삼신상 차리기 나물, 음식, 축문, 시간 아이의 백일과 첫 생일은 아이도 부모에게도 특별한 날이죠? 이 날에는 삼신할미께 감사를 드리고, 앞으로도 아기가 건강하게 자라길 기원하는 전통 의식인 삼신상을 차리기도해요. 특히, 세 가지 나물을 올리는 것이 중요한데, 나물의 종류와 의미, 축문 작성법까지 알아보겠습니다. 삼신상? 삼신상은 한국 전통에서 아기의 탄생과 성장을 기념하고 보호해 준 삼신할미께 감사드리는 의식을 위해 차리는 상차림을 말합니다. 삼신할미는 우리 민속 신앙에서 생명을 주관하며 아기를 돌보는 수호신으로 여겨집니다. 삼신상을 차리는 행위는 아기의 무탈함과 건강을 기원하는 가족의 정성을 담고 있습니다. 삼신상 차리는 시기 백일(100일) 아기가 태어난 지 100일이 되는 날에 차리는 삼신상은, 아이가 건강하게 무사히 100일을 맞이한 것을 감사드리며 앞으로도 잘 자라기를 기원하는 자리입니다. 돌(첫 생일) 아기의 첫 생일을 맞아 삼신상과 함께 돌잔치를 준비하며, 삼신할미께 아이의 건강과 행복을 기원합니다. 출산 직후 아기가 태어난 직후 삼신상은 산모와 아기의 안전한 출산을 도와준 삼신할미께 감사를 드리기 위해 차리기도 합니다. 삼신상 나물 의미 삼신상에 올리는 나물은 조상, 부모, 자손을 상징하며, 가족의 연결과 지속적인 번영을 기원하는 뜻이 담겨 있습니다. 조상을 의미하는 뿌리채소: 도라지 (도라지 없을 시 숙주, 콩나물로...

신생아 아기 급성장기 원더윅스 기간, 증상 육아를 하다 보면 아기가 갑자기 평소와 다르게 보채거나, 잘 먹지 않거나, 자주 울게 되는 시기가 있습니다. 이런 변화는 신생아의 급성장기와 원더윅스 때문일 수 있는데요. 오늘은 이 두 가지 주제를 알아보겠습니다. 신생아 아기 급성장기 급성장기는 아기가 짧은 시간 동안 급격히 성장하는 시기를 말합니다. 이 시기에는 아기의 몸과 뇌가 빠르게 발달하면서 많은 에너지를 필요로 하기 때문에 다양한 변화가 나타납니다. 급성장기의 주요 특징 수유량 증가: 모유나 분유를 이전보다 더 자주 원합니다. 수면 변화: 평소보다 더 잠을 자거나, 반대로 자주 깨기도 합니다. 성장통: 성장판의 급격한 발달로 인해 통증이 있을 수 있습니다. 민감한 행동: 평소보다 보채거나 안기는 것을 더 원합니다. 신생아 끙끙 용쓰기 원인, 신생아 성장통 시기 신생아 끙끙 용쓰는 이유가 뭘까? 신생아 성장통 시기 언제? 오늘은 많은 엄마들이 궁금해하는 신생아가 얼... blog.naver.com 급성장기 시기 출생 후 약 2주, 3주, 6주, 3개월, 6개월 정도에 주로 나타납니다. 물론 아기마다 조금씩 다를 수 있습니다. 원더윅스(Leap)란? 원더윅스는 아기의 뇌 발달과 관련된 변화를 설명하는 개념으로, 네덜란드의 정신과 의사들이 연구를 통해 발견한 이론입니다. 아기의 인지 발달 단계가 급격히 변화할 때 나타나는 증상을 설명합니...

우량아 미숙아 아기 표준 체중 얼마? 신생아 평균 몸무게 아기의 출생 체중은 계속 신경쓰이죠?! 오늘은 우량아와 미숙아의 기준, 그리고 신생아 표준 체중에 대해 알아볼게요! 미숙아 기준 일반적으로 37주 이전에 태어난 아기를 '미숙아'라고 합니다. 미숙아는 출생 체중에 따라 세분화돼요 저체중 출생아: 2.5kg 미만 극저체중 출생아: 1.5kg 미만 초극저체중 출생아: 1kg 미만 우량아 기준 우량아는 일반적으로 출생 체중이 4kg 이상인 신생아를 의미해요! 경험담 경험해보니 뱃속에서 몸무게가 더 많이 나오는것같아요 첫쨰가 작게 태어났는데 뱃속에서는 2.7-8kg정도 예상했는데 태어나보니 2.53이더라고요! 신생아 평균 체중 평균 체중: 2.5kg ~ 4kg 신생아 평균 키: 50cm 전후 하지만 이는 일반적인 기준일 뿐, 아기의 체중과 키는 유전적 요인과 산모의 건강 상태, 임신 주수 등에 따라 달라질 수 있어요! 저희 아기는 2.54kg에 태어났는데 지금은 또래보다 키가 크고 몸무게도 잘 따라가고있어요! 아기 표준 체중: 성장 곡선 참고하기 아기의 성장 상태를 확인하려면 WHO 성장 표준을 참고할 수 있어요 이는 아기의 나이와 체중, 키 등을 비교하여 아기가 적정한 성장 상태에 있는지 평가할 수 있는 자료에요 백분위 표 : 백분위는 아기의 체중이 같은 연령대의 몇 %에 해당하는지를 나타냅니다. WHO 성장 표준: 아기 체중 생후 ...

