(일단 너무 맛있게 먹은 대구크로켓부터 구경하십셔) 광고, 협찬 없는 내돈내산 맛집이니 안심하고 편하게 보시면 됩니다 -! 이번에 강릉여행을 다녀왔는데요 글쎄 남자친구가 예약해둔 집이 흑백요리사에 청와대셰프로 출연한 장지수 셰프님이 계신 곳...!!! 장지수 셰프님은 2스타 레스토랑인 마이클미나를 지나 청와대 양식 파트총괄로 계셨던 초고고고고스펙을 가지신 분입니다 - 강릉 미트컬쳐에는 이번 4월부터 합류하셨다고 해요. ⭐️저 진짜 럭키비키임⭐️ 흑백요리사 공개 이후 전지훈련 가셨다가 9/27(금)부터 돌아오셨다고 하는데 제가 방문한 날이 딱 27일 금요일..! ㅠㅠㅠㅠ그래서 셰프님도 직접 뵐 수 있었음 수줍어서 아는 척은 못했지만 영광이었습니다,,,★彡 강릉 흑백요리사 출연 맛집 미트컬쳐 Meat Culture 📍위치 강원도 강릉시 경강로 2629 1층 강릉카페거리가 있는 안목해변 쪽에 위치해 있어요. 뚜벅이분들, 버스 타고 여기 오는 건 쉬운데 가는 건 없을 수 있으니 택시 알아보세요!! (밤엔 택시 잘 안 잡힐 수 있음 주의..★) 미트컬쳐 강원특별자치도 강릉시 경강로 2629 1층 📍영업시간 (월, 목, 금, 토, 일) 런치타임 오전 11:30 ~ 오후 3:00 디너타임 오후 5:00 ~ 오후 10:00 <화, 수 휴무> 요즘은 예약 없이 방문하기 어려울 것 같아요! 안전하게 예약하고 방문 ㄱㄱ 🥘🍳🍝 저는 여기 테이블...

브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 제공 받았습니다. 효과 좋은 단기간 다이어트 ! 뭘 해야 추석부터 휴일까지 급작스럽게 찌운 살을 덜어낼 수 있을까 고민이 많았는데요, 괜히 새로운 걸 도전해보는 것보다는 매번 하던 걸로 가보는 게 좋겠더라고요 ..! 그래서 다시 한 번 그린몬스터 헐리우드 48시간 디톡스를 가져와봤어요 ㅎㅎ 저는 이번이 몇 번째인지 모르겠을정도로 그린몬스터 48시간 클렌즈주스로 단기간 다이어트를 여러 번 해봤어요 - 무작정 굶는 다이어트는 되도록 안하기 때문입니다...! (굶으면 체력 다 떨어지고, 기초대사량도 낮아지고 생각할 수 있는 모든 단점을 다 가지는 듯..) 그나마 필수 영양소를 채울 수 있는 클렌즈 주스로 호로록 다이어트를 하게 되더라고요 ㅎ 예전에 클렌즈주스 만들어 보겠다고 케일이랑 사과랑 이것저것 넣어서 갈아 마셔봤는데 오우.... 도저히 못 먹겠더라고요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ (너무 역해..) 근데 그린몬스터 헐리우드 48시간은 야채맛 아주 살짝 나는 오렌지 주스 느낌이라 맛있다 싶게 마셔줄 수 있어서 간편하면서도 좋았어요 ~ 음용법은 다음과 같습니다 ! 120ml의 클렌즈주스와 120ml의 물을 섞어서 4시간 간격으로 하루 4번 마셔주기 ! 총 8번, 2일동안 하는 다이어트 클렌즈주스여서 주스 이름도 헐리우드 48시간이에요 :) 저는 여러번 해봐서 노하우가 생겼는데요, 난 오늘 끝장을 보겠다(?) 할 때는 ...

