친구 추천으로 안양 브런치 맛집 그랜빌 다녀 오게 되었어요. 음식도 맛도 분위기도 좋아 소개 합니다. 알록달록 푸짐한 야채와 다양한 구성이 골라 먹는 재미가 있어요. 아삭아삭 싱싱함이 사진으로 느껴 지시나요? 집에서는 요렇게 차려 먹기 힘들 잖아요. 같이 먹고 예쁘게 담아 주시니 기분도 업이 됩니다. 매일 이렇게 먹으면 다이어트 저절로 될것 같아요. 영업시간 월~금 08:30 ~20:30 토~일 09:30 ~20:30 전화번호 0507-1353-2864 주차정보 (무료주차정보) 평일 1시간 30분 / 주말 및 공휴일 5시간 과일이 맛있는 브런치 &디저트 카페 사장님께서 벤쿠버에서 일하며 느꼈던 감정, 정서, 커피, 음식을 담은 공간 브런치& 스프, 포케 & 샐러드, 샌드위치 & 베이글, 디져트 & 요거트 , 커피 & 생과일 쥬스 맛집 브런치세트, 샌드위치, 프렌치 토스트 주문했어요. 맛과 향이 사진으로 느껴 지시나요? 프리미엄 생과일과 싱싱한 채소를 곁들인 예쁜 한 접시 입니다. 바나나. 키위. 블루베리. 오렌지등 다양한 과일과 아이스크림 까지 함께 먹을 수 있어 눈이 호강 합니다. 소세지와 호박 샐러드, 초록 야채, 고소함과 부드러운 단호박 스프까지 야무진 구성이 맘에 들어요. 진한 커피 향이 테이블 위에 전해 져서 오랜만에 친구 모임이 즐거웠어요. 커피만 마시러 가도 좋을 것 같아요. 실속 있는 세트 메뉴가 많아 방문하면 단골 될...

오늘도 김밥입니다 냉장고에 보관중인 시금치와 당근 이용해 만들었어요. 1일 1당근 실천 중입니다. 1+1 세일 중인 크래미 로 사용했어요. 맛살은 신랑과 아들이 좋아하는 제품인데 있으면 자꾸 먹어서 자주 구입 하지는 않아요. 재료 4줄 만들기 시금치 200g 당근 1개 반 계란 5개 우엉조림 크래미 3개 참기름, 소금, 깨소금 밥 3공기 1T=15ml(밥숟가락) 1t=5ml(티스푼) 재료 준비하기 당근은 채 썰어 소금 살짝 뿌리고 7~8분간 데쳐 아삭한 식감을 살려 주세요. 눈에 좋고 면역력에 좋은 당근, 피부에도 좋다니 많이 먹으려 노력하고 있는 중입니다. 뭐든 꾸준히가 중요한데 그게 참 힘들어요. 시금치는 소금물에 30초 정도만 데쳐 찬물에 헹궈 소금, 참기름, 깨소금 넣어 조물조물 무쳐 주세요. 소금에 넣어 데치면 확실히 선명하게 만들 수 있어요. 비타민 파괴에도 도움이 된다고 하니 꼭 소금 추가해 조리 하세요. 계란은 넉넉하게 5개에 소금간 살짝하고 중불에 익혀 부드럽게 익혀 줍니다. 계란넣으면 확실히 색도 예쁘고 부드러워요. 빠지면 왠지 허전하고요. 크래미는 반으로 잘라 사용하고 고슬고슬 밥엔 소금, 참기름, 깨소금 넣고 밑간해 준비 합니다. 모든 재료 준비가 다 되었습니다. 넣는 양은 취향껏 가감하며 만들어 주세요. 김에 밥 펼치고 재료 넣고 말아 주세요. 아이들용은 야채를 조금 적게 사용하고 다이어트 용으로 만들경우 채소...

