안녕하세요!! 한시우엄마입니다 :) 오늘은 아기 유치·영구치 나는 순서&시기 포스팅을 준비해서 가지고 왔어요!! 끝까지 잘 읽어주세요♥ 유치(milk tooth, 乳齒) 유치는 젖니라고 하는데, 보통 생후 6개월 정도부터 앞니 아랫니부터 나기 시작하며 가장 마지막에 나는 두 번째 어금니까지 24개월이면 20개 유치가 모두 나오게 됩니다. ※ 아이마다 순서 및 시기 차이가 있을 수 있음. 유치 나는 순서 및 시기 1 : 6개월 ~ 10개월 2 : 8개월 ~ 12개월 3 : 9개월 ~ 13개월 4 : 8개월 ~ 12개월 5 : 13개월 ~ 19개월 6 : 14개월 ~ 18개월 7 : 16개월 ~22개월 8 : 17개월 ~ 23개월 9 : 23개월 ~ 31개월 10 : 20개월 ~ 33개월 치아가 12개월이 지나도 하나도 나오지 않으면 치과 검진하는 것이 좋습니다. 유치 관리하는 방법(13~24개월) 1. 젖병을 확실히 끊는다. 치아우식증이라는 병이 있다. 입안에 남은 당분이 치아를 갉아먹는 병인데 90% 이상 젖병이 원인이다. 특히 밤에 젖병을 물고 있다가 자는 습관을 가지고 있는 아이는 입에 남아 있는 당분을 닦지 못하고 자게 되므로 우식증 또는 충치가 생기게 된다. 2. 단것을 적게 먹인다. 너무나 잘 알고 있지만 잘 지키지 못하게 되는 '단것' 치아에 해를 가하는 단 음식은 사탕뿐만 아니라 젤리, 초콜릿, 주스, 요구르트 등 상당한...

안녕하세요! 시우선우맘입니다 :) 오늘은 어린이집 입소대기 신청방법 포스팅을 준비해서 가지고 왔어요!! 끝까지 잘 읽어주세요♥ 어린이집 원장은 입소 대기자를 실시간으로 공개하여 투명하게 운영하고 어린이집 이용을 원하는 보호자는 시간·장소 제한 없이 온라인으로 입소대기 신청이 가능함. - 임신육아종합포털 아이사랑 홈페이지 or 앱 - 어린이집 직접 방문 어린이집 입소대기 신청 순서 아동 등록 → 어린이집 검색 → 예약 신청 → 입소 대상자 확정 → 입소 우선순위 자료 제출 → 아동 입소 처리 입소대기 신청 안내 · 대상 어린이집 : 입소 우선순위를 적용하는 전체 어린이집에 대하여 입소대기 신청 가능 (직장, 협동 어린이집 제외) · 입소대기 등록 시점 : 연중 수시 가능 · 입소대기 신청 어린이집 수 : 재원중이면 2개소, 미재원중이면 3개소(폐지 신청된 어린이집 재원 아동 포함) 어린이집 입소 우선순위 관련 규정 (1순위, 2순위, 3순위) 입소 우선순위 관련 규정에 대한 자세한 내용은 아이사랑 홈페이지 참고해 주세요!! 어린이집 입소대기 신청하기 임신육아종합포털 아이사랑 홈페이지 클릭 → 회원가입 및 로그인 (공인인증서 or 간편인증서 필요) 입소대기아동 등록하기 아동 기본 정보, 보호자 기본 정보 입력 → 입소 순위 점수 자동 연계 클릭 (자동 연계 가능 항목은 서류 미제출 대상) 1순위 직접 선택해야 되는 항목 해당사항이 있는지...

안녕하세요! 시우선우맘입니다 :) 오늘은 가정양육을 하는 경우에도 지정된 서비스 제공 기관에서 시간 단위를 보육 서비스를 이용할 수 있는 시간제 보육 이용방법 포스팅을 준비해서 가지고 왔어요!! 끝까지 잘 읽어주세요♥ ✔ 시간제 보육이란? ✔ 시간제 보육 안내(독립반/통합반) ✔ 시간제 보육 이용방법 및 절차 ✔ 시간제 보육기관 찾기 ✔ 시간제 보육 제출서류 및 개별 준비물 ✔ 시간제 보육 이용 시 유의사항 ✔ 시간제 보육 Q&A 시간제 보육이란? 가정양육 시에도 지정된 제공 기간에서 시간 단위로 보육 서비스를 이용하고 이용한 시간만큼 보육료를 지불하는 보육서비스 시간제 보육 안내 <독립반> · 이용대상 : 6개월 ~ 36개월 미만 영아 · 이용 시간 : 평일(월~금) 9:00 ~ 18:00 ※시간 단위 예약 <통합반> · 이용대상 : 6개월 ~ 2세반 영아 · 이용 시간 : 평일(월~금) 9:00 ~ 16:00 ※시간대 단위 예약 <기타 사항> · 지원 시간 : 월 60시간 · 보육료 : 시간당 5천 원 (정부 지원:3천 원/부모 부담 2천 원) 시간제 보육 이용방법 및 절차 아이사랑보육포털 로그인 (회원가입 및 공인인증 로그인) ↓ 시간제 보육 아동 등록 ↓ 시간제 보육 신청 이용 기간, 이용일, 이용 시간 등 선택 ↓ 시간제 보육 이용 ↓ 시간제 보육 이용료 결제 (이용시마다 후불 결제) 시간제 보육기관 찾기(독립반/통합반) 아...

