안녕하세요. 쭌이덕입니다. 최근 가장 핫한 다이어트 주사, 삭센다 & 위고비! 삭센다는 예전부터 유명했지만, 위고비는 일론 머스크의 언급 이후 전 세계적으로 관심이 폭발했죠. 💰 1회 주사 비용만 45만 원에 달할 정도! 💡 역대급 비만 치료제로 평가받으며 대유행 중! 과연 효과는 얼마나 좋을까요? 비용과 부작용은 어떨까요? 이 비만치료제는 인슐린분비를 촉진시켜서 체내 혈당을 줄여주고 뇌에 신호를 보내서 배가 부르다고 생각하게 만들어줍니다. 간에서는 포도당 합성을 감소시키고 위는 음식을 천천히 소화시키게 되죠. 음식이 위장에 오래 머물게 되니까 포만감을 느끼고 덜 먹고 싶게 되기 때문에..! 삭센다 ✔ 주사형 비만 치료제 (처방 필요) ✔ 원래 당뇨 치료제지만 다이어트 효과로 인기 ✔ 하루 1회, 매일 맞아야 함 체중 감량 효과 삭센다 그룹 vs 일반 다이어트 그룹 비교 시 평균 8kg 감량 (2.5배 높은 효과) 위 배출 속도를 늦추고 식욕을 억제 사용법 삭센다 펜 확인 새로운 주사침 장착 주사 흐름 체크 용량 설정 천천히 숫자 6까지 세면서 투약 주사침 제거 부작용 메스꺼움, 구토, 변비, 설사 비용 하루 0.6mg → 한 달 1펜 사용 가능 (10만 원) 효과적인 3mg 사용 시 한 달 약 60만 원 삭센다 주사를 맞은 다이어트 그룹이 주사를 맞지 않은 다이어트 그룹에 비해 2.5배나 높은 체중감량 효과가 있었습니다. 위고비...

안녕하세요 쭌이덕입니다 날씨가 풀릴 듯 말 듯 추위가 가시질 않는데요. 다들 겨울을 어떻게 보내고 계시나요? 옷차림이 점점 두꺼워지면서 목도리나 머플러가 필수템으로 떠오르는 계절이죠. 오늘은 가느다란 우리 목을 포근하게 감싸줄 ‘남자 캐시미어 목도리 브랜드’들을 소개하고, 스타일리시하게 연출할 수 있는 목도리 매는 법까지 싹~ 정리해봤습니다. 버버리, 폴로, 메종키츠네, 아크네스튜디오 머플러 중 내 스타일에 맞는 선택, 지금 바로 해볼까요? 1. 클래식한 매력, 버버리 목도리 ‘체크’하면 바로 떠오르는 브랜드가 버버리 아닐까요? 가격대 보통 50만 원대부터 시작 (제품 라인이나 디자인에 따라 차이가 있어요.) 특징 캐시미어 100% 소재답게 퀄리티가 상당히 좋아요. 추천 포인트 클래식한 체크 패턴이라 유행에 구애받지 않음 커플 목도리로도 인기 만점 버버리 머플러는 구매할 때마다 “비싸지 않을까?” 고민이 들지만, 막상 써보면 만족도가 높은 편이에요. 가성비라기보단, 가심비가 좋은 선택지라고 할 수 있죠. 2. 합리적인 가격, 폴로 목도리 폴로 랄프 로렌 하면 곰돌이(테디베어) 모티브가 귀엽기로 유명하죠. 가격대 10만 원대부터, 캐시미어 라인은 조금 더 올라갈 수 있음 특징 부담 없는 가격대 + 브랜드 가치 학생부터 직장인까지 누구나 쉽게 착용 가능 추천 포인트 곰돌이 디테일이 사랑스러워 선물용으로도 인기 화이트, 네이비 같은 기본 ...

안녕하세요 여러분! 쭌이덕입니다 오늘은 한 번도 안 사본 사람은 있어도, 모르는 사람은 없다는 바로 그 브랜드, 샤넬(Chanel) 이야기를 준비했어요. 매 시즌 품절 대란을 일으키는 샤넬 백팩부터 크로스백, 호보백까지! 샤넬 가방의 종류와 대략적인 가격, 그리고 왜 이렇게 인기가 많은지 샅샅이 파헤쳐보도록 할게요. 1. 샤넬 가브리엘 백팩 (Chanel Gabrielle Backpack) 요즘 인기 폭발! 현아님, 제니님 등 많은 연예인분들의 픽으로도 유명한 샤넬 가브리엘 백팩. 특유의 클래식하고 트렌디한 무드가 공존해 어느 룩에나 잘 어울리는 게 장점이죠. 가격대 과거 2020년 5월 이후로 약 480만 원 선으로 인상되었다는 기록이 있는데요, 그 이후로도 꾸준히 오르는 추세라 현재는 더 높은 가격에 거래되고 있어요. 인기가 치솟는 이유 클래식 디자인 오래 들어도 촌스러움이 없고, 코디에 포인트가 확 사는 디자인! 스타들의 사랑 제니, 현아 등 셀럽들의 착용으로 더욱 유명세를 탔어요. 투자 가치(샤테크) 샤넬백은 오를 때마다 몸값이 확 뛰는 편이라, “샤테크”라는 말이 있을 정도죠. 2. 샤넬 가브리엘 호보백 (Chanel Gabrielle Hobo Bag) 가브리엘 라인의 대표 아이템 백팩과 함께 가브리엘 라인에서 빠질 수 없는 게 가브리엘 호보백이에요. 스몰/미디엄/뉴 미디엄/라지 등의 여러 사이즈로 출시됩니다. 가격 변동 최...