업체로부터 숙박 서비스와 소정의 원고료를 지원 받았습니다. 안녕하세요 수정의 뷰티로그입니다 :) 저한테 강릉은 참 특별하면서도 익숙한 여행지예요. 엄마의 고향이어서 어릴 때도 수도 없이 다녔고 대학교 다닐 때 동아리 친구들과, 남자친구와 정말 여러 번 다녀왔거든요 - 그럼에도 바다가 생각나면 곧바로 달려오는 강릉, 저번에 다녀왔던 사천진 바다가 예뻤던 게 생각이 났어요 - 사천해변 오션뷰를 느긋하게 즐길 수 있는 강릉펜션를 찾다가 선택한 윈팰리스 ! 이번 숙소 참 잘 골랐다 싶은 게 겉은 리조트 같아서 깔끔하고 오가기 좋으면서 숙소 내부는 예쁜 가구, 식기들 가득한 감성숙소. 거기에 침구랑 수건이 호텔식이라 커플 여행으로도, 가족 여행으로도 모두 안성맞춤이더라고요 :) 강릉펜션 윈팰리스에서 제가 묵은 호수는 B동 301호입니다 ! 혹시 사천진 해변 여행 준비 중이시거나 윈팰리스 예약하신 분들이 보기시 편하라고 지도, 주차 공간부터 방 구조, 어매니티, 식기류까지 빠짐 없이 꼼꼼히 적어볼테니 포스팅 끝까지 즐겨주세요~ 📍위치 강원도 강릉시 사천면 해안로 1044-16 워낙에 펜션이 많은 동네라 택시 기사님들도 위치를 잘 아시고 빠르게 데려다주세요 ㅎㅎ 윈팰리스 오션뷰 펜션 강원특별자치도 강릉시 사천면 해안로 1044-16 📍주차 공간 A, B동 두 개가 있어요. 그 사이에 있는 주차장을 이용하셔도 되고 이 앞쪽으로도 주차 공간 넉넉...

업체로부터 식사 할인권을 제공 받았습니다. 울산 구영리 맛집을 열심히 검색하다가 나왔던 정성순대 구영리점! 안그래도 엄마가 여기 보일 때마다 사람도 많고 궁금했다고 하셔서 부모님이랑 또 한 번 출동해봤습니다ㅋㅋㅋ ⭐️주차 다이소쪽 건물이라서 찾기 쉬워요. 여기 주차장을 다이소와 같이 써서 주차 하기가 생각보다 빡셉니다... 그래서 저는 공영주차장에 주차하고 슬슬 걸어왔어요! ⭐️장소 울산광역시 울주군 범서읍 구영로 70 1층 정성순대 울산구영리점 울산광역시 울주군 범서읍 구영로 70 1층 ⭐️영업시간 매일 10:30 - 22:00 브레이크 타임 15:00 - 17:00 라스트오더 19:00 저는 여기가 저번달에 생긴 건가 생각했을 정도로 진짜 깔끔함... (실제로는 작년에 오픈!!) 천장이 높아서 그런가 탁 트인 맛까지 있고요, 전골집인데도 뿌옇거나 찝찝한 거 하나 없이 아주 클린합니다! 밑반찬 합격- 편육에 계란, 두부김치까지 있어서 단백질 야무지게 챙겨줬어요. 저 부추무침이랑 편육 곁들여 먹다가 너무 맛있어서 바로 수육까지 주문했어요ㅋㅋㅋㅋ 혹시 밑반찬이 모자라다! 싶으면 여기에서 가져가시면 됩니다~ 셀프바에 김치도 있고 깍두기도 있으니 드실만큼 가져가세용💗 밑반찬 먹으면서 메뉴판 찬찬히 살펴봤어요 - 뭘 할까 고민했는데 저는 한우곱창순대전골 2인분 고름! 셋이서 왔지만 수육을 먹고 싶어서 2인분만 했거든요!? 근데 아래에서 사...

업체로부터 식사 할인권을 제공 받았습니다. 양좀 보세요 진짜 대박이죠!!! 이번에 울산 구영리로 놀러갔다가 맛집들 여기저기 찾아봤는데 여기가 신설이라 깔끔하고 딱인거예요~ 그래서 부모님 모시고 오리불고기 먹으러 바로 다녀와봤습니다 ㅎㅎ 오리불고기 맛집 모조리 위치 울산광역시 울주군 범서읍 구영로 164 2층 모조리 울산광역시 울주군 범서읍 구영로 164 2층 주차공간은 따로 없어서 근처에 차 세우고 오셔야 해요. 저는 하나로마트에 세우고 몇 분 슬슬 걸어서 왔어요~ 짜잔 깔끔함이 바로 묻어나오죠? 요즘 식당답게 앞치마도 일회용으로 예쁘게 구비되어 있고요, 단체 손님들을 위한 룸도 마련되어 있습니다 :) 백자 사진이 크게 걸려있어서 정갈한 한식집 이미지가 더욱 잘 묻어나오는 것 같아요~ 점심특선으로 오리불고기, 소불고기, 돼지불고기 정식이 준비되어 있어요! 합리적인 가격에 밑반찬까지 푸짐하게 나와서 이것도 정말 괜찮아보이더라고요 :) 저는 오리불고기 중자 반반 시켰어요! 부모님이랑 저 3명이서 이만큼 먹으니 딱 알맞음 ㅎㅎ 간장 / 고추장 반반으로 선택했습니다~ 소고기 버섯 전골도 있어요! 이것도 맛있어 보였는데 마침 전날에 전골을 먹었어서 패스 ㅎㅎ 여기가 부모님 모시고 오기 좋은 게 반찬이 정갈하면서도 다양하게 나오도 맛까지 좋아요!!! 특히 고춧잎 무침이 맛있어서 바닥까지 긁어먹음 밑반찬 하나도 안 남긴 거 오랜만인데... 그정도...

