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  • 제주 자연과 일상
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    제주일상/이승악 시산제/효돈 맛집/그랜드조선 호캉스/봄이오는 여름이네달콤농장

    여름이의 제주일상 일상의 반이 트레킹이였는데 10월부터 3월까지는 달콤농장에 매진 6월부터는 옆집 삼춘네 애플망고도 택배 할 듯🙄 3월까지 맛있는 여르미네 천혜향 올해는 약치는걸 소홀히 했더니 못난이가 많이 나왔어 만감류는 예뻐야 상품이니 내년엔 약을 듬뿍 쳐야나..😅 그래도 맛으로 알아주시는 고객님들 감사합니다♡ 고마우니 넉넉히 넣어드리기 여긴 나만 알고 싶은 우리 동네 맛집 조천읍 신촌리 시차 닭볶음탕이 완전 맛도리 😋 찐 효돈 맛집 단밥 👍🏻👍🏻 나는 밥순이라 맛난 밥집 몇개는 꿰고 있어야해 맛있고 푸짐하고 저렴하고~~😍 매일 매일 달라지는 메뉴들 반찬 무한리필 밥도 무한리필 가격9000원 오픈 두달만에 인산인해 🤩 효돈 착한괴기 어쩔.. 여기 고기 너무 맛나~~🤩🤩🤩 저녁 작업하면서 몇번을 갔어 뽈살 고망살 목삼겹 파도살 꼬들살 흑돼지 특수부위인데 다른 곳보다 가격도 싸고 보리쌈장은 착한괴기의 별미 육회랑 소고기 뭇국도 서비스로 제공돼 고기가 이렇게 맛있어도 되남?🤭 네이버 트레킹카페 오름플렉스 시산제 미신이라도 제를 지내고 나면 왠지 마음이 편해져 한해동안 안산을 기원해~🤗 보물1.2호기 푸켓에서 물놀이를 덜했는지 수영장 노래를 달고 살아 😅 특가로 떴던 그랜드 조선 호캉스 완전 대만족 했어 리모델링해서 깨끗 객실도 넓어서 좋다좋다 연발~🎶🎵 물밖은 추워요~ 물만난 물개들 물론 여르미 엄마도 포...

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  • 제주 자연과 일상
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    입틀막 바닷속 풍경/푸켓 자유여행 수린섬/태국 스노클링 천국

    2025 0213 입틀막 바닷속 풍경 푸켓 자유여행 수린섬 바닷속 풍경에 반해 올 여름은 꼭 다이빙을 배워야지..다짐 꾹 !! 시밀란섬은 넋놓고 보게되는 에메랄드빛 해변이 최고👍🏻👍🏻 에메랄드빛 바다/시밀란 섬/푸켓 자유여행 2025 0212 보물1.2호와 푸켓 자유여행 1년에 5~6개월만 열리는 에메랄드빛 바다 시밀란섬과 수린섬에서 환... m.blog.naver.com 수린섬은 바닷속 풍경이 압권이였어 👍🏻👍🏻 겨울날 여름속으로 여행 스노클링 천국 푸켓 수린 섬 다들 엄지척했던 스노클링 포인트 제주 형제섬은 저리 가라 해~😚 사진이나 영상으로 그날의 물빛과 수많은 물고기들을 십분의 일도 표현하지 못하는게 아쉬워 시간 가는 줄 몰랐던 수린의 스노클링 삼매경 그날을 함께할게 물놀이 하고 점심 먹으러 잠시 섬구경 집시 마을 이곳은 냥이 천국😅 점심은 뷔페식 수린섬 풍경 까론해변 카타비치 바통비치등 나머지 내륙의 푸켓 해변들은 해운대나 경포대 같아 외쿡 관광객 넘 많고 바다색도 별로라 마사지와 먹방만 주구장창~🤭 여행 일주일 내내 가장 기억에 남는 일년중 5~6개월만 열리는 푸켓 수린과 시밀란의 스노클링 다음엔 어느섬으로 갈까? 보물들과 지난 일주일의 휴가 그날을 기록해 여름엔 시원한 곳으로 해외 트레킹 겨울엔 여름속 스노클링 떠올리기만 해도 두근두근 설레여 😍 수린 섬 국립공원 CVM9+Q65, Khura Buri...

