올리브영세일 이주연PICK 테라로직 레티놀 모공 앰플 안녕하세요~ 시크릿쮸입니당 요즘 날씨 진짜... 너무너무 춥죠 2월 중순인데도 여전히 춥고 바람도 쌩쌩 불고 밖에 나갔다 오면 홍조가 빨갛게 올라오고 집에 들어오면 따뜻하지만 쉽게 건조해지고 또 가게에서는 히터를 틀어놓으니 하루종일 피부가 바싹 바싹 말라가는것 같고 참 피부관리 힘든 계절이예요 유난히 모공 탄력이 떨어지는것 같은 요즘 다들 모공 관리 잘 하고 계시나요? 올리브영세일 할때 쟁여두기 좋은 요즘 핫한 레티놀 모공 앰플이 다행스럽게도 저의 모공을 관리해줘서 꾸준히 사용중인데요 오늘 이 핫!한 아이 보여드리도록 할께요 올리브영 모공 앰플 테라로직 레티놀 안티링클3D 앰플 가격 : 34,110원 용량 : 30ml 애프터스쿨의 이주연이 PICK 했다고 해서 굉장히 핫! 한데요 즉각적인 모공 탄력 개선율이 135% 모공에이징 6대 징후 개선율이 130% 모공에이징 모공부피 개선율이 142% 이정도면 안 쓸 이유가 없겠죠? 올리브영세일 할때 쟁여두면 정말 좋은 이유가 올리브영 전체 판매랭킹 1위를 했다고 하니 나만 모르고 있었나봐요 ㄷㄷㄷ 런칭 4일만에 1차 초도물량 완판을 했다고 하구요 롯데, 신라, 신세계, 현대 면세점에도 입점되어 있으며 전국 23개 지점 닥터스피부과에도 공식 입점되어 있다고 해요 그만큼 성분부터 남다른 제품이겠죠! 바로!!! 검증된 모공탄력에 효과적인 100...

아임릿화장품 남성올인원화장품추천 남편PICK 안녕하세요~ 시크릿쮸입니당 요즘 날씨 미친듯이 건조하죠? 춥고 바람도 많이 불고 그런데 또 저희 가게는 난방기기가 뜨거운 바람이 나오는 히터라 가게에 있어도 건조하고 밖에 나가도 건조해서 저도 그렇지만 저희 남편 피부가 요즘 장난 아니더라구요 그렇게 잔소리를 해대도 선크림은 커녕 로션이나 에센스 자체를 바를 생각을 안하고 또 바르면 끈적인다고 너무 싫어하더라구요 다행스럽게도 이번에 장만한 아임릿 제품은 너무너무 산뜻해서 꾸준히 사용해줘서 굉장히 만족하고 있죠! 남성올인원화장품추천 아임릿 맨 디엔에이 리쉐이핑 올인원 에센스 가격 : 68,000원 용량 : 80ml #역노화 #모공축소 #보습 #진소네사이드 #컴파운드케이 아임릿 화장품은 피부 역노화를 시켜준다는걸로 굉장히 유명하죠!!! 어떻게?? 살면서 짧아지는 텔로미어의 길이를 유지, 틀림으로써 노화의 속도를 조절할 수 있다고 하는데요 손상된 텔로미어를 조절하고 수리해주는 효능을 가진 성분을 가득 담았다고 해요 일반 리포좀 대비 7배 높은 피부 투과율!! 진피층까지 깊숙히 전달해 안티에이징에 도움을 준다니 이거 안쓸수가 없잖아요?? 내가 쓰고 싶을정도... 무엇보다 피부에는 뭐다? 바로 수분이죠!!! 동해안에서만 자라는 희귀 해조류인 대황에 함유된 리보오스가 촉촉한 보습력을!! 병풀정량추물, 세라마이드, 베타글루칸이 피부 진정과 세포를 보호해...

광주다이어트병원 드디어 마지막 5회차 뱃살감량 후기 안녕하세요~ 시크릿쮸입니당 드디어 저의 마지막 다이어트 뱃살감량 5회차가 되었습니당! 진짜... 연말에 연초에 명절에 술자리에 먹는자리에 너무너무 힘들었어요 ㅠ 다이어트를 왜 이시기를 정했을까 진짜 후회 많았는데 그래도 너무 성공적으로 끝나서 얼마나 다행인지 몰라요 광주지방분해주사 제팻주 복부살빼기 시작 1주차 광주지방분해주사 제팻주로 복부살빼기 빡시게 해보자 안녕하세요~ 시크릿쮸입니당 넋놓고 맨날 남편이랑 ... blog.naver.com 1차때 뱃살 보면 뭐... 왜 저렇게 쪘을까 하는 한숨만 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 지금 예전 옷들이 너무 잘맞고 덕분에 옷 입는 재미가 쏠쏠합니다 ㅎㅎ 무엇보다 오래간만에 만나는 지인분들이 왜이렇게 살빠졌냐고 한마디씩 해주면 진짜 그렇게 기분이 좋더라구요 이렇게 비교해보면 진짜.. 대박이쥬?? 그 살들이 다 어디갔을까 할 정도로 살이 진짜 많이 빠졌어요!! 덕분에 요즘 저의 식습관도 아주 건강해졌습니당! 요즘 물도 하루에 꼬박꼬박 2~3리터씩 마셔주고 있구요 오히려 커피보다는 차를 더 즐겨마시고 있어요 댕댕이는 유치원도 보내지만 유치원 안가는 날에는 저랑 산책도 자주 하구요 이제 날이 풀리면 더 많이 산책하겠죠 그게 저의 유일한 운동... ㅋㅋㅋㅋ 이게 다 광주다이어트병원 덕분이지만 건강한 식습관을 만들어주셔서 오래 유지할 수 있을것 같아요 마지막 5회...

