결혼을 하고 보니 어느 날 아내가 되어 있었고 출산을 하고 보니 어느 날 엄마가 되어 있더라구요 준비된 아내, 준비된 엄마가 아닌 어느 날 갑자기 나에게 닥친 시련?! 모든 게 서툰 엄마가 아이를 키워낸다는 건 생각만큼 쉬운 게 아니더라구요 어쩌면 당연한 일?! 특히나 아이들 잘 키우고 싶은 마음은 부모라면 누구나 같은 마음이잖아요! 그렇다 보니 어떤 부분에 중점을 두고 아이를 키워야 할까... 항상 고민의 고민을 하게 되는 게 자녀교육인 것 같아요. 특히나 현대 사회에 살아가는 성장기 아이들에게 가장 중요한 건 내면의 힘을 키우는 자존감이라고 하잖아요 저도 무한 공감을 하는 부분이라 관심이 참 많은데 세노비스 키즈와 함께하는 김미경 강사님의 자존감 강의가 있다고 해서 다녀오게 되었습니다. 우리 아이를 자존감 강한 아이로 키우게 하기 위해서는 어떻게 해야 할까?! 무엇보다도 작은 성취에도 칭찬하고 격려해 주며, 아이의 의견을 존중하고 스스로 선택하게 해주기!! 그중에서도 중요한 건 몸이 건강해야 정신도 건강하고 자신감도 생기기 마련이니 건강한 습관 만들기도 빼놓을 수 없지 않을까 싶어요. 규칙적인 생활, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면은 건강한 몸과 마음을 만드는데 필수조건이죠! 그리고 저는 부족한 영양소를 채워주기 위한 영양제도 함께 챙기고 있습니다. 우리 아이의 부족한 영양을 채우기 위해서 세노비스 키즈 챙기고 있는데요 세노비스는 ...

성장기 두 아이와 양가 부모님, 그리고 일... 바쁜 일상 속에서 정말 요즘은 체력이 많이 딸림을 느끼고 있어요 무엇인가를 하려고 한다면 체력부터 키워야 한다는 말을 공감하고 있는 요즘입니다. 건강 챙기기에 진심이 된 나! 이대로는 안되겠다 싶어서 운동도 열심히 하고 잘 먹고, 잘 챙기려고 노력해요! 어릴 때부터 만나 긴 연예와 결혼생활로 쭉~ 함께 해오다 보니 남편의 체력 곡선이 그래프처럼 포물선을 그리는 걸 보면서 정말 나이 앞에는 장사 없다는 말을 실감하고 있어요 그래서 저희 부부는 서로에게 전하는 건강선물로 세노비스 트리플러스 맨&우먼을 챙기기 시작했죠! 수많은 제품들 중에서 세노비스를 선택한 이유는 현대인의 다양한 라이프 스타일에 맞춰 딱 저희 부부에게 잘 맞는 그런 영양을 제공해 주는 제품이라는 생각이 들더라구요 또한 연령별, 성별에 따라서도 꼼꼼하게 따져보고 선택해야 하는데 이것저것 비교해 보다 보니 최적의 제품이라는 생각이 들었어요 특히나 3년 연속 브랜드 대상*! 세노비스의 대표 제품인 만큼 잘 맞겠다 싶더라고요. ㅎ * 2023 올해의 브랜드 대상 대국민 소비자 투표 올해의 멀티비타민 부문(한국소비자포럼) 세노비스 트리플러스는 성별에 따라 트리플러스 우먼, 트리플러스 맨으로 나눠서 챙기게 되는데요 비타민, 미네랄, 오메가-3(EPA 및 DHA 함유유지)를 한 번에 챙길 수 있는 프리미엄 비타민이랍니다. 특히나 남자들...

하루 종일 컴에 앉아서 일을 하다 보면 어느새 코끼리 다리가 되어 있는 나, 깜짝깜짝 놀라요. 점점 붓기가 더 올라오는 거 보니 만성적인 붓기가 생겨난 느낌?! 이대로는 안되겠다 싶더라구요. 그래서 수면용 압박스타킹을 요즘 사용하기 시작했는데 다리붓기 관리해 주니 너무 좋아요. ㅎㅎ 날씬한 예전의 다리로 돌아가고 싶으신 분들!!! 지금부터 슬림워크 강압롱 압박스타킹 추천합니다. 슬림워크 강압롱 압박스타킹은 누계 5,000만 컬레가 판매되었을 정도로 인기 있는 일본 레그케어 브랜드랍니다. 한국 여성들에게 인기 있는 압박스타킹으로 24년 파우더룸에서 어워드도 수상한 제품이기도 해요. 또한 2024년 하반기 뷰티어워드 바디슬리밍 부분 1위 수상!! 올영에서도 NO.1※ 인기 템입니다. ※올리브영 온라인몰 헬스/건강용품 판매 1위(2024년 6월 8일 기준) 제가 신어봤는데 무엇보다도 정말 편하다는 것이 장점이었는데요 아무래도 불편하고 힘들면 지속적으로 사용하기 어렵잖아요. 장시간 신고 있어도 쾌적한 착용감이 돋보이고 원단이 부드러워서 정말 편하더라구요! ㅎ 저는 S~M을 사용 중인데 M~L사이즈도 있어서 원하는 사이즈대로 편안하게 사용할 수 있습니다. 발끝 오픈형과 무릎 메쉬 짜임, 폭넓은 허벅지 밴드로 흘러내리지 않고 자국도 남지 않아요! 개인적으로 보라색을 좋아하는데 컬러 배합도 참 이쁩니다. ㅎ 발끝이 오픈형이라 땀이 찰 염려가 없어...

