루체른 스위스 루체른 Restaurant Fritschi Sternenpl. 5, 6004 Luzern, 스위스 이제부터 스위스 여행기입니다! 스위스는 이번에 3번째 방문 루체른은 2번째 방문이었는데요 왠지 올때마다 썩 그리 맛있지는 않지만 그래도 먹어보고 싶은게 바로 퐁듀아닌가 싶어요~ 그래서 찾아간 Restaurant Fritschi 외관부터가 범상치 않아보이는데다가 손님들도 꽤 많더라구요 뭘 먹어야할지 몰라서 그냥 제일 유명해 보이는거 골랐습니다 가장 먼저 퐁듀와 스위스 전통 소세지와 양파볶음요리 전체적으로 좀 짜요~ 동양인이 엄청 많다~ 싶었는데 레스토랑 바깥쪽에는 서양인들 앉히고 안쪽 구석에는 동양인들 앉히더라구요 ㅎㅎㅎ;;;; 그리고 카펠교도 구경해줘야죠 카펠교는 유럽에서 가장 오래된 지붕이 있는 목조다리인데요 원래는 더 예쁜데 이날 날씨가 꾸물꾸물해서 사진이 별로 예쁘지 않게 나왔네요 ㅎㅎㅎ 2013 / 2024 어김없이 나오는 11년 전후 비교샷!!! 카펠교는 예나 지금이나 똑같은데 제 얼굴에서 세월의 흔적이 보이는 사진입니다 ㅎㅎㅎ 카펠교 바로 앞에 과일가게가 있어서 과일도 하나 사봤어요 스위스는 스위스 프랑과 유로 모두 계산이 가능한데요 유로를 내면 잔돈은 스위스 돈으로 줘요 루체른 호에서 유람선도 탔는데 날씨가 흐려서 그냥 자리에서 과일 먹으면서 쉬었습니다~ 그리고 전사한 스위스 근위대를 기리는 잠자는 사자상도 구...

요즘 일자목과 라운드숄더로 목어때 통증을 가지고 있는 분들이 많으신데요 저도 사무직 종사자로써 평소 목어깨 통증이 있어서 화곡동마사지 매장인 강서화곡약손마사지 다녀왔습니다 강서화곡약손마사지 서울특별시 강서구 화곡로 200 3층 약손 화곡동마사지 매장인 강서화곡약손마사지는 지하철 5호선 화곡역 3번 출구에서 도보로 약 5분 거리에 위치하고 있는데요 버스 이용시에는 화곡본동시장 버스정류장 바로 앞 건물이라 아주 쉽고 편하게 방문하실 수 있어요 화곡본동시장 버스정류장 바로 앞 건물 입구쪽과 3층에 간판이 크게 있어서 헤메이지 않고 쉽게 찾을 수 있답니다~ 강서화곡약손마사지 서울 강서구 화곡로 200 3층 10:00 - 00:00 연중무휴 0507-1447-8878 화곡동마사지 강서화곡약손마사지는 체형관리, 비만관리, 얼굴관리, 전신피로, 어깨결림, 손발저림, 복부관리, 목결림, 발관리 등 전신에 걸쳐 다양한 마사지관리를 받을 수 있는 곳이에요 퇴폐사절업소, 건전마사지 매장이라 누구든 편안하게 방문할 수 있는곳인데요 연중무휴로 오전 10시부터 밤 12시까지 운영하기때문에 언제든 편하게 방문하셔서 뭉친근육을 풀어주기 좋은 곳이에요 입구쪽에 붙어있는 각종 자격증들이 화곡동마사지 매장인 강서화곡약손마사지의 실력을 나타내주시더라구요 옷은 사이즈별로 있는데요 제공되는 마사지 옷으로 편하게 갈이입고 마사지 관리 받으시면 돼요 마사지 관리실은 개별룸으로...

