24안녕하세요. 육아 인플루언서 율이야기입니다. 이유식을 시작하면서 아기간식 챙겨줄 때 종종 아기 과일퓨레를 간식으로 챙겨주곤 했었는데요. 돌이 지난 지금도 아기 과일퓨레 아기 간식으로 챙겨주기도 하고 아기 퓨레 활용 간식 만들 때도 쓰기도 하면서 냉장고에 늘 쟁여놓는답니다. 시중에 나와있는 여러 제품들 중에서도 율이가 요즘 잘 먹는 아기 과일퓨레는 바로, 아넬라 아기 딸기 퓨레인데요. 오늘 준비한 포스팅은 아기 딸기 효능 알아보고 아넬라 딸기 퓨레 후기도 함께 써보려고 해요. 그럼, 포스팅 시작할게요! 6개월 7개월 8개월 아기 과일 간식 아넬라 딸기 퓨레 빨간 맛 궁금해 Honey 깨물면 점점 녹아든 스트로베리 그 맛 레드벨벳 빨간 맛 가사 속 빨간맛을 연상하면 상큼하면 달콤한 딸기가 떠오르는데요. 알고보면 딸기는 효능도 좋아서 아기 간식으로 챙겨주면 좋답니다. 향도 좋고 맛도 좋은 딸기에는 여러가지 비타민과 무기질이 들어있는데요. 그중에서도 면역력 강화 및 항산화에 좋은 비타민C와 아기 변비에 좋은 식이섬유가 들어있어서 지금처럼 일교차가 크게나는 계절에 아기 간식으로 챙겨주기에 딱이랍니다. 뿐만 아니라, 아기 빈혈을 예방하고 성장기 아이들의 성장에 도움이 되는 철분과 엽산도 들어있다는 사실! 이외에도 뼈 건강에 좋은 칼슘 체내 나트륨 배출과 혈압 감소에 도움을 주는 칼륨 눈과 뇌 기능 향상에 도움이 되는 안토시아닌도 들어있어요. 이...
19안녕하세요. 육아 인플루언서 율이야기입니다. 얼마 전 입추가 지났지만 아직 날씨는 여름 날씨처럼 덥고 습한데요. 그래도 요즘 맛있는 과일들이 많이 나와서 우리의 입은 즐거운 것 같아요. 며칠 전 마트에 장을 봤는데 무화과가 나오기 시작하더라고요. 여태까지 무화과는 먹어본 적 없던 저에게 한번 맛보자면서 무화과를 덥석 집어 드는 남편님 덕분에 돌아기 율이랑 함께 무화과를 먹어봤답니다. 그래서 준비한 오늘의 포스팅은 아기 무화과 언제부터 먹어도 되는지 알아보고 무화과 먹는법과 무화과 효능까지 이야기해 보려 해요. 그럼, 포스팅 시작할게요! 돌아기 간식, 6개월 7개월 8개월 아기 과일 먹여도될까? 무화과 먼저, 무화과가 생소하신 분들도 많을 거예요. 그래서 무화과에 대해 알아볼까요? 열매처럼 보이는 무화과는 사실 무화과나무의 꽃인데요. 주황색부터 갈색까지 다양한 색상과 부드러운 과육을 갖고 있는 과일이에요. 그리고 무화과 열매의 과육의 단 맛은 바로, 무화과 나무 꽃의 꿀인데요. 그래서 무화과를 한 입 먹으면 입안에서 퍼지는 꽃 향과 무화과 꽃의 꿀맛을 느낄 수 있답니다. 그러면, 무화과 효능에 대해 알아볼까요? 돌아기 간식, 6개월 7개월 8개월 아기 과일 먹여도될까? 무화과 효능 무화과는 식이섬유를 비롯한 비타민 A, B, C, K와 칼슘, 철분, 칼륨 등의 무기질을 갖고 있는 영양소가 풍부한 과일인데요. 무엇보다 식이섬유가 풍부해서...
30안녕하세요. 육아 인플루언서 율이야기입니다. 날씨가 계속해서 무더워요. 에어컨을 벗어나서 바깥에 잠시 나가도 숨이 턱 막히는 것 같고 차를 타더라도 시원하지 않아서 이번 주말은 집에서 집순이 모드로 지냈는데요. 하지만, 이런 시기일수록 면역력이 떨어질 수 있기 때문에 더 잘 챙겨 먹어야 하는 거 다들 아시죠? 이번 주말에는 유아식을 시작한 율이랑 함께 맛있는 메론을 먹어봤어요. 돌아기 율이는 메론이 처음이었는데요. 메론의 달달한 맛에 빠져버렸답니다. 그래서 오늘은 아기 메론 언제부터 메론 먹는 시기와 메론 효능 신선한 메론 고르는 법과 메론 자르는 방법까지 알아볼까요? 그럼, 포스팅 시작할게요. 6개월 7개월 8개월 9개월 10개월 아기 과일 시기 메론 효능 메론은 여름 제철 과일 중에 하나인데요. 높은 수분 함량과 함께 다양한 영양소를 포함하고 있어요. 특히, 수분이 많기 때문에 요즘 같은 더운 날씨에 체내 수분량을 보충하는 데 도움이 된답니다. 또, 메론은 당도가 높은 과일이라서 아기들이 좋아하는 과일 중에 하나예요. 뿐만 아니라, 메론에 함유되어 있는 비타민A, C, 베타카로틴이 체내 항산화 작용 및 눈 건강에 도움이 돼요. 그렇다면, 아기 메론 언제부터 먹을까요? 6개월 7개월 8개월 9개월 10개월 아기 과일 시기 아기 메론 언제부터 아기 메론 먹는 시기는 겉껍질을 제거하면 과육이 부드럽기 때문에 생후 6개월부터 먹을 수 있...