돈 공부는 처음이라 저자 김종봉,제갈현열 출판 다산북스 발매 2019.02.22. 0원 부터 시작하는 난생처음 부자 수업 누구나 따라 할 수 있는 4단계 완성 돈이 모이는 습관 ,500만원만 있다면, 이번 생은 틀리지 않았다. 다산북스-돈 공부는 처음이라 김종봉,제갈현열 지음 ▶1장 삶은 결국 돈의 한 조각이다 :돈이 없어도 행복할 수 있다는 거짓말 ▶2장 돈의 실체를 마주하다 :알면 알수록 불편해지는 돈 이야기 ▶3장 돈을 바라보는 관점을 바꾸다 :교환 수단이 아닌 기회의 발판으로 ▶4장 당신이 어디에 있더라도, 지금부터 이렇게만 :부의 고속도로에 진입하는 4단계솔루션 텅 빈 통장의 잔고를 보며 힘들었다면… -김종봉- 돈을 향해 먼저 걸어간 한 청년의 생각을 들여다 보기 좋은 책 돈은 단순히 물건을 사는 수단만이 아니라, 삶의 질을 높이며 결정하는 중요한 요소 입니다. 돈이 있고 없고에 따라 우리는 어떠한 결정을 내려야 할 때 고통을 수반하거나 조금더 효율적인 선택을 할 수 있게 됩니다. 작가님은 전문지식이 있는 전문가가 아니라고 하지만, 진솔한 내용으로 술술 익히는 몰입감을 느낄 수 있습니다. 습관을 바꾸면 부자의 길로, 또는 평생 가난한 생활의 연속일 수 있습니다. 같은 연봉을 받는 직장인들이 모두 같은 자산을 소유 하고 있지 않습니다. 적절하고 현명한 소비 생활은 미래 나의 자산을 형성 하는데 많은 영향을 끼칩니다. 수천 시간...

삼성 김치냉장고 김치통 락앤락 9.5리터 제품으로 교환 했어요 배추 3~4포기 들어가고 배송 빨라 좋네요. 오전에 주문하니 저녁에 배달되어 김치통 급하게 필요하신 분들 참고하세요. 김장 계절이 돌아 왔어요. 삼성김치 냉장고 사용 하고 있는데요. 김장 전날 김치통 세척 하려고 보니 통이 오래된 느낌? 냄새도 배인것 같고 교체 하고 싶더라고요. 제가 구입 한 제품 간단하게 설명해 드려요. 담아보니 투명한 뚜껑으로 내용물이 보여 좋구요. 숨 밸브로 싱싱한 김치맛을 느낄 수 있다고 해서 기대 됩니다. ▶크기 340*250*175mm ▶무게 1260g ▶내부 발효 가스는 배출하고 외부 공기는 차단해 주어 아삭하고 맛있는 김치를 만들어 줍니다. 그레이색상으로 색 배임 걱정이 없고, 투명한 뚜껑으로 내용물을 알수 있어요. 양념 한 배추를 차곡 차곡 넣어보니 3~4통을 거뜬이 들어가네요. 사이즈에 따라 다르니 참고해 보세요. 손잡이가 있어 이동이 편리해요. 클립형 날개와 실리콘 패킹으로 밀폐력과 냄새 걱정없이 보관 할 수 있을것 같아요. 손잡이가 튼튼해서 내용물을 충분히 담아도 불안하지 않습니다. 진작 바꿀 껄 하는 아쉬움도 남아요. 삼성정품 김치통 와인색보다 새로 산 락앤락 제품이 더 고급져 보이는거 같아요. 새통에 담으니 왠지 더 싱싱하고 오래 보관 할 수 있을것 같기도 하고요. 다양한 제품에 고민 이신 분들께 도움 되었으면 좋겠습니다. 김장 ...

해남 절인 배추로 김장하기 김장후엔 삼겹살 목살 수육과 생굴로 한상 차려요. 겨울이 깊어 지기전 김장은 정말 큰 행사중 하나 입니다. 친정 엄마의 주도하에 저는 거들기만 해서 사실 많이 힘들지는 않습니다. 막상 당일보다 준비가 더 힘들지요. 절인 배추 구매 하면 되겠지만, 양념에 들어가는 재료를 미리 미리 준비 하는 것이 보통일은 아니더라고요. 복잡한 과정이 지나고 나면 젤 중요한 시간 보쌈 먹는 시간이 아닌가 싶어요. 마무리 되는 시간 쯤 잘 삶아 배추와 양념, 생굴과 함께 먹으면 피로가 싹 풀리는거 같습니다. 배추김치, 동치미, 알타리 3종 세트 만듭니다. 잘 익어도, 덜 익어도 맛있는 김치는 숙성 하기에 따라 맛이 달라져요. 잘익혀 일년 내내 맛있는 식탁을 지켜줄 김장 시작 합니다. 김장 전날 양념을 미리 준비합니다. 들어가는 야채는 모두 세척하고 물기를 털어내고 준비합니다. 무는 채칼을 이용해 썰어주고, 갓과 쪽파 대파는 3cm 정도의 길이로 잘라주었어요. 양념에 넣을 육수는 미리 끓여 식혀 사용합니다. 명태포와 파 뿌리, 양파껍질, 마늘 , 생강, 사과, 대파를 충분히 우려내 이용합니다. 많은 양의 육수라 옮기는데 둘이 같이 들어야 하더라고요. 몸조심 하며 준비해요. 본격적인 양념을 하기전 무채와 쪽파 갓에 고추가루를 골고루 섞어 빨간 양념이 잘 배이도록 준비 합니다. 상가 앞 바당에 심어 놓았던 무도 수확 했어요. 무농약 ...