태동느끼는시기, 태아딸꾹질 느낌 경험담 오늘은 태동느끼는 시기와 태아 딸꾹질 느낌에 대해서 알아볼게요! 태동 느끼는 시기 태동은 아기가 자궁 안에서 움직이는 것을 말해요! 첫 임신(초산): 일반적으로 임신 18~22주 사이에 태동을 느끼기 시작합니다. 둘째 임신 이상(경산): 첫 임신 때보다 자궁의 변화에 익숙해진 몸 덕분에 16~18주 정도로 더 빨리 느낄 수 있습니다. 초기에 느끼는 태동은 매우 미세하고 부드러워서 배 속에서 "물방울이 톡톡 터지는 느낌" 또는 "나비가 날갯짓을 하는 느낌"처럼 표현되곤 해요. 시간이 지나면서 태아의 움직임이 더 강해지고, 발길질이나 몸을 뒤집는 강한 동작도 느껴지게 됩니다! 경험담 저는 지금 둘째를 임신중인데요 첫째는 17주~18주쯤 처음 느꼈고 둘째는 16주에 느껴지더라고요 느낌을 알고 있으니 태동이구나~ 하고 바로 알겠더라고요 ㅎㅎ 태아 딸꾹질 태아는 자궁 안에서도 딸꾹질을 해요 태아의 폐와 횡격막의 발달 과정 중 하나로, 태아가 양수를 삼키거나 폐를 운동시키는 과정에서 나타나는 자연스러운 현상이에요 느낌: 딸꾹질은 일반 태동과 다르게 규칙적으로 일정한 간격으로 느껴져요! 예를 들어, 배가 "톡톡톡" 규칙적으로 떨리는 것처럼 느껴지더라고요! 첫째가 딸꾹질을 정말 많이 했는데 신기하게 둘쨰는 잘 안해요 (태어나서도 첫째는 딸꾹질 많이함..) 딸꾹질 시기: 딸꾹질은 보통 임신 24~28주 이후부터...

아기목튜브사용시기 신생아 수영 오늘은 신생아수영 가능한 시기 아기 목튜브 사용시기에 대해 알아볼건데요 경험해본 후 작성하는 포스팅이며, 주의사항을 지키지 않았다가 아기가 입원하는 일이 발생했으니... 꼭 끝까지 읽어보시고 안전하게 아기 수영 시키시길 바래요! 신생아 수영 시기 신생아 수영은 보통 생후 50일 이후부터 시작할 수 있습니다. 이 시기는 아기가 목을 가눌 수 있게 되어 수영이 가능해지는 시기에요. 그러나 아기의 발달 속도는 개인차가 있으므로, 목을 가눌 수 있는 시기를 확인한 후 수영을 시작하는 것이 좋습니다. 일부 전문가들은 생후 3개월 이후부터 수영을 권장하기도 하므로, 아기의 상태를 고려하여 결정하시기 바랍니다. 아기 목튜브 사용시기 일반적으로 아기 목튜브는 수영을 시작할때 사용해요! 이 시기는 아기의 목 근육이 어느 정도 발달하여 물에서 목을 지탱하는 데 무리가 덜 가기 때문입니다. 일부 제품은 생후 1개월부터 사용이 가능하다고 안내하고 있으나, 신생아는 목 근육이 충분히 발달하지 않았기 때문에 조심해야 합니다. 개월수를 맞추기보다는 아기의 발달 상태를 고려하여 목을 가눌 수 있을 때 목튜브를 사용하는 것이 안전해요! 아기 수영 시 주의사항 수영 시간: 처음에는 5분 정도로 시작하여 아기의 반응을 살펴보고, 점차 시간을 늘려나가는 것이 좋습니다. 최대 15분을 넘지 않도록 주의하세요. 물 온도: 아기 수영 시 적절한...