브랜드로부터 무상으로 제품을 제공 받았습니다. 저번에 소개해드린 삐아 신상 ! 이전에는 타로 에디션에서 블러셔를 소개해드렸는데요 이번에는 오버글레이즈 립을 가져왔어요 :) 삐아 오버 글레이즈는 촉촉함은 가져가면서 크게 끈적이지 않기 때문에 편하게 오버립을 만들 수 있거든요 - 이번에 나온 10호 타로 글레이즈는 특히나 오버립으로 발랐을 때 더욱 예뻐서 아래에서 발색샷도 준비해봤으니 포스팅 꼭 끝까지 봐주세용 ! 연보라색처럼 보이는 맨 오른쪽 립이 10호 타로 글레이즈 색상입니다 ! 누가 봐도 찐 쿨톤 립이죠? 쇠맛 그득히 들어간 색상이라 쿨톤 분들이라면 찰떡으로 붙으실 것 같아요 :) 저는 웜톤이지만 뮤트 색상은 잘 붙는 편이라 나쁘지 않게 소화할 수 있더라고요 ! 10호 타로 글레이즈 (쿨톤) 09호 리치 글레이즈 (쿨톤) 04호 피그 글레이즈 (웜톤) 기존에 나온 색상들도 예쁘지만 이번에 나온 타로 글레이즈 색상이 너무 예뻐서 이것만 손이 자주 가요 - 두 가지를 믹스해서 사용해도 좋은데 좀더 유니크하게 즐기고 싶다면 저처럼 단독으로 얹어주시는 걸 추천드립니당 :) 이 색상, 바르자마자 쿨톤이다 싶죠! 입술 본연의 색이 비치게 투명하게 발리는 립이다보니 밑바탕으로 매트한 립 하나 깔아주시는 게 좋고요, 그 위에 타로 글레이즈를 입술 선 벗어나게 오버립으로 그려주시면 너무 예쁩니다 - 삐아는 진짜 유명한 탕후루 립 맛집임... 쿨톤...

식사권을 제공 받아 작성된 포스팅입니다. 오늘은 석계역 고기집에서 맛있고 배부르게 먹은 기념으로 야무지게 먹은 볶음밥 사진으로 시작해봅니다 - 고기 기름에 김치볶음밥은 언제나 옳지만 왠지 너무 헤비해서 안 먹고 나왔었거든요... 근데 여기는 삼겹살 구울 때 나온 기름도 너무 깨끗하고 맛있었어서 안 볶을 수가 없었음 - 제가 다녀온 월계동 맛집은 월계돈이에요! 이름 외우기 참 쉽죠? 석계역과 광운대역 사이에 있어서 퇴근하고 한 잔 걸치러 오시는 분들 꽤나 많습니다용 저는 편하게 먹으려고 오픈런(?) 했습니다 ㅋㅋㅋ 예약하고 갔더니 이렇게 정갈하게 상을 준비해주셨더라고요 ! 감동이쟈나 - 석계역 고기집 월계돈 메뉴판! 고기 가격 정보 삼겹살 15,000원 꼬들살 15,000원 가브리살 16,000원 항정살 17,000원 아시는 분들은 아시겠지만 월계동에 고기 괜찮게 하는 맛집이 잘 없습니다.... 고깃집은 꽤나 많은데 맛있다 싶은 집이 딱히 없었거든요? 여기는 고기 질도 좋고 그람수도 넉넉하더라고요 ! 사진으로 봐도 고기 두툼하면서 수분감도 꽉 차보이죠 ! 여기 진짜 맛있어요 ...ㅠㅠㅠ 얼른 넘어가서 구운 사진도 보세용 ! 아 맞다 일단 서비스로 나온 멜젓과 된장찌개 먼저 보고 가겠습니다 - 제주도 갈 때 꼭 먹고 오는 멜젓, 월계동에서도 볼 수 있다니 반갑더라고요 ㅎㅎ 삼겹살만 드시지 마시고 가브리살이나 항정살도 드셔요 ! 저는 가브...