2024년 11월 16 일 관악수목원은 한 시적 개방이라 더 의미 있는 곳인거 같아요. 올해 2번째 방문 하게 되었어요. 한적하게 여유로운 산책하기 딱 좋더라고요. 걷기 좋은 수도권 주말 나들이 장소로 추천 합니다. 서울대학교 농업생명과학대학 관악수목원 경기도 안양시 만안구 예술공원로 280 서울대수목원 일반개방 : 2024.10.19~11.17일 반려동물 입장 불가 음식물,음료 돗자리 반입 금지 안양예술공원내 공영주차장 이용 올해 방문 하지 못했다면 내년엔 도전해 보세요. 아이, 어른, 가족, 연인, 친구와 함께 자연에서 힐링 하기 좋아요. 주말 아침, 아이들 없으니 신랑이랑 둘이 물 한 병 챙겨 다녀오기 좋은 코스 입니다. 1시간~1시간 30분 정도 소요되니 부담 없이 가기 좋아요. 노란 은행잎은 흔하게 볼 수 있었는데 빨간 단풍나무를 볼 수 있는 곳은 오랜만인거 같아 보기 좋더라고요. 여기 저기 사진 찍는 모습을 자연 스럽게 볼 수 있습니다. 햇볕과 바람 사이에 흔들리는 모습도 예쁘고. 노란 잎사이 빨간 색이 유난히 눈에 들어 옵니다. 가을에만 느끼고 볼 수 있는 알록달록 단풍나무길 가까운 곳에서 볼 수있어 참 좋습니다. 아이들도 함께 왔음 더 좋았을 껄 하는 약간의 아쉬움도 남는 날입니다. 다른 계절에도 좋지만 산책 하기엔 춥지도 덥지도 않은 요즘이 최고 인거 같아요. 멀지 않은 곳에 이런 곳이 있다는 것에 감사하며 하루 지내...

당근 햄 계란 넣은 꼬마김밥 샌드위치용 햄 넣은 간단집 김밥 주말 간식 도시락으로 어때요? 오늘도 김밥 1일 1당근 실천 합니다. 먹기 좋고 만들기 좋은 꼬마 김밥 만들었어요. 당근은 전날 채썰어 볶아 놓았던 것을 사용 하니 준비 과정이 더 수월합니다. 아이들 좋아하는 재료 2~3 가지 넣고 만들면 반찬 투정 하지 않을 거예요. 기본 양념밥만 있으면 되니 빠르게 만들 수 있어요. 재료 밥 2공기 김 4장 계란 3개 샌드위치용햄 4장 당근채 볶음 참기름, 깨소금, 소금 1T=15ml(밥숟가락) 1t=5ml(티스푼) 계란은 포크를 이용해 살살 풀어 준비합니다. 햄과 당근에 간이 되어 계란에는 소금을 넣지 않고 만들었어요. 햄은 뜨거운 물로 살짝 데친후 팬에 구워 사용 합니다. 슬라이스햄은 얇아 조리 시간이 짧아 굽는 시간이 오래 걸리지 않아요. 계란은 채 썰고, 햄은 반을 자라 사용합니다. 언제 먹어도 질리지 않는 김밥은 라면, 떡볶이, 쫄면, 만두 등과 곁들여 먹기 좋아요. 단독으로 먹어도 훌륭하고요. 김은 반으로 자르고, 밥에는 참기름,깨소금, 소금을 살짝 넣어 섞어 주었어요. 재료는 3가지 정도가 적당 하더라구요. 김 위에 밥을 올리고 재료 올려 돌돌 말아요. 야채는 마음껏 시금치, 오이, 우엉, 파프리카등 있는 재료 사용하세요. 밥은 적게 속은 야무지게 든든한 한 끼 식사로 충분 합니다. 1인분에 3~4줄 먹으면 충분히 배가 불러...

