5배에서 꾸르륵소리 안나게 하는법 배에서 방구소리 원인 배에서 꾸르륵소리 원인 배방구 잦은 유형 가끔 배방구라고 하죠! 이런 조용한 정적을 깨고 배방구 소리가 나면 괜히 부끄러워요!ㅎ 사실 보통의 사람들이라면 1분에 최소 5번~30번정도의 배에서 방구소리는 정상적인 거랍니다! 그런데 유난히 배에서 꾸르륵 소리가 많이 나는 사람이 있거든요! 손발이 차고 추위를 많이 타는 마른 체형 얇고 긴 허리를 가진 사람 장기간 항생제를 복용하고 있는 사람 사과, 양배추, 양파, 고구마, 우유 등의 특정 음식을 즐겨하는 사람 갑상선 항진증에 걸려 설사 증상이 잦은 사람 궤양성 대장염, 크론병 등의 염증성 장 질환을 겪고 있는 사람 대장암을 앓고 있는 사람 스트레스가 잦은 분들 사실 배에서 꾸르륵소리가 잘 나는 분들 중에서 이런 특징을 가지고 있는 분들이 많죠! 이런 분들이 배에서 꾸르륵소리가 많은 이유는 아래와 같아요! 장안에 가스가 많이 차면서 음식물과 공기가 섞여 부딪히면서 나는 소리 위장운동이 빨라지면서 장안 공기와 음식물이 부딪혀 소리가 큰 경우 장내 수분이 남아 있는 경우 배에서 꾸르륵 소리가 나기도 해요! 배에서 꾸르륵소리 안나게 하는법 배를 항상 따뜻하게 해주는게 좋아요! 유산균 잘 챙겨드세요! 섬유소가 많은 음식들을 챙겨드세요! 카페인과 유제품은 줄여주세요! 밀가루나 기름진 음식도 줄여주세요! 야식이나 과식, 불규칙한 식사도 피해주세요!...
6야자시간이 잦았던 고등학생때였어요! 저는 항상 배에 힘을 주기 바빴죠! 왜 그렇게 제 배에서 꾸르륵 소리가 자주 나는지 도통 알 수 없었지만 그 고요한 적막속에서 꼬르륵소리가 날때면 창피해서 괜히 얼굴도 불그락해졌죠! 어떻게 밖에 나가지도 못하고 결국 배에 힘을 그렇게 주면서 야자시간을 보냈던 기억이 선해요! 배에서 꾸르륵 소리나는 이유 배에서 꾸르륵 소리 대부분은 정상적인 생리현상 중 하나로써 위가 건강하다는 뜻일 수 있어요! 정상적으로 배에서 꼬르륵 소리는 1분동안 최소 5번에서 많게는 30번까지도 날 수 있어요! 다만, 소리가 커서 창피할 수 있는게 문제죠! 크게 배에서 꾸르륵 소리나는 이유! --> 위장이 움직일때 음식물과 공기가 섞여 소화하는 과정에서 가스가 많이 차서 장안의 공간이 넓어지면서 음식물이 장을 지나가면서 부딪히는 과정에서 소리가 커질 수 있어요! --> 평상시보다 위장운동이 빨라지면서 장안에서 음식물과 공기가 자주 부딪히다보니 소리가 크게날 수 있어요! --> 장내 수분이 많이 남아있는 경우 배에서 꾸르륵 소리날 수 있어요! 배에서 꼬르륵 소리 크게나는 요인은?! 장 무력증 or 장담적병 마른체형에 손과 발, 배가 차고 추위도 잘타면서 혀리가 얇고 긴 체형의 사람들은 소화능력이 떨어지다보니 배에서 꾸르륵 소리 크게 잘 날 수 있어요! (-->장무력증) 항생제를 장기간 복용했을 경우 장내 세균 총이 깨져서 특정 ...
9배에서 꾸르륵소리는 1분동안 5~30번이상 나는게 정상인거 아세요?! ㅎ저는 고등학생 때 야자시간에 너무 배에서 꾸르륵소리가 심하게 나서 하도 힘주고 다니다보니 약간의 복근처럼 복부가 단단해진 경험이 있어요!ㅎ 그런데 생각보다 배에서 꾸르륵소리가 나는 이유는 가스가 많이 차거나 위장 운동이 빨라지다보니 날 수 있다고 하죠! 배에서 꾸르륵소리는 매일 매분 매초 날 수 있는 정상적인 현상이지만 배에서 꾸르륵소리와 함께 설사나 복통 변비를 동반한다면 이건 좀 이야기가 달라져요! 배에서 꾸르륵소리 설사 복통을 동반하는 과민성대장증후군! 배에서 꾸르륵소리 자체는 정상적인 현상이지만 이런 상태에서 음식을 먹었을 때 배에서 꾸르륵소리 설사나 복통이 잦다면 소화흡수 문제로 인해 상부 소화기나 소장, 대장의 기능이 저하된 경우일 수 있어요! 이렇게 위와 장의 기능이 저하되면 배에서 꾸르륵소리와 함께 소화가 안되기 시작할 수 있고, 항상 체기가 있을 수 있어요! 뿐만 아니라 음식이 오랫동안 위장에 머무르다보니 위장에 있는 음식들이 부패되면서 많은 양의 가스가 발생하게 되고 더부룩함도 생길 수 있는거죠! 위와 장의 기능저하가 일시적이라면 이렇게 끝나고 말겠죠! 그런데 만성화되면서 악화된다면 소화관의 연동운동에 있어서 방해를 바고 결국에는 장에서 음식물의 이동속도가 불규칙해지면서 경련하듯이 빨라지고 결국에는 배에서 꾸르륵소리와 설사나 복통을 동반하게 될 ...
10배에서 꾸르륵소리난 적 있으세요?! 저는 고등학생때 이 소리때문에 되게 스트레스 받았어요! 야자시간에 항상 배에서 꾸르륵소리가 나니깐 너무 민망한거에요! 그래서 배에 계속 힘주면서 버텼던 기억이나는데..왜 배에서 꾸르륵소리가 나는지 몰랐다가 최근에 알았어요! 그런데 알고나니 왜 내 배에서 꾸르륵소리가 났는지 이해가 되더라구여! 배에서 꾸르륵소리 배에서 물소리나는 원인 배가 고픈것도 아닌데 자꾸 배에서 꾸르륵소리나는 사람들이 있죠! 이 소리가 내귀에만 나면 되는데 꽤 크게 나니깐 은근 스트레스더라구여! 그런데 이런 꾸르륵소리는 위가 건강하게 잘 운동하고 있다는 좋은 신호이기도 해요! 하지만..민망해서.ㅠㅠ건강이고 뭐고...ㅠㅠ 제가 고등학생 시절 참 말랐어요! 162cm 45kg이랬으니깐요! 그런데 재미난게 이렇게 배에서 꾸르륵소리나는 사람들 중에 고등학생 시절의 저처럼 마른 체형에 손발 그리고 배가 차고 허리가 얇고 긴 체형이 이렇게 배에서 꾸르륵소리를 많이 내는거 아실까요?!ㅋㅋㅋ딱 고등학생 시절 저에요! 배에서 꾸르륵소리를 내는 것은 위장이 움직일때 음식물과 공기가 섞여서 내려가면서 소리가 나는거에요! 즉, 위장에 음식물과 공기가 함께 있다보면 꾸르륵소리가 날 수 있다는 거에요! 위장이라는 것은 음식물을 소화시키기 위해 움직이다보니 정상적으로 뱃속에서 1분동안 5~30번정도 꾸르륵소리가 나지만 이런 꾸르륵소리는 작아서 안들리는게 ...