브랜드로부터 제품을 제공 받았습니다. 안녕하세요 네이버 인플루언서 @수정의 뷰티로그 입니다 -! 비가 온 후로 갑자기 일교차가 커져서 직장인분들 '출근룩 뭐 입지?'하는 고민이 많으실 거예요- 이제 반팔 말고 긴팔셔츠 입어야 하니까 무난하지만 핏 좋고 깔끔해보이는 걸로 하나 골라왔습니다 ! 특히나 이번에 이랜드위크가 시작되어서 9/23 ~ 10/2까지 10일동안 할인된 가격으로 만나보실 수 있거든요? 진짜 놓치지 말고 쟁여보세요 - 저도 입어보고 핏, 질감, 가격 싹다 마음에 쏙 들어서 다른 색상으로 두 개 더 챙기려고요 ! 저는 셔츠 볼 때 마감처리 정말 중요하게 보거든요, 그중에서도 이 셔츠 카라를 잘 봐야돼요. 너무 얇으면 이미지가 날카로워보이고 동글동글하거나 두꺼우면 셔츠 자체가 저렴해보여서 저렇게 적당한 두께와 마감인 셔츠를 좋아함! 제가 선택한 가을셔츠는 클라비스 FW 찰랑셔츠입니다. 이게 링클프리셔츠라서 주름도 잘 펴지고 생활주름에 강해요 ! 활동하면서도 답답함 없이 편안하게 입을 수 있어서 직장인 셔츠로 너무 좋았다는 거...❤ 단독으로 입어도 예쁘지만 안에 나시나 티셔츠 입고, 아우터 대신 걸쳐줘도 예뻐서 두루두루 활용도가 좋더라고요 ! 넓은 어깨 체형에 55사이즈를 입는 저는 M을 골랐어요. S는 딱 맞을 것 같은데 답답해 보일까봐 M 했는데 정말 마음에 쏙 들쟈나 - 정가는 39,900원이지만 이랜드위크 이벤트 덕...

브랜드로부터 제품을 제공 받았습니다. 쨔잔 이렇게 낄끔한 박스에 배송 왔어요 ! 안녕하세요 수정의 뷰티로그입니다 - 매일 수시로 덧발라줄 수 있는 가벼운 사용감의 에센스를 찾고 있었는데 코스알엑스에서 딱 알맞은 에센스 세럼이 출시되었더라고요-! 일반적으로 세럼들이 20-30ml 용량인데 반해 코스알엑스 펩타이드 세럼은 150ml 대용량이어서 레이어드 하는 용도로 쓰기에도 너무 좋았어요 :) 평소에도 코스알엑스 제품들을 잘 사용해서 이번 펩타이드 부스터 세럼에 대한 기대도 컸어요- 한 번만 발라도 촉촉해서 건조함이 잡히는 느낌인데 여러 번 덧발라주면 속건조까지 잡히는 기분이라 기대만큼이나 너무 잘 사용 중임! 펩타이드는 주름과 노화 방지에 도움이 되고 콜라겐 합성 증진에 도움이 된다고 알려져 있는만큼 레티놀이나 비타민C 제품과 함께 발라주면 더욱 더 큰 시너지가 날 것 같더라고요~ *위 설명은 원료적 특성에 한함 6가지 종류의 펩타이드가 들어 있고 나이아신아마이드가 함유되어 있어서 미백에도 도움을 줄 수 있겠다는 생각이 들었어요- 24년도 화해 상반기 안티에이징 어워드에서 1위 수상한 제품이라 더욱 궁금했는데 이렇게 만나볼 수 있었음! 약간 타원형 모양이라 생긴 것도 너무 예뻤음 -! 투명한 용기라서 쓴 용량을 쉽게 확인하기에도 용이하더라고요 :) 정제수가 들어가 묽고 쉽게 펴발라지는 제형이에요. 빠르게 펴지고 흡수되다보니 앞서 말씀드...