안녕하세요, 여러분! 쭌이덕이에요 오늘은 반려인의 마음속에 늘 자리 잡은 강아지를 내 몸에 새기는 강아지 타투 & 반려견 타투 이야기를 해볼게요. 반려견과의 추억, 그리고 함께한 시간들의 감동을 평생 간직할 수 있는 특별한 방법, 타투에 대한 궁금증 많으시죠? 왜 강아지 타투, 반려견 타투가 매력적일까? 영원히 함께하는 존재감 매일 보고 싶을 때마다 내 피부에 새겨진 반려견을 떠올릴 수 있어요. 그냥 사진 한 장보다 더 특별한 느낌, 인정하시죠? 나만의 커스텀 디자인 반려견의 얼굴, 발바닥, 혹은 이름이나 특별한 날짜까지! 다른 사람과 겹치지 않는 유니크한 타투 도안으로 오직 ‘우리 아이’를 기념할 수 있습니다. 반려견과의 추억 보존 떠난 반려견을 기억하거나, 여전히 곁에 있는 강아지와의 추억을 특별하게 남기고 싶다면 타투만 한 게 없어요. 보는 순간, 작은 표정 하나하나가 떠올라 미소가 번지기도 한답니다. 강아지 타투 & 반려견 타투, 디자인 아이디어 미니멀 라인 아트 깔끔한 라인으로 반려견의 옆모습, 얼굴 윤곽을 표현한 디자인이 요즘 인기랍니다. 부담스럽지 않고 깔끔하게 포인트가 되죠. 강아지 발바닥 도안 가장 귀여운 시그니처! 강아지 발바닥 모양에 이름을 조합하거나 하트 모양을 넣는 등, 심플하면서도 귀여워서 사랑받는 디자인이에요. 초상화 타투 디테일이 좀 들어가긴 하지만, 반려견의 표정과 털의 느낌을 생생히 살릴 수 있어요. ...

본 포스팅은 업체로부터 제품 및 소정의 원고료를 제원받아 작성되었습니다 깨끗한 두피가 된 후기를 보여드리겠습니다..! 안녕하세요 쭌이덕입니다 지성 두피라면 하루만 머리를 감지 않아도 두피가 기름지고 답답함이 느껴질 수 있습니다 특히, 비듬*이나 과다 피지 분비로 인해 머리가 쉽게 떡지고 두피 냄새까지 신경 쓰이게 됩니다. ✔ 두피가 쉽게 기름지는 편이라면? ✔ 하루만 머리를 안 감아도 답답함이 느껴진다면? ✔ 쿨링 효과까지 갖춘 두피케어 샴푸추천템, 지성두피 샴푸추천템을 찾는다면? 👉 헤드앤숄더 2in1 쿨 멘솔 샴푸 컨디셔너가 정답입니다! 인체적용시험 완료된 세계 판매 1위*1 샴푸 브랜드 헤드앤숄더의 새로운 2in1 라인업 출시! 헤드앤숄더가 새로운 2in1 라인업을 출시했습니다. 이제 한 번에 두피클렌징과 모발 컨디셔닝을 동시에! 🚀 특히나 남자분들의 경우에는 귀찮아서 컨디셔너를 건너뛰실텐데요, 컨디셔너가 굳이 필요한가 의문이 든다면 컨디셔너는 두피와 모발을 둘 다 건강하게 유지해주고 샴푸의 효과를 증대시키기 위해서 같이 사용해줘야 한다고 말씀드리고 싶은데 두개 제품을 사고 두 번 감는 번거로움 없이 한번에 싹 얻을 수 있는 두피클렌징과 모발 컨디셔닝 효과가 있는 제품으로 귀찮아하는 남자분들에게 딱 어울리는 샴푸추천템이에요 📌 쿠팡에서 간편하게 구매 가능! 🧴 헤드앤숄더 2in1 쿨 멘솔 샴푸 컨디셔너 특징 💡 Poin...