운동을 처음 해보시는 분들이나 본인의 체형에 맞춰서 제대로된 운동을 하고 싶으신 분들을 위한 필라테스 스튜디오에 마곡에 있다고해서 방문해보았어요 오늘 소개해드릴 곳은 모들필라테스 입니다~ 모들필라테스 마곡발산점 서울특별시 강서구 공항대로 247 B동 3층 339호 마곡필라테스 모들필라테스는 5호선 발산역 9번 출구에서 100m도 안되는 곳에 위치하고 있는데요 출구 정면에 위치한 메가박스 건물로 찾아가시면 되는데요 정확한 위치는 퀸즈파크9 B동 339호 입니다 자차 이동시에는 지하 주차장 이용하시면 되고 무료주차 지원 가능해요~ 모들필라테스 마곡발산점 서울 강서구 공항대로 247 B동 3층 339호 월요일 - 금요일 09:00 - 22:00 0507-1443-9047 모들필라테스는 두명의 원장선생님께서 상주하고 계시며 1대1 혹은 듀엣 레슨이 가능한 곳이에요 저는 그룹수업이 있는 스튜디오만 가보다가 이번이 처음으로 개인(듀엣)레슨만 하는 곳이 가보는거라 어떠한 차이점이 있을지 너무 궁금하더라구요 =) 처음 방문해본 모들필라테스는 굉장히 깔끔하고 차분한 분위기였는데요 운동공간도 굉장히 넓은데 다른 사람들과 마주치지 않고 프라이빗한 환경에서 오직 본인에게만 집중해서 운동할 수 있는게 너무 좋더라구요 탈의실 프라이빗 수업만 하는 곳이라 탈의실도 온전히 혼자사용하기 때문에 옷 갈아입다가 다른분이 들어오시는 민망한 상황도 없어서 좋았어요 운동시...

저는 평소 오른쪽으로만 많이 씹는 버릇때문에 얼굴 좌우비대칭이 있는 편인데요 그래서 마곡에 있는 유월에스테틱에서 윤곽관리 받고왔습니다~ 유월 에스테틱 서울특별시 강서구 마곡중앙4로 18 B동 3층 312호 마곡 윤곽관리 매장인 유월에스테틱은 5호선 마곡역 4번 출구에서 100m 정도 떨어진 마곡 그랑트윈타워 B동 3층에 위치하고 있어요 자차이용시에는 2시간 무료주차 지원해주기 때문에 저는 자차이용했습니다~ 에스컬레이터는 2층까지밖에 운행하지 않기 때문에 엘리베이터를 이용하시면 편한데요 3층에서 내리면 입간판을 볼 수 있어요 입간판에 적혀있는 것처럼 엘리베티어 내리신 후 왼쪽으로 끝까지 직진하시면 복도 끝 오른쪽에 유월에스테틱이 있습니다~ 그래도 헷갈리시는 분들은 천장에 유월에스테틱 간판이 있으니 천장 보시고 찾아가셔도 됩니다~ :) 유월 에스테틱 서울 강서구 마곡중앙4로 18 B동 3층 312호 월요일 - 금요일 11:00 - 21:00 토요일 - 일요일 10:00 - 15:00 0507-1338-7762 유월에스테틱은 고객 맞춤 케어를 제공하는 에스테틱인데요 고객의 피부 컨디션에 따른 제품을 사용해서 맞춤형 피부 관리와 함께 얼굴 윤곽 개선 효과를 제공해 주는데요 예약제로 운영되는 곳이기 때문에 방문 전 예약은 필수입니다~ 차트 작성 후 간단한 상담 후 윤곽관리를 진행하기로 했어요 개별관리실 마곡 윤곽관리 유월에스테틱의 관리룸은 두...

문래동에서 가성비가 아주 좋은 샐러드 맛집이 있다고해서 방문해보았습니다~ 오늘 소개해 드릴 곳은 샐러드 맛집 그린그릿입니다~ 그린그릿 서울특별시 영등포구 경인로 775 1동 107호 문래동샐러드 맛집 그린그릿은 에이스하이테크시티 1동 1층에 위치하고 있는데요 대중교통 이용 시 문래역 6번 출구에서 도보로 10분 정도 걸리시고 자차 이용시에는 지하 주차장 이용이 가능해요 1동 정문 입구로 들어가시면 그린그릿 매장을 쉽게 찾으실 수 있는데요 스타벅스 옆쪽 문으로 들어가시면 돼요 후문을 이용하실 경우는 행복한 약국 or 더제이키친박스 안쪽으로 쭉 들어가시면 됩니다 그린그릿 서울 영등포구 경인로 775 1동 107호 월요일 - 금요일 10:00 - 19:00 18:45 라스트오더 토요일 10:00 - 15:00 14:45 라스트오더 매주 일요일 정기휴무 0507-1370-2098 문래동샐러드 매장 그린그릿은 주중 오전 10시부터 오후 7시까지 토요일은 오전 3시까지 영업 그리고 주말은 정기휴무일이라 주변 직장인들이 방문하시기 좋은 곳이에요 매장 내부에는 테이블도 많아서 편하게 매장내 식사도 가능하고 포장도 가능합니다 주문은 키오스크로 하면 되구요 주문 방법은 메인메뉴 선택 > 샐러드 or 랩 선택 > 세트 옵션으로 진행되는데 세트를 주문하게 되면 커피를 단돈 1천원 가격으로 저렴하게 드실 수 있어요 매장이 넓고 테이블도 많아서 주변 직장인분...