젤네일 셀프 제거를 한 후에 손톱이 상할대로 상해있었어요. 무작정 손톱을 길렀는데 상해있어서 그런지 자꾸만 부스러지더라고요...? 이대로는 안되겠다 싶어서 노원역네일 샵 공간네일에 다녀왔습니다 ! 이번에는 귀여우면서도 힙한 느낌이 있는 #블랙네일 을 해봤는데 뭐야 너무 마음에 들쟈나..🖤 노원역 8번 출구로 나오시면 바로 앞에 큰 건물에 스타벅스가 있는데요 그 건물이에요 ! 오른쪽에 보시면 입구가 나오는데 여기 6층으로 올라가시면 됩니다 ~ 공간네일 노원점 서울특별시 노원구 동일로 1413 6층 여기 입구로 들어가주세요~ 입구 앞에 첫방문 이벤트가 있어서 봤는데 와.. 젤네일 투컬러 가격 너무 저렴하더라고용! 이달의 아트 구경하다가 가을이니까 뮤트한 거 할까 고민했지만 뷰티 영상이나 제품 촬영할 때 예쁘게 나올 것 같아서 힙한 블랙네일로 결정했습니다! 이제 근데 큐트를 곁들인 ...🖤 우선은 네일팁으로 전체연장을 진행했어요- 이전에 다른 샵에서 젤로 연장을 해봤는데 시간이 엄청 오래 걸렸거든요 ㅠㅠ 근데 네일팁 연장은 금방 슥슥 되니까 너무 좋았음! 물론 젤 연장과 팁 연장 모두 장단점은 있어서 한 번 알아보시고 맞는 연장으로 진행하시는 거 추천! 노원역네일 샵인 공간네일에서는 팁 연장만 진행하고 있으니 참고해주세용 :) 연장만 해도 손톱이 길어지니까 손가락까지 길고 얇아보이는 착시가 있음 이맛에 연장 한다구요..❣ 이제 네일아트...

안녕하세요 수정의 뷰티로그입니다 :) 이전에도 한 번 소개해드린 적 있는 히말라야 비건 립밤이에요 ! 이번에는 처음 써보는 허니글로스 립밤까지 4종을 들고 왔습니다 ❣ 히말라야립밤은 한국비건인증원에서 공식으로 인증한 찐 비건립밤인데요, 제조하고 생산하는 전 과정에서 동물성 성분을 사용하지 않기 때문에 더욱 더 사랑을 받고 있는 것 같아요 :) 올리브영 립밤 추천템 하면 바로 생각나고 꾸준히 언급되는 만큼 유명하잖아요 - #비건뷰티 #친환경화장품 #비건브랜드 이 세 가지 키워드가 함께해서인지 저 또한 올리브영 가면 한 개씩 꼭 챙겨오게 되는 립밤이에요 :) 이렇게 비건인증 배너까지 있어요 -! 전체 라인이 여성은 물론 남성까지 사용하기 좋아서 남자립밤추천 제품으로도 자주 언급돼요. 네 가지 상품 하나씩 뜯어서 보여드릴게요 ! 기본 상품인 히말라야립밤은 전세계에서 매년 1,500만개씩 판매될만큼 국내외로 인기 대박인 제품 - 당근씨오일을 함유해서 끈적이지 않으면서도 매끈하게 보습되는 립 트리트먼트 기능까지 있습니다. 스트로베리 립밤은 이름답게 천연딸기씨오일 성분이 들어갔어요. 컬러감이 있어서 촉촉하면서도 생기있게 연출할 수 있고, 달콤한 딸기 냄새도 나서 맛있(?)습니다 ㅎㅎ 컬러 발색은 아래에서 보여드릴게요 ! 오리지널은 입구가 좀더 좁고 평평한데, 나머지 3종은 입구가 살짝 더 넓고 동글동글해요. 오리지널의 제형이 되직한 편이고 3종...