안녕하세요 쭌이덕입니다 오늘은 요즘 대세로 떠오르고 있는 레터링타투 이야기를 해볼까 해요. “하나쯤은 나만의 의미 있는 문구를 몸에 새기고 싶다!”라는 생각, 한번쯤 해보셨죠? 요즘엔 멋스러움도 중요하지만, 본인만의 스토리나 인생 모토를 담아내는 게 확실히 트렌드인 것 같아요. 그래서 준비했습니다. 인기 많은 타투레터링 문구들과, 어디에 새기면 예쁜지 부위 추천까지 싹~ 정리해봤어요! 1. 레터링타투, 왜 인기일까? 개성 표현 간단한 문구만으로도 뚜렷한 메시지를 전달할 수 있어요. 의미부여 본인만의 모토, 소중한 사람의 이름, 명언 등을 간직할 수 있으니까 더욱 특별해요. 스타일링 심플한 라인부터 예술적인 폰트까지, 감각적인 디자인으로 포인트를 주기 좋아요. 2. 인기 많은 레터링 문구 추천 아무 문구를 새긴다고 해서 다 멋있는 건 아니죠~ 쭌이덕이 뽑은 인기 문구들, 몇 가지 참고해보세요! “Carpe Diem” 라틴어로 ‘현재를 즐겨라’라는 의미예요. 길지 않아서 손목, 발목 같은 작은 부위에 새기기 좋아요. “Love Yourself” BTS로도 유명해졌죠? 자기 자신을 사랑하자는 긍정 에너지가 담겨있어요. 폰트와 배치에 따라 여성스럽거나 중성적인 느낌, 모두 가능합니다. “No Pain, No Gain” 운동하는 분들 자극받기 딱 좋은 문구! 팔뚝에 새기면 운동할 때마다 동기부여가 제대로 됩니다. “Stay Strong” 어려...

안녕하세요, 여러분! 겨울 스타일에 진심인 쭌이덕입니다. 요즘 갑자기 추워진 날씨로 한파에 몸도 마음도 꽁꽁 얼어붙으셨을 텐데요. 이럴 때 패션과 보온성을 동시에 잡을 수 있는 아이템이 바로 롱부츠죠! 특히 닥터마틴 롱부츠 중에서도 요즘 1B60과 오드릭 20I 모델이 재고가 풀렸다고 해서, 놓치면 안 되는 이유와 코디 팁을 잔뜩 준비해 봤습니다. 1. 닥터마틴 1B60 롱부츠 가격 & 사이즈 가격은 약 30만 원대. 사이즈는 220부터 260까지 폭넓게 나와 있어서, 발볼 좁은 남성분들도 무난히 신을 수 있어요! 워커 스타일의 매력 클래식한 닥터마틴 워커 디자인에 롱부츠 길이가 더해져, 무심한 듯 시크한 분위기를 연출하기 딱! 머스트 해브 아이템 매년 품절 대란이 일어날 정도로 인기 폭발! “알 사람들은 이미 알기 때문에” 재고 있을 때 바로 지르는 게 정답이랍니다. 2. 닥터마틴 오드릭 20I 부츠 완전 블랙 디자인 1B60이 발목 부분까지 레이스가 보이는 스타일이라면, 이 오드릭 20I는 아랫부분까지 올 블랙으로 마감되어 더 시크해요. 가격 & 디테일 가격은 약 32만 원대. 지퍼+레이스업으로 신고 벗기도 편하고, 다리 통통하신 분들도 사이즈 조절해서 무리 없이 착용 가능해요. 유행 없는 정석 심플한 블랙 컬러, 클래식한 워커 느낌 덕분에 매년 꺼내 신어도 촌스럽지 않은 ‘롱런 아이템’이죠. 3. 겨울 롱부츠, 왜 인기일까? 보...

안녕하세요 쭌이덕입니다 오늘은 우정, 커플, 남자, 여자 타투 문구 추천과 의미에 대해 정리해볼게요. 타투를 고민하는 분들에게 도움이 될 만한 문구들을 모아봤어요! 1. 타투 문구의 중요성 타투는 단순한 디자인이 아니라, 자신의 가치관이나 특별한 의미를 담을 수 있어요. 그러니 어떤 문구를 새길지 신중하게 고민하고 새기는게 중요하겠죠? 2. 우정 타투 문구 추천 우정 타투는 친구와 함께 의미 있는 문구를 새기는 경우가 많아요. ✅ 추천 문구 "Together, forever." (함께, 영원히) "Side by side, miles apart." (멀리 있어도 늘 함께) "No matter what." (무슨 일이 있어도) "Real friends never fade." (진짜 친구는 사라지지 않는다) "Soulmates, not just lovers." (우린 연인이 아니라 영혼의 동반자) 3. 커플 타투 문구 추천 커플 타투는 연인 간의 유대감을 표현하는 좋은 방법이에요. ✅ 추천 문구 "You & Me." (너와 나) "Always with you." (항상 너와 함께) "Love never fails." (사랑은 실패하지 않는다) "Till the end of time." (시간이 끝날 때까지) "Better together." (함께할 때 더 나은 우리) 4. 남자 타투 문구 추천 남성들은 강인한 메시지를 담은 타투를 선호하...