안녕하세요! 시우선우맘입니다 :) 중기 이유식 초반에는 냄비이유식을 진행했는데 설거지도 점점 많아지고.. 이유식 양이 많아지다 보니깐 재료가 냄비 밖으로 많이 튀어서 생각보다 힘들더라고요 ㅠㅠ 그래서 중기 이유식 중간쯤 실리콘 칸막이를 이용한 밥솥이유식으로 넘어갔어요!! 오늘은 퍼기 실리콘 칸막이를 이용한 중기, 후기 밥솥이유식 만들기 포스팅을 준비해서 가지고 왔으니 끝까지 잘 읽어주세요♥ ✔ 실리콘 밥솥 칸막이 ✔ 밥솥 이유식 레시피 ✔ 밥솥 이유식 만드는 방법 퍼기 이유식 마스터 밥솥 칸막이 - 100% 국내생산 백금경화 통 실리콘 소재 - 내솥 긁힘이 없고 반영구적 사용 가능. 실리콘 소재로 되어있는지, 6~10인용 밥솥 모두 사용 가능한지. 이 두 가지를 중점으로 보고 쿠팡에서 퍼기 밥솥 칸막이를 구매했답니다. -내돈내산- 중기, 후기 이유식 밥솥 이유식 레시피 쌀 65g 오트밀 5g 소고기 or 닭고기 60g 야채 1(15g X 2) 야채 2(15g X 2) 육수 or 물 250~300ml 육수, 물의 양은 아이가 평소에 먹는 배죽 양에 맞게 진행하면 됩니다 ㅎㅎ 중기, 후기 이유식 밥솥 이유식 만드는 방법 1) 칸마다 재료 및 육수를 넣고 섞어주기. 저는 쌀, 오트밀을 먼저 넣고 육수를 넣어서 섞은 후 채소, 고기 큐브를 넣어줬어요 ㅎㅎ (※ 오트밀 뭉침 방지) ✔ 쌀, 오트밀 ✔ 육수 ✔ 야채 큐브 ✔ 소고기 or 닭고기...

안녕하세요! 시우선우맘입니다 :) 우리 집 귀염둥이 둘째 중기 이유식 양이 늘면서 분태기가 왔어요 ㅠㅠㅠ 하루에 최소 500~600ml 정도는 먹어줘야 되는데 500도 못 먹는 날이 점점 많아지더라고요.. 오늘은 분태기 극복하기..!! 아기 분유빵 만들기 포스팅을 준비해서 가지고 왔으니깐 끝까지 잘 읽어주세요♥ ✔ 분태기란? ✔ 분태기 증상 ✔ 분태기 극복하기 ✔ 아기 분유빵 만들기 분태기란? (=분유 정체기) 분유 + 권태기의 합친 말로, 분유 정체기를 의미함. 대체로 아이가 2~3개월 때 발생하지만 아이들마다 차이가 있을 수 있음. 분태기 증상 1) 아이가 수유 시간 동안 짜증 내거나 보채는 게 늘어남. 울거나, 등을 구부리거나, 안절부절못하는 모습 등을 보임. 2) 아이가 적극적으로 젖병에서 머리를 돌리거나 손이나 혀로 젖병을 밀어내는 행동을 보임. 3) 아이가 분유를 삼키지 않고 분유를 입에서 밖으로 뱉어내는 행동을 보임. 4) 아이가 수유하면서 몸을 꿈틀대거나 얼굴을 찡그리거나 다리를 배 쪽으로 당기는 등 불편하다는 표현을 함. 둘째 선우는 2번.. 손으로 젖병을 치워버립니다 ㅋㅋ 분태기 극복하기 아이가 먹기 싫다고 하면 억지로 먹이지 말고 바로 치우고 재미있게 놀아주기! (시간이..답입니다..ㅠㅠ) ※ 분유 바꾸지 않기 = 분유가 맛없어서 덜먹는 게 아닙니다. 시간이 지나면 해결되는 분태기.. 그래도 엄마는 아이가 안 먹으...

