2024 년 12월 22일 아들: 엄마~농구화, 노트, 볼펜심 필요한데 보내줄 수 있어요? 엄마: 택배로 보내줄게. 아들 : 주말에 잠깐 와도 되구요. 엄마: 그래, 알았어. 기숙사에 있는 아들 농구화 , 볼펜심 , 노트가 필요하다는 요청을 핑계로 일요일에 아들 만나러 다녀 왔어요. 점심 시간 이용한 짧은 만남 이지만, 그 정도 시간 만나는 것도 나름 의미가 있네요. 급하게 집에있는 것들로 챙겨 보았습니다. 과일, 쿠키, 포켓누룽지, 비타민C 아무래도 집에 있을 때 보다 과일을 못먹을 것 같아. 샤인머스켓과 방울토마토를 지퍼백에 담아 준비 했어요. 먹기 편해야 남김 없이 먹을것 같아서요. 어쩐일로 과자도 보내 달라고 해서 먹기 편한 쿠키로 준비했어요. 스낵토마토? 꼭지가 손질되어 세척하기 편해요. 마트에 가니 1+1 제품이라 바로 담았어요. 상태가 좋아 냉장고에 넣어두면 2~3일은 거뜬히 싱싱하게 먹을 수 있어요. 샤인머스켓과 토마토는 베이킹소다를 이용해 깨끗하게 세척하고 야채 탈수기를 이용해 물기를 텅어 지퍼팩에 담아 줍니다. 초록색 빨간색이 기분까지 상쾌하게 합니다. 야채 탈수기가 없다면 키친 타올을 이용해 물기를 닦은 후 담아주세요. 상태를 보며 무른 것은 담지 않고 걸러 줍니다. 마음 같아선 귤도 따로 챙겨 주고 싶지만 너무 많이 가지고 오지 말라고 당부를 해서 요정도로만 준비합니다. 초밥포장해서 방문해요. 소박한 아들 입맛 ...

최근 그림책 관련 수업을 듣게 되었어요. 수업 끝난 후 강사님께 선물로 찰리 맥커시의 소년과 두더지와 여우와말이라는 책을 선물로 받게 되었습니다. 그림책 치고는 묵직한 두께와 그림에 시선이 한 참 머물게 되었습니다. 소년과 두더지와 여우와 말 저자 찰리 맥커시 출판 상상의힘 발매 2020.04.20. 철학적이고 따뜻한 메서지 쉬운듯 깊이 있는 표현 아름다운 삽화와 성장과 관계에 관한 스토리 아주 특별한 네 친구가 주고 받은 우정과 사랑 희망이 담겨 있어요. 아침엔 니체의 말로 필사를 합니다. 아침 부터 알림 음이 울려 확인해보니 책 도착 문자 였어요. 택배는 언제나 반갑지만 책 도착은 더 즐겁습니다. 찰리 맥커시 (Charlie Mackesy) 일러스트레이터. 영국주간지 <스펙테이터>에 그림을 그리고, 옥스퍼드대학 출판부의 표지 디자이너로 일하고 있다. 일상에서 삶이란 무엇인지, 삶에서 중요한 것이 무엇인지 거듭 생각하며 친구와의 대화를 나누며 글과 그림으로 표현 했다. 책 발간후 영국 아마존 전체 1위, 미국 아마존에서 그래픽노블 1위를 차지했다.그외 유수한 일간지에서 베스트셀러가 되고, 영국과 미국 오프라인 서점을 대표하는 책 으로 2019년 올해의 책으로 선정되었다. 시간을 낭비하는 가장 쓸데없는 일이 뭐라고 생각하니? 자신을 다른 사람과 비교하는 일 책 내용중 소년과 두더지 그리고 여유와 말. 네 친구의 이야기가 펼쳐 지는 내...

