유치원에 들어간 와니의 첫 연필로 리라 그루브 점보 연필을 준비했어요. 지금까지는 와니가 색연필 잡는 자세를 크게 신경쓰지 않았는데, 점점 잘못된 자세가 고착화될까봐 신경쓰이더라구요. 이번 글에서는 운필력의 중요성과 리라 그루브 점보 연필 및 점보 연필용 연필깎이를 소개해볼게요. 운필력 운필력은 글씨를 쓸 때 필기 도구를 조절하고 글자의 형태와 흐름을 자연스럽게 이끌어내는 능력을 말해요. 운필력은 글씨체와 효율적인 필기, 필기시의 손목 피로감을 줄일 수 있어서 중요해요. 운필력을 기르기 위해서는 올바른 필기자세가 특히 중요하다고 해서 지금부터라도 와니의 연필잡는 습관을 바로잡아줘야겠다고 생각했어요. 그래서 첫 연필도 특히 신경써서 알아보고 구입했어요. 리라 그루브 점보 연필 와니의 올바른 필기자세와 운필력 향상을 위해 제가 선택한 첫 연필은 리라 그루브 점보 연필이에요. 이미 유아 첫 연필 및 글씨연습으로 유명한 연필인데요. 연필의 바디 전체에 걸쳐 인체 공학적으로 파여진 홈은 손가락이 들어맞게 제작되어 정확한 자세로 연필을 잡을 수 있어요. 이 홈은 어린아이나 성인이 잡아도 잘 맞게 되어있어서 글씨를 쓸 때 손목과 손가락의 부담을 줄여주고 부드러운 그립감으로 장시간 글을 쓰더라도 피로가 덜해져요. 또한 이 홈은 미끄럼방지의 역할도 하는데요. 손 힘이 약한 어린이들의 손에서도 연필이 쉽게 빠지지 않게 도와줘요. 이름 쓰는 곳도 따로 ...

한때는 둘째는 꼭 딸을 낳고 싶어서 성별 정해준다는 난임병원도 다니고 셰틀즈 박사 책도 읽었었는데요. 결국은 시험관을 해서 의사 선생님의 배아 랜덤 선택에서 딸이 되었길 기도중이에요ㅋㅋ 이번 글에서는 셰틀즈 박사의 아들 딸 성별 선택법의 과학적 근거와 딸 낳는 방법 아들낳는 법에 대해 정리해볼게요. 과학근거 ✔️아들은 XY, 딸은 XX염색체인걸 아시죠? 그런데 사실은 Y가 X보다 수가 많아서 자연인신 시 100대 105꼴로 남아 임신이 많이 된다고 해요. ✔️정자 수가 적은 남성일수록 딸 임신에 유리해요. ✔️열, 스트레스, 약물, 전자파 노출 시 딸 임신이 유리해서 요리사, 심해 잠수부, 조종사 들이 딸을 갖는 경우가 많고 여름 임신 시에도 딸이 많대요. ✔️난자는 12-24시간 생존하고 정자는 72시간 생존해요. 정자 중 X는 지구력이 좋고 Y는 속력이 빨라서 배란일 가까이에 이루어지는 관계 시 아들 임신 확률 높고, 배란일 2-3일전에 이루어지는 관계 시 딸 임신 확률이 높아요. ✔️X는 산성 상황에서 더 잘 살아남고, Y는 알칼리에 강해서 알칼리성 세제로 질 세척 후 관계를 하거나 인공수정, 오르가즘 후 임신 시에 아들일 확률이 높다고 해요. ✔️딸을 낳기 위한 식단으로는 고칼슘, 저염분, 저칼륨을 추천한다고 해요. 남편에게 이온음료를 많이 먹이고 관계 후 딸이 생겼다는 경험담도 있어요. 배란일 알기 1️⃣ 배란점액 소변을 본...