고물가 시대 장보기 정말 무서워요 몇 개만 구매해도 가격은 쭉쭉!! 정가주고 사는 건 엄두도 못 내겠더라고요 그래서 저는 할인행사에 주목해서 장을 보는 편인데요 이마트에서 진행하는 '고래잇 페스타' 소식이 있더라구요 2025.2.28 ~ 2025.3.3 최저가 도전 등 파격적인 할인행사가 기다리고 있으니 이마트 3월 고래잇페스타를 놓치지 마세요! 그럼 지금부터 쇼핑 정독하기!! 최저가에 도전합니다. 1등급 선별 돈 삼겹살/목살(100g 냉장, 국내산, 각) 2,540원 >> 966원 (행사카드 전액 결제 시) 수입 돈 삼겹살/목살(100g 냉장, 원산지:별도 표시, 각) 1,180원 >> 779원(행사카드 전액 결제 시) 요즘 제철 딸기 정말 맛있잖아요. 이젠 반값으로 딸기를 만나보세요! 50% 할인(신세계포인트 할인) 3,980원 / 6,940원 (500g/ 750g, 국내산, 각) 봉지라면 전품목 3개 골라 8,700원 (최저가 도전) 3/1(토)~3/3(월) 3일간 2/28(금), 단 하루!!! 대게 50% 할인 7,960원 >> 3,980원 (100g, 러시아산)/신세계포인트 할인 파프리카 990원(개, 국내산) CJ 비비고 직화 참기름 김 6,980원 >> 3,490원/신세계포인트 할인 CJ 햇반 아산맑은쌀밥 5,980원(200gx8입) / 1인 2개 한정 삼양 불닭볶음면 3,980원 (70gx6입) 스타벅스 병음료 5종 2...

건조한 계절, 피부 고민 중에 가장 관건은 탄력, 수분이 아닐까 싶어요 어느 때보다도 수분관리에 집중해야 하는 계절이죠. 그래서 더욱 강조해도 지나침이 없는 수분관리!! 요즘은 워낙 다양한 피부관리 템들이 나와서 꾸준하게 관리해 주면 도움을 많이 받고 있다지만, 데일리템이 가장 중요하다고 생각하는 1인!! 무엇보다도 가장 중요한 게 바로 꾸준함이에요. 꾸준한 피부관리가 바탕이 될 때 그 어떤 관리를 하더라도 빛을 발하는 법이니까요. ㅎ 수분충전템으로 애정 중인 벤튼 달팽이 에센스를 소개합니다. 요거요거 벤튼에서 오랜 시간 동안 사랑받아온 스테디셀러인데 이번에 더 업그레이드되어 나왔어요! 벤튼하면 고품질, 합리적인 가격으로 건강한 화장품을 만들어내고 있는 제품력 있는 브랜드랍니다. 그래서 오래전부터 개인적으로 종종 애정하고 있었는데요 수분 충전이 필요한 지금, 딱!! 필요한 시점이다 싶었죠 ㅎ '벤튼 스네일비 하이콘텐트 에센스 100mL' 수분 가득 에센스로 건조한 요즘 같은 계절에 특히나 인기 템이에요! 기존에는 60mL였는데 용량을 키워달라는 고객들의 꾸준한 요청으로 65% 이상 용량 UP!! 100mL로 리뉴얼되었다니 무조건 겟!! 수분, 탄력뿐만 아니라 미백과 영양, 문제성 피부 케어까지 한 번에 가능해요. 겹겹이 바를 필요 없이 한 번에 올인원으로 케어 되는 만큼 간편하게 데일리 템으로 사용하기 좋습니다. 수분 가득 촉촉한 젤...