광주다이어트추천 뱃살빼기후기 리얼 4회차 안녕하세요~ 시크릿쮸입니다 다들 행복한 1월 보내고 계시나요? 다이어트를 시작하고 나서 진짜 시기를 너무 잘못잡았다고 생각했었는데 너무 힘들었던 연말, 크리스마스, 연초를 겨우 지나왔는데 이제 조금있으면 명절이 다가오고 있네요 껄껄.. 다이어트하기 아주 힘든 시기로 잡았지만 그래도!!! 광주다이어트추천 받아 열심히 해서 벌써 4회차가 지나가고 있네요!!! 그럼 열심히 했던 뱃살빼기후기 들려드리도록 할께요!! 진짜 처음 시작했을때랑 지금이랑 완전 다르죠?? 저도 사진으로 비교해보니깐 뱃살 엄청나게 빠진것 같아요 ㅎㅎㅎ 저의 뱃살빼기후기는 제 친구들도 간만에 보면 진짜 많이 빠졌다고 그러더라구요 이 모든게 광주다이어트추천 받아 열심히 다닌 덕분이죠!!! 무엇보다 제로팻주사의 도움을 진짜 많이 받은것 같아요 저는 뱃살이 진짜.. 술을 너무 많이 좋아하고 무엇보다 식사시간이 불규칙적이라 뱃살이 나올수밖에 없는 환경이예요 ㅠㅠ 제로팻주사를 받기 전에는 항상 이렇게 인바디를 체크하는데요 항상 두근거리는 시간입니다 ㅎㅎㅎ 그동안 내가 얼마나 열심히 노력을 했는지 이 모든게 인바디에서 나오거든요!! 그리고 제로팻주사를 받는 시간은 예전에는 좀 떨렸지만 지금은 행복해요... 나의 뱃살이 들어간다고 생각이 드니깐 ㅋㅋㅋ 두둥!!!! 역시나!! 제로팻주사의 덕분인가요!!!! 광주다이어트추천 받아 시작한 뱃살빼기후...

퍼피마미 붙임머리 광주붙임머리 아담체형 리터치 성공 후기 안녕하세요~ 시크릿쮸입니당 벌써 2025년 그리고 1월의 반절이 슝~ 지나가고 있어요 뭔가 2025년이 되니 좋은일만 가득할것만 같고 또 요즘 열심히 다욧도 했으니 색다르게 헤어스타일도 변경을 하고 싶어서 제가 자주 가는 퍼피마미 붙임머리에 다녀왔어요 사실 얼마전부터 또 단발병이 도져서 기껏 기른거 자르고 염색도 하고 탈색도 하고 마음껏 머릿결을 망가뜨렸는데요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 슬슬 기를때가 된것 같습니다... 그럼 광주붙임머리 아담체형 리터치 성공 후기 시작~~~~ 퍼피마미 붙임머리 광주 동구 금남로 218-9 1층 연중무휴 월~금 10:00 - 21:00 토,일 11:00 - 19:00 영업시간외 시술 가능 문의 : 0507-1352-6641 퍼피마미 붙임머리 광주광역시 동구 금남로 218-9 1층 퍼피마미 원래는 매주 일요일이 휴일이었는데 이번에 변경되어서 드디어!! 일요일에서 마음껏 붙임머리를 할 수 있게되었습니당!! 후후 무엇보다 염색, 매직, 펌 20% 할인쿠폰도 플레이스에서 다운받아서 가면 저려미하게 할 수 있구요~!!! 역시나 언제가도 정겨운 퍼피마미붙임머리!! 오늘은 저의 광주붙임머리 아담체형 리터치 성공 후기를 들려드리도록 할께요 워낙에 자주 하는 리터치라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇지만 한번도 실패한적 없는 리터치!!! 언제해도 기분 좋아지는 리터치!!!! 퍼피마미 붙임머...

