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안녕하세요! 육아 인플루언서 시우선우맘입니다 :) 돌전 수유량 500ml은 유지가 되어야 하는데 ㅠㅠ 이유식 2끼 + 간식까지 먹다 보니 하루에 300ml도 못 먹는 날이 많아지더라고요.. 간식을 안 줘도 수유량이 안 늘길래 오늘은 분태기 극복하기 2탄!! 아기 오트밀 포리지 만들기 (with. 레시피) 포스팅을 준비해서 가지고 왔어요 끝까지 잘 읽어주세요♥ ✔ 포리지란? ✔ 오트밀 하루 권장 섭취량 ✔ 오트밀 포리지 준비물 ✔ 아기 오트밀 포리지 만들기 포리지란? 오트밀(귀리)에 우유나 물을 부어 걸쭉하게 죽처럼 끓인 음식. (※ 아침 대용식으로 많이 먹음) 오트밀 하루 권장 섭취량 - 돌 이전 아기 : 10~15g - 돌 이후 아기 : 15~20g - 성인 권장 섭취량 : 40~50g 아기 오트밀 포리지 준비물 오트밀 15g 분유물(or 우유) 80ml 토핑 재료 50~60g 이렇게 만들면 100g 정도 나오는데 나머지 부족한 양은 분유를 더 넣거나 토핑(바나나, 사과 등)을 추가해서 150~160g 한 끼 양을 만들어주고있어요ㅎㅎㅎ 다양한 오트밀 제품 중 어떤 걸 구매해야 될지 고민된다고요~~? 저는 쿠팡에서 퍼기 오트밀 포리지 구매했어요!! 구매 이유는 단순합니다. 배송이 빨라서 ㅋㅋㅋㅋㅋ -내돈내산- 아기 오트밀 포리지 만들기 1) 오트밀, 분유물(or우유)을 섞어준다. 2) 전자레인지에 30초 돌려준다. : 냄비에 직접 끓...