저는 직모의 축축 쳐지는 모발 소유자인데다가 머리 만지는 손재주가 없어서 거의 방치하듯이 다니는 편인데요 마곡미용실에 고객의 얼굴형에 맞게 이미지컨설팅을 잘 해주는 곳이 있다고해서 방문해보았어요 아더뷰 마곡점 입니다~ 아더뷰 마곡점 서울특별시 강서구 마곡중앙6로 66 퀸즈파크텐 b동 4층 418호, 419-2호 발산역 1번, 9번 출구 도보 5분 아더뷰 마곡점은 5호선 발산역이 있는 1번, 9번 출구에서 도보로 5분 정도 걸리는 곳에 위치하고 있어요 저는 1번 출구에서 찾아가보았는데요 1번 출구 나와서 우측으로 공원 같은 공간을 지나서 이동했습니다 공원같은 부지 사잇길을 지나면 차도가 나오는데요 차도를 따라 쭉~ 직진으로 걸어가면 돼요 좌측에 메가박스가 나왔을때 우측을 보시면 퀸즈파크텐 (퀸즈파크10)건물이 나옵니다 회색 건물 4층에 살롱아더뷰 간판을 찾아볼 수 있어요 바깥 인도쪽에는 "퀸즈파크10" 이라는 간판이 곳곳에 있으니 헷갈리시면 인도에 가로등처럼 있는 간판을 확인하시면 조금 더 수월하게 찾으실 수 있답니다 퀸즈파크10 B동 마곡미용실 아더뷰 마곡점은 퀸즈파크10 B동에 위치하고 있어요 건물 들어가시기 전에 입구 위쪽을 바라보셔서 B동인지 확인하고 들어가세요! 4층 418호, 419-2호 4층은 에스컬레이터와 엘리베이터 모두 이용해서 올라갈 수 있는데요 엘리베이터가 더 편하니 엘리베이터 이용하세요! 그리고 4층에서 내리면 바...

베네치아 이탈리아 베네치아 50년뒤면 사라질 수 있다는 침몰 (침수?) 당하고 있는 물의 도시 베니스를 침몰당하기 전에 두 번이나 방문하다니! 완전 러키비키잖아~ 산 마르코 광장에도 희년을 맞이하기위해 작게 공사중이었어요 오버투어리즘의 도시답게 사람이 어마어마하게 많았습니다 베니스 안에는 자동차와 오토바이의 운행이 금지입니다 오직 수상버스와 수상택시만 허용되고 있어요 베니스하면 유명한 다리가 탄식의 다리와 리알토 다리죠 건너편 감옥으로 넘어갈때 지나가는 곳이 탄식의 다리로 카사노바도 탄식의 다리 밑을 지나갔다고해요 ㅎㅎ 베니스 기념품 샵에서는 가면도 쉽게 찾아볼 수 있는데요 세계 10대 축제 중 하나이면서 이탈리아 최대 축제인 베네치아 카니발때 착용하는 가면이에요~ 매년 1월 말에서 2월 사이에 시작한다는데 한 번 쯤 방문하면 정말 이색적인 풍경일 것 같아요 베니스 운하를 보면 마카오나 라스베가스 같은 곳에서 봤던 풍경이다 싶으실텐데요 카지노가 시작된 곳이 바로 이 곳 베니스입니다 수상 택시를 타고 대운하를 지나가다 보시면 최초의 카지노 건물도 보실 수 있어요 신나게 구경하면서 사진찍고 놀다가 산 마르코 광장으로 돌아왔더니 이게 무슨일! 진짜로 도시가 물에 잠기고 있더라구요;;; 식당의 직원은 익숙한 듯 장화를 신고 서빙하고 있습니다 심할때는 무릎이상으로 잠기기 때문에 넓은 광장 앞 쪽에는 침수를 미리 대비해서 나무판자로 건널목처럼 ...