3월 유치원 어린이집 입소를 앞두고 준비물 챙기느라 분주하시죠? 저도 막바지 준비물 마무리로 택배 받느라 바쁜 하루하루를 보냈어요. 어린이집 졸업의 아쉬움도 잠시 유치원 오티를 다녀오더니 너무 마음에 든다고, “유치원 졸업할 때 ‘안돼~!’라고 할꺼야” 라고 말하는 와니를 보며 마음이 놓였어요. 아침 간식(자연드림) 와니가 다닐 유치원은 아침 간식이 제공되지 않고 오후 간식만 제공된대요. 그리운 어린이집😂 하지만 아침 간식 시간은 있어서 간식 업체에 배달시키거나 가정에서 간단히 준비한다고 해요. 원래는 간식업체에 주문하려고 했는데 식단표를 보니 한달 중 80%가 주스만 나오더라구요😂 유치원 선생님도 가정에서 보내는게 나을거라 하시고, 저희 부부도 주스보다는 과일이나 요거트를 보내고 싶어서 자연드림에 다녀왔어요. 자연드림에 가보니 역시나 주스가 엄청 많았어요😅 주스는 가끔 특식으로 줄게.. 다행히 요거트 종류도 다양해서 몇가지 사와봤어요. 푸딩이나 에너지바 종류도 있어서 가끔 보내도 괜찮겠다 싶었어요☺️ 써모스 물병 매일 물을 싸서 보내야해서 보온병도 필요해요. 와니는 어린이집에서 쓰던 써모스 물병이 6개월 밖에 안돼서 음용구와 뚜껑 등의 소모품만 새로 구입하고 조금 더 사용하기로 했어요. 여벌옷 여벌옷은 와니 이름이 새겨진 파우치에 담았어요. 상하복, 속옷, 양말까지 챙겼어요. 양치도구 양치용 스테인리스 컵, 고불소 치약, 칫솔...

아기가 돌이 되면 어떤 우유를 먹여야하는지 어떻게 먹여야되는지 고민이 돼요. 그래서 이번 글에서는 멸균우유와 생우유의 비교, 돌아기 분유에서 우유로 바꾸는 방법, 저지방 무지방 우유 및 우유 섭취량을 정리해볼게요. 멸균우유vs생우유 멸균우유는 이름 그대로 멸균된 우유인데요, 고온에서 균을 모두 죽였기 때문에 상온 보관이 가능하여 외출 시 유용했어요. 생우유는 냉장보관하는 우유인데 소아과에서는 멸균우유보다는 생우유를 권장하고 있어요. 돌아기 분유 우유 갈아타기 분유를 먹는 아기는 돌까지만 먹고 돌부터는 우유를 먹기 시작하고, 늦어도 14개월까지는 우유로 바꿔주는게 좋아요. 소아과에서는 분유에 우유를 섞어가며 먹여서 아이가 점차 우유에 적응하도록 하길 권하셨어요. 점차 분유의 양을 줄이고 우유를 늘려가면 되는데요, 와니는 제가 이걸 모르고 바로 우유로 바꿔줬는데도 탈없이 잘 먹었고 소아과에 이를 말씀드렸더니아이가 잘 적응했으면 괜찮다고 하셨어요. 냉장보관하는 생우유는 차갑게 느껴져서 전자렌지에 1분 정도 데워서 줬어요. 저지방, 무지방 우유 저지방 우유 무지방 우유는 돌 아기들에게는 권하지 않고 두돌부터 먹기를 권해요. 다만 몸무게가 너무 많이 나가는 아기는 두돌 전에 저지방으로 바꾸는 경우도 있다고 해요. 와니는 첫 생우유로는 상하목장 유기농우유 생우류를 먹었고, 당시 외출 시에는 상하목장 유기농 멸균우유, 5세인 지금은 파스퇴르 우유...

안녕하세요! 난임일기를 거의 1년째 적었는데요... 그 동안 이웃분들께서 응원도 해주시고 경험도 나눠주셔서 이제는 임신일기를 적을 수 있게 되었어요. 감사합니다❤️ 임신중인 분들은 건강하게 만출하시고, 아직 준비 중인 이웃분들께서도 올해 꼭 아기천사 만나시길 기도할게요🙏 제가 1년간 자연임신 준비, 인공수정, 시험관을 하며 임신준비영양제를 정말 많이 먹었었어요. 그리고 이번에 시험관 2차를 실패하면 병원을 옮겨 난자채취부터 다시할 생각으로 영양제들을 준비했었는데요. 감사하게도 2차에 임신이 되어 난임병원도 졸업하게 되어서 먹지 않은 영양제를 이웃분들께 나눔하고자 해요😊 너무 소소하지만 잘 봐주셨으면 합니다☺️ 💌 필요하신 이웃분께서는 필요한 이유를 간단하게 비공개 댓글로 적어주시면 착불로 보내드리도록 하겠습니다☺️ 1. 뉴트리모어 이노시톨 난자질 개선에 꼭 필요한 이노시톨이에요. 저는 자연임신 준비기간, 난자채취 전, 임신 확인 후에도 쭉 먹었어요. 박스는 개봉했지만 두 포만 먹어서 28포 남았습니다. 2. 뉴트리모어 코큐텐 항산화 작용으로도 유명한 코큐텐이에요. 저는 난자채취 전까지 먹었고, 동결 이식 준비기간에는 면역력이 높아질까봐 섭취하지 않았어요. 한박스(30정) 미개봉, 다른 박스는 28정 남았어요. 3. 뉴트리모어 남성 영양제 임신 준비에 남성 건강관리도 빠질 수 없죠? 이노시톨, 아연, 엽산, 아르기닌이 들어가서 정...