명품화장품 선물 다들 어디서 구매하시나요? 백화점에서 구매하게 되면 가격이 부담스럽고 면세점에서 구매하려니 해외 나갈 때만 가능하고... 이젠 명품화장품 R.LUX에서 구매하세요! R.LUX는 새롭게 런칭한 럭셔리뷰티 쇼핑 서비스인데 선물템 구매할 때 저는 종종 여기를 이용한답니다. 아무래도 이맘때가 되면 주변의 생일자들이 많아서 선물을 많이 준비하게 되는데 아주 요긴하더라구요 ㅎ 곧 다가오는 발렌타인데이, 화이트데이 선물 준비할 때도 R.LUX에서 구매하면 좋아요 지금 달콤한 럭셔리 뷰티 GIFT가 가득 준비되어 있거든요. R.LUX는 브랜드 본사 정품들로 준비되어 있으니 믿을 수 있고 정말 다양한 럭셔리 뷰티 브랜드들이 한곳에 모두 모여 있답니다. 또한 주문 후 하루 만에 빠른 배송이 아주 매력적이에요 ㅎ 구매 금액의 10%를 캐시적립해 줄 뿐만 아니라 시그니처 패키지로 무료 선물포장까지 가능하니 명품선물 준비하기에 안성맞춤!! 말이 필요 없어요 ㅎㅎ 고급스럽고 럭셔리한 Black 칼라가 참 매력적이죠?! 받는 분에게 기분 좋은 선물이 아닐 수 없어요! 맥스 스쿼트 플럼핑 글로스 스틱 립밤 다비네스 오아이올인원 밀크 헤어에센스 메모 디스커버리 키트 7종 세트 저도 이번에 R.LUX에서 명품화장품 몇 가지를 구매했어요 건조한 계절 립밤은 24시간 필수템이잖아요 이것저것 사용해 보는데 맥 스쿼트 플럼핑 글로스 스틱 립밤이 정말 촉촉하...

도심 속 외부로 오는 강한 소음, 정말 청력 보호가 절실해지는 시대인 것 같아요. 특히나 점점 더 강한 자극을 선호하는 현대인에 맞추어 운동 경기나 콘서트, 여행, 레저 등에서 오는 소음 자극은 어마어마하다고 할 수 있죠! 현대인에게 절실한 건 바로 청력 보호가 아닐까 싶습니다. 개인적으로 저는 카페에서 책을 읽거나 일을 하는 경우가 종종 있는데 자연스럽게 오는 소음도 집중이 필요할 땐 자극으로 다가오기도 하더라구요 그래서 저는 소음 감소를 위해서 청력보호 귀마개 Loop Experience 2를 사용하기 시작했어요! 페스티벌 준비물로도 인기인 Loop 이어플러그는 강한 소음 이외에도 청력 보호를 위해서 많이 사용한답니다. 저도 카페, 여행 등 소음 감소를 위해서 다양하게 활용 중이에요! 일상 생활속에서 청력 보호를 위해, 또는 소음 감소를 위한 아이템을 찾고 계시는 분들이 있다면, 룹 이어플러그를 추천드리고 싶은데요 청력 보호는 물론 스타일리시한 디자인과 콤팩트한 사이즈까지 더해져 패션템으로도 활용하기 정말 좋아요! 룹 익스피리언스 2 청력보호 귀마개는 사이즈별 다양한 실리콘 이어팁(XS,S,M,L) 4세트와 감각적인 전용 키체인 캐리 케이스까지 원하는 사이즈에 맞게 자유롭게 선택 가능해요. 색상도 블랙, 골드, 로즈골드, 실버로 다양하게 선택할 수 있답니다. Loop 이어플러그는 Loop Quiet 2, Loop Experienc...

본 콘텐츠는 해당 업체로부터 소정의 원고료를 제공받아 체험 후 작성되었습니다. 겨울도 이제 끝자락에 와 있네요 아무래도 아파트에 살다 보니 수납공간이 너무 부족해요 더군다나 이렇게 사계절을 가지고 있는 우리나라는 옷에서부터 가전까지 계절템들을 다양하게 구비하고 있어야 하니 수납공간 부족에 대한 이야기는 말이 필요 없죠! 현대인에게 집은 거주 그 이상의 의미를 주고 있는 만큼 저 같은 경우도 넓고 쾌적한 휴식공간을 추구해요 특히나 집에 있는 시간이 많은 저에게는 선택이 아닌 필수! 그렇다 보니 짐보관을 위한 개인창고가 필수가 되었어요! 제가 사용해 보고 만족스럽던 셀프스토리지 추천 해볼까합니다. 도심형 개인창고인 '편안창고' 다들 아실 거예요 도심 속 가까운 곳에 많은 지점을 보유하고 있을 뿐 아니라 편리하고 쾌적한 서비스로 만족도가 높은 곳 중 하나죠! 도심에 위치하고 있어서 이동이 편리할 뿐 아니라 24시간 이용이 가능해서 원할 때면 언제든 제품을 넣었다가 뺐다가 자유롭게 이용 가능해요 저는 집에 있는 계절템들을 보관하는 용도로 많이 사용하고 있지만 캠핑이나 골프 등 취미템들도 보관해두고 수시로 사용하시는 분들이 참 많답니다. 24시간 이용이 가능하니 다양하게 활용하기 좋더라구요 개인창고 알아보고 계시다면 편안창고 셀프스토리지 추천합니다. 저는 편안창고 상봉점을 이용하는데 큰 대로변에 바로 있어서 찾기도 쉽고 중랑우체국 바로 옆에 ...