정동길 시청역 남도 추어탕 정동극장근처 전통한식 맛집 점심 저녁메뉴 추천 영업시간 11:30~20:00 매주 일요일 정기 휴무 전화번호 02-757-8809 남도식당 서울특별시 중구 정동길 41-3 메뉴는 단 한가지 추어탕만 있어요. 식당에서 메뉴 선택 장애 있으신 분들 고민 없이 주문 할 수 있어 좋아요. 추어탕 12,000원 가을 맞이 서울 나들이 다녀 왔어요. 속편하고 든든한 추어탕 먹고 움직였습니다. 오랜 세월의 흐름을 느낌 수 있는 간판과 외관입니다. 작은 가게 임에도 불구하고 많은 분들이 알고 찿아오시는 것이 맛집임을 알 수 있었습니다. 입구에 들어가면 친절하신 직원분들이 자리를 안내해 주십니다. 참고로 매장이 많이 넓지는 않아요. 뜨끈한 뚝배기에 한 그릇 뚝딱 신속하게 준비해 주시는게 좋았어요. 깍두기와 김치 정도의 밑반찬을 생각 했는데 오이와 우거지 무침을 주셔서 즐거웠습니다. 간이 세지 않은 우거지 무침과 새콤달콤 아삭한 오이 무침은 같이 먹기 좋아서 2번이라 리필해서 먹었습니다. 자극없이 소화 잘 되는 반찬들이라 더 좋았습니다. 취향껏 필요한 고추가루, 청양고추, 후추 등 첨가해서 드세요. 탕도 반찬도 짜지않아 먹는 내내 개운했어요. 먹을 수록 몸이 따뜻해지는 것을 느낄 수 있습니다. 도심속에 시골집 느낌 분위기 편안하게 식사할 수 있는 곳 정동길 남도식당의자 없는 테이블 오랜만에 방문한거 같아요. 오랜시간 먹는 식...

오징어 미나리 초무침 양념 오징어 데치는 법 술 안주 손님초대요리 오징어에 싱싱한 미나리 넣어 만드는 초무침, 반찬으로 술 안주로 딱이지요. 새콤달콤 맛있어서 많은 양 순식간에 사라집니다. 시간 여유 있는 주말에 만드시면 좋겠어요. 재료가 싱싱하면 기본 맛보장 되는거 아시지요? 향긋함과 쫄깃한 식감이 잘 어울리는 한 접시 요리 입니다. 집에서 만들면 재료를 충분히 넣어 푸짐하게 드실 수 있어요. 냉동실에 있는 재료 소환해 주시고요. 기본 양념은 거의 집에 있으니 부담없이 만들어 보세요. 재료 오징어 3마리 미나리 한줌~한단 양파 1개 청양고추 3개 홍고추 1개 양념 고추가루 2T 고추장 1T 다진 마늘 1T 설탕 1T 식초 2T 참기름 1T 깨소금 솔솔 1T=15ml(밥숟가락) 1t=5ml(티스푼) 미나리 손질 & 야채 세척하기 미나리는 줄기를 사용합니다. 잎은 따로 모아 부침개등에 사용하시면 좋아요. 겉면에 이물질이나 누런 잎은 떼어 내고 흐르는 물에 여러 번 헹궈 준비해 주세요. 양파와 청양고추, 홍고추도 깨끗하게 세척하고 물기를 털어 놓습니다. 야채손질하기 양파는 반으로 자른후 채 썰어 주고 미나리는 먹기 좋게 3~4cm 길이로 자라 줍니다. 고추는 씨를 제거 하고 송송 썰어 주세요. 향근한 미나리는 매운탕이나, 전, 무침등 여러가지 요리에 활용할 수 있는 좋은 식재료 입니다. 싱싱한 재료를 구입하면 재료 준비가 훨씬 수월합니다...

카츠왕 산본 돈까스 전문점 점심 가족외식 메뉴로 좋아요 산본역 맛집 홍미집 산본직영점 경기도 군포시 산본로323번길 16-6 신명빌딩 2층 2001호 산본역 3번 출구 도보 5분거리쯤 영업시간 화요일~일요일 -11:00~21:00 브레이크타임 - 15:00~17:00 정기휴무 -매주 월요일 전화번호 0507-1431-5006 산본역 중심상가에 새로 생긴 돈까스 전문점 카츠왕에 다녀온 후기 올려 봅니다. 신선한 재료를 사용하고 정성을 다해 요리하며 고객에게 최고의 맛을 선사하는 것을 목표로 합니다. -카츠왕- 치즈모둠카츠 치즈까스+미니우동+ 샐러드+ 밥 13,900원 고소한 치즈가 가득입니다. 이름만 치즈 아니고요. 겉은 파삭하고 속은 부드러워 오랜만에 제대로 치즈카츠 먹은 느낌이였습니다. 등심카츠와 치즈카츠를 동시에 맛볼 수 있어요. 기름도 깨끗해서 먹는 내내 느끼하지 않게 즐길 수 있었습니다. 쭉쭉 늘어지는 치즈 식감 아이들 너무 좋아하겠지요. 함께 나온 미니 우동 국물이 짜지 않고 면발은 탱글, 양은 많지 않았지만 세트로 같이 먹으니 부족한 느낌은 들지 않았습니다. 양은 개인차가 있을 수 있으니 참고해 주세요. 반 그릇 정도의 밥도 있어 야무지게 배 채 울수 있었습니다. 샐러드와 단무지 깍두기와 함께 먹을 수 있는 구성이 맘에 들어요. 돈까스 안심 세트 안심까스+미니우동+샐러드+밥 12,500원 겉빠속촉 제대로 느끼 하지 않게 깔...