안녕하세요! 시우선우맘입니다 :) 우리 집 귀염둥이 둘째 중기 이유식 양이 늘면서 분태기가 왔어요 ㅠㅠㅠ 하루에 최소 500~600ml 정도는 먹어줘야 되는데 500도 못 먹는 날이 점점 많아지더라고요.. 오늘은 분태기 극복하기..!! 아기 분유빵 만들기 포스팅을 준비해서 가지고 왔으니깐 끝까지 잘 읽어주세요♥ ✔ 분태기란? ✔ 분태기 증상 ✔ 분태기 극복하기 ✔ 아기 분유빵 만들기 분태기란? (=분유 정체기) 분유 + 권태기의 합친 말로, 분유 정체기를 의미함. 대체로 아이가 2~3개월 때 발생하지만 아이들마다 차이가 있을 수 있음. 분태기 증상 1) 아이가 수유 시간 동안 짜증 내거나 보채는 게 늘어남. 울거나, 등을 구부리거나, 안절부절못하는 모습 등을 보임. 2) 아이가 적극적으로 젖병에서 머리를 돌리거나 손이나 혀로 젖병을 밀어내는 행동을 보임. 3) 아이가 분유를 삼키지 않고 분유를 입에서 밖으로 뱉어내는 행동을 보임. 4) 아이가 수유하면서 몸을 꿈틀대거나 얼굴을 찡그리거나 다리를 배 쪽으로 당기는 등 불편하다는 표현을 함. 둘째 선우는 2번.. 손으로 젖병을 치워버립니다 ㅋㅋ 분태기 극복하기 아이가 먹기 싫다고 하면 억지로 먹이지 말고 바로 치우고 재미있게 놀아주기! (시간이..답입니다..ㅠㅠ) ※ 분유 바꾸지 않기 = 분유가 맛없어서 덜먹는 게 아닙니다. 시간이 지나면 해결되는 분태기.. 그래도 엄마는 아이가 안 먹으...

안녕하세요! 육아 인플루언서 시우선우맘입니다 :) 추석 선물로 들어온 배 깨끗하게 씻어서 과일 그대로 먹어도 좋지만 오늘은 환절기에 먹으면 좋은 배숙(배퓨레)을 만들어봤어요!! 아기 배숙 만드는 방법, 준비물 등 자세하게 설명해놨으니 끝까지 잘 읽어주세요♥ ✔ 배숙이란? ✔ 아기 배숙 만들기 배숙이란? 배를 통째로 또는 먹기 좋은 크기로 잘라 삶아 꿀물이나 설탕물에 담근 것. 꿀 or 설탕을 넣어야 하는데 돌전 아이는 꿀을 먹을 수 없어서 배, 대추, 물만 넣고 아기 배숙을 만들었어요ㅎㅎ (※알레르기 테스트 완료한 재료 사용하기) 아기 배숙 만들기 준비물 - 배 1개 - 대추 1~2개(씨 제거) - 물 300ml 대추는 깨끗하게 씻은 후 씨 제거해서 사용해 주세요!! 저는 이유식 만들 때 사용하고 있는 대추 큐브를 넣어줬더니 편하고 좋더라고요ㅋㅋㅋ 아기 배숙 만드는 방법 1) 배를 깨끗하게 씻는다. 2) 먹기 좋은 크기로 잘라준다. (배 껍질 제거는 선택) 돌전 아기는 배 껍질 먹기 부담스러울 것 같아서 껍질, 씨 모두 제거해 줬어요ㅎㅎ 3) 배, 물, 대추를 밥솥에 넣는다. 4) 영양찜 모드로 50분간 조리해 준다. 5) 완성된 배숙 한 김 식힌 뒤 믹서기로 갈아준다. 채망에 걸러서 즙만 먹이는 분들도 있는데 저는 퓨레 느낌으로 다갈아줬어요ㅋㅋ 6) 보관하기 좋은 용기에 옮겨 담는다. 130ml x 5개 100ml x 1개 아기 배...