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  • 제주 자연과 일상
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    천혜향 특대과와 중대과는 전부 소진 됐습니다/가정용 못난이 혼합과만 주문 가능합니다

    안녕하세요 여름이네달콤농장입니다 천혜향 특대과와 중대과는 전부 소진됐습니다 가정용 못난이 혼합과만 주문 가능합니다 못난이 혼합과들은 약을 많이 덜 한 것들입니다 못생겼지만 맛은 같습니다 🤗 * 가정용 못난이혼합과 주문방법은 링크를 참고하세요 가정용 못난이 천혜향(대중소) 2월20일 발송 시작합니다 안녕하세요 여름이네 달콤농장입니다 가정용 천혜향 소과 당도 때문에 혼합과 오픈을 미뤘는데요 2월20일 ... m.blog.naver.com

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  • 제주 자연과 일상
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    제주오름 포제동산/월라봉(월라산)/감귤박물관

    2025 0219 관광객들도 좋아할 제주오름 포제동산 월라봉 한바퀴 돌면 2킬로 되려나? 😆 월라봉이 안덕에만 있는게 아니야~🤭 전망 좋은 오름이니 코앞에 있는 감귤 박물관과 함께하면 일석이조 한라산과 제주시는 한겨울 날씨 서귀포 신효동 날씨는 봄 😍 제주에서 가장 따뜻한 곳 효돈 (신효동 하효동) 그러니 감귤 농사가 잘 될 수 밖에~~☺ 눈이 아무리 많이 내려도 효돈과 보목은 딴 세상 얘기야 오전 택배 끝내고 바람돌이님네 불러 산책 했어 콧바람 쐬니 살 것 같아♡ 감귤 박물관 실내 온실 여미지 갈 필요 없다고..🤭 규모는 비교하지 말기 ㅎ 바나나 봤으면 됐고~~😚 치아바타 맛난 낭커피에서.. 좋은분들과 함께하면 뭘하든 즐거워🎶🎶 매일 이렇게 조금만 일하고 놀았으면 좋.겠.다 봄날 같은 날씨때문에 더 여유로웠던 시간 그날을 기록해 포제동산 제주특별자치도 서귀포시 신효동 월라봉 제주특별자치도 서귀포시 신효동 서귀포감귤박물관 제주특별자치도 서귀포시 효돈순환로 441 낭커피 제주특별자치도 서귀포시 남원읍 하례돈야로 4

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  • 제주 자연과 일상
    다음 천혜향 발송은 28일부터 가능합니다

    천혜향 주문량 증가로 다음 발송은 28일부터 가능합니다 조금만 기다려주세요 🤗 지금부터 가장 맛있는 여름이네달콤농장 천혜향은 3월 25일경까지 가능합니다

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  • 제주 자연과 일상
    이미지 수31
    내사랑 영시리 2월 한라산 영실코스/설국 한라산

    2025 0222 딱 두달 만에 내사랑 영시리 2월 한라산 영실코스 2025년 새해들어 첫 한라산 그동안 잘도 참았지~~😅 병원에서 6개월은 조심해야 한대서 완전 몸사렸어 🙄 간만에 마주하니 더 벅차고 설레였던 극강 설국..한라산 영실코스 풍경을 함께할게~~🤗 온통 새하얀 설원 강풍에 시시각각 변하는 날씨 멋지다를 연발했던 그날 풍광 🤩 눈에 파묻힌 안내판 제주 폭설후 영실코스 윗세오름보다 성판악,관음사코스가 진달래밭 대피소와 삼각봉까지 먼저 열린이유를 알 수 있게 했던 영실 탐방로 러셀하느라 정말 애썼을 듯 폭설 후 러셀시에는 가이드라인도 보이지 않았을거야 발아래는 낭떠러지 😱 올라가니 우회하는 곳도 여러곳이야 상황이 이런데 왜 백록담 정상은 열어주지 않냐는 말도 안돼는 문의가 쇄도한대 🤨 한라산 국공직원들과 러셀을 도왔던 민간 산악인분들에게 감사해 덕분에 여르미가 오매불망 그리던 영시리를 만났으니까~😍 영실기암 오백장군 병풍바위 그리운 한라산 오름들 볼레오름 이스렁,어스렁오름 이스렁오름 쳇망오름 당일 한라산 날씨는 하루종일 눈예보 바람은 4~5m/s 통제를 예상했는데 이른 산행에 운이 좋아 통제 전에 다녀올 수 있었어 하산하니 어리목.영실코스는 역시 전면통제 발령!! 한라산 바람은 2~3m/s 이상은 강바람이라고 봐야해 당일 기온 영하 10도 체감기온 영하13도 허걱!! 😵 ㄷㄷㄷ😱 폭설로 탐방로는 벼랑이 되고 우...