안녕하세요 네이버 뷰티 인플루언서 @수정의 뷰티로그입니다 ! 이번에 미아사거리역 피부관리 샵인 오늘 더 빛나에 다녀왔는데요, 원장님이 운영하시는 1인샵이라서 편안함도 있고 피부 타입에 맞게 꼼꼼히 봐주시더라고요 :) 저는 이번에 제노시스 미백케어를 받아봤어요. 이번에 얼굴이 뽀얘졌다는 소리를 많이 들었는데 아무래도 피부관리를 받아서 그런가 싶어요-! 📍 위치 서울시 성북구 오패산로 98-7 1층 3호 오늘더빛나는 미아사거리역에서 걸어오기에는 15분 정도 걸리니 버스를 타고 오시는 게 좋아요 ! 동네 단골이 많은 찐피부맛집 :) 오늘 더 빛나 서울특별시 성북구 오패산로 98-7 1층 3호 피부관리샵 오가면서 한 번씩은 보거나 들어보셨을 제노시스 ! 이번에 케어 받을 때 제노시스 제품으로 받아봤어요 :) 왜 제노시스, 제노시스 하는지 알겠던..!! 저는 건조함이 심한 편이라 그에 맞는 앰플을 선택해주셨습니다 :) 고분자 히알루론산과 펩타이드 콤플렉스가 들어가 피부에 수분감을 주고 탄탄하게 가꾸는데 도움이 될 것 같았어요 ! 따뜻한 차 한 잔 마시면서 피로를 풀고, 피부 케어에 들어 갔어요 ~ 클렌징 먼저 진행하신 후에 앰플을 도포해주셨어요. 클렌징 제품도 뽀글뽀글 산소가 올라와 톡톡 터지는 게 재밌더라고요 ㅎ 그 후에 관리 스텝에 맞게 차근차근 꼼꼼하게 진행해주셨어요 ~ 진행 받으면서 원장님이랑 수다도 떨고 ㅋㅋㅋㅋ 재밌어가지고 관리 ...

노원 상계역 술집 찾으셨던 분들, 뜨끈한 국물 당기신다고요? 여기로 오시면 됩니다. 상계역 조개나라 ! 📍 위치 서울시 노원구 한글비석로20길 17 1층 상계역 3번 출구로 나오셔서 조금만 걸으시면 금방 나와요 ! 조개나라 서울특별시 노원구 한글비석로20길 17 1층 조개나라에 조개찜도 있고 아구찜도 있더라고요 ..! 하지만 오늘은 조개에 전복까지 먹으러 왔으니 찜으로 가보겠습니다 ㅎㅎ 푸릇푸릇한 느낌이라 상계역 아니고 인천 놀러온 거 아닌가 싶은 느낌? 파란 인테리어가 조개찜을 더욱 기대되게 만들어주더라고요 ㅎㅎ 서비스로 주신 안주 ! 이건 국물인가 싶었는데 떡볶이였어요 - 오히려 좋아.. 진짜 매콤하니 맛있었음 메뉴판은 클릭하면 크게 보입니다. 국물조개찜 + 소고기 샤브 주문했어요 ! 처음에 조개랑 해산물 양 보고 와 이게 뭐야..? 둘이서 먹는 양 맞나 싶었음 진짜 푸짐하죠 !!! 여기에 육수를 싹 부어주시는데 이 육수도 맛있습니다 ㅎㅎ 이따가 이 해산물 푹 우러난 육수에 소고기 샤브샤브를 먹으면 돼요 ! 전복도 들어있음 ! 상계역 술집답게 푸짐함이 장난 아니죠~ 처음에는 쭈꾸미 한 점! 작지만 오동통한게 너무 맛있더라고요 ~ 간은 짭짤한 편인 찜이라서 술이 술술 들어갈 듯 하나하나 통통하니 너무 맛남 새우랑 조개, 낙지까지 싹다 맛있었어요- 게도 들어있는데 먹는 용도보다는 육수용임! 소고기 샤브샤브도 먹었는데 생각보다 더 괜...