평소 한쪽으로만 씹는 버릇때문에 얼굴 좌우비대칭이 있어서 마곡에 위치한 안온한 에스테틱에서 윤곽관리받고 왔는데요 이름처럼 조용하고 편안했던 안온한 에스테틱 후기 입니다~ 안온한에스테틱 서울특별시 강서구 공항대로 186 로뎀타워 210호 마곡윤곽관리 안온한에스테틱은 5호선 마곡역 4번 출구 바로 앞에 위치한 로뎀타워 2층에 위치하고 있어서 접근성이 아주 좋은 곳이에요 자차 이용시에는 지하주차장 이용하시면 무료주차 가능합니다~ 안온한 에스테틱 서울 강서구 공항대로 186 로뎀타워 210호 월요일 - 토요일 11:00 - 20:00 매주 일요일 정기휴무 0507-1476-0721 매장 내부는 굉장히 깔끔한 분위기 였는데요 인테리어 하나하나가 심플하면서도 정돈된 느낌이라 매장 들어서는 순간부터 편안해지는 기분 이었어요 안온한 에스테틱은 원장선생님께서 직접 1대1 관리를 하는 곳이라 100% 선예약제로 운영되는 곳인데요 월요일부터 토요일까지 오전 11시부터 오후 8시까지 운영되기 때문에 마곡동 직장인분들도 퇴근 후 편하게 방문하실 수 있는 공간입니다 피부 관리실 관리실 내부도 대기실처럼 깔끔한 분위기였는데요 잔잔하게 음악도 흘러나와서 관리받는 내내 조용하고 편안하게 쉴 수 있었어요 관리실 내부에 있는 소독기에서는 피부관리에 사용되는 도구들이 소독 중이었는데요 위생적인 면에서도 믿고 관리 받길 수 있는 곳이라는걸 알 수 있었습니다~ 윤곽관리 저...

평소 사무직 업무와 많은 운전량으로 인해 어깨와 목 통증을 항상 달고 다니는데요 통증관리를 위해 화곡역에스테틱 라라샵 까치산역점 다녀왔습니다~ 라라샵 까치산역점 서울특별시 강서구 곰달래로31가길 11 1층 라라샵 까치산역점 화곡역 에스테틱 라라샵 까치산역점은 2호선과 5호선이 다니는 까치산역 2번 출구에서 도보로 10분정도 걸리는 곳에 위치하고 있어요 신정초등학교 바로 옆에 위치하고 있어서 버스 이용시에는 서울신정초등학교 정류장을 이용하시면 조금 더 편하게 방문하실 수 있습니다 라라샵 까치산역점 서울 강서구 곰달래로31가길 11 1층 라라샵 까치산역점 매일 09:00 - 21:00 0507-1320-1575 라라샵 까치산역점은 피부관리뿐만 아니라 통증관리, 복부관리, 다이어트 관리를 받을 수 있는 뷰티힐링샵인데요 매일 오전 9시부터 오후 9시까지 영업하는 곳이라 주말에도 부담없이 방문할 수 있다는 점이 아주아주 마음에 들더라구요 모든 케어는 원장님께서 직접 1대1 관리로 진행되기때문에 100%예약제로 운영돼요 그러니 방문전 예약은 필수 입니다!! 제가 방문했을때 제 앞,뒤 타임 모두 예약 손님이 계실정도로 굉장히 많은 고객분들이 찾는 곳이더라구요!! 2인 동시 관리 가능 관리실 공간은 2군데로 나뉘어져있는데요 최근에 관리 베드를 한 개 추가하셔서 2인 동시 관리가 가능하다고하더라구요 친구랑 혹은 가족과 함께 관리 받으면서 힐링시간 갖...

나이 들수록 점점 얼굴에서 많이 보이는것은!? 바로 기미 잡티가 아닌가 싶어요! ㅠㅠ 좋다는 세럼도 써보고 썬크림도 열심히 발라보았지만 이미 생겨버린 기미는 사라질 기미가 안보여서 청담동에 색소레이저 관리 받으러 다녀왔습니다 제가 방문한 청담 색소레이저 잘 하는 곳은 도산공원 근처에 위치하고 있는데요 저는 차막힐까봐 대중교통을 이용했는데 자차 이용시 건물 지하 주차장 이용 가능합니다~ 참고로 이곳은 제가 예전에 티타늄 리프팅 관리를 받았던 곳이에요!!! 티타늄 리프팅 관리가 궁금하신 분들은 아래 포스팅 링크 참고하세요 :) 🔻 티타늄 리프팅 🔻 https://blog.naver.com/yakkikki/223549626006 멍 붓기 없는 청담봄온클리닉 티타늄리프팅 전후사진 리얼후기 30대 되면서 가장 신경쓰이는게 바로 얼굴 탄력인데요! 사진찍으면 자꾸만 쳐져보이는 얼굴라인때문에 티타... blog.naver.com 대기실 병원 내부 대기실의 모습인데요 마치 호텔 로비를 연상시키는 깔끔했는데요 대기하면서 편하게 쉴 수 있는 분위기라 더욱더 좋았어요 웰컴티 제공 대기하는 동안 웰컴티도 제공해주시는게 정말로 호텔 같은 서비스죠? ㅎㅎㅎ 미네랄 워터, 페리에, 아메리카노, 레몬 스카이, 페퍼민트, 스위트 진저, 버베나, 자스민, 카모마일 등 선택의 폭이 넓은데다가 쿠키도 제공해주셔서 달달한 티타임도 보낼 수 있었어요 피부 상태 체크 및 ...