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  • 제주 자연과 일상
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    에메랄드빛 바다/시밀란 섬/푸켓 자유여행

    2025 0212 보물1.2호와 푸켓 자유여행 1년에 5~6개월만 열리는 에메랄드빛 바다 시밀란섬과 수린섬에서 환상 스노클링 겨울에는 여름인 곳으로 휴양과 스노클링 여름에는 선선한 곳으로 트레킹 그리고 한국인들 많이 안가는 곳이면 딱 좋아 🎶🎵 1월에 계획했으나 급수술로 취소😭 수수료가..ㅜㅜ 혼합과 천혜향 출하시기가 늦어져서 이번 여행도 급하게 계획했어 시밀란섬과 수린섬 선택은 정말 탁월한 선택 👍🏻👍🏻👍🏻 에메랄드빛 바다 시밀란의 하루를 함께할게🤗 시밀란 군도 태국 팡가 Lam Kaen, 시밀란 군도 여행을 계획하게된 그림풍경 시밀란 군도 제주에서 국제선은 한가하고 여유로워 인천으로 가서 타는 해외 직항보다 좋았어 상해-푸켓경유 기내식 항공과 숙소는 트립닷컴,아고다로 예약 현지 스토클링 투어는 시스타를 이용했어 시밀란.수린섬 모두 공항 숙소에서 픽업과 스노클링장비 간식과 점심도 부족함 없이 좋았어 정말 이틀내내 하루종일 논 것 같음 😆 오예~~!!🎶🎵🎶🎵 이거지~~ 보물1.2호기는 물만난 물고기 올해 성인이 된 딸의 졸업여행 😍 시밀란 섬의 하루 새벽에 나가서 저녁에야 숙소복귀 🤭 이틀내내 스노클링 했고 잊을 수 없는 입틀막 바다속 풍경 수린섬도 함께할게~~🤗 입틀막 바닷속 풍경/푸켓 자유여행 수린섬/태국 스노클링 천국 2025 0213 입틀막 바닷속 풍경 푸켓 자유여행 수린섬 바닷속 풍경에 반해 ...

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  • 제주 자연과 일상
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    가정용 못난이 천혜향(대중소) 2월20일 발송 시작합니다

    안녕하세요 여름이네 달콤농장입니다 가정용 천혜향 소과 당도 때문에 혼합과 오픈을 미뤘는데요 2월20일 부터 3월까지가 천혜향이 가장 맛있을 때입니다 새콤달콤 천혜향을 미리 드셨다면 달달해진 맛에 놀라실거에요~🤩 소과까지 당도가 올라서 가정용 못난이 혼합과 (특,대,중) 은 하지 않습니다 가정용은 소과를 포함해서 가정용 못난이 혼합과(대중소)로 나갑니다 올해는 소과만은 따로 판매하지 않습니다 *특대과,중대과는 전부 품절됐습니다 * 주문방법은 기존과 동일합니다 카뱅 입금 후 3333187352752 카카오뱅크 (이혜*) 주문하신 분 성함 연락처 받는분 성함 연락처 주소 를 문자나 카톡(wing9345)으로 보내주세요 010 5558 0198 주문한 분과 입금한 분이 다를시 반드시 연락주셔야 합니다 입금 확인이 되어야 발송이 가능합니다 감사합니다~☺

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  • 제주 자연과 일상
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    폭설후 한라산 개방 소식/한라산 통제

    2025 02 11 일주일 폭설 제주는 엄부랑(엄청나게)하게 눈이 왔고 1100도로는 어제서야 풀렸다 1100도로는 무릎까지 눈이 왔으니 한라산은 어마어마하지 싶다 지인 덕분에 눈이 오면 으레 통제 되었던 한라산 개방 소식을 듣게 된다 감사한 여르미의 지인♡ 비록 여름이는 한라산 산행이 어렵지만 폭설후 한라산 개방소식을 알려드립니다

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  • 제주 자연과 일상
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    천혜향 가정용 혼합과 (대중못난이)택배 시작합니다/2월11일~17일 발송불가