안녕하세요. 쭌이덕입니다. 오늘은 구강 건강을 챙길 수 있는 필수템! 나비 이픽 구강세정기 리뷰를 준비했어요. 양치만으로는 부족한 치아 관리, 어떻게 하면 더 깔끔하게 유지할 수 있을까요? 바로 구강세정기(물치실)를 활용하는 거죠! 저의 화장실에 든든하게 있는 나비 이픽 구강세정기 리뷰 들어갑니다 ~!! ✅ 나비 이픽 구강세정기, 왜 필요할까요? 저는 양치 후에도 음식물 찌꺼기가 끼는 게 고민이었어요. 특히 교정을 하고 나서 치아 사이를 깨끗하게 관리하는 게 정말 중요하더라고요. 치실을 쓰면 잇몸이 아프고, 가끔 피도 나서 고민이었는데… 이제는 구강세정기 하나로 해결됐어요. ✔ 강력한 물살로 치아 사이를 말끔하게! ✔ 부드럽게 잇몸 마사지까지 가능 ✔ 교정 중이거나, 잇몸이 약한 분들도 OK ✔ 음식물 찌꺼기 제거로 구취 예방 ✅ 다양한 노즐 & 휴대용 파우치 기본 제공 이 제품의 장점 중 하나는 용도별 다양한 노즐이 있다는 거예요. 일반 노즐, 교정용 노즐, 혀클리너까지 있어서 상황에 맞게 사용 가능해요. 처음엔 이렇게 많이 필요할까 ? 생각했는데 막상 하나씩써보니 디테일을 너무 잘 잡았고 사용하기 좋은 노즐들이라고 생각했어요 갈아끼우는게 너무 간편해서 인상적이었습니다 ^^ 게다가 휴대용 파우치까지 기본 제공이라 여행할 때도 편리하겠더라구요 ! 제주 여행 곧 가는데 들고가려고 함 ㅎㅎㅎ 끼우는 방법도 너무 간단 편리한게 최고다...

안녕하세요 쭌이덕입니다 오늘은 제가 예~전부터 눈여겨보고 있었던, LCK와 워크맨을 통해 알게 된 이 시대의 ‘똘끼 만렙’ 방송인, 김민아 님 이야기를 해볼까 하는데요. 롤판에서는 코커누나라고도 불렸던 그녀의 단발머리에 대해 알아보려구요. LCK에서 처음 만난 김민아 처음 롤아나운서로서 LCK 인터뷰에 등장했을 때, 사실 전 김민아 님을 잘 몰랐어요. 그저 “아, 새 아나운서인가 보네” 정도였죠. 그런데 진행을 보는 모습이 어디선가 통통 튀고, 약간은 실수도 많은 편인데 묘~하게 매력 있어서 지켜보게 되더라고요. 워크맨에서 터진 똘끼 그리고 얼마 지나지 않아 워크맨에서 ‘어? 저분이 LCK에서 봤던 그 아나운서 맞아?’ 싶을 정도로 다른 얼굴을 보여주셨죠. 제가 가장 인상 깊었던 건 바로 그 '야타!' 외침(혹시 아시는 분 있을라나요?). 방송 중에 보여주는 솔직함과 ‘선’ 넘는 토크에 완전 반해버려서, 예능감이 이렇게 넘쳤나 싶었습니다. 논란과 단발머리 물론 방송인이다 보니, 종종 이슈와 논란이 뒤따르기도 했죠. 살짝 아쉬운 부분이지만, 어찌 보면 그녀의 솔직한 매력의 양날의 검이기도 한 듯합니다. 그러다가 어느 순간 보니, 단발머리로 싹둑~ 자르고 이미지가 한층 어려졌더군요. 아, 이게 ‘단발병 유발자’의 모먼트였구나 싶었습니다. 선타기 실패의 아이콘(?) 또 한 가지 재미있는 포인트는, 본인이 종종 언급했던 ‘선타기 실패’인데요...