광주 무좀발톱 꼼꼼하게 발톱스케일링 케어 안녕하세요~ 시크릿쮸입니당! 벌써 1월도 반절이나 지나가버렸어요 시간 진짜 빠르죠.. 조금있으면 벌써 명절이라니 ㄷㄷㄷ 남편이랑 저랑 너무 요즘 바쁘게 살다보니 서로 관리할 시간도 없고 명절은 또 준비해야 하고 간만에 본가 갈 준비 하다가 남편 발톱먼저 해결을 하기로 했어요 1회차 스케일링 후기 방문한곳은요?? 예쁜눈고운발 주소 : 광주 남구 독립로80번길 28-1 1층 영업시간 : 매일 09:00 - 22:00 (일요일 예약제) 문의 : 0507-1336-8558 광주 무좀발톱으로 진짜 유명한 예쁜눈고운발이예요 예전에 한번 갔었는데 너무 꼼꼼하게 잘해주셔서 이번에 저희 남편 발톱도 부탁드리려고 방문했죠!!! 프라이빗한 1:1 공간에서 전문적인 발톱케어 예쁜눈고운발은 프라이빗한 1:1 공간에서 모든 케어가 진행되어 개인적인 시간을 아주 편하게 누릴 수 있답니다. 물론 상담 전 문제성발을 꼼꼼하게 확인해주시고 또 어떻게 개선을 해야 하는지 평소 생활 습관이 어떤지도 바로 파악을 해주시고 자세하게 안내해주시더라구요 무좀발톱이나 내성발톱 발각질 등등 문제가 되는 발은 다 케어를 받을 수 있어요 이렇게 편안한 의자에 앉아 있으면 처음부터 끝까지 아주 꼼꼼하게 케어를 해주시니 별 걱정 안하셔도 됩니당!! 특히 요즘은 남성분들이 무좀발톱 증상이 더 많으시다고 해요 아무래도 밖에서 일하는 시간이 길고 또 ...

광주지방분해주사 복부다이어트후기 3주차 안녕하세요~ 시크릿쮸입니당! 다들 2025년 연초인데 술자리 극복 잘 하고 계시나요... 또르르... 저는 왜이리 술자리가 많은지 친구들이 복부다이어트후기 어떻게 되었냐고 자꾸 물어보는데 아니.. 술자리가 이렇게 많은데 진짜 너무너무 힘들다구요 ㅋㅋㅋㅋ 다행스럽게도 광주지방분해주사 도움을 받아 술을 맨날 마셔대도 나쁘지 않게 빠지고 있어서 요즘 옷입는 재미가 아주 쏠쏠합니다 ㅎㅎ 그럼 저의 복부다이어트후기 들려드리도록 할께용! 1차랑 3차랑 이렇게 비교해보면 진짜 많이 빠지긴 했죠?? 저도 저의 복부다이어트후기 사진 보니깐 진짜 많이 빠진것 같아요! 옷도 안맞았던거 지금 거의 다 맞구요 이제 저의 목표는 딱 4키로가 남았어요!!! 이제 2차가 남았으니깐 술자리 조금만 줄이고 좀 더 빡시게 해보려구요 광주지방분해주사 제로팻주사 받으러 가는날은 아주 씐이 납니다!!! 제가 가장 스트레스 받는 부분이 바로 복부인데요 아무래도 제가 술을 워낙에 좋아하고 또 술자리가 요즘 잦다 보니 진짜 뱃살이 줄어들 기미가 없더라구요 갈때마다 체크하는 인바디 가장 둑흔거리는 시간 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 술자리가 너무너무 많았어가지고 더 찌진 않았을까 싶었는데 다행스럽게도 빠졌습니다!!!! 무엇보다 내장지방 레벨이 내려가서 칭찬을 많이 받았지요 ㅎㅎㅎ 참고로 광주지방분해주사 받고 오면 술은 자제하고 물을 많이 마셔줘야합니당 물은...