피렌체 이탈리아 피렌체 이탈리아하면 또 빼먹을 수 없는 곳 피렌체입니다 수많은 예술가들이 거쳐간 곳 예전에 방문했을때는 길이 복잡해서 길 잃어벌인 기억밖에 없었는데 이번에 재방문해보니 새로운 매력이 느껴지더라구요 피렌체를 감상하기 전 티본스테이크부터 먹어줍니다 이탈리아하면 티본스테이크도 빼먹을 수 없어서 맛있게 먹어줬어요 우측의 사진은 메디치가문의 상징인데요 13세기부터 17세기까지 피렌체에서 엄청나게 영향력이 있는 가문이었죠 그 상징이 아직도 남아있는것도 참 대단한것 같아요 오랜만에 방문한 피렌체는 왜 이렇게 힙해졌는지요~ 이탈리아의 인생네컷인 포토오토메티카도 보였습니다 해당 기계는 홍대에도 있어요! ㅎㅎㅎㅎ 피렌체에는 단테의 생가도 있어요 르네상스시대에 피렌체를 빼놓고는 이야기를 할 수 없죠 그리고 피렌체의 두오모 성당입니다! 이탈리아에 두오모 성당이 도시마다 있어서 두오모 성당이 왜 이렇게 많지 했는데 두오모성당 = 대성당 이라는 뜻입니다 피렌체 두오모의 정식명칭은 '피렌체 산타 마리아 델 피오레 대성당' 외우기 힘드니 그냥 두오모 성당이라 부르자구요~ 이름처럼 굉장한 규모의 성당이라 사진으로 잘 안잡히는데요 바닥부터 돔 부분까지 무려 90m라고 하는데요 크기도 크기지만 독특한 외관의 디자인때문에 더욱더 유명한거 아닌가 싶어요 영화 냉정과 열정사이의 촬영지이기도 한 피렌체 영화 내용이 잘 기억이 안 난다 했더니 벌써 20년도 넘...

운전을 하다보면 피할 수 없는게 바로 차량 기스 아닌가 싶어요 본인이 운전하다가 실수로 차량에 흠집을 내기도하고 남이 와서 긁어서 차량에 기스가 생기기도 하는데요 이런 보기 싫은 차량 스크레치 자국을 흔적도 없이 사라지게 해주는 곳이 있어서 방문해 보았습니다 양천구판금도색 그리고 광택 잘 하는 매장인 오토매니아 입니다~ 오토매니아 서울특별시 양천구 신정로11길 63 푸른마을3단지 상가동 1층 101호 양천구 광택, 덴트, 판금, 도색 잘하는 곳인 오토매니아는 양천구 신정동에 위치하고 있는데요 대일관광고등학교 바로 맞은편 푸른마을 3단지 아파트 상가동으로 찾아가시면 돼요 오토매니아 서울 양천구 신정로11길 63 푸른마을3단지 상가동 1층 101호 월요일 - 토요일 09:30 - 21:00 매주 일요일 정기휴무 010-6727-2085 양천구판금도색 그리고 광택 잘 하는 매장인 오토매니아는 2022년 서울시 양천구 우수영업점으로 인증 받았는데요 그만큼 서비스품질면에서 우수한 업체랍니다~ 차량 수리 상담 제가 방문했을때 다른 손님이 오셨는데요 어르신께서 화물차와 접촉사고가 있어서 앞 타이어 부분이 많이 긁히고 찌그러졌더라구요 사장님께서 차량 문 개폐가 원활한지부터 본네트 내부까지 꼼꼼하게 체크해주시고 가격까지 합리적으로 제안해주시는 모습에 믿고 맡길 수 있는 업체라는게 느껴지셨는지 고객분께서 수리 예약하고 가셨습니다~ 부분 광택 작업 누군...