    안녕하세요 여름이네 달콤농장입니다 🤗 2월11일~17일은 발송이 불가능하니 천혜향 주문시 참고 바랍니다 2월 20일부터 천혜향 가정용 혼합과를 본격적으로 출하/택배를 시작합니다 계속 문의가 들어와서 당도 좋은 못난이대중과를 먼저 시작합니다 😅 소과는 아직 산이 빠지지 않아서 수확이 불가능합니다 소과를 기다리시는 분들도 계시는데 올해는 소과만 따로 판매하지는 않습니다 기존대로 천혜향 상품은 택배가 가능하구요 2월 말쯤에는 상품은 소진될 것 같습니다 1월 20일 천혜향 대과(일반/선물용)부터 택배 시작합니다/설명절 주문은 24일 마감합니다 안녕하세요 🤗 감귤이 가장 맛있는 서귀포 효돈에 위치한 여름이네달콤농장입니다 성황리에 마감한 감귤 ... m.blog.naver.com 2월9일까지 가능한 천혜향 가정용 못난이 혼합과입니다 소과를 제외한 못난이 특대나 대과 중과가 들어갑니다 사진은 참고용입니다 *주문 필독 사항 주문은 기존 방법과 같습니다 카뱅 입금후 보내는분 성함,연락처 받는분 성함/연락처/주소를 문자로 보내주세요 입금확인이 되지 않으면 발송은 불가능합니다 주문한 분과 입금자가 다를 시에는 반드시 연락을 주셔야합니다 입금계좌 3333187352752 카카오뱅크 이*영 연락처 010 5558 0198 올해는 천혜향을 더 달콤하게 드실 수 있도록 2월11일~17일 발송 불가 2월 20일 못난이대중소 혼합과 택배 시작으로 가정용 혼합...

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  • 제주 자연과 일상
    이미지 수34
    제주 숲길/ 신례리숲길1,2코스-수악길/내맘대로 제주도 트레킹

    2025 0130 내맘대로 제주 숲길 트레킹 사람들 많은 트레킹은 노노~ 우리끼리 한적한 코스여야 해 숲은 늘 한가로워야 하니까 😊 한라산 둘레길 수악길과 신례리숲길 1.2코스를 요리조리 약 10킬로 숲으로 스미는 눈부신 햇살과 감탄 전망을 함께할게 🤗 한라산은 눈이 하영왔어 보기만 해도 좋아♡ 한라산은 한겨울 서귀포는 봄날 같아 제주숲길 신례리숲길 햇살이 스미는 숲길 아름다워~😍 감탄하며 걷는 제주 숲길 오래전에는 목장 남아있는 건축물이 신기해 낙화한 분홍 동백꽃도 그림이 돼 요리조리 걸으며 만나는 화산섬 제주 용암길 비경 울울창창 빼곡 숲길 나무 사이 하늘색이 탐나 고도를 높이니 눈구경 시작 사박 사박 눈 밟는 소리가 리듬같아🎶 한라산둘레길 수악길도 만나게 돼 숲은 코스 짜기 나름 숲은 다채로워야 지루함이 없어 🤗 울창한 숲을 빠져 나오니 세상 파랑 하늘 ♡ 눈부신 제주 하늘이야 목장길 최고 전망 동백숲길 몇년이 지나면 꽤 볼만하게 될거야 이곳 벚꽃🌸 길처럼~ 올레길처럼 걷는 동네길 이곳.저곳 두근두근 한라산 감탄전망 나도 모르게 발걸음을 멈추게 돼 따라쟁이 바람돌이님♡ 여르미 맘대로 제주도 트레킹 신례리숲길1,2코스-수악길 제주숲길을 요리조리 걸으며 사계절을 느꼈던 하루 😍 설연휴라 달콤농장에서 배부른 점심은 덤이야 밤새 끓인 소머리 수육과 떡만두국 멋진녀님이 직접 주워서 만들어온 도토리묵 우린..먹는것에도 진심이니...