12월 한 해를 마무리 하며 다른 때보다 모임이 많은 시기 맞지요? 저 역시 저녁 외식할 약속이 줄줄이 있네요. 메뉴 다양해서 고민 할 필요 없이 좋은 곳 애슐리퀸즈 다녀 왔어요. 뷔페…생각하면 좋기도 하지만 막상 먹고나면 속이 그리 편하지 않아요. 아주 과하게 먹지 않는데도 말이지요. 그럼에도 불구하고 가끔은 가고싶고, 가야 하는 곳 입니다. 애슐리퀸즈 롯데피트인 산본점 경기도 군포시 번영로 485 롯데피트인 산본점 8층 애슐리 산본역 2번 출구에서 143m 영업시간 월~일 -11:00~21:00 전화번호 0507-1389-1041 주차는 테블릿 PC 에서 셀프 정산 하면 됩니다. 3시간 무료 주차 됩니다 .편하게 이용하세요. 평일디너 이용했어요. 25,9원 한식,일식,중식,디져트, 음료 등 다양한 메뉴가 준비 되어 있어요. 원하는 음식 다양하게 고를 수 있어 좋아요. 처음엔 아무래도 샐러드 위주로 담게 됩니다. 육류와 야채가 푸짐하게 준비 되어 있어요. 가능하면 집에서 잘 먹지 않는 메뉴 위주로 먹으려 노력합니다. 8층에 위치해 쾌적한 분위기와 창가 자리가 넓어 개방감이 좋아요. 아이들도 어른들도 좋아하는 갈비는 질기기 않고 양념이 과하지 않아 먹기 부담이 없었어요. 뼈에서 살이 잘 발라지니 먹을 맛 나덜고요. 다양한 초밥과 롤도 인기 메뉴 입니다. 초밥의 경우 원하는 것만 많이 먹는 분들도 많더라고요. 초밥 역시 흔하지 않은 것...

일주일 주 3~4일 도서관에 가는 시간을 즐기고 있는 요즘입니다. 한강 작가님이 노벨문학상을 수상하고 도서관에 이벤트 공간이 마련되었어요. 힘들게 찾지 않아도 바로 눈 앞에서 작가님의 책을 읽을 수 있어 좋네요. 여러 권의 책들 사이 "눈물 상자"라는 책이 눈에 들어와 읽게 되었습니다. 때때로 , 예기치 않은 순간에 우리를 구하러 오는 눈물에 감사한다. 책 표지에 눈물상자 저자 한강 출판 문학동네 발매 2008.05.22. 표지가 눈에 들어와 읽게 되었어요. 얇은 책이라 우선 부담없었고요. 눈물 상자라니 어떤 내용일까? 궁금증을 가지고 읽게 됩니다. ▶글 : 한강 ▶그림 : 봄로야 우리는 언제 눈물이 날까요? 나이들면 눈물이 많아 진다고 했던가요? 정말 가요를 듣거나, 댓글, 책을 읽으며 울컥 하는 날이 자주 생기기 시작하더라고요. p.5 누구나 눈물 상자를 품고 산다고 합니다. 잊고 있던 기억, 사랑했던 순간, 결혼과 육아 속에서 힘들었을 때, 가족이나 친구와의 관계, 좌절과 실패에서 흘리게도 되지요. p.16 기쁠나 감동적일 때, 거짓, 후회, 잘못을 뉘우칠 때, 부끄럽거나 누군가를 미워 할 때, 보고 싶은 사람을 만나지 못할 때 등 눈물의 성격에 따라 회색, 연보라, 검붉은 색등 눈물에 따라 색도 달라 진다고 표현 했어요. 여러분은 최근 눈물 흘린 기억이 있나요? 그때의 눈물은 어떤 색이였을까요? p.17 소녀와 아저씨는 이 세...

쿠팡 밀키트 홍대 미미네 오리지널 국물 떡볶이 어묵 대파 떡 추가해 만들었어요. 쿠*에서 4만명 이상 만족평이 있는 미미네 국물 떡볶이로 집에서 홈브런치 만들었어요. 가끔은 이런 밀키트 제품이 땡기더라고요. 맘 편한 친구와 짧은 시간에 후다닥 맛있게 먹었습니다. 납작한 군만두랑 찐계란 올리니 더욱 풍성하게 먹을 수 있어요. 분식 좋아하는 저와 친구들 마냥 즐겁게 먹었습니다. 홍대 미미네 떡볶이 떡 350 g 어묵 100 g 소스 120 g 칼로리 1,230 kcal 재료 미미네 떡볶이 1봉 (떡, 어묵, 소스) 사각어묵 2장 양배추 한 줌 대파 1뿌리 추가 물 500ml 고추장 1T 고추가루 1T (취향껏 넣어 주세요) 1T=15ml(밥숟가락) 1t=5ml(티스푼) 기본 재료가 푸짐해요. 가성비 정말 좋은 제품. 처음구입해 보았는데 만족입니다. 3인분으로 충분해요. 기존 밀키트 제품은 양이 많지 않은데 요제품은 양에서 먼저 합격입니다. 양배추, 파, 찐계란, 떡을 추가로 넣어요. 기본만 넣어도 되지만 냉장고에 있는 재료들 약간만 추가해 푸짐하게 즐겼어요. 대파랑 양배추는 많이 넣어도 언제나 맛있지요. 어묵은 뜨거운 물에 한 번 데쳐 사용하고, 대파는 어슷하게 썰어 준비 합니다. 가래떡도 있어 먹기 좋은 사이즈로 잘라 둡니다. 1.냉동떡 그대로 해동 하지 않고 조리합니다. 2.물 450 cc 에 소스와 떡을 넣고 잘 풀어 줍니다. 3....

