안녕하세요. 뷰티 크리에이터 쮸경쮸예요! 유독 환절기 시즌에는 피부 관리가 어렵게만 느껴지는 것 같아요. 평소와 똑같이 스킨케어를 해줘도 무언가(?) 불편함을 체감하게 되고, 트러블도 많이 발생하면서 피부 고민이 더욱 많아지는 시기가 되는 것 같아요. 피부 고민이 점점 쌓여가는 것도 싫고 #수분진정 을 통해서 루틴을 바꿔보기로 했는데요. 스킨1004 #앰플폼 과 패드 소개해볼게요 :) 환절기 진정 스킨케어! 아침, 저녁으로 부쩍 쌀쌀해짐을 느끼고 있어요. 낮에는 여전히 더위가 지속되고 있기에 어느 장단에 피부를 맞춰야 할지 고민도 되고 때로는 답답함까지 느껴질 정도에요 😭 스킨케어의 0순위는 뭐다? 바로 세안이라고 생각하기 때문에 기초부터 탄탄하게 다지는 피부진정 루틴을 여러분들께 소개해드리려고 하는데요 ㅎㅎ 코덕이 추천하는 #진정스킨케어 꿀조합 2종을 알려 드릴게요 :D 스킨1004 마다가스카르 센텔라 앰플폼 125 ml 피부가 예민하고 민감한 편이에요. 그렇기 때문에 기초화장품을 잘 바꾸지 않고 심지어 세안제로 피부가 한 번 뒤집어진 적이 있기 때문에 늘 사용하던 것만 고집하곤 합니다. 오늘 소개하는 스킨1004 앰플폼은 워낙 입소문이 자자하고 촉촉함이 넘사벽이라는 말을 듣고 환절기 스킨케어에 변화를 주기로 했습니다 :) 피부 자극 테스트 완료 EWG 그린 등급 건조하고 예민한 피부도 사용할 수 있을 만큼 순~하고 무너진 피부 ...

안녕하세용! 뷰티 크리에이터 쮸경쮸예요. 월경 주간이 다가오면, 몸이 붓기 시작하고 😭 예민함도 최상치를 찍는 것 같아요 !!!!!! 호르몬이 이렇게 무섭나 생각하게 되는데요 ~ 저는 남들보다 월경 기간이 긴 편이고 심지어 양도 많아서 생리대의 소비량이 엄청나요. 거의 한 달에 한 번씩은 구매하는 것 같은데 ㅎㅎ 그만큼 좋고 순한 제품을 사용하려 노력합니다. 순면커버1위, 순수한면제로 순수한면 zero 대게 #순면생리대 에 있어 유명세를 타는 건 다 이유가 있다고 생각해요. 물론 광고로 접해 익숙한 것도 있지만, 대중적으로 알려진 제품들에 손이 잘 가게 되는 건 당연지사가 아닐까요? 오늘 소개하는 #생리대추천 제품은요. 누적판매 10억개 베스트셀러에 빛나는 순면커버 1위 생리대 브랜드 #순수한면 입니다. 개인적으로 라인업을 보고 놀랐는데요. 와... 한국에서 정말 보기 드문 '소형'까지 있더라고요? 저는 평균 대형을 많이 사용하지만 양이 적으신 분들의 경우, 중형도 애매하고 소형 사이즈를 선호하는 경우가 있더라고요 ㅎㅎ 슈퍼롱 라이너, 소형, 중형, 대형, 오버나이트, 슈퍼롱 오버나이트 라인업이 상당하니까 평소 월경 양에 맞춰 구매를 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 저는 하루종일 앉아서 일을 하는 경우가 많고 집순이라서.. 한 번 외출을 하는 날에는 많은 일정을 뛰고(?) 집에 귀가합니다. 월경 주기에는 짜증이 폭발하긴 해도 할일...