두돌 창작동화 전집의 양대산맥 그레이트북스 도레미곰 전집 아람 라라랜드 전집 와니는 도레미곰은 18개월 무렵, 라라랜드는 29개월에 들였어요. 이번 글에서는 라라랜드와 도레미곰의 글밥과 그림 비교, 음원 및 총평을 적어볼게요. 중고 가격 두 전집은 워낙 유명해서 중고로도 매물이 많아요. 저는 도레미곰은 당근 마켓에서 S급 풀구성 중고로 25만원에 구입했고, 라라랜드는 동네 어린이서점이 폐업할 때 전시된 책(+풀구성)으로 15만원에 구입했어요. 라라랜드 글밥, 그림 두 전집 모두 밝고 생동감있으며 화사한 그림이 매력적이에요. 글밥이 적은 글은 배경이 단조로워 등장인물에 집중할 수 있게 구성되어있어요. 라라랜드는 글밥이 적은 글부터 많은 글까지 다양하게 구성되어있어요. 다만 단계가 나뉘어져 있지 않기 때문에 부모님들이 미리 살펴보고 아이 수준에 맞는 글밥의 책을 노출시켜주는 요령이 필요한거같아요. 도레미곰보다 상대적으로 쨍한 색감이 눈에 들어왔어요. 도레미곰 도레미곰은 라라랜드와 다르게 글밥에 따라 도-레-미 단계로 나뉘어져서 아이들의 수준에 맞게 차례로 노출할 수 있어요. 서양 작가가 많아 서양의 정서가 많이 드러나는 라라랜드와 달리 도레미곰은 동양 작가들의 책이 많다고 해요. 윗 책들은 '도' 단계의 그림책이에요. 짧고 간결한 문장 구조, 의성어와 의태어를 사용한 재미있는 표현, 단조로운 배경에 등장인물이 단순하게 표현되어있어서 어린...

9주 3일 대자인 난임센터를 졸업했어요♥️ 끝이 없어보이던 주사도 어느새 4일분 남았구요. 7주 8주 9주 입덧 ✔️오전 공복 시 입덧과 양치 후 구토 증상이 있었어요. ✔️무기력해서 침대, 소파와 한몸처럼 지냈고.. ✔️고기 냄새에 울렁거려서 과일과 샌드위치로 연명 중이에요. 고기도 전혀 못먹어요😂 옆집 아주머니께서 만들어주신 샌드위치에요. 정이 많으셔서 종종 과일과 음식을 나눠주시는데 이번에는 샌드위치를 하셨다며 가져다 주셨어요💛 냉면처럼 개운하고 시원한 음식도 땡겨요. 아들 어린이집 졸업식이어서 좋아하는 인형과 킨더조이가 들어간 꽃다발도 준비해서 갔어요. 8주 진료 8주 3일에 진료를 가는데도 여전히 떨렸어요. 아이가 잘 자라고 있을지도 걱정이지만, 일주일 사이에 분열해서 일란성 되었으면 어떡하지? 이런 희박한 가능성도 걱정이 되었어요. 다행히 크기와 심박수 모두 주수에 딱 맞게 자라고 있어서 9주 3일인 다음주 진료에 졸업하자고 하셨어요😆 물론 당연히 단태아구요ㅎㅎㅎ 10주 0일까지만 주사와 약을 쓰고 종료하자고 하셨어요. 처방도 미리 다 해주셨어요. 내게도 이런 날이 오다니ㅜㅜㅜ 태아보험, 조리원 계약 12주에 있을 1차 기형아 검사 전까지 태아보험을 드는게 좋다고해서 태아보험도 9주차에 들었어요. (사은품은 베이비브레짜 젖병세척기🥰 야호!) 조리원도 미리 9주차에 상담가서 예약했어요. 와니 낳고 조리원에서는 몸도 아...