콩나물 라면 주말 점심메뉴 추천 속풀이 해장 라면 늦은 점심 . 일이 있어 나가야 하는데 시간은 촉박하고 밥은 먹어야 하는데 반찬도 애매해서 급하게 라면 끓이게 되었어요. 콩나물을 많이 넣어 담백하고, 깔끔하고, 소화도 잘 됩니다. 먹고 나서 속도 편해요. 재료 라면 1봉지 콩나물 한 줌 물 500~550ml 1T=15ml(밥숟가락) 1t=5ml(티스푼) 콩나물 세척 찬물에 여러번 씻어 사용합니다. 불순불과 껍질이 있으면 제거해 주세요. 라면 끓이기 물500ml에 스프를 넣고 물이 끓으면 면을 넣고 끓여 줍니다. 면을 넣고 2분 뒤쯤 콩나물을 추가 하고 뚜껑 닫고 한 번 더 끓여 줍니다. 총 4분 정도 끓이면 면도 콩나물도 아삭 하게 조리 할 수 있습니다. 파,마늘, 고추가루, 청양고추 등을 추가해도 좋아요. 콩나물 대신 숙주를 넣어도 됩니다. 아스파라긴산이 풍부해 숙취해소와 피로 회복에 좋은 라면이 완성 되었습니다. 얼큰한 국물에 시원함과 개운함을 함께 느낄 수 있어요. 시원한 국물과 아삭한 식감의 콩나물이 면과 잘 어울립니다. 술 마신뒤 숙취 해소용으로도 좋을 것 같아요. 라면+콩나물 숙취 해소와 피로 회복에 도움을 줍니다. 비타민을 보충하며, 식이섬유를 추가해 더부룩한 속을 편하게 합니다. 떡국떡 치즈, 계란 등을 추가해 다양하게 활용할 수 있는 라면은 정말 질리지 않는게 신기 하지요. 식사로 간식으로 야식으로 국물 요리에 사리...

찬밥 이용한 전복죽 만드는 법 대학생 아침메뉴 사계절 보양음식 당근 부추 넣은 레시피 피로 회복과 면역력에 좋은 전복죽 오랜만에 집에온 딸에게 만들어 주었습니다. 한 그릇 먹더니 몸이 따뜻해 진것 같다고 하네요. 집에 있을 땐 일주일에 한 번쯤은 해 줬던 같아요. 죽도, 구이도 좋아하는데 집에 잘 오지 않으니 해 줄 수 가 없네요. 재료 전복 5마리 (내장포함) 밥 1.5그릇 물 600ml정도 당근 조금 부추조금 국간장 2T 참치액 1T 1T=15ml(밥숟가락) 1t=5ml(티스푼) 전복준비 손질해 두었던 전복은 얇게 썰어 준비해요. 야들야들 쫄깃한 식감이 벌써 기대 됩니다. 내장 준비 내장은 믹서에 갈거나 가위를 이용해 준비 합니다.간단하게 조리 하기 위해 가위를 사용했어요. 내장 껍질은 끓이는 중간 건져 냅니다. 끓이기 들기름이나 참기름에 짧은 시간 살을 볶아주고 건져 따로 보관합니다. 이대로 그냥 먹어도 맛있지요.여기에 간장을 넣어 졸여 밥 반찬으로 먹어도 좋아요. 전복의 효능 피로 회복과 면역력 강화 소화기능의 개선, 소화가 잘되는 단백질 식품으로 속을 편하게 합니다. 끓이기 참기름 한 스푼을 추가해 내장을 볶아줍니다. 불은 너무 세지 않는 상태에서 조리해 주세요. 내장이 어느 정도 볶아지면 찬밥을 넣어 골고루 섞어줍니다. 1차로 물 200mL를 넣고 중불에서 끓여 주세요. 5분정도 익혀주고 또 물을 추가 합니다. 물은 2~3...