안녕하세요. 뷰티 크리에이터 쮸경쮸예요! 저는 #피부미백 에 관심이 많습니다. 얼굴이 하얀 편이라, 기미잡티가 잘 보이기도 하고 작년에 발리로 신혼 여행을 다녀온 여파인지(?) 그 때 이후로 부쩍 피부 톤이 변화하더라고요 ~ 이런저런 이유로 꾸준히 #토닝앰플 을 사용하고 있지만 자극적이거나 사용감이 불편하여 지속적으로 쓰는 게 어려웠어요 😅 다들 그렇지 않나요? 개복치가 사용할 수 있는 글루타치온 앰플이 거의 없다는 사실....☆ 찐! 글로우 필터 앰플 피부과에서 주기적으로 토닝도 받고 미백 관리에 도움이 되는 시술을 챙기지만 😅 겉 기미는 어느 정도 효과가 있을지 몰라도 숨은 기미잡티는 효과를 보기 어렵더라고요. 어렸을 때부터 피부가 하얀 편이었고 그게 익숙해서 깨순이가 되거나, 태닝을 한다는 등 이런 모습은 전~혀 상상이 가질 않더군요 ㅎㅎ 피부 고민이 점점 많아지는 것도 사실이고 마침 여름철도 지났겠다 홈케어를 다짐하며 다시 한 번 미백관리를 열심히 해보기로 했어요!!! 아무래도 거울을 볼 때 마다 가장 먼저 눈에 띄는 것이 기미잡티죠. 하지만 그런 것 뿐만 아니라 숨은 피부 고민도 꽤 많습니다. 오늘 소개하는 글루타치온 앰플은 기미와 잡티에만 집중된 것이 아니라 모공 탄력과 미래 주름까지 개선을 해주는데 도움이 될 수 있는 글로우 앰플입니다 :) ( * 원료적 특성에 한함 ) 디폰데 글루타티온 토닝 앰플 40 ml 36,0...

안녕하세요. 뷰티 크리에이터 쮸경쮸예요 💛 올리브영 블랙프라이데이가 시작되었죠 :) 거의 한달 내내하는 프로모션이기 때문에 기초부터 색조 그리고 헬스케어까지 어떤 제품을 구매해야할지, 많은 고민이 되는데요! 이번 기간에는 특별한 기획세트부터 한정판 콜라보레이션까지 정~말 다채로운 제품들을 만날 수 있는만큼 놓치면 안되겠죠? 그래서 준비한 스킨케어 #앰플추천 입니다. 그저, 빛앰플! 한 브랜드의 베스트셀러 제품들은 왜 그렇게 인기가 많고, 많은 분들이 선호하게 되는지 사용해보면 알겠더라고요 🤔 오늘 소개하는 #화잘먹앰플 은 CNP 브랜드에서 정말 유명한 아이템입니다. 민감성 피부도 사용 가능하고 집중케어부터 다양한 피부 고민을 위한 화장품인데요 :) 속 건조, 피부 진정, 자연스러운 광채까지 심플하게 한 가지 해답으로 결론 내릴 수 있어요. CNP 프로폴리스 앰플 35 ml 이름하여, #5초광채앰플 CNP 프로폴리스 앰플이 오늘의 주인공입니다. 저도 꽤 많이 비웠다고 자부할 수 있는 제품인데 이렇게 소개를 하게 되어서 얼마나 반가운지 👍🏻 소비자 만족도만 해도 96% 이상이기 때문에 이미 말이 필요 없는 제품이자, 피부 컨디션을 탄탄하게 느껴지는 것을 체감할 수 있기 때문에 많은 분들이 사랑하고 애정하는 것이 아닐까요? ㅎㅎㅎ 뷰티 트렌드에 한 획을 그었다고 해도 장난이 아니죠. 프로폴리스 앰플의 원조이자 비슷한 카피 제품이 많...

안녕하세요! 크리에이터 쮸경쮸예요 ❤️ 평소 피부 건강을 위해 먹고 있는 제품들이 있어요. 좋은 건, 가장 먼저 남편이랑 공유하고 부모님께도 전달 드리고 지인들에게도 알려주죠! 올리브영에서 우연히 구매를 했었다가 저와 잘 맞는 것 같아 꾸준히 섭취한 지 N회차가 되었는데요. 이 이야기를 조금 더 들려 달라고 하시는 분들이 계셔 가져왔어요!! 올리브영 1위 제품! 올리브영 온라인몰 전체판매 랭킹 기준 (2024.07.02 오전10시) 요즘 피부 건조함을 느끼는 분들이 많아져요. 평소 피부 건강을 위해 챙기고 있는 세노비스 콜라겐 비타민 젤리 ㅎㅎㅎ 지난 9월 올리브영 헬스+ 프로모션이 떴을 때 왕창 쟁여두기도 했고, 남편도 아침 출근길마다 한 포씩 챙겨 집을 나서는데요 ~~ 올리브영 1위* 제품이라 한 번 구매했었다가 그 때부터 꾸준히 섭취를 하고 있습니다. * 올리브영 온라인몰 전체판매 랭킹 기준 (2024.07.02 오전10시) 올리브영 리뷰 5.0점 (24.07.16 오후 2시) 세노비스 콜라겐 비타민 젤리는 피부자신감이 상승할 수 있도록 도움을 주는 것 같아요. 피부 기초건강을 지킬 수 있고 에너지까지 충천하는데 도움을 주니까 ㅎㅎ 자꾸만 먹고 싶고 매일 같이 손이 가더라고요. 여러분들 혹시 '스킨코어'라고 아시나요? 자외선에 손상된 피부를 건강하게 유지할 수 있는 힘! 피부 건강과 밸런스를 유지하도록 하는 힘! 이 2가지 힘이...