안녕하세요! 육아 인플루언서 시우선우맘입니다 :) 추석 선물로 들어온 배 깨끗하게 씻어서 과일 그대로 먹어도 좋지만 오늘은 환절기에 먹으면 좋은 배숙(배퓨레)을 만들어봤어요!! 아기 배숙 만드는 방법, 준비물 등 자세하게 설명해놨으니 끝까지 잘 읽어주세요♥ ✔ 배숙이란? ✔ 아기 배숙 만들기 배숙이란? 배를 통째로 또는 먹기 좋은 크기로 잘라 삶아 꿀물이나 설탕물에 담근 것. 꿀 or 설탕을 넣어야 하는데 돌전 아이는 꿀을 먹을 수 없어서 배, 대추, 물만 넣고 아기 배숙을 만들었어요ㅎㅎ (※알레르기 테스트 완료한 재료 사용하기) 아기 배숙 만들기 준비물 - 배 1개 - 대추 1~2개(씨 제거) - 물 300ml 대추는 깨끗하게 씻은 후 씨 제거해서 사용해 주세요!! 저는 이유식 만들 때 사용하고 있는 대추 큐브를 넣어줬더니 편하고 좋더라고요ㅋㅋㅋ 아기 배숙 만드는 방법 1) 배를 깨끗하게 씻는다. 2) 먹기 좋은 크기로 잘라준다. (배 껍질 제거는 선택) 돌전 아기는 배 껍질 먹기 부담스러울 것 같아서 껍질, 씨 모두 제거해 줬어요ㅎㅎ 3) 배, 물, 대추를 밥솥에 넣는다. 4) 영양찜 모드로 50분간 조리해 준다. 5) 완성된 배숙 한 김 식힌 뒤 믹서기로 갈아준다. 채망에 걸러서 즙만 먹이는 분들도 있는데 저는 퓨레 느낌으로 다갈아줬어요ㅋㅋ 6) 보관하기 좋은 용기에 옮겨 담는다. 130ml x 5개 100ml x 1개 아기 배...

안녕하세요! 시우선우맘입니다 :) 이유식을 시작한 지 벌써 2개월이 다되어가네요ㅎㅎ 오늘은 중기 이유식 식단표 (재료, 양, 주의사항) 포스팅을 준비해서 가지고 왔어요!! 끝까지 잘 읽어주세요♥ - 중기 이유식 재료 - 중기 이유식 양&횟수 - 중기 이유식 주의사항 - 중기 이유식 식단표 중기 이유식 재료 · 곡류 : 차조, 보리, 수수, 옥수수 · 육류 : 소고기, 닭고기 · 채소 : 아욱, 양파, 파슬리, 가지, 연근, 표고버섯, 팽이버섯, 새송이버섯, 느타리버섯 · 과일 : 수박, 자두, 귤, 멜론, 아보카도 · 생선 : 고등어, 삼치, 갈치, 황태, 연어 중기 이유식 양&횟수 · 이유식 횟수 : 하루 2회(오전/오후) · 이유식 양 : 80~150g (※ 아이들마다 차이 있음) 중기 이유식 재료 양 쌀/곡류 40~60g 야채 30g 육류 15~20g 중기 이유식 주의사항 ✔ 분리 수유 시작하기 ※ 보통 이유식 양이 100~150g 이상 먹으면 분리 수유로 넘어감 ✔ 아기 식사 시간 일정하게 먹이기 ✔ 이유식을 먹고 토하거나 거부한다면 입자감 다시 낮추어 먹이기 ※ 아이들마다 소화시키는 양이 다르기 때문에 평균 양보다 못 먹거나 많이 먹어도 괜찮음. 중기 이유식 식단표 시금치, 아욱, 양파, 적양배추, 비트, 팽이버섯, 무, 계란 흰자, 대추, 새송이버섯, 치즈 느타리버섯, 두부, 양송이버섯, 가지, 케일, 연근, 흰 살 생선,...

안녕하세요!! 한시우엄마입니다 :) 오늘은 아기 유치·영구치 나는 순서&시기 포스팅을 준비해서 가지고 왔어요!! 끝까지 잘 읽어주세요♥ 유치(milk tooth, 乳齒) 유치는 젖니라고 하는데, 보통 생후 6개월 정도부터 앞니 아랫니부터 나기 시작하며 가장 마지막에 나는 두 번째 어금니까지 24개월이면 20개 유치가 모두 나오게 됩니다. ※ 아이마다 순서 및 시기 차이가 있을 수 있음. 유치 나는 순서 및 시기 1 : 6개월 ~ 10개월 2 : 8개월 ~ 12개월 3 : 9개월 ~ 13개월 4 : 8개월 ~ 12개월 5 : 13개월 ~ 19개월 6 : 14개월 ~ 18개월 7 : 16개월 ~22개월 8 : 17개월 ~ 23개월 9 : 23개월 ~ 31개월 10 : 20개월 ~ 33개월 치아가 12개월이 지나도 하나도 나오지 않으면 치과 검진하는 것이 좋습니다. 유치 관리하는 방법(13~24개월) 1. 젖병을 확실히 끊는다. 치아우식증이라는 병이 있다. 입안에 남은 당분이 치아를 갉아먹는 병인데 90% 이상 젖병이 원인이다. 특히 밤에 젖병을 물고 있다가 자는 습관을 가지고 있는 아이는 입에 남아 있는 당분을 닦지 못하고 자게 되므로 우식증 또는 충치가 생기게 된다. 2. 단것을 적게 먹인다. 너무나 잘 알고 있지만 잘 지키지 못하게 되는 '단것' 치아에 해를 가하는 단 음식은 사탕뿐만 아니라 젤리, 초콜릿, 주스, 요구르트 등 상당한...