* 수퍼바이오틱스 콜레스테롤 - 제조 업소: ㈜서흥, 판매 업소: 오펠라헬스케어코리아㈜ | ⓘ건강기능식품광고ㅣMAT-KR-2402660-v1.0-02/2025* 설날 다들 잘 보내셨나요? 2025년도 새해가 밝아온 지 벌써 한 달이 되었네요. 우리나라의 가장 큰 명절 설, 설날에는 오랜만에 온 가족이 모여서 화기애애한 분위기를 보내는 시기이기도 한데요 아무래도 즐거운 시간, 맛있는 음식들이 가득하다 보니 고콜레스테롤 위주의 음식들과, 과도한 육류 섭취까지... 피할 수가 없었어요.. ㅜ.ㅜ 아무래도 이맘때가 되면 자연스럽게 무너지는 게 건강?!이 아닐까 싶어요 특히 가장 신경 쓰이는 게 콜레스테롤인데요! 아무래도 나이가 있다 보니 콜레스테롤에 대한 걱정이 생기지 않을 수 없는데 명절 동안 과도하게 섭취했던 음식들로 집중 관리가 필요하다 싶더라구요. 그래서 지금은 콜레스테롤 케어에 도움이 되는 음식이나 식이섬유, 건강관리에 집중하고 있습니다. 콜레스테롤 케어를 위해서 걷기, 달리기 등의 유산소 운동과 홈트 등의 다양한 운동에 집중하고 있어요! 콜레스테롤 케어는 일상 속 식습관이 정말 중요한데요. 운동뿐만 아니라 신선한 야채와 물, 식이섬유 등 기름진 음식들 섭취는 줄이고 신선한 제철채소와 풍부한 식이섬유 식단, 수분 섭취가 중요해요 그래서 식단도 집중 관리 중! 그리고 콜레스테롤 케어를 위해서 제가 하나 더 챙기는 게 있는데요 바로 세...

이불을 조금만 펄럭이게 되면 보이지 않아도 느껴지는 먼지들, 아무래도 이게 기침을 유발하게 되잖아요 특히나 저희 가족은 비염이 좀 있는지라 이런 부분에 민감해요 그래서 아이들 침구류는 특히나 알러지케어이불을 선호합니다. 이번에 아이방 침구류를 바꾸게 되었는데요 호무로 필굿 사계절 알러지케어이불로 준비하게 되었어요! 사실 아이가 고등학교 입학을 앞두고 있는데 고등학교 결정하기 전 이곳저곳 학교를 알아보게 되잖아요 그중에 아이가 가고 싶었던 학교는 기숙학교였거든요. 이래저래 이유로 최종 결정은 하지 않았지만 직접 학교를 둘러보고 기숙사를 둘러보면서 침구류는 직접 가져와야 한다는 걸 알았죠! 그때 기숙사이불을 좀 알아보고 있었는데 그러면서 알게 된 브랜드가 바로 호무로에요 먼지나 알러지 걱정 없는 침구류일 뿐만 아니라 초극세사 원사로 정말 촉감이 부드럽더라구요 기숙사학교를 가지를 않았지만 그때 알아봤던 정보를 바닥으로 이번에 아이 방에 침구류를 호무로 기숙사이불세트로 준비해주게 되었죠! 어차피 아이방 사이즈도 같은 슈퍼싱글로 딱 맞으니까요 ㅎ 개인적으로 아이방 컬러와 매칭하기 위해서 크림 색상을 선택했습니다. 이쁜 컬러들이 많아서 처음에 얼마나 컬러 선택하는데 고민이 많았던지. ㅎ 침구세트 구성에는 패드, 이불, 베개 3종이잖아요. 가장 먼저 호무로 필굿 패드를 보면 뒷면에 미끄럼 방지 처리와 고정을 위한 밴드가 탑재되어 있어요 또한 섬세...