안녕하세요. 뷰티 크리에이터 쮸경쮸예요! 저는 먹는 것을 진~짜 좋아해요. 제 삶의 목표는 이 세상에 있는 맛있는 음식들을 모두 먹어보는 것이랍니다. 그렇기 위해서는 해외여행도 가봐야하고, 외식도 즐겨야 하기에 돈을 벌고 있는 이유는 충분하다고 생각해요 👀 사람이 삼시세끼만 먹으면 살이 찌지 않는다고 하지만, 늘 저는 간식의 유혹에 시달리고 고칼로리 메뉴들을 좋아하니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그런 것 조차 갈증이 쉽게 사라지지 않더군요? 올리브영 추천템 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 가르시니아캄보지아추출물 750mg와 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있고 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있는 난소화성말토덱스트린 4,200mg이 함유되어 있어 다이어트 중에도 믿고 먹는 다이어트 간식 비거너리 비건 다이어트젤리 누가 해산물은 살이 안 찐다고 했었나요? ㅋㅋㅋㅋ 남편은 상대적으로 육류를 좋아하고 저는 해산물을 좋아하는 편인데 똑같이 먹어도 저만 살이 찌곤 한답니다 😭 심지어 저희 부부는 맛이 강한 맵단짠 음식들을 좋아하기 때문에 식후 혈당상승이 걱정되기도 하고 칼로리 폭탄 메뉴들을 쉽게 포기할 수 없으니 아쉬움이 있더라고요. 그리고.. 항상 저희 집에 빠지지 않는 것이 바로 디저트인데요. 남편이 과자를 좋아하니까 각 브랜드에서 출시한 과자까지 식후에 즐기니.. 이제 저희의 식습관으로 자리를 잡게 되더군요!...

안녕하세요. 뷰티 크리에이터 쮸경쮸예요! 메이크업을 자주 하는 건 아니지만, 한 번 시작하면 풀 메이크업을 하기 바쁘고 여러모로 포인트 주는 것을 좋아하기 때문에 ㅎㅎ 아이섀도우는 펄감이 좋은 제품들을 선호하고 립 메이크업만 해도 지속력이 좋은 제품을 좋아합니다. 이런저런 이유로 화장을 할 때는 재밌지만 😅 지우는 게 여간 힘든 게 아니에요. 솔직히 지우지 않고 잔 적도 많음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 세안 맛집, 블라이드 포인트 메이크업을 하는 것을 좋아하지만 솔직히.. 세안만큼 귀찮은 일도, 힘든 일도 없는 것 같아요. 나는 분명히 꼼꼼하게 세안을 해준 것 같은데.. 왜 남아있지????? 나름 2차 세안을 거치면서 딥클렌징을 열심히 하려고 노력하지만 그걸 알아주지 못하는 야속한 내 피부 같으니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 😭 자칫 노폐물이 남게 되면 트러블을 유발하게 되고 여러모로 피부 고민이 쌓이니 제 입장에서는 꼼꼼한 세안만큼 중요한 것도 없거든요. 다들 그렇지 않나요! 블라이드 안티 폴루에이징 포어 클렌징 밤 50 ml 33,000 원 저는 평소 세안을 할 때 있어서, 기본적으로 민낯 세안에는 폼클렌징을 이용하지만 메이크업을 지울 때는 클렌징오일을 선호해요! 딱히, 어떤 특별한 이유가 있어서가 아니라 그냥.. 있어서 쓰는 것이랍니다 😅 하지만 다들 아시다시피 클렌징오일은 흘러내리는 불편한 사용감이 있죠. 그리고 자칫 오일은 모공을 막을 수 있기 ...