요즘 필라테스 운동 하시는 분들 정말 많으신데요 오목교에 토요일은 물론 일요일도 필라테스 수업이 가능한 곳이 있다고해서 방문해보았어요 오목교 필라테스 오엔필라테스 목동 오목교점 입니다~ 오엔필라테스 목동 오목교점 서울특별시 양천구 신목로2길 66 씨티프라자 202호 오목교필라테스 오엔필라테스는 5호선 5번 출구에서 100m정도 떨어진 씨티프라자 건물 2층에 위치하고 있어요 버스 이용시에는 오목교역 또는 동신한방병원역에서 하차하시면 편하게 방문하실 수 있는 아주 좋은 접근성을 가진 곳이더라구요 자차 이용시에는 건물 무료주차가 가능하다고합니다~ 오엔필라테스 목동 오목교점 서울 양천구 신목로2길 66 씨티프라자 202호 평일 09:00 - 22:00 토요일 09:00 - 13:00 일요일 09:00 - 12:00 0507-1401-1355 오엔필라테스는 평일 수업뿐만 아니라 토요일과 일요일까지 수업이 있더라구요! 저같은 직장인분들은 주중에 운동하기 힘드시거나 주말에 운동하고 싶은데 열지 않는 센터들이 많아서 운동을 하고 싶어도 못하시는 분들이 많으신데요 오엔필라테스는 주말에도 운동할 수 있다는데다가 단기 횟수권으로도 운동을 할 수 있어서 스케쥴이 들쑥날쑥 하신분들도 이용하기에 너무 좋은 센터에요 인테리어는 깔끔하고 따스한 분위기에 강사 선생님분들도 아주 친절하셔서 편하게 방문할 수 있었어요 대기 공간들이 넓고 내부에 세면대가 있어서 운동 ...

바티칸 시국 바티칸 시국 00120 Vatican City 세상에서 가장 작은 나라인 바티칸 시티! 이탈리아 로마 한 가운에 있는 나라로 로마를 여행하시면 꼭 방문하는 곳 중 하나입니다 그만큼 많은 관광객이 몰리는 곳이고 그 말인즉 입장줄이 어마어마합니다....... 2시간 대기는 기본입니다 약 2시간 정도 대기 후 입장!! 바티칸 들어가기 전부터 이미 지치기 시작했는데 내부는 더 사람이 많아요 ㅎㅎㅎ;;; 이태리 포스팅때마다 적고 있지만 2025년은 50년마다 한 번 돌아오는 카톨릭의 안식년, 희년입니다 고로 내년에는 바티칸에 어마무시하게 많은 사람들이 몰리겠죠!? 2025년에 로마 여행을 계획 중이시라면 희년이라는것을 꼭 명심하셔야합니다~ 가뜩이나 오버투어리즘인 곳인데 아주아주 미어터질거에요~ 무교이자만 바티칸을 두 번이나 방문하게 된 럭키비키~ 그 중 가장 와닿는 것은 미켈란젤로의 최후의 심판 그리고 우리에게 알려진 천지창조(아담의 창조)이 그려져있는 시스티나 천장화가 있죠 조각가인 미켈란젤로가 협박받으면서 강제적으로 그렸지만 엄청난 걸작으로 남게된 작품들!!! 해당 작품들은 촬영금지 구역에 있고 (수락했다면 알게모르게 터트리는 플래쉬때문에 작품 훼손 가능성이 크죠) 큰 소리의 대화도 중재시키는 분위기입니다 그래서 이곳은 가이드투어를 해도 가이드들이 설명하지 못하게 공간을 분리시켜놔요 미켈란젤로가 시스티나 경당에 작품들 그리면서...

요즘 필라테스 수업 들으시는 분들이 정말 많으신데요 특히 그룹 필라테스 하면 6:1 혹은 8:1 수업이 많은데 가양역에 4:1 소규모 그룹 수업으로 진행되는 곳이 있다고해서 방문해보았습니다! 등촌동필라테스 1986필라테스 가양점 소개해드리겠습니다~ 1986필라테스 가양점 서울특별시 강서구 양천로 500 노블리움오피스텔 201호 등촌동필라테스 1986필라테스 가양점은 9호선 가양역 6번 출구 바로 앞에 위치하고 있어서 접근성이 아주아주 좋은 곳이에요 출구 나오자마자 고개를 오른쪽으로 돌리면 바로 보이는 노블리움 오피스텔 건물 201호로 가시면 됩니다! 1986필라테스 가양점 서울 강서구 양천로 500 노블리움오피스텔 201호 월요일 - 금요일 09:00 - 22:00 토요일 09:00 - 14:00 매주 일요일, 공휴일 휴무 0507-1391-7203 1986필라테스는 1:1 개인 레슨과 2:1 듀엣 레슨 그리고 4:1 그룹 레슨 수업이 가능한 곳인데요 맨즈 필라테스 수업도 있어서 평소 필라테스 운동이 해보고 싶으셨던 남자분들도 방문하기 좋은 곳이에요 센터 내부에서는 강사님들의 프로필도 확인할 수 있었는데요 대부분의 강사분들은 전문 재활경력이 있으신 분들이라 재활전문 운동이 가능하다고해요 그리고 피트릭스 체형분석기를 도입하여 모든 회원분들은 면밀하게 체형상담을 받아보실 수 있답니다~ 바디코디 어플 예약 1986필라테스 가양점 시간표 바...