안녕하세요! 육아 인플루언서 시우선우맘입니다 :) 아기랑 외출해서 이곳저곳 다니다 보면 주변에서 아기 몇 개월이냐고 물어보는 질문을 아주 많이 받아요ㅋㅋㅋ 첫째 키울때는 몇 개월인지 바로 대답했는데 둘째는 머릿속으로 계산하거나 앱을 봐야 개월수를 알게 되더라고요!! 오늘은 아기 개월수 계산하기 포스팅을 준비해서 가지고 왔으니깐 끝까지 잘 읽어주세요♥ ✔ 아기 개월수 확인해야 되는 이유 ✔ 아기 개월수 표(※ 30일 기준) ✔ 아기 백일, 돌 날짜 계산하기 아기 개월수 확인해야 되는 이유 - 성장 및 발달 파악 - 예방접종, 영유아 건강검진 하루하루 성장하는 속도가 엄청 빠른 우리 아이들 한 달 차이도 정말 크게 느껴지더라고요!! 개월수 계산은 아기 성장 및 발달 파악하는데 중요하기 때문에 확인하는게 좋습니다 ㅎㅎ 사진 출처 : 국민건강보험 홈페이지 영유아 건강검진은 생후 14일부터 71개월까지의 영유아를 대상으로 하는 성장 단계별 건강검진 프로그램으로 어린이의 신체와 두뇌의 80%는 6세 이전에 완성되기 때문에 이 시기의 건강 이상을 사전에 확인하는 것은 정말 중요하기 때문에 받아야 함. 요즘에는 검진시기 전에 문자, 우편으로 미리 알려줘서 개월수를 계속~ 확인할 필요는 없지만 그래도 아기 개월수 한번씩 확인해서 미리 알고 있는 게 좋은것 같아요!! 아기 개월수 계산하기 (※ 30일 기준) 0개월 : 1~30일 1개월 : 31~60일...

안녕하세요! 시우선우맘입니다 :) 우리 집 귀염둥이 둘째 중기 이유식 양이 늘면서 분태기가 왔어요 ㅠㅠㅠ 하루에 최소 500~600ml 정도는 먹어줘야 되는데 500도 못 먹는 날이 점점 많아지더라고요.. 오늘은 분태기 극복하기..!! 아기 분유빵 만들기 포스팅을 준비해서 가지고 왔으니깐 끝까지 잘 읽어주세요♥ ✔ 분태기란? ✔ 분태기 증상 ✔ 분태기 극복하기 ✔ 아기 분유빵 만들기 분태기란? (=분유 정체기) 분유 + 권태기의 합친 말로, 분유 정체기를 의미함. 대체로 아이가 2~3개월 때 발생하지만 아이들마다 차이가 있을 수 있음. 분태기 증상 1) 아이가 수유 시간 동안 짜증 내거나 보채는 게 늘어남. 울거나, 등을 구부리거나, 안절부절못하는 모습 등을 보임. 2) 아이가 적극적으로 젖병에서 머리를 돌리거나 손이나 혀로 젖병을 밀어내는 행동을 보임. 3) 아이가 분유를 삼키지 않고 분유를 입에서 밖으로 뱉어내는 행동을 보임. 4) 아이가 수유하면서 몸을 꿈틀대거나 얼굴을 찡그리거나 다리를 배 쪽으로 당기는 등 불편하다는 표현을 함. 둘째 선우는 2번.. 손으로 젖병을 치워버립니다 ㅋㅋ 분태기 극복하기 아이가 먹기 싫다고 하면 억지로 먹이지 말고 바로 치우고 재미있게 놀아주기! (시간이..답입니다..ㅠㅠ) ※ 분유 바꾸지 않기 = 분유가 맛없어서 덜먹는 게 아닙니다. 시간이 지나면 해결되는 분태기.. 그래도 엄마는 아이가 안 먹으...