안녕하세요! 뷰티 크리에이터 쮸경쮸예요 :) 저는 꾸준하게 피부과에 다니곤 합니다. 거울을 볼 때 마다 신경 쓰이는 눈가 주름이나 푸석한 피부, 팔자주름부터 눈에 띄게 늘어난 것들이 체감되더라고요. 노화의 증거죠!! 하지만 피부과 시술을 꾸준히 받는다고 한들 영원한 건 없더라고요. 오히여 저는 그 비용이 아깝기도 하고, 남편이랑 둘이 같이 관리를 할 수 없다는 게 아쉽더라고요? 그래서 #뷰티디바이스 에 관심을 갖기 시작했어요. 탄력케어 코어쎄라2.0 오늘 여러분들께 소개하는 뷰티디바이스! 영앤비라는 브랜드에서 출시한 코어쎄라2.0 입니다. LG 프라엘 개발자와 삼성전자 반도체 연구원들로 이루어진 스타트업에서 출시를 했다는 것이 특징입니다. 우수한 개발자들과 연구원들이 만나 어떤 합작을 이루어 냈을까 궁금했는데요. 입소문이 자자한 코어쎄라2.0 입니다 👍🏻 피부 노화가 시작될수록 신경 쓰이는 것들이 점점 많아지는 것 같아요. 언제 이렇게 주름이 늘어난 건지! 모공은 왜 이렇게 늘어났고 피부 탄력은 뚝 떨어지게 되었는지 😭 이 세상에 영원한 건 없다고 하지만 그걸 내 피부로 체감을 하게 되니까 씁쓸하더라고요. 그래서 제가 피부과에 더욱 열심히 많이 다니게 된 것이 아닌가 싶었는데요 ㅎㅎ 이제는 편안하게 하나의 카트리지를 영구적으로 사용하면서 관리할 수 있는 뷰티디바이스가 있다고 하여 궁금했어요 :D 박스 패키지가 꽤 큼직했었는데 이...

안녕하세요. 뷰티 크리에이터 쮸경쮸예요! 요즘 저는 집밥을 해먹는 재미에 푹 빠졌어요 👍🏻 사실 배달 음식은 최소 비용을 맞추는 것도 힘들고 무엇보다 배달비가 아까워서 참을 수 없더라고요. 부디... 이런 행보가 쭉 ~ 지속되어 집밥의 달인으로 변화하길 바라고 있는데요 :) 아직 요리에는 재능이 없기 때문에 밀키트를 활용하여 레시피를 따라하곤 합니다. 영양 밸런스를 중요하게 생각하지 않았던 1인이지만, 이젠 결혼도 하고 남편 밥상을 차리는 재미가 생김에 따라 요즘에는 오메가3*가 풍부한 요리를 해주려고 노력 중이에요! 오메가3* 음식은요? #오메가3 는 매일 식품으로 섭취하는 것이 좋습니다. 주로 등푸른 생선에서 추출한 오메가3*의 주성분은 DHA와 EPA로 생체 내에서 반드시 필요하지만 우리 몸에서는 충.분.히 합성되지 않는 불포화지방산이에요 ㅎㅎ * 본 정보는 소비자 이해를 돕기 위한 건강 정보이며, 제품 정보와 관련 없는 내용입니다. 그렇기 때문에 매일 식품으로 섭취하는 것이 좋은데, 기본적으로 가장 먼저 생각나는 #오메가3음식 은 고등어가 있죠 !!!!!!!!!!!!! 집에서는 워낙 생선 구이를 자주 해먹기도 해서 특별한 메뉴가 무엇이 있을까? 고민하다 '해물누룽지탕'으로 몸보신을 하기로 했어요. 오메가3*가 풍부한 것으로 알려진 것이 바로 '해물'입니다. 마침 저는 해산물을 좋아하고 남편은 뜨끈한 국물 요리를 사랑하기에 ...