평소 목어깨와 허리 통증을 달고 다니시는 분들이 많을텐데요 이러한 통증을 해소하기 위해 등 관리를 집중적으로 해주는 곳이 있다고해서 방문해보았어요 김포 구래동에 위치한 바디엔 휴식 입니다~ 바디엔 휴식 경기도 김포시 김포한강9로76번길 87 골든타임건물113호 까페리아두피센터내 두피 탈모 전문점 까페리아 2층에 위치 김포 구래동 등관리 잘하는 곳인 바디엔 휴식은 구래동 번화가에 위치하고 있는데요 구래동 호호브래드와 대빵 오락실이 있는 건물인 골든타임건물 113호로 찾아오시면 되는데요 샵인샵 매장이라 1층에 있는 두피 탈모 전문점인 까페리아 김포점으로 들어가셔서 실내화 갈아신고 2층으로 올라가시면 돼요 자차 이용시에는 건물 옥상에 위치한 주차장 이용 가능한데요 입출구가 이곳 한 곳 뿐이니 주차장 들어가실때 내려오는 차 있나 확인 후 진입하시면 좋을 것 같아요 바디엔휴식 경기 김포시 김포한강9로76번길 87 골든타임건물113호 까페리아두피센터내 월요일 - 금요일 09:00 - 21:00 토요일 - 일요일 09:00 - 18:00 010-2819-1407 건물 외관에서 간판이 잘 안보일 수 있지만 걱정하지 마시고 두피 탈모 전문점인 까페리아 매장안으로 들어가셔서 실내화를 갈아신고 계단을 통해 2층으로 올라가시면 됩니다~ 저는 2층 올라가기 전에 이미 원장선생님께서 마중나와주셔서 편하게 방문할 수 있었어요 :) 김포 구래동 등관리 잘하는 곳...

하루종일 앉아있는 사무직 종사자분들이나 학생분들은 평소에 허리통증을 많이 느끼실텐데요 저도 컴퓨터 업무와 운전량이 많아서 평소 허리 통증이 간간히 있어서 목동체형교정과 자세교정을 전문적으로 하는 포그로스 PT&체형교정 센터 다녀왔습니다 포그로스 PT & 체형교정 목동점 서울특별시 양천구 신목로 102 대경프라자 B1층 목동체형교정 포그로스 PT&체형교정 센터는 5호선 오목교역 6번 출구 바로 앞에 위치하고 있어서 도보 1분도 안걸리는 거리라 접근성이 아주 좋은데요 농협건물 지하 1층에 위치하고 있는데 파란색 간판이 길에서도 한눈에 들어오기때문에 헤메이지않고 쉽게 찾아갈 수 있었어요 자차 이용하시는 분들은 1시간 무료주차 가능합니다 포그로스 PT&체형교정 목동점 서울 양천구 신목로 102 대경프라자 B1층 월요일 - 금요일 09:00 - 22:00 토요일 09:00 - 15:00 매주 일요일 정기휴무 0507-1464-0826 건물밖에서부터 센터 앞까지 표시가 아주 잘 되어있어서 쉽게 찾아갈 수 있었는데요 포그로스 PT&체형교정 센터는 평일 오전 9시 부터 오후 10시 까지 토요일은 오전 9시 부터 오후 3시 까지 운영되는 곳이라 근처 직장인분들이나 학생분들도 방문하기에 아주 좋은 곳이에요 센터 입구에서 보이는 센터장님의 이력이 어마어마했는데요 포그로스는 국가대표 PT 및 체형 교정 전문 브랜드라고해요 그래서 국가대표 선수 전담 관리를...