복부지방분해주사후기 광주다이어트병원 2주차 후기 가져와써용 안녕하세요~ 시크릿쮸입니당 드디어!! 광주다이어트병원 다닌지 2주가 되었습니다!!! 꺄아~~~~ 다이어트 시작할때 과연 잘 할 수 있을까? 싶었는데 역시 도움을 받으니 왜이렇게 잘되는거죠?? 두둥!! 제 친구들도 복부지방분해주사후기 진짜 궁금해 하더라구요 덕분에 이렇게 저의 뱃살이 많이 줄어들고 있습니다 2주만에 많이 줄어들었죠??? 2주만에 방문하는 저의 최애 광주다이어트병원 예약하고 룰루랄라 들어가는길 시간이 왜이렇게 빨리 가는걸까요.. 무엇보다 제가 날을 좀 잘못 잡은것 같아요 하필 연말이라 요즘 술약속이 너무 많아요 ㅠㅠ 그렇지만 이럴때일수록 정신 바짝 차려야합니다!!!! 술약속이 있는 날에는 최대한 식단 조절 하면서 야채 많이 먹고 안주는 해산물로 골라주고 나름 머리를 써가면서 조절하고 있습니다 ㅎㅎㅎ 이렇게 가운으로 갈아입어주고용~~~ 두번째라 그런지 전혀 떨리지 않고 왜 설레는거죠? ㅋㅋㅋㅋㅋ 복부지방분해주사후기를 들려드리기전에 일단 인바디먼저~ 짜잔~!!!! 그리고 가운으로 갈아입고 인바디도 체크했답니다 제팻주 받고 나서 상담실장님이랑 상담하면서 칭찬도 받았지용 ㅎㅎㅎ 일주일안에 방문해야 하는데 제가 시간이 없어서 2주 후에 방문했지만 그래도 나름 선방한것 같아요!! 그 사이 쬐끔 많이 먹었지만요.. 아니 왜이리 모임이 많은거죠?? 물론 모임 하면 주로 하는 얘...

아임릿화장품 환절기 필수템 쫀쫀한 모공화장품추천 안녕하세요~ 시크릿쮸입니다 요즘 겨울철이라 진짜 피부 장난 아니죠? 저는 퇴근하고 집에 들어오면 얼굴에 홍조부터 시작해서 모공 늘어짐 건조함, 각질, 속당김까지 피부가 장난 아니더라구요 평소 집에서 귀찮아서 팩도 안하는데 요즘은 팩도 찾아서 할만큼 피부관리에 신경이 절로 쓰이는데요 저처럼 피부관리에 진심이신 분들을 위해 극강 보습에 도움을 주는 아임릿화장품을 보여드리도록 할께요! 선물로 주기에도 너무 좋을것 같아요 구성품이 너무 좋은데요 에센스와 크림 세트로 되어있고 여기에 쇼핑백과 샘플 2종까지 아주 알차게 구성이 되어있어요! 아임릿 디엔에이 리쉐이핑 올인원 에센스 & 크림 SET 요즘 화장품 기술이 점점 좋아지고 있는거 다들 아시죠? 그렇기 때문에 신상 제품은 웬만하면 다 써봐야합니다!! 이번에 아임릿화장품은 극강의 보습으로도 유명하지만 역노화 성분이 가득 들어가있는걸로도 유명하다는거!! 노화 시작의 근본을 바꿔준다는 리얼 DNA케어로 피부나이 역주행을 도와준다고 해요 일반 리포좀 대비 7배 높은 피부 투과율로 진피층까지 깊숙히 전달해 노화로 인한 텔로미어 손상을 막고 안티에이징에 도움을 준다는 아임릿화장품 당연히 안쓸수가 없죠! 인체적용 시험으로 4주간 눈가주름은 3.94% 감소 팔자주름은 4.60% 감소 피부 모공 면적은 7.75% 감소 피부톤 밝기는 0.53% 증가 붉은기 5....

0단계 에센스 키 아이디 링클 에센스 안녕하세요~ 시크릿쮸입니다. 요즘 날이 정말 너무너무 건조하죠 밖에 나갔다 오면 홍조도 많이 심해지지만 피부가 굉장히 심각하게 푸석푸석해지는게 바로 느껴지더라구요 무엇보다 세안하고 나면 바로 속당김이 느껴지는데요 스킨, 에센스, 로션을 발라줘도 그때뿐만 촉촉할뿐 시간이 조금만 지나면 다시 푸석푸석해지는게 느껴지더라구요 그러다보니 피부에 잔주름이 서서히 깊어지는게 느껴지더라구요 요즘 핫하다는 노랑이 에센스 저도 이번기회에 사용해보기로 했답니다 바로 바이오 특허 기술로 만들어낸 키 아이디 링클 에센스와 뱀부시트 한산장 세트랍니다 주름개선과 탄력 그리고 속보습에 집중된 제품인데 세안하고 나서 첫단계에 사용해주는 에센스예요 사실 세안하고 나서 가장 먼저 사용해주는게 바로 토너라고 생각하시죠? 하지만 좋은건 제일 먼저 사용해줘야 하잖아요? 세안하고 첫 단계에 사용해주는 제품인데요 무려 상황 버섯 발효액이 92%나 함유되어 있다고 해요 그렇기 때문에 노랑이 에센스라고 불린다고 해요 아침에 일어나면 미간에 잔주름이 자글자글한게 보일때 그렇게 스트레스가 많이 쌓이더라구요 나도 모르게 자면서 인상을 쓰는데 요즘은 정말 표정 짓는것도 무서울때가 있어요 무엇보다 목주름도 더 깊어지는것 같구요 그만큼 세월은 너무 무서워요... 하지만 그만큼 더 좋은 제품은 꾸준히 나온다는거!! 키 아이디 링클 에센스는 바이오 신물질 ...