요즘 연예인이 아침 식단으로 사과랑 땅콩버터를 먹어서 피넛버터 대란이 있었잖아요 -! 이 레시피 따라서 만들어 먹다가 오히려 살이 쪘다는 후기를 봤는데 1. 너무 많이 먹었다 2. 당이 들어간 땅콩버터를 썼다 이 이유 때문일 것 같아요..! 저는 예전부터 당이랑 이것저것 들어간 피넛버터 대신에 오로지 땅콩만 100% 들어간 피넛버터를 자주 먹었는데요, 적은 양으로도 포만감이 들고 오래 가는 편이라 다이어트 식단 때도 자주 애용했어요 ! 땅콩은 칼로리가 높고 불포화지방산이 많아서 아침 대용으로 먹기 괜찮더라고요 :) 이번에 먹어본 100% 땅콩버터는 슈퍼너츠의 제품입니다 - 보다시피 땅콩 알갱이가 들어가 있어서 식감도 좋고, 좀더 오래 씹을 수 있다는 장점이 있어요 :) 슈퍼너츠만의 로스팅 기법과 그라인딩 기술로 진하면서도 고소한 맛을 살렸다는데 웬걸, 진짜 쩐내 하나도 안 나고 고소~함 ! 집에서 땅콩버터 만들겠다고 갈아 먹으면 왠지 모르게 텁텁하거나 쩐내가 나거나, 맛이 없었거든요 ! 근데 이거 고소하니 너무 맛있더라고요 - 땅콩버터 하나만 해도 단백질이 가득 들어있어서 좋지만 식이섬유, 비타민이 풍부한 사과와 함께 하면 영양적인 궁합이 더욱 좋다고 해요 - 그래서 저도 사과와 땅콩버터를 같이 먹어봤어요 :) 사과를 씹기 좋은 크기로 슬라이스 해주고 식빵을 구워 땅콩버터를 올려줍니다 - 이 위에 사과만 올리면 완성 ! 아침식사가 간...

🤍하트 모양이어서 더욱 귀여운 하트티라미수🤍 더현대 하면 10대, 20대들의 핫플로 유명하잖아요-! 그 공간 속에서도 정말 유명했던 하트티라미수! 저번에 하트티라미수 팝업이 열렸을 때 품절대란에 이슈에 난리가 났었는데 그 인기에 힘입어 이번에도 하트티라미수 팝업스토어가 오픈되었습니다 ❣ 저는 기본인 오리지널 티라미수와 신제품 쿠키앤밀크 티라미수 두 가지를 먹어봤는데 캬 이거 왜 유명해졌는지 알겠다 싶게 진심으로 맛있음...!!! 📍 더현대서울 하트티라미수 위치 하트티라미수는 더현대서울 지하 1층에 있어요. 에스컬레이터를 타고 올라오시면 사진 속에 보이는 지도 안내도와 간판이 있는데 여기서 오른쪽!!으로 오시면 됩니다. 왼쪽은 푸드, 식사 관련된 공간이고 오른쪽이 디저트, 간식 관련된 공간이에요 :) 하트티라미수 더현대서울점 서울특별시 영등포구 여의대로 108 더현대서울 지하1층 오른쪽으로 오시다 보면 빨간색 하트가 있는 매장이 보일 거예요. 여기가 하트티라미수 ! 사람들이 많이 모여 있고 북적북적한게 여기 정말 핫플레이스 맞구나 싶음 ㅎㅎ 빨간색 타일로 꾸며진 공간 너무 예쁘죠- 동화속 공간 같아서 더욱 마음에 들었어요~ 사람이 많아서 힘드실법도 한데 직원분들도 친절하셔서 더욱 기분 좋았음 :) 📍 하트티라미수 전메뉴 / 가격 우선 가장 중요한 티라미수 케이크 ! 이번에 신제품 쿠키앤밀크가 출시되어 총 5종이 되었어요. 오리지...

⛓️쇠맛 그득한 삐아 타로 에디션⛓️ 안녕하세요 네이버 뷰티 인플루언서 @수정의 뷰티로그입니다 ! 몇 주 전 삐아 크림블러셔로 유명한 레디 투 웨어 다우니 치크에서 새로운 컬러가 나왔어요 - 09호 타로 컬러인데요 ! 이거 정말 쇠맛 그득그득하게 들어가서 모브~플럼 넘어선 오묘한 색상 좋아하시는 쿨톤분들이 환호할 것 같은 색상...!!! 저 또한 보자마자, 쓰자마자 너무 예뻐서 이건 블로그에도 꼭 소개해야겠다는 마음으로 이렇게 포스팅을 가져와봤는데요 ~ 힙하면서도 시크한 무드를 살릴 수 있는 오묘하면서 특이한 컬러라 소장가치까지 있습니다 :) 레디투웨어 다우니치크는 이전부터 청담샵에서 메이크업쌤들이 자주 사용하신다고 알려졌을만큼 제품 가격대비 발색력과 질감이 좋아요 - 손가락으로 슥 밀어보면 사르륵 녹아나는 촉촉한 제형인데 펴바를수록 보송하고 블러리하게 마무리가 되거든요 ! 이번에 나온 9호 타로 컬러는 정말 타로밀크티를 보는 듯한 플럼에 밀키한 색상을 탄 느낌이에요. 로드샵 제품에서 보기 힘든 색상인데 이렇게 또 삐아가 열일을 합니다..👏 사진 속 왼쪽의 컬러예요 ! 라벤더 컬러와는 다르게 좀더 쇠맛이 추가된 느낌이에요 ! 뽀용한 느낌보다는 힙하고 창백한 느낌이 주가 됩니다. 저는 함께 나온 삐아 멜팅밤 립 (타로 글레이즈) 이거랑 같이 발라줬어요 - 볼에는 사선으로 발라줘서 좀더 창백하면서 쿨하고 시크한 느낌을 내봤는데 너무 마...