안녕하세요 쭌이덕입니다 오늘은 요즘 한창 핫한 실리콘피어싱과 투명피어싱에 대해 낱낱이 파헤쳐볼까 합니다. 피어싱 러버들 사이에서 요런 실리콘 재질, 투명 디자인이 인기 폭발 중이라는데요! 과연 편할지, 고통은 어느 정도인지, 염증 관리는 어떻게 해야 하는지 궁금하시죠? 자, 그럼 바로 시작해볼까요? 1. 실리콘피어싱이 뭐야? 간단히 말해 실리콘피어싱은 금속 부품 대신 실리콘 재질을 사용한 피어싱이에요. 만져보면 살짝 말캉말캉~ 탄력 있는 그 느낌! 장점 가벼운 착용감! 귀나 코에 붙어있는 듯 안 붙어있는 듯, 무게 스트레스가 훨씬 적어요. 금속 알레르기가 있는 분들에게 대안이 될 수 있어요. 운동할 때나 잠잘 때도 덜 신경 쓰여서 부담이 적습니다. 단점 실리콘 재질이라 때나 오염 물질이 표면에 잘 달라붙을 수 있어요. 금속 피어싱보다 내구성은 떨어질 수 있으니 주의가 필요합니다. 2. 투명피어싱, 진짜 안 보여? 회사나 학교 규정 때문에 혹은 깔끔한 이미지를 위해서 ‘투명 피어싱’ 많이 찾으시죠? 실리콘피어싱 중에서도 투명 컬러로 나온 제품이 많고, 일반 플라스틱 재질의 투명 피어싱도 흔히 볼 수 있어요. 착용감 실제로 웬만해선 잘 안 보여요. 가까이서 유심히 보지 않는 이상 ‘어? 피어싱 있나?’ 싶을 정도라, 주변에서 눈치 못 챌 때가 많답니다. 디자인 깔끔 그 자체. 어떤 코디에도 튀지 않고 무난해서 데일리용으로 좋아요. 3. ...

안녕하세요 쭌이덕입니다 아주 예전에 타투 지우고 있는 친구 이야기를 했던 적이 있었는데요. 그 친구가 “어디 부위가 제일 아플까?”, “마취크림 효과는 정말 있는 걸까?” 이런 고민을 하고 있더라고요. 그때 나눈 대화가 아직도 생생한데요. 그래서 오늘은 저처럼 고통에 민감한 분들을 위해(?) 타투할 때 사용하는 피부마취연고, 그중에서도 TKTX 마취크림 이야기를 해보려고 해요. 타투할 때 아픈 부위와 마취크림 효과 아시겠지만, 타투 부위에 따라 아픈 정도가 확 달라지잖아요. 살 얇은 데는 진짜 눈물 찔끔 나올 만큼 아프기도 하고… 그러다 보니 마취크림 찾아보는 분들이 꽤 많아요. “이거 바르면 정말 안 아플까?” “바르고 난 뒤 더 아픈 거 아니야?” 이런 고민 무지하게 하게 됩니다. 저도 그랬으니까요. 타투 마취크림, 어떤 원리일까? 타투 마취크림은 대부분 크림이나 스프레이 형태로 된 국소마취제예요. 대표적으로 리도카인(Lidocaine) 성분이 많이 들어가는데, 국소 부위에 잠시 신경전달을 끊어주는 역할을 합니다. 리도카인 항부정맥제로도 쓰이는데, 테트라카인에 비해 작용 시간이나 지속력이 조금 떨어진다는 단점은 있지만, 독성이 덜하고 안정적이라 많이 쓰입니다. 벤조카인, 프릴로카인 같은 성분도 섞여서 쓰이는데, 여러 가지 성분 조합으로 보다 효율적인 마취효과를 낼 수 있죠. 그러나 마취는 마취일뿐.. 그중에서도 요즘 제일 많이 언...

안녕하세요 쭌이덕입니다 오늘은 하트시그널의 김현우머리를 좋아하는 분들을 위해, 인기 많은 남자가일컷 스타일을 소개해 보려고 해요. 예~전에 한창 김현우님 인스타그램 찾아보면서 머리 스타일을 연구(?)하곤 했는데, 요즘은 비공개 계정으로 전환하신 것 같더라구요.. 그럼에도 불구하고 여전히 많은 분들이 김현우님의 머리스타일을 참고해서 따라 해보시곤 하죠. 제 주변에도 김현우님 팬인 동생이 있는데, 머리부터 패션, 그리고 본인이 운영하셨던 가게 ‘메시야’의 가지덮밥 메뉴까지 따라 할 정도로 팬심이 대단하더라고요. 부시시해도 예쁜 가일펌 김현우님 헤어스타일을 보면, 기본적으로 가일펌을 자주 하시는 것 같아요. 가일펌 자체가 앞머리를 조금 내려서 자연스럽게 연출할 수도 있고, 윗머리를 살짝 넘겨서 포마드 스타일로도 쉽게 전환할 수 있어서 다양하게 활용하기 좋습니다! TIP! 가일펌은 머리를 살짝 올리거나 내리면서 연출하는 폭이 넓어, 이마가 예쁜 분들이나 시스루 느낌을 좋아하시는 분들에게도 제격이에요! 김현우식 포마드, 캐주얼 포마드의 정석 김현우님이 종종 보여주는 포마드 스타일은 너무 깔끔하게 넘기기보다는, 가일펌과 포마드 사이 어딘가에 있는 듯한 ‘캐주얼 포마드’라고 불리더라고요. 클래식 포마드 머리를 정확히 넘겨 깔끔하고 젠틀한 느낌 캐주얼 포마드 옆머리나 앞머리를 완벽히 고정하지 않고, 은근슬쩍 자연스럽게 흐르는 느낌 이 스타일은 한쪽...