안녕하세요. 뷰티 크리에이터 쮸경쮸예요! 최근 들어, 집밥을 차려 먹기 시작했어요 :D 모든 재료를 사다 만드는 건강한 집밥은 아니지만 그동안 인스턴트를 즐기고 배달음식을 줄기차게 주문했던 1인에겐 어마어마한 변화랍니다 👀 건강하지 못한 식습관으로 식후 혈당 걱정되고 장건강도 고민스러워, 스트레스를 받고 있었는데 이 2가지 도움을 받을 수 있는 #혈당유산균 이 있다고 하여 만나본 후기를 적어 볼게요!!! 배달음식 러버에겐...? 이렇게 돈을 쓰다 보면(?) 파산 직전이라 마음을 가다듬고 집밥을 챙겨 먹고 있습니다. 지난 날들을 회상하며 나름 건강하게 먹기 위해 노력 중인데요. 제가 얼마나 배달 음식을 많이.. 먹었는지 생각해보니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한 달 용돈의 절반 이상을 배달 음식에 투자하고 있더라고요. 용돈이 적은 것도 아닌데 매번 모자르고 무엇이 문제일까 생각해보니.. 하루 최소 2끼를 모두 배달 음식 혹은 인스턴트로 해결하니까 이런 일이 일어나더라고요. 물론 제 입맛은 여전히 맵고 짜고 달고.. 자극적인 음식을 사랑한다는 게 문제지만요 😭 대원헬스랩 유기농 장대원 당케어 30 포 평소 불규칙한 식습관으로 장이 예민하고 심지어 화장실을 잘 가지 못하니까 여러모로 답답함이 느껴졌어요 😅 근데 최근 건강 트렌드를 살펴 보면, 혈당 관리를 많이 하시더라고요. 생각해 보면 달고 맵고 자극적인 음식을 좋아하면서 거기에 탄수화물까...

안녕하세요. 뷰티 크리에이터 쮸경쮸예요! 아마 코시국이 전환이었던 것 같아요 😅 그 전까지만 해도 1년에 한 번 트러블이 발생 할까말까.. 꿀과 같았던 피부를 유지했는데 지금은 하루가 멀다 하고 트러블과의 전쟁을 치르고 있어요. 몸이 좋지 않은 것인지 왜 항상 발생하는 부위에서 꼭 발생하는지!!!!! 불행 중 다행이라면 #피지조절 을 잘 해주니까 이런 고민들이 조금씩 완화가 되는 것 같더라고요. 이소티논 대체품...? 이번에도 SNS광고템 핫한 것 같길래 #내돈내산 으로 데려와봤어요. 지금까지 한.. 2주 정도 섭취한 것 같은데 꽤 만족스럽고 이소티논 대체품을 검색하다가 알게 된 포레티 판토엔 여드름약입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 참 무서운 게 인별그램도 그렇고 유튜브도 그렇고.. 제가 사이트에 접속한 걸 어떻게 아는 건지 😂 알고리즘에 미친듯이 뜨더군요. 사실 남편 때문에 구매할까 말까 고민중이었는데 역시 고민은 시간 낭비일 것 같아 일단 지르고 봤잖아요 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 저는 자칭 타칭 내조의 여왕이에요. 남편이 퇴근 후 집으로 돌아오면 팩도 해주고 바디미스트도 분사를 해주면서 이리저리 여드름이 발생하지 않게 도와줍니다. 근데 최근 남편이 2달 동안 거의 주6일에서 7일까지 근무를 하니까 스트레스도 만만치 않고 외부적, 내부적 여러 요인들로 인해 등드름, 가드름이 미친듯이 나더라고요 ~ 심지어 이마나 관자놀이에는 ...

안녕하세요! 뷰티 크리에이터 쮸경쮸예요. 저는 하루에도 몇 번씩 청소기를 돌려요 ㅋㅋㅋ 머리카락이 빠지는 게 꼴도 보기 싫어서 😭 올해 초에 단발러가 되었지만, 모발 길이가 생각보다 빠르게 자라면서 이젠 제법 방 바닥에 떨어진 머리카락들이 눈길을 사로잡더라고요?! 샤워를 할 때도 물론 많이 빠지고 자고 일어나면 베개에 한 가득 쌓여있는 모발들을 보면서.. 아깝다는 생각도 들고, 관리의 중요성을 또 한 번 일깨우치게 되더라고요, 흑흑흑....☆ 저자극 탈모 완화 샴푸! 저는 전형적인 지성 두피, 건성 모발입니다. 특별한 일정이 없는 이상! 저녁에 머리를 감는데 아침에 일어나면 오후가 되기 전에도 머리가 금방 기름지는 경우가 잦습니다. 저만 느끼는 것인지는 모르겠지만 😅 이상하게 정수리 냄새도 나는 것이.. 여간 신경 쓰이는 것이 아니랍니다. 스트레스죠!!! 두피의 유분감이 많은데 금방 기름지는 것도 짜증이 나니까 조금 더 기능성이 좋은 #저자극샴푸 를 찾게 되더라고요 ~ 매일 사용하는 제품일수록 꼼꼼하게 골라야죠 :) 환절기라 모든 것이 예민해지는 시기같아요. 피부도 부쩍 많이 건조함을 느끼고 있고 실제로 사람은 계절마다 동물처럼 털갈이를 한다고 해요. 신기하죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 체감상 머리카락이 더 많이 빠지는 것 같다?! 그러면 우리는 털갈이를 하고 있는 셈이에요. 하지만.. 털갈이도 어느 정도 갈아치워야지 후두룩 빠지는 모발을 보면서...