기숙사 들어가기전 아들 괜히 든든한거 먹이고 싶어 흑염소탕 포장했습니다. 식당 방문해서 먹을 시간이 애매 하더라고요. 뜨끈한 뚝배기에 먹으면 더 맛있겠지만 오늘은 집에서 보글보글 끓여 보았어요. 탕과 전골 맛집, 친정 아빠 단골집입니다. 유난히 몸 힘드시면 찿으시더라고요. 추운날,더운날 상관없이 주기적으로 생각나서 드신다고 하네요. 가끔 손자와 사위와 함께 가면 더 좋아하세요.. 영업시간 월~일 -10:00~22:00 라스트오더 -21:30 전화번호 0507-1356-4575 ✅메뉴판 정독하고 주문해 보세요✅ 흑염소탕 1인분 17.0 130g 고기, 육수, 야채가 따로 포장되어 있어 위생적이고 야채가 눌리지 않아 싱싱함이 오래 유지 될 수 있어요. 냉장고에 보관도 용이 합니다. 1인분 양이 상당해요. 고등학생 아들은 밥 2그릇 뚝딱 합니다. 국물까지 다 먹네요. 국물을 냄비에 덜어 끓이며 고기를 넣고 야채가 너무 익지 않도록 살짝만 익겨 주고 마무리 합니다. 결대로 찢은 고기가 먹음직 스러워요. 들깨와 깻잎의 향이 충부히 우러나 깊은 맛이 자꾸 자꾸 생각 나는 맛입니다. 몸에 좋은 부추와 깻잎을 많이 먹을 수 있고 국물 맛이 개운해서 먹는 동안 질리지 않아요. 포장으로 먹어도 충분히 맛이 좋습니다. 싱싱한 부추와 깻잎 파가 푸짐해요 많은 양의 부추와 깻잎까지 다 먹습니다. 아들이 부추 까지 다 먹을 줄 몰랐어요. 요즘 같은 날씨에 뜨...

활전복 손질 하는 법 전복요리 준비 영양 효능 추석때 집에 오고 그 동안 바쁘다는 핑계로 오지 않던 딸이 드뎌 온다고 하네요. 그래서 좋아하는 전복죽을 끓여 주기 위해 싱싱한 활전복을 준비했어요. 효능 고단백, 저지방 식품으로 근육 성장과 유지에 도움을 줍니다. 칼슘, 인 등 뼈 건강에 좋은 성분이 많아요. 비타민 공급과 면역력, 항상화 물질을 함유 하고 있어 면역력 강화에 도움을 줍니다. 깨끗하게 손질해서 맛있게 조리해 보려 합니다. 몸 모신 용으로 최고의 재료예요. 재료 전복 5마리 숟가락 가위 솔 (음식전용솔 치솔가능) 1T=15ml(밥숟가락) 1t=5ml(티스푼) 1.세척하기 2.껍질과 살 분리하기 3. 내장제거 하기 4. 입제거 5.세척하기 흐르는 물로 가볍게 한 두번 씻어주고 솔로 껍질과 살 부분을 살살 문지르며 세척합니다. 표면에 붙어 있는 해초나 흙등 흐르는 물에 씻어 주고 솔을 이용해 껍질과 살을 세척해 줍니다. 솔로 닦아주고 흐르는 물로 다시 한번 세척해 주세요. 껍질과 살 분리하기 살 부분이 위로 올라오도록 합니다. 숟가락을 껍데기와 살 사이에 넣고 가장자리를 돌려가며 힘을 주며 분리합니다. 숟가락은 껍질 쪽을 따라 살살 밀어 주세요. 날카로운 부분에 손이 다치치 않도록 힘 조절을 해주셔야 합니다. 꼭 장갑 착용하고 작업해 주세요. 내장과 입 분리하기 가위를 이용해 내장 부분을 제거 해 줍니다. 내장이 터지지 않도...

2024년 12월 10일 자연드림 송년회 압화 자화상 만들기 연말행사 주부 일상 이웃님들 연말 모임 많이 있으신가요? 자연드림 송녀회 다녀온 일상 기록해 봅니다. 오전 10시~12시 까지 깜짝퀴즈와 한해 진행했던 행사 및 활동에 관한 정리와 함께 압화 자화상 만들기를 진행했습니다. 재료준비 : 키트를 이용한다. 디자인구성 : 필요에 따라 밑그림을 그리고 원하는 형태로 배열한다. 고정 : 종이나 캔버스에 압화를 접착제로 붙이고, 접착제가 마른후 코팅을 하거나 액자를 사용해 보호 합니다. 필요한 곳에 예쁘게 전시회 보관 합니다. 혼자 피는 꽃은 없다(큰글자도서) 저자 노경희 출판 이담북스 발매 2022.09.19. 일상의 작은 기쁨 압화아티스트 저자 이은진 출판 토크쇼 발매 2023.02.24. 테이블 위에 올려진 간식, 와플, 단팥빵, 귤,기픈물 따뜻한 차는 가져간 텀블러에 담아 먹습니다. 재료 압축꽃 캔버스 핀셋 & 전용본드 압화 그 자체 만으로도 예쁘네요. 정교한 작업을 통해 만들 었을것 같아요. 같은 꽃 다른 모습으로 표현될 작품들이 기대 됩니다. 색연필이나 네임펜, 연필로 원하는 형태의 밑그림을 그리고 머리 위주로 꽃이나 잎을 올려 꾸밀 예정입니다. 꽃이 망가지지 않도록 조심 조심 작업을 합니다. 더 많은 양의 꽃이 있다면 풍성하게 표현을 할 수 있을것 같아요. 한 개의 패키지로는 심플하게 만들게 됩니다. 캔버스 사이즈를 작게 ...