안녕하세요 쭌이덕입니다 오늘은 유난히 ‘오돌토돌’ 피부 고민을 털어볼까 해요. 눈가나 볼 주변에 콩알만 한 흰색 혹은 노란색 알갱이가 보이시나요? 이걸 두고 “여드름인가?” 하고 손대보면 잘 안 짜지는, 바로 그 녀석들! 이것이 비립종입니다. 1. 비립종이 정확히 뭔가요? 비립종은 피부의 바깥층(표피) 아래 케라틴(각질) 물질이 고여 작은 낭을 형성하는 상태를 말해요. 일반적으로 크기는 1~2mm 정도로 아주 작고, 주로 눈가·뺨·코 주변에 자주 나타납니다. 겉으로 보면 하얀 혹은 노란 작은 알갱이처럼 보여서 “좁쌀 여드름인가?” 하고 혼동하기 쉬운데, 여드름과는 원인과 구조가 전혀 달라요. 2. 왜 생기는 걸까? 과도한 각질 축적 피부가 제대로 턴오버(각질 탈락)를 하지 못하면 케라틴이 피부 속에 갇혀 버릴 수 있어요. 피부 손상 & 자극 미세한 흉터나 상처, 심한 스크럽, 피부 시술 후 등으로 손상된 부위를 통해 비립종이 생기기도 해요. 피지선의 불균형 피지 분비가 많거나, 반대로 매우 건조한 경우 피부 컨디션이 흔들려 비립종이 생길 수 있어요. 호르몬 변화 사춘기나 임신·수유기 같은 시기에 일시적으로 나타나기도 합니다. 3. 직접 짜면 안 되나요? 비립종을 볼 때마다 “얘를 꼭 짜야겠다!” 하고 충동 느끼실 수 있어요. 하지만! 비립종은 여드름과 달리 무리해서 짜면 상처만 크게 나고, 흉터가 남을 위험이 높아요. 잘못 손대다가 ...

안녕하세요 쭌이덕입니다 제가 한동안 지인들을 만나면서 느낀 게 있는데요. 요즘 들어 “정수리” 관련 고민을 하는 분들이 무지 많더라고요. 뒷모습이 허전해 보이거나, 사진 찍힐 때 “어라? 나 이렇게 머리가 없었나?” 싶어지는 순간이 점점 늘어나는 거죠. 그래서 오늘은 그 고민을 해결할 수 있는 남자 정수리 가발에 대한 이야기를 해볼까 해요. 실제로 가발 착용 전과 후의 차이를 보면 생각보다 훨씬 극적이거든요. 1. 왜 정수리 가발을 찾게 될까? 자연스럽게 진행되는 탈모 대부분 “아, 탈모인가?” 하고 느끼게 되는 시점이 정수리 부분이 휑해지기 시작할 때죠. 특히 20~30대에도 스트레스나 유전 때문에 정수리 쪽이 띠용 하고 비어버리는 경우가 있어요. 뒷모습에 대한 자신감 부족 앞머리는 괜찮아도, 위에서 보거나 뒤에서 봤을 때 살짝 두피가 보이면 ‘또 탈모 진행됐나?’ 하고 바로 티가 나거든요. 모자나 헤어스타일로 꽁꽁 숨기기도 한계가 있고요. 이런저런 이유로 “정수리를 가려줄 뭔가가 필요해!”라고 생각하는 순간이 옵니다. 2. 가발 착용 전과 후, 얼마나 달라지나? “가발 쓴다고 드라마틱한 변화가 있겠어?” 라고 생각했다가도, 한 번 착용해본 분들은 “이게 진짜 내 머리였으면 좋겠다” 싶은 반응을 보이는 경우가 많아요. 볼륨감 착용 전에는 힘없이 가라앉거나 숱이 없어 보이는 정수리가 굉장히 고민이 되잖아요. 가발을 쓰면 살짝 올린 듯...