광주지방분해주사 제팻주로 복부살빼기 빡시게 해보자 안녕하세요~ 시크릿쮸입니당 넋놓고 맨날 남편이랑 먹다가 앞자리 6을보고 진짜 이건 아니다 싶어서 진짜 큰맘먹고 다시 다이어트를 시작했습니다! 껄껄... 그냥 뭐 인생이 다이어트죠... 하... 왜 자영업자들이 몸은 힘들고 살은 더 찌는건지 제가 겪어보니 알것 같아요 밥먹을 시간이 없으니 허겁지겁 먹고 집에와서 몸이 힘드니 남편이랑 노동주를 먹어요... ㅋㅋㅋㅋ 노동주에 한잔 마시고 잠에 드니 살이 찔수밖에 없더라구요 운동을 하면 몸이 더 힘들것 같아서 제팻주의 도움을 받아 조금 더 쉽게 복부살빼기에 돌입을 했습니다!! ▼▼▼일주일째▼▼▼ 광주지방분해주사로 유명하다는곳에 다시한번 방문해보았어요 제가 작년에 여기서 도움을 진짜 많이 받았거든요 사실 여기서 살 진짜 많이 빼고 웨딩드레스를 입었다는거! 껄껄 그런데 다시 폭풍으로 찌고 다시 가네요... 하... 식단도 하고 싶고 운동도 하고 싶은데 남편이랑 아침에 가게가서 준비하고 밤 늦게 집에 오면 진짜 파김치예요... 그렇다면 나에게 가장 필요한게 뭘까...? 고민을 정말 많이 해보았는데요 내가 가장 많이 살을 뺐을때가 바로 제팻주를 했을때더라구요 다시 오니 뭔가 머쓱하기도 하고 반갑기도 하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 참고로 광주지방분해주사 제팻주는 스테로이드가 들어가있지 않아 부담이 없더라구요 참고로 저는 복부가 가장 스트레스라 복부 위주로 관리...

순창장본가전통식품 간장김장아찌 & 단호박쌈장 안녕하세요~ 시크릿쮸입니다 오늘은 밥상에서 꼭 필요한 쌈장 그리고 제가 정말 좋아하는 밥도둑 김장아찌를 보여드리도록 할께요 요즘 제가 나름!! 다욧중인데 야채도 많이 먹으려고 하지만 또 나름 탄수화물이 땡길때 간단하게 챙겨먹기 좋아서 남편이랑 저랑 진짜 잘먹고 있는 반찬중 하나가 바로 김장아찌예요 제가 김장아찌를 알게 된지는 얼마 안되었는데요 우연히 TV 보다가 남편한테 김장아찌 맛있어? 했더니 안먹어봤어?? 하더라구요 맛있어!! 해서 바로 순창장본가전통식품에서 간장김장아찌와 단호박쌈장을 주문해보았어요 간장김장아찌는 원래 제가 예전부터 너무너무 먹어보고 싶었던 음식이고 단호박쌈장은 저희집 냉장고 완전 필수품이예요 쌈장은 남편이 고기를 너무 좋아해서 일주일에 한번씩 꼬오옥 사다놓아요 사실 쌈장은 뭐.. 고기를 먹지 않아도 자주 먹다보니 냉장고에 꼬오옥 구비를 해두죠 진짜 꼼꼼하게 포장을 해서 빠르게 배송을 해주시더라구요 지금 겨울이라 그냥 스티로폼 박스에 담아서 배송해줘도 좋은데 꽁꽁 얼린 아이스팩이 몇개가 들어가있던지 여름에도 걱정 없을것 같아요!! 그리고 굳이 반찬통에 담아놓지 않아도 그냥 이렇게 냉장고에 넣어뒀다가 그냥 꺼내먹어도 되는거죠!! 우와.. 윤기가 좔좔 흐르죠?? 순창장본가전통식품은 대한민국 식품명인 64호 강순옥님이 직접 조리하신다고 해요 그래서 맛 자체가 달라요!! 간장김...