51안녕하세요. 육아 인플루언서 율이야기입니다. 이번 주부터 어린이집 방학기간이라 오랜만에 율이랑 단둘이 오붓한 시간을 보내고 있는데요. 율이가 집에서 낮잠을 자고 있을 때 엄마는 율이의 입맛을 돋게 할 맛있는 과일 간식을 준비했어요! 바로, 율이가 잘 먹었던 자두로 아기퓨레를 만들어서 아기빵을 만들어봤답니다. 그래서 오늘은 아기 자두퓨레, 분유빵 레시피를 기록해 보려고 해요. 그럼, 포스팅 시작할게요! 8개월 9개월 10개월 11개월 돌아기 과일 간식 자두 효능 먼저, 자두 효능에 대해 알아볼까요? 새콤달콤한 자두는 체내에서 면역력을 강화하고 항산화 역할을 하는 비타민C가 가득 들어있답니다. 여기에 눈 건강에 도움 되는 비타민A와 자이잔틴까지 들어있으니 맛도 좋고 영양도 가득한 과일이지요. 게다가 자두는 과육이 부드러워서 초기 이유식하는 아이들도 부담 없이 먹을 수 있는 과일 중 하나인데요. 아기퓨레도 만들어보고 자두퓨레를 활용해서 분유빵까지 만들어볼 거예요! 8개월 9개월 10개월 11개월 돌아기 과일 간식 자두퓨레 만들기 준비물 자두 2~3알 믹서 (또는 초퍼) 칼 자두 분유빵 만들기 준비물 자두퓨레 100g 쌀가루 30g 오트밀 가루 10g 오븐 (또는 에어프라이어) 계량 저울 머핀틀 분유 한 스푼 (생략 가능) 8개월 9개월 10개월 11개월 돌아기 과일 간식 자두퓨레 만들기 먼저 아기퓨레를 만들어볼까요? 표면에 상처가 없고 색...
37안녕하세요. 육아 인플루언서 율이야기입니다. 더운 여름에도 활발히 움직이는 아이에게 기력보충과 영양 보충을 위해서 간식을 챙겨주면 좋아서 저는 직접 과일을 갈아줄 때가 많아요. 하지만, 매번 과일을 다양한 종류로 챙겨주기엔 보통 까다로운 일이 아니에요. 그럴 때 저는 시판 과일 간식을 챙겨준답니다. 그래서 오늘은 율이가 요즘 먹고 있는 과일 간식을 소개해 보려고 해요. 그럼, 포스팅 시작할게요! 6개월 7개월 8개월 아기 과일 간식 국산과일 프레벨롱 아기퓨레 짠! 오늘 리뷰할 프레벨롱 아기퓨레랍니다! 프레벨롱 아기퓨레를 율이네가 선택한 이유는 바로, 국산 과일과 채소로 만들었기 때문인데요! 아무래도 저는 아기 간식을 선택할 때 원재료와 첨가물 유무를 먼저 살펴보게 되더라고요. 프레벨롱 아기퓨레에는 인위적인 단 맛을 내는 설탕이나 방부제가 들어있지 않고 100% 과일, 채소로 만들어서 때문에 엄마의 마음으로 믿고 선택했답니다. 게다가 박스 패키징도 고급스러워서 주변에 엄마들이 있다면 선물로 주고받아도 너무 좋을 것 같았어요. 6개월 7개월 8개월 아기 과일 간식 국산과일 프레벨롱 아기퓨레 여기서 잠깐! 아기 퓨레 언제부터 먹을까요? 아기 퓨레는 초기 이유식을 시작하는 생후 6개월부터 먹을 수 있는데요. 생후 6개월 아기는 아무래도 이가 자라지 않았기 때문에 과일을 주더라도 갈아서 주는 게 좋답니다. 율이도 초기 이유식을 시작하면서 생애...