안녕하세요 쭌이덕입니다 오늘은 “남자 헤어무스 사용법 + 제품추천”에 대해 파헤쳐볼까 해요. 요즘엔 남자분들도 헤어스타일링에 관심이 많잖아요? 자연스러운 볼륨감, 텍스처를 살리고 싶다면 헤어무스가 답! 특히 아침에 바쁘다고 대충 왁스만 떡지게 바르는 건 이제 안녕~! 오늘은 제대로 된 무스 사용법부터 가성비 좋은 다이소템까지 소개해드릴게요. 1. 헤어무스, 왜 쓰는 건가요? “머리에 바르긴 하는데, 이게 무슨 효과가 있지?” 가장 큰 특징은 가벼운 텍스처에요. 왁스나 스프레이처럼 무겁거나 빳빳하지 않아서, 자연스러운 볼륨과 윤기를 내기에 딱! 흘러내리지 않고 고정력도 괜찮은 편이라, 특히 파마머리나 볼륨펌 하신 분들은 무스가 진리! 2. 남자 헤어무스 사용법 – 쭌이덕 ver. “너무 많이 바르면 개기름, 너무 적게 바르면 부족!” 타올 드라이 후 반건조 상태 샴푸하고 나서 머리카락이 완전히 젖어있는 상태가 아니고, 70~80% 정도 말랐을 때가 무스 바르기 최적의 타이밍이에요. 적당량(골프공 크기 정도) 손바닥에 덜기 흔히 말하는 ‘골프공 크기’ 혹은 ‘탁구공 크기’ 정도가 적당해요. 하지만 머리 길이와 숱에 따라 조절 필요! 손가락으로 골고루 펴 바르기 머리카락 뿌리 쪽부터 살살 들어 올려가며 무스를 발라주면 볼륨이 살아나요. 자연스럽게 드라이 드라이어로 바람을 위에서 아래로 세게 내리쬐지 말고, 아래에서 위로 살짝 들어주면서 말...

안녕하세요 쭌이덕입니다 평소에 눈썹에 관심 많은 분들, 여기 모이세요~ “브로우헤나”, “눈썹문신”, “반영구” 이런 단어들 들어보면 다 같은 건 줄 아셨다고요? 천만의 말씀! 오늘은 이 세 가지가 어떻게 다른지 한 방에 정리해드릴게요. 렛츠고! 브로우헤나 “천연이라 더 마음 편한, 짧고 굵게 즐기는 눈썹 염색” 무엇이냐? 식물성 염료인 ‘헤나’를 눈썹 위에 직접 색칠하듯이 발라서 색을 입히는 방식이에요. 그냥 브러시나 면봉으로 슥슥~ 바르기만 하면 되니 간단하고, 엄청 저렴한 편! 장점 천연이라서 자극이 적은 경우가 많습니다! (단, 내 피부가 어떤지는 미리 확인해야겠죠?) 시술 시간이 짧고, 비용 부담이 적어서 눈썹 시범 테스트 용으로 딱이에요. 유지 기간 길어야 1~2주. “한 번 해보고 맘에 안 들면 금방 빠지겠지?” 하는 가벼운 마음으로 접근하기 좋아요. 추천 대상 “아직 반영구 시술은 겁나는데, 눈썹 모양 이것저것 시도해보고 싶다!” 하는 분 “내 화장 스타일 자주 바뀌는데, 자연스러운 컬러 보정만 딱 하고 싶어” 하는 분 눈썹문신(타투) “오래가면 좋은 줄 알았는데... 잘못하면 평생 짊어질 수도 있는 그 녀석” 무엇이냐? 흔히 '눈썹 타투'라고 부르잖아요. 진피층 깊숙이 색소를 주입해서 오래가게 만들어버리는 방식이에요. 즉, 진~~하게 각인되는 느낌! 장점 한 번 하면 잘 안 빠져서 몇 년씩 쭉 가요. “눈썹 그리는 건...

안녕하세요 쭌이덕입니다 오늘은 미니 타투를 고민하시는 분들을 위해 여자 & 남자 인기 타투 부위를 추천해 드릴게요! 미니 타투는 부담 없이 도전할 수 있어서 입문자들에게 특히 인기가 많아요. 1. 미니 타투의 장점 미니 타투는 크기가 작아 부담 없이 도전할 수 있고, 패션 아이템처럼 포인트가 될 수 있어요. ✅ 미니 타투의 장점 작은 크기로 부담이 적음 가격이 비교적 저렴함 우정 타투, 커플 타투로도 적합함 필요하면 커버업이 쉬움 2. 여자 미니 타투 인기 부위 여성분들은 부드럽고 감성적인 디자인을 선호하는 경우가 많아요. ✔ 손목 & 손가락 작은 꽃, 레터링, 반지 타투 느낌으로 포인트 주기 좋음 손목 안쪽에 탄생화를 새기면 특별한 의미 부여 가능 ✔ 발목 & 발등 심플한 하트, 별, 새 모양이 인기 신발을 신을 때 살짝 보이는 느낌이 세련됨 ✔ 쇄골 & 어깨 여성스러운 느낌을 강조할 수 있음 달, 잎사귀, 나비 등의 디자인 추천 3. 남자 미니 타투 인기 부위 남성분들은 심플하면서도 의미 있는 디자인을 선호하는 경우가 많아요. ✔ 손목 & 팔뚝 작은 레터링, 별, 나침반, 십자가 디자인 추천 의미 있는 단어나 심볼을 새기면 특별한 느낌 ✔ 목 뒤 & 귀 뒤 작지만 스타일리시한 느낌을 연출할 수 있음 작은 유니콘, 동물, 기하학적 패턴 추천 ✔ 발목 & 종아리 트렌디한 느낌을 줄 수 있는 심플한 도형 디자인 스포티한 룩과도 잘 어울...