트레이더스 추천상품 간편식 이용한 생일상차림 주말손님 초대요리 홈파티 메뉴 참고해 보세요 주말 가족모임 트레이더스 간편식으로 편하게 준비했습니다. 외식하면 편하겠지만 소란스러운게 점점 싫어지더라고요. 오전에 외출할 일이 있어 들어오는길에 장바구니에 담아오고 집에서 접시에 옮겨 담으면 반은 완성입니다. 트레이더스간편식으로 주말 가족모임 상차려 보았습니다. 프리미엄양장피, 참돔모둠회, 오리지널샐러드 아이들까지 함께 하면 연령대가 달라 조금더 다양한 메뉴를 추가하게 됩니다. 보편적인 메뉴를 선택해 만족도 높은 식탁을 차려 봅았습니다. 트레이더스 간편식 추천상품 참돔모둠회 35,9 프리미엄 양장피 특대 19,9 오리지널 샐러드 6,5 손님초대 요리, 홈술안주 부담 없이 준비해 보세요. 프리미엄양장피 화려한 색감과 다양한 야채, 오징어, 해파리, 새우, 볶은고기까지 다양한 식감을 느낄 수 있어 좋은 메뉴 인거 같아요. 톡쏘는 겨자소스가 자꾸자꾸 생각나는 맛입니다. 소스도 내용물도 충분해 가성비 최고 손님초대요리나, 술안주로 활요하기 좋아요. 회 싫어하는 가족이 없어서 참돔회도 한접시 준비 했어요. 도톰하게 썰어 식감도 좋고, 회전율일 좋으니 가격대비 신선해서 좋은 제품이더라고요. 식탁에 회 한 접시 있으면 왠지 고급져 보이는거 맞지요? 친정아빠 좋아하시는 자담치킨 맵슐랭 순살 마일드 다리살로만 조리되어 쫄깃하고 마요네즈와 청양고추가 어우러진 ...

주말 간편식 트레이더스 추천제품 모둠나물 4종 이용한 돌솥 비빔밥스타일 주말메뉴 초간단 주말 산책 후 집에 돌아오면서 트레이더스에서 장보게 되었어요. 4종 나물 세트 가성비 좋아 가끔 사게 되는 추천제품이라 장바구니에 담아 보았습니다. 밥만 있으면 만들 수 있는 한 그릇 요리입니다. 계란 올리면 단백질까지 섭취 할 수 있겠지요. 나물만 넣어도 훌륭해 계란후라이도 패스 했어요. 4종 나물 세트 시금치 도라지 고사리 취나물 가격 9,980 원 680g 483 kcal 재료: 2인분 기준 :취나물, 시금치, 도라지, 고사리나물 (제품의 1/2 정도만 넣고 밥은 2공기) 고추가루 1T 참기름 2 T 1T=15ml(밥숟가락) 1t=5ml(티스푼) 돌솥비빔밥 스타일로 만들었어요. 돌솥대신 냄비에 조리 합니다. 밥은 몸에 좋은 톳나물을 넣어 만든 밥을 이용해 만들었어요. 미리 만들어 냉동실에 넣어두면 혼밥 하기에도 좋습니다. 냄비에 참기름 -밥 -나물-고추장 올리고 뚜껑닫고 중불에서 서서히 익혀 줍니다. 누룽지를 좋아하시면 충분히 눌려 익혀 주세요. 중간에 한 번 골고루 뒤집어 주고 타지 않게 섞어 줍니다. 양이 상당해 많이 넣어 비빔밥으로 만들었지만 둘이 먹는 반찬으로 앞으로 2~3번 더 먹을 수 있어요. 💢트레이더스나물비빔밥💢 #나물비빔밥 #트레이더스나물비빔밥 #트레이더스제품추천 #주말메뉴추천 #4색나물 #하이라이트챌린지 #클파원챌린지 #...