로마 이탈리아 로마 지난번 포스팅에서 언급했듯이 내년 2025년은 50년에 한 번 돌아오는 카톨릭 종교의 희년이라서 바티칸이 있는 이태리 로마는 여기저기 공사가 많이 진행되고 있는데요 개인적으로 로마보다 올림픽 철거공사를 2달째 진행중인 프랑스 파리가 더 공사판 같은 느낌이긴 했어요 ㅎㅎㅎ;; 먼저 방문한 곳은 로마의 랜드마크 콜로세움 입니다 내부는 옛날에 들어가봤서 이번에는 외관만봐도 충분했어요 콜로세움 바로 옆에 개선문있는데 공사중입니다 그리고 트래비 분수에요 예나 지금이나 역시나 사람이 바글바글한 곳이에요 저는 운좋게 소원빌고 동전도 던질 수 있었는데요 연말까지는 트레비분수도 공사가 진행되기때문에 동전을 던지지 못한다고해요!! 그리고 트레비분수에 관광객이 너무 많아서 유료화 시킨다는 말도있더라구요... 정말 희년이 시작되기 전에 다녀와서 다행인것 같아요 ㅎㅎㅎ 2013 / 2024 저는 11년전인 2013년에도 로마를 여행했었는데요 신기하게 같은 장소에서 같은 포즈, 같은 표정을 짓고 있더라구요 ㅎㅎㅎ 달라진건 빵빵해진 얼굴? ;ㅎㅎㅎ;;; 로마하면 빼먹을 수 없느게 바로 젤라또입니다! 예전에 왔을때는 리조라고 쌀 맛의 젤라또를 먹었었는데 이번에는 아무리 찾아도 리조를 찾지 못해서 아쉬웠지만 1일 1젤라또 열심히 먹었습니다 ㅎㅎㅎ 이탈리안 처럼 에스프레소도 한 잔 마셔보았어요~ 그냥 마시는건 힘들고 설탕 가득넣어서 한입 쫙~ 마...

요즘에는 어른 아이할 것 없이 일자목이나 거북목 또는 라운드숄더를 가지신 분들은 많은데요 저또한 일자목에 라운드숄더라 자세교정을 위해 목동에 위치한 바른몸교정센터 방문해보았습니다 바른몸교정센터 서울특별시 양천구 목동로 163 2층 (신정동, 이스타팰리스) 목동자세교정 바른몸교정센터는 5호선 목동역 7번 출구에서 5분 정도 떨어진 이스타팰리스 건물 2층에 위치하고 있는데요 진명여자고등학교 바로 건너편이라 버스를 이용하실 경우 진명여자고등학교역에서 내리시면 되고 자차 이용시에는 무료 주차가 가능합니다 바른몸교정센터 서울 양천구 목동로 163 2층 (신정동, 이스타팰리스) 월요일 - 금요일 09:00 - 20:00 토요일 09:00 - 15:00 매주 일요일 정기휴무 0507-1403-7275 바른몸교정센터는 저처럼 일자목이나 거북목 또는 라운드숄더이신분들이나 목디스크, 허리디스크, 무릎&발목, 수술 후 재활, 성장 자세 교정, 산후관리, 재활운동, 스트레칭, 측만증 등 전반적인 체형교정을 할 수 있는 곳이에요 조일근 센터장님은 도수치료 12년차 경력의 물리치료사로 근골격계 물리치료 이학석사 취득 및 각종 물리치료에 대한 경험과 지식을 쌓으신 분이랍니다 바른몸교정센터는 약물이나 주사치료를 해봤지만 별다른 효과를 보지 못하신 분들이나 방사선 검사상 이상이 없지만 계속 아프신 분, 몸의 불균형으로 고생하시는 분, 오래 앉아 있거나 서서 시간을...

저는 꾸준하게 왁싱을 받는 편인데요 그러던 중 강서구 화곡동에 1만건 이상의 왁싱 시술을 해온 매장이 있다고해서 부리나케 방문해 보았습니다~ 화곡역왁싱 아아미왁싱 강서점이에요~ 아이미왁싱 강서점 서울특별시 강서구 화곡로27길 20 2층 2호 화곡역왁싱 아아미왁싱은 5호선 화곡역 1번 출구에서 도보 1분 거리에 위치하고 있는데요 버스를 이용하실 경우 화곡역 1번출 정거장 이용하시면 편하게 방문하실 수 있어요 아이미왁싱 강서점 서울 강서구 화곡로27길 20 2층 2호 영업시간 11:00 - 20:30 14:30 - 15:25 휴게시간 매주 일요일 정기휴무 0507-1363-0765 화곡역왁싱 아이미왁싱은 평일 오전 11시 부터 오후 8시 30분까지 토요일은 오전 11시 부터 오후 7시까지 운영되기 때문에 주말에도 편안하게 방문하시기 좋은 곳이에요 건물 밖에서부터 각종 간판이 눈에 확 들어왔는데요 피부과, 성형외과 전문의와의 의료 협진으로 안전한 시술을 진행, 최소 경력 6년 이상의 각 파트별 전문 디자이너 5인, 매년 평균 1만 건 이상의 시술로 다져진 노하우, 16년 경력 미대출신 원장의 감각적인 디자인. 재방문률 90% 이상의 독보적인 만족도, KBS 정규 방송 출연 등 화려한 경력이 눈에 띄더라구요 매장 입구에도 입이 떡 벌어질만큼 많은 상장들이 붙어있었어요! 역시 1만건 이상의 시술경험을 보유한 매장은 다르긴 다른거 같아요!! 화...