비상교육으로부터 제품과 제작지원을 받아 작성한 리뷰입니다. 졸업을 끝으로 이제 본격적인 방학이 시작되었어요 이제 고등학교도 올라가고, 긴긴 겨울방학은 집중학습의 시간!! 그래서 뭘 할까 고민하다가 꾸준히 고등수학문제집 풀리기 시작했습니다. 가장 먼저 공통수학1을 하고 있는데 저희 아이는 비상교육의 개념루트으로 개념을 다지고, 유형만렙으로 다양한 유형의 문제들을 접해보겠다 하더라고요. 비상교육이 교과서를 만들기도 하고 그래서 믿고 공부할 수 있다 하더라고요. 학습해야 하는 과목은 워낙 많지만, 수학은 특히나 하루아침에 결과가 나오는 게 아니잖아요 그렇다 보니 꾸준한 학습이 필요하다고 생각해요 그래서 일단 공통수학1 개념부터 탄탄하게 다지고 다양한 유형의 문제를 풀기를 하려고 합니다. 개념루트은 고등수학 개념서로 개념에 대한 자세한 설명이 담겨 있어요 개념을 제대로 파악하고 학습을 하는 게 중요한 만큼, 처음 시작하는 공통수학1의 개념을 완벽하게 습득하기에 괜찮겠다 싶었죠. 개념 키워드는 물론 예제 문제 구성으로 개념을 다각도로 접근할 수 있도록 되어 있는가 하면, 수준별 문제가 다양하게 구성되어 있어서 괜찮더라구요. 개념 이해를 통해서 핵심 개념을 익히고, 꼭 익혀야 할 유형의 예제와 유제를 풀도록 구성되어 있어요 개념을 좀 더 확장해서 만나볼 수 있는 예제 문제들과 3단계 수준별 문제들로 단원을 마무리합니다. 단계별 연습문제를 통해 ...

꽃샘추위가 한참인 요즘, 잠을 자고 일어나면 건조함에 잠을 깨곤 합니다. 이렇게 건조한 계절에는 아무래도 호흡기 뿐만아니라 피부 건조함이 극에 달하게 되는데요 어느때보다도 수분보충이 중요한 시기인 것 같아요 건조한 날씨에 요즘 피부도 너무 엉망이라 좀 관리를 받아야겠다 싶더라구요 그래서 구리역피부관리 에스테틱 라보떼에서 1:1 커스터마이징 집중케어를 받고 왔어요! 제가 사는 동네인데 처음 방문하게 된 라보떼 에스테틱! 이렇게 집중관리 해주는 곳이 있는줄 몰랐어요 ㅎ 8호선, 경의중앙선 구리역 3번 출구에서 약 200m정도 거리에 자리하고 있어 교통도 편리하답니다. 내부 인테리어도 깔끔하고 안쪽으로 들어가면 앞에서 보는 것보다 내부가 넓어요 예약은 필수! 네이버에 예약을 하고 가시면 할인도 되더라구요. 구리 인창동피부관리 샵 찾으시는 분들이라면 한번 가보시길 추천드립니다. 무엇보다도 나의 피부컨디션을 미리 체크하고 그에 맞는 1:1 커스터마이징 집중케어를 해주시는데요 일반적으로 누구에게나 획일적으로 하는 관리가 아니라 맞춤형 관리라고 생각하시면 될 것 같아요 피부 컨디션을 체크해보니 이래저래 피부 문제점이 아주 심각.ㅜ.ㅜ 1:1 커스터마이징 집중케어로 저는 '카프리 아몬드 안티-스팟 필링'을 받았어요. 페이스 마사지와 소노 트리플 물방물 리프팅을 진행했답니다. 클렌징과 토너 전부 카프리 제품을 사용했어요! 피부관리의 시작은 피부 각질...

리얼베리어로부터 경제적 대가(제품, 원고료 등)를 제공 받았으나, 솔직하게 작성한 후기입니다. 춥고 건조한 극한의 환경을 맞이하고 있는 지금, 피부관리가 정말 중요해요! 이맘 때 제대로 관리해주지 않으면 노화가 급속도로 진행된다는 거, 다들 아시잖아요?! 그래서 어느때보다도 슬로우 에이징 관리에 집중하고 있습니다. 우리가 일반적으로 피부 노화를 가장 먼저 느끼는 곳이 바로 나비존이에요. 나비존하면 또 가장 먼저 시선을 사로잡는 게 늘어진 모공이 아닐 수 없는데요 여름동안 늘어졌던 모공이 건조한 겨울이 되면 더욱 도드라지는 부위가 나비존이더라구요 피지선이 발달해 모공이 넓어지기 쉬운 나비존은 겨울동안 쫀쫀하게 잡아주어 탄탄한 피부로 거듭나야 할 시기랍니다. 그래서 겨울철에는 모공관리템 필수의 계절!! 피부장벽 전문 브랜드인 리얼베리어에서 레티니올 모공 타이트닝 신제품이 새롭게 출시됐다고 해요! 이거이거 절대 놓칠 수 없죠! ㅎ 리얼베리어의 레티니올 모공 타이트닝 세럼은 늘어진 나비존의 모공을 쫀쫀하게 채워주고 잡아주는 #모공나비효과세럼 이랍니다. 리포솜 레티놀과 고순도 바쿠치올 함유로 모공 탄력과 미세주름 개선에 도움을 주는 라인이에요 고함량의 순수 레티놀 성분으로 모공의 1/308크기로 리포솜 시켜 주름개선 및 피부탄력, 모공 개선*에 도움을 줄 뿐만아니라 주름개선 기능성 성분과 콜라겐, 엘라스틴, 식물 유래 레티놀 성분인 바쿠치올 ...