오랜만에 친구들과의 모임이 있었어요. 매달 회비를 모아 만나는데 작년 8월을 마지막으로 몇달간 못만난거있죠😂 작년 9월~ 올해 2월까지 모은 회비로 맛있는걸 먹자! 하는 마음으로 전주 마노에서 파인다이닝을 먹기로 했어요🥰 마노 전북특별자치도 전주시 완산구 홍산로 253 . 1층 106호 내부, 주차 내부는 두 면이 통창으로 되어있고 실내는 복층 형태에요. 건물 지하1층 주차장이 넓어서 주차는 여유있었지만 화장실이 식당 밖에 있는 점이 불편했어요. 저희는 미리 예약하고 갔고 2층으로 안내받았는데 주말이라 그런지 대부분의 테이블이 예약된거같았어요. 복층 형태라 테이블 간격이 넓어서 전체적으로 조용한 분위기였고 대화가 방해받지 않은 점이 좋았어요. 일행 중 한명이 늦어 코스 소개는 모두 모인 후로 부탁드렸어요. 테이블 바로 옆에 가방 놓을 수 있는 긴 의자와 옷걸이가 있어서 가방과 코트 보관하기에 좋았어요. 저희는 B코스는 짧은 느낌이라 아쉬울거같아서 A코스로 예약을 해두었어요. 이 외에도 이보다 약간 더 저렴한 다른 코스들이 있었어요. A코스 식전빵과 2가지 한입요리는 한 번에 나왔어요. 4명이 가서 4인분이 한 접시에 같이 모여 나왔구요. 2가지 한입요리로는 abc주스에서 영감을 얻은 타르트와 버섯 타르트가 나왔어요. 4명이라 각 2조각씩, 8개의 타르트가 한데 모아서 나왔고, abc 타르트가 눅눅해질 수 있으니 가장 먼저 먹기를 ...

저는 아직 분리수면을 하지 않고 있어요. 언젠가는 제 품을 떠날거라 생각하니 아쉬운 마음에 지금은 품에 끼고 있고 싶어서 함께 자고 있어요. 와니는 50일 이후 저상형 침대를 사용중이에요. 부부침대인 시몬스 침대에 저상형 쿠시노 침대를 붙여쓰다가 패밀리 침대처럼 높이를 같게 만들고 싶어졌어요. 시몬스 프레임도 쿠시노로 바꿔야하나- 고민했는데 쿠시노는 라지킹 프레임이 없고, 불필요한 추가 지출을 줄이고 싶어서 남편과 상의 끝에 기존 프레임을 계속 사용하기로 했어요😊 추가 구입, 비용 일룸 쿠시노는 저상형으로 사용하다가 침대 다리와 침대 아래 수납 서랍을 추가 구입할 수 있다고 홈페이지에 안내되어 있더라구요. 고객센터 전화는 연결이 잘 안되어서 집 근처 일룸 매장에 전화를 걸어 추가 구입 주문을 했어요. 비용은 침대 다리 5개 38,000원 서랍 111,000원 시공비 20,000원 총 16,9000원이 들었어요. 설치 과정 설치는 주문 후 1주일 후에 이루어졌고 설치시간은 대략 20-25분 정도 걸렸어요. 설치 전, 침대 다리 설치를 위해 침대를 옆으로 세울 공간이 확보가 되어야해요. 함께 주문한 서랍장도 그 자리에서 뚝딱 조립을 해주셨어요. 후기 제가 결혼하던 2018년 당시 시몬스 한혜진 침대 프레임이 인기있어서 많이들 하셨는데요. 쿠시노에 다리를 설치하니 높이가 비슷하더라구요. 단차가 아예 없지는 않고 한 1cm 정도?있지만 패...

시험관 비용이 많이 든다는 말에 시작 전부터 망설이시는 분들이 많으신데요. 이번 글에서는 난자채취 비용부터 동결이식 비용과 임신 확인 후 자기부담금을 정리해볼게요. 난자 채취 비용 난자채취(신선이식) 비용은 정부에서 110만원을 지원해주는데요. 채취 전 주사와 시술 비용, 동결비용까지 커버하기에는 모자란 지원금이에요😂 저는 주사를 적게썼음에도 45만 5,910원을 추가로 결제했어요. 이식~임신 성공 후 동결 이식 비용은 한 차수에 정부에서 50만원을 지원해주는데요. 시술비용, 주사, 초음파 비용에서 모두 소진하고 11만 560원을 자부담으로 추가로 결제했어요. 주사, 질정 등 약제비는 환자에 따라 달라져요. 저는 하루에 크녹산1, 프롤루텍스1, 질정2, 프로기노바3, 베이비아스피린1을 사용하고 있으니 금액은 참고만 해주세요. 날짜 내용 자기부담금 12월 24일(이식 준비) 약제비 9,200원 1월 4일(이식 준비) 약, 질정 137,600원 1월 8일(이식 당일) 콩주사 10,000원 1월 17일 (1차 피검) 동결이식 자기 부담금 110,560원 3일치 주사, 피검사 비용 56,100원 3일치 질정 32,500원 1월 20일 (2차 피검) 1주일 주사, 피검사 비용 137,600원 1주일 질정 74,400원 1월 27일 (5주 1일, 난황 확인) 9일치 주사, 초음파 비용 185,500원 질정 9일치 104,000원 2월 6일(6...