개월별 아기과일시기 아기가 생후 6개월을 넘기면 이유식을 시작하죠 과일을 조금씩 섭취할 수 있는 시기가 찾아옵니다. 하지만 과일은 섬유질과 천연 당분이 풍부한 만큼, 시기와 섭취량을 적절히 조절하는 것이 중요해요 이유식을 거부할까봐 그러는 이유도 있음! 오늘은 6개월부터 10개월까지 아기의 개월별 과일 섭취 가이드 알아볼게요! 6개월 아기 과일 : 첫 과일을 시작하면 됩니다! 시기 특징: 이유식 초기로, 소화기관이 아직 미숙하므로 과일을 익혀서 제공하는것이 좋다고해요 (대부분 퓨레를 제공하더라고요) 추천 과일 바나나: 익힌 바나나를 으깨거나 스푼으로 긁어서 제공. 사과: 껍질을 벗기고 찐 후 곱게 으깨기. 배: 찐 배를 으깨거나 갈아서 제공. 주의사항: 알레르기 반응이 없는지 주의 깊게 관찰하세요. 한 번에 한 가지 과일만 시도하며, 하루에 1~2스푼 정도로 시작합니다. 7개월 아기 과일 과일의 맛에 익숙해지는 시기 시기 특징: 이유식 중기에 들어서며, 과일의 다양한 맛을 경험할 수 있습니다. 여전히 과일은 익혀서 주는게 좋데요! 추천 과일 망고: 잘 익은 망고를 으깨서 이유식에 섞거나 단독으로 주세요 복숭아: 껍질을 제거하고 찐 후 으깨주세요 자두: 찐 자두를 갈거나 체에 걸러. 주세요 푸룬: 자두의 한 종류인데 변비에 좋아요! 과일을 익히냐, 생과일이냐는 부모의 선택이에요 저는 생과일을 과즙망에 넣어서 맛보여주기도 했고 퓨레를 제...

아기 보행기 사용시기 보행기를 언제부터, 어떻게 사용하는 것이 좋을지 고민이 될 수 있는데요. 이번 포스팅에서는 아기 보행기 사용 시기와 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 아기 보행기 사용 시기 아기 보행기는 아기가 스스로 몸을 지탱하고 움직이는 데 도움을줘요 일반적으로 보행기를 사용하기 좋은 시기는생후 6개월 이후에요! 생후 6개월 이후 대부분의 아기가 생후 6개월쯤 되면 목을 가누고 허리를 지탱할 수 있게 됩니다. 이 시기에 보행기 사용을 하기 좋아요 허리를 잘 가눌 수 있는 시기 허리를 제대로 가누지 못하는 상태에서 보행기를 사용하면 아기의 척추와 관절에 무리가 갈 수 있습니다. 허리와 등이 안정적으로 지탱되는 시기를 기다리는 것이 중요합니다. 걸음마에 관심을 보일 때 아기가 스스로 발을 움직이거나 서려고 시도할 때 보행기를 사용하면 흥미를 더욱 자극할 수 있어요 그리고 경험상 너무 일찍 태워도 아기 발이 땅에 닿지를 않더라고요 ㅠㅠ 아기 보행기 사용의 장점 운동 발달 자극: 다리를 움직이는 과정에서 근육 발달을 촉진할 수 있습니다. 탐구심 증진: 새로운 공간을 자유롭게 탐험하며 호기심을 키울 수 있습니다. 부모님 편의: 아기가 보행기를 타고 노는 동안 부모님이 잠시 쉴 시간을 가질 수 있습니다. 아기 보행기 사용 시 주의사항 보행기 사용 시간 제한 하루 20~30분 정도로 제한하는 것이 아요 장시간 사용할 경우 아기의 허리나 척...

임산부제모, 임산부왁싱 꼭 해야할까? 출산의 3대 굴욕이라고 표현하죠 제모, 관장, 내진... 오늘은 임산부제모, 임산부왁싱을 하는 이유와 꼭 해야하는지 그리고 한다면 시기는 언제가 좋을지 알아볼게요! 임산부제모 임산부왁싱 이유 임산부가 분만할 때 제모를 하는 이유는 위생과 의료적인 이유 때문이에요! 1. 수술이나 처치 시 감염 예방 분만 중 질과 주변 부위가 열려 있는 상태에서 의료진이 처치를 하게 됩니다. 이때 음모가 남아 있으면 감염의 위험이 높아질 수 있습니다. 특히, 제왕절개 수술의 경우에는 절개 부위 주변에 털이 있으면 상처 관리에 방해가 될 수 있어 제모가 필요합니다. 2. 위생 관리 분만 과정에서 양수가 터지거나 혈액, 분비물이 배출됩니다. 털이 많으면 분비물이 묻어 위생적으로 불편함을 줄 수 있어 제모가 위생 관리를 더 쉽게 해줍니다. 출산 후에도 상처 부위를 소독하거나 관리하기 용이합니다 3. 의료진의 시야 확보 분만 과정에서 의료진이 봉합이나 처치를 해야 할 경우, 털이 많으면 작업이 번거롭거나 정확한 처치가 어려울 수 있습니다. 깨끗한 제모는 의료진의 시야를 확보하고, 분만 진행 상황을 더 명확히 관찰할 수 있게 합니다. 4. 봉합 및 회복 용이 분만 중 회음부 절개나 자연 분만 시 발생하는 열상(찢어짐)을 봉합할 때, 털이 있으면 방해가 되거나 상처 부위에 엉킬 수 있습니다. 제모를 하면 봉합 부위가 더 깨끗하...