본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 지원받아, 주관적으로 작성된 후기입니다. 탄수화물 위주의 한국인의 식단, 저도 탄수화물을 정말 좋아하는데요 아무래도 탄수화물은 혈당을 상승시키는 걸로 유명하죠 요즘 나이도 들어가고 혈당이 스멀스멀 올라가고 있어요 현대인의 가장 큰 과제 중 하나가 '혈당 균형' 평소에 즐기는 먹거리부터 하나하나 체크하며 관리를 해야겠다 싶더라구요 혈당 균형을 위해서는 탄수화물만 컨트롤이 필요한 건 아니잖아요. 현대인이 먹고 있는 많은 음식들에 높은 단맛을 함유하고 있는데요 달콤한 음료에서부터 카페인이 높은 커피까지... 이런 것부터 컨트롤이 필요해요! 꾸준한 운동과 함께 식습관이 정말 중요합니다. 그래서 저는 이리저리 알아보다가 꾸준히 관리할 수 있는 식음료로 원없이 차(tea)를 알게 되었어요 원없이는 누구나 원없이 먹는 즐거움을 누리길 바라는 마음에 시작된 건강한 먹거리 브랜드로 다이어터나 임산부, 수유부, 육아중인 부모님도 자녀와 함께 먹을 수 있는 카페인 없는 차랍니다. 물론 혈당 균형에 관심 있는 분들도 같이 드시면 좋아요! 물 대신 차로 꾸준히 마시기 좋고 아이부터 어른까지 누구나 즐길 수 있는 건강한 차에요! oneupc의 모든 tea는 여주, 바나나 잎, 돼지감자 등 혈당을 낮추는 데 도움을 주는 원물을 기본으로 제작되어 있답니다. 고품질의 원물만으로 담아내어 제작되었는데요 맛까지 좋아서 물 대신 ...

본 포스팅은 썬라이크로부터 원고료 및 제품을 제공받아 솔직하게 작성되었습니다. 언제부터인가 눈이 많이 피로함을 느껴요, 건조함에 시력저하까지.. 정말 관리가 필요하겠다 느끼면서 눈건강을 위해 시력좋아지는법 꼼꼼하게 체크하기 시작했어요 충분한 수면을 취하기, 블루라이트 저감 조명 사용하기, 블루라이트 차단 안경 쓰기, 휴대폰 최대한 멀리하기, 등 눈 관리에 신경을 쓰게 되었답니다. 그래서 저는 저희 집은 인테리어 할 때도 자연광조명인 썬라이크(SunLike)를 설치해서 사용하고 있습니다. 블루라이트가 눈에 안 좋다는 거 다들 아시잖아요?! 블루라이트는 실내 인공조명에서 나오는 빛으로 우리 눈에 보이는 빛 중에서 파장이 짧고 에너지가 강한 푸른빛을 의미하는데 파장이 짧아 산랑광을 더 많이 생성할 수 있어서 눈이 쉽게 피로감을 느끼게 된다고 해요. 그래서 저희 집은 인테리어 초기부터 블루라이트 차단에 최적화된 조명으로 집안 곳곳의 조명들을 설치했죠! 온 가족이 가장 오랜 시간 머무르게 되고 편안한 휴식을 취하는 공간인 만큼 무엇보다도 블루라이트 차단 방법을 가장 중요하게 생각하고 집안 구석구석을 모두 썬라이크로 설치했어요. 태양광과 가장 유사한 스펙트럼으로 만들어졌다는 자연광조명 썬라이크(SunLike)는 눈의 피로감을 확실히 덜어주고 수면 환경에 도움을 준다고 해요. 아시겠지만 자연광은 눈의 편안한 환경을 조성해 줄 뿐만 아니라 세로토닌...