안녕하세요! 육아 인플루언서 시우선우맘입니다 :) 돌전 수유량 500ml은 유지가 되어야 하는데 ㅠㅠ 이유식 2끼 + 간식까지 먹다 보니 하루에 300ml도 못 먹는 날이 많아지더라고요.. 간식을 안 줘도 수유량이 안 늘길래 오늘은 분태기 극복하기 2탄!! 아기 오트밀 포리지 만들기 (with. 레시피) 포스팅을 준비해서 가지고 왔어요 끝까지 잘 읽어주세요♥ ✔ 포리지란? ✔ 오트밀 하루 권장 섭취량 ✔ 오트밀 포리지 준비물 ✔ 아기 오트밀 포리지 만들기 포리지란? 오트밀(귀리)에 우유나 물을 부어 걸쭉하게 죽처럼 끓인 음식. (※ 아침 대용식으로 많이 먹음) 오트밀 하루 권장 섭취량 - 돌 이전 아기 : 10~15g - 돌 이후 아기 : 15~20g - 성인 권장 섭취량 : 40~50g 아기 오트밀 포리지 준비물 오트밀 15g 분유물(or 우유) 80ml 토핑 재료 50~60g 이렇게 만들면 100g 정도 나오는데 나머지 부족한 양은 분유를 더 넣거나 토핑(바나나, 사과 등)을 추가해서 150~160g 한 끼 양을 만들어주고있어요ㅎㅎㅎ 다양한 오트밀 제품 중 어떤 걸 구매해야 될지 고민된다고요~~? 저는 쿠팡에서 퍼기 오트밀 포리지 구매했어요!! 구매 이유는 단순합니다. 배송이 빨라서 ㅋㅋㅋㅋㅋ -내돈내산- 아기 오트밀 포리지 만들기 1) 오트밀, 분유물(or우유)을 섞어준다. 2) 전자레인지에 30초 돌려준다. : 냄비에 직접 끓...

안녕하세요! 시우선우맘입니다 :) 이유식은 분유와 다르게 포만감이 오래가지 못해 아이가 다음 식사시간이 되기 전에 배고파하더라고요.. 이유식 양을 늘리면 수유량이 줄어들어 식사와 식사 사이 텀을 주기 위해 하루에 한 번 간식을 챙겨주고 있는데 매번 떡뻥, 퓨레만 줄 수 없어서 이것저것 만들어 보고 있답니다. 오늘은 만드는 방법도 간단하고 맛도 보장되어 있는 아기 간식 고구마치즈볼 만드는 방법 포스팅을 준비해서 가지고 왔어요!! 끝까지 잘 읽어주세요♥ ✔ 고구마 효능 ✔ 아기치즈 효능 ✔ 고구마치즈볼 만들기 고구마 효능 제철 : 8~ 10월 - 비타민A, 비타민C, 비타민B6, 칼륨, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하게 포함되어 있음. - 베타카로틴, 글로로겐산 등 항산화 물질이 풍부함. - 혈당 지수가 낮아 혈당은 천천히 올려줌. - 식이섬유가 풍부해 소화를 원활하게 하고 변비를 예방하는 데 효과적임. 아기치즈 효능 생후 6개월부터 아기치즈 섭취 OK - 면역력의 강화시켜주는 역할을 하며 단백질, 칼슘이 풍부해서 뼈 건강을 지켜줌. - 유화 지방과 유산균이 장을 튼튼하게 만들어줌. <아기 치즈 권장 섭취량> 6개월 ~ 12개월 : 4분의 1 ~ 1장 13개월 ~ 24개월 : 1장 ~ 1장 반 25개월 ~ 36개월 : 1장 반 ~ 2장 아기 간식 고구마치즈볼 만들기 준비물 : 고구마 100g, 아기치즈 1장 (군고구마, 찐고구마 모두...

안녕하세요! 육아 인플루언서 시우선우맘입니다 :) 오늘은 후기 이유식 식단표 (재료, 양&횟수, 무른밥/진밥, 주의사항) 포스팅을 준비해서 가지고 왔어요!! 끝까지 잘 읽어주세요♥ - 후기 이유식 재료 - 후기 이유식 양&횟수 - 후기 이유식 무른밥/진밥 - 후기 이유식 식단표 후기 이유식 재료 - 곡류 : 흑미, 녹두 - 육류 : 소고기, 닭고기 - 생선 : 복어, 새우, 오징어, 날치알 - 채소 : 콩나물, 숙주, 치커리, 무순, 파프리카, 피망, 도라지, 우엉, 부추 - 유제품/계란 : 마가린, 코티지치즈, 메추리알 - 콩/견과류 : 참깨, 검은깨, 들깨, 건포도, 잣 - 양념 : 참기름, 들기름, 식용유, 올리브유 ※ 기름 사용이 가능하지만 많이 쓰지 X 후기 이유식 양&횟수 · 이유식 횟수 : 하루 3회(아침/점심/저녁) · 간식 1~2회 · 이유식 양 : 120~200g (※ 아이들마다 차이 있음) 후기 이유식 권장 수유량 400~650ml ※ 돌전까지 최소 권장 수유량 : 500ml 후기 이유식 무른밥/진밥 · 무른밥 : 쌀알은 온전히 살아있음, 밥을 끓인 느낌 (물의 양 = 쌀 양의 4배) · 진밥 : 밥솥에 밥할 때 물 많이 넣고 한 느낌. (물의 양 = 쌀 양의 2배) 후기 이유식 식단표 가자미, 찹쌀, 배추, 미역, 연두부, 표고버섯, 숙주, 흑미, 검은콩, 현미 참깨, 콩나물, 차조, 우엉, 순두부, 피망, 들깨...