비오디유 셀룰라이트? 초음파 마사지기 하나로 끝 안녕하세요~ 시크릿쮸입니다 이렇게 또 빠르게!! 12월이 지나가고 있네요 요즘 날씨가 많이 추워서 그런지 댕댕이랑 산책도 많이 못하고 그러다보니 활동량이 확 줄어든것 같아요 덕분에 집에서 빈둥빈둥하는 시간이 많아졌는데요 그렇다고 관리를 안할 수는 없으니 남는 시간 알차게 관리할 수 있는 제품 보여드리도록 할께요~ 초음파 마사지기 비오디유 뷰티 디바이스 바로 비오디유 올인원 고주파 마사지기인데요 보통 집에서 관리 한다고 다양한 마사지기기 구매하시잖아요? 저는 얼굴에 끼우는 기기도 사봤고 또 직접 사용하는 마사지기기 등등 웬만한건 다 사용해보았는데요 전부 다!!! 자극이 있더라구요 뭔가 전기자극?? 이런 느낌 때문에 따갑고 안쓰게 되더라구요 심지어 저는 얼굴에 물집이 생긴적도 있어요 그만큼 피부가 예민하기 때문에 집에서 뷰티디바이스 사용하려면 가장 먼저 겁이 나더라구요 ㅠ 그런데!! 요 비오디유 초음파 마사지기는 달라요!!! 그래서 더 사용하게 되는 장점이 있죠 그립감부터 시작해서 외관까지 뭐 하나 빠지는게 없어요 모드도 굉장히 많았구요 무엇보다 피부에 자극이 없다는게 저는 너무 마음에 들더라구요 고주파, 초음파, EMS, LED 관리를 한번에 받아볼 수 있구요 지금 구매하게 되면 마사지크림까지 함께 주니깐 더 이득이라는거!!! 이렇게 한손에 촤아악 감기는 그립감!!! 그리고 통증과 심부열...

식물성 멜라토닌 전 성분 100% 비건이라 더 좋은 닥터아람 안녕하세요~ 시크릿쮸입니당 오늘 하루도 알차게 보내셨나요? 사실 하루를 운동도 하고 바쁘게 살다 보면 꿀잠을 잘 수 있는데 하루종일 뛰어다니고 일을 하다보면 더 피곤해서 잠드는게 힘든날들도 많더라구요 그러다보니 남편이랑 일끝나고 노동주도 한잔씩 해주고 그런 생활을 하다보니 요즘은 술 없이는 잠드는게 힘들어져버렸어요.. 저의 건강을 위해 이번에 술도 끊고 자보려고 하는데 그게 너무 힘들어 이번에는 멜라토닌의 도움을 받아보기로 했어요 전 성분 100% 비건인증이 된 제품이라 더욱더 믿음이 갔구요!! 무엇보다 식물성 멜라토닌이 함유되어 있으며 1정 당 2mg의 멜라토닌이 함유되어 있다고 해요 식물성 멜라토닌은 숙면에 도움을 준다고 해요 낮 시간에는 세로토닌이 활기차게 움직이고 밤에는 정적인 멜라토닌으로 전환되는데 이 멜라토닌의 분비가 저조할 경우 잠에 들기 어렵고 또 잠에 들더라도 자주 깰 수 있다고 해요 멜라토닌이 적당량으로 분비되어야 잠을 잘 잘수 있는데 이 멜라토닌을 채워주는거죠 그래서 저도 식물성 멜라토닌을 많이 알아보았는데요 일단!! 꿀잠을 자게 도와주면서 동시에 멜라토닌이 분비되면 식욕억제와 혈당감소, 체중조절에도 영향을 준다고 해요 숙면이 다이어트에 중요한 요소라는거 다들 아시죠? 그 중심에 바로 멜라토닌 호르몬이 있다고 해요 이 외에도 피부노화를 감소시켜주고 항산화...

체온1도 올리는법 생활속미 데일리 모닝 진저번 하루 1포 안녕하세요~ 시크릿쮸입니다 요즘 날씨 진짜 너무 춥죠!! 제가 있는 광주는 눈이 안내리는데 엄청나게 춥더라구요 다른 지역은 눈이 많이 와서 지금 교통도 마비되고 교통사고도 많이 난다고 하던데 다들 운전 조심하시고 또 옷도 따뜻하게 입고 다니시길 바랄께요 저는 출근하면 가게 안에 있지만 저희 남편은 밖에서 일을 하다보니 옷을 두툼하게 입어도 어쩔수없이 춥고 또 요즘 감기기운도 있더라구요 그런데!! 체온1도를 올려줄 수 있다는 제품이 있어서 이번에 남편을 위해 장만을 해봤어요 생활속미 데일리 모닝 진저번 가격 : 25,900원 용량 : 14포(2주분) 매일 아침 한포를 물에 타서 마셔주면 끝!! 카페인이나 설탕, 첨가물이 들어가있지 않구요 자연에서 찾은 황금 버닝 레시피라고 해요 생강, 레몬, 사과, 파인애플, 강황 등의 자연 원물을 진하게 담았다고 하는데요 생강이 들어가서 맵지 않을까? 싶었는데 전혀!! 그런맛은 없고 상큼하니 넘 맛있더라구요 사람의 체온은 1도만 올라가도 몸은 변화한다고 해요 체온이 1도가 떨어지면 면역력이 무려 30%나 떨어지구요 1도가 올라가면 기초대사율이 10~12%까지 증가한다고 해요 그만큼 면역력 증가에도 좋기 때문에 지금처럼 굉장히 추운 날씨에 딱인 제품이죠 하지만 체온 1도를 높이기 위해선 따뜻한 음식, 따뜻한 물이나 차 신체운동, 충분한 수면이 필...