유료광고 약국 아기 콧물약 가래 기침 열감기약 챔프 시럽으로 환절기 대비하기 요즘 날씨가 정말 이상하죠? 큰 일교차 때문에 면역력도 떨어지고 콧물과 기침이 자주 발생하는 계절인데요 아무래도 갑작스러운 기온 변화때문에 단순 감기부터 열감기까지 오는 상황이 생기죠 아이들도 마찬가지인데요 그래서 콧물이나 기침가래 증상이 보이면 초기에 미리 아이 상비약으로 대비해볼 수 있습니다. 챔프 챔프 감기약은 집에서도 그리고 여행 갈 때도 챙기기 편리한 상비약이에요 아이 맞춤 상비약으로 약국에 가면 꼭 보던 약이죠? 1993년에 출시되어서, 쭉 아이들만 연구해 왔다고 해요. 우연히 챔프 광고를 보니 감기약 뿐만 아니라 아기가 겪을 수 있는 여러 증상에 대비가 가능한 다양한 제품들이 있더라고요! 여행, 집에서도 늘 구비하는 상비약으로 필수더라고요! 광고심의필: 2024-1732-003100 챔프 감기약 라인 (3종) 약국 아기 종합감기약, 코감기약, 기침가래약 환절기, 겨울이 오면 심각한 열감기로 이어지기 전에 아이 증상에 따라서 집에서도 먼저 대처하는 게 필요해요. 열이 나지 않고 코쪽으로 감기가 올때 그리고 목소리가 살짝 변하면서 기침, 가래 소리가 들릴때 그리고 열을 동반해서 콧물 기침과 함께올때..! 보통 세 가지 종류로 감기를 나눌 수 있는데요 그때 병원을 당장 갈 수 없다면 미리 증상을 파악하고 1차적으로 가정에서 잡아줘야할 때가 생기죠 챔프...

축의금 봉투 쓰는법 한자, 이름위치 결혼식 시즌이 많아지니 축의금 봉투 쓰는법 한자에 대해서도 알아야하더라고요! 오늘은 그 방법 자세히 알아볼게요 축의금 봉투 쓰는 법 (앞면) 한자 봉투의 앞면에는 결혼을 축하하는 문구를 세로로 적습니다 예전에는 신랑, 신부측에 적는 한자를 달리 사용했었는데 요즘에는 축결혼으로 많이 사용해요! 축결혼(祝結婚): 가장 일반적이며, 신랑 신부 모두에게 사용할 수 있는 문구. 축화혼(祝華婚): 신부 측에게 사용하는 표현 축성혼(祝聖婚): 격식을 갖추고 싶을 때 적합한 표현. 결혼을 축하합니다: 한자를 쓰기 어렵다면, 한글로 간단하게 작성해도 무방해요! 축의금 봉투 쓰는 법 (뒷면) 이름위치 봉투 뒷면에는 본인의 이름과 소속을 세로로 적어요 이름: 봉투 왼쪽 하단에 본인. 소속: 이름 오른쪽에 소속(회사명이나 팀명)을 적어요! 동명이인으로 인해 발생할 수 있는 혼란때문에 소속을 적어두면 좋습니다. 그리고 신랑 신부가 감사 인사를 전할 때 편해요! 그리고 만약 부부가 함께 축의금을 냈다면 부부 이름을 나란히 적어주는것도 좋습니다! 요즘은 세로로 굳이 적지 않고 가로로 적어서 내기도 하던데 그래도 기본작성법인 세로 형식을 지켜서 내는게 낫겠죠??? 축의금 봉투 작성 유의사항 깨끗한 지폐 사용: 축의금에는 구겨지거나 훼손된 지폐보다 깨끗한 신권을 준비하는 것이 좋습니다. 봉투 접기: 봉투 덮개를 살짝 접어 닫고,...