수도권 단풍놀이 낙엽길 벽초지 수목원에서 산책후 파주 마장호수 출렁다리 다녀 왔어요 가을 나들이 코스로 추천합니다 당일 여행으로 파주 마장호수 출렁다리 다녀왔어요. 가을엔 뭐든 더 낭만적인 느낌입니다. 계절의 변화를 실감할 수 있는 가을은 다른 계절보다 다채로운 자연풍경을 감상할 수 있어 더 의미가 있는 것 같아요. 빨강, 노랑, 금빛, 주홍빛 등 단풍이 어우러져 아름다운 장면을 눈으로 확인 할 수 있지요. 감악산 출렁다리 제1주차장 경기도 파주시 적성면 설마천로 273-61 운영시간 하절기 [3월~10월] 09:00~18:00 동절기 [11월~2월] 09:00~17:00 전화번호 031-950-1901 입장료 : 무료 주차요금 -제 6주차장 무료 -제 2,3,4,5,7 주차장 및 버스회차로 주차장은 회차시간 (최초10분)무료 초과시 24시간 이내 2,000원 마장호수에서 수상레져도 즐길 수 있어요. 아이들과 함께 가족여행으로 가보셔도 좋습니다. 카누와 카약, 수상자전거도 이용할 수 있다고 하니 일정에 참고해 보세요. 마장호수 출렁다리 주변은 데크가 잘 정비 되어 있어 자연에서 산책하기 좋아요. 휠체어나 유모차도 편하게 이동할 수 있어 부모님 모시고 효도여행 하기도 좋은 곳입니다. 지나는 곳 어디든 사진 찍고 싶은 장면들이 눈에 들어와요. 눈에 보이는 그대로 남길 수 없어 아쉬움이 남지요. 직접 가시면 더 좋은 곳입니다. 호수주변 용...

시금치 계란 김밥 백종원 시금치 무침 양념 레시피 3색 초간단 집 김밥 시금치 나물을 넉넉하게 만들어 반찬으로 먹고 계란, 단무지 넣어 집 김밥을 만들어 보았어요. 계란을 도톰하게 넣어 폭신한 식감을 살리고 단무지를 넣어 단맛과 아삭함을 느낄 수 있어요. 재료 [김밥 2줄용] 시금치 나물 넉넉하게 단무지 2개 계란 2개 김 2장 밥 1인분 참기름 ,소금,깨소금 약간 1T=15ml(밥숟가락) 1t=5ml(티스푼) 재료 준비 미리 만들어 놓았던 시금치나물 활용 했어요. 계란 2개에 소금을 넣고 흰자와 노른자를 잘 풀어 계란을 도톰하게 만들어 줍니다. 전날 만들어 놓았던 시금치 무침을 넣으니 만드는 과정이 훨씬 수월했어요. 계란준비 김밥 1줄에 계란 1개 넉넉하게 준비해요 계란은 얇게 채 썰어 사용하거나 계란말이식으로 도톰하게 만들어 속재료로 사용합니다. 폭신한 느낌이 좋아 두껍게 만들게 됩니다. 밥 준비 하기 참기름, 소금, 깨소금 솔솔 뿌려요. 따뜻한 밥에 참기름, 소금, 깨소금을 넣어 잘 섞어줍니다. 나물과 계란에 간이 되어 있어 간은 약하게 합니다. 순서대로 속을 채워요. 김-밥-시금치-단무지-계란을 차례로 올리고 터지지 않게 돌돌 말아 줍니다. 끝부분은 붓을 이용해 물을 묻혀 사용합니다. 먹기 좋은 크기로 잘라요. 참기름 골고루 바르고 깨소금을 뿌려 마무리 합니다. 김에도 칼에도 기름 발라 보세요. 터지지 않게 만들 수 있어요. ...