퍼피마미 붙임머리 광주붙임머리 추천 받은 20인치 + 드레드노팁 성공 안녕하세요~ 오늘도 좋은 하루 보내셨나요? 오늘 다른 지역은 눈이 펑펑 내렸다고 하던데 왜 광주는 눈이 안내리는걸까요.. 빨리 광주에도 첫눈이 내렸으면 좋겠어용 비록.. 운전할때는 좀 그렇겠지만 그래도 첫눈이니깐 보는건 넘 이쁠것 같아요 ㅎㅎ 퍼피마미붙임머리 오시는길 광주 동구 금남로 218-1 1층 영업시간 10:00 - 21:00 영업시간 외 시술 시간조정가능 문의 0507-1352-6641 이번에 광주붙임머리 추천 받아 블랙 빼기도 하고 뭔가 좀 색다르게 변신하고자 방문했던 퍼피마미!! 미리 예약하고 플레이스에서 쿠폰도 알차게 받고 기분 좋은 마음으로 입장!!! 광주붙임머리 추천 받으면서 일단 팁은 드레드노팁으로 선택했구요 탈색을 여러번 진행해서 밝게 변신할꺼라 모발은 가장 좋은 버진모로 선택했어요 예전에는 18인치로 붙였었는데 이번에는 좀 더 길게 연출하고 싶어서 20인치로 선택했쥬!! 이렇게 가발들 직접 확인해볼 수 있구요 팁도 확인하면서 원장님이랑 상담하면서 엄청 꼼꼼하게 알려주셔서 이해가 확! 되더라구요 보통 붙임머리 알아보면 인치만 알려주고 어떤 모발인지 모르는 경우가 많아요 버진모는 붙임머리 모발중 가장 좋고 또 퍼피마미에만 있다고 하더라구요 내부는 굉장히 깔끔하고 환한 느낌? 일찍 방문한건데도 벌써 손님들이 몇분 계시더라구요 그만큼 퍼피마미붙임머리...

광주 발각질 무좀각질 제거해주기 안녕하세요~ 다들 즐거운 꿀주말 보내고 계시나요? 요즘 날씨가 굉장히 추워졌죠 날이 추워지니 피부가 너무너무 건조해지더라구요 얼굴부터 두피 팔다리 게다가 발바닥 각질까지 심각해지는걸 보니 슬슬 겨울이 다가오는구나 싶더라구요 저 뿐만 아니라 저희 남편까지도 발각질이 심해지고 요즘 많이 따갑다고 해서 함께 예쁜눈고운발에 다녀왔어요 광주 발각질 전문 케어샵 예쁜눈고운발 광주 남구 독립로80번길 28-1 1층 매일 09:00 - 22:00 일요일 예약제 0507-1336-8558 광주 발각질 제거 하는곳은 굉장히 많은데 제가 예쁜눈고운발을 픽! 한 이유는? 바로 문제성발 전문 케어샵이기 때문이죠 그냥 각질을 없애주는게 아니라 문제성 발각질은 그에 맞는 관리가 필요하다고 하더라구요 실제로 저희 남편 발각질은 수포형 문제성발각질이라 그냥 무작정 제거가 필요한게 아니라 거기에 맞게 케어를 받아줘야 한다고 하더라구요 확실히 다양한 기기들이 정말 많았어요 원장님은 페디네이터 자격증도 보유하고 계셨는데요 확실히 문제성발에 진심이라는게 상담만 해도 확!! 와닿습니다!! 남편의 평소 생활습관도 바로 알아차리고 어떻게 관리를 해야 하는지도 엄청 꼼꼼하게 알려주시더라구용 그리고 그냥 발각질을 제거하는게 아니고 제거 후 균 억제 관리와 다양한 기기관리도 함께 받아볼 수 있어요 요건 몸의 순환을 도와주고 체내 온도를 올려주는 기기...