6주 3일이 되어 진료를 다녀왔어요. 심장소리를 처음으로 듣고 임신확인서를 받는 날이라 긴장되고 설레는 마음으로 방문했어요. 6주, 심장소리 6주 3일에 방문하니 아기집 안에 반지모양의 난황이 선명하게 보이고 0.54cm의 아기가 보였어요. 심장 깜박임을 보여주시며 심장 소리를 들려주셨는데 이토록 작은 아이가 내는 심장소리가 얼마나 우렁차던지, 벅찼어요. 심장소리는 124bpm으로 잘 뛰고 있었구요. 과장님께서는 요즘 애들은 백살까지 사니 앞으로 백년동안 잘 뛸거에요~ 마지막으로 과장님께 아기집이 하나가 맞는지 여쭤보니, 과장님이 다시 자궁 안을 꼼꼼히 봐주시더니 “단태아가 맞다”고 해주셨어요. 과장님께서는 첫째가 아들이니 둘째는 딸이면 좋겠다~ 첫째가 딸이었으면 동생 질투했을텐데 아들이라 질투는 안하겠네요. 아, 저는 아무것도 몰라요ㅎㅎㅎ 라고 말씀하시는데 남편이 과장님은 성별 아는거 아니냐고ㅋㅋㅋㅋ 왠지 딸일거같다고 하더라구요. 늘 담담해보였던 남편도 사실은 긴장했대요. 시험관은 주수에 맞게 커야한다고 하는데, 이제는 심장소리를 듣고 나니 마음이 놓인다구요. 입덧시작 과장님께서 입덧있냐고 물어보셔서 "멀미하듯이 울렁거리고 소화가 잘 안돼요"라고 말씀드렸는데 입덧약을 처방안해주셔서... 다음날 다시 처방받으러 갔어요. 비용은 7일분, 28정에 13,500원이 들었어요. 입덧약 시간, 부작용 입덧약은 하루에 최대 4알까지 먹을 수 있...

임신을 준비하는 기간 동안 임신테스트기를 정말 많이 구입했어요.하지만 임테기 사용 시기를 잘 맞추지 않거나 사용법을 모르면 낭비되기 십상인데요. 이번 글에서는 얼리와 일반 임테기 사용 시기와 사용법, 두줄 오류 원인 및 산부인과 병원 방문 시기에 대해 정리해볼게요. 얼리 임테기 얼리 임신 테스트기는 생리 예정일보다 4-5일 정도 빨리 임신을 확인할 수 있어서 많은 분들이 자주 찾는 제품이에요. 임신 호르몬을 10mIU부터 인식하기 때문에 일반 임테기보다 빨리 두 줄이 보이는데요. 테스트기마다 소변에 담그는 시간이 다르니 이를 지켜서 테스트 하는 것이 중요해요. 두 줄 오류, 사용시기 소변에 너무 오래 담그거나 테스트 후 습한 곳에 놓으면 시약선으로 희미한 두 줄이 보여 부정확한 결과를 얻을 수 있으니 주의해주세요 또, 테스트 후 오랜 시간이 지난 후에 나오는 결과는 부정확할 수 있답니다. 스마일 두 줄 시약선 저도 임신 준비기간동안 간절한 마음에 시약선을 많이 봤는데요. 보통 시약선은 시간이 지난 후에 보이고 연한 회색빛을 띄며, 그림자처럼 희미하게 보이더라구요. 하지만 임테기 두줄은 누가봐도 핑크빛 두줄!로 보인답니다. 제 임테기 옆 숫자는 배란일이 아니라 시험관 4일배양 이식 후이기 때문에 배란일로 계산하면 배란 10-11일차부터 얼리임테기에 흐릿하게 보인걸로 계산할 수 있어요. 착상은 배란 후 일주일 후에 이루어지기 때문에 아무...