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  • 제주 자연과 일상
    이미지 수24
    제주오름 우보악

    2025 0129 설날 오후 트레킹 아니 오름 산책 2년만에 찾은 듯 싶어 여르미가 추천하고픈 제주 오름 중 하나야 제주 오름 우보악 하늘과 구름 풍광이 너무 비현실적이었어🤩 그날의 그림 풍경을 함께할게~🤗 제주는 한라산뿐 아니라 산록도로와 중산간에도 눈이 참 많이왔어 당연히 한라산은 통제 주말과 담주 또 눈소식이 있으니 당분간 해제는 어렵지 않을까 싶어 눈쌓인 우보악 숲길 넘 멋져 👍🏻 분위기 짱 편백나무숲 😊 경관은 말해 뭐해 영아리 모라이악 민머루오름 오름 능선과 동네 올레길따라 돌면 3킬로 쯤? 가벼운 산책으로도 조코~🤗 이렇게 날 좋은날은 서쪽 경관도 그림같아 🤩 모슬봉 금산 단산 산방산 우왕~~😍😍😍 미친 구르미 바람도 미침!! 기온이 높아 폭풍 바람도 넘넘 상쾌했어 떡국 먹고 집합? 해주신 with 오름플렉스 역시 우보악!! 사계절 어느 날 보다 겨울이 젤 좋은 것 같아 한라산 날씨가 별로라 한라산 풍광은 아쉬웠지만 날 좋은날 남벽 풍광은 최고야👍 비현실적인 구름과 하늘 영화 같은 풍경 놀이가 계속되고 🎶 풍경이 미쳤으니 나도 미침 여르미는 아주~~신났고 😆😆😆 짧았지만 강렬했던 2025 설날 제주오름 우보악

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  • 제주 자연과 일상
    이미지 수30
    검은오름(연동) 노루손이(노루생이)오름/제주 오름 트레킹

    2025 0126 올해 들어 내가 주관한 첫 오름트레킹이야 검은오름(연동)-노루손이(노루생이)오름을 함께할게~🤗 2024 1223 어리목-윗세였으니 걷는건 한달도 넘음 😅 그동안 잘도 참았지~ 정기트레킹은 정말 오랫만이야 숲에 들어서자마자 얼마나 좋았는지 몰라😍 걷는 내내 조잘조잘 너무 좋잖아~ 공기 미침 내가 제일 신남 🤩 그동안 넘 바빠서 미안~~ 택배 끝나면 또 여름길로 구석구석 달려보자구~~🎶🎵🎶🎵 아직도 늦가을 같은 억새밭 🥰 진주님 넘 잘 어울려 허락도 안 받고 올림🙄 우왕~이게 제주지♡ 역시 나는 걸어야 힘이나 😍 다치면 안되니까 팔에 아직도 부목을 댔지만 온몸에 비타민 충전은 당연해 억새를 다 베어내고 곤포사일리지를 만들었을거라 생각했던 자리인데 아직도 억새가 남아있어 대략난감 😅 덕분에 늦가을 낭만을 찾았어 😆 트레킹에 지루함은 없어야 해 (여르미 생각) 전망 조코~~👍🏻 삼나무숲길 너도 오랫만♡ 검은오름(연동) 벌써 5년차가 되어가는 네이버 트레킹카페 오름플렉스 다사다난 했지만 만들기 참 잘했어 👍 제주와서 제일 잘한 것 중 하나야 미깡(귤)철엔 바빠져 주관률이 저조하지만😅 좋은분들과 함께 걷는 건 여르미에게도 에너지가 돼 흐린 날씨가 아쉬웠지만 검은오름(연동)은 광이오름 민오름 사라.별도봉 뷰와 한라산 전망이 시원한 오름이야 네모 삼나무숲 사각형 모양으로 잠깐 걷기 좋고 사진도 멋져?...

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  • 제주 자연과 일상
    이미지 수35
    제주일상/영혼탈출 천혜향 택배/즐거운 설연휴 보내세요~

    여르미의 제주일상 트레킹을 쉰지 한달여간 내사랑 영시리는 언제나 보러 갈 수 있을지.. 입원 3주 동안 일몰,일출,한라산은 병실에서 관람😅 제주도에서 최고층인 드림타워는 한라산에서도 뚜렷하더니 병실에서는 엄청 커보임 😅 요러구 놀고 있었음 2주차 넘어가니 미쳐가기 시작😱 항생제 주사로 밥맛 상실 바람돌이님의 문병 좋아하는 전과 계란말이 듬뿍 감사합니다😍 딸아이 고딩 졸업식 3시간 외출 허락 으로 나도 콧바람~ 돌아댕기기 시작하면서 놓았던 책 얼마만인지..😅 놀숲의 문병선물 간만에 정독했네 1월10일 여름이네달콤농장 첫 천혜향 시식을 병원에서~ 껍질 벗기니 향이 입원실에 진동😍 역시 천혜향은 대과가 제일~ 애정하는 뽕깡 🥰 못생겨도 식감과 맛이 넘 좋아♡ 수량이 적어서 팔 수는 없고 여르미 입으로만 🤭 올해는 접붙여서 뽕깡부자 되기 1월13일 퇴원을 얘기했던 날 항생제를 더 맞아야 할 것 같다고 3일 미루어짐 😭 병원 밥은 한끼도 못 먹겠기에 고기 외출허락 🙄 해오름 식당 흑돼지통갈비에 감동 눈물 원래 맛있는데 끝도 없이 들어감 😋 김치찌개도 예술♡ 딸이 사라오름 간다 얘기했더니 국공에서 일했던 지인이 보내온 사진 12일까지 통제된 한라산 눈이 어마무시~ 딸이 다녀온 사라오름 자주 만났던 그 풍경 그대로 ☺ 겨울 끝나기전에 다시 갈 수 있을까.. 퇴원 하루 전 포식 공작부인님의 집 반찬 배달 문병온 딸과 맛있게 냠냠...