결혼기념일 선물 TOP10 센스있는 식사 메뉴 11월 가을의 신부가 많아서 그런지 결혼기념일도 많이 돌아오죠? 결혼기념일 선물 고민중인 남편분들! 정독하시고 가면 될것 같아요 :) 아내 결혼기념일 선물 TOP10 LIST 주얼리 세트 (목걸이, 귀걸이, 팔찌) 명품 가방 또는 지갑 스파 또는 마사지 이용권 여행 패키지 금 선물 (제가 받았는데 금테크하는것 같고 특별함) 고급 향수 프리미엄 홈카페 머신 취미 관련 용품 고급 시계 백화점 상품권(옷 사입어!) 현금박스 현금풍선! 남편 결혼기념일 선물 TOP10 LIST 명품지갑, 카드지갑 스마트워치 시계 건강식품 (맞춤한약,공진 등) 취미관련템 (차량, 캠핑, 골프 등) 스파, 힐링패키지 프리미엄 주류 향수 현금 (남자들이 가장 좋아할..) 결혼기념일 이벤트 선물 준비물 주문제작 케이크 편지 꽃다발 포토앨범, 영상제작 첫 결혼기념일을 이렇게 특별한 이벤트로 꾸미는 분들도 많더라고요,, 저도 받아보고싶네요 보고있나 남편~? 결혼기념일 센스있는 식사 메뉴 추천! 프렌치 코스 요리 서울의 '라뮤즈'는 기념일을 위한 코스 요리와 라이브 연주를 해줘서 인기 많은것 같더라고요? 이탈리안 파인 다이닝 이탈리안 레스토랑에서의 정통 파스타와 스테이크 스페인 타파스와 와인 다양한 타파스와 와인을 즐길 수 있는 스페인 레스토랑 일식 오마카세 셰프가 직접 선보이는 일식 오마카세 한식 파인다이닝 전통 한식을 현...

신생아 아기 땀띠 겨울땀띠 연고, 없애는 법 땀띠는 주로 여름에 발생한다고 알려져 있지만, 겨울에도 아기 피부에 땀띠가 생길 수 있어요! 특히 난방이 잘 되어 있는 실내에서 땀을 많이 흘리거나, 두꺼운 옷을 여러 겹 입혀 피부가 숨을 못 쉬는 경우 발생할 수 있어요. 신생아 땀띠의 원인과 증상, 효과적인 연고와 관리 방법, 그리고 없애는 방법에 대해 정리해 볼게요 신생아 아기 땀띠 원인 과도한 열 겨울이라고 아기를 꽁꽁 싸맨 후 난방까지 하고있지 않나요...? 그로인해서 실내 온도가 높아 땀이 많이 나는 경우 땀띠가 생겨요! 옷의 과도한 착용 두꺼운 옷이나 여러 겹의 옷을 입혀 피부가 숨을 못 쉬게 되는 상황! 땀이 배출되지않고 계속 젖은채로 있는거죠.. 습기와 마찰 땀이 증발하지 않고 피부에 머물러 모공이 막혀 염증이 발생해요 신생아 아기 땀띠 증상 피부에 작고 붉은 점이 나타나며 가려움증 동반. 땀이 많은 목, 겨드랑이, 등, 사타구니 부위에 주로 발생. 증상이 심할 경우, 물집이나 고름이 생기기도 함. 아기 땀띠 연고 약국에서 판매하는 땀띠 전용 연고 아기 피부 전용: 부드럽고 자극 없는 성분의 연고를 선택하세요. 대표적인 제품: 비판텐 연고, 보소미연고, 리도맥스 크림, 데스틴 크림, 세바메드 베이비 크림 천연 성분 연고 카렌듈라 성분이 함유된 크림은 염증 완화에 효과적입니다. 피부 자극이 적어 민감한 아기 피부에 적합. 사용...