봄이 다가오는지 미세먼지가 심해졌어요. 그럴때는 아기와 실내에서 데이트할 곳을 찾게 되는데요. 이번 글에서는 전주 아기랑 실내 가볼만한곳인 단짠아쿠아 주차와 전시, 체험 정보를 적어볼게요. 단짠아쿠아 전북특별자치도 김제시 금구면 선비로 1385 주차, 웨이팅 전주 근교에 새로 생긴 단짠아쿠아는 12월에 새로 오픈한 곳이에요. 이전까지는 단짠아쿠아가 삼천동지점, 평화동지점이 따로 있었는데 평화동지점이 이 곳으로 확장 이전한 것이라고 해요. 그래서인지 기존 평화동 지점보다 건물 규모가 크고 주차장도 넓은게 장점이었어요. 주말 오후 3시쯤 방문했더니 웨이팅이 꽤 길었어요. 대기자 명단에 이름을 적었는데 저희 앞에 최소 15팀 이상 적혀있더라구요😅 따로 대기 장소는 없어서 대부분 차에서 대기한다고 하지만, 취소하는 사람들도 많아서 대기는 금방 줄어드는 편이에요. 마침 단짠아쿠아 바로 왼편에 빵쇼핑이라는 베이커리카페가 있어서 저희 가족은 이곳에서 빵을 먹으면서 기다렸어요. 대략 30분 정도 흐르니 연락이 와서 입장했구요. 1층 전시 단짠아쿠아는 입장료가 따로 없는 대신 24개월 이상부터 1인 1음료를 주문해야해요. 저희 가족은 아이스 아메리카노, 뽀로로 워터젤리, 골드메달 애플주스를 주문하고 자리를 잡았어요. 웨이팅은 있었지만 1층은 테이블에 여유가 있었고 수조 옆에도 좌석들이 있어서 수용인원이 많았어요. 다양한 종류의 물고기 외에 거북이도...

책읽는곰 전집을 산 이후로 와니는 그림책의 바다에 푹 빠져있어요. 저는 전집 전부를 꺼내서 책장에 꽂지 않고 조금씩 꺼내서 꾸준히 반복독서를 하고 있는데요. 와니가 특히 즐겁게 읽은 책들을 소개해볼게요. 독서통장 1등 와니 어린이집에서는 9월~12월까지 독서통장을 기록하는 별방책방 활동을 했는데요. 매일 책도 읽어주고, 함께 도서관도 다니다보니 어쩌다보니 1등을 하게 되었어요🫢 와니가 668권을 읽고 기록해서 1등을 했어요❤️ 사실 무엇보다 중요한건 등수나 권수가 아니라 와니와 엄마 아빠가 함께 책을 읽은 시간, 차곡차곡 마음에 담은 책들이겠죠? 독서통장 기록을 보다보니 와니의 책 수준이 조금씩 올라가는 것도 보여져서 와니의 성장도 느낄 수 있었어요. 하원길에 원장선생님께 티니핑 케이크도 선물로 받았답니다♥️ 와니는 1학기 때 어린이집 다독왕에서 대상을 받기도 했는데요. 2학기에도 이어서 1등을 해서 더욱 의미있었어요. 등수가 중요한건 아니지만 아이가 느낀 성취감은 앞으로의 도전과 성장의 발판이 될테니까요. 앞으로도 지치지 않고 꾸준히 책을 읽어주어야겠다고 다짐했어요. 이상한 분실물 보관소 요즘 와니가 푹 빠져서 매일 밤 읽어달라고 하는 책이에요. 글밥이 많아서 읽어주기 힘들때도 있는데 와니는 요즘 긴 이야기 책을 좋아하더라구요. 잃어버린 말랑이 인형을 찾기 위해 분실물 보관소를 찾은 주인공의 모험이야기인데 전체적으로 판타지적인 느...

입덧과 감기 기운으로 힘든 기간을 보내는 중인데요. 임산부이다보니 약을 먹기도 조심스러워서 비타민C 영양제라도 사먹을까해서 약국에 다녀왔어요. 이번 글에서는 임산부 감기 몸살 기운 있을 때 먹을 수 있는 약과 대처 방법을 적어볼게요. 타이레놀 타이레놀은 임산부가 쓸 수 있는 약으로 알려져있어요. 상비약으로 타이레놀을 구입하러 가서 증상을 말씀드리니 약사 선생님께서는 오한이나 심한 증상이 아니면 먹는 것을 권하지 않는다고 하셨어요. +저는 가벼운 감기 몸살 기운이 있고 열이 나지 않는 상황이라 결과적으로는 타이레놀을 먹지 않았어요. 하지만 증상에는 개인 차가 있기 때문에 열이 나는 임산부 분들은 무조건 참지 마시고 병원, 약국과 상담 후 복용 여부를 결정해주세요! 비타민c 약먹기에는 조심스러워서 비타민C라도 먹으면 나을까? 싶었는데요. 감기기운이 있다고해서 고함량 비타민C를 먹을 필요가 없다고 해요. 특히 오쏘몰 같은 고함량 이뮨 비타민은 임산부가 섭취하지 않는게 나아요. 약사 선생님은 오히려 아이들이 먹는 비타민C사탕, 비타민C 젤리 정도로도 충분하다고 하시며 영양제 구입을 권하시기보다는 비타민 간식거리를 추천해주셨어요. 집앞 약국인데 늘 설명도 자세하게 해주시고 제품을 판매하기 보다는 손님 입장에서 나은 선택을 하게 해주셔서 늘 신뢰하는 곳이에요😊 물, 과일 충분히 덧붙여 물을 충분히 많이 섭취하는거라고 해요. 과일로도 비타민C를...