안녕하세요! 시우선우맘입니다 :) 오늘은 구강 발달을 도울 수 있고 소근육 발달에도 도움을 주는 아기 치발기 사용시기 및 소독방법 포스팅을 준비해서 가지고 왔어요!! 끝까지 잘 읽어주세요♥ 치발기 사용시기 및 소독방법 ✔ 치발기란? ✔ 치발기, 왜 필요할까요? ✔ 치발기 사용시기 ✔ 치발기 고르는 법 ✔ 치발기 소독방법 치발기란? (=치아 발육기) 유치가 나기 시작하여 잇몸이 간지럽고 아픈 증세를 해소해 주려고 아기의 입에 물리는 기구 치발기, 왜 필요할까요? 생후 4~6개월쯤 유치가 나기 시작하면서 아기는 간지러움과 발열을 느끼게 되는데 (이앓이) 유치가 날 때 치발기를 물고 빨면서 자연스럽게 구강 발달을 도울 수 있고 손을 이용해 잡는 훈련을 시켜 소근육 발달에도 도움을 주기 때문에 치발기 사용하면 좋아요ㅎㅎ 치발기 사용시기 평균적으로 생후 3개월부터이며, 아이에 따라 차이가 있을 수 있는데 손을 자주 입으로 가져가거나 주먹고기를 먹기 시작할 때쯤 치발기를 준비하면 좋습니다 ㅎㅎ 우리 아기 치발기 잘 고르는 방법 ✔소재 아이가 입에 넣는 제품이기 때문에 유해 성분이 없는지 꼭 확인해 주세요. ✔ 무게감&편리함 아기가 쉽게 물고 갖고 놀 수 있도록 적당한 무게를 가지고 있는 제품이 좋아요. ✔ 디자인 아기의 구강구조와 사용 습관 등을 고려하여 잇몸 자극 및 치아발육에 도움이 되는 디자인으로 안전하게 마감이 되어있는지 꼼꼼하게 확인해...

안녕하세요!! 한시우엄마입니다 :) 오늘은 아기 유치·영구치 나는 순서&시기 포스팅을 준비해서 가지고 왔어요!! 끝까지 잘 읽어주세요♥ 유치(milk tooth, 乳齒) 유치는 젖니라고 하는데, 보통 생후 6개월 정도부터 앞니 아랫니부터 나기 시작하며 가장 마지막에 나는 두 번째 어금니까지 24개월이면 20개 유치가 모두 나오게 됩니다. ※ 아이마다 순서 및 시기 차이가 있을 수 있음. 유치 나는 순서 및 시기 1 : 6개월 ~ 10개월 2 : 8개월 ~ 12개월 3 : 9개월 ~ 13개월 4 : 8개월 ~ 12개월 5 : 13개월 ~ 19개월 6 : 14개월 ~ 18개월 7 : 16개월 ~22개월 8 : 17개월 ~ 23개월 9 : 23개월 ~ 31개월 10 : 20개월 ~ 33개월 치아가 12개월이 지나도 하나도 나오지 않으면 치과 검진하는 것이 좋습니다. 유치 관리하는 방법(13~24개월) 1. 젖병을 확실히 끊는다. 치아우식증이라는 병이 있다. 입안에 남은 당분이 치아를 갉아먹는 병인데 90% 이상 젖병이 원인이다. 특히 밤에 젖병을 물고 있다가 자는 습관을 가지고 있는 아이는 입에 남아 있는 당분을 닦지 못하고 자게 되므로 우식증 또는 충치가 생기게 된다. 2. 단것을 적게 먹인다. 너무나 잘 알고 있지만 잘 지키지 못하게 되는 '단것' 치아에 해를 가하는 단 음식은 사탕뿐만 아니라 젤리, 초콜릿, 주스, 요구르트 등 상당한...