꼬마김밥 당근 폭탄 계란 치즈 김밥 다이어트 추천 메뉴 혼밥 간식 도시락 다이어트메뉴, 혼밥, 아이들 간식이나 식사로 좋은 꼬마 김밥 레시피를 소개합니다. 맛과 영양 모두 잡을 수 있어 자주 만드셔도 좋을 것 같아요. 긴 겨울방학에 돌밥 메뉴로 만들어 보세요. 김을 반으로 잘라 사용하니 터질 일이 없어. 요린이분들이나, 아이들과 함께 만드셔도 좋아요. 놀이로 음식 만들기는 아이들 정서나 오감 발달에도 도움이 됩니다. 재료 당근 1개 계란 2개 슬라이스치즈 2장 김 3장 밥 1.5인분 참기름,깨소금,소금 1T=15ml(밥숟가락) 1t=5ml(티스푼) 밥 준비 하기 밥은 최소로 넣어요. 2인분기준 밥 1공기만 준비했습니다. 소금, 참기름, 깨소금 넣고 밥이 뭉개지지 않도록 주걱을 이용해 섞어줍니다. 현미밥이나 잡곡밥을 이용하면 부족한 영양과 다이어트 메류로 손색이 없어요. 밥을 아예 넣지 앟고 계란을 더 도톰하게 만드셔도 좋아요. 개인적으로 밥은 들어가야 김밥 이라는 인식이 있어 적은 양이라도 넣어 만들어 줍니다. 당근 준비하기 당근은 채 썰어 찜기에 쪄서 사용했어요. 강불에 4~5분 정도 익혀 주면 충분 하더라고요. 아삭한 식감을 원하시면 조리 시간을 더 짧게 조절해 주세요. 계란물에 당근을 넣기 위해 가위을 이용해 듬성듬성 잘라 주었어요. 소금 조금 넣고 잘게 자른 당근 넣어 팬에 부쳐 줍니다. 예열한 팬에 기름 두르고 두께가 균일하...

책읽기 좋아하는 하는 저에게 딱 필요한 책 인거 같아 읽어 보았습니다. 12월 올 한해 정리 하며, 복잡한 마음 덜어내기 하는데 도움이 될것 같기도 하고요. 단순해지는 연습 저자 임태환 출판 모모북스 발매 2024.11.20. 생각이 많아도 너무 많은 당신에게 카피의 기술 임태환 작가의 신작 중요한 것만 남기는 단순함의 힘 우리는 불안에 중독되어 있다. -책 표지 설명 - ▶프롤로그: 당신의 인생은 가성비가 좋나요? ▶1장. 왜 우리는 복잡하게 사는 걸까? ▶2장. 단순함의 쾌락 ▶3장. 단순함의 6가지 법칙 ▶4장. 응용편- 단순함이 되는 기술 4단계 ▶5장.생활편- 단순함을 실현하는 생활 TIP ▶6장.고수편- 단순함은 고도의 복잡함이다. 복잡한 삶에서 벗어나 일상의 평온을 찾을 수 있는 실천적인 내용이 담긴책, 가정이나 업무에서 조화롭고 단순한 생활을 유지 할 수 있도록 도움이 되는 조언이 가득합니다. 우리의 삶이 힘든 이유는 하지 말아야 할 것을 하고 해야 할 것을 하지 않고 버려야 할 것을 갖고 있고 가지고 있어야 할 것을 버리기 때문이다. p. 11 우리의 삶이 힘들다고 느끼는건 무언가를 열심히 해서가 아니다. 더 정확히 말하면, 열심히 무언가를 한 만큼 결과가 없기 때문이다. p. 13 이것 저것 해야 할 것과 하고 싶은것, 복잡한 인관관계, 삶이나 생활에 불필요한 요소를 정리 하는데 도움이 되는 내용이 복잡하지 않게 서...