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  • 제주 자연과 일상
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    1월 20일 천혜향 대과(일반/선물용)부터 택배 시작합니다/설명절 주문은 24일 마감합니다

    안녕하세요 🤗 감귤이 가장 맛있는 서귀포 효돈에 위치한 여름이네달콤농장입니다 성황리에 마감한 감귤 보다 더 맛있는 여름이네 천혜향 택배를 1월 20일부터 시작합니다 당도가 먼저 오르는 특(대과)와 중대과 부터 수확/판매를 합니다 만감류는 감귤과 달라서 클수록 상품이고 맛이 있어요 설 명절 전에는 대과와 중대과가 당도가 먼저 오르고 2월쯤 되어야 가정용 혼합과와 소과를 드실 수가 있습니다 2025년 천혜향 가격입니다 🍊특(대과) 5킬로 15과 전후 48000원(일반포장) 🍊 중대과 5킬로 20과 전후 43000원(일반포장) 선물용 가격은 각각 3000원씩 플러스 됩니다 천혜향 선물용은 아래 사진 포장과 같이 나갑니다 (상자나 색깔은 변경 될 수 있습니다) 🍊특(대과) 5킬로 15과 전후 51000원(선물포장) 🍊 중대과 5킬로 20과 전후 46000원(선물포장) 선물용 겉포장은 부직포와 상자 재포장 두가지가 있으니 선택 하시면 됩니다 주문 방법은 종전 감귤 주문 방법과 같습니다 입금 하신후 * 보내는분 성함과 연락처 * 받는분 성함/연락처/주소를 문자나 블로그 댓글로 남겨주세요 보내는분과 입금자가 다를 시에는 꼭!! 말씀해 주셔야 합니다 입금 확인이 되지 않으면 발송이 불가능합니다 *입금 계좌 3333 1873 52752 카카오뱅크 이*영 010 5558 0198 *천혜향 설 명절 선물용 발송 날짜는 1월 24일 금요일 명절 ...

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  • 제주 자연과 일상
    이미지 수19
    제주일상/내돈내산 영양제/건강기능(보조)식품/한포진 치료

    여르미의 제주일상 2024 1227 입원 1230 수술 2025 0110 입원 15일째 트레킹과 한라산 = 여름이좋아 감귤 농장 일 빼고 그게 다 였는데.. 여르미는 재발없는 완벽한 회복을 위해 퇴원할 날만을 기다리며 열심히 치료 중임 😭 제주는 이제 진짜 겨울 시작인지 어제부터 계속 눈이 오고 있어 한라산은 주말까지 전면 통제 예감 입원실 창밖으로 빙판길에 가끔 미끄러지는 차들이 보였어 😅 입원하면서도 꼭 챙겨온 영양제와 건강 기능 또는 보조 식품들 오래 먹어서 나름 효과를 보고 있는 것들이라 나랑 비슷한 몸 상태라면 추천해 주고 싶어(수술과는 무관함) 가루선생,라이신초이스 비피더스유산균,하늘생식,바이오미네랄 그리고 누구나 먹는 비타민 사실 한포진을 3년..아니 이제 4년이네😅 이나 달고 살았으니(현재도 치료중) 피부는 예민해질 때로 예민해졌고 언제부턴가 모기만 물려도 금세 수포가 생겨 붕대를 감은 자리도 작은 두드러기들이 올라와 🥺 피부과에서도 못 고친 한포진은 지난해 부터 한의원을 다니며 스테로이드 연고 끊기는 성공했어 3년 복용한 스테로이드 연고 부작용 때문에 너무 고생해서 나로서는 감사한 결과야 거의 끝이 보인다 했는데 수술 후 하루 3~4번 맞는 항생제 때문인지 다시 조금씩 올라오는게 보여 빨리 퇴원하고 싶어 😭 모든 염증성 질병은 장내독소가 주범이라니 퇴원하면 하루 한끼 꼭 자연식을 해야지 다짐해 몇년을 먹던 양...

