#아기배숙
92024.09.20
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밥솥으로 아기 배숙 만들기(배퓨레)

안녕하세요! 육아 인플루언서 시우선우맘입니다 :) 추석 선물로 들어온 배 깨끗하게 씻어서 과일 그대로 먹어도 좋지만 오늘은 환절기에 먹으면 좋은 배숙(배퓨레)을 만들어봤어요!! 아기 배숙 만드는 방법, 준비물 등 자세하게 설명해놨으니 끝까지 잘 읽어주세요♥ ✔ 배숙이란? ✔ 아기 배숙 만들기 배숙이란? 배를 통째로 또는 먹기 좋은 크기로 잘라 삶아 꿀물이나 설탕물에 담근 것. 꿀 or 설탕을 넣어야 하는데 돌전 아이는 꿀을 먹을 수 없어서 배, 대추, 물만 넣고 아기 배숙을 만들었어요ㅎㅎ (※알레르기 테스트 완료한 재료 사용하기) 아기 배숙 만들기 준비물 - 배 1개 - 대추 1~2개(씨 제거) - 물 300ml 대추는 깨끗하게 씻은 후 씨 제거해서 사용해 주세요!! 저는 이유식 만들 때 사용하고 있는 대추 큐브를 넣어줬더니 편하고 좋더라고요ㅋㅋㅋ 아기 배숙 만드는 방법 1) 배를 깨끗하게 씻는다. 2) 먹기 좋은 크기로 잘라준다. (배 껍질 제거는 선택) 돌전 아기는 배 껍질 먹기 부담스러울 것 같아서 껍질, 씨 모두 제거해 줬어요ㅎㅎ 3) 배, 물, 대추를 밥솥에 넣는다. 4) 영양찜 모드로 50분간 조리해 준다. 5) 완성된 배숙 한 김 식힌 뒤 믹서기로 갈아준다. 채망에 걸러서 즙만 먹이는 분들도 있는데 저는 퓨레 느낌으로 다갈아줬어요ㅋㅋ 6) 보관하기 좋은 용기에 옮겨 담는다. 130ml x 5개 100ml x 1개 아기 배...

2024.09.20