임산부 방광염 원인, 검사, 치료 항생제 복용 임신 중 방광염은 많은 임산부가 겪는 흔한 문제 중 하나에요! 호르몬 변화와 신체 구조의 변화로 인해 임신 중에는 방광염에 걸릴 위험이 높아지는데, 방치할 경우 신우신염으로 발전하거나 임신에 악영향을 미칠 수 있어 조기 진단과 치료가 중요해요 오늘은 임산부 방광염의 원인, 검사, 치료, 사용 가능한 항생제 알아볼게요! 방광염? 방광염은 방광에 세균이 침입해 염증이 생기는 질환으로, 주로 소변을 볼 때 통증이나 화끈거림, 빈뇨, 하복부 불편감 등의 증상이 나타나요. 소변이 마렵지 않은데 계속 마려운 느낌이 들기도해요 여성에게 더 흔하며, 치료하지 않으면 신장 감염으로 이어질 수 있어요. 임산부 방광염 원인 호르몬 변화 임신 중 프로게스테론 호르몬이 증가하면서 요로의 근육이 이완되고 소변 배출이 느려집니다. 소변이 방광에 오래 머무르면서 세균 증식 위험이 높아집니다. 해부학적 변화 커지는 자궁이 방광을 압박해 잔뇨가 남기 쉬운 환경이 됩니다. 요도와 방광이 세균 감염에 더 취약해집니다. 면역력 저하 임신 중 면역 체계가 약해져 세균 감염에 더 민감합니다. 세균 감염 대장균이 가장 흔한 원인균으로, 항문과 요도가 가까운 여성의 생리적 구조로 인해 쉽게 감염됩니다. 방광염 증상 소변 볼 때 통증이나 화끈거림 빈뇨(자주 소변을 보고 싶음) 소변에서 악취 또는 탁한 색 하복부 통증 또는 불편감 드물...

임산부 철분제 복용시기, 철분부족증상 보건소철분제, 내돈내산 둘 중 뭐가 나을까? 엽산, 비타민D, 오메가3만큼 중요한 임산부 철분제! 담당원장님께서 다른건 몰라도 철분제는 꼭 먹으라고 저한테 말씀하시더라고요 ㅠㅠ 오늘은 임산부 철분제복용시기와 부족할때 나타나는 증상 그리고 보건소에서 철분제 받는법 알려드릴게요! 임산부 철분제 꼭 먹어야하는 이유 임산부는 임신으로 인해 혈액량이 증가하면서 더 많은 철분이 필요합니다. 태아는 태반을 통해 엄마로부터 철분을 공급받기 때문에, 철분이 부족하면 엄마와 태아 모두에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 철분의 역할 적혈구 생성 산소 운반 태아의 뇌 발달 및 성장 촉진 임산부 철분부족 증상 산모: 빈혈, 피로감, 어지러움, 면역력 저하 태아: 저체중아 출생, 조산 위험 증가 철분이 부족하면 빈혈로 이어질 수 있으며, 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 임산부는 빈혈 증상이 심해지면 일상생활에 어려움을 겪을 수 있으니, 아래 증상이 있다면 철분 부족을 의심해 보아야해요 1) 만성 피로와 무기력 아무리 휴식을 취해도 피로감이 지속됩니다. 에너지가 부족하고 쉽게 지칩니다. 2) 어지러움과 두통 산소 공급 부족으로 인해 빈혈 증상이 심해질 경우 어지러움이 발생합니다. 두통이 잦아지며 집중력이 떨어질 수 있습니다. 3) 창백한 피부와 손톱 변화 혈액량이 감소하면 피부가 창백해지고, 손톱이 약해지며 ...

아기 밤수유끊기 밤수끊는시기 젖병떼는시기 언제? 우주의 밤수유를 끊었던 날이 새록새록하네요! 오늘은 우주의 밤수유 끊었던 시기 경험담과 아기들이 보통 밤수를끊는시기가 언제인지 알아볼게요 밤수유? 밤수유는 아기가 밤에 새벽에 깨어나서 먹는 분유나, 모유를 말해요. 주로 잠을 자다가 아기가 배고픔을 느껴서 울면서 깨면 분유나, 모유를 먹이죠 밤수유가 필요한 이유와 시기 신생아 시기: 신생아는 위가 작아서 한 번에 많은 양을 먹을 수 없기 때문에 밤에도 자주 수유를 해야 합니다. 성장 촉진: 생후 몇 개월 동안 아기는 성장에 필요한 칼로리를 지속적으로 섭취해야 하므로, 밤수유는 아기의 성장을 돕습니다. 밤수유끊는시기 아이마다 제각각 다르고, 분유 모유에 따라도 차이가 있어요. 하지만 대부분의 경우 6개월 전후로 밤수를 끊어요. 빠르면 4개월부터도 6시간~8시간정도 통잠을 잡니다. 이 시기가되면 아기 치아도 자라나기 시작하기 때문에 밤에 수유를 하게되면 치아우식증이 걱정되기도하거든요! 그리고 이유식을 시작하기 때문에, 밤수유를 끊어줘야 더 잘먹기도해요! 6개월 전후로 밤수유를 서서히 줄이거나 끊는것을 권장해요 하지만 제외가 있다면..! 아기가 성장이 더디거나, 너무 작으면 밤수유를 계속해도 좋습니다. 너무 작은 아기들은 돌까지도 밤수유를 하더라고요! 모유수유 아기 밤수유 끊었던 시기 경험담 14개월에 중단한 모유수유 진짜 힘든 하루하루를 보...