겨울 간식 초당옥수수 호떡 믹스 이용한 레시피 방학 아이 어른 간식 뜨끈한 호떡은 겨울 추억의 간식으로 딱이지요. 요즘은 간편하게 만들 수 있는 믹스 제품이 있어 재료도 간단하고 만드는 방법도 편리해요. 백설 초당옥수수 호떡믹스를 이용해 달콤함과 쫄깃한 간식을 만들어 보았어요. 요린이도 도전 할 수 있을 정도로 편리합니다. 재료 백설 호떡믹스 1봉 기름 넉넉하게 물 120 ml (따뜻한 물) 별도 준비물 [주걱 프라이팬 뒤집개] 1T=15ml(밥숟가락) 1t=5ml(티스푼) 반죽하기 따뜻한 물 120 ml 에 이스트를 넣고 잘 섞어주세요. 찬물 : 뜨거운물 1:1로 섞어주면 발효가 잘 된다고 합니다. 종이컵 2/3 분량 입니다. 반죽시 최적의 물 온도는 40~45도로 찬물과 뜨거운 물을 반반 섞어주면 되는 정도예요. 이스트를 풀어주고 믹스 파우더를 넣고 주걱으로 골고루 저어 줍니다. 부드럽게 뭉침없이 약 5~10 분정도 반죽해 주세요. 반죽하면 할 수록 가루가 없어지면서 표면이 매끄러워 집니다. 숙성을 하지 않고 바로 구울 수 있는 제품이라 좋은거 같아요. 여유 시간이 있다면 반죽에 랩이나 비닐을 씌워 20~30 분쯤 발효 후 사용하면 쫄깃한 반죽을 즐길 수 있습니다. 속재료 준비하기 구성품에 있는 잼믹스만 넣어도 맛있지만 시나몬 파우더를 추가해 보았어요. 견과류나 건포도, 건과일을 작게 잘라 넣으면 더 풍성한 맛을 느끼실 수 있습니...

매콤 두부 느타리버섯 된장찌개 레시피 된장국 양념 주말 밥상 영양만점 된장찌개는 언제 먹어도 질리지 않아요. 두부 빠지면 안되고요. 야채는 있는 대로 뭘 넣어도 맛있어요. 특별한 재료 넣지 않아도 밥 한 그릇 뚝딱 할 수있습니다. 달달한 애호박에 쫄깃한 느타리 버섯 넣어 만들었어요. 칼칼한 청양고추 넣으면 더 개운하게 즐길 수 있습니다. 재료 두부 반모 느타리버섯 한 줌 애호박 1/3개 대파 1/3대 청양고추 2개 된장 2 T 다진마늘 1T 고추가루 1T 코인육수 1개 물 500ml 1T=15ml(밥숟가락) 1t=5ml(티스푼) 재료가 싱싱하면 기본 맛보장 됩니다. 구입후 바로 냉장고에 넣어 싱싱함을 유지해 주세요. 된장에 코인육수 넣어 편리하게 조리합니다. 미리 육수 끓이고 된장 풀어도 되지만 간편하게 한 번에 넣어 주었어요. 물 500 ml에 된장 풀고 칼칼한 맛 초록마을 한알 코인 육수 먼저 끓여 줍니다. 물이 끓는 동안 버섯은 밑둥을 정리하고 가닥가닥 찢어 줍니다. 두부는 양념이 잘 배이도록 납작하게 썰어 주고, 애호박도 얇게 준비합니다. 대파는 어슷 하게 준비 했어요. 취향껏 채소 사이즈는 선택해 주세요. 손질한 재료와 양념 추가하고 끓여 주세요. 끓인 육수에 준비한 재료들을 넣어 주세요. 준비한 양념들도 차례 차례 넣어 주면 됩니다. 칼칼한 맛을 위해 고추가루와 청양고추를 넣어 주었어요. 고추가루와 청양고추는 입맛이나 상황...