안녕하세요, 뷰티 크리에이터 쮸경쮸예요 🧡 저는 잠못 이룰 때가 잦습니다. 생활 패턴이 엉망(?)이기도 하고, 남편이 코골이에 이갈이까지 하니까 ^_^ 피로가 쌓여 있답니다. 남들은 베개에 머리만 갖다 대어도 잘 잔다고 하는데 저는 잠이 들기까지 꽤 많은 시간이 소요되고 잠이 오지 않는다는 핑계로 핸드폰까지 하면.. 오히려 조금씩 찾아오면 졸음도 뚝 떨어지기 마련이죠. 편안한 밤을 방해하는 요소들이 많아 걱정이 된다면?! 나이트 밸런스 올리기! 편안한 밤을 보낸 날은 아침에 일어나서도 뭔가 상쾌한 기분이 들어요. 하지만 그렇지 않은 날에는 거울울 보고 깜짝 놀라죠! 잠든 사이에 무슨 일이 일어난 건지 🤔 피부가 건조하고 푸석푸석하고 때로는 다크써클까지 짙어 메이크업도 잘 먹지 않아요. 제대로 된 휴식이 중요하다는 말은 워~낙 많이 들었지만, 그게 쉽지 않은 현실입니다. 저는 주기적으로 피부과에 다닙니다. 솔직히 이것도 시간과 정성이 매~우 필요하기에 짬짬이 시간을 내서 다녀오기도 하고 쌈짓돈을 꺼내 결제를 하곤 하죠 ㅎㅎㅎ 클리닉 시술은 가격대가 있고 큰 맘 먹고 하루 시간내서 가야하는데 비교적 간편하고 매일 꾸준히 케어를 할 수 있는 방법이 무엇이 있을까? 검색하다가 굿나잇뷰티를 위한 식물성 멜라토닌을 발견했어요. 잠을 제대로 자지 못하면 저 같은 경우에 피부부터 바로 티가 나곤 합니다. 아무리 좋은 걸 발라줘도 소용이 없고 비...

안녕하세요. 뷰티 크리에이터 쮸경쮸예요! 얼마 전에 고등학교 친구들이랑 만났는데 ㅋㅋㅋ 한 친구가 저한테 자세가 정~말 바르다며 감탄을 하더라고요 🤔 나름 올곧은 자세로 앉아 있으려는 저의 노력이 통했냐며 ~ 칭찬을 들으며 굉장히 기분이 좋았는데요 !!!!! 하지만 저도 일을 하다보면 무의식적으로 자세가 흐트러질 수밖에 없더라고요. 점점 거북목은 심해지고 있는 상황이고... 이대로 방치하면 안 될 것 같아, 준비를 해봤어요. 일상 속에서의 자세 교정! 하루종일 노트북 앞에서 타자를 두드리고 일을 하고 있는 프리랜서로 😅 어깨나 승모근이 항상 아픈 것 같아요. 짬짬이 스트레칭도 해주고 자세를 바르게 앉으려고 노력하지만 ㅋㅋㅋ 아차! 싶은 순간에는 역시 제 자세는 어정쩡하게 변해있고, 라운드 숄더는 물론 거북목이 되는 것도 당연하겠더라고요 ~ 여러분들도 혹시 잘못된 자세를 유발하는 행동을 하거나, 그렇게 앉아 계신가요?! 컴포트랩 자세발란스 브라 생각보다 잘못된 자세가 유발하는 여러가지 문제들이 있어요. 라운드 숄더는 목과 승모근의 통증을 유발하고 허리 근육을 긴장시켜 만성적인 두통과 허리 통증까지 생겨요. 심지어 소화 장애는 물론 림프 순환이 저해되기 시작하면서 몸이 수시로 붓는 체질이 될 수 있습니다. 작성을 하다 보니.. 모두 저에게 해당되는 이야기더라고요????? 올바른 자세로 앉아 있으려는 노력을 하곤 하지만, 그게 절대적으...