임산부 치약 추천 1950제주 치약 사용 후기 임산부도 안심하고 사용하는 건강한 선택! 안녕하세요, 오늘은 제가 직접 사용 중인 임산부 치약 '1950제주 치약'에 대해 후기를 남겨볼까 합니다. 임신 중에는 정말 사소한 제품 하나도 꼼꼼히 따져보게 되는데요, 특히 입으로 들어가는 치약은 더 신경 쓰이더라고요. 그래서 자연 유래 성분으로 안전하고, 입덧으로 힘든 시기에도 부담 없이 사용할 수 있는 치약을 찾다가 195제주 치약을 선택하게 되었어요. 임산부치약을 사용해야하는 이유? 1. 호르몬 변화로 인한 잇몸 질환 예방 임신 중에는 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬이 증가하면서 , 잇몸이 쉽게 붓고 피가 나거나, 치주염 같은 염증이 생기기 쉬워요. 이런 문제를 예방하기 위해 잇몸을 진정시키는 약초 성분이나 자극이 적은 성분으로 만들어져 있습니다. 2. 입덧으로 인한 구강 관리 어려움 입덧으로 인해 양치질을 하는 것도 힘들어지죠. 일반 치약의 강한 향이나 거품이 구토감을 유발할 수 있는데, 임산부 치약은 순한 향과 자극 없는 사용감으로 입덧 중에도 부담 없이 사용할 수 있어요. 3. 합성 화학 성분에 대한 민감성 증가 임신 중에는 일반 화학 성분이 태아에게 영향을 미칠 수 있다는 걱정이 생깁니다. 임산부 치약은 유해 성분 (파라벤, 합성 계면활성제 등)을 배제하고, EWG 1등급 같은 안전한 성분을 사용해 안심할 수 있어요. 4. 불소 민...

역류성식도염 역류성위염 증상, 원인 유산균 소화효소 류앤스틱 추천 역류성식도염을 달고사는 남편과 임신하니 역류성식도염 증상이 오는 저.. 오늘은 역류성식도염, 역류성위염 증상과원인 그리고 도움이될만한 유산균소화효소 류앤스틱 함꼐추천해드리려고 해요! 역류성식도염 역류성식도염은 위의 내용물(위산, 소화액, 음식물 등)이 식도로 역류하면서 식도 점막에 손상을 일으키는 질환입니다. 이 질환은 식도의 보호막이 손상되어 염증이 생기거나, 자극으로 인해 다양한 증상이 나타납니다. 역류성식도염 증상 주로 식도가 위산에 의해 손상되면서 발생합니다 속쓰림: 가슴 중심부에 화끈거리는 통증. 트림: 신맛이 올라오는 느낌. 가슴 통증: 특히 누워 있을 때 심함. 마른기침: 식도와 성대 자극으로 인해 나타남. 쉰 목소리: 성대 손상으로 인한 증상. 역류성식도염 원인 위식도 괄약근 약화 비만, 과식, 임신 등이 괄약근에 압력을 가해 약화됨. 과도한 위산 분비 자극적인 음식 섭취, 카페인, 알코올 등이 위산 분비를 증가시킴. 생활습관 식사 후 바로 눕기, 야식, 불규칙한 식습관 등이 위산 역류를 유발. 스트레스 스트레스는 위장관의 기능을 약화시키고 소화 과정을 방해함. 역류성위염 역류성 위염은 위산이 식도로 역류하여 식도 점막에 염증을 일으키는 상태를 말합니다. 위위산이 위에서 식도로 올라오면서 발생합니다 .이로 인해 속쓰림, 가슴 통증, 트림, 목 이물감 등 ...

임신에 좋은 음식 vs 임신에 안좋은 음식 임신은 엄마와 태아 모두의 건강을 위해 무엇을 먹느냐가 매우 신경쓰이죠? 균형 잡힌 영양 섭취는 태아의 건강한 성장과 임신 중 건강 문제 예방에도 도움이돼요 이번 포스팅에서는 임신에 좋은 음식과 피해야 할 음식을 정리해 보았습니다. 임신에 좋은 음식 1. 엽산이 풍부한 음식 엽산은 태아의 신경관 결손증 예방에 중요한 영양소입니다. 추천 음식: 시금치, 브로콜리, 아스파라거스, 렌틸콩, 아보카도. 2. 단백질이 풍부한 음식 단백질은 태아의 성장과 엄마의 체력 유지에 필수적입니다. 추천 음식: 닭가슴살, 생선(저수은 생선), 달걀, 두부, 콩류. 3. 칼슘이 풍부한 음식 칼슘은 태아의 뼈와 치아 형성에 도움을 줍니다. 추천 음식: 우유, 요거트, 치즈, 케일, 멸치. 4. 철분이 풍부한 음식 철분은 혈액을 통해 산소를 공급하는 데 중요한 역할을 합니다. 추천 음식: 붉은 고기, 시금치, 건포도, 콩류, 강화 시리얼. 5. 오메가-3 지방산이 풍부한 음식 태아의 두뇌 발달을 돕는 중요한 영양소입니다. 추천 음식: 연어, 고등어, 호두, 치아씨드, 아마씨. 6. 수분 보충을 위한 음식 충분한 수분 섭취는 임신 중 부종과 변비를 예방합니다. 추천 음식: 수박, 오이, 셀러리, 코코넛 워터. 임신에 안 좋은 음식 1. 고수은 생선 수은 함량이 높은 생선은 태아의 신경계 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 ...