인덕원 횟집 거문도 분점 가성비 좋은 회 맛집 가족 회식 모임 하기 좋은 곳 인덕원 횟집 거문도는 한 번 가보면 정말 단골 할 수 밖에 없는 곳입니다. 회에 진심인 분들 다녀와 보세요. 해산물들 한 접시. 다른 곳에서는 맛볼 수 없는 것들이 많아 더 좋더라고요. 사진으로 싱싱 함이 느껴 지시나요? 해수 살균 여과기를 통해 정말 깨끗하게 유지 되고 있어요. 다양한 종류의 횟감 상태 좋은 상태를 눈앞에서 확인 할 수 있습니다. 거문도 분점 경기도 안양시 동안구 관양로 269-5 1층 인덕원역 4번 출구에서 377m 영업시간 매일 15:00~23:50 전화번호 0507-1496-1474 단체이용가능 , 예약가능 안양 횟집, 해산물 맛집으로 소문난 거문도는 룸이 많아 편하게 식사 할 수 있는 분위기라 좋았습니다. 젊은 20~30대 분들도 케익들고 모임 하더라고요. 가족, 친구, 회식 하기 좋은 곳입니다. 광어 세트 주문 했어요. 다양한 세트가 있으니 취향껏 주문해 보세요. 시원하게 술 한잔으로 시작해 봅니다. 날씨 추운날 회 땡기는거 당연하지요? 딱 필요한 것들만, 청양고추,마늘등 채소들도 싱싱해서 좋았어요. 특히 개운한 묵은지는 계속 땡기더라고요. 그냥 먹어도 맛있고 회와 함께 먹어도 좋아요. 회 나오기전 모둠 해산물 한 접시 먹저 맛봅니다. 화려한 한 접시가 화려하게 가득 채워 있어요. 둘이 먹기 딱 좋은 양 넉넉한 인심에 웃음 납니다....

자연드림 톳나물밥 간단 영양밥 아침 저녁 주말 한 그릇 메뉴로 좋아요 톳 몸에 좋은거 아시지요? 그런데 매일 먹기 쉽지 않아요. 자연드림 매장 갔다 밥에 넣어 먹는 톳 이라는 제품이 있어 구입해 보았어요. 나물 밥에 같이 넣어 쉽고 빠르고 맛있게 영양밥 차릴 수 있어 좋았습니다. 영양밥은 다른 반찬 필요없이 간장에 참기름이나 들기름 넣고 깨소금만 넣어 비벼 먹으면 고소하게 맛있게 먹을 수 있지요. 아이들도 잘 먹어 더 좋습니다. 재료 불린 쌀 3인분 건 나물 1~2인분 정도 자연드림 톳 2숟가락 양념간장 1T=15ml(밥숟가락) 1t=5ml(티스푼) 바로 쿡 에서 나온 전주 산채 나물 비빔밥 재료와 밥에 넣어 먹는 톳 2가지로 만들어요. 자연드림 밥에 넣어먹는 톳 바다의 향기와 영양이 가득해요. 감칠맛과 건강을 챙길 수 있어요. 물에 담근 후 삶아 맛과 영양을 높였어요. 국산 톳 100% 생산지 : 전남 순천시 방사능 불검출 제품 설명 내돈 내산 구매한 제품입니다. 건나물은 체에 올려 씻어 줍니다. 불릴 필요 없어 편리해서 좋아요. 불린 쌀위에 올려 주면 준비 완료 입니다. 물 양은 더 많이 넣을 필요 없어요. 평상시 하던 만큼만 넣어 주세요. 톳은 2숟가락 넣었어요. 물양 맞추고 취사 버튼만 누르면 준비 끝 입니다. 취사 완료되면 주걱으로 골고루 섞어주세요. 나물과 톳의 영양이 한 솥 만들어 졌어요. 3인이 먹기 충분한 양입니다. ...

토요일 아침, 점심, 저녁 밥상 땅콩버터사과 / 소고기 무우국 빕스 냉동폭립 / 김치만두떡국 아침메뉴: 샤인머스켓 & 땅콩버터사과 호박인절미 +증편구이 +앙꼬절편 주말에도 평일과 다름없이 일찍 일어나는 신랑과 주말 아침은 밥 대신 간단하게 과일과 냉동실에 있던 떡으로 아침 해결 합니다. 하나 씩 남아있어서 애매 했는데 자르고, 모으니 둘이 먹기 충분 하네요. 주말은 냉파 하기 좋은 날 입니다. ✅내돈 내산 제품 입니다. ✅필요 하신 분 참고 하세요. 소고기무우국: 소고기와 무 넣고 대파 넣어 끓인국 9시에 일어 깨우라던 아들은 10시가 넘어서야 일어났네요. 여러가지 차려도 먹지 않을 것 같아 냉동실에 얼려 놓았던 소고기 무우국 데워 한 그릇 뚝딱 차려 봅니다. 속편한 무국은 요즘 같이 추운 겨울에 먹기 좋아요. 질리지 않는 국 메뉴 중 하나 맞지요? 늦은 아침밥 해결하고 아들과 함께 도서관에 갑니다. 각자 편한 자리에서 할 일 하고 나중에 만나기로 합니다. 기말고사가 앞으로 10일 정도 남았는데 준비 잘 하고 있는 지 모르겠어요. 알아서 한다고 하니 그냥 보고 있습니다. 도서관에 있는데 친한 언니 연락왔네요. 아들 주라고... 빕스에서 식사 하고 포장 해 왔다고 … 본인 아들꺼 챙기면서 하나 더 샀다고 해요. 마음이 참 고맙 더라고요. 빕스 베베큐폭립과 샐러드 김장김치 & 바베큐 폭립을 깜짝 선물로 받았어요. 안그래도 저녁 메뉴 고민...