고기를 못 굽는 나, 고기 굽기 싫어하는 남편, 아무래도 고기 굽는 거 번거롭고 힘들잖아요 매번 고기 먹으면 고기 굽느라 바쁜 남편도 이제는 번거로워 부담스러워하더라구요 그래서 그런지 요즘은 고기를 구워주는 고기집이 요즘은 대세잖아요 여기에 분위기까지 더하면 금상첨화! 남편과 함께 방이동 고기집 '부자등심'을 다녀왔는데 고기도 구워주고 분위기도 좋은 제가 찾던 바로 그런 곳이었답니다. 이렇게 하나하나 개인룸으로 되어 있어서 프라이빗하게 즐길 수 있을 뿐 아니라 고급스러운 분위기까지 갖추고 있어서 연인끼리, 지인끼리 방문하기 좋은 곳이더라고요 조용하고 프라이빗하게 고기를 즐기기에 안성맞춤인 그런 곳이에요! 들어와서 외투를 여기에 걸어놓고 편안하게 룸으로 들어가시면 됩니다. 부자등심은 최상급 등급의 BMS NO.9등급의 한우를 즐길 수 있는 곳으로 경상북도 안동시 북후면 소재의 직영농장에서 키우는 토종 한우만을 취급해요 8개의 고기 브랜드를 운영하면서 경험한 노하우를 바탕으로 특수 제작된 전용 숙성고에서 -1℃의 온도로 360시간 숙성된 고기만을 판매합니다. 밑반찬들도 하나하나 정말 맛있었는데요 정갈하게 나오는 반찬들 하나하나 싹쓸이하고 왔어요 잘 구워진 고기랑 먹으면 또 얼마나 맛있게요 ㅎㅎ 소고기에 빠질 수 없는 게 또 와인 아니겠어요?! 와인맛집 답게 맛있는 와인들이 많았는데 저희는 추천을 통해서 붉은 과실의 향이 풍부하고 탄탄한 ...

본 콘텐츠는 해당업체로 부터 경제적 대가를 받고 작성된 글입니다. 제가 이사오면서 집 전체를 리모델링하는 공사를 몇년 전에 진행했었는데요 그렇다보니 주변에서 저에게 문의를 주시는 지인들이많아요 특히나 이번에 언니가 이사를 하면서 아무래도 저에게 도움을 요청하더라구요 그래서 저랑 같이 이사하며 전체적인 리모델링을 진행하게 되었답니다. 다시 하면서도 느끼는거지만 인테리어 업체 선정하기 참 쉽지 않네요. ㅎ 인테리어 업체도 많은데다가 이것저거서 체크해야 할 것도 많고, 공부하면 할수록 복잡하고 어렵고 ㅜ.ㅜ 그러다가 오늘의집에서 스탠다드 업체인 디자인 담결을 보고 상담신청 후, 최종 계약까지 하게 되었는데요! 믿을만한 업체인 것 같아 정보 공유드리려고 합니다! 현장 미팅 첫 미팅은 현장실측부터 시작했는데요 집 상태부터 꼼꼼하게 확인해주셨어요 창문도 실측하실 때 사이즈 체크하셔서 원하는 브랜드로 견적 주셨습니다! 창호도 브랜드나 사양에 대해서 알아보고 가긴 했는데도 고민되고 잘 모르는 게 많아서 질문도 엄청 많이 드렸는데 실측하면서도 친절하게 답변주셔서 궁금증도 많이 해결됐어요! ㅎ 사무실 미팅 두번째 미팅은 사무실에서 진행했는데요 인테리어 컨설팅 레포트로 회사 소개부터 담결만의 차별화된 서비스들, 현장 실측 때 촬영하신 Before 사진과 After는 제가 보내드린 레퍼런스 사진으로 전후 비교해서 공간별로 집이 어떻게 바뀔것인지 자세하게 ...

매트리스하면 요즘 덴마크 프리미엄 브랜드 템퍼, 많이들 찾으시잖아요. 매트리스 고민 중이신 분들이라면 가까운 매장에 꼭 한번 가보고 싶은 곳이 아닐까 싶은데요. 저희 집 근처에도 템퍼구리점이 오픈을 했답니다. 요기요기 그냥 지나칠 수가 있어야죠 저도 바로 달려갔다 왔어요 ㅎ 2024.10월 롯데하이마트 구리점 3층에 템퍼매트리스가 오픈을 했어요 자주 지나다니는 길이였는데 템퍼가 오픈한 줄 이제야 알았네요.. 이런 이런.. ㅎ 아시는 분들은 아시겠지만, 가전이든, 가구들 오픈 매장이 가장 혜택이 좋은 거 아시죠?! 오픈 매장은 그냥 지나칠 수 없어요 ㅎ 매장 오픈 시간은 10:00~22:00 엘리베이터를 타고 3층으로 바로 올라가면 템퍼구리점을 만나볼 수 있습니다. 템퍼구리점은 템퍼공식대리점으로 전제품 정품만 판매하고 있어요. 또한 백화점이나 아울렛, 대리점 라인 전 제품을 모두 만나볼 수 있답니다. 가장 먼저 맞이해주는 라인이 템퍼 트윈모션베드에요 그렇지 않아도 관심 갖고 있던 라인이라서 바로 시선 가더라구요 직접 테스트도 해보며 체험해보았습니다. 리모컨으로 편안하게 높이 조절이 가능할 뿐 아니라 조절 폭도 넓어서 니즈에 맞는 높이 조절을 하기에 안성맞춤이에요. 저희 집에 당장 옮겨놓고 싶은 라인이에요. ㅎㅎ 그 외에도 템퍼매트리스싱글, 템퍼프리마 등 다양한 라인을 만나볼 수 있었어요 요즘 저희 부부가 퀸 사이즈 매트리스를 사용하는데...