임신을 준비하다보면 몸의 변화에 예민해져요. 저도 임신 준비 기간 동안 임신 극초기 증상을 많이 검색하곤 했는데요. 이번 글에서는 임신 극초기 증상들과 실제 느낀 증상을 함께 정리해볼게요. 임신 주수 계산 보통 마지막 생리일을 임신 0주로 계산하여 배란일을 임신 2주차, 수정이 되는 시점이 3주차, 생리예정일이 임신 4주차가 돼요. 보통 임신을 인지하는 시점이 4주차이고 산부인과에는 5주차에 방문하는 분들이 많으세요. 그렇기 때문에 1주~2주에는 임신 극초기 증상이 없다고 볼 수 있어요. 착상통 착상통은 보통 콕콕, 찌르는 느낌이라고 하는데요. 저는 임신이 되었을 때 콕콕거리는 느낌은 거의 없고 찌르는 느낌도 없었어요. 오히려 콕콕하는 느낌일 때 비임신이었고 생리전 증후군이 착상통과도 비슷한거같아요. 착상혈 수정란이 자궁내막에 파고들며 소량의 출혈이 발생하는걸 착상혈이라고 해요. 모두 경험하는 것은 아니고 임산부의 20%안팎만 경험하는 증상이이요. 생리는 빨간색혈이 3-4일 지속되지만 착상혈은 분홍/갈색 분비물이 살짝 묻어나는 정도로 1-2일 정도 지속돼요. 저는 생리 예정일 이틀 전에 휴지에 묻어나는 정도로 착상혈이 약간 있었어요. 병원에서는 착상혈은 문제가 없지만 빨간혈이 생리대를 적실만큼 나오면 산부인과에 가라고 알려줬어요. 냉, 분비물 투명 물같은 분비물이 임신 극초기증상이라고 해요. 저는 임신테스트기 2줄을 보기 전에도, 5...

매년 명절마다 어린이집에서 한복 행사가 있는데 한복이 늘 고민이더라구요. 이번 설에는 봄빛한복에서 남아한복을 5호로 새로 구입해보았는데요. 5호 사이즈와 착용후기를 적어볼게요😊 한복 사이즈 와니는 44개월(5세)로 키 97cm, 몸무게는 16kg 정도에요. 한복은 몸무게보다는 키에 맞춰서 입히는데 봄빛한복 신장은 여유있는키-예쁜키-아주딱맞는키 로 나와 있어서 키로만 보면 4호가 잘 맞겠지만 여유있게 5호로 구입했어요. 한복은 보관이 고민인데, 봄빛한복은 따로 보관함을 구입하지 않더라고 가방에 담겨와서 구입 후 보관하기에도 좋았어요. 실제로 2년전에 구입한 한복도 이 가방에 넣어서 서랍에 보관했는데 깔끔하게 유지됐어요👍🏻 마냥 푸르지 않고 시원하면서도 은은하게 따뜻한 느낌의 민트색 두루마기에요. 보라색 저고리와 민트색 두루마기의 배색이 흔치 않아서 더욱 마음에 들었어요💚💜 한복은 고름 메기도 어렵죠? 봄빛한복은 고름이 고정되고 찍찍이로 되어 있어서 입히고 벗기기에 편리했어요. 속 저고리도 예쁜 자수와 고리가 되어 있어서 어린이집에서 한복 행사 이후에도 두루마기를 벗고 편하게 입고 있기에도 좋았어요. 바지밑단은 고리가 있어서 길이가 길어도 발목을 잡아주니 흘러내리지 않고 고무줄이 허리도 탄탄하게 잡아주어요. 고급스런 복건도 찰떡🤭 흔한 검정 복건이 아니라 진회색이라 더욱 고급스럽고 예쁘게 느껴졌어요🩶 와니의 지난 한복은 봄빛...