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  • 제주 자연과 일상
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    욕 안 먹는 동서남북 제주 맛집/함덕,서귀포,공항근처 제주도 맛집

    여러번 방문한 곳들이라 내 입맛으로 검증은 당연해 소개하니 다들 좋아했어 욕 안 먹는 동서남북 제주도 맛집을 소개할게 🤗 서귀포 맛집 중식은 양프로 중화요리를 추천해 아서원이나 유달식당은 나는 쏘쏘 수정방 짬뽕은 굿 근데 양프로에서 먹은 뒤로는 여기만 감😅 양프로 중화요리 제주특별자치도 서귀포시 쇠소깍로 151-5 한 지인은 소개했더니 늘 이곳만 감😅 양프로 중화요리 돌판짜장은 꼭꼭 먹어봐야 해 통실하고 굴이 많은 짬뽕은 당연히 탕수육보다는 꿔바로우가 맛나 꿔바로우 탕수육 진짜 맛있는 돌판짜장 면 다~먹고 밥도 비벼 먹어야 완벽한 마무리 👍🏻 현지인들만 아는 서귀포 맛집 강정포구횟집 메뉴판에도 없는 메로지리 소개하면 욕 안먹는게 아니라 고마워할걸?🤭 강정포구횟집 제주특별자치도 서귀포시 말질로 274 강정포구횟집 말해 뭐해~ 베지근하고 시원 칼칼 메로도 듬뿍 사장님 반찬 손맛도 최고 강정포구횟집 메로지리도 완전 추천해 이미 유명해진 범일분식 순대국밥 추어탕이나 오리탕 비쥬얼이라 이곳은 호불호가 있어 웨이팅 피할 수 있는건 가깝기 때문😅 범일분식 제주특별자치도 서귀포시 남원읍 태위로 658 그래도 한 달 한 번씩은 꼭 챙겨가 실망없는 서귀포 정식 솔채 나만 알고 있었는데..😅 언제부터인지 가끔 웨이팅도 있어 글쎄..근처 정식집 중에 과연 이만큼 가성비 좋고 맛있는 정식집이 있을까 솔채 제주특별자치도 서귀포시 516로 87 ...

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  • 제주 자연과 일상
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    내 생애 첫 수술을 앞두고/제주도 정형외과

    2024 1229 환자가 필요할때는 정말..큰 종합병원도 다 소용없어 맘 졸였던 근 일주일간 내 생애 첫 수술을 앞두고..🥹 11월 2일 아무렇지도 않았던 팔꿈치가 갑자기 붓기 시작했어 직업병일까.. 왼팔을 정말 많이 쓰긴했으니까 물혹이 작아졌다 커졌다 했으니 당시에는 주두점액낭염이었을 거야 한달 반 가량을 동네 정형외과와 한의원을 오가며 치료를 했고 염증 발병 2주까지는 그나마 견딜 수 있었어 바쁜 택배일만 끝내고 치료하자 했던 게 결국 수술까지 오게 했던 것 같아 일의 마무리는 깔끔하게 하고 싶어서 결국 병을 키운셈이야😅 함덕에 2년전인가 생긴 서울아산정형외과 서울대 출신과 여러 약력이 있는 의사 선생님은 동네지만 전문적인 지식으로 굉장히 설명도 잘해주셨고 진심으로 걱정해주셨어 당연히 나도 그렇게 느끼니 웨이팅이 항상 ㄷㄷㄷ 그래서 큰병원에 가지 않고 시간날때마다 진료를 봤어 혹이 커질때 딱 한번 물을 빼내고 (그때는 2차감염으로는 이어지지 않았어) 스테로이드 주사를 맞고 항생제를 먹었어 이틀여간 쉬면서 추자도 여행을 했을때는 정말 다 나은듯이 보였어 팔꿈치도 오른쪽이랑 똑같아졌으니까 쉴 수가 없는 일이라 계속 팔을 많이 사용하는 귤따기와 택배 연속 내 눈으로 직접 보고 작업해야 편해져서..😅 며칠 지나니 팔꿈치 열감이 심해지고 누가봐도 엄청 붓기 시작했어 2024 1224 다른 병원도 가보자는 생각에 후기가 좋은 아라동 큰...