자매들과 함께 강화도여행을 다녀왔어요. 강화도는 아이들 어릴 때부터 종종 가던 여행지라 친근한 지역인데 이번에는 자매들과 함께 즐거운 시간을 보내고 왔답니다. 한눈에 시선을 사로잡았던 강화도독채펜션 가이아에서 하룻밤을 묵고 왔는데요 감탄사가 절로 나오는 갬성 가득한 그런 숙소였답니다. 저만 보기 아쉬워서 숙소를 담아보아요! 곳곳에 디테일이 살아있는 갬성 가득 인테리어! 제주느낌도 나고 프라이빗 한 느낌들이 하나하나 감탄사를 자아내게 했는데요 곳곳에 소소한 소품 하나도 신경 쓰고 있다는 느낌을 받았어요 기본 4인에 최대 8인까지 머무를 수 있는 숙소라 가족끼리, 연인끼리, 친구끼리 와서 프라이빗하게 즐기고 가기 좋은 곳이랍니다. 저희는 성인 4인에 아이 2인 함께 머무르고 왔네요 여기는 메인 침실이에요 침실 내부 인테리어도 감각적이었는데 창밖을 보면 다도를 즐길 수 있는 공간도 마련되어 있고 편안함을 주는 그런 공간이었습니다. 바로 옆에는 욕실이 마련되어 있는데 드라이기 하나 칫솔 하나하나 디테일이 살아 있더라구요 ㅎ 특히나 거실에 자리하고 있는 통창 바로 앞 공간은 갬성을 가득 담았어요! 가이아펜션은 어릴적 할머니집을 연상케하는 레트로 감성의 이색숙소를 컨셉으로 집안과 마당에 갈대 암석 고목을 사용해 감성을 담았는데요 편안하게 휴식을 취하러 오기에도 안성맞춤!! 주변에 방해를 받지 않고 맘 편하게 휴식하고 놀 수 있어서 좋았어요. 침...

본 콘텐츠는 해당업체로 부터 제품 및 소정의 원고료를 제공받아 체험 후 작성되었습니다. 깊어가는 겨울철, 하루 종일 난방에 뜨거운 히터까지... 건조한 날씨에 곳곳에 난방까지 더해지니 피부는 더 건조해지네요. 이럴 땐 유수분 균형이 깨지기 쉽고 외부 자극으로부터 속 건조에 피부당김이라 가려움증을 유발하기 쉬워지죠 도심에서 살다 보니 점점 피부 장벽까지 무너져 작은 자극에도 피부가 민감해지곤 하는데요 속보습까지 꽉!! 채워주는 보습 케어는 정말 중요한 시기인 것 같아요 무엇보다도 중요한 건 1회 성 관리보다는 매일 꾸준히 관리하는 데일리 관리가 아니겠어요?! 그래서 저는 스킨케어에 진심입니다. 겨울철에는 가벼운 타입보다는 속보습까지 채울 수 있는 에센스 타입의 토너가 중요한데요 개인적으로 까다로운 성분 원칙에 예민한 피부에도 극강의 보습력을 케어해주는 마녀공장 판테토인 에센스 토너를 애정하고 있어요! 무향료, 무색소는 물론 피부 저자극 수치 0.00%에 민감성 피부 사용 적합 테스트 완료까지 마친 마녀공장 판테토인 에센스 토너는 매일 사용해도 좋은 순하고 촉촉한 타입의 데일리 템이에요. 예민해진 피부를 위한 극강의 보습력을 주는 판테놀과 피부 장벽을 보호해주는 엑토인을 배합한 판테토인TM의 조합으로 피부의 보습을 채우고 외부로부터 자극받은 피부의 수분 손실을 차단해 줍니다. 168시간 후 보습 유지! 건조 환경에서 속보습 개선! 피부당...