안녕하세요 네이버 뷰티 인플루언서 수정의 뷰티로그입니다 -! 요즘 피부관리만큼이나 신경 쓰고 있는 게 한 가지 있는데요, 바로 두피관리 ! 헤어 케어 제품들도 꾸준히 쓰고 있지만 직접 샵에 가서 주기적으로 헤어 케어를 받고 와야 기름기도 쫙 빼고 머리 볼륨도 살아나는 느낌이 들어요 :) 특히나 집에서 셀프로 두피관리 할 때 샵에서 배운 스킬이나 노하우를 쓸 수 있어서 한두 번쯤은 다녀오시는 걸 추천하게 되는 ㅎㅎ 이번에 다녀온 곳은 성신여대두피관리 샵으로 유명한 모스테틱입니다 ! 성신여대두피관리 모스테틱 📍 위치 서울 성북구 동소문로26다길 15 2층 모스테틱 (지금 보이는 건물로 들어가셔서 계단 타고 올라가시면 돼요!) 성신여대입구역 1번 출구에서 400m정도 걸으면 도착합니다 ㅎㅎ 📍 영업 시간 매일 10:30 - 21:00 휴게시간 13:00 -14:30 모스테틱은 최첨단 AI 진단기로 빅데이터를 활용해서 두피 케어를 하는 곳이에요. 이 부분은 아래에서 제대로 설명드릴게요 ! + 샴푸, 토닉, 앰플까지 전제품을 모스테틱에서 자체 생산한 걸로 사용하신다네요- 덕분에 전국 어디에서나 동일하게 케어를 받을 수 있다는 점이 마음에 들었어요 :) *성신여대점 외에도 전국에 7개 매장이 더 있어요! 분당점 / 마포점 / 영등포점 / 남양주점 / 천안점 / 광주점 / 구미점 📍 최첨단 AI 진단기! 여기에 내 평소 생활 습관과 스트레스...

2달 전부터 운동을 시작한 헬린이입니다 이전에는 작은 헬스장도 다녔는데 기구도 많고 gx 프로그램이 다양한 대형 헬스장도 다녀 보고 싶더라구요! 어디가 좋을까 알아보고 있었는데 유타짐은 친구들이 넓고 쾌적하다 고 하기도 했고 (무엇보다 제가 자주가는 피시방과 같은 건물이어서) 꾸준히 다닐 수 있겠다 싶은 마음에 얼른 등록해 봤어요! +연중무휴라서 언제든지 가기 좋쟈나✨ 성신여대입구역 헬스장 유타짐 📍위치 성신여대 입구역에서 바로 들어갈 수 있는 초초초역세권이고요 1번 출구와 2번 출구 사이에 있는 유타몰로 들어가시면 됩니다 ! 서울특별시 성북구 동소문로 106 유타몰 4층, 5층 4층과 5층을 사용하고 있는데 4층은 각종 GX 요가와 헬스를 즐길 수 있는 공간이에요. 상담 안내데스크와 샤워실, 심지어 카페까지 있음! 5층은 헬스장 구역입니다! 유타짐 프리미엄 서울특별시 성북구 동소문로 106 유타몰 4층, 5층 UTA GYM 유타짐은 앱을 쓰고 있어서 한번 등록해 놓으면 간단하게 출입을 할 수 있어요. 요가나 필라테스 수업도 이 앱을 사용해서 신청하실 수 있습니다 :) 얼굴인식이 되기 때문에 문이 자동으로 열리는 점이 진짜 편했어요! 안내데스크 뒤쪽에 이렇게 큰 카페가 있어요. 쉬고 싶거나 수업 전 애매하게 시간 남을 때 여기서 음료 한 잔 해도 괜찮겠죠 ㅎㅎ 유타짐 프리미엄으로 리뉴얼 되면서 전체적으로 인테리어가 예쁘게 바꼈는데 ...