들면 갱년기 호르몬제 와 같은 갱년기 약을 드신다거나 호르몬제 대신 건강식품을 사드린다거나 하는것 처럼요. 겉보기엔 너무나도 멀쩡한데 또 다양한 증상과 통증에 불편함을 느끼기 때문에 가족들에게 명확히 어디가 아프다. 이야기할 수없고 짜증이 늘게 되는것도 그 이유이지요 이 외에 다른 완화 시켜주기 위하여 앞서 말씀드린 갱년기 호르몬 치료를 병행할수 있는데요 유독 안면홍조가 심하신 분들에게는 호르몬 보충치료가 적극적으로 필요하다고 해요 병원에서 호르몬 검사인 혈중 난포 자극호르몬 (FSH)와 여성호르몬 중 하나인 에스트라디올(E2)의 수치를 검사하여 진단하고 병원마다 차이는 있지만 국소적 에스트로겐 요법과 티볼론 제재 복용을 처방해줍니다 만약 갱년기 호르몬치료를 생각하고 계시다면 골감소증, 고지혈증, 동맥경 화 등 이런 증상들이 본격적으로 나타나기 전에 저용량으로...