24안녕하세요. 육아 인플루언서 율이야기입니다. 며칠 전 장볼 때 신선한 블루베리가 보여서 율이랑 블루베리를 먹어보려고 사왔어요. 여담이지만 저는 아기가 단 맛을 일찍 알게하기 싫어서 여티까지 사과, 배, 바나나, 아보카도 정도만 아기 간식으로 챙겨줬었답니다. 그런데, 시댁에서 시부모님이 율이에게 귤을 하나 주셨는데 신맛에 얼굴을 한번 찡그리더니 계속 달라고 입을 벌리더라고요. 율이가 과일을 좋아하는 모습을 보고 나서 과일의 당과 영양이 몸에 나쁜 게 아닌데 여러가지 생각이 들더라고요. 이제 어린이집에서도 이것저것 먹을 텐데 집에서 최대한 먼저 먹여보고 알레르기 반응이 있는지 보는 게 맞는 것 같아서 요즘은 다양한 과일들을 맛보게 해주려고 노력하고 있어요. 오늘은 블루베리로 촉감놀이도 함께 하면서 맛있게 먹어봤어요. 그럼, 포스팅 시작할게요! 7개월 8개월 9개월 10개월 아기 과일, 블루베리 효능 먼저, 블루베리 효능부터 알아볼까요? 검은색에 가까운 남보라 빛을 띄는 블루베리는 상큼하고 단 맛이 강해 맛이 있을뿐더러 항산화 물질을 함유하고 있어서 영양가가 풍부한 과일 중 하나랍니다. 블루베리에는 안토시아닌이 들어있어 뇌신경 발달 및 심혈관 건강에도 도움을 줄 수 있어요. 뿐만 아니라, 비타민A, 비타민C, 비타민E도 함유되어 눈 건강 향상 및 항산화 작용 면역력 증진에도 좋아요. 7개월 8개월 9개월 10개월 아기 과일, 아기 블루베리...
44안녕하세요. 육아 인플루언서 율이야기입니다. 5월도 벌써 절반이 흘러갔어요. 어느 순간 10개월 아기가 된 율이는 이제 하루 세 번 이유식을 먹는답니다. 하루 세끼 중에서 아이가 직접 먹는 자기주도 이유식으로 한 끼는 챙겨주려고 하고 있어요. 오늘은 과일 퓨레를 활용한 아기 분유빵을 만들었어요. 바로, 아보카도 바나나 분유빵인데요. 과일이 갖는 단 맛과 분유가 갖는 단 맛이 어우러져 한 층 더 맛있게 만들어졌답니다. (+ 게다가 분유의 고소한 맛은 덤!!) 그럼, 율맘과 함께 만들어봐요! 자기주도 이유식 / 8개월 9개월 10개월 아기 과일 간식 아보카도, 바나나 효능 분유빵을 만들기 앞서서 아보카도와 바나나 효능에 대해서 정보를 드리려고 해요! 아보카도는 지방, 단백질, 식이섬유, 각종 비타민 등 아기의 성장에 도움 되는 요소들이 많은 과일 중에 하나랍니다. 특히, 오메가3 지방산과 비타민K, 비타민E가 함유되어서 뇌(신경) 발달에 도움이 돼요. 바나나에도 아기 발달에 도움이 되는 각종 비타민과 식이섬유 등이 들어있어요. 아보카도와 바나나는 함께 먹으면 맛과 영양이 배가 되는 궁합 좋은 음식 중에 하나인데요. 두 재료 모두 식이섬유가 풍부해서 위장관 운동에 도움을 줄 뿐만 아니라 아보카도의 비타민C가 바나나에 있는 철분 흡수를 돕는다고 하니 한참 철분 섭취가 중요한 아기들에게는 더할 나위 없겠죠? 뿐만 아니라, 두 재료 모두 맛도 ...
46안녕하세요. 육아 인플루언서 율이야기입니다. 며칠 전 수박을 갈아서 수박 주스로 만들어서 10개월 아기, 율이에게 줬는데 너무 맛있게 잘 먹더라고요! 아기 성장 기록도 남기면서 아기 과일 먹는 시기도 함께 알려드리면 좋겠다는 생각이 들어서 오늘의 포스팅을 준비했어요. 그럼 포스팅 바로 시작할게요! 아기 과일 시기 6개월 아기 과일 아기 과일 먹는 시기는 이유식을 시작하는 6개월 아기부터 과일을 먹을 수 있어요. 하지만, 초기부터 당도가 높은 과일을 먹으면 이유식을 거부할 수 있기 때문에 이유식을 어느 정도 진행하고 나서 과일을 먹이는 게 좋아요. 6개월 아기 과일은 사과, 배, 바나나, 아보카도가 단 맛이 강렬하지 않으면서도 질감이 부드럽고 소화가 잘 돼서 먹기 좋아요. 아기 과일 시기 7개월 8개월 아기 과일 다음으로 7~8개월 아기는 중기 이유식을 시작하면서 분유 이외에 무언가를 먹는 데 슬슬 익숙해지는 시기예요. 7~8개월 아기 과일은 위에 언급한 과일 이외에도 수박, 복숭아, 귤, 참외 등 보다 다양한 과일을 먹을 수 있어요. 아기 과일 시기 9개월 10개월 아기 과일 후기 이유식을 하는 9개월, 10개월 아기는 대부분의 과일들을 먹을 수 있어요. 아기에게 새로운 과일을 먹일 때는 이유식에 새로운 식재료를 첨가하듯이 3~4일간 연속으로 먹여보고 알레르기 반응이나 이상 반응이 없는지 신중하게 살피는 게 필요해요. 뿐만 아니라, ...