시험관 하며 이식 전 후 음식과 운동을 어떻게 관리해야할지 궁금하신 분들이 많으실 거같아요. 동결 1차 실패, 2차 이식 성공의 경험을 바탕으로 정리해보았어요. 시험관 성공률 시험관 성공률은 회차를 거듭할수록 높아진다고 해요. 특히 6차수까지는 시술을 시작한 전체 환자의 72% 정도가 임신에 성공한다고 하는데요. 그럼에도 실패할 때마다 실망과 낙담으로 중간에 시술을 포기하는 환자가 많다고 해요. 1차를 실패하면 17.5%의 환자가 다음 차수를 포기하고 2차를 실패하면 27% 가 포기하고 3차를 실패하면 33.3%가 포기하고 4차를 실패하면 39.6% 5차를 실패하면 41.8%가 포기한다고 해요. 하지만 만일 포기하는 사람이 없다고 가정한다면 1차 성공률은 25% 2차 성공률을 40% 3차 성공률은 53% 4차 성공률은 62% 5차 성공률은 68% 6차 성공률은 72%라고 해요. 저도 이 확률을 믿고 될때까지 해야지! 하고 마음을 먹었었어요. 이식 전 1️⃣ 운동 매일 런닝머신 빠른 걸음으로 1시간(대략 6km)걷기를 하고 수영을 주 3~4회 다녔어요. 스트레칭은 따로 안했어요. 수영은 혈액순환에 좋은 운동이기도하고, 저는 워낙 수영을 좋아했던터라 혈액순환보다는 기분전환하러 다녔는데 효과가 좋았던거같아요. 2️⃣ 음식 당이 거의 들어가지 않은 대추청(대추고)로 대추차를 타서 먹었고, 두유도 챙겨먹었어요. 아침마라 라이블리 스무디 한잔씩...

2차 피검 후 1주일이 지나 어느새 5주차가 되어 아기집과 난황을 보고 왔어요😊 3일배양 제가 다니는 대자인 난임센터는 3일배양과 4일배양만 하는 곳이에요. 5일배양이 확률이 높다던데, 3-4일 배양만 한다니 솔직히 조금 아쉽더라구요. 그런데 알아보니, 세포 분열이 우수한 3일 배양 배아들은 굳이 5일까지 배양하지않고 자궁 내로 바로 이식하더라도 자궁 내에서 세포 분열이 잘 일어날 수 다고 해요. 2차 피검 더블링 성공 1차 피검은 4일배양 10일차였는데요. (3배인줄 알았는데 전날 해동하며 더 분열해서 4배라고 하더라구요) 4일배양 10일차:159.8 4일배양 13일차: 607 3일동안 3배 오르면 되는데, 3.8배 정도 올라서 더블링 성공했어요. 일주일 후에 아기집 보러 오라고 예약 잡아주셔서 두근두근하면서도, 병원에서 쌍둥이 수치라고 하길래 걱정이 되었어요🥲 높은 피검 단태아 걱정요정인 저는 임신이 되고서도 높은 피검 수치때문에 쌍둥이일까봐 열흘 정도를 잠을 설쳤어요🤦🏻‍♀️ 설렘과 기쁨보다는 걱정과 긴장때문에 블로그를 할 힘도 없더라구요.... 그리고 다가온 아기집 보는 날! 과장님께서는 초음파를 보시다가 👨🏻‍⚕️수치는 쌍둥이 수치인데... 아기집이 하나네요?피검사을 늦게했나? 👩🏻 주말이 껴서 2차 피검을 3일째에 했어요 👨🏻‍⚕️ 아 그래서 그렇구나~ 하나에요. 👩🏻 혹시 다음주에 하나가 더 보일 수...

시험관 이식 후 어느새 10일이 흘렀어요. 이 기간이 시험관 과정 중 가장 마음 졸이는 시기인데요. 이번 글에서는 시험관 이식 후 증상과 3일배양 5일배양 임테기 시기, 1차 피검 결과를 적어볼게요. 3일배양 5일배양 임테기 시기 3일 배양 4일 배양 5일 배양 배아 발달과정 이식일 8세포기 2일차 이식일 상실배 3일차 2일차 이식일 포배기 4일차 3일차 2일차 포배기 부화, 눈사람배아 5일차 4일차 3일차 감자배아, 24시간 내 자궁 내막에 붙음 6일차 5일차 4일차 착상 시작 7일차 6일차 5일차 착상 지속 8일차 7일차 6일차 착상 완료 9일차 8일차 7일차 임신호르몬 분비 시작 3일배양은 보통 4~6일차에 착상을 하고 5일배양은 빠르면 당일~3일차 내에 착상을 해요. 임신테스트기, 즉 임테기 사용은 착상 후 임신호르몬이 분비될 때 사용하면 돼요. ✔️3일 배양(3배)은 빠르면 7일차부터 얼리 임테기로 연한 두줄이 보이고, 보통 8일차~9일차에 많이들 보인다고 해요. 3일 배양은 착상이 늦는 경우도 있다고 하니 피검날까지 약과 주사를 유지하는편이 나아요. ✔️5일 배양은 보통 6일차~7일차, 빠르면 5일차에 두 줄이 보이는거같아요. 하지만 배아마다 저마다의 속도로 열심히 성장 중이니, 안보인다고 낙담하지마시고 아기를 믿어주세요🙏🏻 아기도 작은 발로 열심히 우리에게 오는 중일테니 열심히 밥(주사) 주자구요! 당일(1일차) 엉덩...