제철 생으로 먹어도 맛있지만, 말린 나물은 나름의 맛이 있어 사계절 언제 먹어도 질리지 않네요. 제가 유난히 고구마줄기 볶음을 좋아해요. 만들어 놓으면 언제나 밥 2그릇 순식간에 먹게 되더라고요. 친정 엄마께서 주신 삶은 재료를 사용하니 더 편하게 만들 수 있었습니다. 부드럽게 삶은 고구마순은 섬유소가 많아 소화도 잘되고 씹을 수록 고소함을 느낄 수 있습니다. 재료 마른 고구마줄기 300g 고추가루 1T 간장 2T 참치액 1T 간마늘 1T 대파 1/2 대 양파 반개 알룰로스 1T 물 50ml 들기름/ 참기름, 깨소금 1T=15ml(밥숟가락) 1t=5ml(티스푼) 마른 고구마순 삶는 법 방법 1.재료가 충분히 잠길정도로 넉넉하게 물이 붓고 불려 줍니다. 불리는 중간 물을 1~2번 갈아주세요. 2시간 이상 불리고 30분정도 삶아주세요. 방법 2.마른 상태로 물에 헹궈 물을 충분히 넣고 중불에 40~1시간 정도 삶아 주세요. 삶은 고구마 줄기 밑간하기 간장,고추가루,참기름,마늘 넣고 조물조물 양념해 두고 조리 합니다. 삶은 후 간장과 참치액, 고추가루, 간 마늘을 넣고 충분히 조물조물 양념이 배이게 섞어 준비해 둡니다. 양념이 배이는 동안 양파와 파를 준비합니다. 양파, 대파 올리고 뚜껑 닫고 중불에서 익혀주기 양파는 채썰고 파는 어슷썰어 고구마순 위에 올려 같이 익혀 줍니다. 준비한 물50 ml도 넣어 주세요.양파,대파의 반은 남겨 거의...

백종원 시금치 무침 양념 레시피 제철 시금치 나물 반찬 데치는 법 시금치 제철이 돌아왔어요. 제철 과일과 체소는 보약보다 좋은거 아시지요? 쉽게 만들지만 감칠맛 제대로 백종원 시금치 나물 만들어 보았습니다. 취향껏 양념과 간은 가감해 주세요. 철분과 비타민 A,C,K가 풍부해 면역력, 눈건강, 빈혈예방에 좋은 성분이 많은 식재료인거 아시나요? 가족 건강을 위해 지금 부터 자주 자주 만들어 드시면 좋겠습니다. 재료 시금치 약 300g 국간장 1T 소금 1t 마늘 t 대파 흰부분 1T 참기름 1T 깨소금 조금 데칠때 굵은소금 1t 1T=15ml(밥숟가락) 1t=5ml(티스푼) 싱싱한 대용량 제품이 있어 장바구니에 담아 보았어요. 냉장고에 넣어두고 다양하게 활용할 예정입니다. 기대해 주세요. 손질하기 뿌리쪽을 먼저 다듬어 주었어요. 영양가득 뿌리는 버리지 말고 칼로 긇어 껍질을 제거 하고 크기가 큰것은 반을 갈라 사용합니다. 싱싱해서 버릴 잎이 없어 다듬기가 수월했어요. 싱싱할 때 손질하면 버리는 것이 없어, 편하게 다듬을 수 있지요. 소금물에 데치기 시금치의 파릇한 색을 유지 하기 위해 소금을 넣고 데쳐 줍니다. 뿌리 쪽부터 끓는 물에 넣어 주세요. 20초: 아삭한 식감 30~40초 : 부드러운 식감 찬물에 살살 헹궈주고 물기 짜기 뭉게 지지 않도록 살살 헹궈 주세요. 체에 올려 자연스럽게 물기 빼고 손을 이용해 짜 줍니다. 너무 세게 ...

범계역 소고기 한양화로 안양 범계회식 가족모임하기 좋은 곳 가성비 가심비 좋은 고기 맛집 한양화로 안양범계점 경기도 안양시 동안구 평촌대로223번길 36 203호 범계역 2번 출구에서 189m 영업시간 월~일요일 11:00~24:00 브레이크타임 15:00~17:00 토/일요일 : 브레이크타임 없음 전화번호 031-476-6006 자연 방목으로 키운 등급의 소를 특별한 선별 과정을 거쳐 본사에서 도축 및 유통과정을 관리하고 판매 하는 곳 범계역 소고기집 한양화로 싱싱함이 바로 느껴 져요. 특토시살, 꽃갈비살, 살치살 다 제가 좋아하는 구이용 소고기 굽기 전부터 기대 됩니다. 대표메뉴 한양한판 A 500g 47,9 한양두판 B 800g 76,9 꽃갈비살 8,9 / 특토시살 9,9 눈꽃살치살 10,9 [100g당가격: 첫 주문 500g 부터 /추가 100 g] ▶점심메뉴◀ 뚝배기 불고기 10,0 /육개장 10,0 갈비탕 13,0 / 특갈비탕 18,0 소불고기 15,0 / 양지물냉면 10,0 화로에 구워야 제맛, 숯불향 은은하게 그 맛을 알기에 먹기 전부터 기분이 좋아져요. 부드럽고, 은은한 육향, 고소하고 깔끔한 맛, 좋은 고기 가성비 있게 즐길 수 있는 곳 범계역 로데오 거리에 위치에 찿기 쉬워요. 간판도 커서 눈에 확 들어와요. 정돈된 입구 하나를 보면 열을 알죠? 내부도 깔끔하더라고요. 내부 모습 창가쪽 탁 트여서 개방감 최고 입니...