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  • 제주 자연과 일상
    이미지 수70
    눈부신 겨울왕국 한라산 어리목코스/한라산 윗세오름 일출

    2024 12 23 강풍과 눈으로 통제된 한라산이 열렸어 온몸이 들썩들썩 😅 감귤 택배를 마감하고 긴장이 풀릿탓인지 며칠째 감기가 떨어지지 않았지만 날씨 예보를 보니 온통 새하얀 설국과 한라산 일출까지 볼 수 있을 것 같아 🤩 눈부신 겨울왕국 한라산 어리목코스와 영실코스 한라산 윗세오름 일출을 함께할게🤗 전날 핫팩이란 핫팩은 다 준비했어 😆 추위 겁나 타는 내게 진심 효자 어리목입구~윗세오름 대피소까지 편도 4.7킬로 왕복 9.4킬로 당일 한라산 일출시간은 오전 7시36분 아~주 넉넉할거라 생각했는데 생각보다 눈이 많이 왔어 😅 발목부터 무릎 위까지 쌓인 눈 깊이도 달라 한라산 일출시간표 한라산 일출 시각 정리표 입니다. 그리고 다른 년월의 한라산 일출 시각도 편하게 확인해볼 수 있습니다. naver.me 한라산 어리목코스로 새벽5시 입산을 시작해 깜깜한 새벽 윗세오름 대피소까지 노루 발자국뿐 당일 일빠 산행이니 러셀은 당연히 내차지 힘들어 죽는줄~ 왜케 힘든겨😭 구르미와 달빛을 친구삼아 한걸음 한걸음 힘내장~~🥹 혼자 누린 새벽 한라산 어리목코스 새하얀 세상이 점점 보이기 시작해 환상일출을 기대하게 하는 하늘과 구름😍 드디어 윗세오름 대피소 07시 도착 두시간 걸렸어🥹 😱 내가 새긴 첫발자국 후다닥 윗세오름 인증하고 그것도 러셀이라고 쌓인 눈때문에 족은오름 일출이 늦어질까봐 서두르기 시작해 붉은오름 여명이 밝아오고...

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  • 제주 자연과 일상
    이미지 수17
    제주 특방어 대방어 택배/제주 방어회 포장 추자수산

    10명 넘는 인원이 모일때 제주 특방어(대방어) 택배/포장을 추천해 😍 많이 추워질때 찾아야 더 맛있는 제주도 방어 지금이 제철이야 🎵🎶🎶 감귤 택배도 순탄하게 끝났으니 10킬로 특방어를 통째로 뒷풀이도 거하게~🤭 겨울 방어철에 꼭 찾는 추자수산 여르미 단골집이야~🤭 추자수산 제주특별자치도 제주시 서부두길 10-6 요즘 같이 기상이 좋지 않을때는 특방어 대방어 공수도 어려워 4~5일전에 꼭!! 미리 예약하는게 좋아 특방어 10킬로를 며칠전에 예약하고 회뜨기 30~40분전에 수협 서부두공판장 안에 있는 추자수산 도착 파닥거리는 싱싱한 방어와 직접 저울에 잰 무게를 확인하기 위해서야 너무 힘이차니 망치로 기절 시켜서 무게를 잴거야 😅 제주 특대방어 깔삼한 자태 몸무게 10킬로 이 정도는 돼야 특수부위 뽈살과 뱃살,내장등을 제법 맛볼 수 있어 방어가 잘 안잡히니 예전보다 킬로수가 많이 낮아졌대 5킬로 이하는 중방어 6~8킬로는 대방어 8킬로 이상은 특방어 어느 것이든 미리 예약 주문하면 육지로 택배도 가능하고 제주에서 픽업 포장도 가능해 👏🏻 머리가 엄청큼~~🙄 우리는 뼈와 살만 발라서 포만 떠주는 필렛 포장으로 주문했어 두껍게 썰어 먹는 재미도 있고 10명이 먹어도 많이 남기때문에 남는 살은 조림이나 구이로 먹을거야 조심스럽고 깔끔하게 핏기도 닦아내고 맨 아래에는 얼음도 두둑히 제주에서 육지로 가는 방어 택배는 전날 주...

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