식후 혈당 낮추는법 소녀제과 안티스파이크로 식후혈당 잡아보기 안녕하세요~ 시크릿쮸입니당 오늘 하루도 알차게 보내고 계시나요? 가을에는 날이 좋아서 댕댕이랑 자주 산책도 다녔는데 서서히 추워지는거 보니 움직임이 조금은 줄어들지 않을까 싶어요 자꾸 집에서 가만히 있다 보면 나도 모르게 살이 디룩디룩 찌고 있는 모습을 보게 되는데요 식후 혈당 낮추는법 알아보니 보조제의 도움을 받는 분들이 많으시더라구요 저도 그래서!! 소녀제과의 안티스파이크 제품으로 요즘 꾸준히 식후혈당을 잡아주고 있어요 뭔가 몸도 가벼워지고 식후 느껴졌던 식곤증도 많이 사라지는게 느껴지더라구요 이렇게 귀여운 텀블러와 함께 배송이 온답니다 텀블러는 진짜 너무너무 귀여워요 그래서 꼭 차 타기 전에 안티스파이크를 담아서 출근하고 있지용! 물 타서 틈틈히 마셔주기만 하면 되니 이보다 더 간편한 식후혈당 잡는법이 없어요 그럼 어떤 성분으로 식후혈당을 잡아주는기 알아봐야겠지용? 치커리이눌린, 바나바잎추출물, 녹차추출물 컨트롤블랙바이오 이렇게 4개의 주성분이 들어가있는데요 특히나 녹차추출물이 들어가서 그런지 그냥 딱 녹차한잔 마시는 느낌이 들어요 가격대도 착하고 무엇보다 용량이 무려 300g이라 온가족이 함께 먹어줘도 넘 좋을것 같더라구요 주로 하루 1~3회 섭취해주면 되구요 공복에 미지근한 물에 타서 섭취하면 끝!!! 저는 아침에 주로 공복으로 한잔 마셔주고 또 탄수화물을 먹었다?...

Y존케어 특허받은 원료로 더욱더 특별한 여궁 안녕하세요~ 시크릿쮸입니다. 오늘 하루도 알차게 보내셨나요? 요즘은 하루하루를 더 알차게 그리고 소중하게 보내기 위해 많이 노력을 하게 되는것 같아요 그 이유는 시간이 정말 빠르게 흘러가기 때문이죠 특히나 40대에 접어들면서 몸의 변화를 실감하고 있는 요즘 내 몸에 더욱더 신경을 써줘야겠다! 라고 다짐을 하게 되죠 특히나 여성분들의 가장 예민하지만 소중한 부분 Y존도 더 많이 신경을 쓰게 되더라구요 특히나 조금이라도 피곤하다 싶으면 Y존에 질탄력은 물론 다양한 불편함을 느끼게 되는데요 나이가 들수록 더욱더 중요성을 느끼게 되네요 Y존케어 여궁 1+1 용량 : 2개 이번에 Y존케어를 위해 선택한 제품은 바로 여궁인데요 특허받은 원료로 더 탄력있게 그리고 더 프레시하게 관리를 해준다고 해요 특허원료는 총 3가지가 들어가있구요 약산성 PH로 Y존에 부드럽게 작용한다고 해요 청결과 피부진정 그리고 탄력과 보습에 도움을 줄 수 있는 여궁은 특히나 Y존의 빠른 피부노화를 잡아 질탄력에 도움을 주는 제품으로 굉장히 유명하죠! 여성의 피부 노화는 25세부터 시작된다고 해요 대표적으로 피부가 건조해지고 늘어지면서 콜라겐이 감소되고 진피가 위축되며 표피가 얇아지는데요 갱년기에는 질 점막이 위축되며 건조증, 질염 등등 다양한 증상이 나타날 수 있다고 해요 그렇기 때문에 미리미리 Y존케어를 꾸준히 해주는게 중요...

오브네쥬 퍼미에잇 365크림 수분가득한 히알루론산크림 안녕하세요~ 시크릿쮸입니당 다들 오늘 하루도 행복하게 보내셨을까요? 날이 추워진다고 하는데 밖에 나갔더니 은근히 바람도 솔솔 불고 산책하기 딱 좋더라구요 나무들 단풍들도 넘 이쁘고 춥지도 않고 사계절 내내 이날씨면 얼마나 좋을까~ 하는 생각을 하게 되네요 덕분에 울 댕댕이랑 요즘 산책을 쫌 많이 하는데 밖에 나갔다오면 피부가 바로 건조해지는게 느껴지는데 확실히 환절기에는 피부가 많이 푸석푸석해지는것 같아요 이런 날씨일수록 피부관리에 쪼끔은 더 관심을 가져줘야 할것 같아요 히알루론산크림 오브네쥬 퍼미에잇365 수분크림 가격 : 32,500원 용량 : 50ml 날씨도 그렇지만 확실히 나이가 드니 피부가 축축 처지는게 느껴지는 요즘 화장품에 더 관심을 갖게 되더라구요 특히 피부에 꼭 필요한게 바로 히알루론산인데요 이 제품은 3중 복합 히알루론산 콤플렉스로 수분 보습에 도움을 주는 히알루론산크림이예요 무엇보다 피부 피지 성분과 유사해 피부 친화력이 높아 피지 조절을 해주는 식물성 스쿠알란이 유수분 밸런스와 보습케어에 도움을 준다고 해요 꼼꼼하게 성분을 체크해보니 피부에 도움이 되는 성분들이 가득 들어가있더라구요 수분을 가득 넣어줬으니 수분을 잠궈줘야겠죠? 7겹의 세라마이드 콤플렉스가 강력한 보습막을 형성해 피부를 탄탄하게 가꿔준다고 하는데요 세라마이드는 피부 지질 유사 성분이라 피부 장벽...