신생아대변횟수 응가 하얀알갱이 신생아 설사 괜찮을까? 신생아를 양육하면 가장 신경써야할 것 중 하나가 먹고, 배변활동을 얼만큼 하느냐죠? 오늘은 신생아하루대변횟수와 신생아 응가에서 보이는 하얀알갱이 그리고 설사에 대해 알아볼게요 신생아 대변횟수 신생아 대변횟수는 아기의 수유 방식에 따라 다르게 나타나요 모유수유 하는 신생아 하루 대변횟수 하루에 5번 ~ 10회까지도 대변을 볼 수 있어요. 모유는 소화가 잘 되기 때문에 더 자주 대변을봐요 그리고 변이 묽어요! 어른기준에서는 설사같다고 판단할 수 있는데 음.. 설명하자면 땅콩쨈같은 느낌일거에요 (사진주의!/모유수유한 아기의 대변사진 입니다) 설사라고 판단하지 않아요! 분유수유 하는 신생아 하루 대변 횟수 분유를 먹는 신생아는 평균 하루 1~4회정도로 모유수유하는 신생아에 비해서 횟수가 적습니다! 신생아 변비 기준 앞서 말씀드린 횟수를 채우지 못했다고 해서 신생아 변비는 절대 아니에요. 모유수유, 분유수유 아기 모두 하루에 대변본 횟수가 0회라고 해도 변비가 아닙니다. 신생아 시기의 아기들은 급성장기를 겪고있어서 먹는 영양소를 모두 몸으로 흡수해요..! 그래서 최대한 5일까지 변을 보지 않아도 변비가 아니라고해요 그럼 변비를 판단하는 기준은? 배가 빵빵하고 단단한데 변을 보지 않을 때 변 보기 힘들어 할때 변이 딱딱할때! 위 세가지 증상이 있다면 소아과에서 유산균을 먹이는게 좋아요! 신생...

브라이덜샤워 뜻 셀프 다이소 소품 세트 vs 스튜디오대관 브라이덜샤워가 요즘은 결혼 전 꼭 거쳐야하는 문화가 되어버렸죠? 오늘은 브라이덜샤워의 뜻과 셀프 vs 스튜디오대관 모두 해본 후기 남겨보려고 해요 브라이덜샤워 뜻 브라이덜 샤워는 결혼을 앞둔 신부를 축하하기 위한 파티에요! 신부와 신부의 친구들이 모이는 자리인데 신부가 아닌 신부의 친구들이 주최하고 모두 계획하죠! 신부라는 뜻을 가지고 있는 브라이덜(Bridal)"과 소나기 라는 의미를 담고있는 "샤워(Shower)"의 합성어로 신부에게 선물과 사랑을 비처럼 쏟아낸다는 의미에서 유래했어요! 브라이덜샤워 유래 한국에서, 현대에서 어떻게 왜 유행하기 시작한거지? 사실 브라이덜샤워는 16세기 유럽에서 시작된 문화에요! 결혼 자금이 부족한 커플을 돕기 위해서 신부의 친구들이 선물과 돈을 모아 주었다고 알려져 있는데요 이러한 전통이 발전하면서 현대에서는 결혼 준비 과정에서 신부를 축하하고, 또 응원하는 이벤트로 자리잡게 되었어요. 2000년대 초반에 사만다가 출연하는 미국영화에 이 장면이 나오면서 한국에서 유행을 하기 시작했는데요 2020년대 초반부터 코로나가 터지면서,, SNS의 비중이 커졌죠? 프라이빗한 파티가 인기가 커지면서 자연스레,, 브라이덜샤워의 열풍이 불기 시작한것 같아요! 이게 모두,, SNS떄문에 자리잡은 문화라는거죠..! 이유와 과정이 어쨌든,,, 요즘은 결혼 준비과정...