묵은지 고등어 김치찜 양념 조림 레시피 밥도둑 고등어 반찬 고등어조림과 묵은지 참 잘어울리지요? 자작자작 국물에 밥과 생선 김치랑 함께 먹으면 다른 반찬 필요 없어요. 칼칼하게 만들어 밥 한 그릇 뚝딱하는 반찬. 아침 저녁 쌀쌀한 요즘 먹기에 좋고, 사계절 언제 만들어도 질리지 않은 메뉴 중 한 가지 입니다. 재료 고등어 필렛 3 쪽 김치 1/2포기 무 1/5개 고추가루 1.5~2T 간장 3T 참치액 1T 알룰로스 1T 물 100 ml 다진마늘 1T 대파 1대 생강 조금 후추가루 약간 1T=15ml(밥숟가락) 1t=5ml(티스푼) 재료 준비 무는 도톰한 반달 모양으로 잘라 준비해요. 김치는 속을 털어 내고 사용합니다. 대파는 송송썰고 양파는 채 썰어 준비해 주세요. 고등어는 흐르는 물에 헹궈 사용해요. 전날 저녁 냉장고에 넣두면 해동되어 조리하기 편리합니다. 봉지째 찬물에 넣어 해동해도 됩니다. 편한 방법으로 이용해 보세요. 냄비에 올리기 냄비 바닥에 무를 깔고, 묵은지을 펼쳐 주세요. 그리고 고등어 위에 다시 묵은지를 올려 주세요. 무-묵은지-고등어-묵은지 -양념 - 양파& 대파 순서로 올려 주세요. 양파와 대파는 준비한 재료중 2/3 만 사용하고 나머지는 거의 다 익을 무렵 올려 줍니다. 무와 묵은지에서 느낄 수 있는 감칠맛이 없던 입맛을 살려 줍니다. 양념 만들기 물 100ml 에 고추가루 1.5~2T, 간장3T, 참치액 1T,...

로메인 김밥 참치 상추 야채김밥 주말 아침 메뉴 로메인상추 효능 주말엔 김밥 이젠 당연하게 느껴 지네요. 야채를 많이 먹을 수 있어 자주 만들게 됩니다. 김밥으로 흑백요리사 프로 있음 나가도 될것 같아요. 너무 자주 만들지요? 로메인 상추와 참치, 계란을 넣어 담백하게 만들어 보았어요. 색도 이쁘고 맛도 좋고, 만들기도 간편해서 좋아요. 냉장고에 있는 뭐든 야채 넣으면 되니 부담없이 만들어 보세요. 2가지 3가지 맘껏 준비해도 괜찮습니다. 재료 (4줄) 로메인상추 8장 참치 3캔 당근 넉넉하게 계란 4개 오이 2개 밥 3공기 소금, 참기름, 깨소금 기름 1T=15ml(밥숟가락) 1t=5ml(티스푼) 재료 준비 상추는 깨끗하게 세척해 준비합니다. 당근츤 채칼을 이용해 균일한 두께도 준비 했어요. 오이는 어슷하게 썰어 씨는 빼고, 소금에 15분쯤 절인후 물기르 짜고 준비합니다. 밥은 기본간으로 소금, 참기름, 깨소금 골고루 뿌려 짜지 않게 만들어 주세요. 밥-야채 넣고 돌돌 말아 주세요 김위에 밥을 넓게 펼치고 준비한 재료들을 하나씩 올려 줍니다. 취향껏 야채의 양은 조절해 주세요. 싱싱한 채소를 많이 넣어 다이어트 김밥으로 드시는거 추천 합니다. 참기름 바르고 깨소금 뿌려 완성합니다 요리용 붓을 이용해 참기름을 바르고 깨소금 뿌려 마무리 합니다. 고소함 솔솔 맛있게 만들어 졌어요. 계란은 폭신하게 두껍게 만들어 넣었습니다. 참치와 당근...