쑥갓 넣은 골뱅이 무침 자연드림 양념장 넣은 레시피 불금 안주 주말 술안주 하루 하루는 더디게 가는데, 주말은 참 빨리도 돌아옵니다. 평일중 제일 즐거운 불금은 괜히 설레이기도 하고요. 식사겸 안주겸으로 먹을 수 있는 메뉴 골뱅이 무침과 소면 만들었어요. 새콤달콤 맛있는 양념에 쫄깃한 소면을 추가하고 향긋한 쑥갓을 넣으니 골뱅이 비린맛도 잡아주어 더 향긋하게 먹을 수 있습니다. 재료 골뱅이 1캔 300g 양파 1개 대파 1/2대 쑥갓 150 g(한 줌) 청양고추 3개 비빔장 3T 고추가루 1T 고추장 1T 참기름 1T 식초 2T 설탕 1T 깨소금 소면 1인분 1T=15ml(밥숟가락) 1t=5ml(티스푼) 재료 손질 하기 캔에 들어있던 골뱅이는 국물은 체에 받쳐 제거 하고 먹기 좋게 1/2 사이즈로 잘라 준비합니다. 감칠맛을 위해 국물을 사용하기도 하지만 개운한 맛을 위해 넣지 않았어요. 양파는 얇게 채 썰어주고, 청양고추는 어슷하게 준비합니다. 대파는 반을 가라 길죽하고 얇게 채 썰어 주세요. 시든 부분과 누렇게 변한 부분은 제거하고 흐르는 물에 여러 번 씻어 세척하고, 야채 탈수기를 이용해 물기를 제거해 준비해 둡니다. 먹기 편하게 2~3등분 칼이나 가위로 잘라 주세요. 양념장 만들기 자연드림 양념장에 고추가루, 고추장, 식초, 참기름, 설탕, 깨소금을 넣고 뭉침 없이 골고루 섞어 주세요. 대중적인 감칠 맛을 원한다면 골뱅이가 들어...

샐러드 비빔국수 자연드림 비빔장 이용한 레시피 혼밥 간단 메뉴 비빔국수레시피 국수 좋아하면 다이어트 하기 어려운데 말이지요. 밥 먹기는 싫고 야채 많이 넣어 국수 만들어 보았습니다. 1인용으로 포장된 샐러드 야채를 사용하니 세척만 하면 한 그릇 뚝딱 완성되는 느낌 입니다. 소면양은 최소로 넣어 다이어트 식사로 준비해 보세요.쌀국수나, 두부 면을 사용 하시면 더 건강해 지겠지요? 재료 국수 1인분 샐러드 야채 1봉지 자연드림 비빔 양념장 3T 들기름 1T 깨소금1T 1T=15ml(밥숟가락) 1t=5ml(티스푼) 1인분 씩 포장된 야채는 흐르는 물에 세척해 주세요 상추, 로메인, 적채, 양배추가 섞여 있는 채소는 흐르는 물에 세척해 주세요. 야채 탈수기를 사용하면 수분 제거 하기 훨씬 수월 합니다. 소면은 끓은 물에 넣고 끓는 중간 1~2번 찬물을 넣어 주세요. 제품 설명보다 30초 정도 적게 삶아 줍니다. 소면은 제품 설명보다 30초 정도 적게 삶아 주세요. 중간에 1~2번 정도 물을 넣어가며 쫄깃하게 익혀 줍니다. 다 익으면 찬물에 헹궈 전분기를 제거하고 탁탁 털어 물기를 빼 줍니다. 시판 비빔양념장에 참기름(들기름), 깨소금만 추가하면 완성 됩니다. 볼에 면을 넣고 양념장을 넣어 섞어줍니다. 3T 정도를 넣었는데 취향껏 맞춰 주세요. 시판 양념장으로 조리를 하면 아무래도 간 맞출 필요가 없어 편리하더라고요. 짜지 않게 너무 많이 넣...