안녕하세요! 시우선우맘입니다 :) 생후 6개월 철분을 보충하기 위해 아이가 꼭 먹어야 하는 이유식 재료 소. 고. 기!! 오늘은 소고기 큐브 만들기 포스팅을 준비해서 가지고 왔어요 ㅎㅎ 끝까지 잘 읽어주세요♥ ✔ 이유식용 소고기 ✔ 이유식 소고기 섭취량 ✔ 소고기 큐브 만들기 이유식용 소고기 - 지방이 적은 안심, 홍두께살, 우둔살 사용 - 다짐육보다 덩어리 고기를 잘라서 쓰는 것이 좋음. 저는 이마트에서 구입한 한우 우둔살을 사용해서 소고기 큐브를 만들었어요ㅎㅎ 이유식 소고기 섭취량 (*익히기 전 덩어리 고기 기준) - 초기(6개월) : 10g - 중기(7~8개월) : 20~30g - 후기(9~11개월) : 30~40g - 완료기(12~18개월) 40~50g - 만 2 ~ 3세 : 50g 이상 소고기 큐브 만들기 준비물 : 소고기, 도마, 저울, 실리콘 큐브 1. 키친타월로 소고기 핏물을 가볍게 닦아준다. 2. 고기 지방과 힘줄을 제거한다. 3. 소고기를 10g씩 큐브 형태로 썰어준다. 4. 냉동 보관한다. (최대 한달) 소고기 큐브 만드는 방법 키친타월로 핏물 살짝 제거해 준 후 힘줄과 지방도 제거해 주고 10g씩 담기만 하면 끝ㅋㅋ 진짜 간단하죠?? 만들어 놓은 소고기 큐브로 소고기 미음도 만들어봤어요 ㅋㅋ 익힌 소고기 + 소고기 삶은 물 믹서기에 갈아주고 채망에 한번 걸러주기!! 달라진 이유식 지침에서는 초기부터 이유식 입자가...

안녕하세요!! 한시우엄마입니다 :) 오늘은 아기 유치·영구치 나는 순서&시기 포스팅을 준비해서 가지고 왔어요!! 끝까지 잘 읽어주세요♥ 유치(milk tooth, 乳齒) 유치는 젖니라고 하는데, 보통 생후 6개월 정도부터 앞니 아랫니부터 나기 시작하며 가장 마지막에 나는 두 번째 어금니까지 24개월이면 20개 유치가 모두 나오게 됩니다. ※ 아이마다 순서 및 시기 차이가 있을 수 있음. 유치 나는 순서 및 시기 1 : 6개월 ~ 10개월 2 : 8개월 ~ 12개월 3 : 9개월 ~ 13개월 4 : 8개월 ~ 12개월 5 : 13개월 ~ 19개월 6 : 14개월 ~ 18개월 7 : 16개월 ~22개월 8 : 17개월 ~ 23개월 9 : 23개월 ~ 31개월 10 : 20개월 ~ 33개월 치아가 12개월이 지나도 하나도 나오지 않으면 치과 검진하는 것이 좋습니다. 유치 관리하는 방법(13~24개월) 1. 젖병을 확실히 끊는다. 치아우식증이라는 병이 있다. 입안에 남은 당분이 치아를 갉아먹는 병인데 90% 이상 젖병이 원인이다. 특히 밤에 젖병을 물고 있다가 자는 습관을 가지고 있는 아이는 입에 남아 있는 당분을 닦지 못하고 자게 되므로 우식증 또는 충치가 생기게 된다. 2. 단것을 적게 먹인다. 너무나 잘 알고 있지만 잘 지키지 못하게 되는 '단것' 치아에 해를 가하는 단 음식은 사탕뿐만 아니라 젤리, 초콜릿, 주스, 요구르트 등 상당한...

안녕하세요! 육아 인플루언서 시우선우맘입니다 :) 돌전 수유량 500ml은 유지가 되어야 하는데 ㅠㅠ 이유식 2끼 + 간식까지 먹다 보니 하루에 300ml도 못 먹는 날이 많아지더라고요.. 간식을 안 줘도 수유량이 안 늘길래 오늘은 분태기 극복하기 2탄!! 아기 오트밀 포리지 만들기 (with. 레시피) 포스팅을 준비해서 가지고 왔어요 끝까지 잘 읽어주세요♥ ✔ 포리지란? ✔ 오트밀 하루 권장 섭취량 ✔ 오트밀 포리지 준비물 ✔ 아기 오트밀 포리지 만들기 포리지란? 오트밀(귀리)에 우유나 물을 부어 걸쭉하게 죽처럼 끓인 음식. (※ 아침 대용식으로 많이 먹음) 오트밀 하루 권장 섭취량 - 돌 이전 아기 : 10~15g - 돌 이후 아기 : 15~20g - 성인 권장 섭취량 : 40~50g 아기 오트밀 포리지 준비물 오트밀 15g 분유물(or 우유) 80ml 토핑 재료 50~60g 이렇게 만들면 100g 정도 나오는데 나머지 부족한 양은 분유를 더 넣거나 토핑(바나나, 사과 등)을 추가해서 150~160g 한 끼 양을 만들어주고있어요ㅎㅎㅎ 다양한 오트밀 제품 중 어떤 걸 구매해야 될지 고민된다고요~~? 저는 쿠팡에서 퍼기 오트밀 포리지 구매했어요!! 구매 이유는 단순합니다. 배송이 빨라서 ㅋㅋㅋㅋㅋ -내돈내산- 아기 오트밀 포리지 만들기 1) 오트밀, 분유물(or우유)을 섞어준다. 2) 전자레인지에 30초 돌려준다. : 냄비에 직접 끓...