8유아식책 추천 편식하는 아이 위한 유아식단 골고루 식습관 유아식 매일 저녁 식사 시간, 고기를 먹지 않겠다는 편식하는 아이와 엄마의 신경전이 팽팽한데요. 아이의 담임선생님께서는 "어린이집에서 먹는 점심은 남김없이 완밥해요~" 라고 말씀해 주시더라고요. 마침 저처럼 편식하는 아이를 위한 '골고루 식습관 유아식'이 나왔기에 읽어보게 되었어요. 몇 주간 '골고루 식습관 유아식'을 읽으며 아기 유아식단을 꾸려보았는데요. 다른 책과 비교했을 때의 특징과 읽어보며 느낀 점을 정리해 보았어요. 1. 전국 어린이집, 유치원 표준 급식을 분석한 식단 엄마표 반찬과 어린이집 식단의 차이점이 뭘까? 엄마는 궁금했었는데요. 마침 골고루 식습관 유아식책 에서는 전국의 어린이집과 유치원의 급식을 분석해서 많이 사용되는 식재료와, 맛, 식단을 가정식에 접목시켰다고 적혀있었어요. 편식하는 아이 맞춤 반찬을 만들다 보면 매번 비슷한 맛과 재료를 쓰게 되더라고요. 어린이집 식단은 매일 다양하고 새로운 반찬으로 구성되는데도 아이가 잘 먹어주기에 책의 내용이 궁금했는데요. 이 책에서는 편식하는 아이를 위한 재료 감추어 먹이기 편한 메뉴 엄마가 시간이 없는 날 간단하지만 영양 듬뿍 담은 메뉴 등 그날의 상황에 맞춰 메뉴를 선택할 수 있게 구성이 되어 있어 좋았어요. 2. 식판 구성법, 식단 캘린더가 포함되어 있어요. 저희 아기는 편식하는 아이 이다보니 식판 구성에도 고민...
42유아식책 레시피북 요리 초보가 비교해 본 베스트셀러 유아식 도서 이제는 완료기 이유식을 지나서 유아식을 해야 하는 시기가 왔어요. 현미어멈은 학생 때는 학식 먹고, 취업하고서는 구내식당 가고 쉬는 날에는 당연히 외식하고... ...이런 생활을 쭈~욱하다 보니 요리의 '요'자도 모르는 요리 똥 손인데요. 이유식 시기에 잘 사용했던 잼먹 밥솥 칸막이예요. 초기 이유식부터 완료기 시기까지는 잼먹 밥솥 칸막이로 쌀과 각종 채소 고기를 넣기만 하면 밥솥이 알아서 다 해줬었는데 유아식은 밥솥에만 의지하면 안 되겠더라고요 그래서 유아식 기초를 알아볼 수 있는 책을 구입하자 생각했어요. 사실, 요리의 기초를 아시는 분이라면 굳이 유아식 책 필요 없다고 생각이 되어요. 인터넷에 원하는 요리만 검색해 봐도 관련 레시피가 주르륵~ 나오는걸요. 그렇지만 요리 초보는 뭘 찾아봐야 할지조차 모르겠는 것이 함정... 오늘은 요리왕초보가 보기에 좋은 유아식 책을 찾기 위해 인터넷 서점 알라딘에서 베스트셀러인 유아식 책을 확인해 보고 유아식 책 별 특징을 정리해 봤어요. 알라딘 서점 기준 유아식 책 구입량 순위 알라딘 서점 23년 1월 30일 자 기준 구입량 만으로 '유아식'을 검색했을 때에 상위 검색되는 책들을 정리해 보자면 순위 표지 도서 제목 지은이 1위 아이 주도 이유식 유아식 매뉴얼 세트 BLW 연구소, 안소정 2위 시니맘의 오늘도 완밥 유아식 시니맘 (...