안녕하세요 쭌이덕입니다 “깨끗한 피부, 깨끗한 지구!” 요즘 이런 말이 자주 들리더라구요. 한창 예쁘고 화려한 뷰티 제품에만 눈길이 가던 제가, 클린뷰티라는 걸 제대로 알게 됐습니다. 처음엔 ‘뭐가 다르지?’ 싶었는데요, 알면 알수록 “아, 이건 선택이 아니라 필수구나!”라는 생각이 들더라고요. 오늘은 제 경험을 토대로, 피부와 지구를 동시에 살리는 클린뷰티 이야기를 좀 해보려고 해요. 1. 왜 클린뷰티가 필요할까? 사실 저도 예전엔 전성분, 퓨어성분 이런 거 따져보지도 않았어요. 근데 화장품을 바꾸면서부터 갑자기 피부 트러블이 확 줄어드는 거예요. 알고 보니 착한화장품은 불필요한 화학 성분을 최대한 배제하니까 민감성 피부에도 덜 자극적이더라고요. 거기다 지속가능성을 고려한 친환경 포장, 재활용 가능한 용기 사용 등등! 이게 단순히 피부를 위해서만이 아니라 지구도 함께 생각하는 흐름이라니, 덕분에 마음까지 뿌듯해졌답니다. 2. 클린뷰티, 어떻게 시작하면 좋을까? 비건뷰티에 입문해보기 화장품에도 동물성 원료가 들어갈 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 비건 제품을 찾으면 의외로 꽤 많아요. 미니멀스킨케어 실천 '적게 쓰고, 제대로 쓰자'가 제 모토예요. 10단계가 아니라 3~5단계만으로도 충분히 탄탄한 피부를 만들 수 있답니다. 친환경화장품 포장 눈여겨보기 요즘은 플라스틱 사용을 줄이거나, 제로웨이스트 추구하는 브랜드가 점점 늘어나고 있...

안녕하세요, 쭌이덕입니다! 어느덧 아주 추운 날씨는 끝나 가는 듯해서 얼마 안있으면 봄날이 찾아올 것만 같은데요. 이럴 땐 두꺼운 겨울옷을 치우고 가벼운 봄옷 준비를 해야 하는데, 봄패션만 생각하면 늘 고민되는 게 바로 옷색깔조합 아니겠습니까? 오늘은 제가 직접 써보고 괜찮았던 옷색깔조합표를 소개해 드리려고 합니다. 여러분도 저처럼 패션을 막 좋아하지만, 막상 입으려면 ‘어떡해...’ 싶었던 기억 한 번쯤은 있으실 거예요. 그래서 패알못탈출을 도와드릴 핵심 패션꿀팁을 모아서 정리해봤습니다. 봄엔 역시 유색 코디지! 봄엔 약간의 화사함이 필요한 법! 무채색코디도 물론 간편하고 깔끔하지만, 한 끗 차이로 밋밋해 보일 수 있어요. 그래서 옷색깔조합표 보면서 ‘상의는 조금 밝게, 하의는 살짝 어둡게’ 공식만 기억해도 훨씬 세련된 ‘컬러코디’를 완성할 수 있답니다. 예를 들어, 크림색 상의 + 진베이지 or 브라운 하의 조합처럼 톤온톤으로 매치하면 실패 확률이 훅 줄어든다는 사실! 봄처럼 분위기 전환하고 싶을 땐, 핑크, 라벤더, 베이비블루 등 파스텔톤도 적극 활용해보세요. 옷색깔조합표로 살펴보는 간단 꿀팁 비슷한 톤끼리 라이트 톤 vs 라이트 톤, 딥 톤 vs 딥 톤 서로 다른 톤끼리 상의를 좀 더 밝은 색, 하의를 짙은 색 퍼스널컬러 맞추기 쿨톤이라면 파랑·핑크, 웜톤이라면 베이지·카키 쪽도 궁합 Good! 그렇다고 너무 이렇게만 하면.....