안녕하세요. 뷰티 크리에이터 쮸경쮸예요! 저는 나름 #헤어홈케어 에 진심인 편이랍니다 :) 미용실에서 주기적으로 클리닉을 받기도 하지만, 생각보다 유지 기간이 길지 않고, 비용 대비 뭔가 가성비가 떨어지는 느낌이라.. 항상 샤워 후에는 #단백질트리트먼트 를 사용하죠. 손상된 모발이 싫어 올해 초, 단발로 정리했지만 여전히 고데기를 자주하고 드라이를 받는 만큼 한 번 손상모는 영원한 손상모가 되더라고요 ㅋㅋㅋ 모발 끝까지 손.상.복.구 메이크업은 곧잘하는 편이라고 생각하지만 헤어에 있어 저는 똥손인 것 같습니다. 유튜브를 보고 따라해도 고데기로 제가 원하는 컬을 만들어내는 것이 어렵고 😅 미용실에서는 윤기까지 찰랑거리는 컬 가득한 드라이를 해주시던데 왜 제가 하면 그런 완성도가 나오지 않는건지!!!!! 20대 초반만 해도 대학교 생활이 즐겁고 선후배들을 만날 생각에 펌도 자주하고 그만큼 염색도 하면서 변화를 줬던 것 같아요 :) 지금은 왜 그랬을까 싶을 정도로 극손상모가 되었죠. 워~낙 푸석하고 건조한 모발을 갖고 있기에 항상 샴푸 후에 자동으로 따라오는 것이 #트리트먼트케어 입니다. 없어선 안되거든요. 한번은 귀찮아서 샴푸만 휘리릭하고 모발 건조를 시켰는데 저는 그날... 엉킨 모발을 풀어내느라 하루종일 정신이 없었어요. 정전기도 심하고 반곱슬 모발을 갖고 있어 트리트먼트로 관리를 해주지 않으면 붕 ~ 뜨고, 감당하기 어렵게 변하더...

안녕하세요! 뷰티 크리에이터 쮸경쮸예요. 저는 꽤 다양한 건강기능식품을 섭취하고 있어요. 프리랜서라는 직업군에 종사를 하면서 😅 내 몸이 아프면 여러 사람들에게 피해를 끼치게 되니까 평소에 건강 관리를 잘 하려고 노력 중이랍니다. 회사 같은 경우에는 팀원들끼리 업무를 분담할 수 있지만... ㅎㅎㅎ 오로지 혼자 일하는 1인 직업 특성상 아프기 시작하면 일정 같은 것들도 밀리게 되니 여~간 신경 쓰이는 게 아니더라고요 !!!!!!! 제가 아침마다 꼭 챙기는 #유산균추천 해볼게요. 5년간 판매 1위*, 여성 질유산균 2019년 1월 ~ 2023년 6월 판매량을 캡슐수량으로 환산한 값 요즘은 유산균도 꽤 다양하게 출시가 되는 것 같아요. 다이어트에 도움이 되거나 Y존에 도움이 되거나 혹은 혈당 건강까지 도움이 되는 제품들까지 정말 많더라고요 🤔 평소에 저는 다이어트 유산균이나 #여성유산균 을 번갈아가며 섭취하는데요. 이번에 만나보게 된 제품이 바로 5년 연속 판매 1위* 질유산균, #이너플로라 * 2019년 1월 ~ 2023년 6월 판매량을 캡슐수량으로 환산한 값 워낙 가격이 천차만별이고 취향에 따라 이것저것 비교를 하면서 구매를 해봤는데요. 정말 지~극히 개인적인 생각이지만 ㅋㅋㅋㅋ 저는 파우더 타입보다 캡슐형이 편하더라고요. 이왕이면 구매 주기가 길었으면 하는 바람도 있고 언제 어디서나 손 쉬운 섭취는 물론 휴대성까지 좋았으면 하는 ...