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안녕하세요, 아이와 함께 자라는 육아 인플루언서 샤닝부부입니다! 혼자 자취하며 살아갈 때와 달리 남편과 아들이 함께 하는 삶은 정말 많은 것이 달라졌는데요. 라이프스타일 중 다른 무엇보다 먹거리가 많이 달라진 것 같아요. 귀찮으면 편의점 간편식으로 때우던 제가 이제는 건강한 식생활을 하기 위해 이것저것 알아보고 챙기는 걸 보며 생소하게 느껴질 때도 많은데요. 오늘은 깻잎의 씨앗인 들깨에서 추출한 식물성 오메가-3가 잔뜩 들어간 들기름을 함께 보려고 해요. 생들기름효능 1️⃣ 콜레스테롤 제거 리놀레산 성분이 들어있어 혈관 속에 발생한 노폐물인 콜레스테롤을 제거해 주는 걸 도와줘요. 2️⃣ 피부 미용 비타민F 성분이 들어있어 피부 미용에 도움을 준답니다. 3️⃣ 혈액 순환 조혈작용을 해주는 성분이 들어있어 혈액 순환이 잘 되도록 도와줘요. 4️⃣ 두뇌 발달 DHA 성분이 들어있어 성장기 아이들의 두뇌 발달에 도움이 된다고 해요. 그뿐 아니라 어르신들의 치매 예방에도 좋다고 합니다. 5️⃣ 풍부한 오메가-3 성분 오메가-3는 피를 맑게 하고 혈관을 튼튼하게 하는 데 도움을 주는데요. 들기름에 그 성분이 많이 들어있어요. 매일 한 숟가락 챙겨 먹는 것만으로도 채울 수 있답니다. 이 외에도 성인병 예방, 알레르기 체질 개선, 흰머리 억제 등 다양한 생들기름효능이 있답니다. 국산 저온압착 선한곳간 새벽들기름 글, 사진, 영상 ⓒ 샤닝부부 우리 ...